Лёжа на правом боку: учёные выяснили, в какой позе таблетки усваиваются быстрее всего Задумывались ли вы, как положение тела во время проглатывания таблетки влияет на то, насколько быстро она подействует? Специалисты из Университета Джонса Хопкинса занялись этим вопросом в новой научной работе. По словам Раджата Миттала, доктора философии, старшего автора нового исследования и профес ...
Боня объяснила, почему с ней «лучше не спать по ночам» Виктория Боня продолжает улучшать свою внешность. На этот раз самостоятельно. Экс-звезда «Дома-2» с помощью хны рисует себе на ночь веснушки, а утром после умывания остаются пятнышки на коже. ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
И боль ушла. Врач Уразов объяснил, что лучше всего лечит китайская медицина Введение безвизового режима сделало Россию и Китай ещё ближе друг к другу. Теперь наши соотечественники будут чаще ездить в Поднебесную, в том числе и ради медицинского туризма.О том, что такое традиционная китайская медицина и насколько ей можно доверять, aif.ru поговорил с директором Института вос ...
Загитова отчитала фигуриста за то, в какой позе он общался с ней: «Мне это не нравится!» Фигурное катание на ПервомОлимпийская чемпионка 2018 года в одиночном катании Алина Загитова отчитала 20-летнего фигуриста Григория Федорова за его позу во время общения с ней в интервью для Первого канала.Загитова сняла влог перед стартом Гран-при России в Магнитогорске, пообщавшись с фигуристами. ...
Левый бок — переоценен: врач разрушил миф о «самой полезной» позе для сна По словам доктора Ниша Манека, «правильная» поза для сна не является универсальной константой. В беседе с программой BBC Science Focus он объяснил, что поддержка позвоночного отдела и качество ночного отдыха являются приоритетами. ...
Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. ...
Ногами или головой? Вот какой стороной к двери нужно спать на самом деле Ногами или головой? Вот какой стороной к двери нужно спать на самом деле Споры о том, какой стороной спать к двери, не утихают уже много лет. Некоторые до сих пор уверены, что если лечь ногами в сторону двери, это принесет проблемы со сном и даже с настроением. Действительно, в большинстве традиций ...
Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический недосып в будние, сообщает «Радио 1». ...
Сокращает жизнь: Врач призвала отказаться от привычки спать с обогревателем Привычка спать с включённым обогревателем опасна, как с точки зрения противопожарной безопасности, так и для здоровья. О негативных последствиях таких приборов для здоровья рассказала Life.ru врач инфекционист-дерматолог Марият Мухина. ...
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна. Б ...
Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чём причина этого состояния. Для этого они изучили мельчайшие молекулы, образующиеся при метаболизме, и выяснили, есть ли связь между ними и сном. Резуль ...
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...
Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сна наш организм проходит через различные фазы. Основ ...
Врач Логина объяснила, как определяется аллергия на холод Иммунолог-аллерголог Надежда Логина в беседе с RT рассказала, насколько может быть опасно наличие холодовой аллергии у человека и с помощью чего её наличие можно диагностировать. ...
Врач Малышева объяснила, как признаться родителям в двойке Ведущие программы «Жить здорово!», доктор медицинских наук Елена Малышева и профессор Андрей Продеус, поделились советами о том, как школьникам лучше рассказать родителям о полученной плохой отметке, передаёт 1tv.ru. Малышева отметила, что важным является принцип «отсроченной правды». Ребёнку не сто ...
Врач объяснила, вредит ли здоровью подёргивание века Подёргивающееся веко может раздражать, но, вероятнее всего, вам беспокоиться не о чем. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала об этом подробнее. Подёргивание века - это обычно не повод для беспокойства. По-научному оно называется миокимией и связано с усталостью, стрессом, кофе ...
Врач объяснила, как обтягивающая одежда вредит здоровью Мы носим обтягивающую и тесную одежду по разным причинам. Однако если делать так часто, то это может вызвать различные проблемы со здоровьем. Катрина Картер, физиотерапевт, объяснила, чем может быть опасно ношение слишком тесных или обтягивающих вещей. Проблемы с дыханием. Ношение тесной одежды може ...
Врач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИ Врач-терапевт Марина Овсянникова рассказала о специфических признаках гриппа, позволяющих отличить его от других острых респираторных вирусных инфекций без помощи специалиста. Грипп выделяется среди других респираторных вирусных инфекций более резким развитием симптомов, указала Овсянникова в беседе ...
Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Лицо «оплывает» к 25-35: Врач объяснила, что такое птоз и как с ним бороться Если в возрасте за тридцать лицо вдруг теряет чёткость, появляется отёчность, скулы начинают сползать, а брыли становятся заметнее, то проблема может заключаться в птозе. Недуг не всегда связан с возрастом или привычкой хмуриться. Иногда признаки опущения тканей появляются задолго до первых морщин. ...
Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он уменьшают яркость и блики. По словам врача, тёмный интерфейс полезен при низкой освещённости, светобоязни или ...
Врач Агаева объяснила, как избежать осенней хандры и упадка сил Врач-терапевт Анастасия Агаева посоветовала сохранять стабильный распорядок дня, чтобы избежать упадка сил и снижения настроения, возникающих из-за сокращения светового дня, пишет URA.RU. Она отметила, что для поддержания энергии в осенне-зимний сезон полезно использовать по утрам лампы для светотер ...
Принюхайтесь! Врач Корнилова объяснила запах изо рта разными болезнями Если окружающие вдруг стали держаться от вас на расстоянии, возможно, дело в том, что у вас неприятно пахнет изо рта (по-научному это явление называется галитоз). Как ни странно, сами носители несвежего дыхания могут об этом и не подозревать. Тем не менее, это достаточно распространенная жалоба сред ...
Врач объяснила, как восстановить детям правильный сон перед школой Перед началом учебного года родителям стоит уделить особое внимание режиму сна детей. Педиатр Европейского медицинского центра Наталья Лопушанская объяснила, как правильно вернуть школьников и дошкольников к здоровому графику и какие ошибки чаще всего совершают взрослые, пишет RT. По словам специали ...
Врач Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осенью Одна из распространённых причин аллергий осенью и зимой — плесневые грибы. Они могут размножаться в опавшей листве на улице, а также в сырых помещениях и подвалах, предупредила в беседе с RT доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения пульмонолог Татьяна ...
Врач объяснила, почему диетическая кола вреднее обычной К сладким газированным напиткам следует относиться как к десерту — не более 100 грамм после еды при условии достаточной физической нагрузки и отсутствия лишнего веса, сказала НСН Марият Мухина. ...
Линии Бо: появились борозды на ногтях — врач объяснила, что это значит Состояние ногтей нередко указывает на проблемы со здоровьем. Так, появление бороздок на ногтевой пластине может указывать на стресс, отметила врач-эксперт Екатерина Кашух в беседе с «Известиями». ...
Алкогольное отравление: Врач объяснила, как облегчить состояние дома Фельдшер неотложной медицинской помощи Ольга Карасёва дала инструкцию, как действовать самостоятельно в случае отравления и когда требуется квалифицированная медицинская помощь. По мнению эксперта, в большинстве ситуаций с отравлением лёгкой или средней степени тяжести можно обойтись без вызова бриг ...
Форменный переворот: психолог объяснила, какой должна быть школьная форма Общественности 6 августа 2025 года был представлен новый национальный стандарт (ГОСТ) школьной формы. Однако Минпросвещения России опровергло появившиеся сообщения о введении обязательной единой школьной формы, пояснив, что речь идет исключительно о технических требованиях к продукции для производит ...
Врач объяснила, почему отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для здоровья Врач-невролог Ксения Арифджанова пояснила, почему долгий сон в выходные вреден для здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Когда человек систематически не досыпает, то мозг и тело переходят в режим хронического стресса. В результате ухудшается регуляция обмена веществ, снижается эффективност ...
Врач Уланкина объяснила, с какими продуктами нельзя сочетать шашлык Картофель фри и белый хлеб — не самые удачные гарниры к шашлыку, так как сочетание простых углеводов с животными жирами может вызывать чувство тяжести и переедания. Об этом в беседе с RT сообщила врач Ольга Уланкина.По словам специалиста, более полезной и сбалансированной альтернативой к мясу станут ...
Жара и мигрень: врач объяснила, как обезвоживание провоцирует головную боль Одной из главных причин головной боли в жару может быть банальная нехватка воды в организме. Невролог Наталья Суворинова рассказала, почему обезвоживание способно вызывать приступы мигрени и как этого избежать. Об этом сообщает «Газета.ru»Из-за высокой температуры организм теряет больше ...
Врач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит голова Осенняя погода вновь стала испытанием для тех, кто страдает от головных болей: частые перепады давления, смена солнечных и дождливых дней, а также магнитные бури вынуждают многих искать спасения в таблетках. Однако специалисты уверяют, что связь между погодными изменениями и головной болью остаётся ...
Врач объяснила больший вред диетической колы содержанием сахарозаменителей Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что диетическая кола вреднее для здоровья по сравнению с обычной, как ни странно. Мухина объяснила это содержанием искусственных подсластителей, сахарозаменителей, повышающих риск диабета. По словам врача, исследование австралийских уч ...
Уходит вся радость: Врач объяснила, как отличить депрессию от осенней хандры Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи, его нельзя путать с временным ухудшением настроения. Об этом сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. ...
Виноваты гормоны? Врач Лапа объяснила, почему пауэрлифтер избил школьника Недавно появилось сообщение, что на пляже турецкого отеля 53-летний пауэрлифтер из Подмосковья избил 12-летнего школьника из Оренбурга за то, что тот покопался в его сумке. По словам родителей, ребенок до сих пор жалуется на боль. Эксперты считают, что причиной неоправданной агрессии со стороны взро ...
Простой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погоды Даже резким погодным колебаниям можно противостоять, если знать, как защитить своё здоровье. На этой неделе в Москве и области ожидаются ночные заморозки. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life.ru рассказала, как не простудиться при резкой смене погоды. ...
Врач объяснила, как избавиться от недуга, при котором хочется выдёргивать и жевать волосы Навязчивое выдёргивание волос не является просто привычкой, оно указывает на психическое расстройство, которое называется трихотилломания. При данном недуге человеку хочется тянуть, скручивать и жевать собственные волосы, рассказала врач Александра Филева. По её словам, негативное состояние зачастую ...
Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являться симптоматикой серьёзных заболеваний. В качестве возможных причин этого состояния врач назвала дефицит железа и витамина D, дисфункцию щитовидной жел ...
Головная боль — не пустяк: врач объяснила, какие болезни она может скрывать Головная боль, часто воспринимаемая как незначительное недомогание, на самом деле относится к неспецифическим симптомам, которые требуют тщательной дифференциальной диагностики из-за ее связи с разнообразными сопутствующими болезнями. ...
Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние Люди с повышенной тревожностью, биполярным расстройством, посттравматическим синдромом и другими психическими нарушениями подвержены сезонной депрессии в большей степени. ...
Температура в норме — а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причин Ночная потливость – это тревожный и неприятный симптомом, вовсе не обязательно связанный с перегревом. ...
Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...
Винер объяснила, в чем девушки в России лучше француженок: «Париж переместился в Москву» vestinn.ruЭкс-президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и бывший главный тренер сборной России Ирина Винер объяснила, в чем девушки в России лучше француженок.«Красота — это не профессия. Красота дается природой, Господом Богом, родителями. А вот красота движения, красота преподнес ...
Топ-6 редакторов видео на Mac: какой лучше выбрать Смонтировать видео на Mac сегодня может каждый. Достаточно иметь ноутбук Apple, свободное время и подходящую программу. Но как выбрать лучший редактор видео, когда вариантов десятки? В этой статье мы собрали 6 оптимальных решений для macOS, среди которых вы точно найдете для себя подходящий вариант. ...
Эльвира Набиуллина объяснила, почему ключевую ставку снизили всего на процент Глава Центробанка рассказала о том, как бюджетная политика, льготная ипотека и инфляционные ожидания влияют на рост цен ...
Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии, с ...
Брокер Молокова объяснила, какие кредиты будут одобрять хуже всего Тех, кто собирается брать ипотеку, кредит под залог имущества или заем по двум документам, ждет разочарование: с октября банки ужесточили правила выдачи таких кредитов, предупредила кредитный брокер Елена Молокова.«С 1 октября ЦБ ввел ограничения на выдачу высокорискованных кредитов для банков, - об ...
Сравнение Xiaomi 15T и 15T Pro: что это за смартфон и какой лучше купить Xiaomi 15T и 15T Pro — смартфоны, которые не оставят вас равнодушными Выбирать смартфон в 2025 году — та ещё головная боль. Мало того, что большинство моделей похожи друг на друга с технической точки зрения, так теперь их зачастую стало не отличить даже внешне. Вот и возникает вопрос: а можно ...
Какой пылесос для дома лучше? Виды и их особенности аким бы крутым не был пылесос, у него есть свои особенности, обусловленные конструкцией. В этой статье мы рассказываем о разных типах пылесосов и тех самых особенностях. Робот-пылесос: уборка без вашего участия, но не вездеКлассический пылесос: мощность и глубина уборкиВертикальный пылесос: мобильно ...
Сравнение кофе и матча: какой напиток лучше для вас? Кофе или матча? Исследуем, что лучше для вашего утра: мгновенная бодрость или плавная энергия? Узнайте секреты и полезные свойства обоих напитков. ...
Какой смартфон лучше? Xiaomi 17 сравнили с iPhone 17 Экран у Xiaomi 17 ярче. Также у него есть поддержка HDR10+. У iPhone 17 только HDR10. Впрочем, есть плюсы и у iPhone: более точные цвета и более совершенное антибликовое покрытие. По производительности Xiaomi 17 лидирует в играх и тяжелых приложениях. Но интерфейс более плавный у iPhone 17. Автономн ...
Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровья Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяСокровища свекольной ботвы для здоровья и кулинарии Привычка выбрасывать свекольную ботву, оставляя лишь корнеплод, лишает организм ценных элементов. Диетолог Марина Копытько отмечает, что зеленая ча ...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...
Intel снова протестировала Core Ultra 200 и объяснила, почему они лучше Ryzen 9000 и 9000X3D Компания Intel представила своим партнёрам, занимающимся реализацией её продукции, свежие данные о производительности настольных процессоров Core Ultra 200 (Arrow Lake-S). В новой презентации производитель также показал, как его актуальные решения соотносятся с конкурирующими AMD Ryzen 9000 (Granite ...
Какой адаптер лучше выбрать для быстрой зарядки iPhone 17 Специалисты с портала ChargerLAB протестировали скорость зарядки стандартной модели iPhone 17 через порт USB-C с помощью различных фирменных зарядных устройств Apple мощностью от 18 до 140 Вт. Смартфон достигает пиковой скорости зарядки в 27-28 Вт при использовании следующих адаптеров Apple: Адаптер ...
Холодный или горячий: какой душ лучше принимать после тренировки Вы завершили тренировку в зале и готовы принять душ. Но какая вода будет в этом случае полезнее: холодная или горячая? Исследования показывают, что принятие холодного душа или даже просто погружение в холодную воду после тренировки уменьшает болезненность мышц и усталость. Вероятно, это связано с те ...
Какой апскейлер лучше? FSR 2 сравнили с FSR 3 и FSR 4 на ПК с видеокартой Radeon RX 9070 XT Тестовый стенд следующий:ОС: Windows 11Процессор: Core i9 14900KМатеринская плата: ASUS ROG Strix Z790-E GamingОЗУ: 32 ГБ DDR5-6000Кулер: MSI MAG CORELIQUID C360 SSD: два SAMSUNG 970 EVO M.2 2280 по 1 ТББлок питания: CORSAIR HX Series HX1200 на 1200 ВтРезультаты:Cyberpunk 2077 в 4K, все апскейлеры в ...
Panasonic Z95B против LG G5: какой OLED-телевизор лучше? Несмотря на одинаковые панели, Panasonic и LG демонстрируют разную картинку. The post Panasonic Z95B против LG G5: какой OLED-телевизор лучше? first appeared on itndaily.ru. ...
ECHOMSK.SPB.RU