Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам! ...
Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...
Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так. ...
Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM. ...
Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...
Жительница Ленобласти подпустила «красного петуха» неприятельнице Между двумя жительницами Приозерска – длительный конфликт. В минувшую пятницу 78-летняя пенсионерка пережила не лучшие минуты своей жизни: кто-то поджег входную дверь ее квартиры в доме 3 по Красноармейской улице. Женщина обратилась в полицию, и не стала скрывать, что догадывается – кто виновен в по ...
Гильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о своем будущем. ...
Жительница Ленобласти пострадала при массированной атаке БПЛА на регион Ленинградская область 12 сентября столкнулась массовой атакой беспилотников. Утром этого же дня над регионом сбили еще пять дронов, сообщили в пресс-службе Минобороны РФ. ...
Жительница Ленобласти наняла киллера для убийства своего мужа В Ленинградской области женщина заказала убийство собственного мужа. Преступление предотвратили оперативники. Жительница Тосно обратилась к знакомому, чтобы тот нашел для нее киллера, она хотела убить мужа. Мужчина обратился в полицию. ...
Жительница Ленобласти дала отпор проникшему в ее дом вору с пистолетом Жительница одного из коттеджных поселков под Санкт-Петербургом дала отпор проникшему в ее дом вору с пистолетом, сообщает местное интернет-издание «Фонтанка».«Мужчина воспользовался тем, что дверь была не закрыта. Он достал пистолет и начал требовать у хозяйки деньги, однако та отказалась что-либо о ...
Задержана жительница Ленобласти, которая помогла украсть у профессора 15 миллионов рублей Устанавливается причастность задержанной к аналогичным преступлениям. 29 сентября в полицию Василеостровского района обратился 78-летний профессор СПбГУ. В течение недели с 16 сентября ему на мобильный телефон звонили неизвестные, которые убедили доктора наук под предлогом обеспечения сохранности де ...
Жительница Ленобласти во время ремонта купленной квартиры нашла тайник с боеприпасами Похоже, бывшие владельцы жилища не подозревали, что живут на пороховой бочке. Опасную находку сделала жительница города Гатчины в квартире на улице Радищева. По сведениям АН «Оперативное прикрытие», 28-летняя женщина при проведении ремонта обнаружила две гранаты и детонатор, завернутые в бумагу. Взр ...
Microsoft устранила ещё два препятствия, мешавших обновиться до Windows 11 25H2 Обновление Windows 11 до версии 25H2 уже доступно, но заблокировано на многих ПК из-за проблем совместимости. Эти блокировки изначально были предназначены для Windows 11 24H2, но также применялись и для версии 25H2. Теперь Microsoft внесла исправления, которые позволили снять два запрета на обновлен ...
Москвич обругал полицейских, мешавших ему справлять нужду на улице, и поплатился В Москве мужчина решил справить нужду на улице и обругал полицейских, которые помешали ему это делать. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва». Инцидент произошел 26 августа. ...
Как выбрать между йогой и пилатесом: разбор основных аспектов Исследуем отличия между пилатесом и йогой: как выбрать уникальную практику для укрепления мышц, улучшения осанки и снятия стресса. Узнайте главные аспекты! ...
Bloomberg: оружейные компании ЕС завлекают молодые кадры презервативами и йогой Европейские производители оружия применяют необычные методы для привлечения молодых специалистов, пишет Bloomberg. Агентство называет эту тенденцию «ребрендингом» отрасли. ...
Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще всего представляем занятия спортом, спортзал, полезные смузи, диеты и медитацию. Но, как ни странно, один из самых эффективных способов поддерживать зд ...
На проспекте Строителей столкнулись три машины На проспекте Строителей столкнулись три машиныНедавно в пензенском микрорайоне Арбеково на проспекте Строителей произошло тройное ДТП. Как сообщил канал «ДТП Пенза», у «Универсама №175» столкнулись сразу три легковых автомобиля. Судя по опубликованным видеороликам, серьезных повреждений машины не по ...
Власти Ленобласти: Мошенники уже пугают жителей Ленобласти фейками о ночной атаке БПЛА Полиция разбирается, кто распространяет видео, содержащее дезинформацию о последствиях атаки БПЛА по Ленобласти, переозвучив реальное видео с губернатором. ...
В Орле прокуратура заставила УК убраться в подвале Иск подали к ООО «УК ЖЭУ №16» и филиалу АО «РИР Энерго» – «Орловская генерация». Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова (иллюстративное) Нарушения зафиксировала прокуратура Северного района. Предметом разбирательства стало состояние дома по улице Металлургов, 24. Ведомство установи ...
Спрос на строителей резко вырос в Пскове До 157% в региональном центре выросло число вакансий для представителей этой отрасли. Проанализировать зарплаты специалистов в строительной сфере взялись Авито Работа и Авито Услуги. Аналитики выяснили, какие услуги рабочих были наиболее востребованы в III квартале 2025-го по сравнению с аналогичным ...
Пензенцы жалуются на парковку на проспекте Строителей Пензенцы жалуются на парковку на проспекте СтроителейНедавно в паблике администрации Пензы один из местных жителей пожаловался на парковку автомобилей около проезжей части напротив дома №83 по проспекту Строителей. «Два года парковка на грязи, так как исчез бордюр после раскопок труб», — написал он. ...
В Смоленске отключат воду на проспекте Строителей Причиной станут ремонтные работы "Горводоканала" Сообщение В Смоленске отключат воду на проспекте Строителей появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Лось поселился на улице Строителей в Ярославле Судя по всему, животное уверено, что небольшой заросший пустырь в створе улицы Строителей в Ярославле – это и есть его, говоря лесным языком, квартира. ...
Суд взыскал 924 млн руб. со строителей фортификаций на границе с Украиной Как стало известно «Ъ», Останкинский суд Москвы обратил в доход государства почти 1 млрд руб., взыскав эту сумму с организаторов строительства фортификационных сооружений на границе Белгородской области с Украиной. Такое решение было принято по иску Генпрокуратуры к бывшему первому заместителю дирек ...
Жители проспекта Строителей жалуются на шум от светофора Жители проспекта Строителей жалуются на шум от светофораНедавно в соцсетях появились жалобы на непрекращающийся шум от светофора у библиотеки имени Лермонтова на проспекте Строителей в Пензе. По словам местных жителей, звуковые сигналы светофора слышно с лета. Однако в последнее время они звучат не ...
На Ставрополье востребованы профессии архитекторов и строителей Ставрополь занимает восьмое место в России по объему строительства. Но в стратегически важной отрасли по-прежнему ощущается серьезный кадровый голод. Подробности у Аси Даниелян. ...
Прокуратура Ставрополья заставила отремонтировать разбитую дорогу В Левокумском округе Ставрополья после вмешательства прокуратуры отремонтировали участок разбитой дороги. Об этом сообщили в пресс-службе надзорного ведомства. Установлено, что полкилометра автодороги по улице Мира в поселке Малосадовый имеют многочисленные выбоины и просадки. Это создавало угрозу б ...
Непогода снова заставила закрыть терренкуры в Железноводске В курортном Железноводске бушует непогода. В связи с этим местные власти приняли решение временно закрыть городские терренкуры. «В связи с сильным шквалистым ветром в Железноводске временно перекрыли терренкуры Курортного парка. Прошу воздержаться от прогулок ближайшие сутки. Будьте внимательны и ос ...
Прокуратура заставила отремонтировать дороги в Хотынецком районе Для этого пришлось вносить представление главе муниципального образования. Администрация Хотынецкого района. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Как рассказали в ведомстве, значительные дефекты на проезжей части выявили в деревнях Аболмасово и Назаровка. Это не соответствовало за ...
Ксения Собчак: «Жизнь заставила быть сильной» Ксения Собчак дала большое интервью ведущему телеканала «Москва 24» Ивану Евдокимову. Она рассказала о правде и риске в журналистике,... ...
Эстония заставила поддерживающего ВС РФ криптоинвестора заплатить Украине В стране законом запрещается поддерживать войска, участвующие в боестолкновениях, но на ВСУ это не распространяется. ...
Челябинской области не хватает продавцов, строителей и врачей Рекрутеры заявили об остром дефиците работников розничной торговли на Южном Урале. Как передает корреспондент РИА «Новый День», производственные предприятия Челябинской области утолили кадровый город в рядовых сотрудниках. ...
В Пензе пообещали починить светофор на проспекте Строителей В Пензе пообещали починить светофор на проспекте СтроителейНедавно на странице главы Пензы Олега Денисова появилось обращение от одной из местных жительниц. Она пожаловалась, что в микрорайоне Запрудный на проспекте Строителей уже неделю сломан светофор. Автор попросила починить его в ближайшее врем ...
В Колышлее на Строителей хотят сделать пешеходную зону В Колышлее на Строителей хотят сделать пешеходную зонуНедавно на странице губернатора Олега Мельниченко написала жительница поселка Колышлей. Она пожаловалась сразу на ряд проблем, с которыми сталкиваются дети и взрослые. В частности — на улице Строителей. Среди них — грязь, которую грузовики разнос ...
Депутаты призвали к ответу строителей школы на Зеленина Доклад о выявленных нарушениях прозвучал на заседании профильного комитета облсовета. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области Аудитор Контрольно-счетной палаты Орловской области Надежда Кутузова выступила с докладом на расширенном заседании комитета по градостроительной деятельности и транс ...
В Курской области выросли зарплаты рабочих и строителей Аналитики портала hh.ru зафиксировали рост доходов в рабочих, производственных и строительных профессиях. Медианная зарплата, заявленная работодателями в вакансиях этой осенью, достигла 62,8 тысячи рублей, что на 4,1 тысячи больше, чем год назад. Наибольший прирост отмечен в строительстве и недвижим ...
Водитель "Весты" сбил пешехода на проспекте Строителей Вчера вечером, 27 сентября, в Саратове произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого пострадал пешеход. Об этом сообщила региональная Госавтоинспекция.Инцидент случился в 21:50 напротив дома 70Г по проспекту Строителей. 34-летний водитель "Лада Веста" совершил наезд на 48-летнег ...
В Пензе на проспекте Строителей автомобиль врезался в столб В Пензе на проспекте Строителей автомобиль врезался в столб Недавно канал «ДТП Пенза» опубликовал информацию об аварии в Арбеково. По словам очевидцев, на проспекте Строителей недалеко от ТЦ «Космос-Сити» автомобиль «Нива» врезался в столб. На месте заметили машины Госавтоинспекции. На опубликованны ...
Руководителей крупнейшего в России объединения строителей задержали В Москве правоохранители задержали руководство ассоциации «Национальное объединение строителей» (НОСТРОЙ). Об этом пишет «Коммерсант». По данным издания, речь идет о руководителе организации Сергее Кононыхине и его заместителе Виталии Еремине. ...
Прокуратура проверит данные о зарплате строителей кампуса Сегодня на сессии облсовета депутат Виталий Рыбаков заявил, что им задерживают выплату заработной платы. Фото: ppk-ez.ru «Сейчас будет всплывать еще один проект, национальный, с проблемой. Не выдают зарплату на клычковском студенческом кампусе. Работы сделали, зарплату не выдают. Мы сейчас получим о ...
Спецназ задержал чиновников в Ленобласти после жалобы жены участника СВО // В Ленобласти задержали бывшего и действующего замглавы администрации района В Тосненском районе Ленинградской области задержаны бывший и действующий заместители главы администрации по подозрению в мошенничестве в особо крупном размере. Об этом сообщили в пресс-службе Следственного комитета. ...
Госинспекция труда заставила работодателя оформить акт Н-1 о несчастном случае Хоть ИП и не платил страховые взносы, он должен был обеспечивать безопасные условия труда. ...
Прокуратура заставила ТСЖ отремонтировать неисправные лифты в многоэтажке Ставрополя Прокуратура Октябрьского района Ставрополя добилась ремонта неисправных лифтов в многоквартирном доме на улице Макарова после жалобы местной жительницы. Проверка показала, что товарищество собственников недвижимости не обеспечивало надлежащее состояние подъемников. Они работали без необходимого техо ...
Прокуратура заставила оштрафовать подрядчиков из-за ремонта школы в Пачелме Прокуратура заставила оштрафовать подрядчиков из-за ремонта школы в Пачелме Недавно прокуратура Пачелмского района решила проверить, как идет капитальный ремонт школы №1 в райцентре. Выяснилось, что ранее руководство школы заключило с подрядчиками контракты на капремонт самого здания и отдельно сист ...
Рудковская заявила, что заставила бы «пахать» даже принца Гарри Продюсер Яна Рудковская заявила, что заставила бы «нормально пахать» даже британского принца Гарри. Об этом сообщает «Комсомольская правда». ...
Жара заставила японских аграриев менять сорта сельхозкультур Привычные сорта сельскохозяйственных культур в Японии стали хуже плодоносить из-за повышения температуры и влажности, 24 октября сообщило издание Nippon.С 2023 года средняя температура в Японии значительно выросла. Летние увеличивается количество летних дней с жарой выше 35°C. Одной из причин являет ...
Еще одна алтайская компания выиграла суд у экс-строителей барнаульской развязки Еще одна барнаульская компания вышла победителем из судебного процесса с бывшим подрядчиком развязки на Змеиногорском тракте – московской компанией "РСК". Информация об этом размещена в картотеке краевого Арбитражного суда. На этот раз сумму в 857,2 тысячи рублей у РСК отсудила компания с длинным на ...
От строителей в Барнауле требуют "вернуть" асфальт недалеко от детсада Администрация Октябрьского района обратилась в Арбитражный суд Алтайского края с иском против барнаульской "Краевой сервисной компании". Информация об этом размещена в картотеке суда. Администрацию, судя по материалам суда, не устроило то, что после неких земляных работ "КСК" не восстановила имевшее ...
В доме на проспекте Строителей несколько месяцев не работает лифт В доме на проспекте Строителей несколько месяцев не работает лифтНедавно в соцсети жительница Пензы обратилась к главе города. Она рассказала, что в доме №1 по проспекту Строителей уже полгода не работает лифт. При этом там проживают инвалиды, которым крайне проблематично спускаться по лестнице. Так ...
Клан цыган-строителей обманул 15 пенсионеров в Красноярском крае В Красноярском крае бригаду строителей будут судить за мошенничество с причинением значительного ущерба. ...
МЧС уточнило причину переполоха в многоэтажке на проспекте Строителей в Смоленске Стирка закончилась вызовом пожарных Сообщение МЧС уточнило причину переполоха в многоэтажке на проспекте Строителей в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Власти объяснили, почему не прижились саженцы на проспекте Строителей Власти объяснили, почему не прижились саженцы на проспекте СтроителейНедавно глава города Олег Денисов опубликовал пост о том, что в микрорайоне Арбеково высадили более 160 деревьев. Работы прошли в рамках кампании по озеленению города. В комментариях одна из местных жительниц напомнила, что ранее в ...
В Смоленске ночью произошел загадочный пожар на проспекте Строителей На зелёной зоне обнаружили горящий питбайк без регистрационных номеров Сообщение В Смоленске ночью произошел загадочный пожар на проспекте Строителей появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Стало известно состояние строителей, упавших вместе с люлькой в Уфе По предварительной информации, один из пострадавших находится в реанимационном отделении с тяжелыми травмами. Второй рабочий госпитализирован в травматологическое отделение, его состояние медики характеризуют как средней степени тяжести. Инцидент произошел на строительной площадке жилого комплекса « ...
Прокуратура заставила одну из больниц Марий Эл выплатить 2,5 млн долгов по контрактам Прокуратура заставила одну из больниц Марий Эл выплатить 2,5 млн долгов по контрактамПараньгинская ЦРБ заключила договоры с 37 предпринимателями, но не выполнила их и набрала долгов. Об этом сообщил в пресс-службе Прокуратуры Марий Эл. Эти договоры касались лабораторных анализов, ремонта и обслужива ...
«Есть видео»: как Маш Милаш заставила Марину Александрову подметать улицу Во время съемок сериала «Москва слезам не верит. Все только начинается» блогер и актриса Мария Камова, известная под псевдонимом Маш Милаш, сильно подружилась со своей коллегой — Мариной Александровой. Блогер настолько сильно обаяла актрису, что та даже подметала ради нее улицу. Об ...
Прокуратура Ставрополья заставила минтуризма края выплатить долг предпринимателю Прокуратура Ставропольского края проверила исполнение законодательства о контрактной системе. Индивидуальный предприниматель, добросовестно выполнивший условия муниципального контракта, обратился с жалобой на непогашенную задолженность. В ходе проверки выяснилось, что краевое министерство туризма на ...
Невестка-стриптизерша побила Королеву: зря Наташа заставила сына выбирать Сын певицы Наташи Королевой Архип нашел свое счастье в лице красавицы-стриптизерши Мелиссы. Правда, девушке пришлось бросить денежную профессию, на этом настоял отец парня Сергей «Тарзан» Глушко. ...
IBM заставила алгоритм квантовой коррекции ошибок работать на обычных чипах AMD Сегодня компания IBM сообщила о реальной возможности запуска ключевого алгоритма коррекции ошибок квантовых вычислений на общедоступных чипах производства компании Advanced Micro Devices. Это открытие может существенно приблизить начало коммерческого использования квантовых вычислений. Источник изоб ...
ECHOMSK.SPB.RU