Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови достаточно потреблять простую воду. ...
4 минуты ходьбы против рака: прогулка должна быть энергичной Доктор Лейн Нортон перечислил способы снижения риска рака на 20%, пишет Hola. Один из них является максимально доступным. ...
Юрзинов об иностранных тренерах в КХЛ: «Можно пойти путем «Динамо» – и перезапустить свою систему. А можно вложиться в легионеров, получить сиюминутный результат, а потом хоть потоп» «Слежу за тем, как «Куньлунь» ищет себе тренера, мелькают североамериканские фамилии – одна за другой. Похожая картина в Омске, где североамериканца выписали даже под ВХЛ, в Челябинске, Ярославле. Жаль, что тренерскую школу имени Чернышева , Тарасова и Тихонова , мы, получается, вынуждаем сдать свои ...
За спам-звонки можно получить компенсацию Такое решение принял Верховный суд России. Москвич, которому постоянно звонили с предложениями кредита от банка «Русский стандарт», подал иск за моральный ущерб и потребовал 5 тысяч рублей. Несмотря на его просьбы прекратить звонки, банк продолжал беспокоить клиента. Суд постановил, что рекламные зв ...
В Петербурге товары для детей можно получить бесплатно Новая услуга предоставляется петербургским семьям с детьми в возрасте до полутора лет. В том числе неполным и студенческим семьям, а также многодетным родителям и опекунам. Сами пункты проката работают во всех районах на базе центров социальной помощи семье и детям, а также при СГБУ "Кризисный центр ...
За затопление автомобиля в дождь можно получить компенсацию: как это сделать Каждый год в России проливные дожди и наводнения наносят ущерб сотням автомобилей, и получить компенсацию в таких случаях бывает нелегко. Автоюрист Лев Воропаев порекомендовал пострадавшим обратиться к тем, кто отвечает за состояние двора, включая официальные власти. Прежде всего, важно зафиксироват ...
Родителям напомнили, какие выплаты можно получить к 1 сентября В ряде российских регионов семьи, воспитывающие детей, имеют право на получение специальных выплат к началу учебного года. Кроме того, существует возможность получения наличными остатка средств материнского капитала, если его размер не превышает 10 тысяч рублей. Об этом напомнил депутат Государствен ...
"Сравни": наибольшую доходность можно получить по вкладам на три месяца По ним доходность достигает 17,5% годовых, отмечает аналитик финансового маркетплейса Алексей Лоссан ...
Выплату по ОСАГО можно будет получить намного быстрее С 1 августа 2025 года страховые организации в России будут обязаны принимать заявления на выплаты по ОСАГО в электронном формате. Данное нововведение должно ускорить процесс получения компенсаций. Теперь компании будут обязаны принимать электронные заявления и реагировать на них, что исключит возмож ...
Эксперт Бондарь объяснил, можно ли получить штраф за шум от уборки Обсуждение возможности введения штрафов за громкую уборку в вечернее время вызвало резонанс. Общественный деятель и эксперт по вопросам ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с «Москвой 24» объяснил, могут ли граждане действительно понести наказание за использование пылесоса или стиральной машины ночью.Поводо ...
До 25%. В НОВИКОМ Банке сообщили, за что можно получить максимальный кэшбэк Сезонный спрос и образ жизни клиентов являются основным фактором при определении категорий повышенного кэшбэка в НОВИКОМ Банке, которые обновляются каждые два месяца. Так, в мае — июне клиенты получают от 3% до 25% возврата за приобретение книг, спорттоваров, электроники, покупки в ресторанах и апте ...
На Ставрополье путевку в детский оздоровительный лагерь можно получить бесплатно До лета остаются считанные дни, и самое время подумать, какие активности подготовить для своего ребёнка. Многие выбирают организованный отдых в лагере. На Ставрополье летняя оздоровительная кампания стартует уже первого июня. И, как сообщили в краевом управлении Роспотребнадзора, в регионе для предс ...
Роскачество: за загорание в неподобающем виде можно получить штраф или арест С наступлением лета всё больше россиян перебираются на пляжи и в парки, чтобы понежиться на солнце и получить ровный загар. Однако такое простое желание может привести к неприятным последствиям, если не озаботиться соблюдением правил. Когда могут выписать штраф или посадить на 15 лет за загар — расс ...
Как реально можно получить президентские меры поддержки молодым ученым Профессор Института химии Санкт-Петербургского государственного университета, лауреат премии Президента РФ в области науки и инноваций для молодых ученых, член Координационного совета по делам молодежи в научной и образовательных сферах Совета при Президенте Российской Федерации по науке и образован ...
На "Госуслугах" можно получить свыше 400 видов разрешений и лицензий для бизнеса Часть видов разрешительной деятельности была переведена на реестровую модель, что позволило отказаться от разрешений на бумаге в пользу записей в электронных реестрах, сообщили в секретариате вице-премьера - руководителя аппарата правительства Дмитрия Григоренко ...
Юристы: за оставление ребенка дома можно получить штраф или уголовку Законы РФ не оговаривают возраст, с которого ребёнок может оставаться без взрослых. Это решение остаётся на усмотрение родителей. Но если в отсутствие взрослых с ребёнком что-то случится — могут серьёзно наказать, в том числе уголовно. Юристы и психологи рассказали «Секрету», как подготовиться к том ...
Получить письмо в отделении Почты России можно без помощи оператора Клиенты Почты России теперь могут забирать письма и бандероли, не обращаясь к оператору: корреспонденция будет ждать получателей в установленных в отделениях почтоматах. До недавнего времени забрать из почтоматов можно было только посылки и мелкие пакеты. Новый сервис позволяет получать письма и бан ...
Россиянам напомнили о немалом штрафе, который можно получить неожиданно Российским автовладельцам может грозить штраф в размере до двух тысяч рублей за несвоевременное уведомление Госавтоинспекции о смене места регистрации. Об этом напомнил автоюрист Лев Воропаев. По его словам, владельцы автомобилей обязаны сообщать в ГАИ об изменении регистрационного адреса в течение ...
С 2025 года за сдачу норм ГТО можно получить 18000 рублей Право на вычет получат как впервые выполнившие нормативы и получившие знак отличия, так и те, кто подтвердил свой ранее полученный знак. Важным условием является прохождение диспансеризации в год сдачи нормативов. При этом уровень знака (золотой, серебряный или бронзовый) и возрастная категория знач ...
Член ОП Машаров: за уборку квартиры в вечернее время можно получить штраф Россияне могут получить штраф за шум от работающего в вечернее время пылесоса или стиральной машины. ...
Дача – 2025: за какие нарушения можно лишиться участка или получить штраф до 300 тыс. руб. Объясняем, кто имеет право рвать яблоки с соседской ветки, что делать, если чужая собака роется в ваших грядках, и можно ли держать на даче козу. ...
В Курской области компенсацию за оплату ЖКУ теперь можно получить через Госуслуги Жители Курской области, относящиеся к льготным категориям, теперь могут оформить компенсацию за оплату жилого помещения и коммунальных услуг онлайн на портале «Госуслуги». Для получения выплаты достаточно заполнить заявление в электронном виде, указать личные данные заявителя или его пре ...
За каменной стеной: в каких случаях можно получить штраф за забор на даче За глухой забор на участке дачников не будут штрафовать. В этом информационное агентство URA.RU уверил юрист и правовед Максим Воронцов. В интернете и в некоторых региональных СМИ стали распространять информацию о том, что 8 июня 2025 года в силу вступает закон, запрещающий сплошные заборы высотой в ...
«Авто.ру» покажет, на какие новые автомобили можно получить кредит по ставке ниже 10% «Авто.ру» запустил для покупателей новых автомобилей инструмент, который позволяет узнать о специальных кредитных... ...
На пляжах в Сочи борются с голыми. Юрист объяснил, что штраф можно получить и за купальник На городских пляжах правоохранители и местные власти проводят мероприятия по предупреждению нарушений этических норма и правил поведения. ...
ДИТ Москвы: получить консультацию специалистов столичного Управления Роспотребнадзора теперь можно онлайн На столичном портале потребителя появилась возможность записаться на онлайн-консультации к специалистам московского... ...
Комличенко: «Если бы матч длился 15 минут, то можно было бы успеть и гол забить, и красную получить» Комик Тамби Масаев задал вопрос форварду «Ростова» Николаю Комличенко перед суперфиналом FONBET Кубка России. ...
«Поезд здоровья» приедет в Тимский район: где и когда можно получить бесплатную консультацию врачей gtrkkursk.ru С 17 по 20 июня мобильная бригада Курской областной больницы работала в Поныровском районе. За четыре дня врачи осмотрели 265 человек. Семерым пациентам с эндокринными нарушениями потребовалась госпитализация, еще 15 жителям рекомендовали пройти дополнительные обследования — теперь они ...
Появился полный перечень вещей, которые можно получить в пунктах проката для новорожденных в Смоленской области Такие пункты уже работают в 20 муниципалитетах Сообщение Появился полный перечень вещей, которые можно получить в пунктах проката для новорожденных в Смоленской области появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Для начала давайте напомним, чем хорош realme 14. Смартфон оснащается 6,67-дюймовым AMOLED-экраном с частотой 120 Гц, процессором Snapdragon 6 Ge ...
Четыре драки за пару часов. Улица Вайнера стала местом, где можно легко получить по лицу и по почкам В центре Екатеринбурга случилось несколько массовых драк — все они произошли на Вайнера. Это типичная картина — каждые выходные и праздники на главной пешеходной улице города открывается портал в ад: прохожие пьют алкоголь и дерутся. Вайнера приходится патрулировать полицейским и «Русской общине». Н ...
[Напоминаем] Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов 26.06: решили напомнить, что розыгрыш закончится 30 июня и заранее желаем удачи. Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Для начала давайте напомним, чем хорош realme 14. Смартфон оснащ ...
С 8 июля станет бесплатно: этой категории россиян водительские права можно получить за счёт государства — приятный сюрприз от ГИБДД С 8 июля станет бесплатно: этой категории россиян водительские права можно получить за счёт государства — приятный сюрприз от ГИБДД Обучение в автошколе для некоторых россиян было и остаётся полностью бесплатным. Правила касаются безработных, призывников, студентов-автомехаников и женщин в декрете — ...
«Можно было за 15 тыс. купить интеграцию и сегодня получить 3 миллиарда просмотров»: автор «Синего трактора» о том, как сделать большой бизнес на детских мультиках Артур Днепровский — креативный продюсер и владелец продакшн-студии Big Papa. Он — автор проектов «Синий трактор», «Котенок Котэ» и «Кукутики». За восемь лет Артур превратил незамысловатые анимационные клипы в международную медиафраншизу с миллиардными просмотрами. Как устроен рынок детского контента ...
«Можно было за 15 тыс. купить интеграцию и сегодня получить миллиард просмотров»: автор «Синего трактора» о том, как сделать большой бизнес на детских мультиках Артур Днепровский — креативный продюсер и владелец продакшн-студии Big Papa. Он — автор проектов «Синий трактор», «Котенок Котэ» и «Кукутики». За восемь лет Артур превратил незамысловатые анимационные клипы в международную медиафраншизу с миллиардными просмотрами. Как устроен рынок детского контента ...
«Нива»-колхозный панк: Что можно получить, купив «Лада Нива» за 1000 долларов? Что собой представляет ВАЗ-2121, который продали всего за 75 000 рублей? Youtube-блогер с канала «Алло-Гараж!» поделилась своими впечатлениями от покупки «Нивы», которую иначе как «колхозным панком» не назовешь, ведь в ней применены самые инновационные разработки ...
Форум «Область будущего» продолжает регистрацию и набирает обороты! Увеличивает количество смен и расширяет количество участников В форумах Росмолодёжи в этом году примут участие более 20 тысяч молодых людей со всей страны, молодые семьи, участники СВО, а также представители иностранной молодёжи. В Липецкой области второй год подряд Всероссийский молодежный образовательный форум «Область будущего» объединит 1000 участников в в ...
Открываем город с Metro: прогулка по «Чердаку с секретами» 1. Прогулка по музею стартует у Мраморного зала, который напоминает античный храм. Колонны, карельский мрамор, расплавленный памятник Александру III. предоставлено героиней публикации Фото: "Бронзовый памятник на яшмовом постаменте, который тут располагался, был утрачен к 1923 году", – добавля ...
Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не нужен. ...
Прогулка на природе может обернуться смертью при контакте с волчеягодником Доктор медицинских наук Владимир Неронов раскрыл опасность прогулок по лесу, где можно встретить ядовитые ягоды или растения, пишет Life.ru. ...
Прогулка по лесу обернулась для жителя Марий Эл смертельным заражением Прогулка по лесу обернулась для жителя Марий Эл смертельным заражением В мае в Марий Эл зафиксировали два случая геморрагической лихорадки с почечным синдромом. Один человек заразился дома, второй — после похода в лес. Летом чаще всего болезнь передается при посещении леса, где обитают переносчики и ...
Прогулка вокруг метро «Парк Победы» от Ольги Григорьевой 1. Начинайте прогулку от Российской национальной библиотеки на Московском проспекте, у фонтана "Чаша знаний". 2. Обязательно смотрите под ноги, на плитку, на которой высечены цитаты известных людей – Пушкина, Достоевского, Шукшина, Горького и других. 3. Справа и слева вы увидите недавно устано ...
Творческий Мюнхен: прогулка по району, который переосмыслил своё прошлое На западе Мюнхена скрывается настоящий культурный сюрприз — Шванталерхёэ, бывший промышленный центр, который сегодня стал творческим кластером. Район, известный местным жителям как Вестенд, с 1980-х годов переживает преображение: на месте старых фабрик появились парки, дизайнерские кафе и художестве ...
Встреча с Путиным и прогулка в Зарядье: как прошел визит Уиткоффа в Москву В Кремле сегодня Владимир Путин принял спецпосланника президента США Стива Уиткоффа. Разговор за закрытыми дверями длился три часа. Основными темами стал украинский кризис и перспективы российско-американского сотрудничества. Корреспондент «Известий» Антон Золотницкий — о том, наск ...
Врач Садулаева: прогулка под дождём без зонта может обернуться конъюнктивитом Дождь смывает с дорог накопленные загрязнения. Во время ливня и ветра эта вода может попасть в глаза, например, если протереть лицо рукой. Это чревато не только раздражением слизистой, но и серьёзным заболеванием глаз. Что делать в такой ситуации — объяснила офтальмолог Лидия Садулаева. Когда больше ...
На завтрак — кефир, на ужин — прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии Хотя секреты дожития до 100 лет существенно различаются от долгожителя к долгожителю, доктор Ашот Григорян подчеркнул базовый набор из 6 принципов поддержания оптимального здоровья сердца, опорно-двигательного аппарата и мозга. ...
Бодрит не только кофе: проснуться помогает прогулка на свежем воздухе Доктор Ольга Уланкина проинформировала о побочных эффектах, спровоцированных употреблением кофе, пишет «РИАМО». ...
«Прогулка» с Евгением Цыгановым и Ириной Пеговой выйдет в повторный прокат Фильм Алексея Учителя «Прогулка» выйдет в повторный прокат 24 июля 2025 года – к 22-летию картины, открывшей российским зрителям Евгения... ...
Прогулка по магазинам закончилась уголовкой для жителя Мари-Турекского района Прогулка по магазинам закончилась уголовкой для жителя Мари-Турекского района В Мари-Турекском районе мужчина нашел чужую банковскую карту и потратил с неё деньги в местных магазинах. Теперь 44-летний житель района стал подозреваемым по уголовному делу о краже. Полиция Марий Эл напоминает гражданам, ...
Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – упасть и не вставать. Вам советуют "проветриться", "перестать думать о плохом" или "попить витаминки". Но проходит неделя, вторая, третья – ничего ...
Легче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом Candida Доктор Александра Филева напомнила россиянам, почему нельзя ходить в мокрой обуви, пишет Life.ru. ...
Витамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простуде Доктор Мария Беляева проинформировала, почему лимон не помогает при простуде. Дело в том, что в нем не так много витамина C, как можно подумать: 40 миллиграммов на 100 грамм. ...
Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам диетолога, витамин D — один из важнейших элементов, который особенно актуален в период сниж ...
Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образовани ...
Врач Золотарёва: загар способствует усвоению витамина D Заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного онкологического диспансера Татьяна Золотарёва рассказала, что загар способствует выработке и усвоению витамина D. ...
Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, подчеркивает, что его дефицит может спровоцировать ожирение, диабет второго типа, остеопороз, депрессию и даже проблемы с репродуктивной функцией. По ...
Прогулка обернулась трагедией: в Горно-Алтайске водитель сбил двух подростков. Видео 15 августа в 22.20 на проспекте Коммунистическом в Горно-Алтайске 32-летний житель Кош-Агача за рулем автомобиля Honda Stepwgn наехал на двух подростков, переходивших дорогу по "зебре" у дома № 135. Об этом сообщает ГУ МВД по Республике Алтай. 17-летняя девушка с травмами разной степени тяжести госп ...
Антиутопический фильм «Долгая прогулка» по Стивену Кингу выйдет в российский прокат в сентябре Локализованный трейлер и дату российской премьеры фильма «Долгая прогулка» (The Long Walk) обнародовала 2 июля 2025 года кинопрокатная компания... ...
Прогулка по Петербургу железнодорожному от директора Музея железных дорог России Владимира Одинцова 1. Главное управление путей сообщения Хочу представить вам Петербург железнодорожный. Начинаю свой путь от набережной реки Фонтанки, 117, где в дореволюционный период размещалось Министерство путей сообщения (ранее – Главное управление путей сообщения). В этом здании работал первый министр пут ...
Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в больших дозировках. ...
ECHOMSK.SPB.RU