Ультраобработанная еда и похудение: ученые рассказали о неожиданном результате

Ультраобработанная еда и похудение: ученые рассказали о неожиданном результате

Диета, основанная на ультраобработанных продуктах, давно считается врагом здорового питания. Такие продукты часто ассоциируются с ожирением, диабетом, проблемами с сердечно-сосудистой системой и высокой степенью пищевой зависимости. Однако новое исследование, проведённое учёными из Университетского колледжа Лондона, показывает, что при соблюдении определённых условий похудение возможно даже при питании "ультрапродуктами" — хотя и с меньшей эффективностью. В эксперименте приняли участие 55 добровольцев с избыточным весом или ожирением. Их разделили на две группы. Первая питалась ультраобработан
Читать далее...
07:30, 08.08.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секрет крепкого иммунитета наконец раскрыт Ученые рассказали о неожиданном фактореСекрет крепкого иммунитета наконец раскрыт? Ученые рассказали о неожиданном факторе В современном мире, наполненном стрессами и вызовами для здоровья, вопрос укрепления иммунной системы стоит как никогда остро. Люди прибегают к различным методам: от приема витаминных комплексов и биологически активных добавок до закаливания и специфических диет. Однако, что если ключ к мощной защит ...

Убитые в результате ударов иранские военные и ученые // ДосьеУбитые в результате ударов иранские военные и ученые // Досье Мохаммад Багери — начальник генштаба вооруженных сил Ирана; Хосейн Салами — командующий Корпусом стражей исламской революции (КСИР); Амир Али Хаджизаде — командующий воздушно-космическими силами КСИР; Голам-Реза Мехраби — начальник разведывательного управления генерального штаба ВС Ирана; Мехди Рабб ...

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессииПохудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. ...

Враги кишечника: ультраобработанная пища, соль, сахар, красное мясоВраги кишечника: ультраобработанная пища, соль, сахар, красное мясо Диетологи раскрыли ошибки, допускаемые в питании, которые повышают риск развития колоректального рака. ...

Полезная ультраобработанная пища существует: зерновой хлеб, йогурт, соус для пастыПолезная ультраобработанная пища существует: зерновой хлеб, йогурт, соус для пасты Эксперты по защите прав потребителей выявили некоторые ультраобработанные продукты, которые могут быть не такими вредными для здоровья, как может показаться на первый взгляд, пишет Express. ...

Жительницы Выгоничей рассказали о помощи пострадавшим в крушении поезда Климово-Москва в результате терактаЖительницы Выгоничей рассказали о помощи пострадавшим в крушении поезда «Климово-Москва» в результате теракта В небольшом посёлке Выгоничи Брянской области, где новости распространяются быстро, местные жители оперативно отреагировали на крушение поезда «Климово-Москва». Не дожидаясь официальных распоряжений, многие жители поспешили на место трагедии, чтобы оказать посильную помощь. Среди добровольцев оказал ...

Учёные рассказали об опасности стеклянных бутылокУчёные рассказали об опасности стеклянных бутылок Французские исследователи выяснили, что напитки в стеклянной таре могут содержать значительно больше микропластика, чем аналогичные продукты в пластиковой упаковке. ...

Как выбрать спутника жизни, рассказали учёные из СШАКак выбрать спутника жизни, рассказали учёные из США Учёные из Бингемтонского университета провели исследование семейных отношений. Они задались вопросом повальной причины разводов и пришли к мнению, что союз схожих во взглядах людей не может быть долговечным. Психологи рассказали, как выбрать спутника для счастливой семейной жизни. Фото Instagram cto ...

Генштаб ВС Ирана: В результате ночного удара Израиля погибли три генерала и ученые, поврежден завод по обогащению уранаГенштаб ВС Ирана: В результате ночного удара Израиля погибли три генерала и ученые, поврежден завод по обогащению урана Утечек радиоактивных или химических веществ на поврежденном заводе нет, как и жертв среди персонала. ...

Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснееУчёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса, которая пришла из Европы, стала заразнее. При этом, в будущем изменения вируса могут привести к серьёзным последствиям, передаёт издание Cell. Сообщаё ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипеНижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского физико-технического института ННГУ (Россия) во главе с главой лаборатории Александром Михайловым участвуют в исследовании с учёными США, Китая, Италии ...

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 летУчёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические процессы, сообщает журнал Open Biology. Исследователи подчер ...

Учёные рассказали о последствиях искусственной перезаморозки АрктикиУчёные рассказали о последствиях искусственной «перезаморозки» Арктики Уплотнение льда в Арктике способно положительно повлиять на климат, но при этом искусственное вмешательство в природные процессы чревато серьёзными рисками. Об этом в беседе с НСН рассказала гляциолог, ведущий научный сотрудник института географии РАН Мария Ананичева. Согласно информации The Times, ...

Ученые рассказали, что такое третичное курение и чем оно опасноУченые рассказали, что такое третичное курение и чем оно опасно Директор Российского геронтологического научно-клинического центра российского вуза Ольга Ткачева объяснила, что термин "третичное курение" ввели для обозначения остатков дыма, которые не видны глазу, но остаются в помещении после того, как сигарета была потушена. Микроскопические частицы химических ...

В одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученыеВ одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученые Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени запустилось при Большом взрыве около 13,8 миллиардов лет назад. Теперь учёные считают, что оно существовало и до образования Вселенной, но взрыв сделал его таким, каким привыкли его воспринимать люди. Кроме того, они приш ...

Куркума оказалась ядовитой, рассказали американские учёныеКуркума оказалась ядовитой, рассказали американские учёные Пряность, добавляемая в одну из самых популярных приправ мира, окрашивается токсичным веществом. Во время одного из исследований специалисты Стэнфордского университета решили выяснить причину высокого содержания свинца в крови жителей Бангладеша. Результат удивил многих - причиной всему оказалась ча ...

Учёные в РФ рассказали, как распознать и поддержать одарённого ребёнкаУчёные в РФ рассказали, как распознать и поддержать одарённого ребёнка До сих пор многие родители считают, что если уровень IQ у ребёнка ниже 100, это свидетельствует об отсутствии особых способностей. Однако, как показывают исследования, интеллект не является единственным критерием для оценки одарённости и потенциала к обучению. Способность учиться осознанно, с понима ...

Учёные рассказали, что вода не может быть чистой на 100%Учёные рассказали, что вода не может быть чистой на 100% Многие из нас привыкли, что чистая вода — это исключительный и особенный продукт. Мы покупаем её в бутылках, находим в магазинах на полках с этикетками, обещающими натуральность и совершенство. Вокруг воды сложился настоящий культ чистоты, и компании, предлагающие очищенную воду, зарабатывают миллио ...

Повторное кипячение воды в чайнике: о чём рассказали учёныеПовторное кипячение воды в чайнике: о чём рассказали учёные Утро, чайник шумит, вы уже чувствуете аромат любимого чая… Но погодите. Вы точно залили свежую воду? Или просто добавили «чуть-чуть» к оставшейся со вчерашнего? Мол, не пропадать же добру. Привычка вроде бы безобидная — но не всё так просто. Что остаётся после второго кипячения Вода испаряется, а во ...

Ямальские ученые рассказали о неожиданных открытиях в тундреЯмальские ученые рассказали о неожиданных открытиях в тундре Научные сотрудники Арктического научно-исследовательского стационара подвели итоги летнего полевого сезона-2025. За это время они побывали в нескольких экспедициях и поделились наблюдениями о популяциях кречетов и других видов флоры и фауны ямальской тундры. ...

Ученые рассказали всю правду о вышках 6G: с этим придется смиритьсяУченые рассказали всю правду о вышках 6G: с этим придется смириться Современная цивилизация неразрывно связана с непрерывным обменом данными, формирующим глобальное информационное пространство. Видеостриминг, облачные вычисления, интерактивные игровые платформы и распределенные социальные графы — все это элементы техносферы, создающие экспоненциально растущую нагруз ...

Учёные рассказали, как правильно ужинать, чтобы оставаться стройнымиУчёные рассказали, как правильно ужинать, чтобы оставаться стройными Американские учёные выяснили, что последовательность употребления продуктов может влиять на уровень сахара в крови и снижать риск переедания. ...

Ученые рассказали, как изменение климата повлияет на жизнь россиянУченые рассказали, как изменение климата повлияет на жизнь россиян Обычные люди не почувствуют резких климатических изменений, которые выражаются в проливных дождях в Центральной России. Об этом заявила главный специалист Гидрометцентра РФ Марина Макарова. ...

Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методамиУчёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не повредить слизистую, стоит прибегнуть к проверенным научным методам лечения. Отказаться от бумажных платочков можно уже спустя 3 дня и для этого не нужно ...

Британские ученые рассказали, что будет с человечеством в 2075 годуБританские ученые рассказали, что будет с человечеством в 2075 году Перспективы освоения космоса будоражат умы ученых, инженеров и мечтателей на протяжении десятилетий. Однако то, что еще вчера казалось научной фантастикой, сегодня обретает черты реальных проектов и амбициозных планов. Человечество стоит на пороге новой космической эры, которая обещает не только рев ...

Ученые рассказали о влиянии дыма от пожара на иммунитет человекаУченые рассказали о влиянии дыма от пожара на иммунитет человека Воздействие дыма, возникающего при ландшафтных пожарах, связано с ухудшением состояния здоровья и может вызывать широкий спектр последствий — от сердечно-сосудистых и респираторных нарушений до осложнений при беременности. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nature. ...

Ученые рассказали о снижающей интенсивность и продолжительность мигрени диетеУченые рассказали о снижающей интенсивность и продолжительность мигрени диете Диета, в которой присутствуют жирная рыба и низкое содержание растительных масел, помогла сократить продолжительность и интенсивность мигреней. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...

Альтруизм или эгоизм Ученые рассказали, почему мы помогаем незнакомцамАльтруизм или эгоизм? Ученые рассказали, почему мы помогаем незнакомцам Находятся ли забота о будущих поколениях и альтруизм в настоящем в противоречии? Этот вопрос часто возникает в дискуссиях о распределении ресурсов и приоритетах. Распространено мнение, что внимание к отдаленному будущему неизбежно отвлекает от насущных проблем современности. Однако новое исследовани ...

Ученые рассказали о росте солнечной активности и магнитных бурях в конце маяУченые рассказали о росте солнечной активности и магнитных бурях в конце мая В последнюю неделю мая после мощных вспышек на Солнце на Землю обрушится магнитная буря. Рост солнечной активности продолжится. Специалисты предупредили об этом метеозависимых людей. Ученые-астрономы из Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСФЗ) РАН представил ...

Ученые рассказали, почему стоит чаще прислушиваться к пению птицУченые рассказали, почему стоит чаще прислушиваться к пению птиц Пение птиц вызывает у людей особые ощущения, поскольку мы — социальные существа, ориентированные на взаимодействие. Области мозга, отвечающие за общение с другими людьми, также активируются при контакте с природой и звуками птиц. Поэтому их щебет действительно способен положительно влиять на наше са ...

Небольшие движущиеся объекты: Учёные рассказали о живности на дне Марианской впадины«Небольшие движущиеся объекты»: Учёные рассказали о живности на дне Марианской впадины На глубине фотографии сделал подводный аппарат «Витязь-Д». Беспилотник погрузился на дно Марианской впадины 8 мая 2020 года. В связи с этим сотрудники экспедиции дали объемное интервью, в котором подробно ответили на задаваемые вопросы. О проекте говорили Сергей Лапсарь, Виктор Литвиненк ...

Ученые рассказали, когда искусственный интеллект станет умнее человекаУченые рассказали, когда искусственный интеллект станет умнее человека Искусственный интеллект пока не умеет оценивать качество своей работы и предсказывать будущее, но революция в этом деле не за горами, причем Россия в теме ИИ — один из передовиков. ...

Ученые рассказали, когда на Земле будут последствия выброса на СолнцеУченые рассказали, когда на Земле будут последствия выброса на Солнце Крупнейший в 2025 году выброс плазмы на Солнце достигнет Земли в воскресенье, 1 июня, что приведет к магнитным бурям, сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) РАН. ...

Ученые рассказали о тесте слюны для диагностики диабета второго типаУченые рассказали о тесте слюны для диагностики диабета второго типа Простой тест на слюну может стать альтернативой традиционным анализам крови для оценки риска развития диабета второго типа и других метаболических нарушений. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на портале Medical Xpress.Профессор Школы здоровья и физических упражнений UBC Оканаган Джона ...

Учёные рассказали, какие методы защиты волос от выпадения работаютУчёные рассказали, какие методы защиты волос от выпадения работают На полках магазинов появляется всё больше средств для восстановления истончённых волос. Но какие из них действительно эффективны? Алопеция (выпадение волос) - явление очень распространённое. Около 80% мужчин и 50% женщин в определённый момент жизни сталкиваются той или иной его формой. В составе сре ...

Ученые рассказали, что сыграло ключевую роль в развитии мозга человекаУченые рассказали, что сыграло ключевую роль в развитии мозга человека Плацента и гормоны могли оказать существенное влияние на формирование когнитивных и социальных навыков человека. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджа и Оксфорда. ...

Магнитная буря обрушится на Землю 7 июня: что делать метеозависимых  рассказали учёныеМагнитная буря обрушится на Землю 7 июня: что делать метеозависимых — рассказали учёные Ученые составили прогноз магнитных бурю на июнь 2025 года и рассказали, как они влияют на здоровье. ...

Ученые рассказали о самом крупном выбросе плазмы на Солнце за последние годыУченые рассказали о самом крупном выбросе плазмы на Солнце за последние годы Исключительно крупный выброс плазмы зарегистрирован около 11:00 мск воскресенья в районе южного полюса Солнца. Об этом сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН. ...

Ученые рассказали, в какие моря России могут заплыть тропические акулыУченые рассказали, в какие моря России могут заплыть «тропические» акулы Александр Касумян заявил НСН, что появление белых акул в российских водах уже стало нормой, рыбы переплывают в более северные широты из-за глобального потепления. ...

Ученые рассказали о магнитных бурях, которые ожидаются на неделе с 28 июля по 3 августаУченые рассказали о магнитных бурях, которые ожидаются на неделе с 28 июля по 3 августа Вести ПК. По прогнозу специалистов Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Российской академии наук, период с 28 июля по 3 августа 2025 года будет относительно благоприятным с точки зрения геомагнитной обстановки Земли. В течение данного промежутка времени вероятность воз ...

Эксперт рассказал о неожиданном ударе по ВСУ в ДНРЭксперт рассказал о неожиданном ударе по ВСУ в ДНР Военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал, что наемники ВСУ не ожидали российского удара в районе села Январское на границе Днепропетровской области и ДНР. Об этом эксперт сообщил NEWS. ru. ...

Не молоко и даже не вода: учёные рассказали, на чём лучше готовить какао,  кожа станет как у младенцаНе молоко и даже не вода: учёные рассказали, на чём лучше готовить какао, — кожа станет как у младенца Не молоко и даже не вода: учёные рассказали, на чём лучше готовить какао, — кожа станет как у младенца Учёные подтвердили: добавление костного бульона в какао значительно улучшает состояние кожи и укрепляет здоровье. Напиток готовится за 5 минут, а эффект заметен уже через неделю. Если вы любите экс ...

Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограммСын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Луки Затравкина и Максима Фадеева Сын Сафронова Лука Затравкин высказал свое неудовольствие от похудения Максима Фадеева на 100 килограмм. Певец пошутил, что продюсер избавляется от всего ненужного, так ...

Эндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организмЭндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организм Люди с избыточным весом не только выглядят старше, но и фактически сокращают продолжительность жизни, заложенную генетически. Однако снижение веса способно повернуть этот процесс вспять, уменьшив биологический возраст, пишет «Российская газета».Согласно исследованиям, похудение приводит ...

Расплата за фигуру: чем опасно экстремальное похудениеРасплата за фигуру: чем опасно экстремальное похудение Ради попытки похудеть на 5 килограммов за 10 дней, в ход идут все варианты — слабительные таблетки, диеты и мочегонные препараты. Вот бы уменьшить эти ненавистные цифры на весах как можно скорее и потом не вспоминать о них как можно дольше! И ведь экспресс-марафоны действительно дарят эту возм ...

В Германии сообщили о неожиданном ударе России по ЕвропеВ Германии сообщили о неожиданном ударе России по Европе Изгнание Франции из стран Африки и их желание сотрудничать с Россией будет иметь серьезные последствия для производства электроэнергии в Европе. О неожиданном ударе Москвы сообщило немецкое издание Berliner Zeitung. ...

Стало известно о неожиданном подарке Трампа ПутинуСтало известно о неожиданном подарке Трампа Путину Ультиматум главы США Дональда Трампа стал неожиданным, но приятным подарком для президента России Владимира Путина, пишет Spectator. В пятницу, 11 июля, Трамп анонсировал большое заявление по международной повестке. ...

Я ей это подарила. Пегула  о неожиданном поражении от Севастовой в Монреале«Я ей это подарила». Пегула — о неожиданном поражении от Севастовой в Монреале Четвёртая ракетка мира американская теннисистка Джессика Пегула прокомментировала неожиданное поражение в третьем круге турнира WTA-1000 в Монреале (Канада) от 386-й ракетки мира Анастасии Севастовой из Латвии — 6:3, 4:6, 1:6. ...

Эксперт заявил о неожиданном ударе Орешником по УкраинеЭксперт заявил о «неожиданном» ударе «Орешником» по Украине Военный эксперт Василий Дандыкин не исключил, что Россия применит баллистическую ракету средней дальности «Орешник» для удара по важной цели на Украине. ...

Похудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольшеПохудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольше Снижение веса при помощи изменения образа жизни может значительно улучшить ваше здоровье. Похудение защитит от диабета, рака, артериальных и лёгочных заболеваний. В новом исследовании Хельсинкского университета учёные выяснили, как избавление от лишних килограммов повлияло на людей в возрасте от 30 ...

Можно все: здоровое похудение не предполагает жесткие ограничения в едеМожно все: здоровое похудение не предполагает жесткие ограничения в еде Фитнес-инструктор Мария Соколова рассказала «Известиям», как правильно питаться после похудения. Ни в коем случае нельзя морить себя голодом и вписывать в рацион жесткие ограничения. ...

Британский аналитик рассказал о неожиданном уровне патриотизма в РоссииБританский аналитик рассказал о неожиданном уровне патриотизма в России Британский аналитик в области внешней политики Патрик Уолш рассказал о впечатлениях своего знакомого из Великобритании, который недавно побывал в Санкт-Петербурге. В своём видеоролике, размещённом на YouTube 25 июля, он поделился, что его друг был поражён высоким уровнем патриотизма среди россиян. М ...

Океанологи нашли у осьминогов вкусовые сенсоры в неожиданном местеОкеанологи нашли у осьминогов «вкусовые» сенсоры в неожиданном месте Американские ученые из Гарвардского университета и Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что калифорнийские осьминоги (Octopus bimaculoides) способны распознавать вредные вещества с помощью присосок. ...

Певец Дмитрий Маликов рассказал о неожиданном творческом экспериментеПевец Дмитрий Маликов рассказал о неожиданном творческом эксперименте Новая песня «Навсегда» стала результатом творческого эксперимента Дмитрия Маликова и группы Nemiga. Композиция была исполнена вживую в шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио». ...

Похудение для ленивых: 12 способов сжечь калории, не занимаясь спортомПохудение для ленивых: 12 способов сжечь калории, не занимаясь спортом Есть хорошие новости для тех, кто не любит кроссовки, коврики и фразы вроде «планка на 60 секунд»: калории сжигаются не только в спортзале. Иногда, занимаясь привычными повседневными делами, вы даже не подозреваете, что организм работает на вас. ...

Сжигается жир: похудение будет успешнее при снижении уровня цистеинаСжигается жир: похудение будет успешнее при снижении уровня цистеина Американские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что похудеть и снизить жировую массу тела помогает снижение показателей аминокислоты цистеина. ...

Вот и все, началось: в Wildberries объявили о неожиданном решении - коснется всех покупателейВот и все, началось: в Wildberries объявили о неожиданном решении - коснется всех покупателей Вот и все, началось: в Wildberries объявили о неожиданном решении - коснется всех покупателей Wildberries запустил собственный кешбэк «Ягодки»: бонусные баллы начисляются за покупку товаров с пометкой «кешбэк». Потратить их можно на оплату до 99% стоимости нового заказа, где 1 Ягодка приравнивается ...

Доступ к госуслугам появится в самом неожиданном месте вашего смартфонаДоступ к госуслугам появится в самом неожиданном месте вашего смартфона Власти РФ собираются встроить государственные сервисы в национальный мессенджер. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, президент России Владимир Путин дал новое поручение правительству и Центробанку по результатам совещания 4 июня. Оно предусматривает необходимость внедрения в российский ...

Если размер пенсии не устраивает: пенсионеров предупредили о неожиданном сюрпризеЕсли размер пенсии не устраивает: пенсионеров предупредили о неожиданном сюрпризе С 2027 года россияне смогут оспаривать решения Социального фонда о размере или отказе в назначении пенсии без обязательного обращения в суд. Вместо этого заработает досудебный механизм урегулирования споров, призванный ускорить процесс и снизить нагрузку на судебную систему. Как это будет работать? ...

Черное кимоно и строгий взгляд: Алина Кабаева появилась в неожиданном образеЧерное кимоно и строгий взгляд: Алина Кабаева появилась в неожиданном образе Олимпийская чемпионка посетила второй этап «Кубка сильнейших» в собственной академии «Небесная грация». Перед началом соревнований королева гимнастики дала ученицам важное наставление. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях