Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день

Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день

Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорогих курсах по саморазвитию или долгих медитациях на балконе. Ученые выяснили, что для радостного состояния достаточно всего пяти минут в день — и это не реклама нового фитнес-приложения. Речь о простых «микро-действиях», которые помогают нам чувствовать себя лучше, спокойнее и даже спать крепче. Что же нужно делать, чтобы быть счастливым? В чем секрет счастливых людей Чтобы стать счастливее, не нужно менять работу, срочно переезжать на Бали или п
Читать далее...
06:40, 09.07.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пеку ягодный пирог Всегда удачный: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукойПеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно не хочет подниматься или оседает комом? Забудьте! Сегодня – рецепт того самого пирога, который всегда удачный. Проверено не раз, даже с разными духовка ...

Запеканка наоборот: курица сверху, чечевица снизу  рецепт соте на каждый деньЗапеканка наоборот: курица сверху, чечевица снизу — рецепт соте на каждый день Соте из чечевицы с куриными ножками — сытное блюдо, в котором одновременно присутствует мясо и гарнир. ...

Готовлю пирожки воздушные как облачко: дети просят их каждый день. Рецепт очень простой  записывайте скорееГотовлю пирожки воздушные как облачко: дети просят их каждый день. Рецепт очень простой — записывайте скорее Готовлю пирожки воздушные как облачко: дети просят их каждый день. Рецепт очень простой — записывайте скорееСекрет воздушных пирожков, которые тают во рту, кроется в заварном тесте. Всего один необычный шаг — и ваша выпечка покорит даже самых привередливых едоков. Дети будут просить добавки, а вы уд ...

Ученые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольшеУченые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольше Революционные открытия долголетия Американская кардиологическая ассоциация представила обновленную концепцию «Основы жизни: 8 составляющих», которая включает ключевые факторы здорового долголетия. Исследования показывают, что люди, соблюдающие все восемь принципов здорового образа жизни, могут продл ...

Хуже чем водка: ученые забраковали популярный у россиян напиток  а мы пьем его каждый деньХуже чем водка: ученые забраковали популярный у россиян напиток – а мы пьем его каждый день Любите кофе с сахаром — например, латте с карамелью или капучино с тремя ложками сахара? Учёные из Японии выявили, что сочетание кофеина и сахара может серьезно влиять на внутренние биоритмы организма и нарушать работу так называемых «внутренних часов». Что показало исследование? В эксперименте на м ...

Учёные предупредили: эти каши  угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляемУчёные предупредили: эти каши — угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляем Учёные предупредили: эти каши — угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляемОказывается, каши, которые многие считают идеальным завтраком, могут серьёзно вредить сосудам. Виной всему — как мы их готовим. Сахар, жирное молоко и сливочное масло делают из полезного блюда настоящ ...

Учёные назвали самый вредный для организма хлеб: а мы едим каждый день ещё и детей кормимУчёные назвали самый вредный для организма хлеб: а мы едим каждый день ещё и детей кормим Учёные назвали самый вредный для организма хлеб: а мы едим каждый день ещё и детей кормимСвежий аромат белого хлеба, который считают символом домашнего уюта, теперь вызывает тревогу у специалистов. Исследования показывают: привычные булки и батоны из муки высшего сорта серьёзно влияют на здоровье, о ...

Учёные озвучили наиболее вредный для здоровья хлеб: а мы едим его каждый день ещё и детей кормимУчёные озвучили наиболее вредный для здоровья хлеб: а мы едим его каждый день ещё и детей кормим Учёные озвучили наиболее вредный для здоровья хлеб: а мы едим его каждый день ещё и детей кормимЯ всегда считала хлеб безобидным продуктом, пока не наткнулась на исследование, которое заставило пересмотреть взгляды. Оказывается, наш ежедневный выбор в магазине может влиять на здоровье куда сильнее, ...

Ученые выявили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и гораздо полезнее овощей  ем каждый день и чувствую себя на 17Ученые выявили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и гораздо полезнее овощей — ем каждый день и чувствую себя на 17 Специалист по питанию Ирина Петух считает, что лучшее время для завтрака — с 7 до 9 утра. Именно в этот период организм лучше всего усваивает пищу после ночного отдыха. Главное — не есть на ходу. Завтраку нужно уделить хотя бы 20 минут: это улучшит пищеварение и настроит тело и мозг на продуктивный ...

Гончарук без Хрусталева, Кабак в объятиях Родригеза узнали Рецепт счастьяГончарук без Хрусталева, Кабак в объятиях Родригеза узнали «Рецепт счастья» Наверняка, каждый хочет узнать универсальный рецепт счастья. 18 августа звезды попытались разгадать этот секрет. ...

Хуже, чем 100 сигарет сразу: учёные высказались о популярных среди россиян продуктах  а мы едим и пьём каждый день в бешеном количествеХуже, чем 100 сигарет сразу: учёные высказались о популярных среди россиян продуктах — а мы едим и пьём каждый день в бешеном количестве Хуже, чем 100 сигарет сразу: учёные высказались о популярных среди россиян продуктах — а мы едим и пьём каждый день в бешеном количествеЧай, соевый соус, тунец и даже брюссельская капуста — эти повседневные продукты при злоупотреблении способны вызвать тяжёлые последствия: от отёка мозга до почечной ...

Фильм открытия Каннского фестиваля Рецепт счастья выйдет в российский прокат в августеФильм открытия Каннского фестиваля «Рецепт счастья» выйдет в российский прокат в августе Фильм «Рецепт счастья» («Partir un Jour») выпустит в российский прокат 7 августа 2025 года кинокомпания RWV Film. Картина режиссера Амели Боннер... ...

Тимур Родригез с Катей Кабак, Ирина Безрукова и Лариса Вербицкая на премьере фильма Рецепт счастьяТимур Родригез с Катей Кабак, Ирина Безрукова и Лариса Вербицкая на премьере фильма "Рецепт счастья" 18 августа в московском кинотеатре "Октябрь" состоялась премьера французского фильма "Рецепт счастья" режиссёра Амели Боннен. Среди гостей вечера были Тимур Родригез с Катей Кабак, Ирина Безрукова, Лариса Вербицкая, Александр Анатольевич, Анна Слю, Алёна Чехова и Дарья Жовнер.Недавно расставшийся с ...

Найден рецепт раствора-убийцы сорняков, его может сделать каждый дачникНайден рецепт раствора-убийцы сорняков, его может сделать каждый дачник Раствор нужно перелить в пульверизатор, а потом - вперед, на сорняки. Уточняется, что он особенно активен против молодых растений. ...

Сходство в паре - не залог счастья: ученые раскрыли секрет долгого бракаСходство в паре - не залог счастья: ученые раскрыли секрет долгого брака Сходство в паре - не залог счастья: ученые раскрыли секрет долгого бракаСхожесть в отношениях, миф или реальность? В мире психологии и культуры, где каждый день рождаются новые идеи и опровергаются старые догмы, одно из самых устоявшихся убеждений долгое время оставалось незыблемым: для крепких отно ...

Как в первый день: Валерия и Пригожин поделились формулой семейного счастьяКак в первый день: Валерия и Пригожин поделились формулой семейного счастья Главное в отношениях — не портить настроение, а поддерживать его. Таким мнением поделилась певица Валерия во время прошедшего VK Fest в беседе с Super. Артистка находится в браке с продюсером Иосифом Пригожиным уже более двух десятилетий, и они до сих пор смотрят друг на друга с той самой искр ...

Основатель Гран-КуражЪ вспомнил о слезах счастья на сцене в день рождения группыОснователь «Гран-КуражЪ» вспомнил о слезах счастья на сцене в день рождения группы Гитарист и основатель «Гран-КуражЪ» Михаил Бугаев признался НСН, что помнит большинство концертов за 21 год существования коллектива. ...

Сколько денег надо для счастья, какой будет ключевая ставка. Главное за деньСколько денег надо для счастья, какой будет ключевая ставка. Главное за день ...

Баклажаны как грибы за один день  рецепт, который вкуснее всех закусокБаклажаны как грибы за один день — рецепт, который вкуснее всех закусок Хрустят, пахнут чесноком и укропом, на вид почти как грибы — а на вкус даже интереснее. Если вы ещё не пробовали баклажаны, маринованные «под грибы», самое время это исправить. Готовятся они просто и быстро, а гости зачастую удивляются: «Это точно не опята?» — «Нет, это баклажаны!» Эта закуска особе ...

У HammAli Каждый день особенныйУ HammAli «Каждый день особенный» Премьера песни HammAli «Каждый день особенный» состоялась 15 августа 2025 года. Автором музыки и слов выступил сам исполнитель.- Твой каждый... ...

Нашли рецепт в старой книге  вкусно, как у бабушки: эти оладьи со сливой любое утро делают солнечным  идеальное решение для завтракаНашли рецепт в старой книге — вкусно, как у бабушки: эти оладьи со сливой любое утро делают солнечным — идеальное решение для завтрака Эти нежные оладушки – настоящий праздник в тарелке. Внутри воздушного, чуть хрустящего теста прячется сюрприз – ломтики спелой сливы. При надкусывании они дарят сочную кислинку, идеально оттеняемую сладостью теста и прохладой сметаны. Готовятся проще простого, а результат покоряет с первого кусочка. ...

В Кургане звездный шеф-повар Белькович представит авторский рецепт на День сырка. ФотоВ Кургане звездный шеф-повар Белькович представит авторский рецепт на «День сырка». Фото Известный шеф-повар и телеведущий Александр Белькович проведет мастер-класс по приготовлению сырка в чили соусе по-сингапурски на празднике «День сырка» 23 августа в Центральном парке культуры и отдыха в Кургане. Об этом сообщили организаторы мероприятия. Рецепт блюда был опубликован на памятных отк ...

В Ингушетии каждый день обыски в министерствахВ Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. ...

Ученые создали первый в мире экзоскелет, который каждый может собрать домаУченые создали первый в мире экзоскелет, который каждый может собрать дома Исследователи из NAU разработали открытую платформу OpenExo для создания недорогих и доступных роботизированных экзоскелетов, устраняя главный барьер — высокую стоимость и сложность исследований. ...

Каждый день по Марий Эл будет бить грозаКаждый день по Марий Эл будет бить гроза Каждый день по Марий Эл будет бить гроза По данным Гидрометцентра Республики Марий Эл ожидается насыщенный погодный уикенд – погода обещает быть переменчивой, с явными сюрпризами. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. В пятницу, 12 июля, регион встречает переменной облачностью и местами кратковременн ...

В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 разВ Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...

Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровьяОбнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...

Отпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курортеОтпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курорте Закрытые дворы, зеленые парки, умные дома и квартиры, куда можно заехать хоть завтра — как «Парк Столиц» и 4YOU превращают город в место для отдыха. ...

Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечникаНе еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. ...

В Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторовВ Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторов 1,5 миллиона граждан Великобритании ежедневно пользуются услугами нелегальных игорных операторов, говорится в новом исследовании Совета по ставкам и азартным играм Великобритании (BGC), опубликованном на сайте организации. ...

Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычекКак вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию. ...

Кофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый деньКофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый день Кофе давно перестал быть просто напитком. В некоторых странах он стал ритуалом, культурной опорой и даже способом выживания в холод. И если вы думаете, что американцы — самые страстные поклонники кофе, вы сильно недооцениваете финнов. Финляндия — страна с населением всего 5,6 млн человек — занимает ...

Эксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый деньЭксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый день Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? Исследования показывают, что бороды поддерживают плотную и разнообразную популяцию микробов. По данным The Washington Post, в некоторых туалетах содержится меньше микробов, чем в среднестатистической ...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма. ...

Симоньян призналась, что видит во сне Тиграна Кеосаяна каждый деньСимоньян призналась, что видит во сне Тиграна Кеосаяна каждый день Главред международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем telegram—канале призналась, что каждую ночь видит во сне своего мужа Тиграна Кеосаяна здоровым. Тем временем он уже семь месяцев находится в коме. В своем блоге Симоньян ответила поклоннице, которая рассказ ...

Обзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый деньОбзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый день Клавиатура Rapoo NK1900 относится к доступному ценовому сегменту и использует проводное подключение. Базовый и самый востребованный функционал, защита от воды, низкий уровень шума и быстрый отклик. Комплектация Коробка с традиционным оформлением. Внутри ее зафиксирована и находится в защитном пакете ...

Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабоБез каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов. ...

Психолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый деньПсихолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый день Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, в России — лишь 28%. Разница обусловлена менталитетом, культурой и историей, считает психолог Лариса Никитина. В беседе с Life.ru она также назвала «норму» мужских слёз. ...

Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум  один раз в неделюВзвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день. ...

Диетолог предупредил о вреде употребления арбузов каждый деньДиетолог предупредил о вреде употребления арбузов каждый день Врач-диетолог Антон Поляков предупредил о вреде ежедневного употребления арбуза.В беседе с aif.ru в понедельник, 4 августа, специалист пояснил, что это может привести к проблемам с печенью или ЖКТ. Собеседник издания отметил, что при наличии в арбузе токсичных веществ, например нитратов, возможно ра ...

Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортомВрач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...

Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестойМать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой Симона Юнусова прокомментировала отношения с беременной Валентиной Ивановой. По ее словам, они видятся регулярно и с нетерпением ждут появления малыша. ...

Обзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый деньОбзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый день Электросамокаты взяли тренд на утяжеление. Устройства становятся больше: увеличивается радиус колес и растет дорожный просвет. В городских реалиях для повседневного использования хочется держать под рукой что-то не слишком громоздкое — самокат, который не займет половину прихожей. Acer ES Series 3 M ...

Аналитик Thorin  о будущем s1mple: на его месте я бы играл в CS 2 каждый деньАналитик Thorin — о будущем s1mple: на его месте я бы играл в CS 2 каждый день Аналитик и инсайдер Дункан Thorin Шилдс прокомментировал ситуацию вокруг Александра s1mple Костылева, который, по всей видимости, покидает FaZe после возвращения Хельвийса broky Сауканца в основной состав. ...

Секс был каждый день: 14-летняя украинка забеременела от 73-летнего итальянцаСекс был каждый день: 14-летняя украинка забеременела от 73-летнего итальянца Суд в австрийском городе Корнойбурге вынес обвинительный приговор 73-летнему гражданину Италии по делу о сексуальной связи с 14-летней украинкой. Об этом сообщает агентство APA. ...

Natan пожаловался на поведение 13-летнего сына: Каждый день  провокацияNatan пожаловался на поведение 13-летнего сына: «Каждый день — провокация» Рэпер Natan и его супруга Анастасия Швецова воспитывают двоих сыновей: младшему Ратмиру — 7 лет, а старшему Натанаэлю исполнилось 13, и, по словам музыканта, этот возраст непростой. ...

Пьяных водителей почти каждый день ловят в Республике АлтайПьяных водителей почти каждый день ловят в Республике Алтай За пять месяцев 2025 года в Республике Алтай задержали 690 нетрезвых водителей, из них 92 человека – повторно. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МВД. Нарушителей выявляют практически ежедневно. "Такие поездки влекут штраф до 45 тысяч рублей и лишение водительских прав на 1,5 года. Однак ...

Роскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номераРоскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номера Роскомнадзор ежедневно выявляет среди 455 млн звонков 1,2 млн вызовов с подменой номера, используемых мошенниками. Об этом сообщил зампредседателя правительства, руководитель аппарата правительства Дмитрий Григоренко. Источник изображения: NordWood Themes / Unsplash ...

Как глаза обманывают тебя каждый день  разоблачаем зрительный трюкКак глаза обманывают тебя каждый день — разоблачаем зрительный трюк Может быть, вы когда-нибудь слышали байку: якобы человеческие глаза воспринимают мир в «перевернутом» виде — просто мозг редактирует и правит картинку автоматически. Портал theconversation. ...

Обзор SVEN AP-B710MV. Беспроводные наушники с шумоподавлением на каждый деньОбзор SVEN AP-B710MV. Беспроводные наушники с шумоподавлением на каждый день Беспроводные наушники SVEN AP-B710MV выполнены в корпусе с защитой от брызг IPx4, поддерживают систему активного шумоподавления, индивидуальные настройки с помощью приложения SMART LIFE, складываемую конструкцию с 40 мм неодимовыми излучателями. Комплектация Коробка с традиционной схемой оформления. ...

Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый деньЧто будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство. Вс ...

В Госдуме предложили понижать коммуналку за каждый просроченный день заявки ЖКХВ Госдуме предложили понижать коммуналку за каждый просроченный день заявки ЖКХ Депутаты фракции «Новые люди» Владимир Плякин, Сардана Авксентьева и Антон Ткачев предложили министру строительства и ЖКХ Иреку Файзулину внедрить автоматический механизм снижения платы за ЖКУ за просрочки. Письмо с инициативой направлено в министерство, сообщает ТАСС. ...

Артемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки винаАртемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки вина Дизайнер Артемий Лебедев заявил, что он ежедневно выпивает две бутылки вина. Об этом он рассказал в интервью блогеру Амирану Сардарову. ...

Платье-майка  хит лета, который можно носить каждый деньПлатье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить. ...

Плату за ЖКУ могут начать снижать на 1% за каждый день просрочки заявки в ГИС ЖКХПлату за ЖКУ могут начать снижать на 1% за каждый день просрочки заявки в ГИС ЖКХ По словам парламентариев от фракции "Новые люди", реализация предложенной инициативы "создаст прямой экономический стимул для управляющих компаний, защитит права десятков миллионов потребителей" ...

В Курской области аист каждый день прилетает к своей спасительницеВ Курской области аист каждый день прилетает к своей спасительнице Жительница села Большие Бутырки Мантуровского района Татьяна Скворцова уже несколько лет встречает необычного гостя. Каждый день к её дому прилетает аист, с которым у женщины сложилась удивительная дружба. История началась с того, что Татьяна Ивановна спасла птенца, выпавшего из гнезда. Она выходила ...

Учёные нашли новый вид тираннозавраУчёные нашли новый вид тираннозавра Новый вид тиранозавра, который, как выяснили исследователи, проживал 86 миллионов лет назад, учёные решили назвать его Khankhuuluu mongoliensis. Это открытие проливает свет на ранее не известный период в эволюции тираннозавров. ...

Tencent: в китайскую версию Delta Force каждый день играют уже 20 млн человекTencent: в китайскую версию Delta Force каждый день играют уже 20 млн человек Шутер Delta Force чрезвычайно популярен у себя на родине. В свежем отчете Tencent похвалилась, что в июле количество ежедневно активных игроков (DAU) в одной только китайской версии тайтла перевалило за 20 млн. ...

Что готовили раньше каждый день, живя бедно: разбогатели, но едим с удовольствием до сих порЧто готовили раньше каждый день, живя бедно: разбогатели, но едим с удовольствием до сих пор Что готовили раньше каждый день, живя бедно: разбогатели, но едим с удовольствием до сих пор Тихий летний день. В руках свежий белый хлеб, на него масло — и вдруг всплывают воспоминания: лето у бабушки в деревне, мы, внуки, собирались по 5–7 человек, каждый занят своими делами, а бабушка с дедушкой ...

Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый деньВрач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях