Можно получить суточную дозу йода: в 100 граммах фейхоа содержится половина Доктор Елена Соломатина перечислила полезные свойства фейхоа для здоровья россиян, пишет «Вечерняя Москва». ...
Смартфон OPPO Reno 14 можно получить бесплатно: достаточно всего несколько действий iGuides разыгрывает роскошный смартфон OPPO Reno 14 с емким аккумулятором, 12 ГБ оперативной памяти и премиальным дизайном. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Что за зверь? У него 6,59-дюймовый AMOLED с частотой 120 Гц, проц MediaTek Dimensity 8350, 12/512 ГБ пам ...
Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в розыгрыше. Приз: realme 15 Pro Смартфон работает на чипе Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. У него 6,8-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 1280 × ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Можно довести до выкидыша: беременным нельзя допускать нехватку йода Доктор Зарема Тен объяснила россиянам об опасности для здоровья, связанной с нехваткой йода, особенно у беременных женщин, пишет NEWS.ru. ...
Американские ЦОД начали применять реактивные авиадвигатели, отчаявшись получить достаточно энергии из розетки Темпы роста вычислительных мощностей для систем искусственного интеллекта опережают темпы развития энергосистем, и центрам обработки данных приходится подключать генераторы с реактивными турбинами — их мощности хватает, чтобы поддерживать работоспособность кластеров. Источник изображения: proe ...
Вернуть энергию осенью можно: достаточно регулярно заниматься физическими нагрузками Доктор Иван Удалов проинформировал, как россияне могут вернуть себе бодрость и свежесть с наступлением осенних холодов, пишет Pravda.Ru. ...
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. ...
Россия переживала революцию, и можно было ожидать катастрофы. Сейчас все начинает входить в норму... — писала газета Русское Слово 9 октября 1906 года "Русское Слово", 9 октября (26 сентября) 1906 года. "Париж, 25, IХ — 8, Х. Газеты переполнены сенсационными интервью наших государственных деятелей, которые рассчитаны на то, чтобы успокоить биржу, а также и публику, и рассеять впечатление, произведенное на всех известным докладом Коковцева. На перв ...
Можно спасти себя от инсульта самостоятельно: достаточно отказаться от курения и избытка соли Доктор Анастасия Фомичева перечислила привычки, наиболее опасные для здоровья сердца, пишет РИАМО. ...
Живу в маленьком поселке в Крыму у моря: как меняются цены на жилье в не сезон - тут легко можно снять квартиру от 1100 рублей Яндекс.карты Есть в Крыму места, где время течёт иначе. Где после шумного лета наступает тишина, настолько оглушительная, что слышно, как шумит прибой в сотне метров от пустой набережной. Одно из таких мест — маленький поселок у моря, зажатый между скалами и побережьем. Здесь, в не сезон, жизнь кард ...
Можно ли получить штраф за шумовую полосу? Вопрос от читателя «За рулем»: – На дорогах периодически встречаю поперечные полосы, нанесенные краской на асфальте, которых не нашел в ПДД. Каково их предназначение и что они требуют от водителя? Петр Петрович, Московская область – По всей видимости, вы ведете речь о так называемых шумовых полосах ...
Греческие железнодорожники провели суточную забастовку Работники железной дороги требуют решения хронических проблем отрасли, сообщает телеканал ERT-news. ...
За какой костюм на Хэллоуин можно получить 15 суток? Хэллоуин за последние годы утратил популярность, часто тематические мероприятия в развлекательных и детских учреждениях запрещаются. Однако в крупных городах, таких как Санкт-Петербург, его продолжают отмечать. Ежегодно проводятся костюмированные вечеринки, тематические кинопоказы, квесты и фестивал ...
Жителям мкр. Терновки объяснили, где можно получить медпомощь Жителям мкр. Терновки объяснили, где можно получить медпомощьВ социальных сетях жители мкр. Терновка поинтересовались, где они могут получить медицинскую помощь после прикрепления к Пензенской районной больнице По словам специалистов, у пензенцев из указанного микрорайона есть возможность получать п ...
Электронное свидетельство пенсионера теперь можно получить на «Госуслугах» МОСКВА, 2 декабря. /ТАСС/. Возможность оформить электронное свидетельство пенсионера появилась в рамках жизненной ситуации (ЖС) «Выход на пенсию» на портале госуслуг. ...
В Max можно будет получить быстрый доступ к документам с "Госуслуг" В список уже вошли электронные версии паспорта и водительского удостоверения, СНИЛС, полиса ОМС, ИНН ...
В России можно получить наказание за поцелуи в общественном месте Гражданам могут назначить до 15 суток ареста или штраф в размере до 1500 рублей. Информацию об этом разместил Telegram-канал «SHOT Проверка».Авторы публикации рассказали, что публичное проявление чувств может быть расценено как мелкое хулиганство. За страстные поцелуи вне дома по статье 20.1 КоАП РФ ...
Apple скоро раздаст 6 крутых игр за 199 рублей. Как их можно получить? Компания Apple анонсировала новую серию игр, которые пополнят каталог Apple Arcade в начале следующего месяца. Причём большая часть новинок — консольные порты, в которые можно будет поиграть на iPhone, iPad, Mac и Apple TV всего за 199 рублей. Согласно пресс-релизу, уже 4 декабря в Apple Arcade появ ...
За ИИ-картинки в Шедевруме теперь можно получить реальные деньги Платформа для создания контента «Шедеврум» ввела систему донатов, позволяющую пользователям получать вознаграждение за изображения и видео, сгенерированные с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Функция доступна для подключения в настройках профиля. После активации под публикациями автора появляе ...
Правда ли за празднование Хэллоуина в России можно получить штраф Нужно соблюдать предосторожности, чтобы не получить штраф за празднование Хэллоуина. Точнее, за праздничный костюм, сообщил РИА Новости адвокат Олег Зернов. Нельзя использовать в образе символику, которая может ассоциироваться с сатанизмом* (это движение в России признано экстремистским и запрещено, ...
Неочевидные нарушения ПДД: за что можно лишиться прав или получить штраф Российским автомобилистам нельзя настраивать навигатор во время движения автомобиля, поскольку подобные действия квалифицируются как нарушение ПДД. Об этом сообщила специалист в области юриспруденции Валентина Бачурина, уточнив, что любое взаимодействие с мобильным устройством в процессе управления ...
За что можно получить новую областную награду, рассказали воронежцам Вести ПК. Воронежская область собирается дополнить свою систему поощрений ещё одним званием, согласно проекту регионального закона, который был опубликован 14 ноября для проведения антикоррупционной проверки. «Почётный знак „За заслуги в архитектуре и строительстве Воронежской области“» планируют пр ...
Эпично сломал Gemini? Теперь за это можно получить $20 000 от Google Компания Google в рамках своей программы вознаграждений за уязвимости заявила о готовности выплатить до $20 000 за серьёзный взлом своего чат-бота на базе искусственного интеллекта. От претендентов требуется заставить бота делать что угодно, кроме того, что ему положено, например, вызвать галлюцинац ...
Получить статус резидента в ОЭЗ Подмосковья теперь можно онлайн На региональном портале появилась новая услуга, в рамках которой представители малого и среднего бизнеса могут... ...
Будем на связи. Сим-карту можно купить онлайн и получить за 15 минут МегаФон и Самокат доставят сим-карты от 15 минут. Оператор в партнёрстве с онлайн-ритейлером запустил бесплатную быструю доставку сим-карт: теперь получить их можно будет в срок от 15 минут с момента оформления в интернет-магазине оператора.Чтобы приобрести сим-карту таким экспресс-способом, достато ...
Юрист: за продажу опасных грибов на обочине можно получить до 10 лет тюрьмы Юрист по гражданским делам Алла Георгиева в беседе с RT пояснила, какое наказание грозит продавцу грибов на обочине трассы, если его консервация представляет опасность для здоровья и жизни покупателя. ...
Скидка на губы. Можно ли получить налоговый вычет за визиты к косметологу Клиенты косметологических клиник могут получить налоговый вычет 13% от оплаченных услуг. Но это не значит, что в расходы можно включить все — от увеличения губ до коррекции морщин, рассказали эксперты aif.ru.Чтобы получить от государства возврат излишне уплаченных налогов, нужно понять, какие услуги ...
Через «Госуслуги» в Башкирии можно будет получить лицензию на недра – Лицензирование деятельности по недропользованию переводится в электронный формат, – сообщил председатель Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан Константин Толкачев. – Это означает, что лицензии в привычном, бумажном, виде выдаваться не будут, а взаимодействие государства и би ...
QR-код вместо карточки: на «Госуслугах» можно получить электронное свидетельство пенсионера В рамках жизненной ситуации «Выход на пенсию» на портале «Госуслуг» появилась возможность оформить электронное свидетельство пенсионера. Цифровой документ можно использовать для подтверждения статуса пенсионера, получения льгот и скидок, например в аптеках и музеях. Об этом с ...
Актуально: в течение недели можно получить консультацию по ОРВИ и гриппу Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области запускает «горячую линию» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. В период с 22 сентября по 3️ октября 2025 года специалисты Межрегионального управления по телефонам «горячих линий» проконсультируют всех желающих ...
Стало известно, можно ли перенести отпуск на следующий год или получить компенсацию 2025 год подходит к концу и наверняка у кого-то остались неиспользованные дни отпуска. Одни не смогли найти дням свободы от работы применение, другие не смогли отгулять все из-за производственной необходимости. Неужели эти дни будут потеряны безвозвратно? Ответ на актуальный вопрос дает портал «Объя ...
Вот как можно получить наличные прямо в магазине, покупая продукты — юрист Романова Екатерина Романова, исполнительный директор профессиональной юридической группы АИД, сообщила, что жители России имеют возможность снимать наличные не только в банкоматах, но и непосредственно на кассах в магазинах, аптеках и на автозаправочных станциях. Законодательная база Романова подчеркнула, чт ...
В агросекторе РФ с 2026 года можно будет получить субсидии на научные проекты Премьер-министр России Михаил Мишустин сообщил о расширении правила их предоставления и распределения ...
В очереди на покой // Как можно получить место на историческом кладбище в Европе и России Во Франции разыгрывают места на знаменитых кладбищах. На участие в конкурсе выставили 30 старых надгробий. Победители станут владельцами монументов по соседству с известными личностями. Правда, для этого придется заплатить несколько тысяч евро. Кто покупает такие места и зачем? Об этом — Юлия Савина ...
За покупки на рынках «Москва — на волне» можно получить баллы «Миллиона призов» Их можно использовать для получения выгодных предложений партнеров программы или направить на благотворительность. ...
Wildberries запустил улучшенную подписку «Клуб VIP». Её можно получить бесплатно, но есть подвохи Маркетплейс Wildberries увеличил количество подписок с одной до двух — «Клуб» и «Клуб VIP». Первая стоит 199 рублей в месяц (или дешевле в пересчёте на месяц, если купить сразу на полгода или год), а вторую можно получить бесплатно при выполнении трёх условий. Преимущества подписки «Клуб»: Более выг ...
За миллион долларов теперь можно будет получить вид на жительство в США по "Золотой карте Трампа" Президент США Дональд Трамп подписал указ о новой визовой программе, предлагающей состоятельным людям ускоренную иммиграцию за $1 млн и $5 млн. Физические лица могут получить вид на жительство в США по "Золотой карте Трампа" за $1 млн после оплаты сбора за обработку и проверки, следует ...
Теперь заказы из М.Видео можно получить в 15 тысячах точек Я.Маркета по всей России М.Видео объявила о новом партнерстве с «Яндекс Доставкой», которое позволяет клиентам получать покупки через пункты выдачи «Яндекс.Маркета». Теперь товары компании доступны в более чем 15 тысячах точек в 60 регионах России. Сервис охватывает электронику и бытовую технику весом до 30 кг. Сотрудничест ...
Ставропольцам рассказали, можно ли перенести отпуск на следующий год или получить вместо него деньги Если вы не использовали отпуск, его можно перенести на следующий год. «Сгорает» только неиспользованный отпуск за свой счет. Об этом рассказал портал "Объясняем. рф". Кроме того, если работник не отдыхал столько, сколько положено по закону, эти дни компенсируют при увольнении. За неиспользованный оп ...
Можно не платить за холодную воду из горячего крана: как получить компенсацию и заставить УК исправиться Можно не платить за холодную воду из горячего крана: как получить компенсацию и заставить УК исправитьсяЖильцы многоквартирных домов регулярно сталкиваются с проблемой: из крана с горячей водой идет едва теплая. Адвокат МКА "Советник-Центр" Анастасия Яковлева объяснила агентству "Прайм", как зафикси ...
В Черную пятницу с «Халвой» можно получить кэшбэк до 30 %, рассрочку до 36 мес. и поучаствовать в розыгрыше 3 млн рублей Для участия в акции необходимо активировать ее в приложении «Халвы» или на странице акции и совершать покупки с рассрочкой 10 месяцев у всех партнеров. ...
Прогуляться у воды костромичам помогла прокуратура Минувшим летом некоторые жители Костромского района не смогли вдоволь насладиться купанием и прогулками у реки. Потому что удобного доступа к ней не получили. Еще в мае владелец одного из участков установил на берегу Борщевки ограду, снабдив ее калиткой с замком, чтобы «посторонние» не мог ...
Выяснилось, почему Xiaomi SU7 решил «прогуляться» без водителя 30 сентября владелец Xiaomi SU7 из Шаньдуна (Китай) сообщил в соцсетях, что его припаркованный автомобиль самостоятельно начал движение, хотя внутри никого не было. Этот случай быстро привлек внимание в интернете под хэштегом «Автомобиль Xiaomi внезапно уехал», сообщает Wave News. Согласно записям с ...
В новом инструменте «Яндекс Вебмастера» можно получить расширенные данные о том, какие запросы приводят пользователей на сайт В «Яндекс Вебмастере» появилась бета-версия нового инструмента «Расширенная аналитика поисковых запросов по... ...
Получить доступ к онлайн-записи другого человека к врачу с ноября можно будет после СМС-подтверждения его полиса Дополнительная мера защиты исключает любые попытки неправомерного использования личных данных. ...
Получить доступ к онлайн-записи другого человека к врачу с ноября можно будет только с помощью СМС-подтверждения Дополнительная мера защиты исключает любые попытки неправомерного использования личных данных. ...
Где в Ленобласти бюджетно прогуляться и отдохнуть с ребенком на каникулах - фото Рассказываем, где с пользой и интересно провести день с ребенком на каникулах недалеко от Петербурга. Есть несколько вариантов для хорошей погоды, когда можно прогуляться на свежем воздухе, и плохой, в которую не хочется мочить ноги. ...
За 100-120 долларов можно получить почти готовый ПК из урезанной платформы от PlayStation 5. Плата BC-250 неплохо показывает себя в современных играх Несколько лет назад во времена прошлого бычьего криптовалютного рынка появился такой необычный продукт, как плата BC-250 на основе частично отбракованных APU от PlayStation 5. Майнингом такого рода уже почти не занимаются, но зато такое решение можно приспособить для игр. Фото Videocardz Авторы кана ...
Пензенцы, решив прогуляться после застолья, обокрали чужой автомобиль Пензенцы, решив прогуляться после застолья, обокрали чужой автомобиль 28-летняя жительница г. Пензы рассказала полицейским о том, что кто-то похитил из ее транспортного средства магнитолу В процессе расследования правоохранителям удалось установить личности злоумышленником - ими оказались местные жи ...
Можно установить в один ПК семь таких видеокарт и получить 336 ГБ памяти, заплатив менее 10 000 долларов. Представлена однослотовая MaxSun Arc Pro B60 Dual Компания Maxsun представила видеокарту Arc Pro B60 Dual с 48 ГБ памяти, которая занимает лишь один слот расширения. Новинка оснащена водоблоком, что и позволяет ей быть настолько тонкой. Фото MaxSun через WCCF Tech Arc Pro B60 Dual представляет собой профессиональный адаптер. По абсолютной производи ...
Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...
Хватает ли ставропольцам йода: мнение эксперта Йод - микроэлемент, необходимый для нормального роста и развития человека. Как он влияет на наш организм? Испытывают ли жители нашего региона его недостаток? Обо всем расскажет врач-эндокринолог, диетолог Оксана Хмельницкая. ...
«Нива»-колхозный панк: Что можно получить, купив «Лада Нива» за 1000 долларов? Что собой представляет ВАЗ-2121, который продали всего за 75 000 рублей? Youtube-блогер с канала «Алло-Гараж!» поделилась своими впечатлениями от покупки «Нивы», которую иначе как «колхозным панком» не назовешь, ведь в ней применены самые инновационные разработки ...
Почему дефицит йода опасен и как его вовремя обнаружить Чем грозит йододефицит и как его избежать, рассказала Metro эндокринолог клиники "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Ерёмичева. – Йододефицитное состояние определяется нехваткой в организме йода и влечёт за собой развитие различных заболеваний, до настоящего времени эт ...
Еще одна причина отеков: человеку может не хватать йода и селена Доктор Ирина Баранова проинформировала, как россияне могут избавиться от отеков. Одна из причин отеков может быть связана с работой щитовидной железы. ...
Глава НМИЦ эндокринологии Мокрышева: Россияне потребляют недостаточно йода Среднесуточное потребление йода в России составляет лишь 40–80 мкг, что в несколько раз ниже рекомендаций ВОЗ, особенно неблагоприятная ситуация отмечается в Якутии, Алтае, Башкортостане и Пермском крае, сообщила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева. Россияне потребляют в ...
Слабость и увеличение щитовидки: есть риск, что в организме не хватает йода Доктор Наталия Тананакина проинформировала, как россияне могут получить достаточное количество йода для поддержания щитовидной железы, пишет «Газета.ру». ...
Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. ...
100% йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа В этой уникальной ягоде почти столько же йода, сколько в морепродуктах. Стоит пользоваться моментом, ведь свежей фейхоа можно наслаждаться примерно до января. Долго она не хранится, зато из нее можно приготовить варенье. Фейхоа имеет необычный вкус. Одни считают, что это смесь ананаса, клубники и ли ...
ECHOMSK.SPB.RU