«Слезы — не слабость»: психолог разрешила мужчинам плакать Психолог Лариса Никитина порекомендовала мужчинам плакать тогда, когда они захотят. Специалист считает, что подавлять эмоции — вредно для здоровья. Об этом она рассказала в беседе с Life.ru. Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, а в России — всего лишь 28%. Это связ ...
Росавиация разрешила российским перевозчикам летать в Катар Федеральное агентство воздушного транспорта (Росавиация) разрешило российским перевозчикам летать в Катар. ...
World Aquatics разрешила российским спортсменам общаться со СМИ Международная федерация плавания (World Aquatics) сняла запрет на общение российских и белорусских спортсменов со СМИ во время соревнований под своей эгидой ...
Росавиация разрешила российским компаниям летать над Ираком, Ираном и Иорданией Росавиация сообщила об отмене запрета для российских авиакомпаний на полеты в воздушном пространстве Ирака, Ирана и Иордании. Специалисты агентства продолжают отслеживать работу воздушного транспорта в ближневосточном регионе. ...
World Aquatics разрешила российским пловцам общаться со СМИ на чемпионате мира Международная федерация плавания (World Aquatics) разрешила российским спортсменам общаться с представителями СМИ во время чемпионата мира и других международных турниров, которые проходят под эгидой организации. Об этом «Матч ТВ» сообщили в пресс-службе World Aquatics. ...
Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...
Самородов: на тренировках каждый день большие нагрузки Нападающий "Ахмата" Максим Самородов рассказал о работе под руководством главного тренера команды Сергея Ташуева. ...
Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...
Что делать каждый день, чтобы быть счастливее Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. ...
В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...
Освежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудок Освежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудокНародный фаворит — лёгкий салатик, любимый хозяйками за быстроту приготовления и нулевую тяжесть в животе. Основан на пекинской капусте, словно метёлка выгребающей ненужное из кишечника. Создавая атмосферу лета, он освежает, но не за ...
5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...
Эксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый день Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? Исследования показывают, что бороды поддерживают плотную и разнообразную популяцию микробов. По данным The Washington Post, в некоторых туалетах содержится меньше микробов, чем в среднестатистической ...
84 % россиян выходят в интернет каждый день, подсчитал Mediascope Как минимум раз в месяц интернетом пользуются 85 % жителей России, а ежедневно это делают 84 % россиян, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на статистику Mediascope. Средний российский пользователь интернета проводит в Сети 4,5 часа в день. ...
В Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторов 1,5 миллиона граждан Великобритании ежедневно пользуются услугами нелегальных игорных операторов, говорится в новом исследовании Совета по ставкам и азартным играм Великобритании (BGC), опубликованном на сайте организации. ...
Обзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый день Клавиатура Rapoo NK1900 относится к доступному ценовому сегменту и использует проводное подключение. Базовый и самый востребованный функционал, защита от воды, низкий уровень шума и быстрый отклик. Комплектация Коробка с традиционным оформлением. Внутри ее зафиксирована и находится в защитном пакете ...
Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день. ...
Mediascope: Более 80% россиян выходят в интернет каждый день Согласно свежим данным исследовательской компании Mediascope, интернетом ежедневно пользуются 84% россиян. В целом, хотя бы раз в месяц в сеть выходят 85% жителей страны. Об этом сообщил Павел Мордаев, руководитель сектора поддержки клиентов компании. Среднее время, которое пользователь проводит в и ...
В регионах 57 процентов женщин смотрят сериалы каждый день По данным опроса, 57 % женщин смотрят кино или сериалы каждый день, среди мужчин этот показатель составляет 42 %. Чуть реже, 2-3 раза в неделю, такой контент включают 23 % мужчин и 18 % женщин; раз в неделю — 8 % и 10 % соответственно; 2-3 раза в месяц — 5 % и 2 %; реже, чем раз в месяц — 6 % и 3 %. ...
Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорогих курсах по саморазвитию или долгих медитациях на балконе. Ученые выяснили, что для радостного состояния достаточно всего пяти минут в день — и это не ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
Доказано: слишком долгое сидение каждый день приводит к болям в шее Результаты новой работы, опубликованной в журнале BMC Public Health, показали: если вы проводите много часов в день, уткнувшись в телефон или сидя за столом, то вы рискуете столкнуться с серьёзной болью в шее. Об этом сообщили учёные из Китая. В рамках нового исследования учёные проанализировали 25 ...
Как глаза обманывают тебя каждый день — разоблачаем зрительный трюк Может быть, вы когда-нибудь слышали байку: якобы человеческие глаза воспринимают мир в «перевернутом» виде — просто мозг редактирует и правит картинку автоматически. Портал theconversation. ...
Платье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить. ...
"Каждый день — это шаг вперед": в каком состоянии находится Тигран Кеосаян Режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян уже пять месяцев провел в коме без сознания. Состояние здоровья Тиграна Кеосаяна и его шансы на выздоровление волнуют россиян. По последним данным, состояние режиссера оценивается как стабильно тяжелое. Отмечается, что организм Тиграна Кеосаяна пока не в состоян ...
Обзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый день Электросамокаты взяли тренд на утяжеление. Устройства становятся больше: увеличивается радиус колес и растет дорожный просвет. В городских реалиях для повседневного использования хочется держать под рукой что-то не слишком громоздкое — самокат, который не займет половину прихожей. Acer ES Series 3 M ...
Захарова: западные кураторы каждый день «нахрючивают и науськивают» Киев Западные кураторы киевского режима ежедневно «нахрючивают и науськивают» его. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова в интервью сайту телеканала «Звезда».«За киевским режимом стоят его кураторы, которые каждый день науськивают, надрючивают и нахрючивают, что только с ни ...
Новая статья: Обзор смартфона realme 14 5G: мощность на каждый день В последние пару лет realme работает над созданием репутации компании, выпускающей лучшие (или одни из лучших) смартфоны для игр. При этом концепция не подразумевает создания отдельного суббренда и привлечения внимания аляпистым дизайном. И realme 14 5G отлично вписывается в эту концепцию ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Последний рубеж обороны: это вещество убивает вас медленно, но каждый день Каждый день мы сталкиваемся с невидимой угрозой, которая буквально окружает нас дома, в пище и даже в воздухе, которым мы дышим. Ученые сделали тревожное открытие, изучив образцы обычной бытовой пыли. Оказалось, что крошечные частицы пластика, известные как микропластик и нанопластик, способны ускор ...
Пьяных водителей почти каждый день ловят в Республике Алтай За пять месяцев 2025 года в Республике Алтай задержали 690 нетрезвых водителей, из них 92 человека – повторно. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МВД. Нарушителей выявляют практически ежедневно. "Такие поездки влекут штраф до 45 тысяч рублей и лишение водительских прав на 1,5 года. Однак ...
Роскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номера Роскомнадзор ежедневно выявляет среди 455 млн звонков 1,2 млн вызовов с подменой номера, используемых мошенниками. Об этом сообщил зампредседателя правительства, руководитель аппарата правительства Дмитрий Григоренко. Источник изображения: NordWood Themes / Unsplash ...
Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете есть семечки подсолнечника ежедневно. Борьба с воспалением. В семенах подсолнечника много витамина Е, флавонои ...
Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обеспечивает организм быстрой энергией ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...
Можно встретить каждый день: амурскому тигру больше не грозит вымирание Самая большая кошка России спасена и больше не на грани вымирания. Об этом сегодня сообщили в наблюдательном совете центра «Амурский тигр». Помогать хищникам там начали еще 13 лет назад. Тогда по самым оптимистичным прогнозам в лесах на Дальнем Востоке обитали около 430 особей. Сейчас уж ...
«Профессия такая — нужно каждый день искать»: жизнь Зураба Церетели Скончался Зураб Церетели — президент Российской академии художеств, художник и скульптор, автор множества изваяний в Москве и по всему миру. РБК вспоминает жизнь и карьеру Церетели Узнать больше о работах скульптора — в подборке РБК ...
В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даём В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даёмРтуть в рыбе — реальная угроза, особенно для детей и беременных. Учёные разработали генетически модифицированные пробиотики, которые нейтрализуют токсины прямо в кишечнике. Пока метод тестировали только на мышах, но результат ...
«Надо каждый день заполнять 400 мест» — аэропорт меняет туризм в Абхазии Министерство туризма Абхазии подписало соглашение с Национальным союзом профессионалов туриндустрии и ассоциацией «Турпомощь». Подписание состоялось в рамках круглого стола «Абхазия и Россия: реалии и горизонты туристического сотрудничества»… ...
Весы каждый день показывают новую цифру: все дело в менструальном цикле Фитнес-тренер Эмма Гиллиган проинформировала, почему у женщин, несмотря на тренировки и физическую активность, в течение месяца скачет вес. ...
Что сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день – запомните раз и навсегда Что сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день – запомните раз и навсегда Наверняка многим знакомо это раздражающее чувство: только навел порядок, а уже к вечеру на полках, телевизоре и подоконнике снова появляется слой пыли. Ощущение вечного круга уборки знакомо едва ли не каждому, особе ...
Число миллионеров в США в прошлом году увеличивалось на 1000 человек каждый день За последний год благосостояние граждан США росло непропорционально быстро. Более 379 000 человек (или по 1000 в день) стали новыми долларовыми миллионерами. Данные приводятся в отчете швейцарского банка UBS… ...
Чудодейственное лекарство: Россиянам объяснили, почему важно двигаться каждый день Для улучшения качества жизни достаточно простых и действенных методов, например, регулярных пеших прогулок. Такое мнение выразила специалист в области биохакинга Мария Молоствова. По её словам, ходьба – это общедоступный метод укрепления здоровья и повышения эффективности работы организма. ...
Как часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый день Как часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый деньЧистота постельного белья как залог здоровья и качественного сна Многие из нас даже не задумываются, что наша кровать, это место, где мы проводим треть своей жизни, может стать настоящим рассадником проблем для здоровья. ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...
Вот 3 ошибки, из-за которых вас не ценят — 80% людей допускают их каждый день: немедленно перестаньте так делать Вот 3 ошибки, из-за которых вас не ценят — 80% людей допускают их каждый день: немедленно перестаньте так делатьТри ошибки, которые портят вашу репутацию в общении Вы когда-нибудь задумывались, почему с одними людьми общаться легко и приятно, а другие, кажется, постоянно отталкивают? Дело не всегда ...
Хуже чем водка: ученые забраковали популярный у россиян напиток – а мы пьем его каждый день Любите кофе с сахаром — например, латте с карамелью или капучино с тремя ложками сахара? Учёные из Японии выявили, что сочетание кофеина и сахара может серьезно влиять на внутренние биоритмы организма и нарушать работу так называемых «внутренних часов». Что показало исследование? В эксперименте на м ...
Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. Быстрый заряд энергии. Важно при этом учитывать, какой у вас рацион и действительно ли вам требуется бо ...
Apple разрабатывает сразу 7 новых гарнитур — от Vision Pro 2 до умных очков на каждый день Несмотря на слабые продажи Vision Pro, Apple не отказывается от своих амбиций в сфере XR. По данным аналитика Мин-Чи Куо, компания работает сразу над семью новыми устройствами — от флагманской гарнитуры второго поколения до облегчённых очков с AR-функциями. Уже в III квартале 2025 года может выйти о ...
Мы ходим мимо каждый день: как привычные омские здания связаны с Великой Отечественной Заводы, музеи и эвакуационные госпитали располагались практически по всему Омску тех времён. ...
Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal of Nutrition. ...
Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...
«Каждый день делаем выбор»: Антон Шагин о мотивации своего героя в спектакле В жизни каждого человека бывают моменты, когда приходится принимать решение — остаться на стороне добра или примкнуть ко злу. Именно с таким выбором сталкивается герой спектакля «Гамлет», которого играет актер Антон Шагин. Об этом артист рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru ...
ЦБ: Инфляционные ожидания россиян никак не снижаются – потому что они каждый день ходят в магазин Из-за этого высокие ставки могут сохраняться, даже если сама инфляция будет быстро снижаться... ...
Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. ...
«МЮ» каждый день звонит насчет Дьокереша. «Ювентус» тоже наводил справки в последние дни По информации инсайдера Фабрицио Романо, звонки от манкунианцев поступают каждый день. Сообщалось , что переговоры о трансфере форварда «Спортинга» уже идут через посредников. Также за последние два дня справки наводили «Ювентус» и «Аль-Хилаль». «Аль-Хилаль» предлагал Дьокерешу 35 млн евро в год без ...
Хоть каждый день? Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ванну В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный дерматолог Ирина Гостева рассказали о нюансах личной гигиены и ответили на популярные вопросы. «Умываться надо каждый день. Все мы моемся с мылом каждый день. Выбрать подходящее средство для своего типа кожи не проблема — вы выбир ...
ECHOMSK.SPB.RU