Врач-кардиолог рассказал, как прожить долгую и здоровую жизнь без хронических болезней Многие считают, что бодибилдеры имеют прекрасное здоровье. Но на самом деле избыток мышц может увеличить нагрузку на сердце и даже навредить. Поэтому те, кто тренируется до изнеможения и выглядит здоровым внешне, могут иметь множество болезней. Американская кардиологическая ассоциация к важным показ ...
Так себе альтернатива: эксперт объяснил, почему не стоит бездумно заменять сахар медом — тревожное откровение Сахар часто считают вредным для здоровья и рекомендуют заменить его натуральными сладостями, такими как фрукты или мед. ...
Эксперт Крайнер заявил, что отправка Уиткоффа в Москву значит больше слов Трампа Президент США Дональд Трамп вновь направил спецпосланника Стива Уиткоффа в Москву, что говорит о большем, чем его заявления в адрес России, заявил финансовый аналитик и геополитический комментатор Алекс Крайнер. Действия президента США Дональда Трампа в отношении России имеют большее значение, чем е ...
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. ...
Путин рассказал, что значит быть гражданином На заседании Совбеза России президент Владимир Путин затронул тему традиционных ценностей. Он подчеркнул важность прививания их подрастающему поколению. ...
«Лев готовится к прыжку»: генерал Попов рассказал, что значит затишье на фронте Российская армия, несмотря на кажущееся затишье на фронте, активно готовится к генеральному сражению. ...
Дзюдоист Агаян рассказал, что медаль Универсиады для него много значит В финале в весовой категории до 73 кг российский спортсмен уступил представителю Молдавии Адилю Османову ...
Слишком ранний — значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срока Арбузы, попадающие на рынок раньше обычного, выращены в условиях, направленных на ускорение роста. ...
Как в Курской области спасают новорождённых: 7 малышей получили шанс на здоровую жизнь курская область Каждая пятая капля крови, взятая у младенца в роддоме, может изменить его судьбу. В Курской области расширенный неонатальный скрининг — не просто формальность, а реальный способ уберечь детей от тяжелых наследственных заболеваний. Цифры говорят сами за себя: В 2025 году на программу ...
Терапевт рассказала, как правильно выбирать и готовить рыбу, чтобы получать здоровую порцию омега-3 Проходите мимо рыбных прилавков, даже не взглянув? Возможно, вы многое теряете. Рыба — не просто вкусный продукт, а ценный источник незаменимых веществ, без которых невозможно представить полноценное питание. Если вы ее избегаете, то, скорее всего, либо не нашли подходящий сорт, либо не умеете прави ...
Развалины старой больницы портят облик Великих Лук Старое здание железнодорожной больницы в Великих Луках планировали снести еще в прошлом году, несмотря на его культурное значение для города. Предполагалось, что на месте заброшенной больницы построят жилой квартал для сотрудников одного из крупных городских предприятий. Однако само решение о сносе ...
Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помощью, например, можно в формате одного окна передавать показания счетчиков. Не придется скачивать по приложению на каждого ресурсника: данные за свет, в ...
Эксперт рассказал о неожиданном ударе по ВСУ в ДНР Военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал, что наемники ВСУ не ожидали российского удара в районе села Январское на границе Днепропетровской области и ДНР. Об этом эксперт сообщил NEWS. ru. ...
Самокатный сколиоз: как электросамокаты портят осанку и что с этим делать Электросамокаты стали неотъемлемой частью городской жизни. Они экономят время, но могут нанести вред здоровью. Самокатный сколиоз — это неофициальный термин, описывающий мышечный дисбаланс, вызванный длительным или неправильным использованием электросамокатов. Читать полную статью ...
Трамп считает, что ветрогенераторы в Европе портят вид и вредят птицам Президент США Дональд Трамп считает, что европейским странам следует отказаться от применения ветроэнергетических установок. Об этом он в пятницу заявил журналистам в аэропорту после прибытия в Глазго. «Отключите ветрогенераторы. Вы портите свои страны», — отметил глава вашингтонской ...
IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об уязвимости OC Android перед вирусами. Специалист пояснил, что из-за широкой распространенности системы, телефоны находятся под большей угрозой хакерског ...
Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономического университета имени Плеханова Виталий Красиков рассказал простые два этапа, которые помогут реанимировать утонувший смартфон. В первую очередь, теле ...
Эксперт рассказал, как защититься от мошенников в мессенджерах Восемь из десяти мошеннических атак сейчас совершаются через мессенджеры, которые мы привыкли считать приватным и защищенным пространством. Чтобы застраховать себя и близких от стресса и потерь, важно принимать специальные меры и соблюдать некоторые правила. Подробности — в гайде от директора по про ...
Рейтинг ошибок при стирке постельного белья, которые портят ткань . Правильный уход за постельным бельем продлевает его срок службы и сохраняет внешний вид. Однако многие допускают ошибки при стирке, которые приводят к быстрому износу ткани. Стоимость постельного белья из качественных материалов может быть высокой, поэтому особенно важно избегать этих распростране ...
Документальный спецпроект — Звездное наследство: как деньги портят людей (19.07.2025) В этом выпуске: Почему певица Анна Седокова не идёт на мировую с родными умершего мужа-баскетболиста? Кому на самом деле принадлежат авторские права на хиты «Ласкового мая»? Почему сыновья Жириновского и Градского недовольны разделом имущества после смерти знаменитых отцов? Как многомилл ...
Военный эксперт Рожин рассказал о «Радиостанции Судного дня» Военный эксперт Борис Рожин высказал предположение о деятельности «Радиостанции Судного дня» УВБ-76, более известной как «Жужжалка». ...
Эксперт рассказал, что усилить «Спартаку» для борьбы за чемпионство Экс-игрок московского ЦСКА Александр Гришин в разговоре с журналистами рассказал, как нужно усилиться столичному «Спартаку» для борьбы за чемпионство в следующем сезоне РПЛЧитать дальше → ...
Эксперт рассказал, как лучше сохранить зимние шины Летний сезон - повод задуматься о правильном хранении зимней резины. По словам Александра Тарасова, эксперта завода Ikon Tyres, грамотная подготовка шин к межсезонью позволяет продлить срок их службы и защитить от преждевременного износа. Перед отправкой на хранение покрышки нужно тщательно очистить ...
Эксперт рассказал о правилах сбора урожая яблок Чтобы определить, когда собирать яблоки, нужно посмотреть на цвет косточки, рассказал «Известиям» агроном, специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов. ...
Ставропольский эксперт рассказал, как обезопасить Ставрополье от оползней В Ставропольском крае уже долгое время действует штормовое предупреждение. Из-за недавно выпавших экстремальных осадков в Лермонтове обрушилась подпорная стена. После случившегося эксперт СКФУ проанализировал ситуацию, чтобы определить, можно ли было предотвратить эту ситуацию. Северный Кавказ относ ...
Ставропольский эксперт рассказал о последствиях купания в фонтанах Во время летней жары все больше людей хотят освежиться. И порой для этой цели выбирают городские фонтаны. Почему это не очень хорошее решение, рассказал доцент кафедры хирургии, ортопедии и травматологии медико-биологического факультета, заместитель декана по практической медицине медико-биологическ ...
Эксперт рассказал о важности юбилея УМПО для Башкирии Предприятие ведет отсчет своей истории с 17 июля 1925 года, когда в Рыбинске был основан завод №26 по производству авиационных моторов. В 1941 году в эвакуации в Уфе его объединили с уфимским моторным заводом № 384, а также заводами и конструкторскими бюро авиационного профиля из Ленинграда, Подмоск ...
Эксперт рассказал о рисках посещения заброшенных зданий Юридическая ответственность За посещение заброшенных объектов предусмотрена как административная, так и уголовная ответственность: - самовольное проникновение на охраняемый объект карается штрафом 3000-5000 рублей; - незаконное проникновение на охраняемый объект грозит штрафом до 500 000 рублей или ...
Эксперт рассказал о преимуществе депозитов с фиксированной доходностью Накопительные счета на фоне ожидающегося снижения ставок будут выглядеть менее привлекательно для потребителей, в связи с чем более грамотным вложением средств в такой ситуации будет депозит. Об этом 28 мая рассказал финансовый консультант, эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Алексей ...
Эксперт рассказал, что могло произойти с разбившимся самолетом Ан-24 Самолет Ан-24 мог упасть из-за плохой видимости и удара об препятствие. Об этом заявил авиаэксперт, председатель комиссии по гражданской авиации Общественного совета Олег Смирнов в разговоре с корреспондентом URA.RU.Читать далее ...
Эксперт рассказал, как заботиться о здоровье колен с возрастом Мышцы, стабилизирующие колено, с годами ослабевают, а плотность костей снижается. При этом хрящ, смягчающий удары, истончается, а связки становятся менее эластичными. Вот что можно сделать, чтобы облегчить боль, скованность и другие неприятные ощущения в коленях. На здоровье коленей негативно влияют ...
Вопрос в лоб. Эксперт Катков рассказал, как разгладить морщины Бытует мнение, что возраст первой выдает шея. На самом же деле «проболтаться» о том, сколько вам стукнуло, могут и другие части тела. Сегодня речь пойдет о верхней трети лица. Как омолодить эту область и какие эффекты это даст, aif.ru рассказал пластический хирург Александр Катков.Первые возрастные ...
«Ад в лесах под Сумами»: военный эксперт рассказал о потерях ВСУ Военный обозреватель Руслан Татаринов сообщил о многочисленных потерях ВСУ в Сумской области. Об этом Татаринов рассказал «Комсомольской правде». ...
Эксперт рассказал, чем можно заразиться через поцелуй Главред медицинского издания Алексей Никонов рассказал, что во время поцелуя всегда есть вероятность заразиться какой-то инфекцией, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт перечислил возможные варианты: ротавирус и грипп: передаются воздушно-капельным путем, поэтому поцелуи создают условия для их распростране ...
Эксперт рассказал, станет ли российский мессенджер Max популярным После подписания Владимиром Путиным закона о создании национального мессенджера, стало известно, что его будут развивать на базе уже существующего сервиса MAX от VK. Новая платформа должна объединить цифровые сервисы, в том числе связанные с «Госуслугами». В Минцифры заявили, что мессенджер станет ч ...
Военный эксперт рассказал о взятых в плен женщинах из ВСУ Российские военные брали в плен женщин, служивших в рядах вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в беседе с aif. ru рассказал военный эксперт Андрей Марочко. ...
Эксперт рассказал о слежке через умные устройства Эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рассказал в понедельник, 7 июля, что делать пользователям, чтобы пресечь возможную слежку через умные устройства.По словам эксперта, в процессе эксплуатации в устройствах появляются уязвимости, которые производитель не торопится устранять. Этим могут вос ...
Эксперт рассказал, пойдут ли ВС РФ на штурм Славянска и Краматорска Штурмовать Славянск и Краматорск в ДНР, которые сейчас находятся под контролем украинских войск, нецелесообразно. Как сообщает NEWS. ru, об этом заявил военный эксперт Анатолий Матвийчук. ...
Эксперт рассказал и показал, как работает "умная" одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
Эксперт Кондратьев рассказал о конструкции фур с вылетающими дронами Фуры, из которых вылетали дроны во время атаки в Иране и 1 июня в России, внешне не отличаются от обычных большегрузов, отметил в беседе с aif.ru основатель учебного центра беспилотной авиации, член-корреспондент Российской инженерной академии Максим Кондратьев.«Никакой разницы с обычным грузовиком ...
Эксперт рассказал, что такое венозная недостаточность и как её лечить Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин рассказал о венозной недостаточности. При данной болезни нарушается отток либо приток крови по венам. Это может произойти не только в ногах, но и в ...
Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматривать, очень легко пропустить момент начала слежки за пользователем. Глава агентства TelecomDaily Денис Кусков, эксперт в этой области, рассказал о главн ...
Эксперт рассказал, отключат ли в Волгограде мобильный интернет Россияне всё чаще остаются без интернета. Сегодня связь ограничили в Ростовской области. И это не сбой и не профилактика. Все происходит на фоне СВО на Украине. Военный эксперт Антон Щепетнов объясняет, зачем глушат связь и почему Волгоград стал частью фронта в борьбе с внешними врагами России. Инте ...
Эксперт рассказал о преимуществах размещения «Орешника» за рубежом Преимущества размещения ракетного комплекса «Орешник» за рубежом озвучил военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов, 2 августа передает ТАСС.По мнению Степанова, «Орешник» либо другое подобное оружие можно было бы разместить в Венесуэле или на Кубе. Это по ...
Эксперт Джерелиевский рассказал, как ВС РФ используют захваченные Abrams Военный эксперт Борис Джерелиевский рассказал aif.ru, как российская армия использует захваченные у ВСУ на поле боя американские танки Abrams.Как сообщалось, бойцы группировки войск «Север» захватили в Сумской области военную технику противника, среди которой было два подбитых танка M1 Abrams.«Каким ...
Эксперт рассказал и показал, как работает умная одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
Эксперт рассказал, как не перегрузить автомобиль при поездках на дачу Автоэксперт Петр Шкуматов объяснил, как избежать перегруза автомобиля при поездках на дачу. По его словам, у каждой машины есть паспортный параметр максимальной нагрузки, и для автомобилей экономкласса он может составлять несколько сотен килограммов. Такая нагрузка допустима на всех скоростях и не п ...
Эксперт по выживанию рассказал, как спастись во время землетрясения Эксперт по выживанию Эдуард Халилов в разговоре с Рамблером напомнил о правилах поведения во время землетрясений, которые представляют угрозу для жителей сейсмоопасных российских регионов. ...
Эксперт Сокуев рассказал, чем опасен перепробег на моторном масле Руководитель центра технической экспертизы Sintec Lubricants Роман Сокуев рассказал, что эксплуатация машины со старым, отработавшим свой срок моторным маслом грозит поломкой двигателя. Специалист пояснил, что к пробегу 50 тыс. км происходит глубокая деградация свойств любых синтетических масел, даж ...
Эксперт Пантелеев рассказал о правах авиапассажиров и компенсациях при задержках Исполнительный директор отраслевого агентства "Авиапорт" отметил, что если рейс задержан на восемь часов и более, причем в ночное время - более чем на шесть часов, - авиакомпания должна разместить пассажиров в гостинице ...
Кому положены двойные выплаты по ОСАГО, рассказал эксперт Согласно внесенным поправкам, если участники ДТП не согласны с обстоятельствами происшествия, но факт аварии подтвержден фотографиями, сделанными через приложение, сумма выплаты пострадавшему возрастет с 100 тысяч до 200 тысяч рублей, пишет «Московский комсомолец». В случае же оформления традиционно ...
Эксперт Андрей Лютиков рассказал о новых ограничениях для иноагентов По словам председателя федерального парламента Вячеслава Володина, в России планируют расширить перечень статей, по которым иностранных агентов будут судить. При этом если человек находится за границей, процесс могут провести без его участия. А имущество таких подсудимых арестуют. Своим мнением по п ...
Эксперт рассказал о комплексном подходе к импортозамещению в строительстве метро При строительстве метрополитена все чаще используется отечественное оборудование, росту выпуска которого поспособствовал уход иностранных компаний ...
Эксперт рассказал о цифровом формате медсправки водителей с 1 августа С первого августа медицинская справка водителей после медкомисии станет электронной, рассказал эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» и руководитель рабочей группы Народного фронта «Защита прав автомобилистов» Петр Шкуматов. «С 1 августа медицинская справка формы 003/ву, которую получ ...
Эксперт кибербезопасности Сбера рассказал о роли ИИ в поиске киберугроз Эксперт рассказал, как ИИ помогает в защите от вредоносного ПО Эксперты Сбера утверждают, что для обработки и публикации данных о новой киберугрозе на их платформе X Threat Intelligence требуется всего до двух часов. Об этом сообщил вице-президент банка по кибербезопасности Сергей Лебедь на TAdviser ...
Немецкий эксперт рассказал, как России нужно поступить с ультиматумом США Никаких последствий не случится, если российские власти проигнорируют ультиматум американского президента Дональда Трампа по поводу урегулирования украинского конфликта, рассказал военный эксперт Томас Тайнер, 3 августа пишет германское издание Bild.«Если русские промолчат, ничего не произойдет», — ...
Эксперт рассказал, почему не стоит носить еду в поцарапанных контейнерах Ассистент кафедры фармакологии, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Пироговского университета Денис Борозденко пояснил, чем опасны поцарапанные контейнеры для еды. Об этом пишет «Газета.ру».Ланч-боксы для еды изготавливают из разных видов пищевого пластика, ...
Эксперт рассказал, как подготовились турецкие отели к возможным землетрясениям Турецкие отели стали более подготовленными к подземным толчкам, но туристам необходимо быть настороже. Об этом в интервью НСН заявил генеральный директор туроператора «Арт-тур» Дмитрий Арутюнов. Арутюнов также подчеркнул, что в последние годы в Турции стало бе ...
«Вызывает цунами»: военный эксперт рассказал о супероружии России Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что Россия обладает вооружениями, аналогов которым в мире нет, и в качестве примера привел способные вызывать цунами торпеды «Посейдон». ...
Эксперт «Яндекса» рассказал, как освоение учеными ИИ изменит науку «Яндекс» бесплатно обучит ученых использовать ИИ. Эксперт объяснил, как это отразится на научной сфере. ...
ECHOMSK.SPB.RU