Нехватка витаминов: ежедневно нужно потреблять по 400 грамм овощей и фруктов Доктор Юлия Сластен раскрыла идеальную суточную порцию овощей и фруктов, пишет издание «РИА Новости». Здоровому человеку рекомендуется употреблять по 400 грамм. ...
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...
Помидоры на зиму — «сахарные» — рассол выпиваем гораздо быстрее, чем съедаем помидоры Когда помидоры наливаются соком и заполняют ведра, пора достать любимый семейный рецепт — тот, где не нужно ни чеснока, ни специй, ни стерилизации в кипящем тазу. Только томаты и маринад. Готовится всё быстро, а съедается — ещё быстрее. У нас дома эти помидоры давно зовутся просто — Сладунчики. Что ...
Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови достаточно потреблять простую воду. ...
Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса Доктор Татьяна Симонова проинформировала россиянам, как правильно пить воду в жару, чтобы не допустить обезвоживания, пишет «Газета.ру». ...
Новый ИИ ЦОД в Вайоминге будет потреблять больше энергии, чем все дома штата Согласно расчётам компании Rocky Mountain Power, новый ИИ-объект в Вайоминге, вероятно, будет потреблять больше электричества, чем все жилые дома штата вместе. Это лишь очередное свидетельство тренда, когда ИИ-инфраструктура развивается быстрее, чем может адаптироваться энергетическая инфраструктура ...
Эксперт Абунаян: ИИ будет потреблять 10% электроэнергии в мире к 2035 году Председатель совета директоров компании ACWA Power отметил, что лучшим местом для развития искусственного интеллекта будет Саудовская Аравия ...
Как и чем правильно поливать помидоры в августе, чтобы быстрее краснели прямо на кусте, были крупные и сладкие Чтобы получить богатый урожай вкусных помидоров, важно соблюдать правила ухода на каждом этапе их роста. Разбираем ключевые моменты: от защиты от болезней до правильных подкормок. 1. Условия для успешного созревания Свет – не менее 6–8 часов солнца в день Температура – оптимально +20…+28°C днем, +15 ...
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин. ...
«Сахарные» помидоры на зиму: рассол такой вкусный исчезает быстрее помидоров — безо всяких заморочек и стерилизации Сезон закаток в разгаре, а вы уже мечтаете просто лечь и ничего не делать? Тогда этот простой и надёжный рецепт — как раз то, что нужно. Без стерилизации после заливки, без чеснока, зелени и прочих «украшений». Только отборные томаты, минимальный маринад и минимум движений. Как призналась ...
Сжигается жир: похудение будет успешнее при снижении уровня цистеина Американские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что похудеть и снизить жировую массу тела помогает снижение показателей аминокислоты цистеина. ...
Полная перестройка организма: после 50 лет женщинам нужно пройти скрининг Доктор Оксана Серебрякова призвала россиянок, достигших 50-летнего возраста, пройти базовый скрининг, пишет «РИАМО». ...
Против рака и инфекций: ежедневно нужно съедать по 50-100 граммов руколы Доктор Екатерина Гузман рассказала, почему в рацион нужно включить руколу, пишет «Газета.ру». Продукт в первую очередь обладает противовоспалительными свойствами. ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления вяленых томатов. ...
И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...
Как нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрее Продажа автомобиля требует более внимательного подхода, чем просто размещение объявления. Конкуренция на рынке велика, и каждая мелочь может повлиять на решение покупателя. Разница между долгим ожиданием и быстрой продажей часто кроется в деталях, в этом мы разбирались вместе со специалистами издани ...
Apple выпустила iОS 18.6.2. Это обновление для iPhone нужно установить как можно быстрее Apple выпустила дополнительное обновление iОS 18.6.2, традиционно исправляющее найденные уязвимости в системе. В этот раз обновление исправляет критическую ошибку, приводившую к полному выходу из строя устройства. Разбираемся, что именно изменили и как правильно обновить iPhone. Что нового в iОS 18. ...
Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal of Physiological Anthropology. ...
Перегрев ребенка наступает быстрее: нужно надевать свободную и легкую одежду Доктор Федор Евдокимов рассказал, как уберечь детей от обезвоживания летом, пишет «Газета.ру». Оно наступает быстрее, чем у взрослых. ...
«Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики ...
Ги Буше — об уходе Ткачева: «Все упирается в потолок зарплат. «Авангарду» нужно было стать больше и быстрее» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше ответил на вопрос об уходе нападающего Владимира Ткачева. ...
Биджиев: «Чем быстрее будет пополнение, тем лучше» Главный тренер «Динамо» Махачкала Хасанби Биджиев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры со «Спартаком»Читать дальше → ...
Помидоры зацвели — оставляю в теплице одну вещь — больше пустоцветов не будет, все кусты обильно покроются завязями Вы ухаживали за кустами, как за детьми: поливали, удобряли, пасынковали. А в итоге — буйное цветение и… ни одного плода. Почему томаты предают ожидания и отказываются давать завязь? Причин может быть несколько — и не всегда они лежат на поверхности. Главный враг — жара в теплице Одна из самых частых ...
Белых прожилок у томатов не будет: агрономы советуют 3 хитрости - сразу пойдут мясистые, полностью окрашенные, сочные помидоры Белых прожилок у томатов не будет: агрономы советуют 3 хитрости - сразу пойдут мясистые, полностью окрашенные, сочные помидоры Как вырастить томаты без белых прожилок: 3 агротехнических приема. Секреты мясистых и сочных помидоров от агрономов. Разрезаете долгожданный помидор с грядки, а внутри – жес ...
«Яндекс Go» будет находить такси в аэропорту быстрее Пользователи «Яндекс Go» смогут быстрее находить такси в аэропортах России. Во всех авиаузлах стал доступен тариф... ...
Бесхозное имущество можно будет оформить в собственность быстрее Срок, по истечении которого разрешено инициировать в суде признание права собственности на некоторые объекты, сократили до трех месяцев. ...
Выплату по ОСАГО можно будет получить намного быстрее С 1 августа 2025 года страховые организации в России будут обязаны принимать заявления на выплаты по ОСАГО в электронном формате. Данное нововведение должно ускорить процесс получения компенсаций. Теперь компании будут обязаны принимать электронные заявления и реагировать на них, что исключит возмож ...
Экономист Благова: бензин за лето будет дорожать в два раза быстрее Летом цены на бензин взлетают стремительно, объяснила кандидат экономических наук Софья Благова. По её словам, это связано с сезонным повышением спроса. Вот только и после жаркой поры стоимость топлива не снизится. Почему и насколько подорожает бензин летом 2025 года — далее в материале. Почему бенз ...
Доставка будет быстрее. Маркетплейс открывает новый склад в Красноярске Ozon запускает первую очередь нового логистического комплекса в Красноярском крае. Он будет работать в деревне Старцево Емельяновского муниципального округа. Благодаря открытию объекта в регионе будет создано около 2 тысяч рабочих мест, а сроки доставки товаров существенно сократятся.Площадь первой ...
Ринат Билялетдинов: «Если наш футбол будет с красивой картинкой, пресса будет хвалить и привлекать внимание – уверяю, это даром не пройдет. Нужно импортозамещение» «Нужно импортозамещение в этой ситуации, нужно делать свою картинку, и спорту нужно на деле уделять внимание не только не словах, но и на деле. ...
Экономист Сафонов: спецкомиссия будет решать споры о пенсиях гораздо быстрее В России может появиться новая структура, которая займётся спорными вопросами при назначении пенсий — межведомственная комиссия сможет оперативно разбирать случаи неучтённого стажа и ошибок в расчётах. Как она будет работать и сможет ли помочь пенсионерам — рассказал эксперт. Что за специальная коми ...
Honor готовит конкурента для Z Flip7 - Magic V Flip 2 будет заряжаться быстрее Honor готовится выпустить второе поколение складного смартфона в формфакторе "раскладушки" - Magic V Flip 2. Согласно новой утечке из Китая, устройство имеет модельный номер CLE-AN00. ...
Секрет августовской подкормки перца: вызреет в 2 раза быстрее и будет плодоносить до заморозков Секрет августовской подкормки перца: вызреет в 2 раза быстрее и будет плодоносить до заморозковУход за болгарским перцем в августе для максимизации урожайности Для повышения урожайности болгарского перца в августе ключевыми мерами являются формирование кустов и своевременное внесение удобрений. Регу ...
Китайская версия Nvidia Blackwell будет вдвое медленнее глобальной, но всё равно быстрее H20 На возможность появления на китайском рынке ускорителей Nvidia с архитектурой Blackwell намекнул даже президент США Дональд Трамп (Donald Trump), не говоря о многочисленных прочих источниках. Тем не менее, решение под предварительным обозначением B30A окажется вдвое медленнее B300, а в виде инженерн ...
«Мне не нужны черепахи! Быстрее, пасуем быстрее!» Симеоне – игрокам «Атлетико» на тренировке Как передает Mundo Deportivo, во время тренировки команды в пятницу главный тренер несколько раз останавливал занятия, чтобы внести коррективы по техническим моментам. ...
Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее начнете худеть — фитнес-гайд для вечно худеющих толстушек Этот подход поможет вам поддерживать идеальный баланс и наслаждаться едой, не набирая лишний вес ...
Ушлые хозяйки клеят скотч на швабру — вот зачем они так делают: уборка будет в 2 раза быстрее и качественнее Многие из нас знают, насколько утомительной бывает уборка в доме, особенно когда дело касается пыли под тяжелыми шкафами или кроватями. Сдвинуть массивный предмет мебели — задача не из легких, а пыль там копится годами. Есть ли способ упростить этот процесс? Оказывается, да. Что обычно мешает уборке ...
Левандовски будет готов к матчу с «Леванте». Форвард «Барселоны» восстанавливается после травмы бедра быстрее, чем ожидалось (As) Напомним, нападающий «Барселоны» получил травму задней поверхности бедра левой ноги. Сообщалось, что поляк может пропустить несколько недель – до трех матчей Ла Лиги – и вернуться в середине сентября. Однако, по информации As, восстановление Левандовского идет быстрее первоначальных прогнозов. Ожида ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тренажерный зал. Тренируемся три дня, потом день выходной, три дня тренируемся и день выходной. Очень хороший цикл идет, очень быстрый, интенсивный. Трени ...
Samsung Galaxy S25 FE будет тоньше Galaxy S24 FE, но не быстрее Линейка флагманских смартфонов Samsung Galaxy S25 уже представлена, но еще не сформирована окончательно: законченный вид она приобретет, когда осенью текущего года выйдет бюджетный флагман Galaxy S25 FE. Согласно новым данным, эта модель может оказаться тоньше предшественника — Galaxy S24 FE. ...
Только после еды: клубнику опасность потреблять на голодный желудок Доктор Дарья Хайкина проинформировала о негативных последствиях для здоровья употребления клубники на пустой желудок, пишет «Газета.ру». ...
Расплата за фигуру: чем опасно экстремальное похудение Ради попытки похудеть на 5 килограммов за 10 дней, в ход идут все варианты — слабительные таблетки, диеты и мочегонные препараты. Вот бы уменьшить эти ненавистные цифры на весах как можно скорее и потом не вспоминать о них как можно дольше! И ведь экспресс-марафоны действительно дарят эту возм ...
Эндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организм Люди с избыточным весом не только выглядят старше, но и фактически сокращают продолжительность жизни, заложенную генетически. Однако снижение веса способно повернуть этот процесс вспять, уменьшив биологический возраст, пишет «Российская газета».Согласно исследованиям, похудение приводит ...
Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Луки Затравкина и Максима Фадеева Сын Сафронова Лука Затравкин высказал свое неудовольствие от похудения Максима Фадеева на 100 килограмм. Певец пошутил, что продюсер избавляется от всего ненужного, так ...
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка ...
ГД: за использование Instagram с VPN не нужно будет платить штраф Глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский также подчеркнул, что использование VPN на территории России не запрещено ...
Американские рестораны сокращают порции из-за моды на похудение Некоторые нью-йоркские рестораны начали предлагать уменьшенные порции блюд в связи с тем, что многие посетители принимают препараты для похудения, снижающие аппетит. Об этом пишет The New York Times (NYT). ...
Ультраобработанная еда и похудение: ученые рассказали о неожиданном результате Диета, основанная на ультраобработанных продуктах, давно считается врагом здорового питания. Такие продукты часто ассоциируются с ожирением, диабетом, проблемами с сердечно-сосудистой системой и высокой степенью пищевой зависимости. Однако новое исследование, проведённое учёными из Университетского ...
Можно все: здоровое похудение не предполагает жесткие ограничения в еде Фитнес-инструктор Мария Соколова рассказала «Известиям», как правильно питаться после похудения. Ни в коем случае нельзя морить себя голодом и вписывать в рацион жесткие ограничения. ...
Дата-центры Google начали потреблять в 2 раза больше энергии всего за 4 года За последние четыре года дата-центры Google более чем в два раза увеличили потребление электроэнергии — с 14,4 миллиона мегаватт-часов в 2020 году до 30,8 миллиона в 2024-м. Это составляет почти 96% от общего энергопотребления компании. Пока Google обещает использовать только энергию из источников б ...
Небензя: Россия будет проводить СВО столько, сколько нужно Постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Россия готова продолжать военную спецоперацию столько, сколько потребуется. Это прозвучало на заседании Совета Безопасности ООН, посвященном европейским усилиям по урегулированию конфликта вокруг Украины. ...
Деменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделю Китайские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу общения пожилых граждан с внуками и заботы о них, пишет JAMA Network Open. ...
Шерки — о Ямале: «Он чрезвычайно силен, нам нужно будет остерегаться его» Полузащитник сборной Франции Райан Шерки прокомментировал игру нападающего сборной Испании Ламина Ямаля накануне матча между командами в полуфинале Лиги наций. ...
Видеосервисам не нужно будет получать прокатные удостоверения на контент 24 июля депутаты приняли в первом чтении законопроект о защите традиционных ценностей в киноиндустрии, которым в том числе предполагалось, что онлайн-кинотеатры будут обязаны получать прокатные удостоверения на контент. По данным издания «Ведомости», которое ссылается на источники в крупных видеосер ...
Похудение для ленивых: 12 способов сжечь калории, не занимаясь спортом Есть хорошие новости для тех, кто не любит кроссовки, коврики и фразы вроде «планка на 60 секунд»: калории сжигаются не только в спортзале. Иногда, занимаясь привычными повседневными делами, вы даже не подозреваете, что организм работает на вас. ...
Через 10 лет ИИ-ускорители получат терабайты HBM и будут потреблять 15 кВт — это изменит подход к проектированию, питанию и охлаждению ЦОД ИИ-чипы нового поколения не просто будут быстрее — они станут потреблять беспрецедентно много энергии и потребуют кардинально изменить инфраструктуру ЦОД. По данным учёных, к 2035 году энергопотребление ИИ-ускорителей может вырасти до порядка 15 кВт, из-за чего окажется под вопросом способност ...
Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о способах защиты мозга от преждевременного старения. ...
Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. ...
ECHOMSK.SPB.RU