16 эффективных способов восстановления после эмоционального выгорания Эмоциональное выгорание — это не просто временное состояние усталости. Это серьезное истощение, которое может привести к глубоким проблемам как в профессиональной, так и в личной жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла эмоциональное выгорание в Международный классификатор болезней ...
5 эффективных способов уход за собой при ограниченном бюджете Откройте для себя уникальные методы, которые позволяют оставаться ухоженной и привлекательной без больших затрат — простые рецепты и советы от экспертов! ...
Ростех: антидроновые лазеры уже вошли в число наиболее эффективных средств борьбы с БПЛА Наиболее эффективно лазерные системы работают в «связке» с РЭБ и механическими средствами поражения дронов ...
Травяные ванночки для разных типов кожи: выберите свой рецепт Устали от высыпаний на коже? Откройте для себя простые и эффективные паровые процедур для лица. Узнайте секреты, как оздоровить кожу в домашних условиях! ...
Выберите свой стиль: как управлять активами внутри семьи через личный фонд У каждого свой подход к корпоративному управлению. Кто-то владеет бизнесом, кто-то работает в команде — но все выстраивают коммуникацию, ставят задачи и по-своему контролируют. На это уходит значительная часть жизни. А какая сфера главная? Чаще всего — семья. Это тоже система отношений со своими пра ...
Агроном предложил несколько способов борьбы с комарами на даче Существенно снизить численность комаров на определенной территории можно с помощью исключительно растительных средств. Об этом сообщил агроном Василий Яковлев.Читать далее ...
Шведские ученые нашли звуковой метод борьбы с крысами Защиту от крыс без применения ядов и ненужных страданий животным предложили исследователи из Технологического университета Лулео (LTU) и Шведского университета сельскохозяйственных наук (SLU), сообщает пресс-служба LTU 14 августа на официальном интернет-портале.В шведских городах все более серьезным ...
Стерильные комары на Гавайях: новый метод борьбы с вымиранием птиц На Гавайских островах развернулась необычная операция, которая может стать спасением для уникальной экосистемы региона. В июне в лесах архипелага с неба начали падать десятки биокапсул, доставленных дронами. В каждой из них находилось около тысячи комаров, но не обычных, а специально выведенных в ла ...
Российские ученые разработали новый метод борьбы с раком мозга Ученые из Института бионических технологий и инжиниринга совместно с коллегами из Института регенеративной медицины Сеченовского университета создали микрофлюидную платформу, которая помогает эффективнее бороться с глиобластомой. Устройство способно имитировать кровоток и поддерживать жизнедеятельно ...
Разработан новый метод борьбы с самой агрессивной формой рака мозга у взрослых Международная группа исследователей разработала новую терапию антителами, которая доказала свою эффективность в замедлении роста глиобластомы – самой агрессивной формы рака мозга у взрослых. Помимо замедления прогрессирования... ...
«Ленивое» лечение хронического панкреатита: Гуру-медик создал новый метод борьбы с болезнью Боль можно унять одой рукой. Голодание и самомассаж за 3 дня снимут воспаление. Главный принцип лечения — возобновить кровоснабжение в области поджелудочной. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Если питаться неразборчиво, налегать на фаст-фуд и жирную еду, злоупотреблять ал ...
Этих людей ни за что нельзя приглашать в свой дом, даже если это близкие родственники: идеальный совет Харуки Мураками Фраза «Гости, как рыба, через три дня начинают попахивать» звучит грубовато, но в ней есть доля правды. Приглашая кого-то в дом, мы открываем своё пространство и делимся доверием. Проблема в том, что не все понимают границы и берут заботу как должное. Добро от сердца Елена пригласила к себе двоюродн ...
Артюхин о Голдобине: «СКА – идеальный вариант. Стиль Ларионова ему подходит, Николай сможет раскрыть свой потенциал, ему есть куда расти» Ранее клуб из Санкт-Петербурга забрал форварда «Спартака» с драфта отказов. В прошлом сезоне Голдобин набрал 67 (24+43) очков за 74 матча с учетом плей-офф. «СКА – абсолютно идеальный вариант для Голдобина. Думаю, что в этом переходе все совпало. Николай сможет раскрыть свой потенциал, потому что ст ...
Удаленщики столкнулись с двойным налогообложением при работе с Казахстаном Причина в устаревших международных нормах и незнании национальных законов, полагают юристы ...
Смартфон Huawei Pura 80 Ultra: стильный камерофон с двойным перископом Смартфон Huawei Pura 80 Ultra выделяется своим необычным дизайном и не совсем современным видом с обтекаемым глянцем корпуса, а также имеет в своем арсенале «двухстволку» — диковинную зум-камеру, у которой один сенсор на два объектива, а максимальной оптическое приближение составляет почти 10×. Любо ...
Петербурженка с двойным гражданством срочно оплатила четыре сотни штрафов ГАИ Приставы закрыли ей выезд на вторую родину. Полмиллиона рублей в срочном порядке перевела в счет погашения задолженности жительница Центрального района Санкт-Петербурга, чтобы пересечь границу. 200 тысяч из них составил исполнительский сбор. Злостная нарушительница правил дорожного движения ездила с ...
Альпинист: Наговицина могла пойти на пик Победы с двойным переломом ноги Россиянка Наталья Наговицына перед отправкой на пик Победы могла скрыть ранее полученный ею двойной перелом ноги, сообщает MSK1 ...
Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния. ...
Сифоны: важнейшие компоненты эффективных сантехнических систем . Сифоны играют важнейшую роль в поддержании функциональности и гигиены сантехнических систем в различных помещениях, от жилых ванных комнат до коммерческих объектов. При выборе сифонов и сопутствующих компонентов важно учитывать такие факторы, как требования к установке, долговечность и совместимос ...
Hyundai заменит коробку передач с двойным сцеплением на Santa Fe классическим «автоматом» Hyundai официально подтвердила, что на американском рынке модели Santa Fe и пикап Santa Cruz с 2,5-литровым турбомотором лишатся восьмиступенчатой роботизированной коробки передач с двумя сцеплениями (DCT). Её заменит классический «автомат» с гидротрансформатором. ...
ОЭЗ Тольятти стала одной из самых эффективных инвестплощадок России ОЭЗ "Тольятти" достигла максимального, 100 % уровня эффективности, став лидером страны, наряду с аналогичными площадками промышленно-производственного типа в Татарстане, Московской, Ивановской, Липецкой и Калужской областях. Оценка эффективности произведена по 25 количественным показателям, а также ...
Think SMART: новый подход NVIDIA к построению эффективных ИИ-систем С ростом масштабов задач растёт и нагрузка на инфраструктуру. Чтобы справиться с этим, индустрия переходит к новому формату — AI-фабрикам. И здесь NVIDIA задаёт темп с помощью продуманного фреймворка Think SMART. The post Think SMART: новый подход NVIDIA к построению эффективных ИИ-систем first appe ...
Выберите фрукт по душе — и выясните, чем вы «бесите» окружающих: правда может оказаться горькой Психологи часто начинают работу с клиентом с чего-то простого, но наглядного — например, с картинок или символов. Это позволяет быстро «нащупать» базовые черты личности, не залезая в дебри серьезной диагностики. Вдохновлённые этим подходом, мы предлагаем пройти необычный тест: выберите фрукт, которы ...
Тест: Иван Будько, Валюха или Женёк — выберите культовые фразочки и узнайте, кто вы из «Сватов» Сегодня, 11 сентября, свой день рождения отмечает Фёдор Добронравов — актёр, которого миллионы зрителей прежде всего запомнили по роли колоритного Ивана Будько в сериале «Сваты»! ...
Xiaomi выпустила умный холодильник Mijia 513L Pro с двойным охлаждением и ионной очисткой Xiaomi представила новый умный холодильник Mijia 513L Pro, который уже доступен для предзаказа в Китае. Модель предлагает полезный объём 513 литров и разделена на три зоны: 301 литр отведено под холодильное отделение, 183 литра — под морозильную камеру, а 29 литров составляет регулируемое пространст ...
AMD готовит к релизу процессоры Ryzen 9000-серии с двойным 3D V-Cache и 192 Мбайт кэша Новая 16-ядерная модель получит дополнительные 64 Мбайт кэша на втором кристалле, что станет беспрецедентным показателем для десктопных процессоров. The post AMD готовит к релизу процессоры Ryzen 9000-серии с двойным 3D V-Cache и 192 Мбайт кэша first appeared on itndaily.ru. ...
Один остров обещает буддийские святыни, другой — пляжные вечеринки: выберите, что ближе вам Наибольшей популярностью у россиян в это время года пользуются два направления — солнечный Гоа и живописная Шри-Ланка. Оба варианта манят красотой и атмосферой, но какой из них подойдет именно вам? Турпромт рассказал. Погода и климат ГоаК сентябрю сезон дождей подходит к концу. Становится сухо и сол ...
Как настроить ChatGPT для продуктивной работы: пять эффективных и действенных приемов Один из пользователей нашёл способ отключить навязчивую «заботу» со стороны ChatGPT и поделился приемами, которые делают общение с ИИ более точным и эффективным. The post Как настроить ChatGPT для продуктивной работы: пять эффективных и действенных приемов first appeared on itndaily.ru. ...
Выберите картинку и узнайте свое истинное предназначение: честный психологический тест откроет важную правду о вас Выберите картинку и узнайте свое истинное предназначение: честный психологический тест откроет важную правду о васОткройте свое призвание через интуитивный выбор изображений Возможность найти свое истинное призвание часто связывают с интуицией и подсознанием. Психологи отмечают, что метод выбора виз ...
КИИ Санкт-Петербург 2025: «ГостТим» о выстраивании эффективных рабочих процессов в игровых студиях Продолжаем делиться видео докладов с петербургской сессии конференции «Игровая Индустрия» (КИИ), которая прошла в июле. Сегодня на очереди — выступление Алены Карасевой, руководителя отдела тестирования компании «ГостТим». Она говорила на тему «Нулевой километр: систематизация процессов». ...
Юрий Трутнев: Восточный экономический форум стал одним из эффективных инструментов развития Дальнего Востока Полномочный представитель Президента РФ в ДФО подчеркивает: в рамках Восточного экономического форума решаются экономические и социальные вопросы макрорегиона. В этом году ВЭФ пройдёт в юбилейный, десятый раз, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО. Юрий Трутнев отмечает, что в рамках фор ...
Пепе сделал миллионеров еще в 2023 году, Can Pepeto (Pepeto) сделает то же самое, что и киты выберите лучший токен в 2025 году Вы помните 2023 год, когда Пепе изменил жизнь? Доказательство того, что монеты мемов могут работать, когда ажиотаж и время выравниваются. Те, кто переехал, впервые увидели редкие прибыли, и с тех пор, для обычных людей, они искали следующий шанс соответствовать или победить это. Это сейчас? Этот кве ...
5 способов, как продвигаться на маркетплейсах Маркетплейсы стали главной торговой витриной в России. По данным Data Insight, в 2024 году на онлайн-площадках продавали товары около 620 тысяч селлеров. Больше продавцов — выше конкуренция: простой выход на площадку уже не гарантирует стабильных продаж. Чтобы товар покупали, его нужно грамотно прод ...
10 неочевидных способов сесть в тюрьму Если вы считаете, что в тюрьме оказываются только убийцы, насильники и мошенники, у нас для вас плохие новости. Даже за самые безобидные на первый взгляд действия можно получить серьезный срок. Собрали для вас 10 примеров. ...
14 способов нематериальной мотивации сотрудников Нематериальная мотивация становится ключевым фактором удержания талантливых специалистов в современных компаниях. В условиях, когда финансовые возможности для премирования ограничены, нематериальные стимулы помогают создать преданную команду. ...
10 способов сказать по-английски, что проблема вас не касается Порой лучший способ сохранить отношения, репутацию и душевное равновесие — просто остаться в стороне. ...
Бензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» сообщал о том, что из-за кризиса в нефтяной сфере стоимость бензина в Соединенных Штатах приблизилась к отметке в один доллар за один галлон, что в пересч ...
Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию производителей смартфонов, новые устройства не становятся дешевле. Более того, современные флагманы уже обосновались в сегменте «за $1000». Вместе с тем, скорость, с которой сменяются поколения смартфонов, позволяет ...
Подработка для студентов: 8 способов зарабатывать во время учебы Традиционные способы заработка Работа в сфере обслуживания остается одним из самых популярных вариантов. Позиции официанта, бармена или продавца-консультанта привлекают гибким графиком и возможностью получения чаевых. Многие заведения готовы предоставить студентам работу на неполный день или в выход ...
Как получить доступ к базам ГАИ и банков — 6 законных способов Через интернет с автомобилем можно совершать любые операции: купить, продать, выяснить прошлое ТС, проверить штрафы и многое другое. Если приобретение машины через виртуальные площадки стало привычным делом, то такие сервисы, как «посмотрите ваши штрафы», многие автовладельцы пока не используют. И, ...
Жирная кожа: 9 невероятных способов унять блеск Устали от жирной кожи и блеска? Откройте для себя 9 действительных методов, чтобы улучшить состояние кожи, регулировать жирность и вернуть здоровый вид! Читайте наши советы. ...
Экс-президент Молдавии насчитал 28 способов фальсификации на выборах Молдавская оппозиция выявила 28 способов, с помощью которых власти фальсифицируют выборы, заявил экс-президент страны, председатель Партии коммунистов и один из лидеров патриотического избирательного блока социалистов, коммунистов, партий «Сердце Молдовы» и «Будущее Молдовы» Владимир Воронин 17 сент ...
Мошенники придумали несколько способов обмана подростков Количество детей, пострадавших от кибермошенников, за пять месяцев 2025 года выросло на 25% по сравнению с таким же периодом прошлого года ...
Не спешите избавляться от мелочи: 5 способов её выгодно использовать Если вы предпочитаете наличные, рано или поздно у вас наберется мелочь. Кажется, что монеты мелких номиналов уже никуда не годятся, но это не так: даже 1 копейка — официальное платежное средство, как и банкнота в 1000 рублей. Вы вправе расплатиться мелкими монетами за товары и услуги — по закону про ...
С этим не шутят: ТОП-6 способов избежать осенней хандры Осенью, когда наступают промозглые серые дни и нет желания выходить на улицу, так и хочется укутаться в теплый плед, налить чашечку кофе и под любимые треки немного погрустить. При этом появляется желание ничего не делать и просто плыть по течению. Интересно, что такое состояние у многих возникает т ...
В МВД назвали 5 способов понять, что вам пишут со взломанного аккаунта МВД предупредило о мошенниках, использующих взломанные аккаунты в соцсетях и мессенджерах для кражи денег, СМС-кодов и обмана под видом знакомых. ...
Как заставить себя делать то, что не хочется: 9 необычных способов Иногда лучший способ повысить продуктивность — это использовать нестандартные стратегии. Бывает, сидишь, смотришь на задачу — и будто бетонная стена между тобой и первым шагом. Вроде всё просто, надо всего лишь начать… но организм саботирует: прокрастинация, усталость, ещё одно видео, ещё одно ...
Чем бы ни тешилось: 5 способов занять ребенка в поездке без телефона Freepik Большинство современных родителей не мыслят длительных путешествий с ребенком без телефона, ну или планшета. Этот «отвлекающий маневр» всегда помогает в поезде, самолете, машине. Малыш утыкается носом в экран и замолкает на радость маме и соседям. Удобно, спору нет, но поощрять цифровую зави ...
Малосольные огурцы по новым рецептам: 5 проверенных способов на выбор Малосольные огурцы по новым рецептам: 5 проверенных способов на выборПять простых рецептов малосольных огурцов на любой вкус Малосольные огурцы - популярная сезонная закуска. Их подготовка возможна различными способами, от классических решений до экспресс-методов. Выбор подходящего варианта зависит ...
Путин: никаких способов продления полномочий президента Украины нет Президент Российской Федерации Владимир Путин подчеркнул отсутствие в украинской конституции каких-либо положений, допускающих продление срока президентских полномочий.«В соответствии с конституцией Украины, кто-то может с ним соглашаться, кто-то нет, надо просто внимательно почитать текст. Никаких ...
Эстетично и практично: 7 способов спрятать провода от телевизора на стене Рабочие варианты на любой вкус — от быстрых и простых до самых основательных и аккуратных. ...
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье. ...
Как сбросить Айфон до заводских настроек. 5 лучших способов в 2025 Несмотря на надежность iPhone, иногда и он сбоит. Проявляется это по-разному: у кого-то смартфон просто глючит и некорректно работает, а у других — вообще перестает включаться. Причин тому — великое множество: от нехватки памяти до сбоев iOS. Как вернуть телефон к жизни? Лучший вариант & ...
5 самых вероятных способов уничтожения человечества по мнению ученых Ученые выделяют несколько глобальных угроз для человечества Ученые из ведущих центров давно отмечают, что человечество стоит на пороге сразу нескольких экзистенциальных угроз. Последние оценки, такие как «Часы Судного дня», отражают тревогу по поводу роста рисков, включая климатические изменения, яд ...
Если банк отказал: 7 реальных способов купить автомобиль «Вам отказано в кредите» – эти слова могут в одночасье похоронить вашу мечту о собственном автомобиле. Остается главный вопрос: что теперь делать? Можно, конечно, начать просматривать объявления о продаже велосипедов с рук, но из создавшегося положения выход есть. И не один. Почему банки отказывают ...
5 необычных способов копить деньги, которые вы точно не пробовали Обычная сдача может приносить доход, если включить в банке автоматическое округление покупок и перевод разницы на накопительный счет Все знают совет «откладывай 10% зарплаты и клади в банк под проценты». Полезно? Да. Интересно? Не особо. Я тоже всегда считал, что накопления — это скучная рутина. Но ...
Прораб назвал 5 способов сэкономить на ремонте без потери качества Сохраняйте и берите на вооружение: разберутся даже те, кто никогда не делал ремонт раньше. ...
Модный лайфхак: 6 способов обновить гардероб без больших затрат Узнайте, как создать стильный гардероб, не тратя много денег. Ресейл, дресс-кроссинг и другие способы сэкономить на модной одежде. Советы, сравнения и экспертные мнения! ...
6 проверенных способов пережить жару без кондиционера: советы самарцам Первый совет - заблокировать солнечный свет. Подойдут плотные шторы блэкаут, рулонные жалюзи с алюминиевым покрытием и термопленка на окна. Лучше всего закрывать окна с 10:00 до 18:00. Второй совет - проветривание. Открыть окно можно после 22:00 и до 7:00, так как в это время воздух снаружи прохладн ...
Из классики в тренд: 6 простых способов преобразить чёрное платье Узнайте, как с помощью ярких аксессуаров и модных деталей превратить ваше чёрное платье в эффектный наряд. Советы стилистов и исторический контекст. ...
ECHOMSK.SPB.RU