«Утреннее шоу»: Йога как ключ к гармонии тела и разума

«Утреннее шоу»: Йога как ключ к гармонии тела и разума

Эксперты утверждают, что йога приносит пользу как для физического, так и психического здоровья. Она улучшает гибкость, силу, осанку и координацию, способствует снижению стресса, улучшению настроения. Для достижения максимальной пользы рекомендуется заниматься под руководством опытных инструкторов. Как готовят преподавателей по йоге? Как связаны йога, работа внутренних органов и метаболизм? Какую роль играет дыхание? Почему важно концентрироваться на своём внутреннем мире? Гостья «Утреннего шоу» – преподаватель йоги Виктория Богданова. Всё самое интересное – в нашем эфире!
Читать далее...
14:10, 31.07.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые обнаружили сообщения нечеловеческого разума в океанеУченые обнаружили сообщения нечеловеческого разума в океане Исследователи из Института SETI проанализировали то, как горбатые киты «общаются с людьми и не только». По мнению ученых, для этого млекопитающие выпускают большие кольца из пузырей. ...

Участники факельной эстафеты Бег гармонии добрались до БийскаУчастники факельной эстафеты "Бег гармонии" добрались до Бийска В Бийске встретили участников факельной эстафеты "Бег гармонии", сообщил 1 июля пресс-центр администрации города. В 2025 году эстафета проходит по территории 15 регионов: Западная – с финишем в Москве, Восточная – с финишем во Владивостоке и Сибирская – с финишем в Новокузнецке. ️Команда Сибирской в ...

В Смоленской области проходит факельная эстафета Бег ГармонииВ Смоленской области проходит факельная эстафета «Бег Гармонии» Губернатор Василий Анохин: "Бег Гармонии» – это не просто спортивное мероприятие, а символ единства, дружбы и стремления к миру" Сообщение В Смоленской области проходит факельная эстафета «Бег Гармонии» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

ЕАО примет этап факельной эстафеты Бег Гармонии 14 августа (6)ЕАО примет этап факельной эстафеты «Бег Гармонии» 14 августа (6+) Первый пробег стартовал в 1991 году. В 2025 году запланировано проведение «Бега Гармонии» по территории 19 регионов Российской Федерации (6+), сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на сайт проекта. Длина маршрутов всех веток по территории европейской части России и Сибири составит около 7000 км. ...

Обучение роботов теории разума может улучшить сотрудничествоОбучение роботов теории разума может улучшить сотрудничество Природа полна животных, которые сотрудничают в больших количествах. Пчелы отмечают лучшие места для кормления и сообщают другим, где они находятся. Муравьи строят сложные иерархические дома, предназначенные для защиты. Стаи скворцов движутся по небу красивыми формациями, как будто они единое целое. ...

Жажда разума: что пить в жару, а от чего держаться подальшеЖажда разума: что пить в жару, а от чего держаться подальше Жара — повод начать пить воду, зеленый чай и даже айран, ведь знойная погода — это серьезное испытание для организма. В беседе с URA.RU диетолог Виктор Прусаков рассказал, что при высокой температуре тело теряет не только влагу, но и важнейшие электролиты. Это может привести к обезвожива ...

Остров Кисмарош на Дунае, где природа и человек живут в гармонииОстров Кисмарош на Дунае, где природа и человек живут в гармонии На Дунае не так уж легко найти уголок, свободный от туристов в выходные дни, но остров Кисмарош — это настоящий оазис. Этот дикий уголок, утопающий в тени деревьев, напоминает виды Вишеграда. Здесь царит романтическая атмосфера, которая покоряет с первого взгляда. Старые ивы и тополя манят к своим в ...

Учёные обнаружили пользу блуждающего разума для решения задачУчёные обнаружили пользу блуждающего разума для решения задач Пока вы моете посуду или едете на работу, ваш ум, скорее всего, не сосредоточен на настоящем моменте. Согласно новой статье, опубликованной в Journal of Neuroscience, это может быть даже полезно при выполнении некоторых задач. Во время выполнения простой задачи, требующей минимального внимания, блуж ...

Домашняя йога или чем заняться на самоизоляцииДомашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции.Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пребывания в своих хоромах, но и выйти из него с хороши ...

5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса Современный человек живет в условиях постоянного выбора между противоположностями: город и природа, работа и отдых, технологии и человечность. Как архитектура помогает найти баланс между этими полюсами — в публикации 66.RU. ...

ГЧП не хватает гармонии // ЕАБР сравнил регулирование партнерства в евразийском регионеГЧП не хватает гармонии // ЕАБР сравнил регулирование партнерства в евразийском регионе Евразийский банк развития (ЕАБР) проанализировал законодательные подходы к развитию государственно-частного партнерства (ГЧП) в странах ЕАЭС (плюс Таджикистан). С одной стороны, отмечена схожесть регулирования, свидетельствующая о совпадении интересов стран в этой сфере, с другой — зафиксированы раз ...

В гармонии с лесом: контуры зеленого квартала Вышка становятся четчеВ гармонии с лесом: контуры зеленого квартала Вышка становятся четче Очертания зеленого квартала Вышка, который строится в одном из самых перспективных районов Барнаула, становятся все четче и выразительнее – специалисты компании Мой Дом продолжают воплощать амбициозный проект в жизнь. Так, в настоящее время в первом корпусе продолжаются монолитные работы на шестом э ...

Решение ФРГ пока не поставлять Taurus Киеву говорит об остатках разума  ПесковРешение ФРГ пока не поставлять Taurus Киеву говорит об остатках разума — Песков Информация о том, что Германия пока не будет поставлять Украине дальнобойные крылатые ракеты Taurus («Таурус»), дает надежду на сохранение остатков разума у европейцев. Такую позицию озвучил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, отвечая на вопрос ТАСС. «Что касается ...

Необычная церемония в Ватикане: звезда фильма Игры разума женился на метеорологеНеобычная церемония в Ватикане: звезда фильма «Игры разума» женился на метеорологе Звезда фильма «Игры разума» Джош Лукас связал себя узами брака с метеорологом Брианной Руффало, выбрав для церемонии одно из самых необычных мест — Ватикан. ...

2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...

Для железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском паркеДля железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском парке Проект «Фитнес-тур», реализуемый РФСО «Локомотив» и Департаментом социального развития ОАО «РЖД», предлагает работникам компании различные форматы туров, рассчитанные на разную продолжительность и программу. ...

Песков назвал протесты против борьбы с русским языком в Сейме проявлением разумаПесков назвал протесты против борьбы с русским языком в Сейме проявлением разума Реакцию Сейма на выступление латвийского депутата на русском языке Песков назвал предсказуемой. ...

Йога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает формуЙога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает форму Известный актёр и популяр­ный телеведущий Оскар Кучера рассказал в интервью «АиФ. Здоровье», как поддер­живает форму и какой принцип считает главным в воспитании детей.Всему своё времяОльга Шаблинская, aif.ru: Оскар, вы всегда находитесь в прекрасной физической форме. Как её поддерживаете?Оскар Куче ...

Победа разума над реакцией: в Южной Корее вернули памятник сражавшемуся на стороне СССР герою"Победа разума над реакцией": в Южной Корее вернули памятник сражавшемуся на стороне СССР герою Представитель МИД России во Владивостоке отметил значительное событие в международном дайджесте ИА PrimaMedia ...

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражненияЙога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось, ч ...

Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давлениеОткрыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге. ...

В выходные в парках Москвы пройдут концерты, хатха-йога и фильмы для всей семьиВ выходные в парках Москвы пройдут концерты, хатха-йога и фильмы для всей семьи В департаменте культуры Москвы рассказали, какая программа намечена на 1-3 августа в парках российской столицы. Гостей ждут фестивали, концерты, различные занятия и тренировки – все мероприятия со свободным входом. ...

Челябинцев в выходные ждет вечеринка на крыше, йога и показ немого кино. АфишаЧелябинцев в выходные ждет вечеринка на крыше, йога и показ немого кино. Афиша В Челябинске и области в ближайшие выходные, 26 и 27 июля, горожан ждут музыкальные вечера, стендап-выступления и кулинарные мастер-классы. Любителей активного отдыха приглашают на фестиваль йоги в живописных окрестностях Кыштыма, а ценителей киноискусства — на кинопоказ с живой музыкой. Тем, кто пр ...

Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортомЙога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца ...

Социальный детокс, сумка биркин и йога: Светлана Бондарчук с сыном отдыхает в санатории в ЕссентукахСоциальный детокс, сумка "биркин" и йога: Светлана Бондарчук с сыном отдыхает в санатории в Ессентуках Светлана Бондарчук вместе с младшим сыном Петей отдыхает в санатории "Исток" в Ессентуках. Снимками из поездки 56-летняя экс-супруга Фёдора Бондарчука поделилась в соцсетях.Бондарчук назвала санаторий своим "местом силы" и рассказала, что решение отдохнуть, чтобы привести "нервы в порядок", она прин ...

Бьюти-находки и новинки недели: гаджет для здоровья волос, аромат ягодного просекко и йога для глазБьюти-находки и новинки недели: гаджет для здоровья волос, аромат ягодного просекко и йога для глаз Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания сыворотка для роста ресниц и бровей, маска для лица с экстрактом красной смолы, многофункциональный тинт и кое-что еще… ...

Йога, фильмы Болливуда и кулинарные мастер-классы: что ждет гостей на фестивале День Индии в МосквеЙога, фильмы Болливуда и кулинарные мастер-классы: что ждет гостей на фестивале «День Индии» в Москве Главные его темы в этом году — индийское наследие в сердце России и 80-летие победы в Великой Отечественной войне. ...

У Весов день начнется с ощущением гармонии, а Близнецам день подходит для исследований  гороскоп на 9 июляУ Весов день начнется с ощущением гармонии, а Близнецам день подходит для исследований – гороскоп на 9 июля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Утро 9 июля наполнится энергией, будто день озарен невидимыми искрами. Вы, возможно, проснетесь раньше будильника и ощутите настойчивое желание действовать. Это идеальное время, чтобы заняться зада ...

Утреннее шоу: Альфагравити«Утреннее шоу»: Альфагравити Альфагравити - единственная на сегодняшний день уникальная возможность развить рабочую амплитуду движений, которую не развивают ни в каких других системах, т. к. расслабление здесь идет сразу с образованием силы. Как альфагравити влияет на тело? Есть ли связь с йогой? Можно ли начинать без физическо ...

Утреннее шоу: Волонтёры ОНФ«Утреннее шоу»: Волонтёры ОНФ Волонтёры ОНФ вернулись из поездки в Курск. В группе было 8 человек со всего края. На протяжении двух недель они помогали медикам в госпитале и в пунктах распределения гуманитарных грузов. Какие задачи были возложены на активистов? Какие случаи особенно запомнились? Какие правила необходимо было соб ...

Утреннее шоу: о сказках«Утреннее шоу»: о сказках Развивают воображение, повышают концентрацию внимания, помогают успокоиться и заснуть, расширяют кругозор, обогащают словарный запас. . . И всё это о сказках. . Чему могут научить народные сказки современных детей и взрослых? Когда произведение открывается с новой стороны? Почему аудиоформат стал по ...

Утреннее шоу: о философии«Утреннее шоу»: о философии Несмотря на достижения науки и техники, философия в современном мире продолжает играть важную роль. Она помогает осмыслить новые явления, формирует критическое мышление и способствует пониманию сложных вопросов бытия. Философия выступает как связующее звено между различными науками и культурами, пом ...

Ваша помощь  ключ к переменамВаша помощь — ключ к переменам Благотворительность — это не просто слово, это действие, способное изменить жизни людей к лучшему. Счет «Победа» стал символом нашей благодарности ветеранам, которые отдали свои силы и здоровье ради нашей свободы. Этот проект создан для оказания помощи тем, кто нуждается в поддержке, и каждый из нас ...

Утреннее шоу: о киноклубах в Ставрополе«Утреннее шоу»: о киноклубах в Ставрополе Самый первый киноклуб «Друзья седьмого искусства» возник во Франции в 1920 году по инициативе кинокритика и теоретика кино Риччото Канудо. Спустя более чем 100 лет киноклубов стало великое множество. В Ставрополе их десятки. Одному из них — «Стакан наполовину попкорн» — скоро исполнится год. За это ...

Утреннее шоу: парасоциальные отношения«Утреннее шоу»: парасоциальные отношения По статистике, в России одиночество испытывает около 40% взрослого населения. Не только пожилые люди, но и молодёжь. В каждом возрасте это переживается по-своему, а в определенные периоды становится особенно болезненным. Где грань между одиночеством и уединением? В каких случаях это может пойти на п ...

Утреннее шоу: о правильном дыхании«Утреннее шоу»: о правильном дыхании Человек может долго прожить без еды, пару дней — без воды, но без воздуха — никогда. При этом многие дышат неправильно. Исправить ошибки поможет марафон дыхательных упражнений. Какое оно – правильное дыхание? Почему в последнее время об астме стали говорить чаще? Изменились ли подходы к её лечению? ...

Утреннее шоу: защита от солнца«Утреннее шоу»: защита от солнца С наступлением жарких дней многие жители Ставрополя сталкиваются с солнечными ожогами, пигментацией, сухостью и покраснением кожи. А чтобы оставаться здоровой и сияющей, она летом нуждается в особом уходе. Основные моменты включают: защиту от солнца, увлажнение и деликатное очищение. Какая SPF защит ...

Утреннее шоу: квест Мой город«Утреннее шоу»: квест «Мой город» Завтра, 28 июня, в Ставрополе пройдёт квест «Мой город». Посвящен он будет Дню молодёжи. Стартуют участники в 10:30 утра на Крепостной горе. Им за два часа предстоит разгадать десятки головоломок и ребусов. Номинаций две. «Генералы» – для опытных искателей приключений. И «Кадеты» – для тех, кто люби ...

Утреннее шоу: Застывшие мгновения«Утреннее шоу»: «Застывшие мгновения» В Ставрополе в картинной галерее пейзажей художника Павла Моисеевича Гречишкина открылась её новая персональная выставка «Застывшие мгновения». Представлено около 50 произведений в жанре пейзажа, натюрморта и абстрактной живописи. Большая часть работ — это пейзажи с родными уголками Ставропольского ...

Утреннее шоу: о психологической помощи«Утреннее шоу»: о психологической помощи Пословицы и поговорки не только отражают действительность, но и формируют наше отношение к проблемам. Крылатые фразы впечатываются в сознание, создают своеобразные фильтры, через которые мы смотрим на мир. Образы помогают обойти рациональное мышление и добраться до глубин подсознания. Зачем психолог ...

Утреннее шоу: о молодых писателях«Утреннее шоу»: о молодых писателях Автор работает в жанре современной прозы, а его тексты уже публиковались в региональных и Всероссийских сборниках, литературных журналах «Наш современник», «Сибирские огни», «Пашня», «Дарьял», портале «Год литературы». Финалист премии «Лицей», вошёл в лонг-лист премии «Гипертекст». В ближайших плана ...

Создан первый USB-ключ для приложений на iPhoneСоздан первый USB-ключ для приложений на iPhone Устройство за 70 долларов заменяет ввод пароля на смартфоне, и при входе в свои аккаунты. За последние несколько лет большинство проблем кибербезопасности стали актуальными не только для компьютеров, но и для смартфонов. Мобильные устройства стали достаточно «умными», что бы обеспечить р ...

Имплантации зубов под ключ в Нижнем НовгородеИмплантации зубов под ключ в Нижнем Новгороде Клиника «Академия VIP» - центр имплантации зубов под ключ в Нижнем Новгороде предлагает все виды стоматологической помощи около 20 лет. Цены на услуги сравнительно невысокие, качество соответствует мировым стандартам. В работе применяется современная цифровая техника: CADСАМ (фирма Amann Girrbach). ...

Установка зубной коронки под ключ в МосквеУстановка зубной коронки под ключ в Москве Красивая и здоровая улыбка актуальная для людей всех возрастов. Тем более, сейчас существуют новые технологии имплантации, установки коронок и восстановление здоровья зубов, которые причиняют минимум дискомфорта. Чем старше человек, тем хуже состояние его зубов, и сейчас возраст таких изменений умен ...

Имплант зуба под ключ за 1 день  миф или реальностьИмплант зуба под ключ за 1 день – миф или реальность? Потеря зуба ― это не только эстетическая проблема, но и дискомфорт в повседневной жизни. Однако благодаря современным технологиям восстановление зубов теперь возможно всего за 1 день. Одноэтапная имплантация позволяет установить имплант и временную коронку за одно посещение без длительного ожидания ...

Конечный под ключ Coinbase, основанный на выпускникахКонечный под ключ Coinbase, основанный на выпускниках Компания Crypto Wallet Infrastructure Company Turnkey привлекла 30 миллионов долларов в финансировании серии B, возглавляемое Bain Capital Crypto, Fortune сообщил в понедельник. Фергюсон сказал, что упорядоченные и простые в использовании. Компания считает платформу рынка прогнозирования Polymarket, ...

B2Broker предложил поставщика ликвидности под ключB2Broker предложил поставщика ликвидности «под ключ» Предложение провайдерами технологий решений для запуска брокерского бизнеса «под ключ» – явление для внебиржевой индустрии далеко не новое. Но компания B2Broker пошла еще дальше и запустила готовое решение для институциональных поставщиков ликвидности. То есть, желающие запустить собственного постав ...

Утреннее шоу: Чем фитооздоровление отличается от фитотерапии«Утреннее шоу»: Чем фитооздоровление отличается от фитотерапии Чем фитооздоровление отличается от фитотерапии? Как узнать о свойствах тех или иных растений? Как правильно собирать травы? Какие есть правила хранения? Есть ли принципы заваривания? Какое растение больше всего недооценено в народной медицине? Какие травы полезны при простуде? Есть ли у растений эне ...

Утреннее шоу: Сегодня  День России!«Утреннее шоу»: Сегодня – День России! Сегодня – День России. Праздник свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей на основе закона и справедливости. Песни Елены Садовской рассказывают о любви к Родине. Композиции из альбома «А я люблю свою Россию!» удостоены звания Лауреата Национальной литературной премии «Золотое перо Рус ...

Утреннее шоу: выставка Радость творчества«Утреннее шоу»: выставка «Радость творчества» Сегодня в Ставрополе в библиотеке имени Кашпурова состоится открытие выставки работ учеников художественной студии Марии Грачевой «Радость творчества». На ней будут представлены работы детей в различных техниках, жанрах и на разные темы. Посетители смогут увидеть, как юные художники выражают свои эм ...

Утреннее шоу: литературный клуб ПЕРОмания«Утреннее шоу»: литературный клуб «ПЕРОмания» В мире, где гаджеты вытесняют бумажные страницы, а короткие посты заменяют глубокие тексты, всё ещё остаются места, где любовь к слову живёт и процветает. В Ставрополе, на базе арт-пространства «Кислород», работает литературный клуб «ПЕРОмания». Это не просто встречи книголюбов, а настоящий творческ ...

Утреннее шоу: фестиваль Гречишкинская весна«Утреннее шоу»: фестиваль «Гречишкинская весна» В Ставрополе проходит фестиваль «Гречишкинская весна». Главная тема – юбилей Великой Победы. Павел Гречишкин воевал в составе 31-го автополка 9-й отдельной армии, был награжден орденом Отечественной войны II степени и медалью «За оборону Кавказа». В запасниках галереи хранятся рисунки Гречишкина вое ...

Утреннее шоу: книжный клуб Вишнёвый сад«Утреннее шоу»: книжный клуб «Вишнёвый сад» Встречи в «Вишнёвом саду» проходят 2 раза в месяц. Читают как классику, так и современные произведения. Как создать комфортную атмосферу в клубе? Какую книгу участники решили обсудить в храме? Дочитывать ли, если произведение не понравилось? Какая книга и почему спровоцировала пятичасовое обсуждение ...

Утреннее шоу: проект В зоне доступа«Утреннее шоу»: проект «В зоне доступа» Родители детей с ментальными нарушениями ежедневно сталкиваются с вызовами, о которых многие даже не догадываются. Это не только медицинские сложности, но и эмоциональное выгорание, чувство изоляции и непонимание со стороны общества. На помощь им нацелен проект «В зоне доступа». Он реализуется в Ста ...

Утреннее шоу: Закадр и дубляж  в чем разница«Утреннее шоу»: Закадр и дубляж — в чем разница? Каждый раз, погружаясь в мир зарубежного кино и сериалов, мы слышим голоса актёров озвучки. Их работа – это не просто перечитать текст. Это глубокое погружение в образ персонажа, попытка понять его мотивацию, прочувствовать эмоции. Актёр должен не только идеально владеть голосом, но и уметь передава ...

Утреннее шоу: Голос  это уникальный инструмент«Утреннее шоу»: Голос — это уникальный инструмент Голос — это уникальный инструмент, который есть у каждого из нас. Он может передавать эмоции, чувства и настроение. Вокальные голоса принято подразделять на несколько типов. Женские на: сопрано, меццо-сопрано, альт. Мужские – тенор, баритон, бас. Можно ли научиться петь, если нет природных данных? П ...

Утреннее шоу: интересные веломаршруты Ставрополья«Утреннее шоу»: интересные веломаршруты Ставрополья Сергей Богданов популяризатор велотуризма в России продолжает исследовать Северный Кавказ и Ставропольский край. Его маршруты пролегали по живописным и историческим регионам. Он преодолел сотни километров, проехав через горные дороги, степные просторы и города с уникальной культурой и архитектурой. ...

Утреннее шоу: Донесение особой важности«Утреннее шоу»: «Донесение особой важности» Скоро на Ставрополье стартуют съёмки фильма «Донесение особой важности». Кинолента приурочена к 80-летию Великой Победы. Она рассказывает о подвиге советского разведчика и тяжёлой женской доле во время немецко-фашистской оккупации края. Как идёт подготовка к съёмкам? Как личное письмо превратилось в ...

Утреннее шоу: Неравнодушные эковолонтеры объединились«Утреннее шоу»: Неравнодушные эковолонтеры объединились Экоактивисты общественного движения «Живой Лес» провели четвертый этап кампании по расчистке Мамайского леса. Это уникальный природный уголок, расположенный в черте Ставрополя. Неравнодушные волонтеры объединились, чтобы убрать территорию от накопившегося мусора. Добровольцы работали на разных участ ...

Утреннее шоу: бардовская песня сегодня«Утреннее шоу»: бардовская песня сегодня Россияне назвали лучших отечественных бардов. Лидером проведённого ВЦИОМ опроса стал Владимир Высоцкий, песни которого слышали 99% жителей страны. Жива ли сегодня бардовская песня? В чём её особенности? Почему сообщество ставропольских рокеров считали уникальным даже столичные собратья? Как рождаютс ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях