Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Забыли имя старого знакомого? Потеряли ключи, которые только что держали в руках? Это пугает. Кажется, будто связь с миром начинает рваться. Многие списывают это на неизбежный в ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - и еще 4 рекомендации академика Микулина Шедеврум Возрастная забывчивость — штука обидная. То ключи куда-то подевались, то имя знакомое вертится на языке, а вспомнить не можешь. Кажется, что мозг потихоньку «сыпется». Но часто это не приговор, а сигнал: пора уделить ему немного внимания. Не таблетками, а простыми, почти бытовыми ритуалами. ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 рекомендации академика Микулина Случалось смотреть на знакомого и внезапно понять, что имя его вылетело из головы? Это не просто неловко — это тревожно. Как будто часть самого себя исчезает, оставляя пустоту. ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка ежедневно поможет сохранить ясный ум и отличную память - рекомендации академика Микулина. Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка ежедневно поможет сохранить ясный ум и отличную память - рекомендации академика Микулина.Как простые ежедневные привычки помогут сохранить остроту мышления Внезапно забыть имя знакомого человека или цель, с которой вы вошли в комнату, - это не просто досадная мелоч ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Бывало такое: смотрите на старого знакомого и не можете вспомнить его имя? Это не просто неловкость, а тревожный звоночек. Память уходит не сразу — она ускользает по крупицам. Сначала ...
Всем, кому больше 45 лет: 1 ложка в сохранит здоровье и ясный ум – и еще 4 рекомендации академика Микулина Всем, кому больше 45 лет: 1 ложка в сохранит здоровье и ясный ум – и еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45 лет и больше, есть простой способ сохранить ясность ума – 1 чайная ложка особой смеси каждый день. Академик Александр Микулин, известный исследователь и авиаконструктор, разработал ...
Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают бриллиантом до весны: копеечный трюк для ленивых Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают бриллиантом до весны: копеечный трюк для ленивых Окна — как экран: стоит им покрыться пылью, разводами от дождя или следами пальцев, и всё внутри кажется серым. Мыть их приходится снова и снова. Но есть простой способ продлить эффект чистоты. Глицерин для ок ...
Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: копеечный трюк для ленивых хозяек Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: копеечный трюк для ленивых хозяек Можно мыть окна бесконечно, а они все равно быстро покрываются пленкой пыли и разводами от дождя. Оказывается, есть способ не мыть, а защищать стекла. Секрет кроется в обычном аптечном глицерине, который с ...
Задубевшие полотенца станут как новые: мягкие, нежные - нужна всего одна ложка в стиралку Задубевшие полотенца станут как новые: мягкие, нежные - нужна всего одна ложка в стиралкуКухонные полотенца со временем теряют мягкость и становятся жесткими, как наждачка. Частая стирка, жирные загрязнения и жесткая вода с солями портят волокна ткани. Многие просто выбрасывают такие полотенца и пок ...
Чайная ложка соды — и свекла готова за 5 минут. Узнала в 50 лет, теперь варю только так Чайная ложка соды — и свекла готова за 5 минут. Узнала в 50 лет, теперь варю только такдва простых способа, которые изменят ваш подход к кулинарии Многие хозяйки сталкиваются с проблемой длительной варки овощей для популярных салатов, таких как оливье или винегрет. Традиционный процесс может занимат ...
1 чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: хитрый трюк для ленивых хозяек 1 чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: хитрый трюк для ленивых хозяек Мыть окна — то еще удовольствие. Стоит потратить на это полдня, как налетает туча, оставляя на стекле безобразные разводы, или поднимается ветер, приклеивая новую порцию пыли. Знакомо? Есть способ обмануть приро ...
Чайная ложка на три литра, а результат — пяточки, как у младенца: мой рецепт безупречного педикюра дома freepik.com Стопы — наша опора, но мы вспоминаем о них, лишь когда появляется дискомфорт. Именно пятки первыми сигналят о неблагополучии: огрубевшая кожа, мелкие трещинки и шелушение выдают пренебрежение уходом. Это не просто эстетический изъян, а настоящий крик о помощи. К счастью, вернуть стопам н ...
Чайная ложка вместо завода: как крошечный материал очищает воду для целого города Проблема нехватки чистой питьевой воды остаётся одной из самых острых для человечества. Миллионы людей на планете сталкиваются с тем, что у них нет доступа к безопасным источникам. Традиционные методы опреснения и фильтрации требуют значительных затрат энергии и применения химикатов, что делает их н ...
1 чайная ложка в таз — и окна блестят чистотой до весны и никаких разводов: мой хитрый трюк для ленивых хозяек 1 чайная ложка в таз — и окна блестят чистотой до весны и никаких разводов: мой хитрый трюк для ленивых хозяек Мытьё окон — та самая рутина, которую все откладывают до последнего. Пыль, следы от дождя и вечные разводы портят вид и настроение. Но есть способ отодвинуть следующую уборку на несколько н ...
Намываю унитаз каждый день, а пахнет дурно все равно: раскрыта одна маленькая деталь - не все знают о ней или забывают Намываю унитаз каждый день, а пахнет дурно все равно: раскрыта одна маленькая деталь - не все знают о ней или забывают Кажется, что в туалете идеально чисто, но откуда-то упрямо тянет неприятным запахом. Знакомая история? Виной всему вовсе не сам унитаз, а его коварная анатомия. Всё дело в одной мал ...
Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports ...
Яблоки каждый день: что произойдёт, если вы начнёте есть их постоянно - чистая правда, без мифов Яблоки каждый день: что произойдёт, если вы начнёте есть их постоянно - чистая правда, без мифов «Одно яблоко в день — и доктор не нужен». Звучит просто и заманчиво, будто рецепт вечной молодости найден. Но правда ли, что всё решается одним фруктом? Можно ли реально укрепить здоровье, просто перекус ...
Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном употреблении. Желудочно-кишечные расстройства. Ежедневное употребление грибного кофе может привести к тошноте, вздутию живота или диарее. Запоры встречаю ...
Одна доступная привычка сохранит психику: тревога уйдет благодаря прогулкам Доктор Ирина Крашкина проинформировала, какие простые действия помогут россиянам защититься от ментальных проблем, пишет РИАМО. ...
Ложка этого варенья — как маленькое счастье: без этой заготовки ни одна зима не обходится — вся семья обожает лакомство Варенье из ежевики – десерт, который станет отличным дополнением к чаю в холодную пору. Густой ароматный сироп с целыми ягодами придется по вкусу как детям, так и взрослым. У него очень насыщенный цвет и такой же восхитительный аромат – просто пальчики оближешь! Готовится же это лакомство просто и б ...
Василий Пономарев о чтении: «В 14-15 лет ставил цель – 30 страниц в день, дисциплина. У меня нет недочитанных книг. Если тяжело идет, все равно дожму – каждый Достоевский такой» Нападающий «Авангарда» Василий Пономарев в интервью Спортсу’’ рассказал о любви к чтению. – Как ты пришел к чтению? Есть же стереотип, что спортсмены лучше залипнут в ютубе, чем откроют книгу. – Когда мне было 14-15 лет, ставил цель – 30 страниц в день. Только так – через дисциплину, дисциплину. И к ...
Как объехать мир на автомобиле — для этого нужна всего одна вещь Чтобы управлять автомобилем за границей, лучше иметь международное водительское удостоверение (МВУ). С ним можно брать машины и мототехнику напрокат, что делает отдых интереснее. И вот полный гайд, как и где его получить. Как выглядят международные права Международные права – это плотная картонная к ...
Фицо: Европа останется без штанов, если не сохранит свои традиции Европейские страны должны придерживаться своих традиций и ценностей, иначе могут лишиться собственных штанов. Об этом заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо, передает РИА Новости. ...
ИИ сохранит ценность, даже если пузырь лопнет — но достанется всем, считает глава Google Рост инвестиций в искусственный интеллект — это «экстраординарный момент», хотя текущая ситуация с бумом ИИ характеризуется определённой «иррациональностью», считает гендиректор холдинга Alphabet и входящей в него компании Google Сундар Пичаи (Sundar Pichai). Источник и ...
Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» В Смоленске вот уже несколько лет практически отсутствует такое понятие как сезонность туризма Сообщение Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Песков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов. ...
Даже если ничего не болит: диспансеризация нужна всем раз в год Доктор Зарина Шамсиева напомнила о важности регулярных медицинских осмотров для всех россиян, пишет «РИАМО». ...
Саввиди — о возвращении в «Ростов»: «Если губернатор посчитает, что нужна моя помощь, я ему не откажу» Президент ПАОКа Иван Саввиди прокомментировал информацию о том, что он может вернуться в «Ростов». ...
Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома — именно «Восьмерка» задала новую планку в автомобилестроении, а ее кузов и конструкция были настолько хороши, что использовались даже пос ...
Александр Мостовой: «Я за пиво на стадионах, люди из Испании приезжали на ЧМ, каждый день без пива – просто не день. В Испании и Франции футболисты любят выпить» Александр Мостовой выступил за возвращение пива на стадионы. «И в Испании, и во Франции футболисты любят выпить – ну, опять же, в пределах разумного. Я однозначно за то, чтобы пиво появилось на стадионах. Я думаю, что здесь никаких проблем не возникнет. Тем более сейчас на каждом столбе есть камера, ...
Нужна пересадка роговицы: если спать в линзах, то есть риск развития акантамебного кератита Доктор Ангелина Казанцева напомнила о важности соблюдения правил гигиены при ношении контактных линз, пишет «Газета.ру». Их нужно снимать перед сном. ...
Беременной нужна госпитализация: во время токсикоза рвота может беспокоить по 10 раз в день Доктор Елена Ремез перечислила россиянкам о симптомах, указывающих на тяжелую степень токсикоза во время беременности, пишет «Газета.ру». ...
Одна страна, 17 тысяч миров: чем удивляет Индонезия, если заглянуть глубже Индонезия — это не просто тысячи островов в бирюзовом океане. Это страна, где древние традиции живут бок о бок с современностью, где каждая культура сохраняет своё лицо, но при этом создаёт единое полотно национальной идентичности. Здесь на 17 тысячах островов встречаются языки, религии и привычки, ...
Одна страна — 17 тысяч миров: чем удивляет Индонезия, если заглянуть глубже Индонезия — это не просто тысячи островов в бирюзовом океане. Это страна, где древние традиции живут бок о бок с современностью, где каждая культура сохраняет своё лицо, но при этом создаёт единое полотно национальной идентичности. Здесь на 17 тысячах островов встречаются языки, религии и привычки, ...
Одна костромская электричка на день изменит расписание 14 ноября пригородный поезд Поназырево – Шарья № 6333 будет курсировать с изменениями. Об этом сообщили в Северной железной дороге – филиале ОАО «РЖД». Корректировка расписания поезда связана с проведением плановых ремонтно-путевых работ на участке Северной железной дороги. Электричка отправится со ...
Экс-президент РПЛ: «Для меня есть одна команда — «Спартак». Если бы позвали в ЦСКА, не пошел бы» twitter.com/fcsm_officialБывший президент российской Премьер-лиги Ашот Хачатурянц поделился своим мнением о назначении генеральным директором «Спартака» Сергея Некрасова.«Как относитесь к назначению Некрасова, болельщика ЦСКА, в «Спартак»?» — спросили у Хачатурянца после матча 16-го тура РПЛ «Спарта ...
Беды последуют одна за другой: два знака вступят в черную полосу 23 октября, если не успеют сделать это Беды последуют одна за другой: два знака вступят в черную полосу 23 октября, если не успеют сделать это Астрологи предупреждают: 23 октября может стать переломным днем для двух знаков зодиака. По словам экспертов, именно в этот день начнется их «черная полоса», если они не успеют принять одно важное ...
Каждый день в РФ блокируют более 1,5 млн звонков от мошенников Более 1,5 млн мошеннических звонков ежедневно блокируются в РФ с помощью антифрод-систем, с начала года в рунете заблокировано более 53 тыс. ...
Кремль: каждый день для Киева является «упущенным» Ситуация для Украины ухудшается ежедневно и каждый следующий день для Киева является упущенным. Об этом заявил пресс-секретарь главы российского государства Дмитрий Песков, комментируя коррупционный скандал вокруг окружения главы ... ...
Это тупик: США теряют по 15 млрд долларов каждый день Американцы ежедневно теряют миллиарды долларов. Это результат политического тупика. Пока что это в первую очередь сказывается на экономике США, но вскоре последствия скажутся и на других странах. Подробности приводит Gazeta. ...
5 причин осенью пить морковный сок каждый день Морковь — вполне доступный, полезный овощ, а приготовить из нее сок — легкая задача. Терапевт, нутрициолог Елена Шураева назвала "Доктору Питеру" пять причин пить его. ...
Дожди будут заливать Марий Эл каждый день Дожди будут заливать Марий Эл каждый день В начале второй декады октября погода в Республике Марий Эл будет определяться активной циклонической деятельностью, приносящей с собой облачность, осадки и умеренно прохладные температуры. В ближайшие дни жителей региона ожидает типичная для поздней осени а ...
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...
Мхитарян: «Если свистеть каждый такой контакт на пенальти, то куда катится футбол» Полузащитник «Интера» Генрих Мхитарян прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
RTX 3060 Ti против 4070 Super: велика ли разница? Автор YouTube-канала Odin Hardware продемонстрировал, как в современных играх в 1440р показывают себя RTX 3060 Ti и RTX 4070S. Тестовый стенд включал процессор Intel Core i5-14600K, матплату Asus Prime Z790 с Wi-Fi, систему охлаждения Nzxt Kraken 360, оперативную память 2 x 16 ГБ DDR5 6000 МГц, виде ...
ФИФА вряд ли отстранит Израиль, даже если это сделает УЕФА. Отношения Инфантино с Трампом – одна из причин (The Independent) Ранее сообщалось , что УЕФА примет решение по поводу возможного бана израильских команд на следующей неделе. За отстранение выступает «подавляющее большинство» членов исполкома организации. Как сообщает The Independent со ссылкой на многочисленные источники, если УЕФА действительно примет такие меры ...
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, роли образа жизни и правилах питания, которые помогают поддерживать здоровое пищеварение. ...
3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие. ...
Ремпал: «Овечкин получает удовольствие от игры каждый день» Форвард «Салавата Юлаева» Шелдон Ремпал отметил, что капитан «Вашингтона» Александр Овечкин получает удовольствие от хоккея каждый день. ...
15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти! Чай является не только вкусным, но и полезным напитком, способным продлить жизнь благодаря многим питательным веществам и антиоксидантам. ...
Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Телеведущий Леонид Якубович признался, что главным условием его долгой активности является ежедневная физическая нагрузка.«Если не занимаюсь спортом хотя бы 15–20 минут в день — всё, я сонный и раздражённый. Поэтому каждый день — велотренажёр, гантели, что-то обязательно», — рассказал Якубович в инт ...
Больше половины россиян смотрят телевизор каждый день Ежедневно телевизор смотрят 56% опрошенных россиян. При этом некоторые из них включают телевизор фоном, чтобы создать в доме уют. Это следует из итогов опроса kp. ru. ...
Каждый день в военкомат Ставрополя приходят десятки добровольцев Разные профессии, разные истории, цель одна - победить! Всё больше жителей Ставрополья принимают решение заключить контракт с Министерством обороны России. Каждый день в пункт отбора Ставрополя приходят десятки бойцов. У кого-то за плечами срочная служба, а кого-то до этого момента с армией вообще н ...
«Леброн был на площадке каждый день». Редик — о травме Джеймса Главный тренер команды НБА «Лос-Анджелес Лейкерс» Джей Джей Редик высказался о травме 40-летнего форварда и четырёхкратного чемпиона Леброна Джеймса. ...
Благодарность каждый день: как маленькие слова могут изменить ваш мир Как правильно выражать благодарность? Cоветы психолога: выбирайте личные слова, не шаблонные фразы. Узнайте, как подбирать слова и укреплять отношения! ...
Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день Кроссворды тренируют мозг, но не делают человека умнее в глобальном смысле Кроссворды и сканворды — верные спутники всех, кто любит держать мозги в тонусе и не скучать в дождливый вечер дома. Они втягивают с первых минут: одно разгаданное слово тянет за собой другое, и вот уже чувствуешь себя настоя ...
ВЦИОМ: треть опрошенных россиян матерятся каждый день Более половины (65%) россиян отрицательно относятся к использованию ненормативной лексики в интернете и соцсетях, следует из результатов опроса ВЦИОМ. При этом выросло число опрошенных, которые матерятся каждый день: в 2008 году об этом говорили 20%, сейчас — 34%. ...
Женщина, которая прожила 117 лет, каждый день ела один и тот же продукт Испанка Мария Браньяс Морера, прожившая 117 лет и ставшая самой старой жительницей планеты, до своей смерти в августе 2024 года каждый день съедала три порции йогурта без сахара, сообщает 78.ru со ссылкой на Express. Пробиотические продукты богаты полезными бактериями, способными снижать уровень вос ...
Собослаи после матча с «Интером»: «Если каждый выкладывается по максимуму, то забить нам очень сложно» Полузащитник «Ливерпуля» Доминик Собослаи прокомментировал победу над «Интером» (1:0) в гостевом матче общего этапа Лиги чемпионов. ...
«Если они осмелятся, ни одна булавка не шевельнется в этой стране» // США могут начать военную операцию против Венесуэлы: реакция мировых СМИ Дональд Трамп анонсировал скорую военную наземную операцию в Венесуэле, объясняя это борьбой с наркокартелями. Такие заявления вызвали бурную реакцию в международных СМИ — некоторые обозреватели полагают, что истинной целью операции является смена режима в Венесуэле. ...
ECHOMSK.SPB.RU