Ученые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольше Революционные открытия долголетия Американская кардиологическая ассоциация представила обновленную концепцию «Основы жизни: 8 составляющих», которая включает ключевые факторы здорового долголетия. Исследования показывают, что люди, соблюдающие все восемь принципов здорового образа жизни, могут продл ...
В Японии этот продукт едят каждый день и поэтому живут до 100 лет, а в России терпеть не могут В Японии этот продукт едят каждый день и поэтому живут до 100 лет, а в России терпеть не могут Для большинства россиян слово «натто» ассоциируется с неаппетитной липкой массой и резким запахом аммиака. Но в Японии этот ферментированный продукт — национальная гордость, символ здоровья и один из главн ...
Отпуск меньше 14 дней: Life.ru выяснил, где в России живут главные трудоголики страны Четверть российских работников ежегодно отдыхают менее двух недель, показал опрос, в котором приняли участие более 1200 человек. Исследование, проведённое HR-холдингом Ventra выявило значительные региональные различия в длительности отдыха. Результаты опроса оказались в распоряжение Life.ru. ...
Каждый пятый костромич отправляется в отпуск без плана и билета Путешествовать наши земляки любят. По данным опроса, проведённого Почтой Mail и сервисом путешествий Туту, 3/4 костромичей уезжают за пределы региона по крайней мере один раз в году. Самым популярным видом транспорта у тех, кто предпочитает перемещаться на большие расстояния, является самолёт: его в ...
Только здесь: пять островов, каждый из которых подарит вам незабываемый отпуск Любите ли вы походы на природе, отдых на пляже или прогулки на велосипеде — эти райские уголки подарят настоящее ощущение смены обстановки. И всё это — в пределах досягаемости на поезде или пароме. Представляем пять островов, которые точно стоит посетить. Недаром её называют "Островом красоты" — Кор ...
"Целый день сидим на берегу из-за нашествия синих тварей": честный отзыв российских туристов о популярном курорте "Целый день сидим на берегу из-за нашествия синих тварей": честный отзыв российских туристов о популярном курорте Российские туристы в Тунисе столкнулись с массовым появлением медуз у побережья — по их оценкам, на некоторых участках пляжа на один квадратный метр моря приходится до 30 особей, что дел ...
В Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. ...
В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...
Самородов: на тренировках каждый день большие нагрузки Нападающий "Ахмата" Максим Самородов рассказал о работе под руководством главного тренера команды Сергея Ташуева. ...
Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...
Каждый день по Марий Эл будет бить гроза Каждый день по Марий Эл будет бить гроза По данным Гидрометцентра Республики Марий Эл ожидается насыщенный погодный уикенд – погода обещает быть переменчивой, с явными сюрпризами. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. В пятницу, 12 июля, регион встречает переменной облачностью и местами кратковременн ...
На День города в Екатеринбурге отменили выступление хедлайнера В Екатеринбурге отменили выступление певца Jah Khalib (настоящее имя — Бахтияр Мамедов). Артист должен был спеть в рамках фестиваля «Энергия РМК» ко Дню города.Читать далее ...
В Екатеринбурге в День России запретят продажу алкоголя В центре Екатеринбурга запретят продавать алкоголь на время празднования Дня России. Согласно постановлению мэрии, ограничения коснутся периметра улиц 8 Марта – Малышева – Толмачева – Первомайская – Горького – проспект Ленина – набережная Рабочей Молодежи. ...
Плату за парковки отменят на один день в Екатеринбурге В Екатеринбурге отменят плату за проезд в общественном транспорте и за стоянку на уличных парковках. Правда, меры будут действовать лишь один день, 16 августа, в 302-й день рождения города. Об этом рассказал мэр Алексей Орлов.По его словам, которые приводит ИА «Ура.ру», День города организуют так, ч ...
Вчерашний день в Екатеринбурге стал самым жарким за 145 лет 11 июня в Свердловской области был побит очередной температурный рекорд. Дневной максимум в Екатеринбурге составил +31,2 С, в области (Тавда) +33,2 С. Среднесуточная температура составила +26,5 (+10,3 к норме). ...
Обзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый день Клавиатура Rapoo NK1900 относится к доступному ценовому сегменту и использует проводное подключение. Базовый и самый востребованный функционал, защита от воды, низкий уровень шума и быстрый отклик. Комплектация Коробка с традиционным оформлением. Внутри ее зафиксирована и находится в защитном пакете ...
Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день. ...
Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов. ...
Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. ...
Психолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый день Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, в России — лишь 28%. Разница обусловлена менталитетом, культурой и историей, считает психолог Лариса Никитина. В беседе с Life.ru она также назвала «норму» мужских слёз. ...
Эксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый день Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? Исследования показывают, что бороды поддерживают плотную и разнообразную популяцию микробов. По данным The Washington Post, в некоторых туалетах содержится меньше микробов, чем в среднестатистической ...
Симоньян призналась, что видит во сне Тиграна Кеосаяна каждый день Главред международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем telegram—канале призналась, что каждую ночь видит во сне своего мужа Тиграна Кеосаяна здоровым. Тем временем он уже семь месяцев находится в коме. В своем блоге Симоньян ответила поклоннице, которая рассказ ...
В Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторов 1,5 миллиона граждан Великобритании ежедневно пользуются услугами нелегальных игорных операторов, говорится в новом исследовании Совета по ставкам и азартным играм Великобритании (BGC), опубликованном на сайте организации. ...
Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой Симона Юнусова прокомментировала отношения с беременной Валентиной Ивановой. По ее словам, они видятся регулярно и с нетерпением ждут появления малыша. ...
Роскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номера Роскомнадзор ежедневно выявляет среди 455 млн звонков 1,2 млн вызовов с подменой номера, используемых мошенниками. Об этом сообщил зампредседателя правительства, руководитель аппарата правительства Дмитрий Григоренко. Источник изображения: NordWood Themes / Unsplash ...
Как глаза обманывают тебя каждый день — разоблачаем зрительный трюк Может быть, вы когда-нибудь слышали байку: якобы человеческие глаза воспринимают мир в «перевернутом» виде — просто мозг редактирует и правит картинку автоматически. Портал theconversation. ...
"Каждый день — это шаг вперед": в каком состоянии находится Тигран Кеосаян Режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян уже пять месяцев провел в коме без сознания. Состояние здоровья Тиграна Кеосаяна и его шансы на выздоровление волнуют россиян. По последним данным, состояние режиссера оценивается как стабильно тяжелое. Отмечается, что организм Тиграна Кеосаяна пока не в состоян ...
Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорогих курсах по саморазвитию или долгих медитациях на балконе. Ученые выяснили, что для радостного состояния достаточно всего пяти минут в день — и это не ...
Обзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый день Электросамокаты взяли тренд на утяжеление. Устройства становятся больше: увеличивается радиус колес и растет дорожный просвет. В городских реалиях для повседневного использования хочется держать под рукой что-то не слишком громоздкое — самокат, который не займет половину прихожей. Acer ES Series 3 M ...
Natan пожаловался на поведение 13-летнего сына: «Каждый день — провокация» Рэпер Natan и его супруга Анастасия Швецова воспитывают двоих сыновей: младшему Ратмиру — 7 лет, а старшему Натанаэлю исполнилось 13, и, по словам музыканта, этот возраст непростой. ...
Пьяных водителей почти каждый день ловят в Республике Алтай За пять месяцев 2025 года в Республике Алтай задержали 690 нетрезвых водителей, из них 92 человека – повторно. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МВД. Нарушителей выявляют практически ежедневно. "Такие поездки влекут штраф до 45 тысяч рублей и лишение водительских прав на 1,5 года. Однак ...
Последний рубеж обороны: это вещество убивает вас медленно, но каждый день Каждый день мы сталкиваемся с невидимой угрозой, которая буквально окружает нас дома, в пище и даже в воздухе, которым мы дышим. Ученые сделали тревожное открытие, изучив образцы обычной бытовой пыли. Оказалось, что крошечные частицы пластика, известные как микропластик и нанопластик, способны ускор ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Новая статья: Обзор смартфона realme 14 5G: мощность на каждый день В последние пару лет realme работает над созданием репутации компании, выпускающей лучшие (или одни из лучших) смартфоны для игр. При этом концепция не подразумевает создания отдельного суббренда и привлечения внимания аляпистым дизайном. И realme 14 5G отлично вписывается в эту концепцию ...
Захарова: западные кураторы каждый день «нахрючивают и науськивают» Киев Западные кураторы киевского режима ежедневно «нахрючивают и науськивают» его. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова в интервью сайту телеканала «Звезда».«За киевским режимом стоят его кураторы, которые каждый день науськивают, надрючивают и нахрючивают, что только с ни ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
Секс был каждый день: 14-летняя украинка забеременела от 73-летнего итальянца Суд в австрийском городе Корнойбурге вынес обвинительный приговор 73-летнему гражданину Италии по делу о сексуальной связи с 14-летней украинкой. Об этом сообщает агентство APA. ...
Аналитик Thorin — о будущем s1mple: на его месте я бы играл в CS 2 каждый день Аналитик и инсайдер Дункан Thorin Шилдс прокомментировал ситуацию вокруг Александра s1mple Костылева, который, по всей видимости, покидает FaZe после возвращения Хельвийса broky Сауканца в основной состав. ...
Платье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить. ...
«Надо каждый день заполнять 400 мест» — аэропорт меняет туризм в Абхазии Министерство туризма Абхазии подписало соглашение с Национальным союзом профессионалов туриндустрии и ассоциацией «Турпомощь». Подписание состоялось в рамках круглого стола «Абхазия и Россия: реалии и горизонты туристического сотрудничества»… ...
Ослабление иммунитета и не только: что будет, если пить пиво каждый день Пиво может помочь расслабиться, но нельзя забывать и о его вреде для здоровья. Вот несколько последствий, которые вас ждут, если вы станете его пить ежедневно. Ослабление иммунитета. Кара Вада, доктор медицины, отмечает, что ежедневное употребление спиртного раздражает слизистую кишечника и может на ...
Чудодейственное лекарство: Россиянам объяснили, почему важно двигаться каждый день Для улучшения качества жизни достаточно простых и действенных методов, например, регулярных пеших прогулок. Такое мнение выразила специалист в области биохакинга Мария Молоствова. По её словам, ходьба – это общедоступный метод укрепления здоровья и повышения эффективности работы организма. ...
Как часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый день Как часто следует менять постельное белье: полезные рекомендации на каждый деньЧистота постельного белья как залог здоровья и качественного сна Многие из нас даже не задумываются, что наша кровать, это место, где мы проводим треть своей жизни, может стать настоящим рассадником проблем для здоровья. ...
В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даём В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даёмРтуть в рыбе — реальная угроза, особенно для детей и беременных. Учёные разработали генетически модифицированные пробиотики, которые нейтрализуют токсины прямо в кишечнике. Пока метод тестировали только на мышах, но результат ...
Что сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день – запомните раз и навсегда Что сделать, чтобы пыль не оседала в квартире каждый день – запомните раз и навсегда Наверняка многим знакомо это раздражающее чувство: только навел порядок, а уже к вечеру на полках, телевизоре и подоконнике снова появляется слой пыли. Ощущение вечного круга уборки знакомо едва ли не каждому, особе ...
Число миллионеров в США в прошлом году увеличивалось на 1000 человек каждый день За последний год благосостояние граждан США росло непропорционально быстро. Более 379 000 человек (или по 1000 в день) стали новыми долларовыми миллионерами. Данные приводятся в отчете швейцарского банка UBS… ...
Весы каждый день показывают новую цифру: все дело в менструальном цикле Фитнес-тренер Эмма Гиллиган проинформировала, почему у женщин, несмотря на тренировки и физическую активность, в течение месяца скачет вес. ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...
Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете есть семечки подсолнечника ежедневно. Борьба с воспалением. В семенах подсолнечника много витамина Е, флавонои ...
«Каждый день — провокация»: рэпер Natan пожаловался на поведение своего сына Рэпер Натан Миров, более известный как Natan, заявил, что его 13-летний сын Натаниэль каждый день провоцирует его на спор поколений. Об этом он написал в своем Telegram-канале. «Вечная борьба, порыв идти против правил, внутренняя революция и расцвет личного „я“ с полным пакетом цик ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...
Россиянка отметила 102-летие: она ухаживает за садом и каждый день делает зарядку Долгожительница Вера Толокова из Пермского края отметила 102-й день рождения и рассказала, благодаря чему ей удалось дожить до своих лет. ...
Можно встретить каждый день: амурскому тигру больше не грозит вымирание Самая большая кошка России спасена и больше не на грани вымирания. Об этом сегодня сообщили в наблюдательном совете центра «Амурский тигр». Помогать хищникам там начали еще 13 лет назад. Тогда по самым оптимистичным прогнозам в лесах на Дальнем Востоке обитали около 430 особей. Сейчас уж ...
Apple разрабатывает сразу 7 новых гарнитур — от Vision Pro 2 до умных очков на каждый день Несмотря на слабые продажи Vision Pro, Apple не отказывается от своих амбиций в сфере XR. По данным аналитика Мин-Чи Куо, компания работает сразу над семью новыми устройствами — от флагманской гарнитуры второго поколения до облегчённых очков с AR-функциями. Уже в III квартале 2025 года может выйти о ...
Вот 3 ошибки, из-за которых вас не ценят — 80% людей допускают их каждый день: немедленно перестаньте так делать Вот 3 ошибки, из-за которых вас не ценят — 80% людей допускают их каждый день: немедленно перестаньте так делатьТри ошибки, которые портят вашу репутацию в общении Вы когда-нибудь задумывались, почему с одними людьми общаться легко и приятно, а другие, кажется, постоянно отталкивают? Дело не всегда ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. ...
Хуже чем водка: ученые забраковали популярный у россиян напиток – а мы пьем его каждый день Любите кофе с сахаром — например, латте с карамелью или капучино с тремя ложками сахара? Учёные из Японии выявили, что сочетание кофеина и сахара может серьезно влиять на внутренние биоритмы организма и нарушать работу так называемых «внутренних часов». Что показало исследование? В эксперименте на м ...
Учёные предупредили: эти каши — угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляем Учёные предупредили: эти каши — угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляемОказывается, каши, которые многие считают идеальным завтраком, могут серьёзно вредить сосудам. Виной всему — как мы их готовим. Сахар, жирное молоко и сливочное масло делают из полезного блюда настоящ ...
«Моя дочка каждый день поет „Матушку“»: боец Уокер о семье и любви к России Бразильский боец смешанных единоборств Вальтер Уокер рассказал о своей русской семье, а также признался, что его дочь постоянно слушает песню «Матушка» Татьяны Куртуковой. По словам спортсмена, эта композиция его мотивирует. Об этом он заявил в комментарии для 5-tv.ru. «Мой дом &md ...
ECHOMSK.SPB.RU