На Урале мошенники похитили 129 тысяч рублей под видом улучшения качества связи Мошенница рекомендовала установить определенную функцию в чат-боте мессенджера Telegram... ...
Зелёный чай назвали лучшим видом чая от давления Для снижения артериального давления эксперты рекомендуют придерживаться определённых диет. Например, диеты DASH. Что же касается выбора напитков, то особенно выделяется на фоне остальных зелёный чай. Вот как он воздействует на давление. Натуральные чаи - источник растительных соединений и антиоксида ...
Невилл назвал Салаха лучшим игроком сезона в АПЛ, Нуну – лучшим тренером, Льюиса-Скелли – лучшим молодым футболистом Бывший игрок сборной Англии подвел итоги сезона-2024/25 в эфире Sky Spоrts. Лучшим молодым игроком сезона Невилл назвал 18-летнего полузащитника «Арсенала» Майлза Льюиса-Скелли, лучшим тренером – Нуну Эшпириту Санту, возглавляющего «Ноттингем Форест». Лучший прогресс в сезоне, по мнению эксперта, по ...
Палмер признан лучшим игроком КЧМ, Дуэ – лучшим молодым футболистом, Санчес – лучшим вратарем. Трамп участвовал в церемонии и стоял с игроками «Челси» во время празднования «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале КЧМ, который в течение месяца проходил в США. Лучшим футболистом турнира стал полузащитник «Челси» Коул Палмер, также названный лучшим игроком финала, в котором он сделал дубль и отдал голевой пас. Всего на турнире у 23-летнего англичанина 5 (3+2) очков в 6 игр ...
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. Что тако ...
Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. Рид подчеркнул важность этого комплекса, включающего становую тягу, приседания со штангой на спине, выпады для развития силы ног и корпуса, подтягивани ...
Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции.Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пребывания в своих хоромах, но и выйти из него с хороши ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...
Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...
«Утреннее шоу»: Йога как ключ к гармонии тела и разума Эксперты утверждают, что йога приносит пользу как для физического, так и психического здоровья. Она улучшает гибкость, силу, осанку и координацию, способствует снижению стресса, улучшению настроения. Для достижения максимальной пользы рекомендуется заниматься под руководством опытных инструкторов. К ...
Для железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском парке Проект «Фитнес-тур», реализуемый РФСО «Локомотив» и Департаментом социального развития ОАО «РЖД», предлагает работникам компании различные форматы туров, рассчитанные на разную продолжительность и программу. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...
Йога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает форму Известный актёр и популярный телеведущий Оскар Кучера рассказал в интервью «АиФ. Здоровье», как поддерживает форму и какой принцип считает главным в воспитании детей.Всему своё времяОльга Шаблинская, aif.ru: Оскар, вы всегда находитесь в прекрасной физической форме. Как её поддерживаете?Оскар Куче ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось, ч ...
Бензема признан лучшим игроком саудовской лиги, Блан – лучшим тренером сезона. Роналду отметили как лучшего бомбардира Чемпионом лиги Саудовской Аравии в этом сезоне стал «Аль-Иттихад». На церемонии церемонию вручения наград Saudi Pro League Season Awards капитан клуба Карим Бензема был назван игроком сезона, а тренирующий команду Лоран Блан получил награду как лучший тренер. Бензема забил 21 гол и отдал 9 результат ...
Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге. ...
В выходные в парках Москвы пройдут концерты, хатха-йога и фильмы для всей семьи В департаменте культуры Москвы рассказали, какая программа намечена на 1-3 августа в парках российской столицы. Гостей ждут фестивали, концерты, различные занятия и тренировки – все мероприятия со свободным входом. ...
Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца ...
Челябинцев в выходные ждет вечеринка на крыше, йога и показ немого кино. Афиша В Челябинске и области в ближайшие выходные, 26 и 27 июля, горожан ждут музыкальные вечера, стендап-выступления и кулинарные мастер-классы. Любителей активного отдыха приглашают на фестиваль йоги в живописных окрестностях Кыштыма, а ценителей киноискусства — на кинопоказ с живой музыкой. Тем, кто пр ...
Социальный детокс, сумка "биркин" и йога: Светлана Бондарчук с сыном отдыхает в санатории в Ессентуках Светлана Бондарчук вместе с младшим сыном Петей отдыхает в санатории "Исток" в Ессентуках. Снимками из поездки 56-летняя экс-супруга Фёдора Бондарчука поделилась в соцсетях.Бондарчук назвала санаторий своим "местом силы" и рассказала, что решение отдохнуть, чтобы привести "нервы в порядок", она прин ...
Рафинья о «Золотом мяче»: «Мне важно быть лучшим в мире для семьи, для детей и дорогих людей. Ямаль будет лучшим, но все зависит от него – придется работать» – После такого сезона, как прошлый, должен ли «Золотой мяч» достаться футболисту «Барселоны»? – Думаю, что все должно быть справедливо, только и всего. – Да. – Мое мнение может и иметь значение. Это сложно. На мой взгляд, это немного сложный приз. Для меня важно быть лучшим в мире в моем доме, для с ...
Бьюти-находки и новинки недели: гаджет для здоровья волос, аромат ягодного просекко и йога для глаз Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания сыворотка для роста ресниц и бровей, маска для лица с экстрактом красной смолы, многофункциональный тинт и кое-что еще… ...
Йога, фильмы Болливуда и кулинарные мастер-классы: что ждет гостей на фестивале «День Индии» в Москве Главные его темы в этом году — индийское наследие в сердце России и 80-летие победы в Великой Отечественной войне. ...
Мактоминей признан игроком сезона в Серии А, Ретеги – лучшим форвардом, Рейндерс – лучшим хавбеком, Бастони – защитником, Свилар – вратарем, Пас – молодым игроком Полузащитник, приобретенный летом у «Манчестер Юнайтед», стал чемпионом в составе «Наполи» и награжден как самый ценный игрок сезона. Лучшим вратарем лига выбрала Миле Свилара из «Ромы», лучшим защитником – Алессандро Бастони из «Интера», лучшим хавбеком – Тейани Рейндерса из «Милана», лучшим напада ...
«Лего» для взрослых» Винтовка AR-15: плюсы, минусы и улучшения На сегодня AR-15 превратилась не столько в автомат, сколько в оружейную платформу, своего рода тренд, в котором сегодня можно увидеть сотни, если даже не тысячи самых разнообразных ее образцов и калибров – от 5,56-мм до 12,7-мм ...
Nothing снизила ШИМ на Phone 3 «для улучшения изображения при низкой яркости» Компания Nothing объявила о снижении частоты широтно-импульсной модуляции (ШИМ) на смартфонах модели Phone 3 якобы для «приоритезации» работы дисплея в условиях низкой освещённости. Низкая частота ШИМ считается не лучшим решением, однако, Nothing подтвердила слухи об этом. Изменение частоты обновлен ...
В РПЦ порассуждали об эффективности выплат для улучшения демографической ситуации Дополнительные выплаты не могут улучшить демографическую ситуацию в стране, считают в РПЦ. По мнению протоиерея Андрея Ткачёва, есть семьи, которые рожают детей и без материальной поддержки государства. ...
УАЗ внедрит лазерные технологии для улучшения качества автомобилей Ульяновский автомобильный завод запустил новый участок лазерной резки металла для производства кузовных деталей. Технология позволит повысить качество продукции и нарастить выпуск моделей «УАЗ Пикап» и «УАЗ Профи» с двойной кабиной на 30%. Современный лазерный комплекс специализируется на изготовлен ...
Кобахидзе заявил, что Грузия ожидает улучшения отношений с ЕС Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе заявил, что грузинские власти Грузии ожидают улучшения отношений с Евросоюзом, но Брюссель лишь продолжает оказывать давление.Сегодняшнее отношение европейских бюрократов к избранным грузинским народом властям является "продолжением их давления на Грузию", ск ...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом могут и напитки. Кефир. За счёт процесса ферментации он содержит такие биоактивные соединения, как кефиран, биоактивные пептиды и органические кислоты. И ...
Пути улучшения экологии в ЕАО определило правительство области Доклад о состоянии окружающей среды Еврейской автономной области в 2024-м году подготовили в департаменте природных ресурсов регионального правительства. Как отмечается, в отчётном периоде не зафиксировано экстремально высоких уровней техногенного, химического и радиационного загрязнения воздуха, по ...
Улучшения функции «Картинка в картинке» в Microsoft Edge Команда Microsoft Edge представила улучшения для функции «Картинка в картинке», которые призваны сделать одновременную работу с несколькими задачами проще и более эффективно управлять пространством на экране. Теперь в режиме «Картинка в картинке» доступно большее количество элементов управления восп ...
Медики фиксируют небольшие улучшения в состоянии Тиграна Кеосаяна Режиссер Тигран Кеосаян находится в стабильно тяжелом состоянии после перенесенного сердечного приступа. Он по-прежнему подключен к аппарату ИВЛ. При этом врачи считают, что шансы на выход Кеосаяна из комы есть. ...
В МГУ исследовали свойства графита для улучшения защиты космических аппаратов Ведущие ученые НИИ механики МГУ им. М. В. Ломоносова обнаружили удивительное свойство графита, который используется в космических аппаратах. Результаты их исследований могут кардинально изменить подход к защите космических конструкций. Экспериментальное исследование графита Графит, который часто исп ...
tvOS 26 получила поддержку Thread 1.4 для улучшения Apple Home Обновление tvOS 26 включает поддержку протокола Thread 1.4, обеспечивая более стабильную работу устройств умного дома в экосистеме Apple. Apple внедрила поддержку стандарта Thread 1.4 в новой версии прошивки для Apple TV — tvOS 26. Протокол Thread используется для соединения устройств умного дома в ...
В Череповце рабочая группа займется вопросами улучшения экологии Об этом договорились губернатор Георгий Филимонов с министром природных ресурсов и экологии России Александром Козловым на встрече в Москве. ...
В "Мечеле" ждут улучшения ситуации в угольной отрасли с III-IV квартала Угольщики рассчитывают на улучшение ситуации в отрасли с III-IV квартала, ожидая начала восстановления цен, снижения ставки и ослабления рубля, рассказал журналистам генеральный директор "Мечела" Олег Коржов."Я считаю, что цены ниже быть уже не могут (...) На этом фоне где-то порядка 20% мировых уго ...
Мнения костромичей собирают для улучшения транспортной сети региона Костромичам предлагают принять участие в опросе по теме транспортной подвижности населения на межмуниципальных и пригородных маршрутах. Анкетирование проводит департамент транспорта и дорожного хозяйства Костромской области. Основная цель проводимого опроса — изучить, как жители региона пользу ...
В Самарской области обсудили вопросы улучшения инвестиционного климата - Наша общая задача - создать условия для упрощения взаимодействия бизнеса и государства, обеспечить эффективную государственную поддержку и максимальное содействие развитию инвестиционной и предпринимательской деятельности, - подчеркнул вице-губернатор. В совещании принял участие первый заместитель ...
Мяту назвали лучшей травой для улучшения здоровья кишечника Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье, то включите в рацион мяту. Джесси Вонг, сертифицированный диетолог, диетолог по здоровью кишечника и основатель Poopedia, говорит, что здоровый кишеч ...
Илону Маску нужно ещё $12 млрд для улучшения работы Grok Компания xAI, основанная Илоном Маском, совместно с Valor Equity Partners планирует привлечь до $12 млрд долгового финансирования для покупки передовых чипов Nvidia. Средства предназначены для создания крупного дата-центра, который будет использоваться для обучения и работы чат-бота Grok. В настояще ...
Россиянам назвали настройки смартфона для улучшения качества фото Эксперт рассказала, как повысить качество фотографий, сделанных на смартфон Сделать фотографии на смартфоне более качественными помогут несколько простых приёмов, рассказала руководитель отдела телефонии сети МТС Наталья Голицына . Она порекомендовала попробовать снимать в формате RAW, если такая во ...
Дегтярев убежден, что Винокуров сделает многое для улучшения результатов тяжелоатлетов Винокуров был избран президентом Федерации тяжелой атлетики России 8 июня на безальтернативной основе ...
В Сарове рассказали о важности ядерных часов для улучшения навигационных систем Пресс-служба саровского Национального центра физики и математики (НЦФМ) сообщила, что создание ядерных часов повысит точность навигационных спутниковых систем (GPS, ГЛОНАСС) и позволит измерить фундаментальные константы с высокой точностью, в том числе гравитационную постоянную. Это даст возможность ...
"Наблюдаются небольшие улучшения". Что рассказали врачи о состоянии Тиграна Кеосаяна Тигран Кеосаян остается в тяжелом состоянии и без сознания после пяти месяцев комы. Журналисты "Интересной России" опубликовали новые данные о состоянии Кеосаяна, полученные из Национального медицинского исследовательского центра нейрохирургии имени академика Н. Н. Бурденко, где лежит режиссер. По и ...
Форвард СКА Андронов рассказал, как использует опыт американского спецназовца для улучшения сна Нападающий СКА Сергей Андронов ответил на вопрос, какие восстановительные процедуры он использует. ...
Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность. Согласно результатам нового исследования Университета Флориды в области здравоохранения, опубликованного в журнале Medicine & Science in Sports an ...
Apple совместно с Universal Music выпустила музыку для улучшения качества сна Компании Apple и Universal Music Group совместно представили новый аудиоформат Sound Therapy — плейлисты со специализированной музыкой на платформе Apple Music. Музыка предназначена для улучшения психического состояния пользователей. Проект включает в себя переосмысленные версии песен таких популярн ...
«Сетевая компания» внедряет искусственный интеллект для улучшения клиентского сервиса. АО «Сетевая компания» продолжает цифровую трансформацию сервисных процессов, запуская пилотный проект на основе... ...
Врачи посоветовали проводить время на солнце после обеда для улучшения сна Перепробовали уже все лайфхаки, но всё ещё не можете выспаться? Вы точно не одиноки. Специалисты в области здравоохранения рассказали, как вам может помочь солнечный свет. Вот несколько причин, почему получение дневного света после полудня - это лучшая привычка для хорошего сна. Регулирование циркад ...
Ставропольские ученики смогут предлагать идеи для улучшения своих школ На Ставрополье планируют запустить проект, в рамках которого школьники смогут предлагать идеи для улучшения своих школ. Выбирать лучшее предложение будут всем учебным учреждением, а реализовывать инициативы ребята будут с помощью взрослых. Об этом рассказал в телеграм-канале глава региона Владимир В ...
Nvidia утверждает, что консоль Switch 2 использует ИИ для улучшения игрового процесса На этой неделе в продажу поступит долгожданная игровая консоль Nintendo Switch 2, и руководитель косвенно причастной к её созданию компании Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) заранее поделился некоторыми её особенностями. По его словам, новинка получила выделенные ИИ-процессоры, которые в реальном ...
Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте при ...
Ситуация серьезная, но есть улучшения: что медперсонал говорит о состоянии Кеосаяна По данным на 17 июля известный российский телеведущий и режиссер Тигран Кеосаян продолжает находится в коме. Его состояние серьезное, но обнадеживающее – наблюдается небольшое улучшение в показателях, утверждают медики. Об этом сообщает "Интересная Россия". Комментарии медиков Информация из медицинс ...
Китайские ученые нашли способ улучшения памяти с помощью растений Для стимуляции работы мозга и улучшения памяти не обязательно принимать специальные препараты, уверены китайские ученые. Исследователи из Сычуаньского университета считают, что с этой задачей могут справиться растительные экстракты. ...
Пляж «Элеватормельмаш» в Курске ждут улучшения: планируется расчистка берегов Сейма Пляж «Элеватормельмаш» в Курске посетили врио замминистра природных ресурсов региона Алексей Черкасов и зампредседателя комитета городского хозяйства Алексей Вяткин. Поводом стали обращения горожан, обративших внимание на состояние противоположного берега реки. Как сообщили чиновники, уч ...
«Деснол» представляет три ключевых улучшения в обновлениях «1С:ТОиР Корп» и «Мобильная бригада» Компания «Деснол», разработчик и интегратор решений экосистемы «1С:ТОиР», выпустила релизы «1С:ТОиР Корп» 3.0.17.1... ...
ECHOMSK.SPB.RU