Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов

Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов

Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нутрициологов провела исследование пищевых привычек и состояния здоровья работников системы здравоохранения Америки. Среди 200000 участников было обнаружено 12000 людей с диабетом второго типа. В ходе анализа специалисты выяснили: риск развития этого заболевания значительно уменьшается при снижении количества употребляемых насыщенных жирных кислот, жира и белка. Вместо этого полезным было бы заменить их на качественные медленные углеводы, кото
Читать далее...
18:30, 19.09.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спасет только движение: физическая нагрузка предотвратит развитие диабетаСпасет только движение: физическая нагрузка предотвратит развитие диабета Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что лучшим способом защиты от сахарного диабета является изменение образа жизни, пишет издание «АИФ». ...

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезниВздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благодаря простым правилам. С панкреатитом не стоит шутить, особенно с его хронической фо ...

Инсульт можно предотвратить  советы от белгородского врачаИнсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт всегда неожидан? Или его можно предотвратить? ...

Предотвратить отеки летом можно едой: овощами, фруктами, индейкой, рыбойПредотвратить отеки летом можно едой: овощами, фруктами, индейкой, рыбой Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, помогающие справиться с отечностью в жаркую погоду, пишет NEWS.ru. ...

ГК Автомакон: каждый четвертый несчастный случай на производстве можно предотвратить роботизациейГК «Автомакон»: каждый четвертый несчастный случай на производстве можно предотвратить роботизацией Роботизация способна радикально сократить количество несчастных случаев на предприятиях, убрав людей с самых... ...

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сномДиетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...

Получить письмо в отделении Почты России можно без помощи оператораПолучить письмо в отделении Почты России можно без помощи оператора Клиенты Почты России теперь могут забирать письма и бандероли, не обращаясь к оператору: корреспонденция будет ждать получателей в установленных в отделениях почтоматах. До недавнего времени забрать из почтоматов можно было только посылки и мелкие пакеты. Новый сервис позволяет получать письма и бан ...

Все зависит от плейлиста: симптомы укачивания можно снять при помощи музыкиВсе зависит от плейлиста: симптомы укачивания можно снять при помощи музыки Китайские исследователи в рамках нового исследования с участием 30 добровольцев выявили новый способ облегчения симптомов укачивания. ...

Только белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводовТолько белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводов Доктор медицинских наук Альфред Богданов объяснил, какие ошибки допускают россияне по утрам, которые ведут к быстрой потере энергии в течение дня, пишет Pravda.Ru. ...

Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленныхЕжедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленных Ученые установили, что ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%. При этом польза долгих прогулок оказалась преувеличенной: трехчасовая ежедневная ходьба в медленном темпе уменьшает смертность только на 4%. ...

Как один из самых медленных экипажей победил в классе Интересная историяКак один из самых медленных экипажей победил в классе? Интересная история 9 августа, в субботу, Российская серия гонок на выносливость возвращается на подмосковный автодром после успешного третьего этапа на автодроме Игора Драйв. На старт Гран При АВТОРАДИО REC 4ч MRW выйдет три десятка экипажей, в том числе и новые. К завершающим двум этапам серии ситуация в абсолютном з ...

Создатель Медленных лошадей уходит из сериала после пяти сезоновСоздатель «Медленных лошадей» уходит из сериала после пяти сезонов Бессменный сценарист и продюсер сериала «Медленные лошади» (Slow Horses) Уилл Смит покинет проект после пятого сезона. Эту новость сообщает... ...

Гари Олдман и его команда спасают Ми-6 в трейлере пятого сезона Медленных лошадейГари Олдман и его команда спасают Ми-6 в трейлере пятого сезона «Медленных лошадей» Трейлер пятого сезона сериала «Медленные лошади» (Slow Horses) обнародовал 3 сентября 2025 года видеосервис Apple TV+. «ИнтерМедиа» напоминает, что... ...

Как предотвратить залегание поршневых колецКак предотвратить залегание поршневых колец Роль поршневых колец Практически во всех современных двигателях внутреннего сгорания, предназначенных для установки в легковые автомобили, используется три поршневых кольца. Два – компрессионных и одно – маслосъемное. Их назначение понятно по названиям. Два компрессионных кольца улучшают уплотнение ...

ИИ не смог предотвратить ядерную войнуИИ не смог предотвратить ядерную войну Почти все популярные модели искусственного интеллекта (ИИ) предпочли переговорам эскалацию конфликта вплоть до ядерной войны. Об этом пишет Politico. ...

Диетическая газировка доведёт до диабетаДиетическая газировка доведёт до диабета? Учёные из Австралии выяснили, что искусственно подслащённая газировка повышает риск развития диабета второго типа более чем на треть сильнее, чем напитки с сахаром. ...

Приставы помогли предотвратить крупный пожарПриставы помогли предотвратить крупный пожар Свидетелями чрезвычайной ситуации служители закона из аппарата управления органов принудительного исполнения оказались во время рабочей поездки в отделение судебных приставов Себежского и Пустошкинского районов. Возле структурного подразделения они заметили, что неподалеку из жилого дома валит густо ...

Россиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанкаРоссиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанка Пауэрбанки нельзя использовать при отрицательных температурах, а покупать необходимо только оригинальный товар, сказал НСН Илья Корнейчук. ...

В Смоленске прохожие помогли предотвратить ЧП у магазинаВ Смоленске прохожие помогли предотвратить ЧП у магазина Пламя охватило припаркованную легковушку. Смоленские пожарные озучили версию причины случившегося Сообщение В Смоленске прохожие помогли предотвратить ЧП у магазина появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Как 15-минутная прогулка может предотвратить диабетКак 15-минутная прогулка может предотвратить диабет Тихая угроза современности Диабет второго типа развивается постепенно и коварно. Поджелудочная железа либо не производит достаточного количества инсулина, либо организм становится невосприимчивым к его действию. В результате глюкоза накапливается в крови вместо того, чтобы поступать в клетки и обесп ...

Мысли о суициде и самоповреждения: как предотвратить бедуМысли о суициде и самоповреждения: как предотвратить беду? Сегодня, 10 сентября, отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Редакция АТВмедиа решила напомнить о некоторых признаках, по которым можно понять, что человек рядом думает думает о суициде, и как помочь близкому справиться с тяжплыми мыслями. Один из основных "звоночков", по словам медиц ...

Чему учат в Школе сахарного диабетаЧему учат в «Школе сахарного диабета»? В наши дни сахарный диабет довольно распространённое заболевание. По статистике в марте этого года в России такой диагноз имели почти шесть миллионов человек, из них около 67 тысяч – дети. Заболевание нельзя вылечить, но с ним можно качественно жить до старости, нужно лишь взять ситуацию под строгий ...

Кургинян рассказал о попытке предотвратить развал РоссииКургинян рассказал о попытке предотвратить развал России Попытку задействовать Израиль для влияния на США с целью предотвращения распада России предпринял политолог Сергей Кургинян в 1990-х годах, об этом он рассказал в статье «Ирано-израильская война», опубликованной в газете «Суть времени» № 636.Политолог напомнил о событиях в России 90-х годов: расстре ...

Политолог Рар: Лидеры Европы хотят предотвратить мир на УкраинеПолитолог Рар: Лидеры Европы хотят предотвратить мир на Украине Париж, Берлин и Лондон не заинтересованы в заключении мира на Украине. Поэтому они будут делать все, чтобы надавить на Дональда Трампа и даже сорвать его поездку на Аляску, сказал газете ВЗГЛЯД германский политолог Александр Рар. Ранее стало известно о готовящейся видеоконференции Европы и США по Ук ...

В ФМБА рассказали, как распознать и предотвратить тепловой ударВ ФМБА рассказали, как распознать и предотвратить тепловой удар Как распознать и предотвратить тепловой удар рассказали в Федеральном медико-биологическом агентстве, 12 июля сообщает Telegram-канал ведомства.Специалисты агентства пояснили, что тепловой удар может случиться внезапно. У человека поднимается температура тела выше 40 градусов, возникает головокружен ...

Невероятно интересные истории  Предотвратить землетрясение (26.08.2025)Невероятно интересные истории — Предотвратить землетрясение (26.08.2025) В этом выпуске: Подул так подул! Почему в Тайване лучше всех готовы к апокалипсису? И как калифорниец пытался остановить землетрясение, убив 13 человек? Кинотуризм. Где на самом деле снимали «Игру в кальмара»? И как побывать в местах из «Интерстеллара», не покидая Землю? Слон ...

ИИ научился выявлять риск диабета до появления симптомовИИ научился выявлять риск диабета до появления симптомов Ученые из Исследовательского Института Скриппса в США разработали модель искусственного интеллекта, которая способна определить риск развития диабета задолго до появления симптомов. Она анализирует данные с носимых устройств и биоматериалы, позволяя заметить нарушения обмена веществ раньше, чем это ...

Названы продукты, которые несовместимы с лекарствами от диабетаНазваны продукты, которые несовместимы с лекарствами от диабета При сахарном диабете основное внимание уделяется правильному питанию. Также важно понимать, какие напитки и продукты взаимодействуют с препаратами от диабета и влияют на их эффективность. Об этом подробнее рассказали диетологи и фармацевты. Продукты с высоким содержанием жиров. Избыток насыщенных жи ...

Российские ученые создадут таблетки от диабета и ожиренияРоссийские ученые создадут таблетки от диабета и ожирения Ученые университета «Сириус» работают над созданием нового класса лекарств для лечения диабета 2-го типа и ожирения. В отличие от существующих зарубежных аналогов, российский препарат будет выпускаться в форме таблеток, а не инъекций. В основе разработки лежат соединения, воздействующие на глюкагоно ...

В России создали цифровых помощников для лечения диабетаВ России создали цифровых помощников для лечения диабета В пресс-службе Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) Минздрава РФ сообщили, что ученые вуза разработали цифровые клинические калькуляторы для персонализированного лечения сахарного диабета. Эти инструменты помогут врачам быстрее и точнее подбирать терапию, особенно для пожил ...

Смертность от сахарного диабета в Алтайском крае выросла на 26%Смертность от сахарного диабета в Алтайском крае выросла на 26% В Алтайском крае выросла смертность от сахарного диабета, сообщает "Банкфакс" со ссылкой на региональную программу по борьбе с этим заболеванием. В 2024 году от заболеваний эндокринной системы умерло 537 человек, из них по причине наличия сахарного диабета – 430, или 20,3 на 100 тысяч населения. Дан ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда ч ...

Листовая зелень помогла предотвратить заболевания сердца у пожилыхЛистовая зелень помогла предотвратить заболевания сердца у пожилых Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в ...

Reuters узнало о возможности предотвратить крушение батискафа ТитанReuters узнало о возможности предотвратить крушение батискафа «Титан» Аварию на затонувшем в 2023 году батискафе «Титан» можно было предотвратить. Об этом 5 августа сообщает агентство Reuters со ссылкой на выводы следственной комиссии береговой охраны США.«Катастрофическую аварию батискафа «Титан», в результате которой в 2023 году погибли пять человек, можно было пред ...

Крестный отец ИИ призвал предотвратить уничтожение человечества машинамиКрестный отец ИИ призвал предотвратить уничтожение человечества машинами Британско-канадский ученый Джеффри Хинтон сравнил развитие искусственного интеллекта с выращиванием тигра, подчеркнув необходимость объединения усилий для предотвращения угрозы человечеству. Международное академическое сообщество должно объединить усилия для предотвращения возможности уничтожения че ...

Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работаютКак предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, и у человечества остаётся несколько дней, чтобы спастись. Но это не фантастика — это научный сценарий, к которому готовятся учёные по всему миру. Ведь ...

Изъять компромат, предотвратить вторую Гражданскую: за что убили ТроцкогоИзъять компромат, предотвратить вторую Гражданскую: за что убили Троцкого 20 августа 1940 года, около половины шестого вечера, в ворота дома 410 по авеню Рио-Чурубуско в пригороде Мехико Койоакане вошёл молодой человек. Визитёр был одет не по погоде — в длинный плащ. Впрочем, охрана уже привыкла, что частый гость странно переносит мексиканскую жару. Это был хороший знаком ...

Путин: Автовазу удалось предотвратить коллапс и продвинуть производствоПутин: "Автовазу" удалось предотвратить коллапс и продвинуть производство Президент указал, что, если посмотреть графики производительности труда, то они скажут сами за себя ...

DLP СерчИнформ КИБ помогла компании Юникс предотвратить мошенничество на миллионыDLP «СерчИнформ КИБ» помогла компании «Юникс» предотвратить мошенничество на миллионы Строительная компания «Юникс» выбрала DLP-систему «СерчИнформ КИБ» для контроля рисков внутренней ИБ – утечек... ...

Теперь ChatGPT может вовремя помочь предотвратить трагедиюТеперь ChatGPT может вовремя помочь предотвратить трагедию Компания OpenAI объявила о новых мерах безопасности в ChatGPT, направленных на поддержку пользователей в состоянии психоэмоционального кризиса. Обновления затронули алгоритмы распознавания признаков дистресса и механизмы перенаправления людей к профессиональной помощи. ChatGPT всё чаще используется ...

Врач Дмитренко: закаливание поможет предотвратить вирусные инфекцииВрач Дмитренко: закаливание поможет предотвратить вирусные инфекции Заболевания, вызванные различными вирусами, можно диагностировать только после проведения лабораторного исследования. В основном специалисты опираются на показатели крови. Как распознать эти недуги и как с ними не столкнуться, поделилась врач Екатерина Дмитренко. Что указывает на хроническую вирусну ...

Не больше 3 штук: сахарное печень грозит развитием диабетаНе больше 3 штук: сахарное печень грозит развитием диабета Доктор Екатерина Кашух напомнила о вреде чрезмерного потребления сладостей, особенно сахарным печеньем, пишет «РИАМО». ...

Российские ученые создали соединения против осложнений диабетаРоссийские ученые создали соединения против осложнений диабета Специалисты из Уральского федерального университета, Института органического синтеза УрО РАН и Волгоградского медуниверситета разработали новые соединения для борьбы с тяжелыми последствиями диабета второго типа. Исследование поддержано грантом Российского научного фонда. При диабете повышенный уров ...

Сидячий образ жизни повысит риск развития у вас диабетаСидячий образ жизни повысит риск развития у вас диабета По статистике, каждый третий американец живёт с преддиабетом и многие из них об этом даже не подозревают. Научно доказано, что физическая активность менее трёх дней в неделю может повысить риск развития диабета. Вот несколько причин, почему так происходит. Увеличение резистентности к инсулину. При м ...

Хрустящая угроза: любимая картошка фри повышает риск диабета на 20%Хрустящая угроза: любимая картошка фри повышает риск диабета на 20% Недавнее исследование, представленное в Science Daily, показывает, что частое употребление картошки фри связано с повышенным риском развития диабета II типа, тогда как другие виды блюд не оказывают такого негативного влияния. Исследователи изучали различия во влиянии корнеплода на здоровье в зависим ...

BMJ: 3 порции картофеля фри в неделю повышают риск развития диабета на 20%BMJ: 3 порции картофеля фри в неделю повышают риск развития диабета на 20% Регулярное употребление картофеля фри серьезно повышает вероятность развития диабета второго типа, в то время как вареная, печеная или мятая картошка не несет таких рисков для здоровья, пришли к выводы ученые, итоги исследования которых опубликовал журнал BMJ.«Наблюдения показывают, что частое употр ...

После употребления воды не проходит: сухость во рту появляется из-за диабетаПосле употребления воды не проходит: сухость во рту появляется из-за диабета Доктор Станислава Чечулина раскрыла причину постоянной сухости во рту, пишет «Газета.ру». Симптом может быть признаком ксеростомии. ...

Россиянам рассказали, как снизить риски развития сахарного диабетаРоссиянам рассказали, как снизить риски развития сахарного диабета Для того, чтобы снизить риски развития сахарного диабета второго типа, следует заниматься физически активными занятиями ...

Врач назвала увеличивающие риск диабета несладкие продуктыВрач назвала увеличивающие риск диабета несладкие продукты Резкие колебания уровня сахара в крови могут негативно сказаться на работе сердца, почек и органа зрения. Лишний вес, ожирение и несбалансированный рацион нередко становятся причинами преддиабетического состояния или приводят к развитию сахарного диабета. О том, какие продукты без выраженного сладко ...

Власти Великобритании проверяют жалобы на препараты от диабета и ожиренияВласти Великобритании проверяют жалобы на препараты от диабета и ожирения Органы здравоохранения Великобритании получили множество сообщений о проблемах, связанных с приемом препаратов от диабета и ожирения Mounjaro, Wegovy, Ozempic и Liraglutide. В связи с этим Управление по регулированию рынка медицинских препаратов (MHRA) начало проверку. ...

В Юкаменском районе удалось предотвратить прорыв дамбы в деревне ДорониноВ Юкаменском районе удалось предотвратить прорыв дамбы в деревне Доронино Юкаменское. Удмуртия. Глава Юкаменского района доложил о работах по ликвидации последствий проливных ливней. По словам Дамира Касимова, в одной из деревень удалось предотвратить прорыв дамбы.Во время сильных дождей, прошедших 8 августа, в районе регистрировались аварийные ситуации на водохранилищах. ...

Джессика Честейн пытается предотвратить серию терактов в трейлере СавантаДжессика Честейн пытается предотвратить серию терактов в трейлере «Саванта» Трейлер сериала «Савант» (The Savant) обнародовал 26 августа 2025 года видеосервис Apple TV+. Главная героиня детективного триллера – женщина по... ...

Дамба помогла предотвратить второе за историю Петербурга июльское наводнениеДамба помогла предотвратить второе за историю Петербурга июльское наводнение Вода в Неве не поднялась до уровня наводнения благодаря работе комплекса защитных сооружений (КЗС, дамба), сообщил в пятницу начальник регионального Гидрометцентра Александр Колесов."Наводнение фактически уже бы состоялось, если бы КЗС не был бы закрыт. ...

Виновата жара Смертельная детская травма, которую легко предотвратитьВиновата жара? Смертельная детская травма, которую легко предотвратить Какая опасность для детей возникает в период жары и при этом ее очень просто предотвратить? Об этом aif.ru рассказал травматолог-ортопед, научный сотрудник отдела заболеваний суставов и костной патологии НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России Сергей Лукьянов.— Ка ...

Начался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зренияНачался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зрения В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, в чем польза яблок. ...

OpenAI усиливает системы безопасности, чтобы предотвратить кражу ИИ-моделейOpenAI усиливает системы безопасности, чтобы предотвратить кражу ИИ-моделей Компания OpenAI усиливает меры безопасности, чтобы конкуренты не копировали ее ИИ-модели, как это якобы сделал стартап DeepSeek из КНР. ...

Российские ученые займутся поиском генетических факторов рака и диабетаРоссийские ученые займутся поиском генетических факторов рака и диабета В ближайшие годы российские ученые намерены выявить генетические факторы, влияющие на развитие рака, диабета и ряда других опасных заболеваний. Это следует из утвержденного правительством плана исследований. Работа будет проводиться с использованием популяционных методов. Ученые соберут и проанализи ...

Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диетыНикакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Internal Medicine. ...

Вредит не только легким: курение грозит развитием сахарного диабетаВредит не только легким: курение грозит развитием сахарного диабета Доктор Ольга Павлова проинформировала, что курение увеличивает риск сахарного диабета на 36%. Курение не лучший способ успокоить нервы. Оно ускоряет старение сосудов, приводит к гормональным сбоям. ...

Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80 Доктор Надежда Чернышова проинформировала о рисках развития сахарного диабета у людей старше 80 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях