Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет В 2025 году ученые отмечают, что основными привычками людей, доживающих до 100 лет и более, остаются регулярная физическая активность, сбалансированное питание и позитивный настрой. По данным последних исследований, долгожители ...
Как живут пенсионеры в Европе: благодаря этим привычкам европейцы во многом живут проще и дольше - рассказываю про их хитрости Как живут пенсионеры в Европе: благодаря этим привычкам европейцы во многом живут проще и дольше - рассказываю про их хитрости Путешествуя по Европе, привлекают не только достопримечательности, но и сам образ жизни людей. Особенно внимание приковывают пенсионеры — те, кто уже «сдал экзамен» на карье ...
Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Удивительное дело: именно американцы моют сырую курицу перед готовкой — и делают это часто, даже вопреки официальным рекомендациям. А россияне, которых все представляют как фанатов кипячения и стер ...
Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно. ...
Так делают только полные дураки: четыре привычки людей с очень низким интеллектом Так делают только полные дураки: четыре привычки людей с очень низким интеллектом В повседневной жизни каждый сталкивается с людьми, чьи поступки и манера общения могут вызывать недоумение. Определенные модели поведения могут свидетельствовать о проблемах в интеллектуальном развитии. Рассмотрим четы ...
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержало сердце». Правильное питание и здоровый образ жизни почему-то не помогают продлить годы жизни. Учёные института долголетия Марк Турянский и Влад ...
Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у людей по всему миру и даже в животном царстве. Однако причины этому долгое время оставались темой для споров ученых. Новое же исследование, проведенное сот ...
Доказано: хорошие родители обычно живут дольше В рамках нового исследования учёные проанализировали информацию о более 1000 видов животных, чтобы узнать, какие эволюционные черты были общими для видов, у которых один пол живёт дольше другого. Опубликованы все результаты были в журнале Science Advances. Эксперты обнаружили, что определённую роль ...
Учёные наконец узнали, почему некоторые из нас живут до 80 лет и дольше Специалисты из Северо-Западного университета (США) спустя 25 лет проведения исследований выяснили, почему некоторые взрослые способны доживать до 80+ лет и их мозг при этом работает практически идеально. Всё дело в их характере и особенностях организма. С 2000 года учёные проанализировали данные 290 ...
Продлевает жизнь на 1 год: те, кто живет у океана и моря, живут дольше Американские ученые рассказали, где лучше жить с научной точки зрения, чтобы продлить продолжительность жизни, пишет «Газета.ру» со ссылкой на EnviRes. ...
Какие животные дольше всех живут: 14 рекордсменов долголетия Животные-долгожители — это настоящие хранители истории планеты. Мы привыкли думать, что долгожительство — это редкая человеческая привилегия. Но в природе есть существа, которые живут в разы дольше любого человеческого рекордсмена из Книги рекордов Гиннесса. Черепахи переживают династии, акулы — цел ...
Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Секрет долголетия всегда притягивал внимание. Почему одни бодро шагают в столетие, а другие едва дотягивают до пенсионного возраста? Генетика, привычки, питание — всё это обсуждается годами. Но одна маленькая деталь нередко оказывае ...
Секрет долголетия в подгузниках: Life.ru выяснил, почему многодетные живут дольше нерожавших Наступление беременности благотворно сказывается на здоровье и продолжительности жизни женщины, а матери нескольких детей в среднем живут дольше, чем бездетные. Об этом 7 октября, в День беременных, Life.ru сообщила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России На ...
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагрузки. ...
В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном заседании VI Форума социальных инноваций регионов. По его словам, ожидаемая продолжительность жизни в столице сейчас составляет 79,5 года, что делает Москв ...
Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с комар ...
Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные: ...
Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам деся ...
«Дети сидят прямо на песке»: сотни тысяч людей живут в палаточном городке на западе Газы Сотни тысяч жителей Газы нашли временное пристанище в палатках в районе Шейх Радван, ведь других убежищ для них просто нет. Об этом сообщил корреспондент телеканала Al Mayadeen Махмуд Алавадия в беседе с «Известиями». «Дети живут здесь, сидят прямо на песке. Под палящим солнцем эти ...
Кофе и сигареты: привычки, которые ускоряют износ сердца Доктор Лео Бокерия напомнил, почему не стоит заменять обычные сигареты электронными, пишет NEWS.ru. ...
3 привычки, которые тихо губят ваш автомобиль: как сэкономить на ремонте Повседневные мелочи за рулем могут незаметно ускорять износ машины и увеличивать расходы. Эксперты выделяют три распространенные ошибки, от которых стоит отказаться, советуют специалисты издания Pravda.Ru. Резкие маневры Лишние торможения, подергивание педалью газа и резкие ускорения создают нагрузк ...
Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междунаро ...
Имиджевая экономика: 4 привычки богатых, которые изменят ваш бюджет Узнайте, как богатые люди управляют своими финансами, избегая кредитов и импульсивных покупок. Мы изучаем 4 ключевых привычки, изменяющих подход к деньгам. ...
Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную инф ...
Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адапти ...
Оказалось, что медовый месяц длится дольше двух лет — но только без свадьбы Переход от одиночества к гражданскому партнёрству значительно повышает уровень удовлетворённости жизнью. К такому выводу пришли учёные из университетов Билефельда и Грайфсвальда в Германии, а также Уорикского университета в Великобритании. Их исследование основано на анализе данных более тысячи чело ...
Глава СК заступился за жителей области, которые живут без воды и дорог Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль ситуацию с нарушением прав жителей Хвалынска (Саратовская область).Как сообщает Информационный центр СК, дороги в городе-курорте находятся в непригодном состоянии и не имеют асфальтового покрытия; во многих местах нет ул ...
Башни, которые живут на грани падения: Пиза — не единственная в мире Наклонные башни всегда вызывают интерес: кажется, что они вот-вот рухнут, но годами продолжают стоять. Самая известная — Пизанская, но в разных странах есть и другие, не менее удивительные примеры. Одни пострадали от ошибок строителей, другие — от времени и стихии, а некоторые задуманы именно так. П ...
Назван топ-7 лучших цветов учителю на 1 сентября, которые простоят дольше всего Специалисты по флористике и экономике составили рекомендации по выбору оптимального букета для учителя на 1 сентября, сочетающего долговечность и разумную стоимость. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». ...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря это ...
Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект. ...
Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или е ...
Нюша воссоединилась с детьми, которые после развода живут с ее бывшим мужем После расставания певица вместе с супругом приняли решение, что Серафиме и Саффрону будет лучше остаться с папой в Дубае. Артистка навещает ребят при любой возможности. Сейчас они вместе отдыхают в Турции. ...
Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с бе ...
Если вам за 40 никогда не делайте это: чтобы не выглядеть на 60 - привычки, которые старят моментально Если вам за 40 никогда не делайте это: чтобы не выглядеть на 60 - привычки, которые старят моментально Состариться раньше срока — не самая радужная перспектива. Мы тратим деньги на кремы и визиты к косметологам, не замечая, что главные враги молодости прячутся в наших повседневных привычках. Вот те ...
Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, был ...
Все ждут, когда вы наконец уйдете: три привычки в гостях, которые выдают низкий интеллект Все ждут, когда вы наконец уйдете: три привычки в гостях, которые выдают низкий интеллект В наше время считается важным уметь вести себя в гостях, ведь это говорит о культурном уровне человека. Часто люди сами не замечают, что их поступки могут говорить о нехватке умения общаться с другими. Об этом ...
Колхозные привычки соседей в городе, которые всех бесят - проверь, нет ли тебя в списке Колхозные привычки соседей в городе, которые всех бесят - проверь, нет ли тебя в списке Переезд из села в город — всегда стресс. Но еще больший стресс испытывают коренные горожане, когда новые соседи привозят с собой деревенский уклад жизни, абсолютно не вписывающийся в рамки многоквартирного дома. ...
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто умень ...
Что с ними стало и как живут сегодня: 8 актёров СССР, которые были кумирами кино восьмидесятых Эти актёры сорок лет назад считались секс-символами. Что с ними сейчас? Как они выглядят и чем живут? Звёзды восьмидесятых, сводившие с ума наших мам и бабушек, уже немолоды. Life.ru рассказывает, как эти актёры чувствуют себя в наши дни. ...
Всегда послушные, живут ради команд: 7 пород собак, которые станут идеальными компаньонами Воспитывать собаку бывает трудно. Особенно если делать ошибки, от которых пёс развивает упрямство и своенравие. Часто бывает так, что дело не в вас, а в породе. Некоторые собаки просто не созданы, чтобы подчиняться. Но не эти. Life.ru — о самых послушных псах. ...
Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов. ...
Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Все знают про вред курения и алкоголя. Эти привычки как на ладони, и бороться с ними сложно, но хотя бы понятно, с чем именно. Однако существуют и другие, менее очевидные, но о ...
Переехали жить в деревню и только через год сообразили, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством Переехали жить в деревню и только через год сообразили, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством Говорят: когда времена тяжёлые — сажай картошку, а если совсем плохо — заводи корову. Звучит мудро, почти как универсальная инструкция по выживанию. Но стоит посмотреть глубже, и становится ...
Переехали жить в деревню и только через год поняли, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством Переехали жить в деревню и только через год поняли, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством Реальность деревенской жизни 2025 года мало напоминает идиллические картинки из городских фантазий. Решившихся на переезд ждет не только свежий воздух, но и суровая экономическая правда, которую ...
Ванну принимают только единицы: Самые неприятные привычки французов - русским туристам такого не расскажут Ванну принимают только единицы: Самые неприятные привычки французов - русским туристам такого не расскажут Франция манит своей утонченностью и изысканностью. Но за этим фасадом скрываются привычки, способные вызвать культурный шок у человека с русским менталитетом. Это не хорошо и не плохо – просто ...
Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Не стоит идеализировать Советский Союз — было и хорошее, и плохое. Но некоторые «социальные» наработки оказались настолько уникальными, что прошли через критику и отрицание, ...
Худший город России, в котором я был: честный отзыв без прикрас российского туриста - там живут только уныние и грусть Худший город России, в котором я был: честный отзыв без прикрас российского туриста - там живут только уныние и грусть После долгих лет лидерства в этом сомнительном рейтинге город Кимры наконец-то уступил своё место. Новым «победителем» в номинации «худший город России» среди посещённых стал Тутаев ...
Привычки женщины, которые отталкивают мужчину: пройдет мимо, даже если она сказочно красива - мудрый рецепт от одиночества Привычки женщины, которые отталкивают мужчину: пройдет мимо, даже если она сказочно красива - мудрый рецепт от одиночества Говорят, красота спасает мир. Вот только отношения — вряд ли. Она, конечно, работает как яркая витрина: приманивает взгляд, вызывает любопытство, заставляет подойти поближе. Но ...
Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Исследования показали, что именно бытовые привычки становятся причиной каждого пятого расставания в первый год совместной жизни. Звучит прозаично, но за цифрами — ...
5 необычных способов копить деньги, которые вы точно не пробовали Обычная сдача может приносить доход, если включить в банке автоматическое округление покупок и перевод разницы на накопительный счет Все знают совет «откладывай 10% зарплаты и клади в банк под проценты». Полезно? Да. Интересно? Не особо. Я тоже всегда считал, что накопления — это скучная рутина. Но ...
8 интересных фактов о Зигмунде Фрейде, которые вы точно не знали Австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог еврейского происхождения. Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Зигмунд Фрейд давно стал частью массовой куль ...
7 интересных фактов о снах, которые вы точно захотите рассказать друзьям Ученые узнали о снах достаточно, чтобы мы смогли написать для вас такой хороший материал Зачем нужны сны и что происходит во сне — это вопросы, на которые до сих пор нет однозначного ответа. Ученые знают, что во время сна мозг сортирует воспоминания и восстанавливает силы, но остаются загадки: почем ...
«Она точно для этого?» 13 секс-игрушек, которые не выглядят как гаджеты для взрослых Вместе с Яндекс Маркетом сделали подборку вибраторов в виде розочек, сердечек и прочих красивых штучек. Можно не смущаться, даже если такой выпадет из сумочки в общественном месте. ...
Как влюбить в себя любого: 7 приемов от психолога, которые точно сработают Как влюбить в себя любого: 7 приемов от психолога, которые точно сработают Поиск второй половинки может стать настоящим вызовом. Порой для успеха требуется проявить находчивость и применить определенные психологические приемы. Специалисты в области психологии поделились эффективными способами произв ...
Как влюбить в себя любого: 7 способов от психолога, которые точно сработают Первое свидание — момент, когда каждая деталь имеет значение. Взгляд, пауза, слово, даже место встречи могут повлиять на то, захочет ли человек увидеть вас снова. Психологи поделились приемами, которые помогают расположить к себе собеседника и оставить о себе тёплое воспоминание, пишет источник. 1. ...
Посадите это немедленно: культуры, которые точно стоит сажать осенью Осенний прохладный воздух в сочетании с теплой землей и растущей влажностью — идеальные условия для посадки растений. Они легко приживаются и радуют развитием уже следующей весной. ...
Как справиться с ревностью партнёра: 5 способов от психолога, которые точно сработают Ревность — это не приговор. С ней можно и нужно работать: через самопознание, честный диалог, укрепление доверия. Главное — не ждать мгновенного результата, а ещё быть честным и открытым к партнёру. Как искоренить ревность из отношений, подсказывает Life.ru. ...
Переехали жить в деревню и только через год сообразили, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством - истина была на виду Переехали жить в деревню и только через год сообразили, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством - истина была на виду Есть такая романтичная мудрость: в трудные времена сажай картошку, а в совсем отчаянные – заводи корову. Реальность современной деревни далека от этой идиллии. Переезд ...
Переехали жить в деревню и только через год поняли, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством - истина была на поверхности Переехали жить в деревню и только через год поняли, почему в деревнях больше не живут сельским хозяйством - истина была на поверхности Мудрость старших гласит: когда совсем тяжко — сажай картошку, а если совсем плохо — заводи корову. Звучит романтично, особенно для городских жителей, мечтающих о «сп ...
ECHOMSK.SPB.RU