Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...
Ученые выяснили, что дети перенимают у родителей малоподвижный образ жизни Дети перенимают малоподвижный образ жизни у родителей, показало исследование бразильских ученых ...
Позвоночник сильно страдает: на него плохо влияет ожирение и малоподвижный образ жизни Доктор Диогу Норонья перечислил повседневные привычки, которые больше всего вредят здоровью позвоночника, пишет Terra. ...
Эксперт Шаповалов: Асад ведет в РФ закрытый образ жизни из-за угрозы жизни Башар Асад пока не может вести публичный образ жизни в России из-за различных угроз, которым может быть подвержен смещенный в результате переворота президент Сирии. Об этом сказал в комментарии aif.ru замдиректора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов.«Думаю, что сейчас существует сер ...
Нарколог раскрыл все тайны Волочковой: «Чудит по полной, ведет аморальный образ жизни и гордится этим» На днях стартовало шоу «Звезды под капельницей», где известные личности борются с зависимостями под присмотром одного из ведущих наркологов России — Василия Шурова. ...
Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам! ...
Экс-супруга игрока «Реала» задолжала 32 тысячи евро за аренду дома под Мадридом. Женщина отказывается съехать, оскорбляет собственников и ведет «роскошный образ жизни» В программе El Programa de Ana Rosa на телеканале Telecinco собственник дома Хосе и его жена рассказали об экс-супруге известного игрока мадридского «Реала» и дочери двух испанских актеров, которая отказывается платить за аренду. ...
Жительница Ленобласти заставила мешавших ей строителей заниматься йогой Рабочие со стройки так мешали жительнице Ленобласти, что она заставила их заниматься йогой, Telegram-канал Readovka ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...
Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так. ...
ONESS SPORT // ONESS SPORT — бренд средств по уходу за кожей и волосами, разработанных специально для профессиональных спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни. Создан в 2022 году и производится в России Формулы средств разработаны так, чтобы защищать и восстанавливать кожу и волосы после хлора, солнца и интенсивных нагрузок. В ассортимент входят: ламеллярный крем-спрей для тела, крем от натирания, смягчающий гель для душа, питательные шампунь и бальзам. ...
Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомендуют просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы избежать стресса и негативных изменений в настроении. Профессор циркадной физиологии Виктория ...
Оуэн про Исака и Гехи: «Веди себя плохо – получишь желанный трансфер. Поступай как джентльмен – и упустишь шанс всей своей жизни. Не нужно гадать, как будут поступать игроки» Нападающий сборной Швеции добился перехода из «Ньюкасла» в « Ливерпуль », а защитника сборной Англии « Кристал Пэлас » не отпустил. «Хм. Веди себя плохо – и получишь желанный трансфер. Поступай как джентльмен – и упустишь шанс всей своей жизни. Не нужно гадать, как игроки будут поступать в будущем, ...
3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista. ...
Защита от деменции и Альцгеймера: нужно заниматься спортом и контролировать вес Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, как сохранить здоровье мозга. ...
Сидячий образ жизни повысит риск развития у вас диабета По статистике, каждый третий американец живёт с преддиабетом и многие из них об этом даже не подозревают. Научно доказано, что физическая активность менее трёх дней в неделю может повысить риск развития диабета. Вот несколько причин, почему так происходит. Увеличение резистентности к инсулину. При м ...
Исследование: челябинцы не торопятся вести здоровый образ жизни Челябинская область осталась на 78-м месте в рейтинге российских регионов по приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ) по итогам 2024 года — позиция не изменилась по сравнению с 2023-м. Рейтинг подготовили эксперты РИА Новости. Читать далее ...
В Удмуртии 30 старшеклассников будут заниматься в «Энергокружках» Группы «Россети» Ижевск. Удмуртия. В октябре в школах Удмуртской Республики стартовал новый сезон всероссийского профориентационного проекта «Энергокружки Группы «Россети» (12+). Программа занятий для школьников разработана энергетиками совместно с экспертами Национального исследовательского универ ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...
В Марий Эл ведут почти самый здоровый образ жизни в стране В Марий Эл ведут почти самый здоровый образ жизни в странеЖители Марий Эл оказались в числе самых здоровых россиян, заняв 13 место в национальном рейтинге приверженности здоровому образу жизни по итогам 2024 года. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного РИА Новости. Примечательно, ...
Генетика или образ жизни: что на самом деле стоит за мешками под глазами Отеки под глазами — проблема, с которой сталкиваются многие. Отеки безвредны, но понимание первопричин их образования поможет контролировать ситуацию и предотвращать. ...
Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет JSHS. ...
Одышка может уменьшиться: при ХОБЛ пациентам нужно заниматься физической нагрузкой Доктор Ольга Цагараева рассказала, как поддерживать активность людям с хронической обструктивной болезни легких, пишет «РИАМО». ...
Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях. ...
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
Зрелым людям на заметку: начинать здоровый образ жизни лучше вместе с врачом Доктор Лео Бокерия проинформировал, какие нюансы стоит учитывать при переходе на здоровый образ жизни в зрелом возрасте, пишет NEWS.ru. ...
Худший враг кишечника: к онкологии чаще всего приводит сидячий образ жизни Доктор Инь Цао перечислила факторы риска, связанные с риском развития рака кишечника, пишет Daily Mail. ...
7 советов для роста волос: уход после стрижки, питание и здоровый образ жизни Узнайте, как ускорить рост волос после неудачной стрижки. Бережный уход, массаж, правильное питание и советы экспертов помогут быстро вернуть желаемую длину и красоту вашим волосам. ...
Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...
«Не игра, а образ жизни»: в Steam завирусилось кооперативное приключение за рулём дома на колёсах RV There Yet? Вслед за Escape from Duckov в Steam родился новый инди-хит. Им оказалось RV There Yet? — разработанное шведской студией Nuggets Entertainment кооперативное приключение за рулём дома на колёсах. ...
Двойная личная жизнь Аднана Ахмедзаде: неоднозначные отношения и шикарный образ жизни приближенных Недавний арест бывшего высокопоставленного топ-менеджера Государственной нефтяной компании Азербайджанской Республики (SOCAR) Аднана Ахмедзаде всколыхнул общественность. Он подозревается в крупных финансовых махинациях, связанных с нефтяными сделками, и в подрыве экономической безопасности страны. З ...
Гильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о своем будущем. ...
Песков признал, что Россия ведет войну и ее нужно выигрывать Россия ведет войну, которую должна выиграть. Об этом сегодня, 24 сентября, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью радио РБК. ...
Samsung Galaxy S25 Edge оказался выносливее iPhone Air в тесте на автономность Канал PhoneBuff провёл сравнение времени работы двух смартфонов. The post Samsung Galaxy S25 Edge оказался выносливее iPhone Air в тесте на автономность first appeared on itndaily.ru. ...
Моуринью: «Эти 25 лет не изменили мою натуру, не изменили мою страсть, не изменили мой образ жизни» Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью прокомментировал свое возвращение в чемпионат Португалии. ...
Что нужно знать для продления жизни турбины у «китайцев» Чтобы увеличить срок службы турбины двигателя китайского автомобиля, следует избегать высоких оборотов и движения по пыльным дорогам. Об этом рассказал директор по послепродажному обслуживанию «Автодом Алтуфьево» Роман Тимашов. «Для увеличения службы турбонаддува важно избегать высоких нагрузок, экс ...
Средняя продолжительность жизни достигла предела — люди не будут доживать до 100 лет Ученые пришли к выводу, что средняя продолжительности жизни людей больше не будет увеличиваться, как это было в XX веке В течение XX века человечество стало свидетелем беспрецедентного скачка средней продолжительности жизни. Если в начале 1900-х в среднем человек редко доживал до 50 лет, то сегодня ...
Белый призрак над рекой: это место под Владимиром нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных и гармоничных сооружений древнерусской архитектуры. Это знаменитый Храм Покрова на Нерли: символ духовности, красоты и единения человека с природой. Ис ...
«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...
Белый призрак над рекой: место под Владимиром, которое нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных и гармоничных сооружений древнерусской архитектуры. Это знаменитый Храм Покрова на Нерли — символ духовности, красоты и единения человека с природой. И ...
Как выбрать между йогой и пилатесом: разбор основных аспектов Исследуем отличия между пилатесом и йогой: как выбрать уникальную практику для укрепления мышц, улучшения осанки и снятия стресса. Узнайте главные аспекты! ...
Вячеслав Войнов: «Москва – лучший город на планете, любой другой позавидует. Там все, что нужно для жизни» Хоккеист является уроженцем Челябинска. – За последние годы, как, на ваш взгляд, изменился Челябинск? – Челябинск развивается. Я не так часто здесь бываю, в основном только когда приезжаю со своими командами. Много новостроек, город живет. Очень приятно находиться и играть в городе, где любят хоккей ...
Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro. ...
Высшая форма мужества: Нужно спасти жизни солдат в Купянске и Покровске — нардеп Рады Каждый, у кого есть возможность повлиять на решение отдать приказ ВСУ сложить оружие, обязан сделать все, чтобы находящиеся в окружении военнослужащие ВСУ в Покровске и Купянске вернулись домой живыми. ...
Bloomberg: оружейные компании ЕС завлекают молодые кадры презервативами и йогой Европейские производители оружия применяют необычные методы для привлечения молодых специалистов, пишет Bloomberg. Агентство называет эту тенденцию «ребрендингом» отрасли. ...
Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще всего представляем занятия спортом, спортзал, полезные смузи, диеты и медитацию. Но, как ни странно, один из самых эффективных способов поддерживать зд ...
Ги Буше — о победе над минским «Динамо»: «Не нужно ждать, что все матчи будут шедевральными и красивыми» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против минского «Динамо» (5:4 Б). ...
Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем С годами жизненные приоритеты незаметно смещаются. Это касается и общения. Кто-то в зрелости обретает новую уверенность, с готовностью делясь накопленным опытом. Для других же этот период станов ...
За что нужно любить русскую фигурку. 5 свежих примеров, которые будут украшать новый сезон Не пропустите лучшие программы года.Александр Мысякин, Sport24Контрольные прокаты сборной России официально открыли сезон в нашей фигурки. Традиционно именно на этом мероприятии лучшие спортсмены показывают свои наработки за лето, новые программы и элементы. Если о физической форме нельзя судить в к ...
Невилл об «МЮ»: «Нельзя занимать 14-15-е места к октябрю, иначе у Аморима будут проблемы. В ближайших матчах нужно срочно побеждать» В воскресенье «красные дьяволы» проиграли в АПЛ «Ман Сити» (0:3). «Когда Аморим только пришел в клуб, я был воодушевлен тем, что они стали играть в три защитника. Но он меняет их в каждом матче, и это говорит о том, что он не уверен, кто должен играть. Вдобавок он меняет пять игроков оборонительной ...
Раванелли о Серии А: «Ювентусу» нужно несколько лет для борьбы за скудетто, конкурировать сейчас они не могут. «Милан» и «Интер» будут соперничать до конца» «Милан» и «Интер» будут бороться за скудетто до самого конца. Я убежден, что Киву отлично справляется, и я безмерно уважаю Аллегри, потому что он один из величайших талантов Италии. «Ювентусу» нужно время, сейчас они не могут конкурировать с такими командами, как «Наполи», «Интер» и «Милан». Нам нуж ...
Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит. – Но в целом, как вы относитесь к идее с ужесточением? – Это классная стратегия – чтобы было больше молодых. Но посмотрим, как все будет реализовано. Я за эту идею. Клубы начнут присталь ...
В какое время дня эффективнее заниматься спортом? Фитнес и активный образ жизни стали неотъемлемой частью современного мира. Многие люди стремятся сохранять свою физическую форму и занимаются спортом. Однако важным вопросом для многих является выбор подходящего времени дня для тренировок. ...
В США заявили, что общество перестало заниматься мальчиками Отсутствие институтов для социализации мужчин стало проблемой американского общества так же, как это было в начале прошлого столетия, об этом пишет профессор государственной политики Гарвардского университета Роберт Д. Патнэм и президент-основатель Американского института мальчиков и мужчин Ричард В ...
"Полностью исключила из жизни алкоголь". Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни 46-летняя Оксана Лаврентьева, которую в последнее время обсуждают из-за резкого похудения, отметила пять лет трезвого образа жизни."Проснулась сегодня утром и поняла, что прошло ровно 5 лет, как я полностью исключила из своей жизни алкоголь", — написала она в своем телеграм-канале. По словам Лаврент ...
Иноагентам запретили заниматься образованием россиян с 1 сентября С 1 сентября иностранные агенты, в том числе организации с этим статусом, не смогут заниматься просветительской работой в России. Госдума внесла соответствующие изменения в федеральный закон «О контроле за деятельностью лиц, находящихся под иностранным влиянием» и в Кодекс об административных правон ...
Иноагентам окончательно запретили заниматься образованием россиян С 1 сентября в России вступили в силу новые ограничения для лиц и организаций, внесенных в реестр иностранных агентов. Теперь им полностью запрещено заниматься образовательной и просветительской деятельностью на всей территории страны, независимо от возраста обучаемых. ...
ECHOMSK.SPB.RU