Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект

Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект

Что такое лимфодренаж лица и как он работает? Узнайте, как правильно делать массаж, чтобы уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Советы косметологов, противопоказания и сравнение методик.
Читать далее...

22:20, 30.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильноЗоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями животных, надо знать, какие ошибки чаще всего совершают новички. ...

Что нужно делать, чтобы не убить роутер домаЧто нужно делать, чтобы не «убить» роутер дома? Почти в каждом доме есть хотя бы один роутер, а в жилищах попросторнее — иногда несколько. ...

Мареска про 3:0 с ПСЖ: Челси выиграл матч в первые 10 минут  мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делаМареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...

Поливаем огурцы пищевой содой: какой эффект даёт, как и когда правильно вносить подкормкуПоливаем огурцы пищевой содой: какой эффект даёт, как и когда правильно вносить подкормку Поливаем огурцы пищевой содой: какой эффект даёт, как и когда правильно вносить подкормкуПищевая сода — неожиданный, но действенный помощник для огорода. Она снижает кислотность почвы, борется с грибком и вредителями, а ещё делает огурцы хрустящими и сладкими. Главное — не переборщить с дозировкой. ...

Поливаем огурцы содой: какой эффект дает пищевая сода, как и когда правильно вносить эту подкормкуПоливаем огурцы содой: какой эффект дает пищевая сода, как и когда правильно вносить эту подкормку яндекс Кто бы мог подумать, что этот невзрачный белый порошок с полки на кухне способен творить чудеса в огороде? Оказывается, пищевая сода – настоящая палочка-выручалочка для тех, кто выращивает огурцы. Природный защитник растенийСодовый раствор – это экологичная альтернатива химическим фунгицидам. ...

5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица Узнайте, как правильно делать чистку лица дома с помощью ложки Уно. Пошаговая инструкция, советы дерматологов и сравнение с другими методами очищения кожи. ...

Эффект домино: В США в ужасе из-за скорого падения всего восточного фронта ВСУ«Эффект домино»: В США в ужасе из-за скорого падения всего восточного фронта ВСУ В случае взятия российскими войсками Красноармейска (Покровска) ВСУ грозит обрушение всего восточного фронта. Об этом заявил подполковник ВС США в отставке Дэниэл Дэвис в интервью YouTube-каналу Deep Dive. ...

Почему асимметрия лица у большинства людей  это нормально, и что с этим делатьПочему асимметрия лица у большинства людей — это нормально, и что с этим делать Узнайте всё об асимметрии лица: причины, плюсы и минусы, советы по коррекции. От естественной асимметрии до приобретенной, узнайте, как сон, осанка и привычки влияют на вашу красоту. Советы косметологов и интересные факты. ...

Секреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лицаСекреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лица? Узнайте, как часто стоит делать маски для лица, чтобы они приносили пользу, а не вред. Откройте секреты правильного ухода за кожей и избегайте распространённых ошибок. ...

Пять минут для блестящих волос: как правильно наносить кондиционерПять минут для блестящих волос: как правильно наносить кондиционер Правильное использование кондиционера для волос — ключ к их здоровью. Узнайте, сколько держать средство и не совершайте распространённые ошибки! ...

Уменьшаем эффект Liquid Glass в iOS 26, чтобы новая ОС Apple стала похожа на iOS 18Уменьшаем эффект Liquid Glass в iOS 26, чтобы новая ОС Apple стала похожа на iOS 18 iOS 26 стала одним из самых масштабных обновлений системы за последние годы. Главное нововведение, конечно же, новый дизайн Liquid Glass, который полностью изменил визуальное восприятие iPhone. Однако реакция пользователей оказалась неоднозначной: одни считают его свежим и современным, другие жалуют ...

Пропитываем туалетную бумагу этим уксусом: эффект впечатляет  и уборка дома теперь в радостьПропитываем туалетную бумагу этим уксусом: эффект впечатляет — и уборка дома теперь в радость Белый уксус давно вышел за рамки кулинарии и уверенно занял место в арсенале натуральных средств для чистоты и порядка в доме. Этот прозрачный и доступный раствор, привычный нам как ингредиент для маринадов и заправок, оказывается невероятно эффективным в борьбе с загрязнениями и неприятными запахам ...

Его называли некрасивым победителем: как пластика всего лица вернула к жизни Дык ФукаЕго называли «некрасивым победителем»: как пластика всего лица вернула к жизни Дык Фука Победитель «Интервидения 2025» прошел непростой путь к успеху. После того, как вьетнамского певца жестко затравили в социальных сетях из-за внешности, он потерял веру в себя и будущее. ...

Когда косить ботву у картошки, как правильно это делатьКогда косить ботву у картошки, как правильно это делать imerica.ru Вы замечали, что перед сбором урожая многие огородники срезают картофельную ботву? Это не просто традиция — у такого подхода есть практические причины. Зачем это делать? Защита от фитофторы – если на листьях уже есть признаки болезни, споры могут перекинуться на клубни. Убрав ботву воврем ...

Домашняя косметология: использование ботокса дома опасно параличом лицаДомашняя косметология: использование ботокса дома опасно параличом лица Доктор Надежда Вищипанова прокомментировала набирающий популярность тренд на самостоятельное введение ботулотоксина, пишет «Москва 24». ...

Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителейКак правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в успехе любого проекта. Чтобы помочь предпринимателям и маркетологам достичь высоких результатов, эксперты «Лаборатории Искусственного Интеллекта Gerwin» п ...

Как правильно разморозить холодильник: время, способы и что делать послеКак правильно разморозить холодильник: время, способы и что делать после Холодильник – незаменимый помощник на кухне, который работает круглосуточно, сохраняя свежесть продуктов. Но, как и любая техника, он требует регулярного ухода. Разморозка и мойка не только продлевают срок его службы, но и помогают снизить энергопотребление. Как часто нужно проводить эти процедуры и ...

Специалист Слынько рассказала, как правильно делать домашние заготовки на зимуСпециалист Слынько рассказала, как правильно делать домашние заготовки на зиму Доцент кафедры биологии и биологической безопасности университета РОСБИОТЕХ Елена Слынько рассказала, как правильно делать домашние заготовки на зиму. ...

5 типов лица  5 идеальных стрижек: подбираем прическу, чтобы подчеркнуть красоту5 типов лица – 5 идеальных стрижек: подбираем прическу, чтобы подчеркнуть красоту Узнайте, как подобрать идеальную стрижку, исходя из формы вашего лица. Секреты стилистов, полезные советы и рекомендации экспертов. Найдите свою идеальную форму! ...

ГАИ пояснила  что правильно делать, если вы уже пересекли стоп-линию и загорелся красный сигнал светофораГАИ пояснила — что правильно делать, если вы уже пересекли стоп-линию и загорелся красный сигнал светофора Стоп-линия – та самая белая полоса перед перекрестком, о которой многие водители вспоминают лишь тогда, когда сталкиваются с красным светом. Но эта разметка – не просто ориентир. Она помогает водителям остановиться вовремя, избегая штрафов и, что важнее, опасных ситуаций на дороге. Зачем нужна стоп- ...

Будет правильно ему вообще ничего не давать делать на поле. Тедеев  об игре против Даку«Будет правильно ему вообще ничего не давать делать на поле». Тедеев — об игре против Даку Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал, как планирует справляться с нападающим «Рубина» Даку, в предстоящем матче 9-го тура РПЛ. ...

Грыжи и остеохондроз: в работе за компьютером нужно делать перерыв каждые 30 минутГрыжи и остеохондроз: в работе за компьютером нужно делать перерыв каждые 30 минут Доктор Илья Михаленко проинформировал россиянам об опасных последствиях работы за компьютером, пишет «Газета.ру». ...

Врач Рябов рассказал, как правильно тренироваться домаВрач Рябов рассказал, как правильно тренироваться дома Для эффективных и безопасных тренировок дома важно использовать зеркала и снимать упражнения на видео для контроля техники, сообщил врач физической и реабилитационной медицины Московского городского центра реабилитации департамента труда и социальной защиты населения Владимир Рябов. ...

Как переименовать Алису: это займет всего пару минутКак переименовать Алису: это займет всего пару минут Если вам надоело, что «живущий» в умных колонках «Яндекса» голосовой помощник откликается на имя Алиса, вы без проблем можете его поменять. Причем сделать это очень просто, и на все про все у вас уйдет максимум пара минут. Рассказываем, как переименовать Алису в другое имя.Можно ли переименовать Али ...

Обрезание  залог здоровья томатов: узнайте, как правильно пасынковать помидоры и когда именно это следует делатьОбрезание — залог здоровья томатов: узнайте, как правильно пасынковать помидоры и когда именно это следует делать Знаете ли вы, что маленькие побеги в пазухах томатных листьев могут украсть ваш урожай? Большинство огородников слышали о пасынковании, но не все понимают, когда наступает момент для обрезки, который дает растениям толчок. ...

Заменят гантели и тренажеры: как правильно тренироваться с резинками домаЗаменят гантели и тренажеры: как правильно тренироваться с резинками дома Эластичные ленты — это современный и эффективный инструмент для тренировок, который быстро завоевывает популярность среди любителей фитнеса. Многие по-прежнему воспринимают резинки лишь как вспомогательный аксессуар, но на самом деле они способны заменить традиционные гантели и тренажеры, обеспечива ...

Как приготовить ресторанное блюдо дома за 15 минутКак приготовить ресторанное блюдо дома за 15 минут Философия скоростного приготовления Основа быстрого приготовления ресторанных блюд — в понимании принципов профессиональной кухни. В ресторанах используется система mise en place — французский термин, означающий «всё на своих местах». Это не просто организация рабочего пространства, а целая философи ...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! ...

Пребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствиеПребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствие Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с другими людьми, уменьшает напряжение и беспокойство, улучшает настроение, повышает способность к концентрации и способствует здоровому сну. Влияние солне ...

Прогрессивный кроссовер стал хитом всего за несколько минутПрогрессивный кроссовер стал хитом всего за несколько минут Компания Xpeng анонсировала новый среднеразмерный электрический кроссовер G7, который уже вызвал большой интерес в Китае. За первую девятиминутную сессию продаж было оформлено 10 000 заказов с депозитом в 5000 юаней (примерно 55 тысяч рублей). Начальная цена G7 составила 195 800 юаней (2,15 млн рубл ...

Гхуриба: Тающее во рту марокканское печенье без муки всего за 15 минут!Гхуриба: Тающее во рту марокканское печенье без муки всего за 15 минут! freepik.com Окунитесь в атмосферу восточной сказки с невероятно нежным и рассыпчатым печеньем гхуриба — жемчужиной марокканской кухни. Его главный секрет — полное отсутствие муки! Роль основы исполняет манная крупа твердых сортов, которая и дарит лакомству его уникальную, буквально тающую текстуру и ...

Конте про 0:2 с Ман Сити: Сложно играть против них 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это невозможно. Игра была сломана из-за удаления  не знаю, бКонте про 0:2 с «Ман Сити»: «Сложно играть против них 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это невозможно. Игра была сломана из-за удаления – не знаю, было ли это правильно» «Наполи» уступил «горожанам» (0:2) в 1-м туре общего этапа соревнования. Команда Конте осталась в меньшинстве после удаления Джованни Ди Лоренцо на 21-й минуте матча. Главным арбитром встречи был Феликс Цвайер. О матче «Сложно играть против «Манчестер Сити» 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это ...

Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить ихКак правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Каждая женщина мечтает о здоровых волосах, но осветление может их повредить. Узнайте, как безопасно достичь идеального блонда с популярными советами. ...

Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диетыВсего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — которое заставит ваше тело избавиться от лишних объемов и килограммов. О нем журналистам Lenta.ru рассказал тренер Илья Франк. Самым эффективным методо ...

Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецептВсего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецепт Иногда самые простые сочетания оказываются любимыми. Вот, например, баклажаны, слегка маринованные, с отварным картофелем — и весь стол оживает. Вкусно. Очень вкусно. Даже те, кто не фанаты овощей, просят добавки. Этот рецепт ...

Всего 10 минут, и стресса как не бывало: можно принять прохладный душ и погулятьВсего 10 минут, и стресса как не бывало: можно принять прохладный душ и погулять Доктор Ирина Крашкина поделилась с россиянами эффективными способами снятия стресса, пишет РИАМО. ...

Что делать с грядками после уборки чеснока и лука: 35 минут и супер-плодородная почва на будущий год готоваЧто делать с грядками после уборки чеснока и лука: 35 минут и супер-плодородная почва на будущий год готова Что делать с грядками после уборки чеснока и лука: 35 минут и супер-плодородная почва на будущий год готова Август, жаркий и ленивый. Урожай лука и чеснока уже в сетках, грядка пустая и вроде бы отдыхает. Но именно сейчас — самая опасная пауза. Не весной, как привыкли думать, а в эти дни земля особе ...

Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонтКак правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт История пользователя TikTok под ником classicheidi наделала много шума: она показала, как обычная открытка буквально убила экран её MacBook Air. Девушка просто положила кусок картона на клавиатуру, закрыла крышку, а спустя время открыла ноутбук и увидела испорченный дисплей с чёрными полосами и иска ...

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человекаПсихолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: «Говорите с уважением — так, как хотели бы услышать обратную связь сами». Легко сказать, но когда до ...

Как правильно работать в аномальную жару, чтобы не подорвать здоровьеКак правильно работать в аномальную жару, чтобы не подорвать здоровье? Перерывы в работе, доступ к чистой воде и сокращенный рабочий день. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для работодателей по организации труда россиян в условиях жары.«Жаркая погода приводит к ухудшению условий труда. Особенно сложно приходится тем, кто работает на открытом воздухе или в помеще ...

Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответКак правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровности, углубляясь в характеры и тонкости человека. В этом план ...

Осеннее расхламление: как навести порядок дома и убрать летние вещи правильноОсеннее расхламление: как навести порядок дома и убрать летние вещи правильно Осень — время перемен. Разбираем шкафы, убираем летние вещи и освобождаем пространство для тепла и уюта. ...

Ленивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессииЛенивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессии В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, как всего за 5 пять минут простых упражнений, которые можно делать, не вставая со стула, можно укрепить здоровье. ...

Банк Уралсиб выпустил клиенту экспресс-гарантию на платформе ВБЦ всего за 20 минутБанк Уралсиб выпустил клиенту экспресс-гарантию на платформе ВБЦ всего за 20 минут Банк Уралсиб выпустил клиенту банковскую гарантию для участия в госзакупках всего за 20 минут — от момента подачи заявки до размещения в реестре госзакупок. Выпуск проходил на специализированной платформе финансового маркетплейса ВБЦ. На скоринг и одобрение банком заявки ушло 3 минуты, еще 14 минут ...

Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньшеВсего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...

Революция в стерилизации банок: забудьте о кастрюлях и ожогах  достаточно всего 2 минутРеволюция в стерилизации банок: забудьте о кастрюлях и ожогах — достаточно всего 2 минут Революция в стерилизации банок: забудьте о кастрюлях и ожогах — достаточно всего 2 минутБыстрая стерилизация стеклянной тары в микроволновой печи Для эффективного и безопасного консервирования продуктов важна качественная стерилизация стеклянных банок. Микроволновая печь значительно упрощает и ускор ...

Слюна отлично справляется с агрессивной средой: яблочный сок опасен всего на 10 минутСлюна отлично справляется с агрессивной средой: яблочный сок опасен всего на 10 минут Английские специалисты, проверяя мнение о разрушении зубной эмали из-за употребления яблочного сока, выяснили, что это не так, пишет PLOS One. ...

Россияне смогут получать ипотеку с помощью ИИ и без участия банка всего за 20 минутРоссияне смогут получать ипотеку с помощью ИИ и без участия банка всего за 20 минут В России стал доступен новый сервис, позволяющий оформить ипотеку всего за 20 минут. Эта ИТ-технология, разработанная для застройщиков, агентств недвижимости и риелторов, даёт возможность проводить сделки без участия банков при помощи искусственного интеллекта. ...

Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецептВсего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Закуски из баклажанов считаются одними из самых трудоемких. Однако существует метод, который опровергает это убеждение. Рецепт быстрых маринованных баклажанов, известный еще с советских времен, позволяет получить изумит ...

Секреты фитнеса дома: 15 минут  и вы стройнее! 3 упражнения для похуденияСекреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...

Зеркальная дата 08.08.2025  как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылосьЗеркальная дата 08.08.2025 — как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось Врата Льва открывают период из трех дат, которые дают возможность впустить в свою жизнь что-то новое. Зеркальная дата 08.08.2025 — это шанс исполнить свое самое заветное желание. ...

Как правильно вводить новые продукты, чтобы избежать прыщиков на кожеКак правильно вводить новые продукты, чтобы избежать прыщиков на коже? Skin purging — это временное очищение кожи при использовании новых средств. Узнайте, как отличить его от аллергии и избавиться от высыпаний. ...

Забудьте о сырных ценах: Создайте нежную Гауду на своей кухне всего за 30 минут!Забудьте о сырных ценах: Создайте нежную Гауду на своей кухне всего за 30 минут! shedevrum.ai Забудьте о стереотипах, что сыроварение — это сложно и дорого. Наш рецепт перевернет ваше представление: для создания собственного шедевра вам потребуется лишь два простых ингредиента и полчаса свободного времени. Ощутите гордость, когда у вас на столе окажется еще теплый, только что пр ...

Готовлю эту ароматную треску всего за 10 минут  но исчезает она со стола самой первой и в 10 раз быстрееГотовлю эту ароматную треску всего за 10 минут — но исчезает она со стола самой первой и в 10 раз быстрее Филе трески в пармезане – простой и вкусный рецепт для ужина. Он практически не требует подготовки и запекается всего за 10 минут. ...

Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь домБольше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...

Shell изобрела эликсир быстрой зарядки  с ним зарядить электромобиль можно всего за 10 минутShell изобрела эликсир быстрой зарядки — с ним зарядить электромобиль можно всего за 10 минут Технологии экспресс-зарядки электромобилей эволюционируют сразу на нескольких направлениях. Помимо зарядных станций высокой мощности, для реализации всех преимуществ к работе с такими технологиями должны быть бортовые системы электромобиля. Shell изобрела охлаждающую жидкость, которая позволит сокра ...

Секреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событиемСекреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событием Устали от появления прыщей перед важными событиями? Узнайте три доступных метода, которые помогут уменьшить воспаление и покраснение за считанные минуты. ...

Эту аппетитную закуску можно приготовить всего за 10 минут  и она исчезнет первой с любого столаЭту аппетитную закуску можно приготовить всего за 10 минут — и она исчезнет первой с любого стола Дыня – универсальный продукт, поскольку может прекрасно сочетаться с самыми разными ингредиентами. Ее мягкий сладкий вкус и сочность отлично гармонируют с овощами, фруктами, ягодами, но не менее вкусной получается закуска из дыни, сыра и ветчины, которая украсит собой любой праздничный ужин. Сделать ...

Трамп проявился в Овальном кабинете Белого дома с задержкой на 40 минутТрамп проявился в Овальном кабинете Белого дома с задержкой на 40 минут Американский лидер Дональд Трамп впервые появился на публике после слухов о его смерти. Кадры, на которых президент заходит в Овальный кабинет Белого дома, опубликовали издания США.При этом отмечается, что присутствующим пришлось ждать президента порядка 40 минут.Ранее сообщалось, что президент США ...

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советыКак правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проанализировав данные почти 90 тысяч человек из Британского биобанка. Их работа опубликована в журнале Health Data Science. Речь не только о количестве сн ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях