Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов Вакцинация – самая надёжная мера профилактики простуды. На прошлой неделе Анна Попова, главный государственный санитарный врач России, на Восточном экономическом форуме дала старт прививочной кампании от гриппа. Ею планируют охватить до 60% всего населения страны. На Ставрополье же вакцину уже сдела ...
Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остеохондроз — опасное заболевание, которое приводит к страшным изменениям в ...
Почему в августе россияне вдруг стали покупать больше машин? Мнение экспертов Рост продаж новых легковых автомобилей в августе, который составил 1,3% по сравнению с июлем, стал самым высоким показателем с начала 2025 года благодаря скидкам от импортеров, субсидированным кредитам и снижающимся процентным ставкам по банковским вкладам, отметил генеральный директор ГК «АвтоСпецЦ ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще всего приходится на период после новогодних праздников. Учёные нашли неожиданное объяснение такому феномену. Эксперты назвали 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос. Ранее считалось, что они н ...
Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать. ...
Почему в Пулково снова вводили ограничения на приём и отправку рейсов "Воздушная гавань временно не принимает и не отправляет рейсы. Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов", – сообщил представитель Росавиации Артём Коренянко в 07:37. Экипажи, авиадиспетчеры и службы аэропорта принимали меры для обеспечения безопасности полётов. В 09:43 в соц ...
Психология онлайн: о дружбе, друзьях и таланте общения — Елизавета Натановна, с огромным удовольствием уже много лет общаюсь с вами. Знаю, что у вас большое количество подруг и друзей в разных странах и думаю, что вы именно тот человек, который умеет дружить. Правда ли, что настоящими друзьями на всю жизнь человек обрастает в детстве и юности — в школьн ...
У соседа упали — а мои упорно стоят: рассказываю, как предотвратить полегание гладиолусов — причины и советы Цветоводам знакома такая неприятность, как полегающие гладиолусы — в процессе роста они вдруг начинают ломаться из-за чрезмерной тяжести соцветий и терять декоративность. Но проблема разрешима. ...
Полузащитник «Краснодара» Кривцов: наша психология точно изменилась Полузащитник «Краснодара» Никита Кривцов рассказал, как изменилась его команда в психологическом плане после чемпионства в прошлом сезоне. ...
Секреты качественного маргарина: как не купить подделку и сэкономить деньги – советы от экспертов Роскачества Маргарин продолжает оставаться незаменимым продуктом как для пищевых предприятий, так и для домашних кулинаров. Его активно используют при приготовлении кондитерских изделий, хлебобулочных продуктов и кремов, а также в рецептах домашних десертов. Но среди огромного ассортимента важно уметь отличать ...
Почему в двух районах Северной столице введут временные ограничения движения Как сообщает Государственная административно-техническая инспекция (ГАТИ), в течение 7 дней, с 23 по 30 августа в Адмиралтейском районе ограничат проезд транспортных средств по Старо-Петергофскому проспекту. На участке от Рижского проспекта до набережной реки Мойки будут менять старое асфальтное пок ...
Курских перевозчиков начнут штрафовать рублём за срывы рейсов яндекс В Курской области ужесточается контроль за работой общественного транспорта. Решение связано с массовыми нарушениями графиков движения, допущенными транспортными компаниями. Как сообщил врио председателя правительства региона Александр Чепик, в ходе проверок было зафиксировано 267 случаев нес ...
Вечное самокопание и не только: как психология может навредить Сегодня психология стала крайне популярной. Отовсюду мы слышим советы по саморазвитию, отстаиванию личных границ, распознаванию токсичности и не только. Но за всем этим скрывается несколько ловушек, о которых редко говорят. Увлечение психологией может иметь несколько «побочных эффектов». Постоянное ...
Гид по запчастям: сравнительные тесты и советы экспертов «За рулем» Мы провели сотни сравнительных тестов и экспертиз, чтобы вы заранее знали, какую запчасть или расходник для автомобиля можно покупать, не боясь выбросить деньги на ветер. Выбираем с умом, экономим на ремонте и обслуживании своего автомобиля. АКБ Как выбрать Гид по выбору АКБ — что важно знать Экспер ...
Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры. ...
Киберугрозы изнутри: инциденты с доменами чаще провоцируют не хакерские атаки, а сам бизнес Компания по управлению онлайн-активами «Руцентр» и «Кибердом» провели анализ состояния безопасности корпоративной... ...
Кахигао объяснил срывы трансферов Куэсты и Эль-Каруани в «Спартак» Спортивный директор «Спартака» Франсис Кахигао ответил на вопрос о сорвавшихся переходах защитников Карлоса Куэсты и Суффьяна Эль-Каруани в московский клуб. ...
Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу. ...
Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба? ...
«Тело требует компенсации», – как напитки без сахара провоцируют голод Все «диетические» напитки с сахарозаменителями не помогают сбросить вес, а напротив, усиливают чувство голода. Об этом рассказал онколог Владимир Ивашков. «Наш организм устроен мудро: почувствовав сладкий вкус, мозг ожидает поступления энергии (углеводов). ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Премьер Армении о патриотических названиях: «Предлагаю задать себе вопрос: почему «Милан» – суперклуб, а «Алашкерт» – нет? Потому что психология во всем, особенно в спорте, очень важна» «Почему супермаркет в Армении должен называться «Ван», «Алашкерт», «Адана»? На чем основана наша модель патриотизма? Давайте посмотрим, когда были написаны все эти [патриотические] книги, романы, пьесы. ...
Кинолог Голубев: хозяева часто сами провоцируют плохое поведение у собак Громко возмущаетесь, когда щенок лает на гостей или пугается грома? А зря. Оказывается, такие реакции хозяев только вредят питомцу. Кинолог объяснил, почему подобные действия могут превратить милого щенка в неуправляемую собаку — и как этого избежать. Ошибки при воспитании щенков Многие владельцы ще ...
Белые не смирились с поражением в Гражданской войне столетней давности и провоцируют красных продолжить Крутя-вертя рулём автомобиля то влево, то вправо, главное – избегать слишком резких движений, иначе есть риск вылететь с трассы в кювет. Казалось бы, аксиома дорожного движения. Но кое-кто предлагает проверить и убедиться, рискуя при этом угробиться. ...
Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов Срезанные цветы могут добавить яркие краски и приятный аромат в любое пространство. Чтобы они радовали вас как можно дольше, важно правильно за ними ухаживать. В этой статье мы поделимся советами по уходу за срезанными цветами от экспертов «Леафлор». ...
Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет стабильный доход на более длительный срок, рекомендуется зафиксировать ставки уже сейчас на период свыше 12 месяцев, поскольку наблюдается тенденция к ...
Почему в России рыба дорожает быстрее креветок? Разбор экспертов Согласно данным экспертно-аналитического центра "АБ-Центр", цены на отечественную рыбу растут гораздо быстрее, чем на импортные креветки. За последний год красная рыба подорожала на 64%, а мороженая рыба — на 30,9%. В то же время цены на креветку выросли всего на 4,1%. Селедка соленая подорожала на ...
Почему не стоит утеплять квартиру в сентябре: мнение экспертов Климатические особенности Сентябрь характеризуется переменчивой погодой и высокой влажностью воздуха. Строительные эксперты отмечают, что именно в этот период создаются неблагоприятные условия для работы с утеплительными материалами. Повышенная влажность может негативно сказаться на адгезии клеевых ...
Психология-онлайн: «Мне кажется, я ни на что не гожусь» — Елизавета Натановна, всё чаще подростки говорят: «Мне кажется, что я ни на что не гожусь». Почему это чувство стало таким распространённым у поколения Альфа, с самого детства погруженному в цифровой мир и привыкшему к почти неограниченным материальным благам? — В последние годы это ощущение, дейст ...
Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов Узнайте, как часто делать массаж лица для снятия стресса и борьбы с морщинами. Раскроем секреты правильной частоты и техники! ...
Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт всегда неожидан? Или его можно предотвратить? ...
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. ...
Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет Многие супы не только насыщают, но и помогают организму справляться с болезнями. Например, Марена99 на Дзен-канале поделилась старым советским рецептом, который положительно влияет на работу желудка и печени. Готовить такой с ...
Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены псих ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Вредят не только фигуре: трансжиры провоцируют дисбаланс гормонов Эксперт Олеся Махова напомнила россиянам о вреде потребления трансжиров, особенно в избыточном количестве, пишет NEWS.ru. Такая пища повышает риск нарушения гормонального баланса. ...
Почему в Ленобласти хотят ввести ограничения на потребление воды Нецелесообразное потребление приводит к нарушениям в работе системы водоснабжения, из-за чего у многих жителей региона нет воды. "Для поселений, где водоразбор на дачах и в СНТ превышает 100% от договорных обязательств, могут быть установлены временные ограничения на отбор питьевого водоснабжения до ...
Опасно и невкусно: почему нельзя разогревать всю кастрюлю с супом повторно - мнение экспертов Опасно и невкусно: почему нельзя разогревать всю кастрюлю с супом повторно - мнение экспертовОпасности многократного разогрева супа и рекомендации по безопасному хранению Многие хозяйки, чтобы сэкономить время, привыкли готовить суп большими кастрюлями, а затем разогревать его по мере необходимости. ...
Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и, как ни удивительно, в нашей ...
В Курской области перевозчиков начнут штрафовать за срывы расписания В регионе усиливается контроль за работой общественного транспорта. Причиной стали многочисленные нарушения, допущенные перевозчиками. По словам врио председателя правительства Курской области Александра Чепика, в ходе проверок выявлено 267 случаев несоблюдения условий государственных контрактов. По ...
Топ-7 ошибок при онлайн-покупке резиновой крошки: советы от экспертов Онлайн-выбор резиновой крошки кажется простым, пока не приходит время укладки: всплывают различные нюансы. Итог — перерасход, пятнистый цвет или покрытие, которое быстро крошится. Если вы собираетесь купить резиновую крошку для двора, спортзоны или детской площадки, важно смотреть не только на цену ...
80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения. ...
Психология вкуса: как арбуз влияет на настроение и эмоции Психология вкуса: как арбуз влияет на настроение и эмоции Вкус пищи — это не только физиологическое ощущение, но и мощный инструмент, влияющий на наше эмоциональное состояние. Среди множества продуктов арбуз выделяется своей способностью вызывать ассоциации с радостью, легкостью и праздником. ...
Почему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психолога Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном. Напряжение витает в офисах, споры на пустом месте вспыхивают ...
Зимний уход за кожей: как защитить лицо от мороза и сухости - советы экспертов Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты. ...
5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы! ...
Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ. ...
Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже! ...
Психология одиночества: 3 типа холостяков и стратегии для серьезных отношений Как распознать убежденного холостяка? 3 типа мужчин, избегающих брака, и стратегии для завоевания их сердца. Советы психологов и экспертов. ...
Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней. ...
Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас ...
Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Восемь лет наблюдений, опытов, клинических тестов – и бразильские ученые шокировали весь мир. ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета позволяет не отказываться от любимых блюд и не мен ...
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности. ...
Британцы провоцируют конфликт между азербайджанцами и русскими — Баширов Цель задержания в Баку двух «агентов ФСБ России», якобы работавших под прикрытием в «Спутник Азербайджан», спровоцировать Москву на ответные действия, считает политолог Марат Баширов. ...
Самокаты-бунтари: почему кикшеринговые компании игнорируют ограничения скорости В Петербурге с начала июля кикшерингу ограничили скорость передвижения. Но многие компании требования игнорируют. По Петроградке до сих пор можно промчаться со скоростью 20 километров в час — в два раза быстрее, чем положено. Корреспондент «Известий» Валерий Кузнецов провел экспери ...
Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две т ...
Хинштейн заявил о стыде за срывы сроков: как идёт восстановление домов в Курской области телеграмм курская область Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн выразил резкое недовольство темпами работ по восстановлению жилья, пострадавшего от обстрелов. Причиной стала новость о том, что подрядчики перенесли дату завершения ремонта на ряде ключевых объектов. По оперативным данным ...
ECHOMSK.SPB.RU