Разнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузом Доктор Елена Чуракина составила список самых полезных для летнего рациона продуктов. В меню стоит добавить свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень. ...
Добавил в салат — и гости уверены, что это доставка: с этим копченым маслом любой ужин преображается до неузнаваемости Копченое оливковое масло — сравнительно недавно появившийся деликатес, который, конечно, можно и купить. Но лучше приготовить самостоятельно, ведь это совсем не сложно. ...
Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременности лучше оральных контрацептивов. ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Кислое вредно? Врач Бережанский не советует есть цитрусовые при простуде Летом можно запросто простудиться. Кондиционеры, сквозняки, холодные напитки, перепад температуры на улице — и вот уже больное горло, заложенный нос, температура. При этом не всегда хочется применять лекарства, а по возможности обойтись домашними средствами. Например, широко распространено мнение, ч ...
Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...
Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru. ...
Съесть кусочек перед алкоголем: сливочное масло только ухудшит самочувствие Доктор Анастасия Тимощенко прокомментировала популярный лайфхак съедать сливочное масло перед употреблением спиртных напитков, чтобы замедлить скорость опьянения, пишет NEWS.ru. ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...
Врач объяснила, как восстановить детям правильный сон перед школой Перед началом учебного года родителям стоит уделить особое внимание режиму сна детей. Педиатр Европейского медицинского центра Наталья Лопушанская объяснила, как правильно вернуть школьников и дошкольников к здоровому графику и какие ошибки чаще всего совершают взрослые, пишет RT. По словам специали ...
Врач Уланкина посоветовала вакцинироваться перед вылетом в экзотическую страну Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина выразила мнение, что перед путешествием в экзотическую страну стоит подумать о вакцинации. ...
Врач Столярова посоветовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией Врач-инфекционист Ольга Столярова рекомендовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией. ...
Врач перечислил, что надо проверить перед операцией, чтобы избежать осложнений Александр Дзидзария, д. м. н., зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог, рассказал о главных правилах подготовки к любой операции. Анализы имеют срок годности. Например, у анализов на ВИЧ, гепатит, сифилис это максимум месяц. При этом важно не просто сдать ана ...
Врач Кондрахин назвал опасные симптомы перед смертью россиянки в Турции Необходимо срочно обратиться к врачу при появлении первых опасных симптомов во время отдыха на пляже, предупредил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.«Первый и самый важный симптом - сильная слабость. Ощущение, что невозможно ни руку, ни ногу поднять. Человек чувствует себя разбитым. Д ...
Врач предупреждает: эти 3 признака выдают опасный арбуз. Обязательно проверьте перед покупкой Лето — время сочных арбузов, которые дарят прохладу в жару. Но за яркой полосатой кожурой могут скрываться нитраты, бактерии и следы химических обработок. Каждый год врачи фиксируют десятки случаев отравлений, связанных с несвежими или неправильно выращенными плодами. Как распознать безопасный арбуз ...
Рулон двойного назначения — не только вытирать, но и сеять: этот дачный лайфхак избавит от возни с семечками и сбережет кучу нервов Для облегчения посева некоторых культур и улучшения их дальнейшего роста дачники придумали использовать рулоны туалетной бумаги. ...
В Воронеже вредитель залил маслом детскую площадку Регион-36 (Воронеж с огоньком). На детской площадке возле дома на Ленинском проспекте в Воронеже появился недоброжелатель, испытывающий явную антипатию к детским играм. Злоумышленник залил всю игровую зону маслом — скамейку, горки, качели, песочницу и детские игрушки. Соседи возмущены произошедшим и ...
В Госдуме призвали решить вопрос с пальмовым маслом в мороженом и конфетах В Госдуме снова озаботились наличием пальмового масла в продуктах. Предложений ждут от Минэкономразвития. ...
Нарколог Шуров оценил версию Тарасовой о лечении гашишным маслом Аглая Тарасова, которой грозит срок по статье о контрабанде наркотиков, заявила, что провезла запрещенные вещества из-за диагноза одного из родственников. Версию о применении гашишного масла в медицине оценил в разговоре с aif.ru нарколог Василий Шуров.«Получается, она контрабандистка, потому что ск ...
Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет El Español. ...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. Защита от болезней сердца. Употребление более половины столовой ложки оливкового масла ...
Эксперимент с маслом: из 5 популярных марок только две оказались настоящими. Делюсь выводами Разброс цен и марок сливочного масла на полках способен сбить с толку кого угодно. Яркие упаковки часто скрывают продукт, который по своему составу и свойствам ближе к спреду. Чтобы отделить зерна от плевел, я протестировала пять образцов массой 180 г, позиционируемых как масло высшего сорта по ГОСТ ...
Для Аглаи Тарасовой запросили домашний арест по делу о вейпе с гашишным маслом Правоохранители просят отправить под домашний арест актрису Аглаю Тарасову. Об этом сообщил источник «Ъ». ...
Сама кого хочешь очистит: печень нельзя очищать лимоном с оливковым маслом Доктор Филатов в своем телеграм-канале ответил на популярный вопрос россиян, нужно ли чистить печень. ...
Хрустящие кабачковые оладьи вместо картошки: готовлю диетический перекус за 20 минут shedevrum.ai Если вы любите хрустящие оладьи, но следите за калориями, этот рецепт станет настоящим открытием! Простой кулинарный секрет позволит добиться идеальной текстуры без лишнего масла и жарки. Ингредиенты: 2 молодых кабачка 1 куриное яйцо 2 ст. л. пшеничной муки 1 ст. л. манки Щепотка соли О ...
Полезный перекус летом: морковные палочки с хумусом сохраняют стройность фигуры Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, какие перекусы летом считаются наиболее полезными. ...
Перекус в жару. Какую еду можно взять на пляж, а от чего точно отказаться Наступили жаркие дни, а значит, пляжи заполняются отдыхающими. Многие постараются переждать жару около воды, обновить загар, вдоволь поплавать. Без перекуса тут не обойтись. И самое лучшее это взять еду с собой из дома: так можно сэкономить, быть уверенным в качестве продуктов и их сохранности. Aif. ...
Картина маслом: глава Союза художников Татарстана уехал с места ДТП, сбив трех детей В Казани водитель «Форда» сбил на пешеходном переходе трех школьников — двух девочек 12 и 14 лет и мальчика 12 лет, а после ДТП скрылся. За рулем в момент ДТП находился 55-летний Альберт Шиабиев, глава Союза художников Татарстана… ...
Отличный перекус вместо бутерброда с колбасой: овощи и фрукты дарят чувство сытости Доктор Антон Поляков назвал отличную замену перекусу вместо бутербродов с колбасой или сыром. ...
Протеиновый батончик — волк в овечьей шкуре: доктор Мясников объяснил, чем опасен ЗОЖ-перекус Доктор Александр Мясников, врач и ведущий телепередачи «О самом главном», предупредил в своем Telegram-канале, что протеиновые батончики, как и другая ультрапереработанная пища, вовсе не так полезны для здоровья, как убеждают маркетологи. ...
Сальмонелла в лаваше: стало известно, как летняя жара превращает уличный перекус в опасную рулетку Вместе с пляжем, шашлыками и отдыхом на природе приходит и соблазнительный аромат уличной еды. Шипящие хот-доги, хрустящая картошка фри и сладкие десерты логично дополняют отдых на свежем воздухе. Однако гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о скрытых опасностях лакомств, употребляемых в жар ...
Быстрый перекус — медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Врачи все чаще указывают на то, что еда на бегу — это не только плохая привычка, но и источник стресса для тела и ума. Подробнее об этом рассказала доцент Пироговского университета Ольга Тарасова. ...
Орещук не советует Захаряну возвращаться в РПЛ Роман Орещук, работавший в прошлом спортивным директором столичного «Динамо», высказал мнение на тему возможного возвращения Арсена Захаряна в РПЛЧитать дальше → ...
Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...
Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Разбираемся, как подобрать обувь для школьника, которая будет комфортной и не помешает естественному развитию стоп. Покупая ботинки, туфли или кроссовки детям, необходимо исходить не только из эстетических соображений, но и из гигиенических. Гигиенические требования к обуви для детей и подростков ск ...
Полиция советует, как обезопасить автомобиль от угона Угоны и кражи из автотранспорта - одни из распространенных видов противоправных деяний. В целях их предупреждения полиция настоятельно рекомендует придерживаться определенных правил безопасности. Это тем более актуально сейчас в период летних отпусков и дальних поездок. В транспортные средства злоум ...
Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...
Вместо огурцов с помидорами — на зиму заготавливаем паштет: с этой намазкой любой перекус превращается в уютный праздник Консервированными огурцами или помидорами сложно кого-то удивить. А вот заготовленный на зиму печеночный паштет в банках — это уже интересно. ...
Психолог советует волгоградцам не перегружать себя в отпуске Июль традиционно становится пиком отпускного сезона в Волгограде. Однако, как отмечают местные жители и специалисты в области психологии, сам факт получения отпуска еще не гарантирует полноценного восстановления сил. Все чаще волгоградцы задумываются о том, как сделать отдых действительно эффективны ...
Valve советует пользователям, установившим игру BlockBlasters, переустановить ОС Компания Valve рассылает предупреждения пользователям, которые устанавливали и запускали вредоносную игру BlockBlasters, недавно обнаруженную в Steam. Пострадавшим рекомендуется провести проверку системы антивирусным ПО, а также рассмотреть вариант полной переустановки ОС. ...
Экономист Стародумова советует диверсифицировать сбережения для защиты капитала В 2025 году россияне всё чаще предпочитают хранить сбережения в наличных долларах и евро, но эксперты предупреждают: это временная мера, а не стратегия. Сезонный фактор и туризм По словам старшего преподавателя кафедры "Экономика и финансы" Пермского национального исследовательского политехнического ...
Посольство РФ советует туристам отказаться от поездок в ряд регионов КНР из-за супертайфуна Посольство России в Китае предупреждает граждан РФ, планирующих поездки в ближайшие дни, о необходимости скорректировать маршруты или временно отказаться от поездок в связи с приближением к южным регионам страны супертайфуна «Рагаса». Стихия уже названа одним из самых мощных штормов сезо ...
5 книг, которые советует основатель «Глазами инженера» Айрат Багаутдинов Айрат Багаутдинов — историк архитектуры, экскурсовод и основатель экскурсионно-просветительского бюро «Глазами инженера». Помимо бизнеса и любви к архитектуре, ежедневное вдохновение Айрат ищет и в литературе — преимущественно нон-фикшене, граничащем с философией. В этой подборке — пять книг, которы ...
Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжению связок.Их симптомы — острую боль, отёк, спазм или ограничение движений — игнорировать невозможно. Как помочь себе в первые дни после травмы?Aif.ru р ...
Можно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегда Можно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегдаОпасности кипяченой воды и важность фильтрации для здоровья Очистка воды для чая: почему хлор и кальций опасны, а кипячение не панацея. Миллионы людей привыкли пить чай, используя воду из-под крана, полаг ...
Санья советует игрокам «Ливерпуля» сосредоточиться на терапии после смерти Жоты Экс-защитник «Манчестер Сити» и «Арсенала» Бакари Санья посоветовал игрокам «Ливерпуля» сосредоточиться на терапии после смерти Диогу Жоты. ...
5 книг про музыкальную индустрию, которые советует гендиректор фестиваля «Пари Фест» Кажется, что литература и музыка — параллельные направления в искусстве, связь между которыми не очевидна. На самом деле это не так. Поделюсь шестью книгами, повлиявшими на музыкальный вкус команды нашего фестиваля, который пройдет в эти выходные, 23 августа, в Нижнем Новгороде. ...
Речевая аналитика от BSS стала умнее: ИИ теперь не просто анализирует — он предсказывает и советует В новой версии речевой аналитики от BSS появился специальный инструмент ИИ-аналитики — «Инсайт-режим». Он позволяет... ...
Мерц советует Зеленскому не соглашаться на уступки территорий до подписания мирного соглашения - СМИ Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что дал Владимиру Зеленскому несколько советов по поводу того, как следует вести себя в ходе запланированного на понедельник, 18 августа, визита в Белый дом. Об этом он заявил в интервью телеканалу ARD. Зеленский анонсировал встречу с Трампом в ...
Всё лето едим огурцы килограммами всей семьей, особенно в жару: турецкий повар научил готовить холодный перекус - 5 минут и никакой мороки Всё лето едим огурцы килограммами всей семьей, особенно в жару: турецкий повар научил готовить холодный перекус - 5 минут и никакой морокиТурецкий рецепт Джаджик из огурцов и кефира за 5 минут. Идеально в жару вместо окрошки. Освежающе и просто! Когда столбик термометра зашкаливает, а окрошка надоел ...
Костромичи смогут и рыбку съесть, и косточкой не подавиться 26 и 27 июля в Галиче пройдет день города и народный праздник «Емелина щука». Программа уже известна — у гостей и жителей Галича не будет ни минуты свободного времени. В субботу — в день города — на центральной площади раскинется ярмарка и выставка работ мастеров-ремесленников. Кра ...
Сом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съесть Есть мясо сома абсолютно безопасно, хоть эти рыбы и питаются в основном падалью и отходами. Об этом рассказал URA.RU кандидат медицинских наук, сотрудник Пермского Политеха Валерий Литвинов. Но, по его словам, гораздо полезнее на столе будет щука.Читать далее ...
Что за черви в стручках гороха и что будет, если их съесть? Чаще всего «черви» в стручках гороха — это личинки гороховой плодожорки или зернового долгоносика Где-то в начале лета, когда грядки пестрят зеленью, а гороховые стручки наливаются сочностью, начинается сезон вкусных «зеленых конфет». Их срывают прямо с кустов — сладкие, хрустящие, такие свежие, что ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
Каждые 6 месяцев нужно всем: медик советует проводить профессиональную чистку зубов Доктор Инна Гришина проинформировала, как часто нужно посещать стоматолога, чтобы провести профессиональную чистку зубов, пишет NEWS.ru. ...
В центре Москвы ожидаются ограничения движения: дептранс советует пересесть на общественный транспорт Столичный дептранс предупредил о возможных сложностях на дорогах в дневные часы и посоветовал жителям и гостям Москвы пересесть на общественный транспорт. По данным ведомства, в центре города могут вводиться локальные ограничения движения из-за ремонтных работ и мелких ДТП. Водителям настоятельно ре ...
5 книг, которые советует основатель архитектурного бюро «Глазами инженера» Айрат Багаутдинов Айрат Багаутдинов — историк архитектуры, экскурсовод и основатель архитектурного бюро «Глазами инженера». Помимо бизнеса и любви к архитектуре, ежедневное вдохновение Айрат ищет и в литературе — преимущественно нон-фикшене, граничащем с философией. В этой подборке — пять книг, которые помогают по-др ...
Кровавый курорт: как в отпуске вас может внезапно съесть крокодил Крокодилы способны найти свою добычу даже по крику. Они ориентируются на вибрации в окружающей среде. ...
Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева назвала продукт, способный утолить жажду в жаркую погоду. Речь идет о сельдерее. ...
ECHOMSK.SPB.RU