Диетолог развенчала мифы о здоровом питании Врач-диетолог и инструктор ЛФК Свердловского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева рассказала о самых распространенных заблуждениях по поводу здорового питания и дала совет, как похудеть к лету. ...
Когда можно пробовать молодую картошку в 2025 году на даче: появилась точная дата Когда можно пробовать молодую картошку в 2025 году на даче: появилась точная дата Молодая картошка остается одним из самых ожидаемых даров лета для дачников и ценителей натуральных продуктов. В 2025 году сроки сбора сдвинулись, и многие уже начали планировать первый копанный урожай. Разберем, когда ...
Эта опция в поисковике Google перевернет ваши привычки в интернете. Можно забыть о Яндексе Фото: MacRumors Компания Google начала внедрять совершенно новую функцию в свою поисковую систему. Об этом пишет MacRumors. Согласно источнику, опция называется «Упрощение» (Simplify) и поможет сделать поисковую выдачу более понятной обычному пользователю. Нововведение будет выявлять специфический ж ...
Андронов о питании: «Ел шоколад, пил газировку – был обычным пацаном. В Америке все изменилось, впервые услышал про процент жира, что макароны и хлеб – не всегда лучшая идея» Нападающий выступал в АХЛ с 2012 по 2014 год и провел 117 матчей. Андронов не играл в НХЛ. – В каком возрасте начали подходить к питанию и восстановлению осознанно? Это пришло рано? – Нет, я был обычным пацаном. Ел шоколад, пил газировку – все как у всех. Все изменилось, когда я поехал в Америку. Та ...
Этой партии можно: ЦИК Молдавии разрешил тратить бюджет на рекламу ПДС Правительство Молдавии имеет право распространять сообщения общественного интереса до начала избирательного периода без необходимости получать согласование от Центральной избирательной комиссии. Такое разъяснение дал замглавы ЦИК Павел Постика… ...
Пенсионеры в восторге от этой льготы в «Пятерочке»: воспользоваться можно с 1 июня С 14 января 2025 года и до конца следующего января в магазинах «Пятёрочка» действует постоянная скидка 10% для пожилых покупателей. Это не рекламная однодневка, а реальная возможность экономить на ежедневных покупках — особенно на фоне растущих цен, пишет источник. Что важно знать:Скидка действует к ...
Обслуживание машины можно легко выполнить у себя на даче: вот, что можно сделать На даче автовладелец способен самостоятельно выполнить множество мелких ремонтных работ. Об этом сообщила директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова. Она рекомендовала смазывать дверные петли и замки, не забывая про петли капота и багажника. Также полезно очистить клеммы аккумулятора, промыт ...
У этой видеокарты два совершенно разных разъёма питания, и оба можно отсоединить. Colorful показала необычный прототип Компания Colorful на Computex 2025 показала прототип видеокарты, позволяющей пользователю выбрать из двух разных разъёмов питания. фото X (UNIKO's Hardware) По умолчанию сама плата не имеет ни одного готового разъёма питания. Но позволяет подключить одну из двух небольших плат, к которым уже будет п ...
Мостовой ответил, можно ли сравнить возможную победу Сафонова в Лиге чемпионов с триумфом Аленичева Экс-футболист сборной России Александр Мостовой поделился комментарием о возможной победе голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова в Лиге чемпионовЧитать дальше → ...
С 12 июля водительские права можно выбросить в мусорку: новое правило ГИБДД вводит водителей в шок С 1 апреля 2025 года в России вступили в силу новые правила, касающиеся иностранных водительских удостоверений. Теперь тем, кто ездит с зарубежными правами, предстоит их заменить на российские. Причём это касается не только иностранцев, но и россиян, которые долгое время жили за границей и получали ...
С 3 июня водительские права можно выбросить: новое правило ГИБДД ставит водителей в ступор С 3 июня водительские права можно выбросить: новое правило ГИБДД ставит водителей в ступорС 1 апреля 2025 года иностранные права стали недействительными для тех, кто проживает в России больше года. Если вы получили ВНЖ, гражданство или вид на жительство, у вас есть всего три недели на замену удостов ...
Органику на Европе можно обнаружить с орбиты: новое исследование раскрыло секрет выживания аминокислот Учёные подтвердили возможность обнаружения ключевых органических соединений на поверхности Европы — спутника Юпитера, подлёдный океан которого считается одним из главных кандидатов для поиска внеземной жизни. Согласно исследованию, ароматические аминокислоты, потенциальные биомаркеры, могут со ...
Зачем платить больше, если можно сильно сэкономить: на AliExpress можно купить все детали и собрать iPhone самостоятельно Канадский блогер Phone Repair Guru провёл эксперимент, чтобы определить реальную стоимость компонентов iPhone 13 Pro без учёта бренда и маркетинга. Он приобрёл детали на AliExpress и самостоятельно собрал устройство, потратив на это $373 (около 30 000 рублей по курсу на 18 мая 2025 года). Это значит ...
Форвард ЦСКА Мусаев: «Сегодня была лучшая атмосфера, при которой я играл. Можно сравнить с Лигой чемпионов» Нападающий ЦСКА Тамерлан Мусаев поделился впечатлением от атмосферы на матче против «Ростова» (0:0, пенальти 4:3) в суперфинале FONBET Кубка России. ...
Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Роскачество провело большое исследование молочных сосисок и выяснило интересные факты. Оказалось, что сейчас продукция большинства известных брендов соответствует требованиям качеств ...
С 1 июля водительские права можно выбросить: новое правило ГИБДД ставит миллионы водителей в ступор С 1 июля водительские права можно выбросить: новое правило ГИБДД ставит миллионы водителей в ступорС 2022 года истекающие водительские удостоверения автоматически продлеваются на три года. Однако миллионы автолюбителей не учитывают важный нюанс: это продление — разовое и временное. Представьте: вы е ...
С 8 июля станет бесплатно: этой категории россиян водительские права можно получить за счёт государства — приятный сюрприз от ГИБДД С 8 июля станет бесплатно: этой категории россиян водительские права можно получить за счёт государства — приятный сюрприз от ГИБДД Обучение в автошколе для некоторых россиян было и остаётся полностью бесплатным. Правила касаются безработных, призывников, студентов-автомехаников и женщин в декрете — ...
С 1 сентября всем жителям России в телефоны запустят новое приложение: благодаря ему можно будет ходить без паспорта Госдума единогласно приняла закон № 679980-8, который обязывает производителей предустанавливать на все мобильные устройства, продаваемые в России, мессенджер Max от компании VK. Это уникальный проект, не имеющий аналогов в мире, который призван создать единую цифровую экосистему для миллионов польз ...
Секретное оружие хозяйки: узнайте, как еще можно использовать обычный пергамент для выпечки — новое решение бытовых задач Пергамент для выпечки есть в арсенале у каждой хозяйки. Эта силиконизированная бумага предохраняет противень от прилипания продуктов, образования зажарок и облегчает процесс готовки и последующего мытья посуды. Но это на первый взгляд очень простое средство можно использовать и для решения других бы ...
Глушков: «Динамо» сделает всё, чтобы занять место как можно выше» Хавбек махачкалинского «Динамо» Никита Глушков высказался насчет выступления своей команды в минувшем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Юрзинов об иностранных тренерах в КХЛ: «Можно пойти путем «Динамо» – и перезапустить свою систему. А можно вложиться в легионеров, получить сиюминутный результат, а потом хоть потоп» «Слежу за тем, как «Куньлунь» ищет себе тренера, мелькают североамериканские фамилии – одна за другой. Похожая картина в Омске, где североамериканца выписали даже под ВХЛ, в Челябинске, Ярославле. Жаль, что тренерскую школу имени Чернышева , Тарасова и Тихонова , мы, получается, вынуждаем сдать свои ...
В Екатеринбург пришло жаркое лето. Где можно купаться, чтобы не заразиться и не утонуть Из 118 водоемов официально пригодными для купания признали только семь пляжей. Остальные либо не оборудовали должным образом, либо они не соответствуют санитарным нормам. Ни одного из безопасных водоемов нет в черте Екатеринбурга. ...
Почти 40% россиян считают, что на ставках можно заработать. 36% хотят, чтобы букмекеров запретили (РБ) Россияне неоднозначно относятся к ставкам на спорт. По данным исследования «Рейтинга Букмекеров», 57% россиян считают, что ставки – это верный путь потерять деньги. 36,3% назвали букмекерство порочным и аморальным бизнесом, который следует запретить. 51,7% респондентов отметили, что ставки добавляют ...
Семейная ипотека с привязкой к региону: можно ли будет купить жилье, чтобы переехать Минфин поддержал инициативу спикера Совета Федерации Валентины Матвиенко запретить брать семейную ипотеку на жилье вне региона регистрации заемщиков. В Минфине отмечают, что запрет не будет касаться семей, которые намерены переехать в другой регион. Для этого предлагается ввести обязательную регистр ...
Середина лета — новый старт: что можно посеять в июле, чтобы успеть собрать по осени В июле приходит пора сбора урожая отдельных культур. Но вместе с тем в самый разгар лета еще можно посадить ряд растений. ...
Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха. ...
Драйзайтль о Кубке Стэнли: «Это все, о чем Макдэвид когда-либо мечтал, ради чего работал, играл, несмотря на травмы. Не знаю, можно ли назвать это бременем, но он лицо этой канадской франшизы» Ранее «Эдмонтон» вышел в финал плей-офф-2025, где сыграет против «Флориды». «Это все, о чем он когда-либо мечтал. Это все, ради чего он работал, ради чего он упорно трудился, играл, несмотря на травмы Это многое значит для всех нас. Но на нем – не знаю, можно ли назвать это бременем, – но он являетс ...
3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом помогают медитация и дыхание после пробуждения. ...
Илон Маск призвал затопить МКС как можно скорее — станция слишком опасна, чтобы оставаться на орбите Илон Маск отказывается верить в способность «Роскосмоса» удержать МКС от разгерметизации с помощью регулярной обработки растрескивающегося корпуса станции герметиком. На днях космонавты в очередной раз прошлись изнутри по корпусу модуля «Звезда» средством для заделки трещин в ...
Генсек РФС о возможном визите Инфантино в Россию: «Позвать можно, но нужно так, чтобы он мог. Начнется все-таки с приезда Чеферина, думаю» С февраля 2022 года российские клубы и сборные отстранены от официальных турниров под эгидой ФИФА и УЕФА. В мае этого года президент ФИФА Джанни Инфантино в беседе с президентом США Дональдом Трампом сказал: «Надеемся, наступит мир, и тогда они снова будут допущены». – Возможно ли позвать Инфантино ...
Что важно изменить в питании после 50 лет, чтобы оставаться здоровым и энергичным Как поддержать себя в форме, когда годы уже влияют на метаболизм и не позволяют сидеть на диетах. ...
Милохин – о питании: «Ем чаще, но меньше, чтобы сбросить вес. Мама тренера все знает» «Тренер со мной работает бесплатно. Мы нашли людей, которые поверили в это дело – они тоже помогают бесплатно. Свели траты к минимуму. Сейчас у меня специальное питание, чтобы подсбросить вес. А так, это просто здоровая разнообразная еда. Сейчас я вешу 69 кг, а нужно 66,7. Для этого надо есть меньше ...
Маршанд о контрактном сезоне: «Не хотел, чтобы он у меня был. Когда есть контракт, можно чем-то пожертвовать ради команды. Если нет, нужно быть немного эгоистичным» 37-летний форвард был обменян во «Флориду» из «Бостона» перед дедлайном. Сообщалось, что он не договорился с «Брюинс» об условиях нового контракта. Текущий сезон – заключительный по 8-летнему соглашению с кэпхитом 6,125 миллиона долларов. Маршанд может стать неограниченно свободным агентом 1 июля. О ...
Дмитрий Аленичев: «Хочется, чтобы Батраков и Кисляк сейчас не думали о Европе, а сосредоточились на РПЛ. Сыграют новый сезон так же, как предыдущий – можно говорить о европейских клубах» «Хотелось бы, чтобы Батраков и Кисляк сейчас не думали о Европе, а сосредоточились именно на чемпионате России и следующем сезоне. ...
«Родри можно снова дать «Золотой мяч» – настолько «Сити» просел без него! Я не видел, чтобы какую-то команду так сильно ломало отсутствие одного игрока». Гивен об испанце 28-летний полузащитник находится на заключительном этапе восстановления после травмы колена и, возможно, сыграет за «Манчестер Сити» на клубном чемпионате мира. «Я недавно в шутку сказал, что Родри можно снова дать «Золотой мяч» – настолько сильно «Сити» просел без него! Это идеальный турнир для нег ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Кто такие «домовцы» и при чём тут Петросян. Новое поколение поклонников старой книги удивило соцсети Пока родители современных подростков ностальгируют по временам эмо и готов, их дети откопали в семейных и школьных библиотеках книгу «Дом, в котором…» Мариам Петросян и по-настоящему зафанатели. Да так сильно, что уже стали новым субкультурным движением, пусть и маленьким. Кто же такие «домовцы», че ...
В Минобороны заявили, что были готовы начать передачу тел погибших Украине уже на этой неделе Россия уже на этой неделе была готова начать передачу Украине тел погибших в рамках договоренностей, которые были достигнуты в Стамбуле, заявил замминистра обороны РФ генерал-полковник Александр Фомин."Незамедлительно приступили к подготовке мероприятий по передаче тел погибших и обмену пленными. ...
Стало известно, могут ли ВСУ начать новое крупномасштабное наступление Военный эксперт Виктор Литовкин рассказал о том, смогут ли ВСУ пойти в новое крупномасштабное наступление. Об этом сообщает NEWS. ru. ...
Spot xrp ETF должен начать торговлю в Канаде на этой неделе после регулирующего килома, токен вырос на 7% Asset Manager Packre Investments на этой неделе запустит фонд Spot XRP-xrp, предоставленный инвесторам, чтобы получить четвертую по величине криптовалюту в результате рыночной капитализации с помощью традиционных инвестиционных счетов. Поместительно, в соответствии с тикажером XRPP, в соответствии с ...
Какие книги нужно прочитать, чтобы понимать психологию людей 10 важных книг.shutterstock.comПодборкой книг для тех, кто только знакомится с психологией, делится психолог Дмитрий Гук.Анатолий Некрасов «Путы материнской любви»Автор рассказывает настоящие истории про избыточную любовь матерей к детям и ее последствия. Тексты представлены в виде готового материал ...
Хегсет: США вывели часть систем ПВО с Украины, чтобы усилить базы на Ближнем Востоке США вывели часть своих систем противовоздушной обороны с территории Украины, чтобы за их счет усилить защиту американских баз на Ближнем Востоке. Об этом заявил министр обороны США Пит Хегсет. «Я всю неделю был на слушаниях в конгрессе. И мне задали вопрос: «Вы действительно перебросили системы прот ...
Тим Кук назвал главное условие, чтобы начать сборку iPhone в США Генеральный директор Apple Тим Кук заявил, что компания готова рассмотреть перенос производства iPhone в США — но для этого необходимо ключевое технологическое условие. По словам министра торговли США Ховарда Латника, Кук сообщил, что Apple нужна развитая система роботизированной сборки, способная о ...
Все, что вам нужно знать о плане Gamestop, чтобы начать покупать биткойны GameStop углубляется в биткойн. В этом году ритейлер собрал более 4 миллиардов долларов США в результате продаж конвертируемых нот, и он планирует использовать часть этого для построения казначейства биткойнов. Convertible Note note GameStop В марте 2025 года Gamestop выпустил 1,48 миллиарда долларо ...
Xrp Ledger, допутственная Ethereum SideeCainte, чтобы начать жить во втором квартале Децентрализованный слой 1 Blockchain XRP Ledger (XRPL) SideChain, совместим с виртуальной машиной Ethereum (EVM), будет выйти во второй квартал, Jaazi Cooper, директор по управлению продуктами в Ripple, и Дэвид Шварц, директор Ripple, сказал на постоянной конференции Apex 2025 в Singapore. Блокчейн ...
Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худеть Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худетьЯ всегда считала, что для похудения нужны гречка, куриная грудка и обезжиренный творог. Пока не наткнулась на советы, которые перевернули мои представления. Оказывается, есть продукты и сытнее, и дешевле — при этом они ...
«Барселона» планирует продлить контракт с де Йонгом на этой неделе. Новое соглашение поможет клубу улучшить финансовое положение По данным журналиста Жерара Ромеро, каталонский клуб планирует завершить сделку до конца июня. ...
Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы снова начать обогащать уран Ирану для возобновления работ по обогащению урана потребуется несколько месяцев, заявил генеральный директор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси. Несмотря на то, что США причинили серьезный ущерб ядерным объектам республики, «кое-что там сохраняется», и Иран все еще и ...
Игорь Колыванов: дай бог, чтобы Матвей Сафонов выиграл Лигу чемпионов Бывший нападающий «Болоньи» Игорь Колыванов пожелал российскому вратарю «ПСЖ» Матвею Сафонову выиграть Лигу чемпионов, а также поделился мнением о финальном матче этого турнира, где парижский клуб встретится с «Интером» (31 мая). ...
Соболенко: «Радукану очень сильно меня напрягла, чтобы я добилась этой победы» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу в третьем круге Уимблдона над британкой Эммой Радукану (7:6 (8:6), 6:4). ...
Джон Холлинджер: «Милуоки» нужно менять Янниса прямо сейчас, чтобы попасть в лотерею на драфте-25 и начать перестройку» Самый очевидный кандидат – «Хьюстон». «Рокетс» могут предложить мини-Янниса в лице Амена Томпсона, соблазнительные пики драфта (лотерейный выбор «Финикса» в 2025-м без защиты, первые раунды от «Санс» в 2027 и 2029 годах, причем последний – лучший из пиков «Финикса» или «Далласа»), а также достаточно ...
Массовая замена паспортов для россиян - остается 90 дней, чтобы оформить новый документ: кому необходимо начать сегодня Массовая замена паспортов для россиян - остается 90 дней, чтобы оформить новый документ: кому необходимо начать сегодняКак избежать проблем при замене паспорта в России В современном мире, где каждая транзакция проходит через , а поездки по стране часто начинаются с покупки билета на через , важност ...
Уткин об инвестициях: «До сих пор следую совету Галицкого. Нанял консультанта, читал книги, брал уроки – осталось немного доучиться, чтобы самому стать брокером с лицензией» – Твой самый важный разговор с Галицким? – Это было уже в основной команде – он собрал всех молодых и поделился мнением, как нам нужно тратить финансы, которые начинаем зарабатывать. Дал очень важный совет, как правильно инвестировать, распоряжаться деньгами, чтобы оставаться максимально вовлеченным ...
Флик: «Надо очень серьезно потрудиться, чтобы выйти в финал Лиги чемпионов» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик поделился ожиданиями от матча 1/2 финала Лиги чемпионов против «Интера». ...
Канчельскис — о «Динамо»: «Хотят, чтобы за один год команда начала выигрывать РПЛ и Лигу чемпионов?» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в разговоре с «СЭ» высказался об уходе Марцела Лички из «Динамо». ...
Можно ли делать УЗИ при ОРВИ ОРВИ – это распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, слабость и повышение температуры. Если вы заболели, нужно соблюдать постельный режим, но что делать, если необходимо пройти УЗИ-обследование? Не повредит ли это организму или повлияет ...
«Услышать Победу» (0+) можно до 15 мая Звонок по бесплатному номеру 8(800)200-0905 поможет погрузиться в мир архивных аудиозаписей Госфильмофонда России. Уникальная патриотическая акция «Услышать Победу» (0+) продлится в России до 15 мая, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО. На горячей линии можно услышать голоса тех, кто б ...
Райс — о вылете «Арсенала» из Лиги чемпионов: «Иногда приходится немного проиграть, чтобы победить» Полузащитник «Арсенала» Деклан Райс прокомментировал поражение в ответном полуфинальном матче Лиги чемпионов против «ПСЖ» (1:2). ...
Чжэн после первой победы над Соболенко: «Думаю, раньше я слишком сильно ее уважала – мне потребовалось время, чтобы начать воспринимать ее как обычного игрока» Китаянка прервала серию поражений из шести матчей – в четвертьфинале тысячника в Риме она обыграла первую ракетку мира со счетом 6:4, 6:3. – Сегодня вы впервые обыграли Арину. Что вы чувствуете? – Конечно, я очень рада, потому что все это время я пыталась ее победить. Иногда я была очень близка, но ...
Андрей Прикотенко: «В театре можно все» Худрук новосибирского театра «Красный факел» о том, что режиссер должен уметь пользоваться разными стилями ...
ECHOMSK.SPB.RU