Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Всего 1 чайная ложка — и окна не трогаю до глубокой осени: дешёвый трюк для самых ленивых хозяек Мало кто любит мыть окна, особенно осенью, когда ливни и ветер моментально оставляют стекла пятнистыми. Но оказывается, есть недорогой и простой способ, который делает уборку заметно легче. Секрет раскрыли специалисты информационного ресурса «Севастополь Медиа»: достаточно купить в аптеке обычный гл ...
Карпин о работе в «Динамо»: «Говорят, минус на минус дает плюс. Посмотрим весной» – Почему Комличенко оказался в итоге в «Локомотиве»? – Наверное, он активнее за него боролся. ...
Карпин ответил тем, кто говорит, что его тандем с «Динамо» не может стать успешным: «Минус на минус дает плюс» РИА НовостиГлавный тренер сборной России Валерий Карпин ответил тем, кто говорит, что его тандем с московским «Динамо» не может стать успешным.Напомним, что Карпин недавно возглавил «Динамо» и теперь будет совмещать две должности.«Многие говорят, что тандем Карпина и «Динамо» не может стать успешным ...
В поисках идеала: истина о косметическом голодании и его влиянии Темы косметического голодания обострились в последние годы. Узнайте, как влияет отказ от ухода на вашу кожу и что говорит наука! ...
«Девятый день без еды»: Оксана Федорова рассказала о голодании Мисс Вселенная и заслуженная артистка России Оксана Федорова удивила своих подписчиков необычным подходом к поддержанию здоровья. О программе «оздоровления» в Крыму, которая включает в себя значительные ограничения в питании, она рассказала в личном блоге в соцсетях. «Сегодня пошел ...
Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостерегает: этот метод несет скрытые риски для здоровья, пишут «Известия». Она считает, что традиционный подход с равномерными приемами пищи часто оказываетс ...
Эндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организм Люди с избыточным весом не только выглядят старше, но и фактически сокращают продолжительность жизни, заложенную генетически. Однако снижение веса способно повернуть этот процесс вспять, уменьшив биологический возраст, пишет «Российская газета».Согласно исследованиям, похудение приводит ...
Расплата за фигуру: чем опасно экстремальное похудение Ради попытки похудеть на 5 килограммов за 10 дней, в ход идут все варианты — слабительные таблетки, диеты и мочегонные препараты. Вот бы уменьшить эти ненавистные цифры на весах как можно скорее и потом не вспоминать о них как можно дольше! И ведь экспресс-марафоны действительно дарят эту возм ...
Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Луки Затравкина и Максима Фадеева Сын Сафронова Лука Затравкин высказал свое неудовольствие от похудения Максима Фадеева на 100 килограмм. Певец пошутил, что продюсер избавляется от всего ненужного, так ...
Терапевт Кузьменко назвал похудение когнитивной ловушкой Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко рассказал, что нередко желание похудеть становится когнитивной ловушкой для человека. ...
Американские рестораны сокращают порции из-за моды на похудение Некоторые нью-йоркские рестораны начали предлагать уменьшенные порции блюд в связи с тем, что многие посетители принимают препараты для похудения, снижающие аппетит. Об этом пишет The New York Times (NYT). ...
Для ленивых – Google Pixel 4 будет понимать жесты Новая утечка подтвердила наличие датчика, следящего за хозяином. В нынешних реалиях достаточно сложно удержать что-либо за завесой тайны, поэтому обо всех «фишках» смартфонов становится известно задолго до презентации. Не обошла такая участь и новый смартфон Google Pixel 4, ведь о нем уж ...
Ультраобработанная еда и похудение: ученые рассказали о неожиданном результате Диета, основанная на ультраобработанных продуктах, давно считается врагом здорового питания. Такие продукты часто ассоциируются с ожирением, диабетом, проблемами с сердечно-сосудистой системой и высокой степенью пищевой зависимости. Однако новое исследование, проведённое учёными из Университетского ...
Эмигрант из России назвал США ловушкой для ленивых из-за щедрых пособий Можно ли в Америке жить без работы и не нуждаться ни в чём? Россиянин Григорий, переехавший в США, уверен — да. Но за этим "счастьем" скрывается и другая, не столь радужная сторона. От бизнеса в Татарстане до курьерской сумки После переезда в Штаты Григорий первое время жил на доходы от своего бизне ...
Сжигается жир: похудение будет успешнее при снижении уровня цистеина Американские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что похудеть и снизить жировую массу тела помогает снижение показателей аминокислоты цистеина. ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
«Оземпик-фейс» и обмороки: похудение ударило по здоровью Елены Воробей Артистка удивила поклонников резкой потерей веса — минус 14 килограммов, но вместе с худобой появились и тревожные симптомы. Она прибегла к помощи препарата для диабетиков и теперь борется с побочными эффектами. ...
Похудение будет быстрее: женщинам нужно ежедневно потреблять помидоры Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, который рекомендуется добавить в рацион желающим сбросить лишние килограммы, пишет El Economista. Речь идет о помидоре. ...
Проблемы со здоровьем, похудение, отъезд из РФ: куда пропала Елена Воробей В июне стало известно, что заслуженная артистка России Елена Воробей столкнулась с проблемами со здоровьем. News. ru рассказал, что об этом известно и где сейчас живет известная юмористка. ...
80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения. ...
На TSMC подали в суд за дискриминацию «ленивых» американских сотрудников, расизм и домогательства на заводе в США В прошлом году более десяти действующих и бывших сотрудников американского подразделения TSMC в Аризоне подали коллективный иск против компании. Крупнейшего в мире контрактного производителя полупроводниковой продукции обвинили в дискриминации американских сотрудников, ограничении их в продвижении п ...
Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет Многие супы не только насыщают, но и помогают организму справляться с болезнями. Например, Марена99 на Дзен-канале поделилась старым советским рецептом, который положительно влияет на работу желудка и печени. Готовить такой с ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
1 чайная ложка — и окна не придется трогать до глубокой осени: копеечный трюк для ленивых Летом окна быстро покрываются пылью, следами от дождя и разводами. Но есть простой и дешевый способ сохранить их чистоту дольше — обычный глицерин из аптеки. Как это работает? Глицерин создает на стекле невидимую защитную пленку, которая: Отталкивает воду – капли дождя скатываются, не оставляя следо ...
Смешиваю стакан кефира с мясным фаршем: получаю гору аппетитных ленивых беляшей Смешиваю стакан кефира с мясным фаршем: получаю гору аппетитных ленивых беляшейпревращает лук в гастрономический шедевр. Маринад, содержащий сахара, является ключевым элементом в изменении текстуры и вкуса продуктов на кухне, и его влияние выходит далеко за рамки простого придания аромата. В западно ...
Эффектные многолетники для очень ленивых: шикарно цветут всё лето и не требуют к себе внимания Эффектные многолетники для очень ленивых: шикарно цветут всё лето и не требуют к себе вниманияКореопсис, гаура, агастахе, тысячелистник и валериана красная будут цвести с июня до заморозков без вашего участия. Их достаточно посадить один раз — и забыть про полив и подкормки. Честно? Я тоже устала но ...
Смешиваю стакан кефира и фарш: на выходе получаю множество вкуснейших ленивых беляшей Смешиваю стакан кефира и фарш: на выходе получаю множество вкуснейших ленивых беляшейКак добиться идеальной текстуры и вкуса лука при мариновании Рука тянется к чему-то необычному, к новым вкусовым ощущениям, к продуктам, которые преобразят привычную кухню. Сегодня мы погрузимся в удивительный мир к ...
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, пол ложки сушеного имбиря и корицы. Все эти вещества ...
Google выпустила инструмент для ленивых программистов, которые не умеют и не хотят писать код. Видео Google создала Opal – инструмент так называемого вайб кодинга. Он позволяет создавать программы просто по описанию, без единой строчки кода. Opal нацелен на веб-приложения, а не на обычное ПО – именно оно является основой Chrome OS – операционки, которую Google почти похоронила. ...
Пять секретов стройности Светланы Ивановой, которая не соблюдает диет и не ходит в зал Многие девушки с восхищением смотрят на подтянутый силуэт звезды «Триггера» и мечтают о такой же изящной фигуре. Недавно актриса приоткрыла завесу тайны, поделившись своими главными принципами сохранения безупречной формы. ...
Детокс без жёстких диет: Нутрициолог раскрыла неожиданную пользу сливы для организма Нутрициолог Ольга Бурлакова в эксклюзивном интервью Life.ru назвала сливы крайне полезным фруктом и объяснила, в чём заключается их неочевидная польза для организма. ...
Фитнес-тренер назвал древнее лакомство, которое сжигает жир лучше диет Фитнес-тренер назвал древнее лакомство, которое сжигает жир лучше диетузнайте, как натуральные лакомства помогают оставаться в форме и получать удовольствие Миллионы людей сталкиваются с дилеммой: наслаждаться сладостями или поддерживать стройность и здоровье. Известный фитнес-эксперт Виктор Мандзяк ...
Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работают Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работаютСоветы по поддержанию здоровья и формы без строгих ограничений Поддерживать форму, не отказываясь от любимых блюд, вполне реально. Один из ключевых моментов - понимание своего индекса массы тела (ИМТ). Что ...
Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это полезно для здоровья. ...
Как быстро и просто вернуть смесителю блеск: простые лайфхаки по очистке от известкового налета для ленивых хозяек Известковый налёт — частая и неприятная проблема для владельцев домов и квартир. Он портит внешний вид смесителей и сокращает срок их службы. К счастью, избавиться от налёта можно с помощью простых средств и нехитрых приёмов, рекомендует автор Дзен-канала «Советы для дома». Вот как это сделать самос ...
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани. ...
Сладкий бастион против диет: этот торт поднимает настроение и уровень счастья одним куском Торт «Великая шоколадная стена» — потрясающий десерт, который неизменно привлекает к себе все внимание на любом застолье и вполне оправдывает свое громкое название. Такой лучше один раз приготовить и попробовать, чем 100 раз о нем услышать или увидеть. На самом деле сделать это совсем не сложно — сп ...
Боб Хартли: «Лучше двадцать Радуловых и Суриных, чем один равнодушный игрок. Я люблю эмоциональных хоккеистов, а ленивых терпеть не могу» – Александр Радулов – хоккеист с непростым характером: может вспылить, может быть добродушным, а через минуту снова разозлиться. Как складываются ваши первые дни совместной работы? – Честно говоря, каждый журналист в Ярославле первым делом спрашивает меня про Радулова. Все почему-то думают, что он м ...
Курица без маринада — деньги в ЗОЖ: с этими соусами ваша птичка будет по-настоящему сочной и вкусной — все для гастрономического наслаждения без пп и диет Блюда из курицы любят многие, особенно жареной или запеченной. Ну а чтобы она получилось нежной, сочной и ароматной, ее предварительно необходимо замариновать. Сделать это совсем не сложно. ...
Минус «опорник» ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Артиллерийские подразделения Ивановского и Костромского соединений ВДВ нанесли точный удар по укрепленному пункту ВСУ на окраине Часова Яра. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. По данным Минобороны РФ, расчет 152-мм пушки Д-20 поразил ук ...
Еще минус две: снова сгорели костромские бани Вечером 22 июля пожарные тушили сразу несколько частных бань. Люди в огне не пострадали. В 18:00 пламя охватило постройку в деревне Сухоногово. Спасатели боролись с огнем больше трех часов. Причина возгорания пока неизвестна, но жаркие языки стихии повредили потолочное перекрытие и закоптили все пом ...
Минус 1,5 млн: новые BMW и Toyota подешевели в России Николай Иванов, директор департамента продаж новых автомобилей компании «Рольф», сообщил, что укрепление рубля значительно повлияло на сегмент параллельного импорта на авторынке. Он пояснил, что курс китайской валюты юаня к рублю сейчас составляет около 11 рублей. В начале года это значение было пор ...
Tesla уходит на годовой минус: продажи упали еще на 13% Не лучшие времена для Tesla. За второй квартал 2025 года компания Илона Маска продала 384 122 автомобиля, что на 13% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Это уже второй квартал подряд с падением. Чтобы вернуться к росту в этом году, Tesla нужно наверстать почти 110 000 машин во второй по ...
Минус кнопка: раскрыт дизайн кейса AirPods Pro 3 Авторитетный инсайдер под ником Majin Bu поделился фотографией предполагаемого чехла для кейса AirPods Pro 3, который раскрывает некоторые особенности дизайна будущих наушников. Согласно источнику, зарядный футляр для AirPods Pro 3 лишится кнопки сопряжения, что упростит конструкцию и сократит колич ...
Почти треть российских компаний ушла в минус Согласно данным Росстата, доля убыточных организаций в России достигла максимального показателя с периода пандемии. За первые шесть месяцев 2025 года под отрицательный финансовый результат попали 30,4% компаний, что на 2,3 процентных пункта выше аналогичного периода прошлого года. ...
Минус 600 тыс. рублей: снизились цены на два популярных внедорожника Внедорожники Tank 400 и Tank 700 в начале июля подешевели на 300–600 тыс. рублей. Цена Tank 400 в базовой комплектации Adventure 2024 и 2025 г. в. снизилась на 400 тыс. рублей, до 5 399 000 рублей. С учетом прямой скидки в 300 тыс. рублей минимальная стоимость авто равна 5 099 000 рублей. В топовой ...
Минус 20 кг: жена показала похудевшего Дмитрия Диброва Жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина на фоне слухов о разводе впервые за долгое время опубликовала фото с мужем, пишет "СтарХит". Снимок был сделан во время очередной костюмированной вечеринки, которые любит звездная пара. Полина Диброва опровергла слухи о разводе и объяснила причины отсутствия ...
Минус 300 тысяч: в РФ подешевели автомобили популярного бренда Седаны Geely Emgrand и Preface теперь доступны по более выгодным ценам в России, хотя сами цены не изменились. Это стало возможным благодаря увеличению «специальных выгод» (скидок от дилеров). Для Emgrand сумма выгоды возросла на 130 тыс. рублей, а для Preface она колеблется от 150 до 260 тыс. рубле ...
Минус 20% покупок: Как сокращение сроков рассрочки повлияет на продажи После ограничения максимального срока рассрочки почти каждый пятый клиент может отказаться от онлайн-заказов, заявил НСН Станислав Богданов. ...
Минус 400 тысяч: популярный в России семейный кроссовер подешевел В России произошло значительное снижение цен на один из самых крупных и дорогих бензиновых кроссоверов – Chery Tiggo 9. В июле все комплектации автомобиля, выпущенные в прошлом году, подешевели на 400 тыс. рублей, что составляет 8,3-8,8%. Цены на Chery Tiggo 9 выглядят следующим образом: Комплектаци ...
Григорян назвал главный минус в игре Антона Миранчука Антон Миранчук / Фото: © Константин Золин / ФК «Зенит» Григорян назвал главный минус в игре Антона Миранчука Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» назвал главный минус в игре полузащитника «Сьона» Антона Миранчука.9 июля «Зенит» победил «Сьон» (5:2) в рамках Winline Суперсерии. ...
Российский рынок акций в начале недели ушел в минус Российский рынок акций в начале недели торгуется в минусе. Индекс Мосбиржи утром 28 июля снижался на 0,46% ― до 2759,53 пункта. Индекс РТС также потерял 0,46% и упал до 1092,75 пункта. К 15:11 мск индекс Мосбиржи потерял 0,94%, снизившись до 2746,24 пункта. Российские СМИ обратили внимание на отрица ...
Минус 10 лет жизни: индекс массы тела влияет на долголетие Доктор Анча Баранова перечислила продукты, которые очень любят россияне, но их лучше исключить из меню, пишет «РГ». Качество питания большинства россиян низкое, что ведет к набору лишнего веса. ...
Аналитики сообщили, что рентабельность продажи бензина на АЗС ушла в минус Из-за высоких отпускных цен нефтеперерабатывающих заводов маржа при продаже бензина в розницу на АЗС стала отрицательной. ...
Минус 245 тыс. рублей: популярный бюджетный седан еще больше подешевел В России увеличились скидки на седан Geely Emgrand. Стартовая цена модели осталась прежней и составляет 2 179 990 рублей. В то же время размер скидки возрос: ранее она составляла 170 000 рублей, а теперь достигла 245 000 рублей. Что касается Geely Coolray, стартовая цена составляет 2 794 990 рублей, ...
Минус до 11% за неделю: в Омске внезапно подешевели популярные овощи К 1 сентября цены на ключевые овощи для борща заметно снизились: неделя дала минус 7–11% по каждому из позиций. ...
Минус 40°C и водород: что скрывает Куньлунь в глубинах Тихого океана В Тихом океане, неподалеку от Папуа-Новой Гвинеи, международной группой исследователей было обнаружено необычное подводное образование, названное Куньлунь. Этот таинственный участок морского дна охватывает территорию в 11 квадратных километров. Куньлунь выделяет жидкости, содержащие водород, при экс ...
Один залп — минус укрытие! Лучшее видео из зоны СВО Расчет реактивной системы залпового огня (РСЗО) «Град» 752-го мотострелкового полка уничтожил опорный пункт ВСУ на краснолиманском направлении. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. В ходе разведки были обнаружены лесополосы с ...
В России предпринимательская уверенность в июне снизилась в добыче до минус 3,1% Индекс предпринимательской уверенности в России в добывающих отраслях в июне 2025 года продолжил снижаться, опустившись на 1,4 процентного пункта (п.п.) - до минус 3,1%, сообщил Росстат.В мае 2025 года индекс оценивался в минус 1,7%, в апреле - минус 0,1%, в марте - минус 2%, в феврале - минус 0,9%, ...
ECHOMSK.SPB.RU