Врач объяснила, как восстановить детям правильный сон перед школой

Врач объяснила, как восстановить детям правильный сон перед школой

Перед началом учебного года родителям стоит уделить особое внимание режиму сна детей. Педиатр Европейского медицинского центра Наталья Лопушанская объяснила, как правильно вернуть школьников и дошкольников к здоровому графику и какие ошибки чаще всего совершают взрослые, пишет RT. По словам специалиста, начинать подготовку стоит еще в последнюю неделю августа. Если летом ребенок засыпал позже обычного, режим нужно корректировать постепенно, смещая время отхода ко сну каждый день на 10–15 минут. Особое внимание врач советует уделять вечеру. За два часа до сна необходимо отказаться от активных
Читать далее...
21:10, 23.08.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 прививок перед школой: может понадобиться ревакцинация БЦЖ5 прививок перед школой: может понадобиться ревакцинация БЦЖ Доктор Наталья Плинатус рассказала, какие прививки рекомендуется сделать ребенку перед началом учебного года, пишут «Известия». ...

5 фраз, которые нельзя говорить ребёнку перед школой5 фраз, которые нельзя говорить ребёнку перед школой Почему слова имеют такую силу В дошкольном возрасте дети воспринимают родительские слова буквально и безоговорочно. Их психика ещё не готова к критическому анализу информации, поэтому каждое высказывание взрослого становится истиной в последней инстанции. Формирующаяся самооценка и представления о м ...

Магнит для вирусов: Роспотребнадзор призвал вакцинировать детей перед школой«Магнит для вирусов»: Роспотребнадзор призвал вакцинировать детей перед школой Роспотребнадзор напомнил о необходимости своевременной вакцинации детей перед началом нового учебного года. В своем сообщении ведомство указало, что дети, возвращаясь в классы, снова оказываются в группе повышенного риска заражения различными вирусами и инфекциями. «С началом учебного года дет ...

Сборы без хлопот: как получить выплату на ребенка перед школой многодетной семьеСборы без хлопот: как получить выплату на ребенка перед школой многодетной семье Ежегодная денежная выплата многодетным семьям для подготовки детей к школе является одной из самых востребованных мер социальной поддержки. За ней уже обратились порядка 2,5 тысячи семей Барнаула. Она помогает родителям собрать своих чад в школу и снижает финансовую нагрузку, особенно актуальную для ...

Барнаульским родителям напомнили о прививках, которые нужно сделать перед школойБарнаульским родителям напомнили о прививках, которые нужно сделать перед школой По национальному календарю в 6 лет проводят первую ревакцинацию против кори, краснухи и эпидемического паротита, третью ревакцинацию против полиомиелита, а также вторую ревакцинацию против дифтерии, коклюша и столбняка. При отрицательной пробе Манту в этом возрасте делается прививка от туберкулеза. ...

Половина детей мигрантов в Петербурге не сдали экзамен по русскому перед школойПоловина детей мигрантов в Петербурге не сдали экзамен по русскому перед школой Около половины детей мигрантов в Санкт-Петербурге, поступающих в школы, не сдали тестовые задания по русскому языку. Такой информацией делится РБК, ссылаясь на главу местного комитета по образованию Наталию Путиловскую. ...

Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожиВрач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сна наш организм проходит через различные фазы. Основ ...

Врач Логина объяснила, как определяется аллергия на холодВрач Логина объяснила, как определяется аллергия на холод Иммунолог-аллерголог Надежда Логина в беседе с RT рассказала, насколько может быть опасно наличие холодовой аллергии у человека и с помощью чего её наличие можно диагностировать. ...

Врач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИВрач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИ Врач-терапевт Марина Овсянникова рассказала о специфических признаках гриппа, позволяющих отличить его от других острых респираторных вирусных инфекций без помощи специалиста. Грипп выделяется среди других респираторных вирусных инфекций более резким развитием симптомов, указала Овсянникова в беседе ...

Врач Малышева объяснила, как признаться родителям в двойкеВрач Малышева объяснила, как признаться родителям в двойке Ведущие программы «Жить здорово!», доктор медицинских наук Елена Малышева и профессор Андрей Продеус, поделились советами о том, как школьникам лучше рассказать родителям о полученной плохой отметке, передаёт 1tv.ru. Малышева отметила, что важным является принцип «отсроченной правды». Ребёнку не сто ...

Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глазВрач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он уменьшают яркость и блики. По словам врача, тёмный интерфейс полезен при низкой освещённости, светобоязни или ...

Врач объяснила, почему диетическая кола вреднее обычнойВрач объяснила, почему диетическая кола вреднее обычной К сладким газированным напиткам следует относиться как к десерту — не более 100 грамм после еды при условии достаточной физической нагрузки и отсутствия лишнего веса, сказала НСН Марият Мухина. ...

Врач Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осеньюВрач Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осенью Одна из распространённых причин аллергий осенью и зимой — плесневые грибы. Они могут размножаться в опавшей листве на улице, а также в сырых помещениях и подвалах, предупредила в беседе с RT доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения пульмонолог Татьяна ...

Алкогольное отравление: Врач объяснила, как облегчить состояние домаАлкогольное отравление: Врач объяснила, как облегчить состояние дома Фельдшер неотложной медицинской помощи Ольга Карасёва дала инструкцию, как действовать самостоятельно в случае отравления и когда требуется квалифицированная медицинская помощь. По мнению эксперта, в большинстве ситуаций с отравлением лёгкой или средней степени тяжести можно обойтись без вызова бриг ...

Врач объяснила, почему нельзя пить кофе в жаруВрач объяснила, почему нельзя пить кофе в жару Пить кофе в жаркую погоду не рекомендуется, поскольку его тонизирующее действие может спровоцировать головные боли и тошноту. Об этом сообщил врач-терапевт Денис Прокофьев.Читать далее ...

Лицо оплывает к 25-35: Врач объяснила, что такое птоз и как с ним боротьсяЛицо «оплывает» к 25-35: Врач объяснила, что такое птоз и как с ним бороться Если в возрасте за тридцать лицо вдруг теряет чёткость, появляется отёчность, скулы начинают сползать, а брыли становятся заметнее, то проблема может заключаться в птозе. Недуг не всегда связан с возрастом или привычкой хмуриться. Иногда признаки опущения тканей появляются задолго до первых морщин. ...

Линии Бо: появились борозды на ногтях  врач объяснила, что это значитЛинии Бо: появились борозды на ногтях — врач объяснила, что это значит Состояние ногтей нередко указывает на проблемы со здоровьем. Так, появление бороздок на ногтевой пластине может указывать на стресс, отметила врач-эксперт Екатерина Кашух в беседе с «Известиями». ...

Врач объяснила, в какой позе лучше всего спатьВрач объяснила, в какой позе лучше всего спать Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. Есть мнение, что сон на левом боку улучшает пищеварение. Связано это с анатомическими особенностями нашего тела: желудок расположен слева, а его выходное отверстие (пилорус) сле ...

Врач объяснила, почему отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для здоровьяВрач объяснила, почему отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для здоровья Врач-невролог Ксения Арифджанова пояснила, почему долгий сон в выходные вреден для здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Когда человек систематически не досыпает, то мозг и тело переходят в режим хронического стресса. В результате ухудшается регуляция обмена веществ, снижается эффективност ...

Врач объяснила, почему не стоит паниковать из-за цифр в анализе на холестеринВрач объяснила, почему не стоит паниковать из-за цифр в анализе на холестерин Врач-кардиолог, терапевт, ведущая Telegram-канала «Дневник доктора» кандидат медицинских наук Ирина Васильева развеяла главные заблуждения о холестерине. ...

Жара и мигрень: врач объяснила, как обезвоживание провоцирует головную больЖара и мигрень: врач объяснила, как обезвоживание провоцирует головную боль Одной из главных причин головной боли в жару может быть банальная нехватка воды в организме. Невролог Наталья Суворинова рассказала, почему обезвоживание способно вызывать приступы мигрени и как этого избежать. Об этом сообщает «Газета.ru»Из-за высокой температуры организм теряет больше ...

Уходит вся радость: Врач объяснила, как отличить депрессию от осенней хандрыУходит вся радость: Врач объяснила, как отличить депрессию от осенней хандры Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи, его нельзя путать с временным ухудшением настроения. Об этом сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. ...

Врач объяснила больший вред диетической колы содержанием сахарозаменителейВрач объяснила больший вред диетической колы содержанием сахарозаменителей Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что диетическая кола вреднее для здоровья по сравнению с обычной, как ни странно. Мухина объяснила это содержанием искусственных подсластителей, сахарозаменителей, повышающих риск диабета. По словам врача, исследование австралийских уч ...

Врач Уланкина объяснила, с какими продуктами нельзя сочетать шашлыкВрач Уланкина объяснила, с какими продуктами нельзя сочетать шашлык Картофель фри и белый хлеб — не самые удачные гарниры к шашлыку, так как сочетание простых углеводов с животными жирами может вызывать чувство тяжести и переедания. Об этом в беседе с RT сообщила врач Ольга Уланкина.По словам специалиста, более полезной и сбалансированной альтернативой к мясу станут ...

Простой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погодыПростой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погоды Даже резким погодным колебаниям можно противостоять, если знать, как защитить своё здоровье. На этой неделе в Москве и области ожидаются ночные заморозки. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life.ru рассказала, как не простудиться при резкой смене погоды. ...

Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояниеЛень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являться симптоматикой серьёзных заболеваний. В качестве возможных причин этого состояния врач назвала дефицит железа и витамина D, дисфункцию щитовидной жел ...

Врач Уланкина объяснила апатию и сонливость в пасмурную погоду нехваткой солнцаВрач Уланкина объяснила апатию и сонливость в пасмурную погоду нехваткой солнца Тяга ко сну и упадок настроения в дождливые дни могут говорить о недостатке витамина D и нейромедиатора серотонина, отвечающих за выработку энергии. Что делать, если эмоциональная пустота со временем не прошла — поделилась врач Ольга Уланкина. Почему в пасмурную погоду возникает апатия Специалист на ...

Врач объяснила, как избавиться от недуга, при котором хочется выдёргивать и жевать волосыВрач объяснила, как избавиться от недуга, при котором хочется выдёргивать и жевать волосы Навязчивое выдёргивание волос не является просто привычкой, оно указывает на психическое расстройство, которое называется трихотилломания. При данном недуге человеку хочется тянуть, скручивать и жевать собственные волосы, рассказала врач Александра Филева. По её словам, негативное состояние зачастую ...

Опасность в кастрюле. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить супОпасность в кастрюле. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп Опасность в кастрюле. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить супБезопасный сбор грибов, как избежать скрытых опасностей в лесу После обильных дождей начинается сезон тихой охоты, принося в корзины грибников первые подберезовики и белые грибы. Привычка варить, жарить или солить люб ...

Головная боль  не пустяк: врач объяснила, какие болезни она может скрыватьГоловная боль — не пустяк: врач объяснила, какие болезни она может скрывать Головная боль, часто воспринимаемая как незначительное недомогание, на самом деле относится к неспецифическим симптомам, которые требуют тщательной дифференциальной диагностики из-за ее связи с разнообразными сопутствующими болезнями. ...

Детям до 5 лет нельзя: врач рассказал, чем спреи для горла угрожают здоровью малышейДетям до 5 лет нельзя: врач рассказал, чем спреи для горла угрожают здоровью малышей Боль в горле — проблема, побуждающая родителей искать быстрое облегчение для ребенка. И среди безрецептурных средств они часто выбирают спреи для горла. Однако отоларинголог Людмила Джапаридзе не рекомендует применять их для детей до 5 лет. ...

Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояниеАпатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние Люди с повышенной тревожностью, биполярным расстройством, посттравматическим синдромом и другими психическими нарушениями подвержены сезонной депрессии в большей степени. ...

Температура в норме  а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причинТемпература в норме — а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причин Ночная потливость – это тревожный и неприятный симптомом, вовсе не обязательно связанный с перегревом. ...

Сладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детейСладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детей Жевательные витамины в форме мармелада приобрели огромную популярность среди родителей как увлекательный путь обеспечения малышей полезными веществами. Врач-эндокринолог Дарья Хайкина предостерегает от замены витаминных комплексов жевательным мармеладом. ...

Врач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в деньВрач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в день Арбуз и дыня — популярные сезонные бахчевые культуры, в которых содержатся различные витамины и фитонутриенты. Несмотря на пользу этих продуктов для организма, избыточное потребление — это игнорирование индивидуальных противопоказаний, которое может нанести вред здоровью. Об этом заявила интернет-из ...

Опасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почемуОпасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почему Опасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почемуОпасности грибного бульона, что нужно знать перед приготовлением Грибы, включая даже съедобные виды, могут представлять опасность для здоровья из-за способности накапливать тяжёлые металлы и пе ...

Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: мы покупаем её детям каждую неделюВрач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: мы покупаем её детям каждую неделю Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: мы покупаем её детям каждую неделюМнение гастроэнтеролога о коварстве сочных ягод Виноград, который многие считают безобидным и вкусным лакомством, на самом деле вызывает серьезные дискуссии среди диетологов. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова ...

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сномДиетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...

Врач Столярова посоветовала хорошо пропаривать продукты перед консервациейВрач Столярова посоветовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией Врач-инфекционист Ольга Столярова рекомендовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией. ...

Врач Уланкина посоветовала вакцинироваться перед вылетом в экзотическую странуВрач Уланкина посоветовала вакцинироваться перед вылетом в экзотическую страну Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина выразила мнение, что перед путешествием в экзотическую страну стоит подумать о вакцинации. ...

Врач Кондрахин назвал опасные симптомы перед смертью россиянки в ТурцииВрач Кондрахин назвал опасные симптомы перед смертью россиянки в Турции Необходимо срочно обратиться к врачу при появлении первых опасных симптомов во время отдыха на пляже, предупредил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.«Первый и самый важный симптом - сильная слабость. Ощущение, что невозможно ни руку, ни ногу поднять. Человек чувствует себя разбитым. Д ...

Врач предупреждает: эти 3 признака выдают опасный арбуз. Обязательно проверьте перед покупкойВрач предупреждает: эти 3 признака выдают опасный арбуз. Обязательно проверьте перед покупкой Лето — время сочных арбузов, которые дарят прохладу в жару. Но за яркой полосатой кожурой могут скрываться нитраты, бактерии и следы химических обработок. Каждый год врачи фиксируют десятки случаев отравлений, связанных с несвежими или неправильно выращенными плодами. Как распознать безопасный арбуз ...

Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным масломПерекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...

Между школой и будущимМежду школой и будущим Выпускники Кузбасса готовятся к ЕГЭ На недавней пресс-конференции о старте ГИА-2025 в школах региона рассказали министр образования Софья Балакирева и директор Кузбасского центра мониторинга качества образования Ольга Шитова. Учиться никогда не поздно В этом году, по словам Софьи Балакиревой, единый ...

Утверждена планировка микрорайона с парком, школой и детсадомУтверждена планировка микрорайона с парком, школой и детсадом В Саратове запланированы изменения в одном из новых микрорайонов. Соответствующий приказ подписал министр строительства и ЖКХ области Михаил Бутылкин.Согласно документу, на территории 8 микрорайона в Солнечном-2, в границах улиц Тархова, Гришаева, Зыбина и Кузнецова, предполагается размещение дошкол ...

Прокуратура выявила нарушения в надзоре за обрушившейся в Татарске школойПрокуратура выявила нарушения в надзоре за обрушившейся в Татарске школой Прокуратура Новосибирской области выявила серьезные нарушения в работе комиссионной приемки, отвечавшей за проверку обрушившейся школы в городе Татарске. Об этом сообщили в Telegram-канале надзорного ведомства. ...

Выслеживающего маленьких девочек странного россиянина заметили рядом со школойВыслеживающего маленьких девочек странного россиянина заметили рядом со школой В Казани неподалеку от лицея неизвестный выслеживает маленьких девочек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Iptash со ссылкой на обеспокоенных родителей. Странный молодой человек также попал в объектив камеры видеонаблюдения. ...

Популярный кантри-певец Джеймс погиб в авиакатастрофе рядом со школой в СШАПопулярный кантри-певец Джеймс погиб в авиакатастрофе рядом со школой в США В США в авиакатастрофе рядом с начальной школой Айотла-Вэлли погиб известный кантри-певец Бретт Джеймс, сообщает The New York Post.По данным источника, 18 сентября в 13:40 одномоторный самолет SR22T вылетел из аэропорта имени Джона Тьюна в Нэшвилле. В 15:00 воздушное судно разбилось на поле во Франк ...

РТ МИС и Ред Софт подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате врач  врач«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...

Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания Заслуженный врач РФБрянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...

Со школой в деревне Сухое опять проблемы. Дрозденко рекомендовал сменить подрядчикаСо школой в деревне Сухое опять проблемы. Дрозденко рекомендовал сменить подрядчика Отметим, что школа в деревне Сухое упоминается в новостях уже несколько лет. Так, в 2022 году был в третий раз объявлен конкурс на строительство учебного заведения в деревне. ...

В Щигровском районе завели дело о мошенничестве с бывшей школой на сумму 3 млн рублейВ Щигровском районе завели дело о мошенничестве с бывшей школой на сумму 3 млн рублей Щигровская межрайонная прокуратура выявила мошенническую схему с муниципальным имуществом, связанную с земельным участком и зданием закрытой школы. Как сообщили в прокуратуре, ещё в 2010 году Сергеевский филиал МОУ «Пригородненская СОШ» прекратил свою работу из-за отсутствия учащихся. Зд ...

В ЕАО в ПГУ имени Шолом-Алейхема стартовал второй поток проекта Управление современной школойВ ЕАО в ПГУ имени Шолом-Алейхема стартовал второй поток проекта «Управление современной школой» Выявить новые точки роста и определить стратегию развития системы образования. В Приамурском государственном университете имени Шолом-Алейхема стартовал второй поток проекта «Управление современной школой». Этот проект запущен в рамках федеральной программы «Приоритет 2030» и призван стимулировать т ...

Со школой не нашли общего языка // Почти 90% детей мигрантов не смогут учиться после введения теста по русскомуСо школой не нашли общего языка // Почти 90% детей мигрантов не смогут учиться после введения теста по русскому Большинство детей иностранцев не смогли пройти тест на знание русского языка, введенный с 1 апреля для поступления в школу. Всего за пять месяцев подано 23,6 тыс. заявлений на зачисление, однако к экзамену допустили лишь чуть более 8 тыс. детей. Из них половина не справилась с заданиями. Дети испыты ...

Служба по контракту  правильный выборСлужба по контракту – правильный выбор Армия всегда была и остаётся важным институтом общества, осуществляющим защиту страны от внешних угроз. Наша страна по занимаемой площади продолжает оставаться самой большой. Мирную созидательную жизнь на её огромной территории надёжно охраняют вооружённые силы. Мужчин принято с ранних лет готовить ...

Внедорожник для России получил правильный моторВнедорожник для России получил «правильный» мотор Пикап JAC T9 стал доступен в России с дизельным двигателем. Двухлитровая «четверка» развивает 163 л. с. и 410 Н·м. До сих пор модель предлагалась только с бензиновым турбомотором 2.0 отдачей 224 силы и 390 Н·м. С обоими агрегатами сочетается классический 8‑ступенчатый автомат. Полный привод – по схе ...

Игра 5 букв от Т-Банка  правильный ответ сегодняИгра «5 букв» от «Т-Банка» — правильный ответ сегодня «5 букв» — это ежедневная мини-игра в слова, доступная клиентам «Т-Банка» (бывший «Тинькофф Банк»). Вам нужно угадывать загаданные существительные из пяти букв, чтобы получать бонусы, баллы или другие вознаграждения. Чем больше слов вы отгадаете, тем больше призов сможете получить. Как начать играть ...

Правильный солнцезащитный крем: тот, у которого есть отметка PPDПравильный солнцезащитный крем: тот, у которого есть отметка PPD Доктор Елена Малышева призвала россиян обратить внимание на этикетку при покупке солнцезащитных средств. ...

Россиянам рассказали, как выбрать правильный рюкзак для школьникаРоссиянам рассказали, как выбрать правильный рюкзак для школьника Покупка для школы бесформенных тканевых рюкзаков - это одна из самых частых ошибок родителей ...

Уйти в аренду в Динамо - правильный шаг. Непомнящий - о Захаряне"Уйти в аренду в "Динамо" - правильный шаг". Непомнящий - о Захаряне Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о карьере полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях