Пользу «самурайского приседа» научно доказали

Пользу «самурайского приседа» научно доказали

Японские исследователи из Университета Тохоку обнаружили, что традиционное упражнение Rei-ho, выполнявшееся самураями как элемент этикета, может укрепить ноги всего за пять минут в день. В частности, оно повышает силу разгибателей коленей на 26%. В исследовании приняли участие 34 здоровых взрослых «без опыта Rei-ho». Половина выполняла упражнения по 5 минут (10−12 медленных приседаний и 10 медленных подъёмов со стула) минимум четыре дня в неделю в течение трёх месяцев. Другая половина продолжала обычный образ жизни. После трёх месяцев учас
Читать далее...
20:40, 13.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Студия Sucker Punch показала геймплей самурайского экшена Ghost of YoteiСтудия Sucker Punch показала геймплей самурайского экшена Ghost of Yotei Геймеров ждет режим Kurosawa, стилизующий игру под классический японский самурайский фильм. Кроме него в игре появятся два других режима, посвящённых режиссёрам Ватанабэ и Миикэ. The post Студия Sucker Punch показала геймплей самурайского экшена Ghost of Yotei first appeared on itndaily.ru. ...

Атмосферный трейлер от Sony побуждает геймеров к покупке коллекционного издания самурайского экшена Ghost of YoteiАтмосферный трейлер от Sony побуждает геймеров к покупке коллекционного издания самурайского экшена Ghost of Yotei За покупку Ghost of Yotei Collector’s Edition геймеры получат как внутриигровые бонусы, так и физические сувенирные предметы ...

В России доказали углеродную нейтральность природных алмазовВ России доказали углеродную нейтральность природных алмазов Специалисты Центра инноваций и технологий компании, ученые МГУ имени Ломоносова и нескольких научно-исследовательских центров доказали способность алмазоносной руды из месторождений «Алросы» в Якутии и Архангельской области поглощать углекислый газ из атмосферы в процессе производства. Гендиректор & ...

Ученые доказали, что пирамиды Египта строили не рабыУченые доказали, что пирамиды Египта строили не рабы Открытие египтолога Захи Хавасса может перевернуть представление об истории строительства египетских пирамид. Ученый утверждает, что пирамиды были построены не рабами, пишет РИА «Новости». ...

Меньше работаешь  лучше живёшь Нидерланды доказали этоМеньше работаешь — лучше живёшь? Нидерланды доказали это Согласно данным 4 Days Week Foundation, Нидерланды организовали рынок труда таким образом, что неполный рабочий день является распространённым явлением. Многие работники предпочитают работать меньше часов по собственному желанию. Это не рассматривается как признак нестабильности, а, скорее, как прим ...

Ученые доказали возможность путешествий во времени без парадоксовУченые доказали возможность путешествий во времени без парадоксов Математики из Университета Квинсленда совершили прорыв в одной из самых загадочных областей физики. ...

Учёные доказали, что сплетни укрепляют романтические отношенияУчёные доказали, что сплетни укрепляют романтические отношения Специалисты из Калифорнийского университета в Риверсайде в ходе нового исследования обнаружили, что сплетни положительно влияют на отношения между романтическими партнёрами. Для этого они провели эксперимент среди 76 пар из Южной Калифорнии. Команда учёных под руководством Чендлера Спара использовал ...

В России доказали необходимость контроля вен печени при гепатитахВ России доказали необходимость контроля вен печени при гепатитах В Минобрнауки РФ сообщили, что специалисты Новгородского государственного университета выявили взаимосвязь между течением хронических гепатитов и состоянием венозной системы печени. Результаты исследования подтверждают необходимость постоянного мониторинга кровообращения в этом органе. Учёные впервы ...

Ученые доказали: одиночество опаснее курения для здоровьяУченые доказали: одиночество опаснее курения для здоровья Шокирующие данные исследований Профессор Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга провела масштабный анализ, охвативший данные более чем 200 исследований с участием свыше 3,7 миллиона человек. Результаты оказались поразительными: одиночество и социальная изоляция увеличивают риск преждевр ...

ОПГ действовала в Научно-исследовательском центре Минобороны РоссииОПГ действовала в Научно-исследовательском центре Минобороны России Московский гарнизонный военный суд рассматривает дело бывшего начальника Научно-исследовательского центра топогеодезического и навигационного обеспечения Минобороны РФ полковника Игоря Рутько, обвиняемого в получении взяток на сумму около 30 млн рублей и превышении должностных полномочий группой лиц ...

Путин посетил научно-технологический университет СириусПутин посетил научно-технологический университет «Сириус» Российский лидер Владимир Путин приехал в Сириус, где посетил научно-технологический университет, сообщается в Telegram-канале «Кремль. Новости».«Владимир Путин прибыл в лабораторный комплекс научно-технологического университета "Сириус"», - говорится в сообщении.Президента ознакомили с работой прое ...

Tesla откроет научно-исследовательский центр в БерлинеTesla откроет научно-исследовательский центр в Берлине В следующем году Tesla планирует открыть «Европейский центр разработки» в Берлине, Германия. В новом подразделении будут работать до 250 инженеров и техников, которые займутся созданием новых моделей, аккумуляторов и инфраструктуры для зарядки. О планах сообщил Ларс Морави, вице-президент Tesla и гл ...

Международная научно-практическая конференция стартовала в БрянскеМеждународная научно-практическая конференция стартовала в Брянске Международная научно-практическая конференция о партизанском движении стартовала в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе регионального парламента. В преддверии Дня партизан и подпольщиков в Брянске стартовала IV международная научно-практическая конференция «Партизанское движение в годы Второй ми ...

Говорим сегодня: о научно-фантастической литературе для детей«Говорим сегодня»: о научно-фантастической литературе для детей В Ставрополе на базе СКФУ прошёл акселератор для финалистов Всероссийского конкурса научной фантастики «Россия 2050». Организатор – «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов». Основная цель – популяризация позитивного образа будущего России. Участники состязались в четырёх но ...

Научная тропа: развитие научно-популярных маршрутовНаучная тропа: развитие научно-популярных маршрутов Татьяна Кривошеева, проректор по научной деятельности и ДПО Российского государственного университета туризма и сервиса, отметила, что пленарное заседание съезда продемонстрировало заинтересованность главы региона в привлечении молодежи и профессионалов в республику. По ее словам, научно-популярные ...

Два российских спортсмена доказали, что мельдоний попал в их организм с молокомДва российских спортсмена доказали, что мельдоний попал в их организм с молоком Начальник отдела по обработке результатов РУСАДА Валерия Герман рассказала, что два российских атлета сумели избежать наказания за нарушение антидопинговых правил, доказав, что мельдоний попал в их организм с молоком. ...

Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирениеЧем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...

Ученые доказали, что физическая активность снижает риск смерти на 2040%Ученые доказали, что физическая активность снижает риск смерти на 20–40% Умеренная физическая активность снижает риск смерти от всех причин в среднем на 20–40 процентов, сделали вывод ученые из Университета Квинсленда, Токийского медуниверситета, Госуниверситета Лондрины, Клайпедского университета и Университета здоровья и социального обеспечения Канагавы, исследование к ...

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старениеУчёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от ракаВ Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...

Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирениемУченые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением Подопытные мыши похудели на 40%, хоть и продолжали калорийное питание. Эксперимент, в ходе которого специалисты доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением, был проведен в стенах американского Национального института старения (NIA). За основу был взят популярный препарат дис ...

Российские атлеты доказали, что мельдоний попал в их организм с молокомРоссийские атлеты доказали, что мельдоний попал в их организм с молоком Начальник отдела по обработке результатов РУСАДА отметила, что подобные случаи происходят крайне редко ...

Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясениеУченые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: pixabay Теория о возможности предсказывать животными подземную активность существовала уже давно, однако все догадки строились только на изменении поведения «братьев меньших». И наконец, учёные доказали способность четв ...

СИБУР стал партнером Дирекции научно-технических программСИБУР стал партнером Дирекции научно-технических программ В Уфе было подписано соглашение о сотрудничестве между центром прикладных разработок «СИБУР ПолиЛаб» и Дирекцией... ...

В Брянской области состоялся научно-практический семинар для аграриевВ Брянской области состоялся научно-практический семинар для аграриев Речь шла о том, как вырастить пшеницу и получить прибыль, о секрете хорошего урожая рапса. Областной научно-практический семинар проходил на поле сельхозпредприятия «Красный Рог». Аграрии региона обсудили условия возделывания зерновых сезона 2025 года. Источник —Брянская губерния ...

Псковских студентов приглашают на конкурс научно-исследовательских работПсковских студентов приглашают на конкурс научно-исследовательских работ Псковских студентов приглашают на конкурс научно-исследовательских работ. Прием заявок на Всероссийский конкурс научно-исследовательских работ и проектов «Молодежь в науке» продлен до 14 сентября. К участию приглашаются: - учащиеся 9-11 классов школ, - студенты учреждений среднего профессионального ...

Адвокаты Гуцул доказали её невиновность  прокуратура ответила новым обвинениемАдвокаты Гуцул доказали её невиновность — прокуратура ответила новым обвинением Защита главы Гагаузии Евгении Гуцул настаивает на ее полной невиновности по обвинению в незаконном финансировании партий. Об этом заявил сегодня, 3 июля, в ходе судебных прений её адвокат Сергей Морару… ...

Ученые ТГУ доказали возможность экологично улучшать почвы степи или тундрыУченые ТГУ доказали возможность экологично улучшать почвы степи или тундры Криогель, разработанный в НИИ химии нефти СО РАН, значительно улучшает степную и тундровую почву, доказал 10-летний полевой опыт биологов Томского государственного университета (ТГУ), 7 августа сообщает пресс-служба вуза.Серьезными проблемами, которые затрудняют растениеводство и озеленение территор ...

Гарвардские учёные доказали, что собака защищает сердце своего хозяинаГарвардские учёные доказали, что собака защищает сердце своего хозяина Питомец помогает справиться со стрессом и избавиться от лишних килограммов. Владельцы собак знают, сколько тепла и комфорта добавляют питомцы в их жизнь. Ведь так приятно уткнуться в мягкую шерсть после тяжелого рабочего дня и забыть о своих проблемах. Однако далеко не каждый хозяин догадывается, чт ...

Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегомУчёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты из Института физиологии им. И. П. Павлова РАН рассказали о новом исследовании, которое способствует лечению язвы желудка без хирургических вмешательств и медикаментов. Учёные доказали возможность выздоровления с помощью ...

Томские ученые доказали, что киберспорт развивает навыки для реальной жизниТомские ученые доказали, что киберспорт развивает навыки для реальной жизни Навыки, полученные в киберспорте, могут быть полезны не только в игре, но и в повседневной жизни. К такому выводу пришли исследователи из трёх томских вузов — ТГУ, ТПУ и ТУСУР. Они провели совместное исследование, чтобы выяснить, переносятся ли когнитивные способности из виртуальной среды в реальнос ...

Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкойУчёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной Каролины (США) провели исследование, целью которого было выяснить, какая интенсивность тренировок более эффективна. В ходе эксперимента выяснено, что предпочитающ ...

Собянин открыл обновленный Научно-академический корпус в Боткинской больницеСобянин открыл обновленный Научно-академический корпус в Боткинской больнице В столице состоялось открытие обновленного научно-академического корпуса на территории Больницы имени Боткина. Здесь планируется активное внедрение передовых технологий, которые еще недавно казались невозможными, но сегодня стали реальностью. Речь идет о трехмерном моделировании органов, биопечати, ...

Научно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьмиНаучно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьми Ученые выяснили, что сплетни могут укреплять любовные отношения Американские ученые неожиданно выяснили, что привычка обсуждать чужие истории может быть настоящим «секретным оружием» для влюбленных. Исследование показало: когда партнеры делятся друг с другом сплетнями, их связь становится теплее, а ...

В Туле начнет работу научно-производственный центр беспилотных авиасистемВ Туле начнет работу научно-производственный центр беспилотных авиасистем Проект будет запущен в рамках федерального проекта "Разработка, стандартизация и серийное производство БАС и комплектующих" ...

Студенты со всей России прошли научно-популярный тур имени Шень Ко в УфеСтуденты со всей России прошли научно-популярный тур имени Шень Ко в Уфе В рамках научно-популярного маршрута "Шень Ко. Мир научно-технических разработок" они посетили передовые лаборатории уфимских вузов, где познакомились с инновационными проектами местных ученых. Экспедиция началась с экскурсии по Межвузовскому кампусу, где студенты увидели разработки Передовой инжене ...

Загадочные экскурсии: как научно-популярные туры привлекают туристов в НовосибирскЗагадочные экскурсии: как научно-популярные туры привлекают туристов в Новосибирск Новосибирск — не только крупнейший мегаполис Сибири, но и один из центров российской науки. Здесь сосредоточены десятки институтов Сибирского отделения РАН, университеты, технопарки и лаборатории, которые не просто работают за закрытыми дверями, а становятся частью туристических маршрутов. В последн ...

КЭАЗ и Сколково создадут научно-исследовательский центр в Курской областиКЭАЗ и «Сколково» создадут научно-исследовательский центр в Курской области Курский электроаппаратный завод (КЭАЗ) и фонд «Сколково» заключили соглашение о партнёрстве для развития электротехнического кластера региона. Подписание прошло в креативном кластере «Поток». В рамках сотрудничества появится Центр научно-исследовательских и опытно-конструктор ...

Научно-производственные центры нужны далеко не всем регионам РоссииНаучно-производственные центры нужны далеко не всем регионам России Производственная часть текущей сети научно-производственных центров (НПЦ) беспилотников должна стать гораздо меньше с точки зрения весового коэффициента, и такой процесс идёт прямо сейчас – об этом, как сообщает телеграм-канал "Беспилот", заявил глава ФЦ БАС Максим Авдеев на сессии "Сеть НПЦ для БАС ...

Путину представили проект научно-образовательного кластера для ядерных технологийПутину представили проект научно-образовательного кластера для ядерных технологий В Железногорске планируется открыть новый научно-образовательный кластер, посвящённый ядерным и космическим технологиям. Об этом Президенту России Владимиру Путину рассказали глава “Роскосмоса” Дмитрий Баканов и генеральный директор «Росатома» Алексей Лихачёв на выставке о научно-образовательной инф ...

Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизниУтренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам. Вот какие простые привычки могут помочь. Вместо скроллинга ленты прогуляйтесь с утра. Физическая активность заставляет тело работать эфф ...

Собянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени БоткинаСобянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени Боткина Научно-академический корпус №10 Московского многопрофильного научно-клинического центра (ММНКЦ) имени С ...

Ученые доказали, что мухи могут найти яблоню по запаху в виртуальной реальностиУченые доказали, что мухи могут найти яблоню по запаху в виртуальной реальности Также насекомые ориентируются на горизонт. Ученые из Индии и Германии после череды экспериментов доказали, что мухи ориентируются в пространстве в том числе и с помощью обоняния. Они даже могут найти яблоню по запаху в виртуальной реальности. Для поиска объектов насекомые используют целый ряд характ ...

Комаров разнесло басами: ученые доказали, что дабстеп сбивает насекомых с толкуКомаров разнесло басами: ученые доказали, что дабстеп сбивает насекомых с толку Ученые нашли неожиданного союзника в борьбе с комарами – электронную музыку. Исследование, опубликованное в журнале Acta Tropica, показало, что некоторые звуковые вибрации сбивают с толку кровососущих насекомых. ...

Японские физики впервые доказали поперечный эффект Томсона  спустя 174 годаЯпонские физики впервые доказали поперечный эффект Томсона — спустя 174 года Упрощенно говоря, обычные термоэлектрические устройства (например, охладители Пельтье) работают при помощи тока и температурного градиента вдоль одного направления. ...

Учёные доказали, что условия жизни в детстве влияют на здоровье спустя десятилетияУчёные доказали, что условия жизни в детстве влияют на здоровье спустя десятилетия Можно ли точно измерить, насколько быстро стареет наш организм? Исследователи из Оксфордского университета утверждают, что теперь это возможно — и новый инструмент показал неожиданный результат: образ жизни влияет на скорость старения куда сильнее, чем гены. Что показало исследование В исследовании ...

Тайна Стоунхенджа раскрыта: ученые доказали, что камни доставили люди  ледник ни при чемТайна Стоунхенджа раскрыта: ученые доказали, что камни доставили люди — ледник ни при чем Новое исследование проливает свет на одну из самых любопытных загадок Стоунхенджа: откуда взялись его знаменитые «голубые камни»? Работа британских геологов во главе с Ричардом Бевинсом, опубликованная в издания J Archaeol Sci-Rep, дает весомые аргументы в пользу давней гипотезы о человеческом участ ...

Ученые впервые включили свет в вакууме  и доказали, что пустота совсем не пустаУченые впервые «включили свет» в вакууме — и доказали, что пустота совсем не пуста Современные лазерные технологии позволяют ученым буквально заглянуть в «пустой» вакуум Вселенной — и, как оказалось, он вовсе не так пуст, как кажется. Новое исследование, проведенное специалистами из Оксфордского университета и Высшего технического института Португалии, впервые продемонстрировало в ...

От Пунта-Миты до Бангкока: четыре отеля, которые доказали что Four Seasons вне конкуренцииОт Пунта-Миты до Бангкока: четыре отеля, которые доказали что Four Seasons вне конкуренции За годы работы блогер Дерек Паркер остановился более чем в трёх сотнях роскошных отелей по всему миру, но ни один бренд не впечатлил меня так, как Four Seasons. Его знакомство с этой сетью началось в детстве: отец взял его в поездку в Калифорнию, и они остановились в легендарном Beverly Wilshire. Он ...

Путин посетил в Сарове выставку научно-образовательной инфраструктуры в закрытых городахПутин посетил в Сарове выставку научно-образовательной инфраструктуры в закрытых городах Президент России Владимир Путин осмотрел в Сарове выставку научно-образовательной инфраструктуры в закрытых городах, в том числе в Снежинске, Лесном, Железногорске и Обнинске.Президенту представили детализированные макеты российских высокотехнологичных научных центров в их развитии.Экскурсию для гла ...

Сергей Собянин открыл обновлённый научно-академический корпус Боткинской больницыСергей Собянин открыл обновлённый научно-академический корпус Боткинской больницы В Москве завершён ещё один важный этап развития медицинской инфраструктуры — мэр столицы Сергей Собянин торжественно открыл после масштабной реконструкции научно-академический корпус № 10 Московского многопрофильного научно-клинического центра имени С. П. Боткина. Здание, расположенное на севере гор ...

Сервис nRIS запустил Tech nRIS для защиты прав авторов в научно-технической сфереСервис n’RIS запустил Tech n’RIS для защиты прав авторов в научно-технической сфере Новый интерфейс позволяет сохранить результаты научно-технического творчества от программного кода до чертежей и химических формул, уточнили в компании ...

В СКФУ стартовал всероссийский конкурс научно-популярных проектов для школьников и студентовВ СКФУ стартовал всероссийский конкурс научно-популярных проектов для школьников и студентов Северо-Кавказский федеральный университет запустил всероссийский конкурс научно-популярных проектов «Маршрут построен» для участников от 10 до 30 лет, которые могут представить работы в различных медиаформатах до 27 октября. Как рассказали в пресс-службе вуза, состязание является частью масштабного ...

Сергей Собянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени БоткинаСергей Собянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени Боткина В обновленном корпусе разместился научно-образовательный кластер — 28 кафедр медицинских вузов Москвы. ...

Большой научно-образовательный фестиваль Новый маршрут стартовал на Северном КавказеБольшой научно-образовательный фестиваль «Новый маршрут» стартовал на Северном Кавказе Северо-Кавказский федеральный университет организовал масштабный научно-образовательный фестиваль «Новый маршрут» для школьников, студентов и молодых ученых при поддержке Минобрнауки в рамках Десятилетия науки и технологий. До конца 2025 года на базе вуза пройдет серия мероприятий, направленных на п ...

В ММНКЦ имени Боткина открыт уникальный научно-академический корпус  СобянинВ ММНКЦ имени Боткина открыт уникальный научно-академический корпус — Собянин В Москве после реконструкции открыт научно-академический корпус № 10 Московского многопрофильного научно-клинического центра (ММНКЦ) имени С.П. Боткина. По словам мэра Сергея Собянина, Боткинская больница получила достойную материальную базу и тысячи единиц нового современного ...

В Китае создали первую в мире лунную аналоговую научно-испытательную базуВ Китае создали первую в мире лунную аналоговую научно-испытательную базу В Китае создали первую в мире лунную аналоговую научно-испытательную базу. Об этом сообщает Китайская глобальная телевизионная сеть (CGTN). С ее помощью специалисты намерены изучать недра планет и спутников. ...

Грапарак: консул Армении в Австрии задержан по подозрению в шпионаже в пользу Азербайджана // Консула Армении задержали по подозрению в шпионаже в по«Грапарак»: консул Армении в Австрии задержан по подозрению в шпионаже в пользу Азербайджана // Консула Армении задержали по подозрению в шпионаже в пользу Азербайджана Консул Армении в Австрии Ашхен Алексанян была задержана при возвращении на родину, сообщила газета «Грапарак» со ссылкой на источники. Поводом для задержания послужило обнаружение у дипломата при себе неких документов, которые вызвали подозрения в возможной причастности к шпионской деятельности в ин ...

Учёные из Швеции доказали: препараты от СДВГ снижают риск преступного поведения и наркозависимостиУчёные из Швеции доказали: препараты от СДВГ снижают риск преступного поведения и наркозависимости Препараты, применяемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут оказывать более широкий положительный эффект, чем считалось ранее. Новое масштабное исследование показало, что их приём снижает риск не только проблем, связанных с самим заболеванием, но и вероятность прест ...

Разработчики симулятора Green Hell представили научно-фантастический survival-шутер StarRuptureРазработчики симулятора Green Hell представили научно-фантастический survival-шутер StarRupture На данный момент игра находится на стадии одиночного тестирования, которое продлится до 4 августа. Позднее в ней появится кооперативный режим на четырёх игроков. В демо-версии есть обучение. The post Разработчики симулятора Green Hell представили научно-фантастический survival-шутер StarRupture firs ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях