Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 чел ...
Стареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старение Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, ускоряющего возрастные изменения в организме человека, пишет «РИА Новости». ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в ходе нового исследования выяснили, могут ли определённые изменения в образе жизни улучшить здоровье мозга и мыслительные способности. Результаты этой раб ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее. «Ступени вниз». Они развивают устойчивость, силу, контроль коленей, ягодиц, бёдер, улучшают равновесие, снижают риск падений. Выполняйте ...
Ученые нашли комбинацию лекарств, замедляющую старение Ученые обнаружили, что комбинация препаратов Рапамицин и Траметиниб увеличивает продолжительность жизни мышей на 30%, что превосходит эффект каждого лекарства по отдельности. Исследователи установили, что Траметиниб самостоятельно продлевает жизнь мышей на 5-10%, а Рапамицин — на 15-20%. Совместное ...
Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие подче ...
Учёные доказали, что сплетни укрепляют романтические отношения Специалисты из Калифорнийского университета в Риверсайде в ходе нового исследования обнаружили, что сплетни положительно влияют на отношения между романтическими партнёрами. Для этого они провели эксперимент среди 76 пар из Южной Калифорнии. Команда учёных под руководством Чендлера Спара использовал ...
Ученые доказали возможность путешествий во времени без парадоксов Математики из Университета Квинсленда совершили прорыв в одной из самых загадочных областей физики. ...
Учёные доказали превосходство квантовых вычислений на практике Учёные экспериментально подтвердили, что квантовые методы обработки информации могут сделать машинное обучение точнее. В эксперименте фотонный процессор сгенерировал специальные «квантовые ядра» — математические структуры для анализа данных, которые превзошли классические аналоги, ...
Ученые доказали: одиночество опаснее курения для здоровья Шокирующие данные исследований Профессор Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга провела масштабный анализ, охвативший данные более чем 200 исследований с участием свыше 3,7 миллиона человек. Результаты оказались поразительными: одиночество и социальная изоляция увеличивают риск преждевр ...
Ученые доказали, что пирамиды Египта строили не рабы Открытие египтолога Захи Хавасса может перевернуть представление об истории строительства египетских пирамид. Ученый утверждает, что пирамиды были построены не рабами, пишет РИА «Новости». ...
Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением Подопытные мыши похудели на 40%, хоть и продолжали калорийное питание. Эксперимент, в ходе которого специалисты доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением, был проведен в стенах американского Национального института старения (NIA). За основу был взят популярный препарат дис ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: pixabay Теория о возможности предсказывать животными подземную активность существовала уже давно, однако все догадки строились только на изменении поведения «братьев меньших». И наконец, учёные доказали способность четв ...
Ученые доказали, что физическая активность снижает риск смерти на 20–40% Умеренная физическая активность снижает риск смерти от всех причин в среднем на 20–40 процентов, сделали вывод ученые из Университета Квинсленда, Токийского медуниверситета, Госуниверситета Лондрины, Клайпедского университета и Университета здоровья и социального обеспечения Канагавы, исследование к ...
Учёные доказали сухое происхождение полумиллиона марсианских склоновых полос Склоновые полосы, впервые замеченные в 1977 году, десятилетиями считались возможным признаком воды. Однако новое исследование подтверждает: современный Марс — сухая пустыня, где рельеф меняют пылевые потоки. Научная команда из учёных Цюрихского университета и Университета Аризоны, используя да ...
Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты из Института физиологии им. И. П. Павлова РАН рассказали о новом исследовании, которое способствует лечению язвы желудка без хирургических вмешательств и медикаментов. Учёные доказали возможность выздоровления с помощью ...
Ученые ТГУ доказали возможность экологично улучшать почвы степи или тундры Криогель, разработанный в НИИ химии нефти СО РАН, значительно улучшает степную и тундровую почву, доказал 10-летний полевой опыт биологов Томского государственного университета (ТГУ), 7 августа сообщает пресс-служба вуза.Серьезными проблемами, которые затрудняют растениеводство и озеленение территор ...
Томские ученые доказали, что киберспорт развивает навыки для реальной жизни Навыки, полученные в киберспорте, могут быть полезны не только в игре, но и в повседневной жизни. К такому выводу пришли исследователи из трёх томских вузов — ТГУ, ТПУ и ТУСУР. Они провели совместное исследование, чтобы выяснить, переносятся ли когнитивные способности из виртуальной среды в реальнос ...
Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной Каролины (США) провели исследование, целью которого было выяснить, какая интенсивность тренировок более эффективна. В ходе эксперимента выяснено, что предпочитающ ...
Гарвардские учёные доказали, что собака защищает сердце своего хозяина Питомец помогает справиться со стрессом и избавиться от лишних килограммов. Владельцы собак знают, сколько тепла и комфорта добавляют питомцы в их жизнь. Ведь так приятно уткнуться в мягкую шерсть после тяжелого рабочего дня и забыть о своих проблемах. Однако далеко не каждый хозяин догадывается, чт ...
Тайна Стоунхенджа раскрыта: ученые доказали, что камни доставили люди — ледник ни при чем Новое исследование проливает свет на одну из самых любопытных загадок Стоунхенджа: откуда взялись его знаменитые «голубые камни»? Работа британских геологов во главе с Ричардом Бевинсом, опубликованная в издания J Archaeol Sci-Rep, дает весомые аргументы в пользу давней гипотезы о человеческом участ ...
Ученые доказали, что мухи могут найти яблоню по запаху в виртуальной реальности Также насекомые ориентируются на горизонт. Ученые из Индии и Германии после череды экспериментов доказали, что мухи ориентируются в пространстве в том числе и с помощью обоняния. Они даже могут найти яблоню по запаху в виртуальной реальности. Для поиска объектов насекомые используют целый ряд характ ...
Ученые впервые «включили свет» в вакууме — и доказали, что пустота совсем не пуста Современные лазерные технологии позволяют ученым буквально заглянуть в «пустой» вакуум Вселенной — и, как оказалось, он вовсе не так пуст, как кажется. Новое исследование, проведенное специалистами из Оксфордского университета и Высшего технического института Португалии, впервые продемонстрировало в ...
Свет — либо волна, либо частица, но не оба сразу, доказали учёные Учёные из Массачусетского технологического института (MIT) провели современный вариант знаменитого эксперимента с двумя щелями и подтвердили: свет может быть либо частицей, либо волной — но не обоими одновременно. «Даже Эйнштейн и Бор не могли представить, что такой эксперимент станет возможен», — о ...
Когда Солнце погаснет, ледяной спутник Юпитера станет обитаемым: ученые смоделировали и доказали, что после смерти звезды есть шанс для жизни на Европе Когда звезда вроде нашего Солнца завершает свой основной жизненный цикл, она превращается сначала в красного гиганта, а затем — в белого карлика. Ученые уже давно задаются вопросом: может ли существовать жизнь рядом со звездами на этих поздних стадиях. Новые исследования говорят — да, и ...
OpenAI опасается, что вскоре её модели научатся разрабатывать биологическое оружие OpenAI обеспокоена тем, что следующее поколение её моделей искусственного интеллекта может значительно увеличить риск разработки биологического оружия, предоставив такую возможность даже людям без научного образования. Руководитель систем безопасности OpenAI Йоханнес Хайдеке (Johannes Heidecke) ожид ...
Аналитика «МТС AdTech»: ресейл-платформы замедляют темпы роста По данным аналитики «МТС AdTech», рост интернет-активности пользователей ресейл-платформ в I полугодии 2025 г. по отношению... ...
Электросамокаты замедляют баллами // Нарушителям на кикшеринге принудительно ограничат скорость Власти Москвы сообщили о запуске тестирования нового механизма борьбы с электросамокатчиками, которые ведут себя агрессивно и часто нарушают правила. Операторы сервиса проката будут начислять пользователям баллы: при низком рейтинге у водителя будет ограничена скорость или он потеряет доступ к разли ...
Что лучше в поездке: eSIM или физические SIM-карты? Для поездок всегда важно подумать о связи: правильно подобранная SIM-опция сделает командировку или путешествие гораздо проще. Но что лучше: физическая SIM-карта или eSIM? Портал makeuseof. ...
Курьерам замедляют скорость // Службы доставки просят губернатора Петербурга смягчить ограничения С 1 июля в Петербурге начнут действовать новые правила для курьеров, передвигающихся по городу на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), велосипедах и электровелосипедах. Ограничения коснутся максимальной скорости движения: не более 10 км/ч для поездок по тротуарам, пешеходным дорожкам и пешехо ...
«Мячи замедляют игру». Джокович высказался о причинах сенсаций первых кругов Уимблдона 24-кратный чемпион турниров «Большого шлема», шестая ракетка мира сербский теннисист Новак Джокович рассказал, как относится к мнениям, что корты Уимблдона-2025 стали сильно медленнее, чем в предыдущие годы. ...
Физические кнопки в салонах машин хотят сделать обязательными В России машины могут обязать оснащать минимальным набором физических кнопок. Такое предложение прозвучало в рамках круглого стола в Общественной палате РФ. Заместитель председателя Всероссийского общества автомобилистов Владимир Коробчак высказал мнение, что современные машины похожи на смартфон. П ...
Каждый пятый россиянин применяет физические наказания в воспитании детей По данным опроса ВЦИОМ, 22% россиян признались, что используют физические наказания в процессе воспитания детей — шлепки, подзатыльники и даже ремень. Этот показатель вырос по сравнению с 2022 годом, когда подобных методов придерживались 20% респондентов. Опрос показал, что чаще всего к физиче ...
Volkswagen возвращается к истокам: знакомые названия моделей и физические кнопки Концерн Volkswagen решил отказаться от обозначения своих электромобилей под суббрендом ID, вернувшись к традиционным названию моделей, таким как Golf, Tiguan и Polo. Об этом объявил генеральный директор Томас Шефер. По информации немецких СМИ, работники компании тепло восприняли это решение. Первым ...
Средний возраст старения: физические изменения начинают происходить в 34 года Ученые в новом исследовании выявили возраст, в котором начинается физическое ухудшение состояния тела, пишет Nature Medicine. ...
Иван Обляков сравнил физические нагрузки в ЦСКА при Челестини и при Николиче Полузащитник ЦСКА Иван Обляков оценил физические нагрузки на сборах при главных тренерах Фабио Челестини и Марко Николиче. ...
Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психического благополучия. ...
Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высокоинтенсивные физические упражнения. В 2024 году учёные впервые опубликовали исследование, посвящённое влиянию физических упражнений на похмелье. Принял ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавиться от жира в области живота. Всего их три. Бег на месте. Встаньте прямо, расставив ноги немного шире плеч и слегка согнув колени. Быстро поочерёдно под ...
Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, российский лидер по видеосвязи принял участие в открытии социальных объектов в новых субъектах страны. Увидев на фоне выполняющих физические упражнения ребят, глава г ...
Пресс за 3 минуты: эти упражнения от тренера Джессики Альбы приведут вас в форму Актриса может похвастаться не только успешной карьерой, но и прекрасной физической формой. ...
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе ...
Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и не только. Бег. Высокоинтенсивные кардиоупражнения могут снизить уровень вредного холестерина в крови. Исследования также пока ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось, ч ...
Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло. Существует два ...
Эксперт: Грибы могут отсрочить старение В грибах содержится аминокислота эрготионеин, которая является потенциальным геропротектором, замедляющая старение, сообщает «Газета ...
ФМБА: старение организма человека начинается уже в 25 лет Процессы старения начинаются в организме человека в 25-28 лет. Об этом сообщила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева. ...
Названы эффективные способы замедлить старение Человек может замедлить процесс старения своего организма. Действенные способы в беседе с aif.ru назвала главный врач клиники превентивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Петровского Инна Решетова. Прежде всего, отмечается в материале, необходимо разобраться, по какой п ...
Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования показывают, что старение может распространяться по организму с помощью особого белка, словно инфекция. Ученые обнаружили, что в этом процессе ключевую ...
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот какие привычки тоже приводят к повышенному уровню сахара в крови. Неспособность справиться со стрессом. Во время стресса вырабатываются гормоны кортизол ...
И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины. ...
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в группе ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирение. Если появились неприятные ощущения во время моче ...
Врач рассказал, почему диабет ускоряет старение По словам профессора Ольги Ткачевой, у людей с сахарным диабетом старение происходит на 10-15 лет раньше, чем у здоровых. Он нарушает обмен глюкозы и ускоряет этот процесс из-за окислительного стресса и повреждения клеток. Высокий уровень сахара в крови приводит к образованию свободных радикалов, ко ...
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладает ...
Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и ди ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение Доктор медицинских наук Олег Медведев раскрыл пользу пальмового масла для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». ...
ECHOMSK.SPB.RU