Жителям Самарской области рассказали о питьевом режиме в жару Важно пить чистую негазированную воду, а также полезные напитки - некрепкий травяной, зеленый чай, компоты без сахара, морсы, бульоны. Ориентир - 8 стаканов или 2 литра в день. Но у каждого человека норма индивидуальна - она зависит от пола, веса, возраста, уровня физической активности и других факт ...
Эксперты рассказали, как в Самарской области выстроена система наркологической помощи Последние 30 лет в 63-м регионе выстраивалась комплексная система оказания помощи пациентам с наркозависимостью. Три больших диспансера в Самаре, Тольятти и Сызрани. 30 наркологических кабинетов в центральных районных больницах. В их числе и подростковые. Несмотря на то что в области случаев наркоза ...
Как пережить жару: советы специалиста На Ставрополье приходит жара. Даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки воздуха, головокружение и сдавленность в груди. Как вести себя в жару, чтобы не навредить здоровью, расскажет врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением №2 СККБ, главный ...
Россиянам-гипертоникам объяснили, как пережить аномальную жару Полный отказ от употребления соли поможет людям с повышенным давлением легче перенести жару ...
6 проверенных способов пережить жару без кондиционера: советы самарцам Первый совет - заблокировать солнечный свет. Подойдут плотные шторы блэкаут, рулонные жалюзи с алюминиевым покрытием и термопленка на окна. Лучше всего закрывать окна с 10:00 до 18:00. Второй совет - проветривание. Открыть окно можно после 22:00 и до 7:00, так как в это время воздух снаружи прохладн ...
Курск в огне: как пережить аномальную жару и шквалистый ветер яндекс Курская область готовится к испытанию стихией — столбики термометров вот-вот достигнут +36°C, а в отдельных районах небеса разверзнутся ливнями с грозами и порывами ветра до 18 м/с. Что нас ждёт? Зной, превращающий асфальт в раскалённую сковородку Резкие порывы ветра, способные повалить дерев ...
20 льняных платьев и сарафанов, чтобы с легкостью пережить жару Лето 2025 обещает стать одним из самых жарких за последние годы, и кажется, что в такую погоду хочется просто снять с себя все и спрятаться в тени или окунуться в прохладную воду. Но что, если мы скажем, что есть одна вещь, в которой можно не только пережить зной без пота и дискомфорта, но и выгляде ...
Почему нельзя брить кошку летом и как помочь ей пережить жару? Сразу раскрою тайну: нет, вы не помогаете коту/кошке легче пережить жару, когда состригаете шерсть. Источник изображения: koshka.top Когда на улице жара, мы снимаем тёплые вещи, чтобы коже было легче «дышать». Кажется логичным сделать то же самое для кошки — постричь её, чтобы ей было прохладнее. Но ...
5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва». ...
Эксперты расскажут о рынке лизинга в Самарской области Какие критерии устанавливаются для лизингополучателей? Какие изменения произошли в условиях предоставления лизинга вследствие экономических изменений? Существует ли возможность рефинансирования лизингового договора либо реструктуризации платежей при возникновении краткосрочных финансовых сложностей ...
«Теплая вода и закрытые окна»: Кардиолог рассказал, как пережить экстремальную жару Спасаясь от изнуряющей жары, важно не переборщить с кондиционером, соблюдать питьевой режим и, выходя на улицу, правильно одеваться, сказал НСН Андрей Кондрахин. ...
Как пережить адскую жару без кондиционера: проверенный способ из Средиземноморья — возьмите на заметку Метеорологи предупреждают: в ближайшие дни температура воздуха может достичь рекордных высот. Когда солнце не щадит и раскаляет всё вокруг, даже современные дома превращаются в настоящие парники. Открытые окна и работающие на полную мощность вентиляторы дают лишь кратковременное облегчение — через п ...
Эксперты расскажут, как развивается адаптивный спорт в Самарской области На пресс-конференции в Самарском областном вещательном агентстве эксперты представят ключевые направления концепции и расскажут о новых инфраструктурных проектах. Какую роль адаптивный спорт играет в социальной интеграции и реабилитации людей с инвалидностью? В каких соревнованиях принимают участие ...
Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже. ...
Суп еще никогда не был так мил сердцу, как в летний зной: это освежающее в греческом стиле угощение поможет пережить жару без проблем Когда летний зной плавит асфальт, этот холодный суп станет спасением. Родом из солнечной Греции, милосупа сочетает нежность яблок, пикантность карри и цитрусовую свежесть. Готовится заранее – удачный вариант для званого ужина или выходного дня. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Нехватка кадров в Самарской области: эксперты выявили проблемные сферы на рынке труда Эксперты hh.ru, платформы онлайн-рекрутинга в России, провели анализ ситуации на рынке труда в Самарской области и выявили профессиональные сферы, где наблюдается нехватка кадров. За последний месяц в регионе уровень конкуренции на рынке труда составил 5,0 резюме на одну вакансию, что считается умер ...
Эксперты рассказали, как мог быть взорван мост в Брянской области В субботу, 2 августа, в Климовском районе Брянской области в результате удара вооруженных украинских формирований был поврежден мост вблизи деревни Рудня-Цата. По информации губернатора, в результате сброса взрывных устройств вблизи населенного пункта Рудня-Цата поврежден мост. Позднее в сети появил ...
У них нет барьеров: эксперты обсудили роль адаптивного спорта для реабилитации людей с инвалидностью в Самарской области Для начала участники встречи ответили на вопрос - что такое адаптивный спорт. - Это спорт для людей с отклонениями в состоянии здоровья, - сказала Светлана Кузьмина. - В адаптивный спорт входят несколько разделов: спорт слепых, спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), спорт глухи ...
«Прижечь спичкой»: В МГУ рассказали, как пережить укус каракурта Сотрудник Биологического факультета МГУ, арахнолог Фёдор Мартыновченко рассказал НСН, что необходимо сделать сразу после укуса каракурта, чтобы избежать наступления анафилактического шока. ...
Синоптики рассказали о погоде в Самарской области в последние выходные июня Днем в субботу, 28 июня, в Самарской области будет облачно с прояснениями. Ожидается небольшой, местами умеренный дождь. Возможна гроза. Северо-западный ветер подует со скоростью 7-12 м/с. Воздух прогреется до 22 градусов. В ночь на воскресенье осадки продолжатся. Ветер сохранит свое направление, но ...
Жителям Самарской области рассказали, как оставаться на связи при отключении мобильного интернета При угрозе атак дронов операторы временно отключают мобильный интернет, чтобы предотвратить их управление через сеть. Но даже в таком случае некоторые виды связи остаются доступными: - 2G (рекомендуется включить Voice LTE в настройках телефона); - Wi-Fi (в общественных местах и дома). Для четких зво ...
Там, где начинается твоя Родина: жители Самарской области рассказали, что значит для них День России Амина Тищенко – участник первой смены военно-исторического лагеря "Страна Героев" на территории Самарской области. Девочка еще учится в школе, но вкладывает в День России большой смысл: - Благодаря этой дате все жители нашей огромной страны в очередной раз осознают: их объединяет одна Родина, велика ...
"Там, где начинается твоя Родина": жители Самарской области рассказали, что значит для них День России Амина Тищенко – участник первой смены военно-исторического лагеря "Страна Героев" на территории Самарской области. Девочка еще учится в школе, но вкладывает в День России большой смысл: - Благодаря этой дате все жители нашей огромной страны в очередной раз осознают: их объединяет одна Родина, велика ...
Эксперты дали советы по выживанию в жару Мнения о том, как остаться здоровым и бодрым в разгар жары, высказали специалисты различных направлений. Педиатр Ольга Балко напомнила симптомы теплового удара: - головная боль; - тошнота; - покраснение кожи; - учащенное сердцебиение; - потеря сознания; - в тяжелых случаях - температура до 40 градус ...
Эксперты напомнили о риске от питья алкоголя в жару и на летних каникулах Летние месяцы традиционно связаны с отдыхом, поездками и встречами с близкими, но алкоголь может поставить под угрозу здоровье и безопасность.Об этом говорится в публикации, посвященной рискам употребления алкоголя в теплое время года, на сайте National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIA ...
Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жаруНовые горизонты окрошки с восточным акцентом Когда речь заходит об окрошке, большинство из нас сразу представляет классику: квас или кефир. Но мир кулинарии не стоит на месте, и сегодня мы предлагаем вам взглянуть на это ...
Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жаруНовые вкусовые горизонты окрошки с айраном и таном Забудьте на минутку о привычной окрошке на квасе или кефире. Сегодня мы погрузимся в мир кисломолочных супов, где главные роли играют Айран и Тан. Эти напитк ...
Самарцам рассказали, как вести себя в жару По их словам, чтобы не получить солнечные и тепловые удары в жару, рекомендуется придерживаться некоторых правил. Специалисты советуют меньше находиться на улице под палящими лучами. Лучше переждать такую погоду в помещении с кондиционером или в тени деревьев. Также стоит в течение дня принимать про ...
Ставропольцам рассказали, как помочь питомцам в жару В такое непростое жаркое время людям, которые держат домашних животных, стоит не забывать не только о своей безопасности, но и здоровье питомца. Они, как и мы, могут перегреться или получить солнечный ожог. Один из самых главных советов – доливайте новую воду в миску. Её нужно менять как минимум утр ...
Россиянам рассказали, как избежать тромбоза в жару Жаркая погода способствуют обезвоживанию человеческого организма и вызывает расширение сосудов, что повышает риск тромбоза ...
В СКФУ рассказали о последствиях купания в фонтанах в жару Летняя жара зачастую искушает людей освежиться в городских фонтанах. При этом окунаются в них не только дети, но порой и взрослые. Однако эксперты Северо-Кавказского федерального университета ставят под сомнение это занятие, отмечая его потенциальные риски. По мнению доцента кафедры хирургии, ортопе ...
В Билайне рассказали, как правильно пользоваться смартфоном в жару В Билайне рассказали, как правильно пользоваться смартфоном в жару После холодного июня наконец-то наступило лето — и радуясь ему, легко забыть о безопасности. При этом защитить от перегрева себя проще, чем свой телефон, а он от жары может терять в функциональности и даже ломаться. Объясняем, как бе ...
Наушники в жару: омичам рассказали, как избежать проблем со слухом В тёплых и влажных условиях в ушных раковинах создаётся идеальная среда для размножения грибков. ...
Россиянам рассказали, какое вино лучше всего пить в жару В жаркую погоду лучше всего подходят белые, розовые и фруктовые вина, которые следует предварительно охладить до температуры от +8 до +12 градусов °C. ...
Эксперты рассказали, что такое ИИ-галлюцинации Специалисты ВТБ назвали ключевые способы борьбы с галлюцинациями нейросетей — генерацией текста, который выглядит правдоподобно, но содержит вымышленные факты, неточные данные или ссылки на несуществующие источники. Подобные ошибки способны не только создать для пользователя серьезные затруднения пр ...
Эксперты рассказали, как распознать менингококковую инфекцию Ежегодно в России фиксируются случаи заболевания. Уже зарегистрировано +260 % случаев заражения инфекцией. Специалисты Роспотребнадзора назвали основные симптомы: - температура выше 38 градусов; - сильная головная боль, причем вместе с ригидностью затылочных мышц (человеку становится трудно наклонит ...
Эксперты рассказали, как не отравиться в жаркую погоду Самарцам рекомендуют следовать некоторым правилам, чтобы снизить риск пищевого отравления летом: - обязательно мыть руки перед едой; - держать в чистоте кухонные поверхности, иметь несколько разделочных досок для разного вида продуктов, защищать еду от насекомых, а также не копить мусор; - тщательно ...
Эксперты рассказали об опасности смартфонов Android В России возросло число вредоносных программ, которые могут стоять на поддельных смартфонах Android, рассказывает РИА Новости со ссылкой на директора департамента потребительского бизнеса «Лаборатории Касперского» Михаила Гербера.По словам Гербера, при прошивке смартфона Android злоумышленники устан ...
Эксперты рассказали, где и как хранить мясо в холодильнике Если вы хоть раз сталкивались с испорченным мясом или рыбой в холодильнике, вы, вероятно, обвиняли в этом качество продукта. Но правда в том, что проблема может крыться в неправильном хранении. Даже в современном холодильнике далеко не все полки одинаково подходят для мясных и рыбных продуктов. Эксп ...
Эксперты рассказали об опасности деревенских продуктов Несмотря на то что фермерские продукты (мясо, молоко и куриные яйца) считаются особенно полезными и вкусными, у них есть один важный нюанс - угроза для человека в виде сальмонеллеза, бруцеллёза и паразитарных болезней. Чтобы не подхватить данные заболевания, необходимо соблюдать некоторые правила. В ...
Эксперты рассказали, как правильно выбрать черешню Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать черешню, сообщает Sovainfo.ru. Эксперты отметили, что ягоду лучше брать только в проверенных местах с контролем качества. Хорошая черешня должна быть чистой, гладкой и блестящей. Мякоть – плотной и упругой. Отмечается, что перед употребл ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Морской бой: эксперты рассказали о столкновении подлодок РФ и США Президент США Дональд Трамп заявил, что отправит в «указанные районы» две атомные лодки. В разговоре с aif.ru эксперты отметили, что американские субмарины еще со времен СССР «болтаются» в российских водах и даже сталкивались с нашими субмаринами.Какие подлодки есть у США сейчасПо словам Дандыкина, ...
Эксперты ВТБ рассказали, как снизить риски ИИ‑галлюцинаций Подобные ошибки способны не только создать для пользователя серьезные затруднения при работе с информацией, но и привести к финансовым и репутационным рискам для бизнеса. "Бывают случаи, когда нейросеть предлагает несуществующие книги в списке рекомендаций или формирует условия продукта, которых на ...
Эксперты рассказали, как избавиться от постельных клопов По их словам, вредители могут появиться и в идеально чистой квартире. Так, чтобы их не было дома, нужно делать косметический ремонт, проверять места их возможного обитания, хранить одежду и обувь в герметичных пакетах, осматривать сумки и рюкзаки после улицы. Если человек отдыхает в отеле, то стоит ...
Эксперты рассказали, где россияне бронируют отели За последние три с половиной года, с момента ухода международных платформ Booking.com и Airbnb с российского рынка, отечественные онлайн-тревел-агентства значительно увеличили свою долю в бронировании гостиниц. Несмотря на это, прямые заказы через сайты отелей и по телефону остаются важной частью ры ...
Эксперты рассказали, что делает российские выборы легитимными Первый заместитель председателя комиссии Общественной палаты РФ по общественной экспертизе законопроектов Александр Асафов в начале дискуссии рассказал, что 14 сентября - в Единый день голосования - в 81 регионе России в кампаниях разного уровня порядка 55 млн избирателей определят судьбу 47 тыс. де ...
Эксперты рассказали о самых популярных кроссоверах в возрасте 3-7 лет В сегменте подержанных вседорожников и кроссоверов возрастом 3-7 лет наибольшей популярностью по-прежнему пользуются корейские, японские, российские и немецкие модели. Такой вывод следует из статистики по итогам первого полугодия 2025-го, она собрана и размещена агентством «Автостат». ...
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и по результатам, стало известно, что обладательницы светлых глаз и веснушек станут большой ...
Эксперты рассказали, как правильно зайти на фондовый рынок Специалисты «СберИнвестиций» подготовили для «Секрета фирмы» простую, но в то же время подробную инструкцию для новичков на фондовом рынке. В ней всего шесть шагов. Следуя им, можно превратить инвестиции в привычку и не наделать ошибок. Первое, что нужно сделать, — выбрать цель, чтобы наметить свой ...
Эксперты рассказали, что ребенку потребуется в летнем лагере Аналитики одной из платформ с бесплатными объявлениями оценили, сколько может стоить базовый набор для ребенка в летний лагерь. В стандартный перечень входят: футболка, шорты, джинсы, кофта, головной убор, обувь, купальные принадлежности и рюкзак. Новые вещи из магазинов обойдутся в 12 600 рублей. А ...
Эксперты рассказали, как отличить качественный натуральный мед от подделки Почти на 80 % мед состоит из легкоусвояемых углеводов (прежде всего, фруктозы и глюкозы). В нем имеются витамины В1, В2, В6, Е, К и С, микроэлементы, ферменты, бактерицидные и ароматические вещества. Особенно полезен продукт при комплексном лечении легких простудных заболеваний. Противопоказана эта ...
Эксперты рассказали, как на самом деле устроены автокредиты под 0% Автокредиты под 0% кажутся заманчивым предложением, но на практике за нулевой ставкой могут скрываться дополнительные условия и завышение стоимости автомобиля, говорится в публикации Банки.ру.Автокредиты под 0% могут встречаться в линейках банков, сотрудничающих с автодилерами и автосалонами. Их осн ...
Российские эксперты рассказали, как ИИ помогает работать с патентами Университет Иннополис провёл онлайн-семинар «Патентная аналитика в помощь науке и бизнесу». В нём приняли участие более 100 представителей вузов, научных организаций и инновационных компаний со всей России. Мероприятие прошло в рамках инициативы «Решения и сервисы для профессионального сообщества» и ...
Эксперты рассказали, за какой долг по ЖКУ могут подать в суд Управляющая компания может обратиться в суд за неуплату коммунальных услуг уже спустя два месяца с момента прекращения платежей — и это случится вне зависимости от того, насколько велика сумма долга. Есть ли минимальная сумма для подачи иска? Закон не устанавливает конкретный минимальный порог долга ...
Эксперты рассказали, как сэкономить, собирая ребенка в школу Данные представили аналитики "Платформы ОФД". Выяснилось, что набор из формы, обуви, рюкзака и канцелярских товаров для школьника в среднем обойдется в 16 тысяч 200 рублей. Это на 7 % больше, чем в прошлом году. Председатель комиссии Общественной палаты России по просвещению и воспитанию Наталья Кра ...
Эксперты рассказали об альтернативах отключения мобильного интернета Pixbay. Эксперты по безопасности Евгений Ющук и Виталий Вехов в беседе с радио Sputnik разъяснили причины массовых отключений мобильного интернета в России и возможные альтернативы таким действиям. По словам Евгения Ющука — эксперта по конкурентной разведке и члена международной ассоциации специалис ...
Эксперты рассказали, в каких случаях можно не платить госпошлину Госпошлины бывают административные (выдача российского и загранпаспорта), надзорные (госрегулирование, надзор за производством и использованием драгоценных камней), нотариальные (услуги нотариуса), регистрационные (регистрация и расторжение брака) и судебные (при подаче исков в суд). Однако в некото ...
Эксперты рассказали, как заблокировать раздражающие уведомления в Google Chome В настройках браузера можно отключить просьбу на показ уведомлений от сайтов. Большинство современных пользователей ПК ежедневно сталкиваются с навязчивыми уведомлениями от браузера. В частности, многие сайты предлагают подписку на уведомления, о чём при каждом посещении ресурса напоминает всплывающ ...
Эксперты рассказали, правда ли частое мытьё рук вредно для здоровья В интернете можно встретить мнение, что слишком частое мытьё рук может быть не то, что не полезно, но даже вредно для здоровья. Из-за «стерильных» условий человеческий иммунитет якобы ослабевает.Однако специалисты Роспотребнадзора России дают подробные рекомендации, как правильно соблюда ...
ECHOMSK.SPB.RU