Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...
Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряжении окажутся инструменты, которые помогут вовремя и ...
Певец Газманов рассказал, что помогает ему сохранять молодость Народный артист России Олег Газманов рассказал, что ежедневно выполняет столько отжиманий, сколько ему лет, и на данный момент делает 74 повторения, пишет Пятый канал. Он уточнил, что в 2026 году планирует перейти на 75 отжиманий, поскольку придерживается собственного плана поддержания молодости и а ...
NVIDIA помогает США сохранять лидерство в области ИИ и высокопроизводительных вычислений NVIDIA станет частным партнёром Министерства энергетики США (DOE) в рамках проекта Genesis Mission, направленного на поддержание лидерства Америки в области искусственного интеллекта. The post NVIDIA помогает США сохранять лидерство в области ИИ и высокопроизводительных вычислений first appeared on ...
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях Люди устроены несколько сложнее, чем можно было бы предположить с точки зрения теории вероятностей. ...
Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают пр ...
Поток нефтегазовых доходов ослаб, но бюджет выдерживает: рубль помогает сохранять баланс Согласно предварительным данным Минфина, в сентябре нефтегазовые доходы российского бюджета снизились почти на 32% по сравнению с прошлым годом. За первые девять месяцев года зафиксировано снижение на 21%, составив 6,6 трлн рублей против 8,3 трлн рублей годом ранее. Основной причиной снижения являет ...
Тренер Марокко запросил челлендж на ВАР в матче ЧМ-2025 (U20). В Медиалиге такое правило есть с 1-го сезона – сейчас его тестирует ФИФА Главный тренер молодежной сборной Марокко Мохамед Уаби воспользовался карточкой челленджа на 72-й минуте полуфинального матча МЧМ против Франции (1:1, 4:3 – по пенальти). ...
Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» В Смоленске вот уже несколько лет практически отсутствует такое понятие как сезонность туризма Сообщение Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Песков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов. ...
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь Прогород Сколько раз в день кормить кошку — вопрос, который делит владельцев на два непримиримых лагеря. Одни свято верят в режим по часам, другие оставляют миску полной на весь день. Где же истина, и существует ли то самое железное правило, которое избавит от мук совести и проблем с ветеринаром? «Д ...
Что такое красота: как нацпроект «Новые материалы и химия» помогает косметической отрасли Российская бьюти-индустрия традиционно считается одной из лучших в мире благодаря талантливым мастерам и мастерицам: за рубежом особой популярностью пользуются наши колористы, стилисты, визажисты и мастера маникюра. Отечественные производители косметики и парфюмерии решили не отставать. В этом им по ...
Благотворительный фонд "Важен каждый" помогает семьям участников СВО в Москве Московский благотворительный фонд "Важен каждый" с начала СВО организовал около 500 мероприятий, включая бесплатные творческие занятия, обучающие тренинги, вебинары и консультации. Активисты организации фокусируются на помощи семьям военнослужащих, рассказала психолог и глава фонда Елена Глебова. ...
Использую немецкое правило «одной поверхности»: дом всегда сияет чистотой за 15 минут в день Порядок одним движением руки Чистота в доме — это не результат многочасовых генеральных уборок по выходным, а следствие правильно выстроенной системы ежедневного ухода. Домохозяйка Анна Романовна убеждена, что секрет идеального порядка кроется в немецкой философии уборки, которая базируется на принц ...
Никогда не копите деньги на черный день: это древнее правило подтверждают все известные экономисты "Про Город"Финансовые эксперты призывают отказаться от привычки откладывать средства "на черный день" — эта стратегия работала в прошлом веке, но сегодня приводит к потере денег и упущенным возможностям. Инфляция съедает накопления быстрее, чем люди успевают их пополнить, а психологическое ожидание ...
Тренер «Бруклина» Фернандес: «Приятно видеть, как 19-летний Дёмин оказывает такое влияние и помогает нам побеждать» Главный тренер «Бруклина» Жорди Фернандес прокомментировал игру разыгрывающего команды Егора Дёмина после матча против «Филадельфии» (114:106) в регулярном чемпионате НБА. ...
Что такое дифференцированный тариф и почему важно каждый месяц передавать показания электросчетчика Своевременно передавать показания - значит вести точный учет электроэнергии и оплачивать только потребленные киловатт-часы. А теперь это еще возможность подтвердить использование низкого тарифа Сообщение Что такое дифференцированный тариф и почему важно каждый месяц передавать показания электросчетч ...
Александр Мостовой: «Я за пиво на стадионах, люди из Испании приезжали на ЧМ, каждый день без пива – просто не день. В Испании и Франции футболисты любят выпить» Александр Мостовой выступил за возвращение пива на стадионы. «И в Испании, и во Франции футболисты любят выпить – ну, опять же, в пределах разумного. Я однозначно за то, чтобы пиво появилось на стадионах. Я думаю, что здесь никаких проблем не возникнет. Тем более сейчас на каждом столбе есть камера, ...
Верховный суд поставил жирную точку: за наезд одним колесом на сплошную грозит лишение прав или нет - такое должен знать каждый водитель Верховный суд поставил жирную точку: за наезд одним колесом на сплошную грозит лишение прав или нет - такое должен знать каждый водитель Этот вопрос — настоящая головная боль для водителей. Что будет, если всего на секунду, одним колесом, коснуться злополучной сплошной линии? Панический страх перед ...
Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть надоумить, научить, пишет "Календарь событий". Святого Наума считали покровителем обучающихся. 14 декабря к детям обязательно приглашали учителя. Посл ...
Молитва Никону Радонежскому в день памяти: чем помогает и как читать 30 ноября православная церковь чтит Никона как образец терпения и духовной стойкости, прошедшего испытания изгнанием и вернувшегося в обитель с миром в сердце. Подробнее — в материале «Известий». ...
Сидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в их организме циркулирует очень лениво, и сосуды чув ...
«Завтрак работает за вас весь день»: что такое эффект второго приема пищи Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение замедляется, уровень сахара повышается более стабильно, а скачки глюкозы посл ...
"Всегда мечтал посетить, а тут такое": Лувр уже второй день закрыт для туристов Каждый день музей теряет миллионы, а тысячи гостей французской столицы, копившие годами на поездку, не могут в него попасть. ...
Что такое зимнее солнцестояние и сколько продлится самый короткий день в году Сегодня, 21 декабря 2025-го, наступил День зимнего солнцестояния. Это сутки с самым коротким днем и самой длинной ночью в Северном полушарии. Этому дню свойственны длинные растянутые тени, ранний закат, поздний рассвет и усиленные сумерки, пишут "Известия". В День зимнего солнцестояния солнце будет ...
Дожди будут заливать Марий Эл каждый день Дожди будут заливать Марий Эл каждый день В начале второй декады октября погода в Республике Марий Эл будет определяться активной циклонической деятельностью, приносящей с собой облачность, осадки и умеренно прохладные температуры. В ближайшие дни жителей региона ожидает типичная для поздней осени а ...
Песков: Путин каждый день встречается с участниками СВО Так представитель Кремля на вопрос, запланирована ли у президента страны встреча с участниками спецоперации и их семьями. ...
Веселый гид по неделе: как отпраздновать каждый день с 22 по 28 декабря Забудьте про стресс, снег и дефицит витамина D! С 22 по 28 декабря планета щедро одарила нас забавными, трогательными и вкусными праздниками. ...
Кремль: каждый день для Киева является «упущенным» Ситуация для Украины ухудшается ежедневно и каждый следующий день для Киева является упущенным. Об этом заявил пресс-секретарь главы российского государства Дмитрий Песков, комментируя коррупционный скандал вокруг окружения главы ... ...
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...
Это тупик: США теряют по 15 млрд долларов каждый день Американцы ежедневно теряют миллиарды долларов. Это результат политического тупика. Пока что это в первую очередь сказывается на экономике США, но вскоре последствия скажутся и на других странах. Подробности приводит Gazeta. ...
Каждый день в РФ блокируют более 1,5 млн звонков от мошенников Более 1,5 млн мошеннических звонков ежедневно блокируются в РФ с помощью антифрод-систем, с начала года в рунете заблокировано более 53 тыс. ...
Лавров: Еврокомиссия каждый день превышает свои полномочия Еврокомиссия систематически выходит за рамки своих полномочий, пренебрегая мнением государств-членов ЕС. Такое заявление сделал министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. ...
«Леброн был на площадке каждый день». Редик — о травме Джеймса Главный тренер команды НБА «Лос-Анджелес Лейкерс» Джей Джей Редик высказался о травме 40-летнего форварда и четырёхкратного чемпиона Леброна Джеймса. ...
Ремпал: «Овечкин получает удовольствие от игры каждый день» Форвард «Салавата Юлаева» Шелдон Ремпал отметил, что капитан «Вашингтона» Александр Овечкин получает удовольствие от хоккея каждый день. ...
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, роли образа жизни и правилах питания, которые помогают поддерживать здоровое пищеварение. ...
Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Телеведущий Леонид Якубович признался, что главным условием его долгой активности является ежедневная физическая нагрузка.«Если не занимаюсь спортом хотя бы 15–20 минут в день — всё, я сонный и раздражённый. Поэтому каждый день — велотренажёр, гантели, что-то обязательно», — рассказал Якубович в инт ...
Каждый день в военкомат Ставрополя приходят десятки добровольцев Разные профессии, разные истории, цель одна - победить! Всё больше жителей Ставрополья принимают решение заключить контракт с Министерством обороны России. Каждый день в пункт отбора Ставрополя приходят десятки бойцов. У кого-то за плечами срочная служба, а кого-то до этого момента с армией вообще н ...
3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие. ...
Больше половины россиян смотрят телевизор каждый день Ежедневно телевизор смотрят 56% опрошенных россиян. При этом некоторые из них включают телевизор фоном, чтобы создать в доме уют. Это следует из итогов опроса kp. ru. ...
15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти! Чай является не только вкусным, но и полезным напитком, способным продлить жизнь благодаря многим питательным веществам и антиоксидантам. ...
Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день Кроссворды тренируют мозг, но не делают человека умнее в глобальном смысле Кроссворды и сканворды — верные спутники всех, кто любит держать мозги в тонусе и не скучать в дождливый вечер дома. Они втягивают с первых минут: одно разгаданное слово тянет за собой другое, и вот уже чувствуешь себя настоя ...
День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят за ...
Поехал в Крымский санаторий в ноябре: на такое "гостеприимство" и не рассчитывал - 1 день из жизни санаторного отдыхающего Поехал в Крымский санаторий в ноябре: на такое "гостеприимство" и не рассчитывал - 1 день из жизни санаторного отдыхающегоПредставьте себе ноябрь в Крыму: пустынные набережные, свинцовое море и ощущение, что курортный сезон закрыт наглухо. А теперь забудьте. Отдых в санатории в межсезонье может преп ...
8 быстрых шагов к идеальному образу: экспресс-макияж на каждый день Секреты экспресс-макияжа: восемь шагов, которые помогут быстро привести лицо в порядок и вернуть уверенность всего за полчаса. Узнайте, как выглядеть безупречно в кратчайшие сроки! ...
Не допускайте ошибок: как блондинке выбрать идеальный макияж на каждый день Как создать идеальный макияж для блондинок и избежать распространенных ошибок? Узнайте секреты идеального сочетания цветов и текстур для вашего образа! ...
Алаудинов: ВСУ в Сумской области каждый день несут большие потери Украинские формирования в Сумской области ежедневно несут большие потери, заявил командир специального отряда быстрого реагирования «Ахмат» Апти Алаудинов. Его слова передает РИА Новости. ...
Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии Доктор Евгений Белоусов проинформировал, что будет происходить с организмом, если пить гранатовый сок каждый день. ...
Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день Выбор аромата — это больше, чем просто нанесение. Узнайте секреты подбора парфюма, эмоции и как стойкость зависит от времени дня. ...
“Каждый день какой-то трэш”. Как в Мурино чуть не затопило метро Коммунальная авария едва не разорвала подземную связь между Ленобластью и Петербургом. 47news восстановил хронологию потопа. ...
Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаем Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаемБольшинство считают картошку безобидным продуктом, который можно есть хоть каждый день. Но именно этот привычный овощ диетологи называют самым вредным при регулярном употреблении. Дело не только в калорийности, но и в особенностях его состава ...
Модный маникюр на каждый день: откройте для себя яркие возможности! Узнайте, как короткие ногти и новая цветовая палитра преобразят ваш образ. Почувствуйте, какие оттенки сделают вас стильнее в этом сезоне. ...
Календарь дачника на 2026 год: что делать каждый день для хорошего урожая Полезные советы от ведущих экспертов для садоводов и огородников, благоприятные дни для посадок и посевов, все необходимые работы на грядках и в теплице – в онлайн трансляции aif.ru. Обновляем ежедневно!1 января. Готовим компост для дачиВ первый день нового года вам вряд ли захочется выходить из дом ...
Праздник вкуса в будний день: такую запеканку полюбит каждый Тыквенная запеканка – простое и вкусное блюдо для всей семьи. Эта сытная выпечка дарит хорошее настроение и заряжает позитивом на весь день. Для холодной осени это лучший вариант, ведь не только отлично питает, но также служит источником витаминов, так необходимых организму в сезон дождей и слякоти. ...
Каждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день цикла Уфимские медики рассказали россиянкам, как правильно проводить самообследование груди для профилактики рака молочной железы, пишет UfaTime. ...
Dacia Hipster: простой, маленький и доступный автомобиль на каждый день Концепт Dacia Hipster – это смелый намек на будущее, где автомобили снова станут простыми и доступными. Вдохновленный культовым Mini и японскими кей-карами, этот трехметровый малыш бросает вызов всей индустрии. Его главная идея – экологичность через упрощение. Будучи на 20% легче своего электрическо ...
Ювелирная капсула: 7 аксессуаров, которые каждый день делают вас стильнее Как выбрать украшения, которые подчеркнут вашу индивидуальность? Узнайте секреты ювелирной капсулы и психологию выбора аксессуаров. ...
Импульсивные покупки: 7 рекламных трюков, которые действуют на вас каждый день Узнайте, как рекламные манипуляции действуют на ваше сознание, заставляя импульсивно покупать. Психология рекламы запускает скрытые механизмы восприятия. ...
Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового питания», — отмечают специалисты по питанию. В мире диетологии существует парадоксальное явление: продукты, которые обыватели считают вредными или опасны ...
«Каждый день — упущенный»: Песков жёстко высказался о положении Зеленского Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что положение Киева продолжает стремительно ухудшаться — как внутри страны, так и на линии боевых действий. По его словам, каждый прожитый Киевом день без движения к переговорам лишь усугубляет ситуацию. ...
ECHOMSK.SPB.RU