Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Нажмите для увеличения ...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проблему, на всех стадиях болезни. Артрит развивается из-за нервного напряжения, гормональных изменений, качества ж ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Забудьте о боли в суставах после 65: древняя практика, которая возвращает молодость телу Забудьте о боли в суставах после 65: древняя практика, которая возвращает молодость телуЭксперты назвали неожиданный вид активности, который действительно помогает суставам в пожилом возрасте С возрастом многие сталкиваются с трудностями в повседневных делах. Простые действия, такие как подъем предм ...
Колени снова двигаются без боли: найдено лучшее упражнение для суставов Людям с остеоартритом коленного сустава часто советуют "двигаться, но осторожно". Проблема в том, что под словом "двигаться" каждый представляет своё: кому-то ближе силовой тренажёр, кто-то выбирает велопрогулки или йогу. Новая большая работа, где сопоставили сотни клинических испытаний, помогает ра ...
Он ставит на колени суперзвезд США и Канады, а его снова недооценивают? Бобровский — 36-й среди лучших игроков НХЛ В прошлом году Сергея вовсе не включили в топ. Getty ImagesПродолжаем знакомиться с различными рейтингами, составляемыми перед началом сезона НХЛ. На днях на NHL Network выпустили вторую из пяти частей своего топ-50 хоккеистов лиги — с 40 по 31 места. Напомним, в первую опубликованную десятку вошел ...
Терапевт Кузьменко назвал похудение когнитивной ловушкой Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко рассказал, что нередко желание похудеть становится когнитивной ловушкой для человека. ...
Фицо назвал единственную причину, по которой русские встают на колени Премьер-министр заявил, что уже через три месяца после начала конфликта Украине было предложено готовое мирное соглашение. ...
От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник красоты кожи. Врач предупредил, когда желание укрепить иммунитет может перерасти в язву и инсульт. Оптимальная ...
Стоматолог назвал 5 грехов домашнего лечения боли в зубе Боль в запломбированном зубе терпеть нельзя, считает эксперт. После визита к стоматологу пациенты считают, что боль и дискомфорт их обязательные спутники на ближайшие дни. Порой же, они прибегают к глупым и опасным методам, которые только ухудшают ситуацию. Стоматолог Виктор Судков повидал многое за ...
Постоянные головные боли: врач назвал 4 неожиданные причины Когда пациент жалуется на постоянные головные боли, врач пытается учесть не только легко определяемые причины, такие как стресс или недосыпание, но и неочевидные триггеры. Понимание причины имеет решающее значение для точной диагностики и долгосрочного облегчения. ...
Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови На первый взгляд, цифра и буква в медицинской карте выглядят сухо и скучно. Но стоит копнуть глубже, и группа крови перестаёт быть безликим набором букв, превращаясь в своеобразный код. ...
Доктор Шишонин назвал скрытую причину частой головной боли Причиной частых головных болей может быть шейный остеохондроз, рассказал в своем Telegram-канале врач ЛФК Александр Шишонин.Речь идет о пациентах, которых мучают головные боли, и они уже прошли всевозможные обследования, но у них ничего не выявили, кроме остеохондроза шейного отдела позвоночника, по ...
Психотерапевт назвал связь черт характера и головной боли: удивительные откровения Психотерапевт рассказывает о связи головной боли и черт характера. Узнайте, как эмоции и личностные особенности влияют на ваше самочувствие и как с этим бороться. ...
Avtopro.ua назвал лучших производителей автохимии Практически каждый автовладелец, перед тем как купить товары автохимии, сталкивался с проблемой выбора производителя. Сейчас на рынке довольно много торговых марок, и если часть относительно известна, то о большинстве вовсе нет информации. Самые популярные производители автохимии Эксперты Avtopro.ua ...
Ещенко назвал топ-3 лучших футболиста РПЛ - все россияне Экс-футболист московского «Спартака» Андрей Ещенко рассказал, кого считает лучшими игроками нынешнего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Техноблогер назвал 15 лучших ноутбуков для учёбы В одном из выпусков на YouTube-канале "ТехноМакс" рассказали, на какие модели ноутбуков сейчас стоит обращать внимание школьникам и студентам. До 30 тысяч рублей Acer Aspire Lite AL15-33P-C0P8. Единственный его минус - это не очень производительный процессор. Хотя для офисных программ его будет дост ...
Генич назвал два лучших матча 13-го тура РПЛ Популярный спортивный комментатор Константин Генич выбрал лучший поединок 13-го тура Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Скоулз назвал пятёрку лучших полузащитников в мире Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Пол Скоулз назвал пять лучших полузащитников в мире на сегодняшний деньЧитать дальше → ...
Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для детей. Это и игры, и информация, и возможность связи. Не все родители могут позволить подарить своему ребёнку ...
Пименов назвал Умярова одним из лучших игроков «Спартака» В прошлом футболист Руслан Пименов отреагировал на вызов Наиля Умярова в состав сборной на ближайшие игрыЧитать дальше → ...
Путин назвал Москву одним из лучших городов на планете Москва -- один из лучших городов на планете. Об этом заявил президент России Владимир Путин на выступлении в концертном зале «Зарядье». ...
Сычёв назвал лучших молодых игроков в текущем сезоне РПЛ Бывший нападающий сборной России Дмитрий Сычёв отметил игру некоторых молодых футболистов на старте текущего сезона РПЛ. ...
Гюлер назвал Анчелотти одним из лучших тренеров в истории Полузащитник мадридского «Реала» Арда Гюлер выступил с комментарием по поводу бывшего тренера команды Карло АнчелоттиЧитать дальше → ...
Александр Горшков назвал трёх лучших футболистов «Зенита» Известный в прошлом футболист Александр Горшков выделил трёх лучших игроков «Зенита» на данный моментЧитать дальше → ...
Месси назвал трёх лучших молодых игроков мира Стало известно, как Лионель Месси голосовал за Трофей Копа, который вручают лучшему молодому футболисту сезонаЧитать дальше → ...
Tom's Guide назвал 6 лучших смартфонов с гибкими экранами на лето 2025 Первое место у Samsung Galaxy Z Flip7. Это компактный смартфон-раскладушка с качественным внешним экраном и выдающимся гибким. Кроме того, он долго работает на полной зарядке, обладает хорошим камерами и легким весом. Z Flip7 самый оптимальный выбор, если исходить из соотношения цены/качества. Samsu ...
Владимир Путин назвал Москву одним из лучших городов мира Российский президент Владимир Путин выступил с поздравительной речью в честь Дня города Москвы, обратившись к собравшимся в концертном зале «Зарядье». ...
Жилин назвал российских классических музыкантов одними из лучших в мире Академическая система образования в России сильнейшая, и классические музыканты – одни из лучших в мире, заявил НСН Сергей Жилин. ...
Семин назвал лучших игроков чемпионата России на данный момент Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» объяснил, каких футболистов считает лучшими в РПЛ. ...
Яндекс назвал 20 лучших ресторанов Екатеринбурга по версии посетителей и критиков На первом этапе заведения города анализировали с помощью нейросетей. В финальный список после отбора экспертов попали разные форматы: от лаунж-бара и кафе-хинкальной до ресторана-«гастропещеры». ...
Форвард «Ливерпуля» Экитике назвал трёх лучших нападающих мира Футболист «Ливерпуля» Уго Экитике назвал свою тройку лучших нападающих на сегодняшний деньЧитать дальше → ...
Яннис Адетокунбо назвал топ лучших баскетболистов в мире в данный момент 30-летний чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), а также лидер клуба «Милуоки Бакс» грек Яннис Адетокунбо, выступающий на позиции форварда, назвал топ-5 лучших баскетболистов в мире в данный момент. ...
Голкипер «Спартака» Максименко назвал лучших в истории вратарей сборной России Голкипер «Спартака» и сборной России Александр Максименко ответил на вопрос о лучших в истории вратарях национальной команды и рассказал, какой игрок был для него примером. ...
Канадский хоккеист назвал Яшина одним из лучших вратарей в истории футбола Канадский хоккеист московского «Динамо» Девин Броссо назвал Льва Яшина одним из лучших вратарей в истории футбола. ...
Новичок «Зенита» Андре Роберсон назвал своих лучших напарников по «Оклахоме» Новичок «Зенита» Андре Роберсон поделился мнением о своих бывших товарищах по клубу Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Оклахома-Сити Тандер», где он выступал с 2013 по 2020 год. ...
Энцо Фернандес назвал двух лучших центральных защитников в мире – оба играют в АПЛ Полузащитник «Челси» Энцо Фернандес рассказал, кого считает лучшим центральным защитником в мировом футболеЧитать дальше → ...
Zais назвал The International 2025 одним из лучших турниров в истории Dota 2 Комментатор и аналитик Никита Zais Захаров прокомментировал ход турнира The International 2025 в дисциплине Dota 2. ...
Есипов назвал двух лучших игроков РПЛ на данный момент - они выступают за ЦСКА Экс-футболист Валерий Есипов поделился мнением о сильнейших футболистах чемпионатаЧитать дальше → ...
Один из лучших бомбардиров в истории КХЛ Гусев назвал лучшего хоккеиста мира — это не Овечкин Владимир Беззубов, photo.khl.ruНападающий московского «Динамо» Никита Гусев, являющийся одним из лучших бомбардиров в истории КХЛ, дал интервью, в котором его попросили назвать лучшего хоккеиста мира.Выбор Гусева пал не на Александра Овечкина из «Вашингтон Кэпиталз», а на Никиту Кучерова из «Тампа-Б ...
ComputerBase назвал Galaxy Tab S11 одним из лучших Android-планшетов после обзора новинки Редакция ComputerBase протестировала новый Samsung Galaxy Tab S11 и признала его одним из самых быстрых и качественных Android-планшетов на рынке. Новинка оснащена AMOLED-дисплеем яркостью до 1600 кд/м², процессором MediaTek Dimensity 9400+ с GPU Immortalis-G925 MC12, поддержкой Android 16 и долгим ...
Признаки акромегалии: это не только боль в суставах, но и скованность Доктор Александр Шелепов проинформировал, в чем может крыться причина ограничения подвижности суставов, пишут «Известия». Важно исключить акромегалию. ...
В виде геля: снять боль в суставах позволяют на таблетки, а диклофенак Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как снизить нагрузку и укрепить связки. ...
Достаточно выйти на прогулку: боль и скованность в суставах быстро пройдет Международная группа ученых в рамках нового исследования с участием 15 тысяч человек пришла к выводу, что снять боль при артрозе коленного сустава помогают определенные упражнения. ...
Это не артрит: боль в суставах может быть признаком проявления депрессии Доктор Алеся Клименко раскрыла неочевидную причину боли в суставах, пишет «Газета.ру». Она может нести психогенный характер. ...
Топ-10 упражнений для преодоления неуверенности и тревожности Неуверенность блокирует вас на пути к счастью и успеху. Узнайте, как справляться с ней с помощью простых советов и эффективных практик. ...
5 причин плохого сна у пожилых: боль в суставах, деменция, аденома простаты, аритмия Доктор Руслан Исаев объяснил, почему некоторые пожилые граждане жалуются на проблемы со сном, пишет «КП». ...
Тренировки: 10 секретных упражнений, о которых вы не слышали Узнайте, как 10 базовых упражнений помогут вам поддерживать здоровье и улучшать физическую форму всего за 15 минут в день без изнурительных тренировок. ...
Этот симптом не всегда является признаком развития артроза: хруст в суставах безобиден Доктор Тимур Гришин проинформировал о симптомах, сигнализирующих о начинающихся проблемах с суставами, пишет Pravda.Ru. ...
Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах? ...
Лавров: здоровые силы в Европе "постепенно поднимают голову" По его словам, многие европейские лидеры готовы прислушиваться к позициям России по необходимости устранения первопричин украинского кризиса. ...
Как выстроить здоровые «цифровые границы» у ребенка без запретов и конфликтов Сегодня практически каждый родитель задается вопросом, как выстраивать здоровые цифровые границы, не конфликтуя и не перегружая ребенка множеством запретов. ...
Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...
Странные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнуться Занятия спортом могут привести к неожиданным последствиям Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда приносят и неожиданные побочные эффекты. После интенсивных тренировок некоторые люди сталкиваются с металлическим привкусом во рту, странными высыпаниями, ...
Исследователи рассказали о пользе упражнений для мозга у пожилых людей С возрастом физическая активность помогает поддерживать здоровье и снижает риск хронических заболеваний. Но не только тело нуждается в тренировке — упражнения для мозга могут замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Чтение вслух, письмо от руки и простые арифметические задания оказывают по ...
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки нуж ...
Medical Xpress рассказал об эффективности физических упражнений при остеоартрите Скованность в коленях, ноющие боли в бедрах и хроническая боль в суставах часто воспринимаются как неизбежная часть старения. Хотя остеоартрит — наиболее распространенное заболевание суставов в мире. Эксперты утверждают, что методы его лечения и профилактики сильно отстают от научных данных. Об этом ...
5 типов упражнений, которые продлевают молодость и красоту кожи Узнайте, как спорт влияет на здоровье вашей кожи! Мы расскажем о 5 важнейших фактах и правилах ухода, которые сделают ваше лицо сияющим и молодым. ...
Здоровые, активные, но синие: волонтеры обнаружили цветных собак в Чернобыле Группа волонтеров под названием «Собаки Чернобыля», расположенная на месте катастрофы, произошедшей 26 апреля 1986 года, обнаружила на территории синих собак. Об этом сообщается в материале Daily Mail. Опубликовано видео, на котором запечатлены несколько стай собак — как минимум у ...
ECHOMSK.SPB.RU