Доступно всем: частицы загрязненного воздуха менее вредны, если в меню есть фрукты

Доступно всем: частицы загрязненного воздуха менее вредны, если в меню есть фрукты

Британские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что питание помогает защитить легкие от вредного воздействия загрязненного воздуха, пишет ERS.
Читать далее...

12:20, 30.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всемДрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всем Эксперт Мария Золотарева опровергла популярное мнение о вреде употребления дрожжевого хлеба, пишет «Газета.ру». ...

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печеньПора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...

Россиянам предложили 3 эффективные стратегии для защиты от загрязнённого воздухаРоссиянам предложили 3 эффективные стратегии для защиты от загрязнённого воздуха Загрязнённый воздух, содержащий опасные концентрации вредных веществ, специалисты относят к факторам риска наравне с курением и малоподвижным образом жизни. Как поясняют экологи, полностью устранить выбросы невозможно, но существуют практические способы минимизировать их воздействие на организм. ...

Употребление свежих фруктов поможет снизить вред загрязнённого воздуха для лёгкихУпотребление свежих фруктов поможет снизить вред загрязнённого воздуха для лёгких В рамках нового исследования специалисты проанализировали данные из британского биобанка, охватившие около 200 000 добровольцев. Они сравнили предпочтения в еде участников и различные показатели качества воздуха. Полученные результаты удивили. По итогам проведённого анализа учёные выяснили, что при ...

Ешьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов от загрязнённого воздухаЕшьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов от загрязнённого воздуха Фрукты издавна считаются символом здоровья, но учёные находят для них новые роли. Оказывается, они могут снижать ущерб, который наносит организму загрязнённый воздух. В условиях крупных городов, где концентрация мелких частиц и токсинов превышает нормы, дыхательная система особенно уязвима. Однако п ...

Ешьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов, спасающих от загрязнённого воздухаЕшьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов, спасающих от загрязнённого воздуха Фрукты издавна считаются символом здоровья, но учёные находят для них новые роли. Оказывается, они могут снижать ущерб, который наносит организму загрязнённый воздух. В условиях крупных городов, где концентрация мелких частиц и токсинов превышает нормы, дыхательная система особенно уязвима. Однако п ...

Иммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощиИммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощи Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам самые полезные продукты, способные поддержать иммунную систему осенью, пишет RT. ...

Важное обновление Windows стало доступно всемВажное обновление Windows стало доступно всем Корпорация Microsoft заявила, что крупное обновление Windows 11 25H2 стало доступно всем желающим. На это обратило внимание издание Windows Latest. ...

Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утромПрофилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколиПростуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. ...

Кости могут стать менее прочными: избыток матчи в меню опасен для здоровьяКости могут стать менее прочными: избыток матчи в меню опасен для здоровья Доктор Дарья Русакова прокомментировала увлечение россиян чаем матча, пишет «Москва 24». Злоупотребление им может привести к нехватке железа. ...

Всем мужчинам будет полезно: говяжий язык в меню защищает от импотенцииВсем мужчинам будет полезно: говяжий язык в меню защищает от импотенции В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева на Первом канале раскрыла пользу употребления говяжьего языка. ...

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснокНужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вредаСамые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вариантов, а также советы по порциям и сочетаниям. ...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксеМанго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,3. ...

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы экспертаКак правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИНужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. ...

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябреОсенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...

Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результатыМеню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами. ...

ГТЛК: в России есть потенциал строительства не менее 216 электросудовГТЛК: в России есть потенциал строительства не менее 216 электросудов Гендиректор компании Михаил Парнев отметил, что для развития спроса на электросудостроение необходима государственная поддержка ...

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблокиПолучится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. ...

Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-100: компактные размеры, различные варианты монтажа и хорошее качество очистки воздухаПриточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-100: компактные размеры, различные варианты монтажа и хорошее качество очистки воздуха Этот приточный очиститель воздуха понравился нам хорошим качеством очистки, стильным дизайном и возможностью устанавливать устройство в разных положениях: вертикально или горизонтально, с выпуском воздуха как в правую, так и в левую сторону. Вариативность монтажа и компактные размеры позволяют испол ...

Игорь Крутой: Есть не менее, а может, и более крутые композиторыИгорь Крутой: «Есть не менее, а может, и более крутые композиторы» Эта осень для Игоря Крутого – время премьер. Только что зрители оценили клипы на песню "Зонтик" и на написанную им для Ирины Аллегровой... ...

Даже если ничего не болит: диспансеризация нужна всем раз в годДаже если ничего не болит: диспансеризация нужна всем раз в год Доктор Зарина Шамсиева напомнила о важности регулярных медицинских осмотров для всех россиян, пишет «РИАМО». ...

В КХЛ что есть контракт, что нет его. Давайте во всем быть как НХЛ. Григоренко  о Тракторе, СКА и Ротенберге«В КХЛ что есть контракт, что нет его. Давайте во всем быть как НХЛ». Григоренко — о «Тракторе», СКА и Ротенберге Важный разговор со звездой КХЛ. Владимир Беззубов, photo.khl.ruГод назад Михаил Григоренко, выигравший три Кубка Гагарина в составе ЦСКА, подписал четырехлетний контракт со СКА. Несмотря на то, что 31-летний форвард стал вторым снайпером «армейцами», в межсезонье он покинул Санкт-Петербург. Новой ко ...

Не всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабетеНе всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабете Доктор Евгений Белоусов раскрыл пользу варенья из фейхоа при умеренном употреблении, пишет «Газета.ру». ...

Праздничное меню за копейки: 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...

С сегодняшнего дня: Минцифры отключит интернет всем россиянам - есть одно условиеС сегодняшнего дня: Минцифры отключит интернет всем россиянам - есть одно условие С сегодняшнего дня: Минцифры отключит интернет всем россиянам - есть одно условиеМинцифры запустило новую систему защиты от беспилотников. Теперь SIM-карты будут блокировать на день после пересечения границы или при длительном неиспользовании. В это время абонент не сможет выходить в интернет и отпр ...

Мелкадзе  об удалении в игре с Балтикой: если бы наступил всем весом, остались бы дыркиМелкадзе — об удалении в игре с «Балтикой»: если бы наступил всем весом, остались бы дырки Нападающий «Ахмата» Георгий Мелкадзе высказался о своём удалении на 59-й минуте в матче 14-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с калининградской «Балтикой». ...

Всем, всем, всем. За проезд по КАД-2 придется платить​​​​​​​Всем, всем, всем. За проезд по КАД-2 придется платить ​​​​​​​Строительство второй дальней кольцевой вокруг Петербурга ещё не стартовало, но это будет "платник". Будут ли льготы для Ленобласти — вопрос переговоров. ...

Всем, у кого есть пожилые родители: хотя бы раз в жизни должны услышать это мудрое стихотворение  голова очиститсяВсем, у кого есть пожилые родители: хотя бы раз в жизни должны услышать это мудрое стихотворение – голова очистится Всем, у кого есть пожилые родители: хотя бы раз в жизни должны услышать это мудрое стихотворение – голова очистится Есть стихотворение Андрея Дементьева «Отец», которое очень глубоко раскрывает тему старения родителей и того, как важно ценить с ними каждое мгновение. В нем поэт с грустью говорит о т ...

Частицы-призраки: ученые добираются до сути космической тайны«Частицы-призраки»: ученые добираются до сути космической тайны Ученые пытаются понять характеристики «частиц-призраков» — нейтрино. Однако из-за их призрачной природы и скорости, близкой к световой, это сделать проблематично, сообщает space.com. ...

Секретные носители информации: физики открыли неуловимые частицыСекретные носители информации: физики открыли неуловимые частицы Специалисты из отдела фемтосекундной спектроскопии Окинавского института науки и технологий (OIST) совершили прорыв, впервые напрямую зафиксировав, как развиваются загадочные тёмные экситоны в сверхтонких материалах. Это открытие, описанное в журнале Nature Communications, открывает двери для иннова ...

Идею Венгера по офсайду рассмотрят в ноябре  фиксируется, если игрок всем телом ближе к линии ворот, чем мяч и соперник. Правило могут изменить передИдею Венгера по офсайду рассмотрят в ноябре – фиксируется, если игрок всем телом ближе к линии ворот, чем мяч и соперник. Правило могут изменить перед ЧМ-2026 Ранее бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер , занимающий пост руководителя отдела глобального развития футбола ФИФА , предложил внести следующее изменение: если хотя бы одна (любая) часть тела, которой можно забить гол, находится на линии последнего защитника или позади нее, то игрок не нахо ...

Кисляк: Если рука в штрафной есть, наверное, это пенальтиКисляк: «Если рука в штрафной есть, наверное, это пенальти» Футболист московского ЦСКА Матвей Кисляк высказался о пенальти в ворота «Сочи» за попадание мяча в руку Александру СолдатенковуЧитать дальше → ...

Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяцЧто произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за целебные свойства. Что же происходит с организмом, когда человек включает этот природный дар в свой ежедневный рацион на протяжении целого ме ...

Наклеенные ресницы или нет: если они есть, то МРТ может привести к ожогам векНаклеенные ресницы или нет: если они есть, то МРТ может привести к ожогам век Доктор Филатов назвал неожиданное противопоказание к проведению магнитно-резонансной томографии. Новый риск получить травму при прохождении МРТ - магнитные нарощенные ресницы. ...

Вратарь Кайрата Калмурза о матче с Реалом: Вся страна, можно сказать, весь СНГ будет болеть за нас. Мы должны показать всем, что в Казахстане есть фуВратарь «Кайрата» Калмурза о матче с «Реалом»: «Вся страна, можно сказать, весь СНГ будет болеть за нас. Мы должны показать всем, что в Казахстане есть футбол и большие таланты» Встреча 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов пройдет в Алматы 30 сентября. «Это большая ответственность, надо играть не только за клуб. Вся страна смотрит, можно сказать, даже весь [все] СНГ будет болеть за нас. Я считаю, что мы, несмотря на то что это [« Реал »] большой клуб, должны показывать сво ...

Григоренко о КХЛ: Зачем потолок, если можем в любой момент пойти на понижение Давайте во всем быть как НХЛ. Не должно быть переподписаний, расторжениГригоренко о КХЛ: «Зачем потолок, если можем в любой момент пойти на понижение? Давайте во всем быть как НХЛ. Не должно быть переподписаний, расторжений» – В это межсезонье клубы КХЛ активно расторгают длительные контракты: пятилетний контракт Владимира Ткачева , до этого – четырехлетний контракт Евгения Кузнецова. Вы отработали в СКА всего год из четырех. После этого возможно чувствовать себя защищенным, вступая в новые переговоры? – Не хочется ниче ...

Если любишь, так женись: как в начале отношений понять, есть ли у них будущееЕсли любишь, так женись: как в начале отношений понять, есть ли у них будущее Начало отношений — период романтики и надежд, но именно в это время закладывается фундамент будущего союза. Чтобы понять, есть ли у него перспективы, необходимо откровенно обсудить ряд важных тем, а реакция партнера на это может стать ключом к пониманию, стоит ли продолжать двигаться дальше вм ...

Что делать, если потерялся кошелек с документами. Есть памятка с действиямиЧто делать, если потерялся кошелек с документами. Есть памятка с действиями Специалисты рассказали, куда нужно сообщить в случае пропажи одного из важных документов или всех вместе с кошельком. Обращаться следует не только в полицию. ...

Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть ноутбук с процессором M4Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть ноутбук с процессором M4? Если вы не гонитесь за максимальной производительностью и хотите сэкономить — M4 по-прежнему отличный вариант. Но тем, кто нуждается в повышенной пропускной способности памяти и большом SSD, стоит рассмотреть новую модель. The post Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть н ...

Белковая ловушка: что будет, если слишком часто есть яйцаБелковая ловушка: что будет, если слишком часто есть яйца Употребление большого количества куриных яиц может вызвать пищевую непереносимость продукта. Об этом пишет Surrey Live со ссылкой на ведущего диетолога Великобритании Франклина Джозефа. По его словам, яйца действительно полезны, так как они насыщены белком и микроэлементами. Кроме того, они хорошо у ...

Парацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть рискиПарацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть риски Доктор Любовь Ерофеева прокомментировала публикации о рисках для здоровья беременной женщины и плода от приема парацетамола. ...

Диагноз по рукам: если они холодные, есть вероятность, что у человека анемияДиагноз по рукам: если они холодные, есть вероятность, что у человека анемия Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале проинформировала, при каких состояниях у мужчин может быть слабое рукопожатие. ...

Почему в окне самолета есть дырочка, и что будет, если ее заклеитьПочему в окне самолета есть дырочка, и что будет, если ее заклеить Крошечное отверстие в иллюминаторе самолет выполняет сразу несколько важных функций. Источник изображения: tourprom.ru Если вы когда-нибудь сидели в самолете у окна, то наверняка замечали отверстие в иллюминаторе. И вы явно задавались вопросом: зачем она там вообще нужна? На фоне облаков и синего не ...

Если не есть и не пить: В России опровергли рост доступности ипотеки«Если не есть и не пить»: В России опровергли рост доступности ипотеки Цены на недвижимость за последний год не уменьшились, а доступность жилья по отношению к средней зарплате не улучшилась, поэтому все разговоры о том, что ипотека стала доступнее, — не более, чем лукавство, сказала НСН Ирина Радченко. ...

Science: подведены первые итоги поиска частицы, способной переписать физикуScience: подведены первые итоги поиска частицы, способной переписать физику Международная команда ученых проанализировала данные, собранные за эквивалент двух тонн-лет наблюдений, и уточнила границы возможного существования двойного безнейтринного бета-распада. ...

Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского класса Aurus, которые первоначально предназначались для высшей государственной номенклатуры России, но позже п ...

Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизньМожно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Каждое лето лес превращается в маленький магазин природы, где можно набрать корзинку грибов, а потом с удивлением обнаружить, что внутри – непрошеные гости. Знакомая ситуация? Красавец-боровик или аккуратный маслёнок, а ...

Плакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезнейПлакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезней Доктор Ирина Баранова объяснила, почему человек чувствует себя лучше после крика или плача. Это совершенно нормально и полезно для здоровья. ...

Сильянов: Если столько моментов у ворот Локомотива, значит, нам есть в чем прибавлятьСильянов: «Если столько моментов у ворот «Локомотива», значит, нам есть в чем прибавлять» Защитник «Локомотива» Александр Сильянов перед матчем 12-го тура РПЛ против ЦСКА отметил, что красно-зеленымм необходимо прибавлять в игре в обороне. ...

Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогуртПолезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта. ...

Теперь заболевание называют радикулопатия: если есть грыжа, то риск всего 4%Теперь заболевание называют радикулопатия: если есть грыжа, то риск всего 4% Доктор Яна Котляр прокомментировала популярное мнение, что наличие грыж всегда приводит к развитию радикулита. ...

Гибриды оказались почти так же вредны, как бензиновые автоГибриды оказались почти так же вредны, как бензиновые авто Европейские автопроизводители продвигали гибриды как способ сократить выбросы и при этом ездить далеко без подзарядки - но результаты разошлись с амбициями. ...

Не просто гейзеры: частицы с Энцелада открыли окно в кухню зарождения жизни в космосеНе просто гейзеры: частицы с Энцелада открыли окно в кухню зарождения жизни в космосе Энцелад — ледяной спутник Сатурна диаметром всего 500 километров, внешне похожий на белый шар с бороздами и трещинами. Долгое время считалось, что он слишком холоден и удалён от Солнца, чтобы быть пригодным для жизни. Всё изменилось после миссии космического аппарата "Кассини" (2004-2017), который о ...

Если долго не лечить вирус, есть риск онкологии: гепатит приводит к циррозуЕсли долго не лечить вирус, есть риск онкологии: гепатит приводит к циррозу Доктор Екатерина Кашух предупредила россиян об опасности отсутствия грамотного лечения гепатита, пишет RT. ...

Двалишвили  о новом поединке с Яном: Если есть дата на декабрь, то давайте сделаем этоДвалишвили — о новом поединке с Яном: «Если есть дата на декабрь, то давайте сделаем это» Грузинский боец Мераб Двалишвили заявил о своей готовности провести бой с россиянином Петром Яном. ...

Лапорта: Если Бог есть, то он за Барсу. Рай  это место, где мы забиваем Реалу каждые пять минутЛапорта: «Если Бог есть, то он за «Барсу». Рай — это место, где мы забиваем «Реалу» каждые пять минут» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта заявил, что верит в Бога, но не практикует религиозные обряды. ...

Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикозаСосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширения вен. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях