Не все ягоды одинаково полезны: почему с шелковицей стоит быть поосторожнее В середине лета начинается сезон созревания шелковицы. Ее фиолетово-черные ягоды характеризуются сладким вкусом и сильными окрашивающими свойствами. Но их с удовольствием едят, как дети, так и взрослые. В состав ягод входят витамины С и К, железо, магний и калий. ...
Максимум – 400 мл: избыток кваса в рационе может удушить здоровье ЖКТ Доктор Елена Маслова назвала россиянам безопасную для здоровья дозу кваса, пишет издание «РИА Новости». ...
СМИ: Успех российских компаний может помешать возвращению иностранных брендов Успешно импортозаменившие ушедшие бренды российские компании могут помешать иностранным компаниям вернуться на рынок РФ, сообщает Bloomberg ...
Противораковая еда: черника, малина, клубника, брокколи, чеснок, зеленый чай Доктор Арина Мамина перечислила продукты, способные снизить риск развития рака, пишет UfaTime. ...
Трамп может помешать гражданам Бразилии посетить ЧМ‑2026 Фото: © Pedro Vilela / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Трамп может помешать гражданам Бразилии посетить ЧМ‑2026 Президент США Дональд Трамп может запретить выдавать визы гражданам Бразилии, сообщает CNN Brasil.Запрет может действовать и во время проведения чемпионата мира 2026 го ...
Банка здоровья и ярких красок: этот салат из брокколи с овощами приятно удивит всю семью зимой Зимнему рациону часто не хватает ярких вкусов свежих овощей. Восполните этот пробел, приготовив летом побольше салатов. Например, салат из брокколи с томатами и болгарским перцем на зиму. ...
Какие тренировки полезны при боли в бедре? Групповые занятия на велотренажёрах могут оказаться более эффективным способом облегчения боли в бедре, чем традиционная физиотерапия. К такому выводу пришли учёные из Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета (UHD).В исследовании приняли участие 211 человек с остеоартритом тазобе ...
Царский гриб: где искать рыжики, чем полезны и кому могут навредить В России стартовал грибной сезон, и любители тихой охоты отправились в леса за ароматными дарами природы. Среди наиболее ценных трофеев — рыжики, ярко-оранжевые грибы с насыщенным вкусом, которые ценятся за уникальный аромат хвойного леса. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU рассказала, ...
Не всё так просто: как избыток клетчатки вредит вашему кишечнику Считается, что потребление большого количества клетчатки улучшает пищеварение, способствует более регулярному стулу, увеличивает количество кишечных бактерий, может помочь облегчить симптомы синдрома раздражённого кишечника. Но важно с этими продуктами не переборщить, иначе результат будет обратный. ...
7 самых полезных овощей августа-сентября: брокколи, цветная капуста, репа, кабачок Доктор Елена Черная перечислила самые полезные овощи августа-сентября, способные укрепить организм и насытить его необходимыми витаминами. ...
Полезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глаза В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему в рацион нужно добавить рисовые отруби. ...
10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газета.ру». ...
4 секретных продукта улучшат женское здоровье: семечки, сливочное масло, брокколи Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые повышают женские гормоны, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. ...
СМИ: В США обвинили ЕС в попытках помешать урегулированию на Украине Чиновники администрации США считают, что лидеры Европейского союза тайно мешают урегулировать конфликт вокруг Украины, сообщает Axios ...
ТОП-10 продуктов для сердца и сосудов: киви, брокколи, шпинат, малина, черника, апельсины Доктор Эльвира Хачирова проинформировала, как правильно питаться для профилактики сердечно-сосудистых патологий, пишет «Газета.ру». ...
Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...
Чем больше, тем хуже: избыток белка не поможет нарастить мышцы Доктор Ольга Павлова рассказала, чем грозит нехватка белка. Оптимально потреблять примерно грамм белка на килограмм веса. ...
В выращенных под Красноярском огурцах нашли избыток пестицида Специалисты красноярского Россельхознадзора проверили тепличное хозяйство предпринимателя в Емельяновском районе и выявили в огурцах, выращенных в закрытом грунте на площади 2 гектара, превышение остаточного количества действующего вещества пестицида — имидаклоприд. ...
Зрение падает у детей: избыток использования гаджетов может вызвать боль в глазах Доктор Екатерина Субботина рассказала о негативных последствиях для здоровья детей и подростков из-за чрезмерного использования гаджетов, пишут «Известия». ...
Чем опасен избыток сахара: 8 страшных последствий для организма Сладкие продукты имеют не самую лучшую репутацию, и почти все сталкивались с последствиями чрезмерного употребления сахара и пытались сократить его потребление. Источник изображения: cafe-maxim.ru Сладости — слабость большинства из нас. Конфеты, газировка, торты и даже сладкие йогурты кажутся безоби ...
Не все запреты одинаково полезны // Правительство одобрило инициативу о лишении уклонистов приобретенного гражданства Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 22 сентября вынесла свои заключения на несколько «военных» депутатских инициатив. Поправки о лишении приобретенного гражданства за уклонение от постановки на воинский учет были одобрены, хотя и с рядом замечаний. А вот законопроект о запрете ...
Вот, почему избыток сна увеличивает риск смерти Слишком длительный сон может быть опаснее, чем недосып Мы привыкли слышать, что спать нужно больше. Десятки советов от врачей, СМИ и блогеров напоминают — недосып вреден для сердца, мозга, настроения и даже внешности. Но что, если вы спите слишком много? Исследования показывают, что избыток сна тоже ...
Эксперты рассказали, действительно ли полезны готовые к употреблению салаты В мире набирают популярность готовые салаты в упаковках: они экономят время и имеют богатый питательный состав. ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...
Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. ...
Экологичный и удобный способ передвижения: чем полезны поездки на велосипеде Погода на Ставрополье осенью часто бывает достаточно теплой, поэтому комфортные поездки на велосипеде еще долго доступны для многих. Это и экологичный и удобный способ передвижения по городу, и возможность интересно провести время в выходные. В студии ГТРК «Ставрополье» участники сообщества «Велоток ...
Почему яйца вкрутую не так уж полезны — рассказал эксперт Яйца — настоящий кулинарный хамелеон: одинаково хороши в простой яичнице и изысканном бенедикте. Даже такой базовый способ приготовления, как варка, хранит свои нюансы. Почему появляется серо-зеленый ободок Если на желтке появляется серый или зеленоватый ободок, не спешите паниковать. Это химия на в ...
Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу Эксперт Лана Леонова рассказала, как сахар вредит печени, сердцу и мозгу, пишет «Чемпионат». Чрезмерное потребление сладкого косвенно влияет на риски диабета. ...
Московский планетарий: Луна может помешать наблюдению пика Персеид в августе В ночь на 13 августа метеорный поток Персеиды достигнет максимума, однако близкая к полной фазе Луна может создать засветку и осложнить наблюдения. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Московского планетария. ...
Брокколи и не только: названы лучшие замороженные продукты для поддержания в норме уровня сахара в крови Если вам обязательно нужно следить за уровнем глюкозы в крови, то помочь в этом могут замороженные продукты. Вот на что нужно обращать внимание в супермаркетах. Брокколи. Из каждой чашки приготовленной замороженной брокколи вы можете получить более 5 г клетчатки. Также брокколи содержит сульфорафан, ...
СБУ пытается помешать Беларуси в размещении «Орешника» Служба безопасности и Главное управление разведки Украины планируют совместно с польскими спецслужбами обсудить меры противодействия размещению российского ракетного комплекса «Орешник» на территории Беларуси. Об этом сообщил источник в белорусской оппозиции.Читать далее ...
Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов ...
Не мешать с растительными источниками железа: чай матча мешает его усвоению Доктор Дебби Петипен перечислила положительные свойства матчи, порошкообразного зеленого чая, пишет Ferra. ...
Врач Золотарёва: загар способствует усвоению витамина D Заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного онкологического диспансера Татьяна Золотарёва рассказала, что загар способствует выработке и усвоению витамина D. ...
Есть у всех на кухне: раскрыт самый эффективный способ восполнения дефицита йода Йодирование поваренной соли является наиболее эффективным и безопасным способом борьбы с нехваткой йода. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач высшей категории, эндокринолог Ольга Яцишина. Йод играет ключевую роль в структуре гормонов щитовидной железы, которые жизненно необходимы дл ...
Щитовидка будет работать плохо: нарушения отмечаются при нехватке йода Доктор Ольга Яцишина рассказала россиянам, как нехватку йода в организме, пишет «Газета.ру». Для этого в рацион стоит включить йодированную соль вместо поваренной. ...
Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает Доктор Олег Медведев прокомментировал сообщения ученых о связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем сосудов, пишет «Газета.ру». ...
В больнице яйца дают 1 раз в 2 дня: избыток желтка вредит печени и желчному Доктор Нурия Дианова проинформировала, как много яиц можно съесть в течение дня, пишет «Газета.ру». ...
Врачи предупредили, что кофе мешает усвоению некоторых питательных веществ Кофе с утра может действительно принести пользу здоровью, но только не в случае приёма некоторых витаминов и минералов. В состав кофе входят полифенолы и танины. Эти вещества соединяются с кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и препятствуют их усвоению. Есть данные и о том, что чрезмерное уп ...
Чем мы можем быть полезны друг другу: нетворкинг без фальши Чем мы можем быть полезны друг другу: нетворкинг без фальши Современный нетворкинг больше не сводится к обмену визитками на конференциях. Теперь он начинается с поиска единомышленников, друзей и партнёров — в смартфоне, за чашкой кофе. Онлайн-среда стерла географические границы, но мы стали бо ...
Нетипичное поведение может помешать клиентам банков снять наличные С 1 сентября 2025 года российские банки вводят новые правила безопасности при снятии наличных через банкоматы. Согласно указанию Банка России, финансовые организации обязаны проверять операции на наличие признаков мошенничества по девяти ключевым критериям. При обнаружении хотя бы одного признака по ...
Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Витамин А критически важен для здорового зрения, крепкого иммунитета и сияющей кожи. Он действует как антиоксидант, снижая уровень воспаления окислительного стресса. Но может ли его избыток навредить? Оказывается, да. Для проведения нового исследования учёные набрали участников из четырёх крупных ун ...
Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost. ...
Узнала, из чего делают дешёвые котлеты из Светофора: теперь не знаю покупать или нет - мяса нет, но полезны по-своему Узнала, из чего делают дешёвые котлеты из Светофора: теперь не знаю покупать или нет - мяса нет, но полезны по-своему Кто бы мог подумать, что котлеты из сетевых магазинов, гордо носящие название «говяжьи», «куриные» или «свино-говяжьи», на самом деле наполовину состоят из овсяных хлопьев? Да-да, те ...
Слишком много йода: при гипертиреозе стоит отказаться от молочки и рыбы Доктор Дебора Грейсон рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при гипертиреозе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail. ...
Нефти хоть залейся // МЭА фиксирует избыток предложения на рынке Предложение на мировом рынке нефти в 2025 году вырастет на 2,7 млн баррелей в сутки (б/с) относительно 2024 года, следует из обновленного прогноза Международного энергетического агентства (МЭА). Повышение прежней оценки на 200 тыс. баррелей объясняется расширением добычи, которое запланировали стран ...
Ученые нашли в мозге человека избыток эволюционных генов Особые удлиненные интроны отвечают за ускорение развития организма. Фото: Pixabay В период исследования мозга человека ученые из Института РАН и МФТИ обнаружили части генов, которые ранее не были изучены. Оказалось, что отличие в эволюции человека и обезьяны обусловлено разным наполнение генов мозга ...
Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь в чайнике. Это приводит к ломкости сосудов и их непроходимости. Это и есть кальциноз. В организме этот микроэлемент отвечает за множество функций. Его ...
Единственный шанс нашего фигуриста Гуменника на Олимпиаду: сколько нужно четверных, кто может помешать Петр — главный фаворит отбора.Александр Мысякин, Sport24Всего один шанс — именно так можно охарактеризовать предстоящий квалификационный турнир в Пекине для Петра Гуменника. По техническому арсеналу, опыту и личному рекорду на международном уровне ему вряд ли кто способен противостоять среди заявлен ...
Морковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколи Австралийские ученые раскрыли пользу употребления крестоцветных овощей для снижения уровня сахара в крови, пишет JNHA. Они полезнее моркови в этом вопросе. ...
В Барнауле пошла первая малина и смородина: сколько стоят ягоды и чем они полезны В Алтайском крае стартовал сезон малины и смородины, первая ягода уже появилась в объявлениях и соцсетях. В этом году из-за теплого июня урожай поспел чуть раньше обычного, а цены за первые партии пока держатся на уровне деликатеса. Так, по данным популярной онлайн-площадки, свежая малина стоит от 4 ...
Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа. В матче по сравнению с зелёным чаем содержится намного больше полифенолов, способных блокировать усвоение железа организмом. Но кас ...
Хуже алкоголя: избыток вредных жиров, соли и сахара запускает старение Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян перечислил россиянам три продукта, которые ускоряют старение организма быстрее, чем алкоголь, пишет «РГ». ...
Bloomberg: успех российских компаний может помешать возвращению западных брендов Сочетание в меню сетевых ресторанов западных традиций и местного опыта говорит о том, насколько прочно укрепились новые компании на российском рынке, считает агентство ...
Брокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Б ...
"Руспродсоюз": снижение цен на овощи может способствовать восстановлению спроса По словам зампреда правления ассоциации Дмитрия Леонова, цены на овощи в России в настоящее время снижаются ...
Не является альтернативой сахару: избыток фруктозы zamenit' fruktozoyрозит гипертонией и диабетом Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, почему сахар нельзя заменить фруктозой. ...
Опухоль использует его для ускоренного роста: к этому приводит избыток сахара в меню Американские специалисты выявили, как потребление продуктов с сахаром влияет на здоровье при глиобластоме, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nature. ...
Вулкан Ключевской может помешать саммиту на Аляске Встрече президента РФ Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа на Аляске может помешать вулкан Ключевской. Этим утром он выбросил новое облако пепла. В регионе введен «оранжевый», почти наивысший код авиационной опасности. Ранее даже согласовали обходные маршруты из стран ...
Костромичам штамп в паспорте может помешать в покупке презерватива В России обсуждают инициативу, которая может сделать семейным парам поход в аптеку настоящим квестом. Центр «Сорок Сороков» предложил Госдуме ограничить доступ к контрацептивам для семейных пар. Аргумент у сторонников инициативы один — повышение рождаемости. Но возникает вопрос: где та грань, где за ...
ECHOMSK.SPB.RU