Ещенко о самом популярном клубе: «Спартак», конечно же. «Зенит» только в Питере поддерживают и больше нигде» Бывший футболист «Спартака» Андрей Ещенко в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самой популярной команде в стране. ...
Перечислены фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке Одно яблоко среднего размера (200 г) содержит 4 г клетчатки. Это вещество хорошо насыщает, улучшает пищеварение, помогает при запорах. Получить его можно и из других фруктов. Маракуйя. На одну порцию этого тропического фрукта (236 г) приходится 24,5 г клетчатки. Малина. В каждой чашке этих ягод (150 ...
Ротенберг о строительстве арены «Хоккейный город Сколково»: «Создаем условия, в которых дети смогут тренироваться и учиться на самом высоком уровне. Это вклад в будущее российского спорта» «РФПИ, ПСБ, группа компаний «Красная Машина» и правительство Москвы подписали соглашение о строительстве арены «Хоккейный город Сколково». Это важный шаг в реализации масштабного проекта, цель которого – развитие современной спортивной инфраструктуры и создание новых возможностей для подготовки моло ...
Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бога ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого тун ...
Коровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйце Белок нужен нам для восстановления мышц, поддержания иммунитета и общего состояния здоровья. Потребность в нём у разных людей различается. При этом есть напитки, которые могут дать протеина больше, чем одно большое яйцо (то есть больше 6 г). Коровье молоко. Одна чашка такого молока даст вам 8 г белк ...
Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (АЛК). Она частично преобразовывается в омега-3 в нашем организме. Льняное семя. Это один из лучших источников омега-3. Одна столовая ложка таких семян с ...
Сицилию с Италией соединят мостом В 2032 году планируется строительство моста через Мессинский пролив, который соединит итальянскую область Калабрия с городом Мессина на Сицилии. Проект стоимостью 13,5 миллиона евро предусматривает возведение самого длинного подвесного моста в мире — его длина составит примерно 3 500 метров. С ...
Арахис, миндаль, фисташки: названы орехи, в которых белка больше, чем в яйцах Орехи содержат клетчатку и белок. Оба этих питательных вещества помогают нам дольше оставаться сытыми. Но вот в каких видах орехов протеина ещё больше, чем в яйце. Арахис. На 1/4 стакана этих орехов приходится 7 г белка и 2 г клетчатки. Миндаль. Из 23 штук миндаля вы получите 6 г белка и 3,5 г клетч ...
Глава Екатеринбурга: «Ни у кого больше не повернется язык называть город Грязьбургом» Глава Екатеринбурга Алексей Орлов заявил, что коммунальные службы города достигли стандарта «столичности» в ежедневной уборке улиц. «Это кропотливый процесс, который требует постоянной донастройки. Мы достигли определенного стандарта. ...
Страны, в которых отдых с детьми покажется дикой пыткой — больше туда ни ногой Выбор места для семейного путешествия напоминает сложную головоломку, где на кону стоит не только бюджет, но и комфорт всех участников поездки. Некоторые популярные направления, увы, совершенно не приспособлены для отдыха с маленькими путешественниками. Опытные родители и блогеры выделяют несколько ...
Где Венеция прячет свои легенды: палаццо, в которых стены помнят больше, чем книги Венеция — один из самых желанных городов для туристов в Европе и во всём мире. Здесь каждая улица хранит историю, а набережные и площади будто оживляют прошлое. Но лучше всего дух города чувствуется в его дворцах — величественных палаццо, где переплетаются политика, искусство и архитектура. Ниже — п ...
Как пытались построить мост на Сицилию // История вопроса Первые попытки соединить Сицилию с материком были предприняты еще в Древнем Риме. По мнению ученых, понтонный мост существовал в III веке до н. э. в период Пунических войн Рима с Карфагеном, недолго использовался для переправы через Мессинский пролив завоеванных римскими войсками трофеев и был разоб ...
Италия построит самый длинный подвесной мост на Сицилию Материковая часть Италии и Сицилия будут соединены мостом длиной длиной 3666 метров. Об этом 7 августа пишет журнал Dezeen.Протяженность подвесной части моста составит 3300 метров. Мост будет построен одновременно и для железнодорожного, и для автомобильного транспорта.Стоимость строительства моста ...
FT: Италия засчитает строительство моста на Сицилию как расход на оборону НАТО Итальянские власти намерены засчитать как расход на оборону НАТО строительство моста, который соединит материковую часть страны с островом Сицилия через Мессинский пролив. ...
Красивые обои для iPhone с небом и облаками Если вы любите смотреть на небо — у нас отличные новости. В сети появилась новая подборка атмосферных обоев, вдохновлённых самыми красивыми моментами, которые можно увидеть, просто подняв голову вверх. Эти заставки моментально погружают в настроение природы и заставляют залипать в экран не меньше, ч ...
Синоптики раскрыли тайну: этим регионам повезет больше других с бабьим летом-2025 - проверьте свой город в списке Синоптики раскрыли тайну: этим регионам повезет больше других с бабьим летом-2025 - проверьте свой город в спискеПрогноз погоды на бабье лето 2025 Приближается ожидаемый период теплой погоды, известный как "бабье лето" 2025 года. Этот традиционный для умеренных широт феномен возвращает летнее тепло ...
Облаками затянет небо – прогноз погоды в ЕАО на 29 июля Сегодня в районах автономии синоптики прогнозируют облачную погоду с прояснениями, без существенных осадков, сообщает корр. РИА Биробиджан. В Ленинском температура воздуха днём до плюс 30 градусов. В Амурзете до плюс 31 градуса. В Смидовиче до плюс 30°С. В Облучье до плюс 28°С. В Биробиджане перемен ...
Глотову закрыли доступ в «Хоккейный город» в Петербурге: «Начальник охраны сказал, чтобы я больше не появлялся. Посчитали, что я лишний или что-то лишнее беру» «Хоккейный город» – учебно-тренировочная база для совершенствования хоккейного мастерства и подготовки спортсменов системы СКА. Ранее появилась информация, что Игорь Ларионов закрыл доступ к арене бывшим игрокам команды и тем, кого он не видит в составе. «Я занимался летом в «Хоккейном городе». Спус ...
Лучше Помпей: забытый город у Везувия, который удивляет больше Помпей Когда речь заходит о древнем Риме, большинство вспоминает Помпеи. Город, уничтоженный извержением Везувия в 79 году н. э., превратился в "капсулу времени", сохранившую быт античности. Но популярность сделала его и одним из самых людных туристических мест Италии. Забытые Помпеи, которые удивят не мен ...
Астрологический прогноз Тамары Глобы на август: перемены, о которых вы мечтали, и трудности, которых не ждали Астрологический прогноз Тамары Глобы на август обещает яркие события, неожиданные повороты и новые возможности. Для одних знаков это время станет стартом успешных проектов и личных побед, для других — поводом пересмотреть планы и укрепить свои позиции. ...
Рокко Грималди: «Петербург напомнил мне Париж – река течет через весь город. В США такое нечасто увидишь, да и исторических зданий не так много. Это больше присуще Европе» – Ожидания от клуба совпали с реальностью? – Да, все очень здорово. Честно говоря, был удивлен. Прилетел ночью, так что было еще темно, и город я особенно не рассмотрел. Впечатлило, как много людей на улице – просто гуляют по городу. Это не очень распространенная вещь в США, чтобы люди просто прогул ...
Город-труженик, город-воин: каким был Барнаул в 40-е годы XX века. Фотохроника Сороковые годы прошлого века – это не просто цифры в исторических учебниках. Для Барнаула, как и для всей страны, это время, опаленное огнем войны и озаренное светом надежды, навеки врезавшееся в память поколений. Фотоархивы Алтайского государственного краеведческого музея хранят бесценные свидетель ...
Крупным российским компаниям запретят пользоваться облаками Amazon, Microsoft и Google Минцифры предлагает ввести запрет на использование западных облачных сервисов не только для госструктур, но и для любых крупных российских компаний. Это должно повысить безопасность хранения персональных данных и стимулировать внутренний рынок, который и так растет быстрее глобального. ...
Самарский астроном рассказал, когда в регионе можно понаблюдать за серебристыми облаками Как сообщил астроном Евгений Баранский sovainfo.ru, серебристые облака можно наблюдать только после захода или до восхода солнца в том месте неба, где видно зарю. Они обычно появляются в летние месяцы в северных и южных широтах между 43° и 65°. Такие необычные облака образуются на высоте около 75-85 ...
Молодёжь выбрала лучший город мира: этот город обошёл Нью-Йорк и Лондон в новом рейтинге Приморский Кейптаун покорил сердца молодежи: здесь сочетаются яркая гастрономическая сцена, богатая природа и ночная жизнь, которая никогда не замирает. Неудивительно, что именно этот южноафриканский город занял первое место в рейтинге Time Out лучших городов мира для поколения Z. Почему именно Кейп ...
Крупному российскому бизнесу запретят пользоваться иностранными облаками с осени 2027 года Минцифры предложило с 1 сентября 2027 года ввести запрет для крупного бизнеса на работу с зарубежными облачными корпоративными сервисами и информационными системами, которые используются для хранения и обработки персональных данных. Об этом сообщили «Ведомости» со ссылкой на письмо от 7 ...
1 капля в воду в мае — и даже лысая герань покроется цветочными облаками: будет цвести круглый год 1 капля в воду в мае — и даже лысая герань покроется цветочными облаками: будет цвести круглый годСоветы по уходу за домашней геранью для яркого цветения Герань, или пеларгония, популярна среди цветоводов благодаря своей неприхотливости. Для пышного цветения ей нужен правильный уход. Растение активн ...
1 капля в воду — и даже чахлая герань покроется цветочными облаками: будет цвести круглый год без остановки 1 капля в воду — и даже чахлая герань покроется цветочными облаками: будет цвести круглый год без остановкиУход за геранью для яркого цветения и здоровья растения Красивое и продолжительное цветение герани напрямую зависит от достаточного освещения и правильного питания. Идеальное место для растения ...
1 капля в воду в июне — и даже слабая герань покроется цветочными облаками: будет цвести круглый год без остановки 1 капля в воду в июне — и даже слабая герань покроется цветочными облаками: будет цвести круглый год без остановкиУход за геранью, советы для яркого цветения Погружаясь в удивительный мир растений, мы часто забываем о том, насколько сложны и совершенны их внутренние процессы. От мощного корня, удерж ...
В Петербурге по-прежнему нельзя купаться нигде В Ленобласти из трех пригодных пляжей один уже попал в «черный список». По состоянию на 2 сентября в Петербурге отобрано 336 проб воды в 9 водных акваториях (24 пляжа) на санитарно-химические, микробиологические и паразитологические показатели. Ни один не соответствует требованиям санитарного законо ...
Купаться в Петербурге по-прежнему нельзя нигде В Ленобласти нашелся лишь один пригодный пляж. Роспотребнадзор вторую неделю подряд не нашел ни одного пригодного для купания водоема в городе. На 12 августа отобрано 264 пробы воды в 9 водных акваториях (24 пляжа) на санитарно-химические, микробиологические и паразитологические показатели. Согласно ...
1 капля в воду после 23 июля — и даже увядшая герань покроется цветочными облаками: будет цвести весь год без остановки 1 капля в воду после 23 июля — и даже увядшая герань покроется цветочными облаками: будет цвести весь год без остановкиУход за геранью для обильного цветения Герань, известная также как пеларгония, нуждается в ярком солнечном свете для активного цветения. Размещайте её на подоконниках, куда попадает ...
Гришин о Заболотном: «Лучшим бомбардиром он не станет нигде» Экс-полузащитник ЦСКА Александр Гришин прокомментировал переход нападающего Антона Заболотного в московский «Спартак»Читать дальше → ...
Салихова – о Жедсоне Фернандеше: «Нигде в Европе не пригодился» Жена бывшего владельца московского «Спартака» Леонида Федуна Зарема Салихова высказалась по поводу потенциального приобретения «красно-белых» Жедсона ФернандешаЧитать дальше → ...
Пиняев: «Так, как в России, не нравится нигде. У нас другой уровень комфорта и жизни» Полузащитник «Локомотива» Сергей Пиняев в разговоре с «СЭ» рассказал, какие места в Европе впечатлили его больше всего. ...
Миранчук — о жизни в Швейцарии: «С российским паспортом нигде не испытывал проблем» Полузащитник «Динамо» Антон Миранчук в интервью «СЭ» ответил на вопрос о сложностях жизни в Европе. ...
Глава Воткинска: не я превратил город в свалку, мы все вместе превратили город в свалку Воткинск. Удмуртия. Глава Воткинска Алексей Заметаев обратил внимание горожан на то, что растительные отходы и ветки не являются твёрдыми коммунальными отходами, и поэтому не вывозятся с контейнерных площадок. Об этом он рассказал во время прямого эфира 17 июня.Множество вопросов поступило в адрес г ...
«Это не рай, а ад!» Нигде и никому не нужны. Сбежавшие от мобилизации россияне массово просятся назад Совсем не то, что кажется… По оценкам экспертов, только с 2022 года пределы России покинули сотни тысяч человек. Среди стран, где они нашли приют, лидируют Сербия, Казахстан и Турция. ...
Вещи, которые есть в каждом российском доме, но их нет нигде в мире — вы не поверите своим глазам На днях мне позвонила Катя, едва сдерживая смех. — «Ты не поверишь, что у меня творится!» — выпалила она сквозь слёзы радости. Оказалось, к ней приехал коллега из Франции по имени Пьер. Его первый день в московской квартире превратился в экскурсию по музею загадочных предметов. Всё потому, что то, ч ...
"Нету нигде этого хрюллиарда". Екатерина Гордон ответила на заявление "любовника" Полины Дибровой 44-летняя Екатерина Гордон, представляющая в суде Елену Товстик, ответила на заявление её мужа, 50-летнего бизнесмена Романа Товстика, к которому якобы ушла жена Дмитрия Диброва.Недавно Роман опубликовал в своих соцсетях видеообращение, в котором сказал, что вовсе не пытается отобрать у жены всех ше ...
Отличие гигиены японских женщин, благодаря которым у них чистые туалеты - каких нет нигде в мире Отличие гигиены японских женщин, благодаря которым у них чистые туалеты - каких нет нигде в мире Японское правительство еще в 1980-х годах инициировало национальную программу по модернизации общественных туалетов, назначив даже специального «министра по туалетам». Но одних технологий оказалось мало. ...
Bitcoin Market Top «Нигде рядом», скажем, аналитики, поскольку цена делает паузу на уровне 120 тыс. Долл. США Bitcoin BTC охлаждался в часы торгов в США в понедельник после того, как почти до 123 000 долл. США ранее на сессии, но рыночные лучшие звонки являются преждевременными, сообщили аналитики. Эфир Ethereum eth соскользнул ниже 3000 долларов, в то время как Dogecoin Doge, Ada Ada’s и Stellar XLM ...
В Японии унитазы совсем другие: нажала не на ту кнопку и ахнула - россиянка рассказала, таких нет нигде в мире В Японии унитазы совсем другие: нажала не на ту кнопку и ахнула - россиянка рассказала, таких нет нигде в мире Японские туалеты — технологии, культура и забавные случаи. Токио. В сводках новостей промелькнула история о туристе, который устроил в отеле импровизированный фонтан, случайно нажав не ту к ...
Готовлю маринад для грибов по этому рецепту: советский рецепт из бабушкиной тетрадки - вкуснее нигде не пробовала Готовлю маринад для грибов по этому рецепту: советский рецепт из бабушкиной тетрадки - вкуснее нигде не пробовала В разгар сезона заготовок на первый план выходят проверенные временем рецепты, а не экспериментальные новинки. Этот маринад для грибов, найденный в старой поваренной тетради, до сих пор ...
Жирков о возможном ужесточении лимита на легионеров: «Пока нигде не играем, сделал бы ставку на свою молодежь» Бывший футболист сборной России Юрий Жирков в комментарии для «СЭ» поделился мнением о возможном ужесточении лимита на легионеров. ...
Как живут в Японии: отличие гигиены японских женщин, благодаря которым у них чистые туалеты, каких нет нигде в мире Как живут в Японии: отличие гигиены японских женщин, благодаря которым у них чистые туалеты, каких нет нигде в мире Секрет чистоты японских туалетов? Не только технологии! Роль женщин и культура самоуборки. Уникальная система гигиены. Путешественники, впервые оказавшиеся в Японии, часто испытывают к ...
Фетисов о запрете Овечкину давать интервью: «Это не только в России – ему нигде нельзя этого делать. Контрактные обязательства, все прописано» Ранее появилась информация, что лига снимает фильм о капитане «Вашингтона». По этой причине он не сможет давать эксклюзивные интервью этим летом. – Как относитесь к такому шагу НХЛ? – Это контрактные обязательства. Какие тут могут быть вопросы? Это не только в России, ему вообще нигде нельзя этого д ...
Серия Google Pixel 10: больше мощности, больше камер, больше ИИ ВчераGoogle представила серию Pixel 10, включающую сразу четыре новые модели: Pixel 10, Pixel 10 Pro, Pixel 10 Pro XL и Pixel 10 Pro Fold. Все они получили новый процессор Tensor G5, обновлённые камеры и, конечно, широкий набор функций на базе искусственного интеллекта. Новый процессор и память В ос ...
«Локо» о трансферном бане: «Мариуполь» де‑факто нигде не выступает, но обратился в ФИФА, чтобы принудительно исполнить решение CAS, и запрет ввели за 4 минуты» «Временно наложенный запрет на регистрацию контрактов игроков связан с так называемым «делом « Мариуполя ». ФК «Мариуполь», который, в соответствии с открытыми источниками, де‑факто не выступает ни в одном соревновании, тем не менее через иностранных представителей обратился в дисциплинарный комитет ...
«Карпин высоких целей нигде не достигал, в «Спартаке» он не смог стать чемпионом. Личка намного лучше бы справился». Попов о тренерах «Динамо» Чешский специалист, возглавлявший бело-голубых с 2023 года, покинул клуб 1 мая. На этой неделе команду возглавил главный тренер сборной России Валерий Карпин. «Не думаю, что «Динамо» будет претендентом на чемпионство, потому что у Карпина за всю его карьеру не было ни одного положительного результат ...
Батрак об уходе Ливо из «Салавата»: «Не вписывался в бюджет, 100 млн рублей он нигде не будет получать сейчас. В чем задумка расторжения со словами, что он опоздал на сборы, не понял» Сегодня стало известно, что уфимский клуб расторг соглашение с 32-летним канадским нападающим. По данным «Спорт-Экспресса», контракт был разорван без выплаты денежной компенсации. Зарплата Ливо по 2-летнему соглашению с «Салаватом» составляла 110 млн рублей за сезон. Ранее появилась информация, что ...
Романов о США и России: «Люди везде одинаковые, нигде не отличаются друг от друга. Есть богатые, есть бедные — так же, как и у нас» — Если сравнивать жизнь в Америке и жизнь в России, людей, какие сходства, какие отличия? — Такие же люди на самом деле. Они ничем особо не отличаются от наших. Просто люди. Они, мне кажется, везде одинаковые, нигде не отличаются друг от друга. Есть богатые, есть бедные — так же, как и у нас. Ничем ...
Смолов о Кордобе: «Хотел бы – уже бы уехал. У него большой контракт, я не уверен, что ему в Саудовской Аравии дали бы такие деньги. Он не сможет столько получать нигде в мире» «Не думаю, что Кордоба захочет уехать из России. Хотел бы – уже бы уехал. Я знаю, что его здесь все устраивает, ему нравится то, как к нему относятся, ему нравится Краснодар с точки зрения инфраструктуры и что тут теплый регион. Джон – это парень, которому важно чувствовать свою значимость. Плюс ест ...
Эндрю Потуральски: «Российская культура просто невероятна. Архитектура Петербурга – то, чего я нигде не встречал раньше, на сборах постоянно выходим гулять, чтобы насладиться городом» – Россия — совершенно новая страна для вас. Какие впечатления у вас остались от сборов в Санкт-Петербурге? – Все люди очень приятные и гостеприимные, а российская культура просто невероятна. Архитектура Санкт-Петербурга – это то, чего я нигде не встречал раньше. На сборах мы постоянно выходим гулять ...
Тверской ТЮЗ открывает 93-й театральный сезон 12 августа в Тверском Театре юного зрителя состоялся традиционный сбор труппы. После месяца отпуска артисты, сотрудники цехов и администрация учреждения обсудили планы на новый 93-й театральный сезон, который начнётся уже в эту пятницу с показа спектакля «Мёртвые души» (16+). На сборе труппы сотрудн ...
Telegram открывает представительство в России 17 июля 2025 года стало известно, что мессенджер Telegram официально регистрирует представительство в России. Эта информация подтверждена записями в реестре Роскомнадзора. Ранее основатель платформы Павел Дуров неоднократно подчёркивал, что компания не намерена «приземляться» в стране из-за угроз ко ...
МГАСО открывает новый сезон Пресс-конференция, посвященная анонсированию программы 83-го концертного сезона Московского государственного академического... ...
Запад открывает глаза. Не прошло и 11 лет «Никто не даст им избавленья. Ни Бог, ни царь, и не герой. И до тех пор, пока Запад будет давать Киеву оружие и всячески поддерживать кровопролитие, насильственная бусификация будет продолжаться». ...
«Аэрофлот» открывает прямые рейсы на Гоа из Новосибирска Авиакомпания «Аэрофлот» (MOEX: AFLT) открывает прямые регулярные рейсы из Новосибирска на Гоа. Об этом сообщила пресс-служба компании. ...
ECHOMSK.SPB.RU