Качественный сон поможет вам прожить дольше Главная привычка, которая важна для общего здоровья, - это достаточное количество хорошего сна. Всё потому, что, по словам Шанты Гоуды, доктора психологии, лицензированного клинического психолога, сертифицированного специалиста по поведенческой медицине сна, нехватка сна отрицательно влияет на все с ...
Винисиус: «Это была одна из лучших голевых передач, которые я когда-либо делал» Нападающий «Реала» Винисиус Жуниор после победы над «Зальцбургом» (3:0) в матче 3-го тура группового турнира клубного чемпионата мира отметил, что в этой игре была одна из лучших его голевых передач в карьере. ...
Есть 3 вещи, которые нельзя делать с лилиями после цветения, иначе в следующем году цветов не дождетесь яндекс Когда последние лепестки опадают, начинается самый важный период в жизни лилии. Именно сейчас закладывается основа будущего цветения. Но многие садоводы, сами того не зная, лишают свои растения шанса на пышное цветение в новом сезоне. Ошибка №1: Слишком ранняя обрезка стебля Голый цветонос мо ...
С 1 сентября врачи смогут назначать только те БАДы, которые включены в перечень Минздрава РФ С 1 сентября 2025 года врачи в России смогут назначать биологически активные добавки (БАДы) только из утверждённого перечня, который будет формироваться Министерством здравоохранения при согласовании с Роспотребнадзором. По словам председателя комитета Госдумы по охране здоровья Сергея Леонова, ново ...
Назван один из лучших грибов наших лесов, который почему-то никто не собирает — считается деликатесом: как отличать яндекс С середины июля в подмосковных лесах появляется удивительный гриб, напоминающий кружевной зонтик. Девичий зонтик — желанная находка для грибников, сочетающая в себе красоту и отменные вкусовые качества. Как выглядит этот лесной красавец?Юные грибочки похожи на плотные пестики с аккуратной шля ...
Что пить в жару: 5 лучших напитков, которые действительно утоляют жажду Не любой напиток помогает утолить жажду — некоторые только усугубляют ситуацию. Рассказываем, что выбрать. Летом вода становится не просто напитком — а вопросом выживания. В жару организм перегревается, мы теряем влагу через пот, и жажда становится сильнее. А желание утолить её и схватить что-то хол ...
Спустя два года после релиза в Avatar: Frontiers of Pandora всё-таки добавят функции, которые фанаты просили больше всего Приключенческий экшен от первого лица Avatar: Frontiers of Pandora, выпущенный издательством Ubisoft и разработанный студией Massive Entertainment, готовится к выходу крупного контентного обновления. ...
Одна из лучших камер на рынке, 5600 мАч, 66 Вт, IP69 и спутниковая связь — всего 655 долларов. Huawei Pura80 доступен для предзаказа В Китае начали принимать предварительные заказы на базовую модель новой флагманской линейки камерофонов Huawei. Pura80 предлагается в трех версиях — с 12 ГБ ОЗУ и 256 ГБ, 512 ГБ или 1 ТБ флеш-памяти. Цены — от 655 до 865 долларов. Фото: Huawei Pura80 построен на SoC Kirin 9010S и работае ...
Названы российские регионы, которые ВСУ атакуют чаще всего Вооруженные силы Украины чаще всего атакуют Белгородскую, Курскую, Брянскую и Ростовскую области, а также Краснодарский край, Крым и Севастополь, сообщает РИА Новости со ссылкой на председателя СК России Александра Бастрыкина ...
Собянин назвал товары, которые чаще всего закупают на портале поставщиков Москвы В Москве уже 12 лет работает портал поставщиков – онлайн-площадка, позволяющая взаимодействовать государственным заказчикам и бизнесу. Мэр Сергей Собянин рассказал, что с января по июнь 2025 года объём закупок здесь вырос на 2,5 млрд рублей по сравнению с аналогичным периодом 2024-го. ...
"Семья прежде всего". Нюша встретилась с детьми, которые остались жить с её бывшим мужем Игорем Сивовым Нюша встретилась со своими двумя детьми — дочерью Серафимой-Симбой и сыном Саффроном, которые после развода родителей остались с отцом в Дубае. Фотографии с ними певица опубликовала в своём инстаграме*.На снимках певица позирует как одна, так и в обнимку с сыном и дочерью. "Семья прежде всего", — по ...
«Спартак» сыграет с «Динамо» 13 сентября, с ЦСКА – 5 октября. «Краснодар» примет «Зенит» 21 сентября. РПЛ утвердила расписание 8-13-го туров 8-й тур 12 сентября (пятница) 19:00 «Рубин» – «Динамо» (Махачкала) 13 сентября (суббота) 14:00 «Пари НН» – «Оренбург» 16:45 «Ахмат» – «Локомотив» 16:45 «Динамо» – «Спартак» 19:30 «Краснодар» – «Акрон» 14 сентября (воскресенье) 14:30 «Крылья Советов» – «Сочи» 17:00 «Балтика» – «Зенит» 19:30 «Ростов» ...
День рождения Андрея Кончаловского: Life.ru называет 10 лучших фильмов, которые стыдно не знать Андрей Кончаловский появился на свет 20 августа 1937 года. Свой первый сценарий для большого экрана он написал всего в 23, в 1960-м. А через 4 года закончил ВГИК, курс Михаила Ромма. Life.ru рассказывает о лучших фильмах легендарного режиссёра. ...
Названы дешевые ноутбуки, которые россияне чаще всего покупали в 2025 году Наибольшим спросом в 2025 году в ценовой категории до 50 000 рублей пользовались ноутбуки брендов Xiaomi, Honor, AKPAD и Chuwi. Об этом «Газете. Ru» сообщили в пресс-службе компании «AliExpress СНГ». ...
Куда лучше всего отправиться в путешествие из ЯНАО в начале сентября В начале осеннего сезона жителям ЯНАО выгоднее всего отправиться в путешествие по Красноярскому краю, Иркутской и Калининградской области. Поездка на двоих с перелетом и недельным проживанием в отеле обойдется в среднем в 60 тысяч рублей в зависимости от направления. Об этом URA.RU сообщили аналитик ...
Наше вам с чеком. Сколько денег можно потратить на подарок учителю Как бы ни дорожало все необходимое к 1 сентября, есть и хорошие новости: сумма подарка учителю, которая прописана в законе, осталась неизменной. ...
Перед 1 сентября в Красноярский край привезли 47 тонн цветов В Красноярский край к 1 сентября привезли 47 тонн свежих цветов. Регион занял третье место по объему импорта цветов в СФО. ...
Мы просто не услышали друг друга: 7 причин, которые чаще всего разрушают отношения Даже самые крепкие отношения могут дать трещину — особенно если партнеры перестают слышать и понимать друг друга. ...
Чарания назвал клубы НБА, которые активнее всего пытаются выменять Кевина Дюранта Североамериканский журналист и инсайдер ESPN Шэмс Чарания в эфире шоу Пэта Макафи рассказал, какие команды Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) пытаются выменять у «Финикс Санз» лёгкого форварда Кевина Дюранта. ...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола акт ...
Стало известно о новых требованиях, которые введут в школах России с 1 сентября С 1 сентября 2025 года в России вводятся стандартизированные требования к преподаванию всех школьных дисциплин, заявил на полях ПМЭФ министр просвещения Сергей Кравцов. ...
Дорого-богато: ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все С такими тачками можно ни о чём не бескопоится. Хотя эксклюзивные и дорогие автомобили не пользуются высоким спросом в России, на других рынках мира они довольно популярны. Эксперты составили ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все. Возглавляет рейтинг Range Rover Sport &n ...
Самсонов, Георгиев, Ванечек, Аллен, Раймер – в списке лучших вратарей, которые могут стать свободными агентами (NHL.com) Официальный сайт лиги опубликовал список лучших голкиперов, которые могут стать неограниченно свободными агентами 1 июля. В него вошли 9 голкиперов: Джейк Аллен («Нью-Джерси), Антон Форсберг («Оттава»), Александр Георгиев («Сан-Хосе»), Алекс Лайон («Детройт»), Джеймс Раймер («Баффало»), Давид Риттих ...
Жителям костромского райцентра придется дольше ждать автобуса В Шарье уволился водитель, а нового не могут найти. Местный перевозчик предупредил пассажиров маршрута №10, что временно этот автобус будет ходить по расписанию выходного дня, то есть намного реже, чем в будни. Причина -увольнение водителя. Пока не найдут нового, горожанам придется дольше ждать тран ...
Просторный кроссовер с расходом всего 3,9 л/100 км и запасом хода больше 1100 км — всего 12,5 тыс. долларов (1 млн рублей). Представлен Wuling Xingguang S 2025 Компания Wuling запустила продажи нового кроссовера Xingguang S 2025. Модель предлагается в шести комплектациях по цене от 99,8 до 129,8 тыс. юаней (13,9-18 тыс. долларов). Но за trade-in покупатели могут получить скидку в размере 10 тыс. юаней, что снижает цену до 89,8 тыс. юаней (12,5 тыс. долларо ...
1 сентября костромичей призывают отказаться от цветов ради детей В Костроме стартовала благотворительная акция «Дети вместо цветов». День знаний уже не за горами, а это значит, что школьники вместе и их родители совсем скоро вновь придут на торжественную линейку с букетами для учителей. Однако в этом году жителей областного центра призывают отказаться от покупки ...
Безопасность превыше всего! В Челябинске ввели жёсткие ограничения на 1 Сентября Мэр Челябинска Алексей Лошкин призвал глав районов лично контролировать меры безопасности на торжественных линейках, посвящённых 1 Сентября. Он подчеркнул, что в этом году линейка, посвящённая Дню знаний, пройдёт только для первоклассников и выпускников. ...
Машины этих цветов меньше всего теряют в цене Специалисты портала iSeeCars провели исследование, которое показало, что автомобили нестандартных и ярких цветов теряют в стоимости медленнее, чем их черные, белые и серые аналоги. Результаты показали, что машины желтого и оранжевого цветов имеют наименьшую потерю в цене – всего 24% за три года, что ...
Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, что о ...
СВЧ-печь против еды: назван список продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке Микроволновые печи стали частью современной кухни, предлагая женщинам быстроту и удобство. Однако не все продукты подходят для разогрева в них. ...
В Роскачестве рассказали, можно ли не сдавать деньги на ремонт и подарки учителю Принудительные сборы в школах незаконны, подчеркнул в беседе с RT директор департамента защиты прав потребителей Игорь Поздняков. ...
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержало сердце». Правильное питание и здоровый образ жизни почему-то не помогают продлить годы жизни. Учёные института долголетия Марк Турянский и Влад ...
Дело в восстановлении: вот почему в отпуске вы спите дольше Сон подольше нередко воспринимается как баловство, лень или что-то неправильное. Но именно в праздники, выходные и отпуск мы начинаем спать дольше и глубже. Благодаря такому сну организм восстанавливается. В течение рабочего года часто накапливается нехватка сна. Поэтому в первые дни отпуска мы част ...
Уберите из дома всего одну вещь – и проживете дольше: кремлевский врач-долгожитель раскрыл секрет Уберите из дома всего одну вещь – и проживете дольше: кремлевский врач-долгожитель раскрыл секретСекреты долголетия от выдающегося кардиолога Евгения Чазова Евгений Чазов, известный кардиолог, проживший 92 года, ни разу не брал больничный и никогда не отпускал пациентов без консультаций. Он подчерки ...
Во Франции решили улучшить образовательный процесс, вернув власть учителю Состояние национальной образовательной системы потребовало возвращения контроля над учебным процессом и восстановления авторитета родителей, 1 августа пишет французская газета Sud Ouest.Так уж сложилось, что в последнее время чуть ли не каждый день проходит информация о проявлении крайнего насилия в ...
Работодатели стали в 1,5 раза дольше искать сотрудников Острый дефицит персонала испытывают компании из сферы образования и науки, медицины и энергетики ...
МВД назвало мессенджеры, через которые совершается больше всего преступлений Большинство преступлений с использованием социальных сетей и мессенджеров совершаются через WhatsApp и Telegram. ...
Тепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибо День знаний — прекрасный повод поблагодарить педагогов за их нелегкий, но такой важный труд. ...
Из тонны арбузов выбираю самый спелый всего по 1-му только признаку - нужно знать всего одну хитрость Из тонны арбузов выбираю самый спелый всего по 1-му только признаку - нужно знать всего одну хитрость Гарантированный способ выбрать сладкий арбуз без промаха. Секрет не в хвостике или пятне! Прошлым летом на море спелый арбуз чуть не отправил всю семью в нокдаун. Казалось, все признаки налицо: сухо ...
Назван топ-5 фраз, которые выдают мошенников Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА, назвал в беседе с RT топ-5 фраз, которые выдают мошенников. ...
Букет учителю — роскошь или необходимость? Разбираем тренды, цены и альтернативы Букет на 1 Сентября: какие цветы дарить, сколько стоят и где купить дешевле. Что за акция «Дети вместо цветов» и как в ней можно поучаствовать, читайте подробнее в материале Life.ru. ...
Почему iPhone 17 Pro из США будет дольше держать заряд До официальной презентации iPhone 17 остаётся меньше месяца, но в сеть продолжают попадать новые утечки. На этот раз внимание привлекли фотографии, опубликованные в корейском блоге Naver, которые якобы показывают внутреннее устройство iPhone 17 Pro Max. Хотя подлинность снимков остаётся под вопросом ...
С 1 сентября вырастут цены на квартиры: Какое жильё на вторичке подорожает сильнее всего и на сколько С 1 сентября на рынке вторичной недвижимости начнётся высокий сезон, а квартиры начнут дорожать. Впрочем, не все и не везде. Какое жильё больше всего вырастет в цене и какая динамика намечается на вторичном рынке к началу осени? ...
Во сколько обойдутся цветы учителю ко Дню знаний: средний чек вырос на 15-25% Небольшой школьный букет к 1 сентября, состоящий из 5-7 роз или хризантем, в этом году обойдется родителям в 500-900 рублей. Об этом сообщили в Национальной ассоциации цветоводов. Вместе с тем цена за букет среднего размера из... ...
Соблазнившему школьницу учителю истории нашли еще одну статью Молодого преподавателя уличили в использовании несовершеннолетнего в целях изготовления порнографических материалов. Напомним, на 33-летнего преподавателя истории школы Центрального района 3 апреля заявила 48-летняя петербурженка. Женщина утверждала, что с мая 2024 года до марта нынешнего учитель пр ...
С сентября. 5 важных изменений в школе, которые нельзя пропустить родителям Ответственные родители уже вовсю готовятся к началу нового учебного года. Есть ряд важных нововведений, которые вступают в силу с 1 сентября 2025 года. Например, отмена уроков обществознания в шестых-седьмых классах (предметные тетради по этой дисциплине покупать не надо). Что еще нового, выяснял ai ...
Какой римский император правил дольше всех? Быть императором Римской империи — опасная работа. Нередко правителей убивали узурпаторы, гнавшиеся за властью, не говоря уже о болезнях, эпидемиях и инфекциях. ...
Гладиолусы и розы: во сколько обойдется букет цветов к 1 сентября К 1 сентября 2025 года родители в среднем потратят на букеты для учителей около четырех тысяч рублей, сообщили «Известиям» аналитики. При этом более экономичный вариант — приобретение отдельных цветов, что позволит уложиться примерно в одну тысячу рублей. В числе популярных цветов ...
Спрос расставили по вазам // Стоимость цветов перед 1 сентября выросла на 16,8% Траты потребителей на цветы в конце августа увеличились на 16,8% год к году, до 3,8 тыс. руб. Цены разгоняют как рост себестоимости продукции на 10–25%, так и высокий спрос. Одним из драйверов продаж перед учебным годом стали цветы в горшках, которые воспринимаются гражданами как более долговечный п ...
В Петербург к 1 сентября ввезли 3,4 миллиона цветов Из шести стран мира. С 1 по 29 августа 2025 года государственными инспекторами Россельхознадзора проконтролировано 3,4 млн шт. свежих срезанных цветов, происхождением из 6 стран мира. Основной объем импортных партий роз, гвоздик, альстромерий, ирисов, хризантем, гипсофил, тюльпанов и нарциссов посту ...
Цветы дарить уже не модно: что принести в подарок учителю на 1 сентября Обычно ученики в День знаний дарят педагогам цветы. Но в последнее время ребята и их родители ищут более практичные и долговечные альтернативы букетам. Праздничная атмосфера на 1 сентября начинает раздражать все больше, и заставляет задуматься: не завянут ли цветы на следующий день, и не лучше ли по ...
13 сериалов сентября, которые не стоит пропускать Спин-офф «Офиса», ремейк фильма «Москва слезам не верит», а также возвращение «Убийств в одном здании». ...
Не упустите момент. Десять цветов, которые не поздно посеять на выходных Многие начинающие садоводы переживают, что в июне уже слишком поздно что-то сеять. Однако это заблуждение. Теплая земля способствует быстрой всхожести семян, а долгий световой день стимулирует активное развитие молодых растений. Многие цветы, посеянные в начале лета через семена, быстро догоняют те, ...
Дилерская сеть сократилась в разы: в Санкт-Петербурге осталось всего два салона Kaiyi, которые собирают в России Дилерская сеть китайского бренда Kaiyi в Санкт-Петербурге сократилась до двух точек, что стало самым значительным уменьшением среди всех китайских автопроизводителей в городе. Ещё в начале прошлого года в городе насчитывалось девять салонов. Продажи Kaiyi в Петербурге за первые пять месяцев 2025 год ...
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть. ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникновени ...
Ученые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольше Революционные открытия долголетия Американская кардиологическая ассоциация представила обновленную концепцию «Основы жизни: 8 составляющих», которая включает ключевые факторы здорового долголетия. Исследования показывают, что люди, соблюдающие все восемь принципов здорового образа жизни, могут продл ...
Мозговое топливо из тарелки: назван элемент рациона, который поможет дольше мыслить ясно Все больше исследований показывают, что полезные вещества из состава обычных продуктов питания способны замедлить возрастное снижение когнитивных функций. Согласно исследованию, представленному на портале Medical Xpress, продукты, в состав которых входит медь (орехи, морепродукты и черный шоколад), ...
Как помочь сердцу биться дольше? Сердечно-сосудистые патологии в России занимают первое место в структуре заболеваемости и смертности. Поэтому акцент сегодня делают на профилактике и диагностике системы кровообращения. И нередко у жителей Брянской области обнаруживают ишемическую болезнь сердца и плохую проходимость сосудов, а их з ...
Дэйли об участии НХЛ в Олимпиаде-2026: «Должно повысить узнаваемость лиги и всего хоккея. Игроки воодушевлены шансом представить свои страны в формате лучших против лучших» Турнир пройдет в Италии с 11 по 22 февраля. Игроки из НХЛ примут участие в Олимпиаде впервые с 2014 года. «Думаю, все прекрасно понимают, что это Олимпиада, в основе которой – контент НХЛ и хоккеисты НХЛ. Это должно повысить узнаваемость не только нашей Лиги, но и всего хоккея в целом, а это выгодно ...
ECHOMSK.SPB.RU