Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма. ...
Стоматолог предупредила о вреде для зубов постоянного употребления воды с лимоном Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Виктория Книсс, рассказала о привычках, которые могут нанести вред зубам, помимо недостаточного ухода за полостью рта. Врач подчеркнула, что многие люди допускают распространённую ошибку, регулярно употребляя воду с лимоном или другие ки ...
Специалист рассказала о вреде употребления даже слегка заплесневелых продуктов Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко рекомендовала отказаться от употребления даже слегка заплесневелых продуктов. ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарства или имеете сопутствующие заболевания. Джессика Гарай, доктор философии, сертифицированный диетолог, ...
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...
Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Интервальное голодание — популярный инcтрумент как для похудения и поддержания физичеcкой формы, так и проcто в качеcтве образа жизни. Однако, неcмотря на его раcпроcтранённоcть, этот метод не вcегда оказывает благоприятное воздейcтвие на организм. Врач-диетолог cервиcа Performance Food, нутри ...
Стоматолог предупредил о вреде домашнего отбеливания зубов Врач-стоматолог, эксперт в медицинской сфере Алексей Антипенко рассказал, что домашние методы отбеливания зубов могут повысить их чувствительность. Кроме того, врач подчеркнул, что пресловутого домашнего отбеливания как метода просто не существует. Стоматолог отметил, что отбеливание проводится толь ...
Химик предупредил о вреде одноразовых стаканчиков с горячими напитками Одноразовые бумажные стаканчики с ламинированным покрытием не стоит использовать на постоянной основе: при контакте с горячими напитками они могут выделять микрочастицы пластика. Об этом 16 июля «Известиям» рассказал заведующий кафедрой теоретической и прикладной химии факультета естественных наук Г ...
Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Об этом в интервью «Аргументам и фактам» заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков.Эксперт напомнил, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально внесла переработанные мясные продукты, в том числе колбасу, сосиски и сардельки, в список канцерогенов, повышающих вероятност ...
Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно не хочет подниматься или оседает комом? Забудьте! Сегодня – рецепт того самого пирога, который всегда удачный. Проверено не раз, даже с разными духовка ...
6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны! ...
Соленые слезы океана: нефролог предупредил об опасности чипсов — каждый хруст приближает почечную катастрофу Соленая правда Чипсы — это не просто картофель, обжаренный в масле. Производство превратило этот продукт в концентрат веществ, потенциально опасных для здоровья. В среднем одна небольшая упаковка чипсов (100 г) содержит до 2 граммов соли, что составляет почти половину рекомендуемой дневной нормы пот ...
Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха психики и временного отступления от строгого режима ...
Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист порекомендовала выбирать именно листовой зеленый чай.«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-ч ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня. ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
У HammAli «Каждый день особенный» Премьера песни HammAli «Каждый день особенный» состоялась 15 августа 2025 года. Автором музыки и слов выступил сам исполнитель.- Твой каждый... ...
В Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. ...
Каждый день по Марий Эл будет бить гроза Каждый день по Марий Эл будет бить гроза По данным Гидрометцентра Республики Марий Эл ожидается насыщенный погодный уикенд – погода обещает быть переменчивой, с явными сюрпризами. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. В пятницу, 12 июля, регион встречает переменной облачностью и местами кратковременн ...
Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей или ...
Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...
Отпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курорте Закрытые дворы, зеленые парки, умные дома и квартиры, куда можно заехать хоть завтра — как «Парк Столиц» и 4YOU превращают город в место для отдыха. ...
7 дней на Мальте: чем удивляет остров каждый день Мальта — крошечная страна в Средиземном море, но впечатлений здесь хватит на целую жизнь. Даже неделя кажется короткой, когда каждый день открывает что-то новое. Первые впечатления Аэропорт Мальты встречает европейским уровнем организации. Взяв напрокат машину, легко привыкнуть к левостороннему движ ...
Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за целебные свойства. Что же происходит с организмом, когда человек включает этот природный дар в свой ежедневный рацион на протяжении целого ме ...
Симоньян призналась, что видит во сне Тиграна Кеосаяна каждый день Главред международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем telegram—канале призналась, что каждую ночь видит во сне своего мужа Тиграна Кеосаяна здоровым. Тем временем он уже семь месяцев находится в коме. В своем блоге Симоньян ответила поклоннице, которая рассказ ...
Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов. ...
Кофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый день Кофе давно перестал быть просто напитком. В некоторых странах он стал ритуалом, культурной опорой и даже способом выживания в холод. И если вы думаете, что американцы — самые страстные поклонники кофе, вы сильно недооцениваете финнов. Финляндия — страна с населением всего 5,6 млн человек — занимает ...
Продукт, который едят долгожители Кавказа каждый день Что такое мацони Мацони представляет собой кисломолочный напиток, получаемый путем сквашивания молока особыми бактериальными культурами. В отличие от привычного нам кефира или йогурта, мацони готовится при помощи уникальных штаммов молочнокислых бактерий, которые передаются из поколения в поколение ...
Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. ...
Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию. ...
Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать. ...
Natan пожаловался на поведение 13-летнего сына: «Каждый день — провокация» Рэпер Natan и его супруга Анастасия Швецова воспитывают двоих сыновей: младшему Ратмиру — 7 лет, а старшему Натанаэлю исполнилось 13, и, по словам музыканта, этот возраст непростой. ...
«Лобановский пил каждый день». Пагубная привычка легендарного советского тренера Видеооператор сборной СССР Евгений Маликов в интервью «СЭ» рассказал о вредной привычке знаменитого тренера Валерия Лобановского. ...
Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство. Вс ...
Много антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый день Чай из гибискуса богат антиоксидантами и может быть полезен для контроля веса, здоровья сердца. Вот почему вам стоит включить его в рацион. Содержит мощные антиоксиданты. Это витамин С, каротиноиды, антоцианы. Они нейтрализуют свободные радикалы и защищают от окислительного стресса, который может вы ...
7 дней на Мальте: остров, который открывается заново каждый день Мальта — крошечная страна в Средиземном море, но впечатлений здесь хватит на целую жизнь. Мы провели на острове 7 дней и поняли: даже неделя кажется короткой, когда каждый день открывает что-то новое. Первые впечатления Аэропорт Мальты встречает европейским уровнем организации. Взяв напрокат машину, ...
5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...
Артемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки вина Дизайнер Артемий Лебедев заявил, что он ежедневно выпивает две бутылки вина. Об этом он рассказал в интервью блогеру Амирану Сардарову. ...
В первый день выборов главы ЕАО проголосовал каждый второй избиратель Явка в первый день выборов главы Еврейской автономной области (ЕАО) составила 49,23%, проголосовали 57,4 тыс. человек. Это следует из данных, представленных на сайте избирательной комиссии региона. ...
Никитин: «О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый день» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от «Сочи» (0:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Платье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить. ...
Плату за ЖКУ могут начать снижать на 1% за каждый день просрочки заявки в ГИС ЖКХ По словам парламентариев от фракции "Новые люди", реализация предложенной инициативы "создаст прямой экономический стимул для управляющих компаний, защитит права десятков миллионов потребителей" ...
Аналитик Thorin — о будущем s1mple: на его месте я бы играл в CS 2 каждый день Аналитик и инсайдер Дункан Thorin Шилдс прокомментировал ситуацию вокруг Александра s1mple Костылева, который, по всей видимости, покидает FaZe после возвращения Хельвийса broky Сауканца в основной состав. ...
Запомните: 5 вещей, которые вы делаете не так с вашей кожей каждый день! Уход за кожей на 80% зависит от привычек. Узнайте, какие ошибки вы допускаете каждый день и как их избежать, чтобы улучшить состояние кожи. ...
Песков раскрыл, чем занимается Путин каждый день помимо работы Президент России Владимир Путин ежедневно занимается спортом, но во время больших зарубежных поездок это ему не всегда удается, рассказал в кулуарах ВЭФ-2025 пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. ...
Выбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублей Если вы ищете недорогой смартфон, который спокойно выдерживает целый день без подзарядки и не тормозит при каждом свайпе, обратите внимание на POCO C85. Это свежий бюджетник с мощным аккумулятором, большим экраном и приличной камерой. Безусловно, POCO C85 не флагман, но за свои деньги он выглядит до ...
Секс был каждый день: 14-летняя украинка забеременела от 73-летнего итальянца Суд в австрийском городе Корнойбурге вынес обвинительный приговор 73-летнему гражданину Италии по делу о сексуальной связи с 14-летней украинкой. Об этом сообщает агентство APA. ...
В Госдуме предложили понижать коммуналку за каждый просроченный день заявки ЖКХ Депутаты фракции «Новые люди» Владимир Плякин, Сардана Авксентьева и Антон Ткачев предложили министру строительства и ЖКХ Иреку Файзулину внедрить автоматический механизм снижения платы за ЖКУ за просрочки. Письмо с инициативой направлено в министерство, сообщает ТАСС. ...
Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорогих курсах по саморазвитию или долгих медитациях на балконе. Ученые выяснили, что для радостного состояния достаточно всего пяти минут в день — и это не ...
Роскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номера Роскомнадзор ежедневно выявляет среди 455 млн звонков 1,2 млн вызовов с подменой номера, используемых мошенниками. Об этом сообщил зампредседателя правительства, руководитель аппарата правительства Дмитрий Григоренко. Источник изображения: NordWood Themes / Unsplash ...
Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой Симона Юнусова прокомментировала отношения с беременной Валентиной Ивановой. По ее словам, они видятся регулярно и с нетерпением ждут появления малыша. ...
В Курской области аист каждый день прилетает к своей спасительнице Жительница села Большие Бутырки Мантуровского района Татьяна Скворцова уже несколько лет встречает необычного гостя. Каждый день к её дому прилетает аист, с которым у женщины сложилась удивительная дружба. История началась с того, что Татьяна Ивановна спасла птенца, выпавшего из гнезда. Она выходила ...
Что произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый день Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, заряжает энергией и словно запускает внутренние механизмы. Но возникает вопрос: что будет, если пить кофе каждый день? Давайте в статье Rsute.ru разберемся, где грань между пользой и вредом. Кофе каждый день: польза д ...
Обзор SVEN AP-B710MV. Беспроводные наушники с шумоподавлением на каждый день Беспроводные наушники SVEN AP-B710MV выполнены в корпусе с защитой от брызг IPx4, поддерживают систему активного шумоподавления, индивидуальные настройки с помощью приложения SMART LIFE, складываемую конструкцию с 40 мм неодимовыми излучателями. Комплектация Коробка с традиционной схемой оформления. ...
Менеджер Умара Нурмагомедова: Двалишвили каждый день несёт какую-то ересь Менеджер российского бойца Умара Нурмагомедова Ризван Магомедов призвал не обращать внимания на слова грузина Мераба Двалишвили о претендентах на бой. ...
Можно встретить каждый день: амурскому тигру больше не грозит вымирание Самая большая кошка России спасена и больше не на грани вымирания. Об этом сегодня сообщили в наблюдательном совете центра «Амурский тигр». Помогать хищникам там начали еще 13 лет назад. Тогда по самым оптимистичным прогнозам в лесах на Дальнем Востоке обитали около 430 особей. Сейчас уж ...
Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва». ...
Что готовили раньше каждый день, живя бедно: разбогатели, но едим с удовольствием до сих пор Что готовили раньше каждый день, живя бедно: разбогатели, но едим с удовольствием до сих пор Тихий летний день. В руках свежий белый хлеб, на него масло — и вдруг всплывают воспоминания: лето у бабушки в деревне, мы, внуки, собирались по 5–7 человек, каждый занят своими делами, а бабушка с дедушкой ...
ECHOMSK.SPB.RU