Почему успешные люди просыпаются в 4:30 утра — научное объяснение

Почему успешные люди просыпаются в 4:30 утра — научное объяснение

Циркадные ритмы и гормональная активность Человеческий организм функционирует согласно внутренним биологическим часам, которые регулируют выработку гормонов в течение суток. В предрассветные часы, примерно между 4:00 и 6:00 утра, происходит естественный пик выработки кортизола — гормона бодрости и концентрации. Этот механизм эволюционно заложен в нашей природе для обеспечения максимальной активности в начале дня. Исследования показывают, что люди, просыпающиеся в это время, получают биологическое преимущество: их когнитивные функции работают на пике эффективности именно тогда, когда большинств
Читать далее...
22:00, 12.08.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему записанные от руки цели сбываются чаще  научное объяснениеПочему записанные от руки цели сбываются чаще — научное объяснение К сожалению, цели не так часто воплощаются в жизнь. Может быть, дело в правильной постановке? Кажется, всё просто: придумал цель — держи её в голове и иди к ней. Но, как показывает практика (и наука), просто подумать недостаточно. Люди, которые записывают свои цели от руки, достигают их значительно ...

Стало известно, почему люди просыпаются посреди ночиСтало известно, почему люди просыпаются посреди ночи По его словам, данное явление связано, в первую очередь, с физиологическим сбоем в организме. У него есть несколько причин: - кортизоловый всплеск: надпочечники выбрасывают гормон стресса, чтобы подготовить тело к утру; - сбой циркадных ритмов: он происходит, если человек перед сном долго сидит в те ...

Жуткая правда о пересадке донорских органов: люди часто просыпаются во время вскрытияЖуткая правда о пересадке донорских органов: люди часто просыпаются во время вскрытия Данелла Галлегос, которой хотели извлечь органы для донорства, пока она была жива. Источник фотографии: The New York Times В операционной все было готово: стерильные инструменты блестели под ярким светом, врачи сосредоточенно переговаривались, а 38-летняя Данелла лежала неподвижно, официально призна ...

Почему лето 2025 года холодное: объяснение метеорологовПочему лето 2025 года холодное: объяснение метеорологов Лето 2025 года не балует теплой погодой, но скоро все изменится Лето 2025 года неожиданно превратилось в осень — вместо жары нас встречают холодный ветер, дождь и температура, больше похожая на апрельскую. В июне в Москве днем всего +17, а ночью и вовсе +5, так что куртки и зонт стали нашими обязате ...

Почему небо розовое на закате  простое и точное объяснениеПочему небо розовое на закате — простое и точное объяснение Розовое небо на закате — это результат рассеивания света в атмосфере. Это не просто красиво, а ещё и физика в действии. Источник изображения: adverdesign.ru Каждый из нас хоть раз замирал, глядя на вечернее небо, окрашенное в розовые и оранжевые тона. Иногда оно такое нежное, что кажется нарисованны ...

Появилось объяснение, почему в России не работает множество сайтовПоявилось объяснение, почему в России не работает множество сайтов С начала июня 2025 года многие жители РФ стали замечать, что некоторые сайты (особенно иностранные) грузятся очень медленно или не открываются полностью. Выяснилось, что это связано с действиями российских интернет-провайдеров, которые искусственно ограничивают доступ сайтам, которые пользуются серв ...

Почему россияне стали чаще болеть в августе  объяснение ученыхПочему россияне стали чаще болеть в августе — объяснение ученых Что говорит статистика Август 2024 года преподнес россиянам неприятный сюрприз: на фоне традиционно здорового летнего сезона медики зафиксировали заметный рост заболеваемости различными инфекциями. Согласно данным Роспотребнадзора, с 19 по 25 августа было выявлено 1426 случаев ОРВИ, что составило 24 ...

Почему запахи из детства мгновенно вызывают воспоминания  объяснение учёныхПочему запахи из детства мгновенно вызывают воспоминания — объяснение учёных Даже один запах может вызвать сильное воспоминание — и иногда слёзы. Запахи напрямую связаны с эмоциями и памятью благодаря особой структуре мозга. Запах ванили, свежескошенной травы или школьного пола может в одно мгновение вернуть вас в далёкое прошлое. Каждый хотя бы раз это чувствовал: идёшь по ...

Почему планеты иногда движутся назад: простое объяснение ретроградностиПочему планеты иногда движутся назад: простое объяснение ретроградности Понимание этого эффекта — отличный пример того, как научный подход помогает разложить по полочкам даже самые загадочные явления. Если вы когда-нибудь слышали про ретроградный Меркурий и настороженно посмотрели на небо — не беспокойтесь. Несмотря на тревожные заголовки в интернете, ретроградное движе ...

Почему деревянные разделочные доски долговечнее пластиковых  простое объяснениеПочему деревянные разделочные доски долговечнее пластиковых — простое объяснение Деревянные доски служат дольше пластиковых по нескольким причинам, и дело здесь не только в прочности дерева. При выборе разделочной доски многие смотрят на цену, внешний вид или удобство. Но именно материал определяет, сколько лет она прослужит без потери качества. Деревянные доски нередко пережива ...

Почему 40-градусная жара в России станет нормой  объяснение метеорологовПочему 40-градусная жара в России станет нормой — объяснение метеорологов В ближайшие годы температура в Москве может достигать +45 градусов Еще вчера казалось, что +30 в июле — это предел, но климатологи уже готовят нас к мысли: термометры в Москве в будущем будут стабильно показывать +45. И это не фантазии футуристов, а прогноз ведущих ученых РАН. По словам специалистов ...

Почему Земля вращается быстрее и дни становятся короче  объяснение ученыхПочему Земля вращается быстрее и дни становятся короче — объяснение ученых Иногда Земля начинает вращаться быстрее, и дни становятся короче на миллисекунды Представьте, что в сутках станет меньше времени — не потому, что вы проспали будильник, а потому, что сама Земля закрутилась быстрее. Ученые заметили: наша планета в ближайшие недели начнет ускоряться, и дни станут коро ...

Почему Валиеву включили в пул допинг-тестирования ISU на сезон-2025/26: объяснение юристаПочему Валиеву включили в пул допинг-тестирования ISU на сезон-2025/26: объяснение юриста Евгений Семенов, Sport24Юрист Анна Анцелиович, которая является руководителем спортивной практики юридического агентства Clever Consult, объяснила, почему отбывающую дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил российскую фигуристку Камилу Валиеву включили в регистрируемый пул допинг-тестирова ...

Почему на коже с возрастом появляются морщины  ученые дали новое объяснениеПочему на коже с возрастом появляются морщины — ученые дали новое объяснение Ученые рассказали, как возникают морщины Старение кожи до сих пор оставалось во многом загадочным процессом. Долгое время считалось, что морщины образуются в основном из-за сжатия кожи — например, при мимике или во сне. Однако новое исследование, проведенное учеными из Университета Бингемтона, предл ...

Почему пассажиров в определенной обуви отмечают в самолетах и заносят в списки - объяснение стюардессыПочему пассажиров в определенной обуви отмечают в самолетах и заносят в списки - объяснение стюардессы Почему пассажиров в определенной обуви отмечают в самолетах и заносят в списки - объяснение стюардессыОпасности неподходящей обуви при авиаперелетах Выбор обуви для полёта влияет на скорость эвакуации при аварийной ситуации. Члены экипажа, такие как бортпроводница JSX Эми Кэрис, постоянно оценивают ...

Почему пассажиров в определенной обуви внимательно наблюдают в самолетах и отмечают в списках - объяснение стюардессыПочему пассажиров в определенной обуви внимательно наблюдают в самолетах и отмечают в списках - объяснение стюардессы Почему пассажиров в определенной обуви внимательно наблюдают в самолетах и отмечают в списках - объяснение стюардессыОпасности неподходящей обуви на борту самолета Эми Кэрис, ведущий специалист по авиационной безопасности в JSX, предупреждает, что неподходящая обувь пассажиров может критически замед ...

Зачем женщины в СССР носили комбинации под платьями и почему их не носят сейчас: объяснение очень простоеЗачем женщины в СССР носили комбинации под платьями и почему их не носят сейчас: объяснение очень простое Зачем женщины в СССР носили комбинации под платьями и почему их не носят сейчас: объяснение очень простоеКомбинации в СССР были незаменимы из-за дефицита одежды и строгих правил поведения. Сегодня их заменили современные ткани и красивое нижнее бельё. Разбирая бабушкин сундук, я нашла шёлковую комби ...

Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всёКак не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика вер ...

Новое исследование показывает, почему люди используют Интернет вещей (IoT) и почему иногда они этого не делаютНовое исследование показывает, почему люди используют Интернет вещей (IoT) и почему иногда они этого не делают Интернет вещей (IoT) — это новый способ подключения к интернету таких устройств, как умные часы, домашние колонки и мониторы здоровья. Многие считают, что эти умные устройства делают жизнь проще и приятнее. Но даже при таком количестве преимуществ не все спешат начать использовать IoT. Исследователь ...

Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утраДиетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно ес ...

Почему в номерах автомобилей есть не все буквы русского алфавита: есть простое объяснениеПочему в номерах автомобилей есть не все буквы русского алфавита: есть простое объяснение Интересный факт о транспорте.rutube.ruНаверняка вы обращали внимание, что во всех номерах автомобилей в России используют только определенные буквы алфавита, а некоторые не встречаются совсем. При этом в период существования Советского Союза для идентификации транспортных средств помимо нынешних исп ...

Почему люди плачут от счастьяПочему люди плачут от счастья Насчёт причины учёные пока не пришли к единому мнению, но в пользе эмоциональных слёз не сомневаются. ...

Почему люди иногда разговаривают во снеПочему люди иногда разговаривают во сне Многие люди периодически разговаривают во сне Разговор во сне — явление куда более распространенное, чем многие думают. Иногда это всего лишь пара нечетких слов или смешок, а иногда — целые монологи, напоминающие театральную сцену. Это состояние имеет научное название — сомнилоквия, и, как правило, ...

Почему люди так устают от отдыха на пляжеПочему люди так устают от отдыха на пляже? Летом нет ничего лучше, чем провести день на пляже, у воды. Но почему всегда получается так, что после целого дня на пляже всегда накатывает волна усталости? ...

Эксперт по ЖКХ объяснил, почему люди переплачивают за ЖКУЭксперт по ЖКХ объяснил, почему люди переплачивают за ЖКУ Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал в беседе с RT о причинах, по которым люди начинают переплачивать за ЖКУ. ...

Почему животные не могут разговаривать как людиПочему животные не могут разговаривать как люди? Почему у людей есть язык, а у других животных, судя по всему, нет? Это один из самых старых вопросов за всю историю исследований в сфере разума и коммуникации. ...

Почему люди так одержимы возрождением мамонтовПочему люди так одержимы возрождением мамонтов? За прошедшие месяцы возрождение вымерших животных, исчезнувших многие тысячи лет назад, внезапно стало чем-то более реальным, чем выдумкой из области научной фантастики. ...

Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастомУчёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом Средний вес с возрастом увеличивается на 20% из-за липидного метаболизма. Учёные из Швеции и Франции объяснили, почему люди полнеют с возрастом. Исследование раскрыло принципы взаимосвязи возрастных изменений и процессов метаболизма, сообщает издание Change. Исследование с участием добровольцев пров ...

Исследование объяснило, почему люди осознанно отказываются от ИИИсследование объяснило, почему люди осознанно отказываются от ИИ Несмотря на широкое распространение генеративного искусственного интеллекта (ИИ), вроде ChatGPT, далеко не все спешат его использовать. Новое исследование, проведенное профессорами из Университета Бригама Янга, показало, что отказ от ИИ часто не связан со страхом перед роботами или фантазиями об иск ...

Генетики выяснили, почему некоторые люди не стареютГенетики выяснили, почему некоторые люди не стареют Супердолгожители: загадка природы В мире существует особая категория людей — супердолгожители, которые доживают до 110 лет и более. Эти индивиды — живую лабораторию для изучения механизмов старения. Их организмы демонстрируют замедленные процессы старения, устойчивость к возрастным заболеваниям и со ...

Вот почему люди стали использовать огонь  и приготовление пищи тут не при чемВот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем Овладение огнем — одно из поворотных событий в истории человечества. Эта стихия позволила нашим предкам согреваться холодными ночами, освещать темные пещеры и создавать более совершенные орудия труда. Традиционно считается, что главным толчком к приручению пламени стала кулинария. Термическая обрабо ...

Почему люди испытывают смущение, и в чем польза от этого чувстваПочему люди испытывают смущение, и в чем польза от этого чувства Смущение является полезным чувством Смущение — чувство, знакомое каждому. Мы краснеем, сбиваемся, неловко смеемся, когда совершаем ошибки на глазах у других. Но, вопреки распространенному мнению, это не просто признак слабости или неловкости — у смущения есть важная социальная функция, которая делае ...

Почему некоторые люди чувствуют боль чужого человекаПочему некоторые люди чувствуют боль чужого человека? Некоторые люди способны испытывать чужую боль Бывает, вы смотрите, как кто-то ударяется локтем, и вздрагиваете так, будто это случилось с вами. У некоторых людей такие реакции особенно сильные — они буквально ощущают чужую боль. Это не метафора, а подтвержденное наукой явление. В последние годы нейр ...

Быстров: Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему ушел НиколичБыстров: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему ушел Николич» Экс-футболист сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» высказался об уходе Марко Николича с поста главного тренера ЦСКА. ...

Врач объяснил, почему молодые люди все чаще страдают от инфарктовВрач объяснил, почему молодые люди все чаще страдают от инфарктов Врачи фиксируют рост числа инфарктов среди молодых россиян — причиной этого специалисты называют не наследственность, а особенности современного образа жизни. О тенденции рассказал кандидат медицинских наук и эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян.Читать далее ...

Почему умные люди чаще остаются одинокими: неожиданное открытиеПочему умные люди чаще остаются одинокими: неожиданное открытие Парадокс интеллектуального одиночестваИсследования психологов показывают, что люди с высоким коэффициентом интеллекта и правда имеют меньше близких социальных связей. Это не означает, что они социально неадаптированны — напротив, многие из них успешно функционируют в профессиональной среде. Однако к ...

Почему люди преуспевают в распознавании объектов по фрагментам, а ИИ испытывает трудностиПочему люди преуспевают в распознавании объектов по фрагментам, а ИИ испытывает трудности Исследование, проведенное в Федеральной политехнической школе Лозанны (EPFL), объясняет, почему люди преуспевают в распознавании объектов по фрагментам, в то время как ИИ испытывает трудности, подчеркивая важную роль контурной интеграции в человеческом зрении. Каждый день мы без труда узнаём друзей ...

Ученые объяснили, почему некоторые люди не получают удовольствия от музыкиУченые объяснили, почему некоторые люди не получают удовольствия от музыки Некоторые люди с нормальным слухом не получают удовольствия от прослушивания музыки. Это состояние называется музыкальной ангедонией и вызвано нарушением связи между слуховыми и стимулирующими нейронами мозга. Исследователи из Барселонского университета впервые описали это явление десять лет назад и ...

Психолог Игонина перечислила причины, почему люди заводят кошекПсихолог Игонина перечислила причины, почему люди заводят кошек Специалист московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала о причинах, которые побуждают людей заводить кошек. ...

Экстрим  это иголка. Почему люди занимаются опасными видами спорта«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта Как риск становится образом жизни, разбираемся вместе с райдером и экстремальным оператором Аркадием Казаковым. ...

Обезьяны помогли понять, почему люди так хорошо усваивают алкогольОбезьяны помогли понять, почему люди так хорошо усваивают алкоголь Более 10 миллионов лет назад предки обезьян в Африке искали в лиственном опаде упавшие, ферментированные фрукты. ...

Наш мозг устроен экономно: почему люди срываются во время диеты«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги. По словам специалиста, в этом виноваты пищевые привычки, которые в нас вырабатывают ...

Почему в жару люди тупеют, становятся злыми и часто болеютПочему в жару люди тупеют, становятся злыми и часто болеют В жару у людей снижается концентрация внимания и ухудшается память Когда за окном пекло, мозги будто плавятся. Вроде бы лето, солнышко, все красиво — а люди становятся раздражительными, рассеянными и забывчивыми. Почему в жару так сложно сосредоточиться, а даже мелочь может взбесить? Все дело не тол ...

Почему люди умирают в самолетах: трагедии на борту и риски высотыПочему люди умирают в самолетах: трагедии на борту и риски высоты Рейса из Екатеринбурга в Сочи, самолет Nordwind Airlines 27 мая подал сигнал бедствия. Воздушное судно экстренно приземлилось в Актобе — 42-летней пассажирке стало плохо прямо в воздухе. Как сообщает URA.RU, женщина скончалась до прибытия медиков. По словам очевидцев, экипаж обратился к пассаж ...

Выпадение волос: почему люди теряют волосы и как с этим боротьсяВыпадение волос: почему люди теряют волосы и как с этим бороться? Проблема выпадения волос становится всё более актуальной. По статистике специалистов, с ней сталкиваются: в 20-30 лет - первые признаки облысения появляются у 25% мужчин. в 30-50 лет - проблема затрагивает 50-60% мужчин и 20-30% женщин. после 50 лет - у 70% мужчин и 40% женщин наблюдается прогрессир ...

Учёные объяснили, почему у мегалитов люди ощущают странные изменения восприятияУчёные объяснили, почему у мегалитов люди ощущают странные изменения восприятия Тысячи лет люди строили мегалитические сооружения, не подозревая, что их творения однажды станут объектом интереса не только археологов, но и квантовых физиков. Почему во многих таких местах — от Стоунхенджа до Саксайуамана — люди ощущают странные изменения восприятия, даже не зная истории этих памя ...

Apple  приготовиться. Почему люди скоро не захотят покупать новые iPhoneApple — приготовиться. Почему люди скоро не захотят покупать новые iPhone Банк HSBC выпустил аналитическую записку, в которой заявил, что медленный запуск функций искусственного интеллекта у Apple может привести к затягиванию цикла обновления iPhone. Иными словами, если компания не ускорится с внедрением новых фич, многие пользователи просто не увидят смысла покупать iPho ...

Опасный класс: что такое прекариат и почему люди оказываются без стабильной работыОпасный класс: что такое прекариат и почему люди оказываются без стабильной работы Прекариат — это группа работников, для которых характерна нестабильная временная занятость без долгосрочных гарантий, социальных льгот и уверенности в завтрашнем дне. Их называют «опасным классом», а само понятие стало реальностью для многих людей по всему миру. Forbes Life рассказывает, как пандеми ...

Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботамиИскусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Спустя почти 12 лет после премьеры сюжет фильма «Она», где герой Хоакина Феникса заводит реальный роман с операционной системой — уже не плод фантазии, а реальность. Сегодня более 100 млн человек используют чат-боты, и некоторые из них даже вступают в отношения с искусственным интеллектом. Почему лю ...

Самый процветающий и комфортный город России: почему из него уезжают людиСамый процветающий и комфортный город России: почему из него уезжают люди Самый процветающий и комфортный город России: почему из него уезжают людиМагнитогорск, от загрязнённого моногорода к образцу благоустройства Представьте себе город с цветущими клумбами, чистыми улицами и идеально ровным асфальтом. Вы привыкли видеть такое в Москве или Краснодаре, но сегодня речь пой ...

Почему каждому человеку стоит стать оптимистом: вот что говорят богатые людиПочему каждому человеку стоит стать оптимистом: вот что говорят богатые люди Оптимисты зарабатывают больше, потому что легче справляются со стрессом и не сдаются при первых трудностях Когда мы думаем о богатых людях, на ум чаще приходят такие качества, как упорство, дисциплина, ум и настойчивость. Кажется логичным, что именно они помогают добиться финансового успеха. Но мало ...

Пусть люди видят. Стефен Карри объяснил, почему возвращение Джордана важно для НБА«Пусть люди видят». Стефен Карри объяснил, почему возвращение Джордана важно для НБА Звёздный разыгрывающий и лидер «Голден Стэйт Уорриорз» Стефен Карри прокомментировал возвращение легендарного шестикратного чемпиона Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Майкла Джордана в лигу в амплуа аналитика матчей организации на телеканале NBC. ...

Люди настоящие, без фейковых улыбок. Марьям Тилляева рассказала, почему переехала в Москву"Люди настоящие, без фейковых улыбок". Марьям Тилляева рассказала, почему переехала в Москву Внучка первого президента Узбекистана Марьям Тилляева встретилась с автором телеграм-канала “ЛюбаЕСТ” и рассказала, почему переехала в Москву. По словам 26-летней Марьям, в России ей нравится доступность медицины и местный шоу-бизнес: “В США любая болезнь обходилась мне в 5–10 тысяч долларов. Здесь ...

Меньше знаешь  дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньшеМеньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ жизни, который продлевает годы? Лучшие люди покидают этот мир рано. Почему так происходит, объяснила психолог Елизавета Якименко. «Лучшие, как пра ...

Создан тест, проверяющий научное мышление нейросетейСоздан тест, проверяющий «научное мышление» нейросетей Ученые из Йельского университета, Нью-Йоркского университета и Института искусственного интеллекта Аллена создали SciArena — открытую платформу для сравнения LLM на основе предпочтений реальных ученых. ...

Российское научное судно обстреляли у берегов МозамбикаРоссийское научное судно обстреляли у берегов Мозамбика Российское научно-исследовательское судно "Атлантида" подверглось обстрелу у побережья Мозамбика 10 мая, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-атташе российского посольства Полину Жукову. ...

Власти Мозамбика расследуют нападение на российское научное судноВласти Мозамбика расследуют нападение на российское научное судно Власти африканской республики Мозамбик расследуют нападение на российское океанографическое судно «Атлантида», которое произошло у побережья страны. ...

Теперь я понимаю, почему русские такие сильные люди! Необычная поездка иностранцев в Россию изменила их взгляд на нашу странуТеперь я понимаю, почему русские такие сильные люди! Необычная поездка иностранцев в Россию изменила их взгляд на нашу страну Теперь я понимаю, почему русские такие сильные люди! Необычная поездка иностранцев в Россию изменила их взгляд на нашу странуПутешествие, которое изменило представление о России Вопреки распространенным представлениям, YouTube-блогеры из Австралии, посетившие Россию, открыли для себя страну, значите ...

Теперь я понимаю, почему русские такие выносливые люди! Необычная поездка иностранцев в Россию изменила их взгляд на нашу странуТеперь я понимаю, почему русские такие выносливые люди! Необычная поездка иностранцев в Россию изменила их взгляд на нашу страну Теперь я понимаю, почему русские такие выносливые люди! Необычная поездка иностранцев в Россию изменила их взгляд на нашу странуНеожиданные открытия о России глазами иностранных блогеров Поездка авторов YouTube-канала Discover Connection в Россию в декабре 2024 года, начавшаяся с опасений из-за нега ...

Норникель планирует развивать научное волонтерство среди своих сотрудников"Норникель" планирует развивать научное волонтерство среди своих сотрудников Директор департамента социальной политики "Норникеля" Ирина Жуйкова сообщила, что сотрудники компании совместно с представителями Лапландского заповедника проведут комплексную оценку состояние экосистемы ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях