Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что на самом деле стоит за процессом набора мышечной ма ...
3 правила лечения радикулита: выполнять ЛФК, правильно питаться, укреплять мышцы Доктор Зарема Тен проинформировала, что радикулит можно вылечить, если пациент будет выполнять все рекомендации врачей, пишет NEWS.ru. ...
Никакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питаться Доктор Елена Мескина проинформировала, можно ли простудиться из-за переохлаждения, пишет «Вечерняя Москва». ...
Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...
Школьников Псковской области научат распознавать дипфейки Школьники Псковской области могут принять участие в уроке цифровой грамотности по теме «Цифровые подделки: узнай, как распознать дипфейки». Мероприятие реализуется в рамках просветительского проекта «Цифровой ликбез» в период с 15 сентября по 12 октября. Эксперты в области искусственного интеллекта ...
Костромских школьников научат любить советские фильмы Министерство просвещения России обнародовало перечень из сотни кинокартин, рекомендованных к просмотру школьниками после уроков. Все эти фильмы дети должны будут посмотреть самостоятельно или вместе с родителями, чтобы считаться по-настоящему культурными людьми. В списке, состоящем из 100 кинокартин ...
Полицейские научат костромичей правильно заказывать справки на Госуслугах В пятницу 15 августа для жителей региона в УМВД России по Костромской области будет работать прямая телефонная линия. Сотрудники полиции расскажут про получение справок о судимости, административном наказании, реабилитации, проставлении апостиля и получении копий архивных документов. На вопросы горо ...
Белорусские специалисты научат правильно эксплуатировать свои трамваи в Барнауле Белорусское предприятие, выпускающее низкопольные трамваи, направит в Алтайский край своих специалистов для обучения сотрудников "Горэлектротранса" тонкостям эксплуатации техники. Об этом сообщает ТАСС. Как сообщили в ОАО "УКХ БКМ", до середины 2026 года в столицу края поставят 12 новых вагонов. Их ...
Георгий Филимонов и замминистра Дмитрий Афанасьев поздравили школьников Череповца с Днем знаний Губернатор Георгий Филимонов и замминистра науки и высшего образования Дмитрий Афанасьев приняли участие в торжественной линейке в школе № 9 ...
ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). ...
«Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. ...
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к вредным перекусам. Фитнес-тренер Никита Игошев в разговоре с «Пятым каналом» предложил практические методики для поддержания правильного питания и сниже ...
Так питаться опасно беременным: разгрузочные дни облегчат состояние при переедании Доктор Елена Соломатина рассказала, как россияне могут избавиться от тяжести в животе после праздников и застолий, пишет Pravda.Ru. ...
«Ключевые нутриенты»: врач рассказала, чем стоит питаться при токсикозе При токсикозе, возникающем во время беременности, стоит включить в свой рацион овсяную кашу, омлет, а также яблоки и груши. Об этом aif.ru рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. «Ранний этап беременности — период фундаментального формирования органов ребенка и за ...
Почти 9% жителей ЕС не могут позволить себе нормально питаться — Eurostat В 2024 году 8,5% населения ЕС не могли позволить себе есть мясо, рыбу или вегетарианский эквивалент каждый второй день.Этот процент был значительно выше в группе людей, подверженных риску бедности — 19,4%, чем среди других категорий граждан (6,4%), сообщает 28 августа статистическая служба Европейск ...
Дата-центры Google будут питаться от модульного реактора Hermes 2 Google рассматривает этот проект как пилотную модель, демонстрирующую, как крупные IT-компании могут совместно с энергетиками и разработчиками продвигать передовые источники энергии. The post Дата-центры Google будут питаться от модульного реактора Hermes 2 first appeared on itndaily.ru. ...
Так можно питаться только полгода: диета хищников опасна высоким холестерином Доктор Елена Малышева рассказала, как карнивор-диета, или диета хищников может навредить здоровью россиян. ...
Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе. ...
Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. ...
«Искусный скряга»: китайский студент вынужден питаться кошачьим кормом ради экономии Китайский студент в Швейцарии Мейри Ренву вынужден питаться кошачьим кормом в целях экономии. Об этом пишет газета South China Morning Post (SCMP). Такой выбор парень обосновал тем, что кошачий корм позволяет ему получать достаточное количество белка. Кроме того, он питается довольно скромными пайка ...
Орловцев научат «лепить кукушку» Желающие могут посетить мастер-класс по чернышинскому промыслу. Фото: oocnt57.ru Орловский областной центр народного творчества анонсировал проведение 19 сентября в 13:00 в своем концертном зале этно-урока «Чернышинская кукушка». Как сообщают организаторы, мероприятие посвящено сохранению и популяри ...
Школе № 1 Череповца исполнилось 160 лет Сейчас учебное заведение находится на Советском проспекте, 60а. Школа была создана в 1918 году при бывшей Мариинской женской гимназии. ...
Костромичей научат беречь сердце и сосуды Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартовала в Костроме. Она приурочена к Международному дню здорового сердца. Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний даст возможность костромичам узнать больше о методах измерения артериального давления, распознать признаки сердечного п ...
Пенсионной грамотности научат старшеклассников и студентов ЕАО (6+) (6+) Сотрудники регионального Отделения Соцфонда расскажут старшеклассникам и студентам средних учебных заведений Хабаровского края и ЕАО о том, что влияет на будущую пенсию: официальное трудоустройство, «белая» заработная плата, страховые взносы и другое. Занятия будут включать в себя теоретическую ...
Хакер нашёл способ бесплатно питаться в McDonald's и множество других уязвимостей — исправлять их компания не спешила Исследователь BobDaHacker обнаружил множество уязвимостей в цифровой инфраструктуре McDonald's, которые раскрывали конфиденциальные данные клиентов и позволяли осуществлять несанкционированный доступ к внутренним корпоративным системам. Он отметил, что компания крайне медленно занималась их устранен ...
Из Череповца выдворят нелегального мигранта Нарушителю 26 лет. Факт нарушения миграционного законодательства полицейские выявили во время рейда. ...
Корейские шорты-компьютер научат инвалидов ходить Искусственный интеллект в шортах оптимизирует ходьбу человека. В Южной Корее вместе с учёными из Гарварда и университета Небраски разработали шорты с искусственным интеллектом. Они облегчают ходьбу или бег на большие расстояния. С их помощью человек почувствует себя суперменом на дальних дистанциях, ...
Орловскую молодежь научат жить без табака и спиртного Молодым людям расскажут о вреде наркомании и алкоголизма. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Администрация города Орла распорядилась о проведении в 2025 году молодежной акции профилактической направленности «Начни с себя – живи безопасно». Как следует из постановления мэри ...
Россиян бесплатно научат управлять роботами и беспилотниками В России стартовал новый сезон международного проекта «Кибердром». С ним молодёжь от 14 до 27 лет бесплатно получает навыки и углубленные знания, необходимые будущим специалистам в сфере робототехники и киберспорта. По словам, заместителя министра промышленности и торговли Василия Шпака, речь идёт о ...
Сотрудников мэрии в Кургане научат противодействовать коррупции Десятки сотрудников мэрии Кургана пройдут обучение по программе борьбы с коррупцией. Об этом говорится в документации тендера.Читать далее ...
Обучающуюся молодежь Рубцовска научат управлять беспилотниками Будущие инженеры и программисты Алтайского государственного технического университета им. И. И. Ползунова выступят в роли наставников и проведут интерактивные занятия по сборке и управлению беспилотниками и пользованию VR-очками. Первые занятия пройдут для обучающейся молодежи Рубцовска 16 октября н ...
Российских пенсионеров научат запускать и вести бизнес Примерно каждый пятый россиянин продолжил работать после выхода на пенсию. Об этом свидетельствуют данные Фонда пенсионного и социального страхования. Государство заинтересовано в их богатом опыте, стабильности и ответственном подходе. «Сегодня в мире насчитывается 600 млн человек старше 60 лет, а к ...
Российских мэров научат развивать международные связи В Московском государственном университете международных отношений (МГИМО) 22 сентября стартовало обучение первого потока Международной школы муниципального лидерства. Слушателями программы, разработанной при поддержке администрации президента (АП) и Всероссийской ассоциации развития местного самоупр ...
Роман Маслов рассказал о благоустройстве Череповца Доклад мэра заслушали на оперативном совещании в областном правительстве при губернаторе Георгии Филимонове. ...
Из Череповца выдворят трех нелегальных мигрантов Нарушителям 47, 49 и 60 лет. Полицейские обнаружили их во время рейда по объектам, где работают иностранцы. ...
В школах Череповца прочистят 14 километров ливневки Работы проводят сотрудники "Водоканала". До конца ноября прочистят больше 800 колодцев около школ. ...
Компания из Череповца передала на СВО комплект шин для спецтехники Предприятие "ТрансАвтоТур" передало шесть колес для военной техники, шины на передовую повезут работники, которые служат в зоне СВО ...
Из Череповца в зону СВО отправили 37-й гуманитарный конвой Машину волонтеры загрузили у "Алмаза". Фура поедет в Луганскую, Донецкую республики и в Белгородскую область. ...
Гордуму Череповца возглавил Илья Ивашов Сегодня на заседании Гордумы большинством голосов Илья Ивашов избран на должность зампредседателя Гордумы ...
Из Череповца в зону СВО отправили мотоцикл и стройматериалы Фуру с помощью загрузили у "Алмаза". Машина поедет в Луганскую, Донецкую республики и Белгородскую область. ...
Из Череповца в Алчевск отправили пять остановок Подшефному городу Череповец передал павильоны из деревянных ламелей. На каждой остановке разместят герб Череповца и Алчевска. ...
Красноярцев бесплатно научат орудовать паяльником и работать с нейросетями Молодежный центр «База» проводит набор горожан в возрасте от 14 до 35 лет в клубы по различным направлениям. ...
Получить деньги на свое дело кузбассовцев до 25 лет научат онлайн Уже через несколько дней, 10 мая, Минэкономразвития России вместе с VK и Деловой средой запускают образовательный онлайн-проект «Мой бизнес. Первое дело», к которому успевают присоединиться молодые кузбассовцы. Цель проекта – помочь новичкам запустить свой бизнес и успешно его развивать. Проект прод ...
На Феодоровском фестивале костромичей научат золочению и древним песнопениям Пройдет это большое культурное событие с 22 по 24 августа в Костроме. Откроет фестиваль выступление хора «Видеть и слышать», в программе — исполнение церковных песнопений от древних христианских распевов до духовных произведений композиторов 21 века. 23 августа творческую программу п ...
Умные часы с ИИ-помощником научат детей и успокоят родителей В России выпустили детские умные часы BuddyGPT, в которые - впервые - встроен голосовой ИИ-ассистент на технологиях «Яндекса», который отвечает на вопросы ребенка, помогает с уроками и рассказывает увлекательные факты. Подробности - в распоряжении «Инка».п/с YandexCloudЧасы AIMOTO рассчитаны на млад ...
В "Электротрансе" всех водителей научат управлять сцепленными трамваями Сцепным устройством оборудованы новые "Львята", всего в этом году придет 12 таких вагонов. ...
В Череповце всех желающих научат рисовать красивые граффити Мастер-классы и творческие площадки будут работать на фестивале уличного искусства "ПроЦвет" в творческом пространстве ...
Пенсионеров Псковской области научат основам ведения бизнеса В региональном центре «Мой бизнес» начался прием заявок на участие в федеральной программе «Серебряный старт», направленной на развитие предпринимательского потенциала граждан старшего возраста. Программа реализуется по национальному проекту «Эффективная и конкурентная экономика» и предусматривает к ...
Областная больница № 3 Череповца купила новый УЗИ-аппарат Универсальный сканер уже работает в кабинете № 1 отделения ультразвуковой диагностики на Металлургов, 18. ...
Два школьника из Череповца победили во всероссийской "Большой перемене" Финал всероссийского конкурса среди учеников 5−7-х классов прошел в детском центре "Артек". ...
В 28 школах Череповца обновили кабинеты безопасности и труда Так, в школе № 25 до капремонта отдельного кабинета для уроков "Основы безопасности и защиты Родины" не было. ...
В каждой школе Череповца установят "Парту Героя" Об этом заявил мэр Роман Маслов. Такие парты появятся во всех 45 школах города 1 сентября. ...
Повар из Череповца стал лучшим по профессии в России Константин Балдышев, шеф-повар корпоративного кафе компании "ФосАгро", выиграл федеральный конкурс "Лучший по профессии" в своей номинации. ...
Двое учителей из Череповца получат по 200 тысяч за достижения Премии Минпросвещения удостоены учитель химии из "АМТЭКа" Надежда Божко и учитель биологии из школы № 10 ...
В детсаду № 114 Череповца с 1 сентября введут "Разговоры о важном" Занятия будут проводить в садике "Изюминка" на проспекте Победы, 196. Вологодская область вошла в число регионов ...
Роман Маслов рассказал о подготовке Череповца к зиме "Водоканал" продолжает строить сети водоотведения в новом, 117-м микрорайоне. Рабочие монтируют трубы диаметром 500 миллиметров ...
Пять школьниц из Череповца победили в историческом конкурсе Культурно-исторический конкурс "Я горжусь", посвященный 80-летию Победы и трудовому подвигу тыла в годы Великой Отечественной войны ...
Тренер из Череповца отжалась 131 раз на фестивале ГТО и взяла золото Череповчанка Полина Елизарова, тренер по полиатлону, участвовала во Всероссийском фестивале ГТО среди студентов. ...
В мэрию Череповца взяли молодого специалиста по регионоведению Кристина Козина родилась в Череповце, окончила женскую гуманитарную гимназию, получила высшее образование в Санкт-Петербурге и вернулась в родной город. ...
Калитки с яблоком научат делать гостей псковского фестиваля урожая Фестиваль «Лешуга» приглашает всех желающих поучаствовать в кулинарных мастер-классах по приготовлению блюд из яблок. 15 августа Мастер-класс «Печеное яблоко» Время: 13:00; 14:00; 15:00; 17:00; 18:00 Мастер-класс «Калитка с яблоком» Время: 13:00; 13:40; 14:20; 15:40; 16:20; 17:00; 17:40 16 августа М ...
ECHOMSK.SPB.RU