Ключ к крепкому иммунитету: никакая простуда не страшна при здоровом образе жизни

Ключ к крепкому иммунитету: никакая простуда не страшна при здоровом образе жизни

Доктор Анна Торосянц перечислила простые правила укрепления иммунной системы в сезон простуд.
Читать далее...

11:40, 26.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Вологодской области начался двухдневный форум о здоровом образе жизниВ Вологодской области начался двухдневный форум о здоровом образе жизни Региональный форум "Здоровье населения - основа процветания Вологодской области" проходит в Вологде ...

Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитетуКак пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету Программа Пятого канала «Страна советов» узнала, как укрепить иммунитет и с чем связана осенняя хандра. Чего не хватает человеку в сезон простуд 5-tv.ru Осень — не только время ярких красок, но и период испытаний для нашего иммунитета. Сокращение светового дня, похолодание и дефици ...

Подсмотрел рецепт австрийского компота  теперь каждую осень делаю: с этим напитком даже в холода никакая хворь не страшнаПодсмотрел рецепт австрийского компота — теперь каждую осень делаю: с этим напитком даже в холода никакая хворь не страшна Откройте для себя уникальный рецепт австрийской кухни, где тыква и яблоки создают гармоничный дуэт. Этот насыщенный компот с тонкими пряными нотками станет изысканным десертом или оригинальной основой для витаминных напитков. Как приготовить австрийский тыквенно-яблочный компот с гвоздикой – в матер ...

Кардиолог Целикина: риск ожирения возрастает при сидячем образе жизниКардиолог Целикина: риск ожирения возрастает при сидячем образе жизни Кардиолог клиники «Медскан Hadassah» Ольга Целикина рассказала, что при сидячем образе жизни возрастает риск ожирения. ...

Долгая прогулка: при малоподвижном образе жизни лучше гулять по 15 минутДолгая прогулка: при малоподвижном образе жизни лучше гулять по 15 минут Доктор Зухра Палова заявила, что одна продолжительная прогулка лучше, чем несколько коротких. Особенно при малоподвижном образе жизни. ...

Врач Фатенков: при сидячем образе жизни сердце становится слабееВрач Фатенков: при сидячем образе жизни сердце становится слабее Главный внештатный специалист самарского Минздрава по терапии Олег Фатенков рассказал об опасности сидячего образа жизни. ...

Разгадка тайны жизни: учёные нашли математический ключ, который открывает новые загадкиРазгадка тайны жизни: учёные нашли математический ключ, который открывает новые загадки Учёные давно спорят о том, как именно могла зародиться жизнь на Земле, и новое исследование добавило в эту дискуссию неожиданно строгий математический взгляд. Работа профессора Роберта Дж. Эндреса из Имперского колледжа Лондона, опубликованная первоначально в Universe Today, утверждает: вероятность ...

Исследователи нашли метод помощи иммунитету в борьбе с ракомИсследователи нашли метод помощи иммунитету в борьбе с раком Информация об открытии была опубликована в журнале Nature. Учёные Йельского университета обнаружили существование блокиратора стимулятора иммунной системы под названием интерлейкин-18 (IL-18). Он не позволял организму бороться со злокачественными опухолями, делая их устойчивыми к привычным методам л ...

Эксперт развенчал пять популярных мифов о здоровом питанииЭксперт развенчал пять популярных мифов о здоровом питании Миф 1. Пить как можно больше воды Вокруг воды огромное количество мифов. Один из главных – необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки. – Некоторые даже рекомендуют пить более двух литров воды в день, при этом в указанном объёме не учитывают ничего, кроме воды, – о ...

Диетолог заявила о допустимости десертов и бургеров в здоровом питанииДиетолог заявила о допустимости десертов и бургеров в здоровом питании Современный подход к питанию позволяет включать в рацион даже десерты и бургеры, если делать это осознанно и умеренно. Почему не стоит полностью отказываться от любимых блюд даже при соблюдении принципов правильного питания, 21 августа «Известиям» рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутр ...

В России заявили о необходимости адаптироваться к крепкому рублюВ России заявили о необходимости адаптироваться к крепкому рублю Курс рубля в обновленном макропрогнозе будет выше прежних оценок. Такое мнение озвучил министр экономического развития России Максим Решетников Читать далее ...

Решетников заявил о необходимости адаптации к крепкому рублюРешетников заявил о необходимости адаптации к крепкому рублю В новом макропрогнозе глава Минэкономразвития Максим Решентников заявил, что курс рубля будет крепче, чем предполагалось ранее, и это станет серьезным испытанием для экономики страны. По словам Решетникова, такая корректировка связана с особенностями российской экспортно-ориентированной экономики. & ...

Никакая сыворотка не поможет: волосы не восстанавливаются за 10 дней, им нужно 3 месяцаНикакая сыворотка не поможет: волосы не восстанавливаются за 10 дней, им нужно 3 месяца Доктор Ольга Кохас опровергла мнение, что для восстановления волос достаточно в течение 20 дней попользоваться новой сывороткой, пишет «Москва 24». ...

5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна! ...

Никакая это не победа Украины. Им только кажется. В Госдуме ответили на заявление президента украинского НОК«Никакая это не победа Украины. Им только кажется». В Госдуме ответили на заявление президента украинского НОК AP/TASSОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Госдумы, ответила на заявление президента Национального олимпийского комитета (НОК) Украины Вадима Гутцайта.На прошлой неделе Гутцайт похвастался, что ему пообещали в Междунар ...

Учёные обнаружили, что простуда защищает от ковидаУчёные обнаружили, что простуда защищает от ковида Если вы недавно переболели простудой, радуйтесь: у вас меньше шансов заразиться коронавирусом. К такому выводу недавно пришли специалисты, проанализировав мазки из носа более 1000 человек. Результаты этой работы опубликованы в The Journal of Infectious Diseases. Согласно данным нового исследования, ...

Как простуда поставила под удар карьеру менеджераКак простуда поставила под удар карьеру менеджера На важной презентации Кирилл, успешный менеджер по рекламе, почувствовал легкое першение в горле и желание откашляться. Сначала он попытался сделать вид, что ничего не происходит, но с каждым слайдом кашель набирал силу, мешая уверенно доносить преимущества нового проекта клиенту. ...

Простуда или кое-что похуже: почему осенью растет риск пневмонииПростуда или кое-что похуже: почему осенью растет риск пневмонии Осенью риск заболеть пневмонией значительно увеличивается. Распознать первые симптомы болезни, которые нередко маскируются под обычную простуду, без помощи врача крайне сложно. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Александр Пальман. По словам специалиста, ...

Зима не страшна: одно средство помогает саду перезимовать без болезнейЗима не страшна: одно средство помогает саду перезимовать без болезней С приходом осени сад требует особой заботы. Чтобы обезопасить деревья и кустарники от болезней и насекомых, опытные дачники применяют мощный, но доступный прием – концентрированную обработку карбамидом. Эта процедура, проводимая накануне зимы, помогает выжечь источники проблем, гарантируя растениям ...

Долговая яма больше не страшна: правительство РФ спасает регионы от кредитной кабалыДолговая яма больше не страшна: правительство РФ спасает регионы от кредитной кабалы Премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил, что правительство списало часть задолженности по бюджетным кредитам ещё 9 регионам, которые реализовали инфраструктурные проекты. Общая сумма списаний составила около 25,5 миллиарда рублей. Мишустин отметил, что поддержка регионов является приоритетом, и п ...

Простуда отошла на второй план: все чаще у россиян диагностируют ветрянкуПростуда отошла на второй план: все чаще у россиян диагностируют ветрянку Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам причины распространения ветрянки, пишет RT. Количество пациентов в стране продолжает расти. ...

Простуда не передается собаке: человеку сложно заразить питомца вирусомПростуда не передается собаке: человеку сложно заразить питомца вирусом Специалист Владимир Голубев опроверг мнение, что собака может заразиться простудой от хозяина. На самом деле это невозможно. ...

Опасен не сам вирус, а осложнения: простуда может затянуться на недели и месяцыОпасен не сам вирус, а осложнения: простуда может затянуться на недели и месяцы Доктор Николай Крючков рассказал, чем опасна длительная простуда, которая затягивается на недели и месяцы, пишет «Комсомольская правда». ...

Осень больше не страшна  этот теплый коктейль согреет и поднимет настроениеОсень больше не страшна — этот теплый коктейль согреет и поднимет настроение Осенью частенько случаются прохладные дождливые дни, когда хочется согреться каким-нибудь вкусным напитком. Лучшего средства для этого, чем шоколадно-банановый горячий коктейль просто не найти! Он придает бодрости, сил и дарит отличное настроение при любой погоде. А какой у него аромат! И дети, и вз ...

Гипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостейГипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостей Медики Британского фонда сердца рассказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему за счет одного доступного продукта, пишет Daily Mirror. Речь идет о бананах. ...

Обычная простуда доведет до больничной койки: самолечение водочным компрессами опасноОбычная простуда доведет до больничной койки: самолечение водочным компрессами опасно Доктор Ольга Уланкина предупредила о рисках, связанных с самолечением простуды, пишет LIfe.ru. ...

Простуда заканчивается и начинается вновь: на слабый иммунитет указывает нехватка витамина DПростуда заканчивается и начинается вновь: на слабый иммунитет указывает нехватка витамина D Доктор Диана Эрикенова проинформировала, при каких симптомах стоит проверить уровень витамина D, пишет «Газета.ру». ...

Не так страшна радиация, как ее малюют: ученые обнародовали предварительные данные по дозиметрическому контролю на биоспутникеНе так страшна радиация, как ее малюют: ученые обнародовали предварительные данные по дозиметрическому контролю на биоспутнике Почти сенсация, — радиация, накопленная за месяц полета в космическом аппарате «Бион-М»№2 оказалась равной той, что накапливается в жилом отсеке МКС! ...

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в морозЗима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме. ...

Фитофтора не страшна: спасите урожай в 2 этапа и забудьте о проблеме навсегда по инструкции агрономовФитофтора не страшна: спасите урожай в 2 этапа и забудьте о проблеме навсегда по инструкции агрономов Фитофтороз — один из самых опасных врагов огородника. Темные маслянистые пятна на листьях, бурые гниющие плоды, увядающие кусты — эти признаки знакомы каждому, кто сталкивался с болезнью. Гриб Phytophthora infestans способен за несколько дней уничтожить даже здоровые растения. Споры грибка могут год ...

Чтоб сопливая простуда, ни туда и ни оттуда: Покрашенный зеленкой ВАЗ-2105 насмешил сеть«Чтоб сопливая простуда, ни туда и ни оттуда»: Покрашенный «зеленкой» ВАЗ-2105 насмешил сеть Тот случай, когда есть куча свободного времени и «бурная» фантазия. На самоизоляции каждый проводит время, как умеет. Кто-то занимается саморазвитием, кто-то выполняет дела, на которые всегда не хватало времени. А некоторые включают воображение и начинают «творить чудеса». Та ...

Простуда атакует: почему осенью мы болеем в 3 раза чаще и как защититься от ОРВИ и гриппаПростуда атакует: почему осенью мы болеем в 3 раза чаще и как защититься от ОРВИ и гриппа Почему с приходом осени все вокруг начинают болеть? Life.ru выяснил истинные причины сезонных простуд и нашёл простые способы защиты. ...

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стрессаОсень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот. ...

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколиПростуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. ...

Жара больше не страшна: мой любимый рецепт арбузного фреша с лаймом  вкус, который освежает мгновенноЖара больше не страшна: мой любимый рецепт арбузного фреша с лаймом — вкус, который освежает мгновенно Когда слишком жарко и хочется чего-то прохладного и бодрящего, то лучшего выбора, чем арбузный фреш точно не найти! Этот напиток не просто освежает — он наполняет энергией и дарит целый взрыв эмоций! ...

Ирина Шейк снялась в образе невестыИрина Шейк снялась в образе невесты 39-летняя Ирина Шейк опубликовала в соцсетях новую фотосессию. На кадрах она предстала в белом платье Rodarte из шелкового шармеза и тюля с бисером.“Моя маленькая белая эра”, — подписала она пост. Подписчики модели отметили в комментариях, что она похожа на невесту, которая собирается утром на свою ...

Старение под ключ и неустаревающая классикаСтарение «под ключ» и неустаревающая классика В нашей сентябрьской подборке — четыре книги. Почему люди слышат голоса и как ощущают безмолвное присутствие.Чего наука добилась на поприще увеличения продолжительности жизни и почему о победе над старостью и смертью говорить пока рано. Почему человек, сам того не заметив, прикипел к машинам. И, нак ...

Месси вручили ключ от МайамиМесси вручили ключ от Майами Мэр Майами Фрэнсис Суарес вручил нападающему местного «Интера» Лионелю Месси символический ключ от города. ...

Собянин анонсировал выставку об образе Москвы в искусствеСобянин анонсировал выставку об образе Москвы в искусстве Русский музей впервые привезет в столицу столь многочисленную коллекцию, в которую вошли 115 произведений искусства, созданных выдающимися живописцами и скульпторами. ...

Ибрагимович опубликовал фотографию в образе Джокера с ХэллоуинаИбрагимович опубликовал фотографию в образе Джокера с Хэллоуина Златан Ибрагимович, бывший нападающий и ныне советник владельцев «Милана», показал костюм на Хэллоуин-2025. ...

Юлия Пересильд снялась в образе уставшей КруэллыЮлия Пересильд снялась в образе "уставшей Круэллы" Юлия Пересильд снялась в необычной фотосессии авторства московского фотографа Марии Ковшовой. 41-летняя актриса предстала в образе Круэллы Де Виль, “уставшей от домашней суеты”.Результатом съёмки Юлия поделилась в инстаграме*. “Осень — время сбора урожая, природа немного замирает, и мы тоже начинаем ...

Дарья Мороз вышла в свет в зефирном образеДарья Мороз вышла в свет в "зефирном" образе Дарья Мороз появилась на премьере аудиодрамы "Гоголь. Страшные сказки" в Москве. Для выхода в свет 42-летняя актриса выбрала комплект свободного кроя в розовом цвете, дополнив образ сумкой Dior, украшенной игрушкой лабубу."Зефирный тотал-лук", — охарактеризовала сама Мороз свой образ для вечера.Дарь ...

Финэксперт Иваткина: код из смс  ключ к аккаунту на маркетплейсеФинэксперт Иваткина: код из смс — ключ к аккаунту на маркетплейсе Эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Мария Иваткина рассказала, как мошенники могут получить доступ к аккаунту жертвы на маркетплейсе. ...

Создан первый USB-ключ для приложений на iPhoneСоздан первый USB-ключ для приложений на iPhone Устройство за 70 долларов заменяет ввод пароля на смартфоне, и при входе в свои аккаунты. За последние несколько лет большинство проблем кибербезопасности стали актуальными не только для компьютеров, но и для смартфонов. Мобильные устройства стали достаточно «умными», что бы обеспечить р ...

Имплантации зубов под ключ в Нижнем НовгородеИмплантации зубов под ключ в Нижнем Новгороде Клиника «Академия VIP» - центр имплантации зубов под ключ в Нижнем Новгороде предлагает все виды стоматологической помощи около 20 лет. Цены на услуги сравнительно невысокие, качество соответствует мировым стандартам. В работе применяется современная цифровая техника: CADСАМ (фирма Amann Girrbach). ...

Ростелеком Ключ заработал в пензенском ЖК Тимирязевский«Ростелеком Ключ» заработал в пензенском ЖК «Тимирязевский» «Ростелеком Ключ» заработал в пензенском ЖК «Тимирязевский»«Ростелеком» оборудовал жилой комплекс «Тимирязевский» в Пензе умными домофонами, камерами наблюдения и системой контроля и управления доступом (СКУД). Смарт-сервисы платформы «Ростелеком Ключ» помогают жильцам поддерживать порядок и обеспеч ...

Установка зубной коронки под ключ в МосквеУстановка зубной коронки под ключ в Москве Красивая и здоровая улыбка актуальная для людей всех возрастов. Тем более, сейчас существуют новые технологии имплантации, установки коронок и восстановление здоровья зубов, которые причиняют минимум дискомфорта. Чем старше человек, тем хуже состояние его зубов, и сейчас возраст таких изменений умен ...

Бестемьянова: Гуменник выглядел крайне органично в образе ОнегинаБестемьянова: Гуменник выглядел крайне органично в образе Онегина Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова прокомментировала решение российского фигуриста Петра Гуменника оставить прошлогоднюю произвольную программу на олимпийский сезон. ...

Белые вещи и кроссовки: главные ошибки в образе на собеседованииБелые вещи и кроссовки: главные ошибки в образе на собеседовании На решение работодателя при трудоустройстве на работу может повлиять образ, в котором вы пришли на собеседование. О главных ошибках при выборе одежды изданию The Sun рассказали психолог Джордж Сиком и специалист по дресс-коду Джулиан Нельсон. По словам экспертов, белые, цветные, а также вещи со слож ...

Вэнс опубликовал сгенерированное ИИ видео с Трампом в образе короляВэнс опубликовал сгенерированное ИИ видео с Трампом в образе короля Вице-президент США Джей Ди Вэнс опубликовал в социальной сети Bluesky сгенерированное искусственным интеллектом видео с действующим президентом страны Дональдом Трампом в образе короля. На кадрах глава США облачается в королевскую мантию, возлагает на себя корону и берёт в руки церемониальный меч. ...

Максим Галкин* накрасил губы и предстал в женском образеМаксим Галкин* накрасил губы и предстал в женском образе Комик и пародист Максим Галкин* (признан в РФ иностранным агентом) опубликовал в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) ролик с перевоплощением в женский образ. ...

Беременную Курникову в образе домохозяйки сфотографировали на улицах МайамиБеременную Курникову в «образе домохозяйки» сфотографировали на улицах Майами Теннисистке никогда не был близок гламур, но сейчас она отказалась от него полностью. Папарацци ловят звезду не на красных дорожках, а во время походов в магазин. ...

В образе стального дикобраза // ЕС и НАТО готовятся воевать с РоссиейВ образе стального дикобраза // ЕС и НАТО готовятся воевать с Россией Министры обороны стран—членов ЕС и НАТО провели 15 октября три встречи в Брюсселе, обсудив вопросы милитаризации Европы и военной помощи Украине путем увеличения финансирования американских оружейных поставок Киеву. Накануне обсуждения генсек НАТО Марк Рютте призвал западных союзников ускорить подго ...

Как пахнет молекула: найден ключ к управлению обоняниемКак пахнет молекула: найден ключ к управлению обонянием Исследователи швейцарской компании Givaudan, одного из крупнейших мировых производителей ароматизаторов, сообщили в журнале Current Biology, что им удалось заставить лабораторные клетки экспрессировать гены обонятельных рецепторов (ОР) - тех самых белков, которые реагируют на ароматические молекулы. ...

Российские ученые нашли ключ к созданию суперкомпьютераРоссийские ученые нашли ключ к созданию суперкомпьютера Разработка нового сплава поможет повысить производительность компьютеров за счет создания микросхем, использующих квантовые свойства электронов. ...

Ученые нашли ключ к масштабированию квантовых компьютеровУченые нашли ключ к масштабированию квантовых компьютеров Российские учёные представили передовую 3D-технологию интеграции чипов для сверхпроводниковых гибридных квантово-классических... ...

Переподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальностиПереподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальности Современное здравоохранение переживает период активных изменений. Рост заболеваемости онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями, развитие новых методов диагностики и лечения создают высокий спрос на узкопрофильных специалистов. Врачи общей практики все чаще сталкиваются с необходимостью угл ...

Navicon запускает услугу Проектная команда под ключNavicon запускает услугу «Проектная команда под ключ» Системный интегратор и разработчик Navicon запустил новую услугу — формирование проектных команд под конкретные... ...

Мэр Майами вручил Лионелю Месси ключ от городаМэр Майами вручил Лионелю Месси ключ от города Аргентинский нападающий Лионель Месси получил символический ключ от Майами от мэра города Фрэнсиса Суареса после выступления на America Business Forum. Об этом сообщает ESPN. ...

Наблюдение как ключ к выживанию: новый взгляд на орангутановНаблюдение как ключ к выживанию: новый взгляд на орангутанов Кто учит орангутанов строить гнёзда? Новое исследование показало: малыши осваивают этот навык не сами по себе, а через наблюдение за взрослыми. Учёные из Уорикского университета и Института Макса Планка выяснили, что молодые суматранские орангутаны внимательно следят за тем, как их матери строят ноч ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях