Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок

Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется слишком много. Также травмы могут возникнуть из-за неправильной техники выполнения упражнений или резкого увеличения интенсивности. Частые болезни. Перенапряжение и чрезмерные тренировки без достаточного времени на восстановление могут ослабить иммунитет и ухудшить иммунный ответ. Перетренированные спор
Читать далее...
01:00, 01.11.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел. Фердинанд посоветовал Шешко активнее да«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [помимо других игроков]. В сегодняшнем футболе у тебя под рукой полно технологий и видеоклипов, так что ты можешь во всем разобраться на iPad и сказать с ...

Тудор про 4-ю ничью подряд  с Вильярреалом: У Ювентуса было слишком много суеты и нервозности, слишком много неточных простых пасов. И нельзя так проТудор про 4-ю ничью подряд – с «Вильярреалом»: «У «Ювентуса» было слишком много суеты и нервозности, слишком много неточных простых пасов. И нельзя так пропускать на последних секундах» – Жаль, но это часть футбола. Нельзя так упускать победу на последних секундах после углового. Мы принимаем это очко и движемся дальше. Мы сделали что могли, допустив пару ошибок тут и там. Но жаль, что мы пропустили на последних секундах. – Много неудачных решений у чужих ворот. – Я согласен. Мы ус ...

Кокорин о зарплатах футболистов: В России вообще дают слишком рано слишком много. Но не мы же эти суммы себе прописываем! Нам что, отказыватьсяКокорин о зарплатах футболистов: «В России вообще дают слишком рано слишком много. Но не мы же эти суммы себе прописываем! Нам что, отказываться?» – Согласны с тем, что лимит первой половины нулевых из-за поднятия зарплат россиянам их испортил – в том числе и лично вас? Потому что денег дали слишком рано слишком много. – В России вообще дают слишком рано слишком много. Это правда. Когда спрашивают, я говорю: да, много. Огромные деньги – и зарп ...

Иностранную журналистку задержали за слишком частые визиты в РоссиюИностранную журналистку задержали за слишком частые визиты в Россию В аэропорту Йоханнесбурга задержали журналистку, которая активно сотрудничает с Россией. Нонкулулеко Патрисию Мантулу, работающую на Южно-Африканскую радиовещательную корпорацию и входящую в Ассоциацию журналистов БРИКС, арестовали сразу по прилёте из Москвы. ...

Конте про 2:6 с ПСВ: Такое не происходит случайно. У Наполи 9 новичков  это слишком много, но мы были вынуждены их подписать. У нас мало слов, но мноКонте про 2:6 с ПСВ: «Такое не происходит случайно. У «Наполи» 9 новичков – это слишком много, но мы были вынуждены их подписать. У нас мало слов, но много работы, год будет сложным» Чемпионы Италии уступили ПСВ (2:6) в Лиге чемпионов. «Разочарование присутствует, но такое никогда не происходит случайно. Нам надо постараться переломить тенденцию, но в некотором смысле она не сводит меня с ума. В прошлом году мы выиграли чемпионат благодаря выходу игроков за пределы их возможност ...

Скрытая хворь. Эти признаки болезни Паркинсона игнорируют чаще всегоСкрытая хворь. Эти признаки болезни Паркинсона игнорируют чаще всего В рамках нового исследования было показано, что больше 20 тысяч человек в одной только Великобритании могут даже не знать о том, что у них развивается болезнь Паркинсона. По статистике, такое расстройство диагностируют каждые 20 минут у одного из британцев.К классическим проявлениям болезни Паркинсо ...

Аллерголог назвала признаки болезни Лайма после укуса клещаАллерголог назвала признаки болезни Лайма после укуса клеща Болезнь Лайма — самое распространенное в России заболевание из числа тех, что передаются иксодовыми клещами. Оно действительно может иметь тяжелые последствия для нервной системы, но своевременные действия помогут их предотвратить. Об этом 8 октября рассказала «Известям» врач-аллерголог-иммунолог, р ...

Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ снаДепрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могут возникать тревожность, ночные панические атаки, раздражительность, а в тяжёлых случаях мысли о самоповреждении. Нарушение мышления. Апноэ во сне може ...

Российский клуб обвинил своего игрока перед матчем с Зенитом: Симулирует признаки болезни, вводит в заблуждениеРоссийский клуб обвинил своего игрока перед матчем с «Зенитом»: «Симулирует признаки болезни, вводит в заблуждение» bc-zenit.comБаскетбольный клуб «Локомотив-Кубань» выступил с официальным заявлением по ситуации с баскетболистом Кириллом Елатонцевым перед ближайшим матчем с «Зенитом».«Утром 8 ноября игрок ПБК «Локомотив-Кубань» Кирилл Елатонцев сообщил медицинскому штабу клуба о том, что накануне ночью он почувст ...

Тошнота, диарея и другие признаки передозировки магнияТошнота, диарея и другие признаки передозировки магния Магний - важный для нашего организма минерал. Некоторые люди не могут получать его достаточно с пищей, поэтому начинают принимать БАДы. Вот о каких рисках нужно при этом знать. Гипермагниемия (передозировка магния) встречается крайне редко. Но она включает такие симптомы, как диарея, тошнота, спазмы ...

Тип продукта и другие признаки, что ваша пища  ультраобработаннаяТип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт отн ...

Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчаткиЗапоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на нех ...

Вьери: Конте слишком много жалуетсяВьери: «Конте слишком много жалуется» Бывший нападающий самых разных топ-клубов Италии Кристиан Вьери прокомментировал жалобы Антонио Конте, который недоволен последними результатами своего клуба «Наполи»Читать дальше → ...

Коротко о еде // Где ее не хватает, где в самый раз, а где  слишком многоКоротко о еде // Где ее не хватает, где в самый раз, а где — слишком много 16 октября в мире отмечается Международный день продовольствия. Дата приурочена к учреждению Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО), которая в нынешнем году отмечает 80-летие. Праздник призван подчеркнуть важность того, чтобы люди на Земле были обеспечены доступным и здоровым ...

Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровьНеобъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на анализ. Внезапные и необъяснимые изменения веса. Быс ...

Задержка менструации и другие признаки: когда делать тест на беременностьЗадержка менструации и другие признаки: когда делать тест на беременность? Узнайте, какие пять признаков могут указывать на беременность и когда стоит сделать тест. Не игнорируйте сигналы своего тела! ...

Гасперини: Рома сделала слишком много ошибокГасперини: «Рома сделала слишком много ошибок» Наставник «Ромы» Джан Пьеро Гасперини признал, что команда сыграла не лучшим образом, несмотря на победу над датским «Мидтьюлланном» в Лиге ЕвропыЧитать дальше → ...

Шведы жалуются, что тратят на Украину слишком многоШведы жалуются, что тратят на Украину слишком много Глава шведского МИДа Мальмер Стенергард пожаловалась, что страны Северной Европы тратят на поддержку Украины непропорционально большие суммы по сравнению с остальными членами НАТО. Чиновница усмотрела в этом ольшую... ...

Швёнтек: мы слишком много играем, календарь сумасшедшийШвёнтек: мы слишком много играем, календарь сумасшедший Шестикратная победительница турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира польская теннисистка Ига Швёнтек очередной раз высказалась о календаре соревнований в WTA-туре. ...

Де Брёйне  о разногласиях с Конте: Слишком много шумаДе Брёйне – о разногласиях с Конте: «Слишком много шума» Полузащитник «Наполи» Кевин де Брёйне ответил на очередной вопрос о взаимоотношениях с главным тренером команды Антонио КонтеЧитать дальше → ...

У Nvidia возникли проблемы с деньгами  их слишком многоУ Nvidia возникли проблемы с деньгами — их слишком много По мере того, как Nvidia превратилась из производителя игровых видеокарт в самую дорогую компанию США, её баланс наличных достиг невероятных значений, а инвесторы всё чаще задаются вопросом — что компания будет делать со своими денежными средствами. По подсчётам аналитиков, компания сгенерирует $96, ...

Внешний вид и другие признаки, по которым можно отличить спелый инжир от испорченногоВнешний вид и другие признаки, по которым можно отличить спелый инжир от испорченного Инжир быстро портится и требует тщательного выбора. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выбрать самый спелый и вкусный плод. Внешний вид. Кожица инжира должна быть ровной, без трещин, плесени, сильных повреждений. Цвет фрукта зависит от сорта. Он также должен иметь равномерный оттенок. З ...

Этот стиль татуировки может стоить вам 10 лет вашей жизни - выберите правильно!Этот стиль татуировки может стоить вам 10 лет вашей жизни - выберите правильно! Татуировки — это больше, чем просто рисунки. Узнайте, как выбрать правильный стиль и ухаживать за своей кожей, чтобы избежать разочарования в будущем. ...

Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтовПочему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов Как пережить влияние бывшей жены на мужа, сохранив гармонию в семейной жизни? Узнайте, как установить границы и избавиться от чувства вины. ...

Слишком много спроса для низкой инфляции // Мониторинг конъюнктурыСлишком много спроса для низкой инфляции // Мониторинг конъюнктуры В октябре 2025 года индикатор бизнес-климата в основных отраслях составил 2,6 пункта против 1,2 пункта в сентябре, сообщил Банк России (показатель фиксирует положение дел в компаниях с задержкой в месяц). Ранее об отскоке настроений промышленности от минимумов 2022 года сообщали и в Институте народн ...

Каллас заявила, что Европа слишком много позволяет РоссииКаллас заявила, что Европа слишком много позволяет России Призыв прекратить терпеть якобы осуществляемые Россией провокации с нарушением воздушного пространства Европы высказала глава евродипломатии Кая Каллас 22 сентября в соцсети X.Каллас заявила, что Россия якобы трижды за две недели нарушила европейское воздушное пространство. По ее словам, не может бы ...

США в последние годы приняли слишком много мигрантов  ВэнсСША в последние годы приняли слишком много мигрантов — Вэнс США за последние годы приняли слишком много как нелегальных, так и легальных мигрантов. Этот показатель необходимо сокращать, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. «Если говорить честно, я считаю, что мы впустили — отчасти благодаря нашествию [мигрантов] при [экс-президенте США Джо] ...

Кукурелья: Старался не оставлять Ямалю слишком много пространстваКукурелья: «Старался не оставлять Ямалю слишком много пространства» Защитник «Челси» Марк Кукурелья прокомментировал победу над «Барселоной» (3:0) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Диетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягодДиетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягод Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья. ...

У кота хвост со лба: У объекта 3I/ATLAS слишком много аномалийУ кота хвост со лба: У объекта 3I/ATLAS слишком много аномалий У объекта 3I/ATLAS слишком много аномалий, чтобы быть просто кометой. Об этом завил профессор Гарвардского университета астрофизик Ави Леб. ...

Плохо забытое неизданное // Группа t.A.T.u. подает признаки жизниПлохо забытое неизданное // Группа t.A.T.u. подает признаки жизни На цифровых площадках появился новый альбом группы t.A.T.u. «в Поднебесной». Примерно тогда же ее солистки Лена Катина и Юля Волкова выступили в Москве под этим же всемирно известным брендом. Однако эти два факта между собой никак не связаны. Игорь Гаврилов разбирался, как так вышло. ...

Слишком много противоречий // Дмитрий Дризе  о разногласиях в Европейском союзе«Слишком много противоречий» // Дмитрий Дризе — о разногласиях в Европейском союзе Министерство обороны Бельгии сообщило о пролете по меньшей мере 15 беспилотников в районе военной базы Эльзенборн. Власти не исключили так называемый российский след, однако признали, что доказательств этому нет. Ранее президент РФ Владимир Путин лично отверг подобные обвинения. Между тем ЕС так и н ...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стрессаУчёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше, ...

Флик: Барселона допустила слишком много ошибок в матче с ЧелсиФлик: «Барселона» допустила слишком много ошибок в матче с «Челси» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик прокомментировал поражение от «Челси» (0:3) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Челестини: слишком много технических ошибок, чтобы мы могли доминироватьЧелестини: слишком много технических ошибок, чтобы мы могли доминировать Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини подвели итоги матча с "Локомотивом" в рамках Пути РПЛ Кубка России (0:0, 4:2 - по пенальти). ...

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровьяУченые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ... ...

Фридль: Самое ужасное, что Вердер пропускает слишком много головФридль: «Самое ужасное, что «Вердер» пропускает слишком много голов» Капитан «Вердера» Марко Фридль прокомментировал поражение от «Баварии» (0:4) в матче 5-го тура чемпионата Германии. ...

Приложение WhatsApp* для Windows 11 стало потреблять слишком много памятиПриложение WhatsApp* для Windows 11 стало потреблять слишком много памяти Meta* внесла изменения в приложение WhatsApp для Windows 11. Как пишут СМИ, нативная версия приложения была заменена на веб-версию, работающую через платформу WebView2. Теперь программа фактически открывает сайт web.whatsapp.com* внутри оболочки Windows. И есть проблема. Первые тесты показывают, что ...

Акне обостряется после разговора по телефону: на нем слишком много бактерийАкне обостряется после разговора по телефону: на нем слишком много бактерий Доктор Вера Сережина рассказала, какой предмет в быту является самым загрязненным, пишет РИАМО. Это телефон. ...

Потребляют слишком много энергии: 5 приборов, из-за которых растут платежкиПотребляют слишком много энергии: 5 приборов, из-за которых растут платежки Некоторые устройства расходуют электричество даже в выключенном состояниии, и за это вы переплачиваете каждый месяц. ...

Слепые прыщи: как питание и образ жизни влияют на состояние вашей кожи  проверьте себяСлепые прыщи: как питание и образ жизни влияют на состояние вашей кожи – проверьте себя Болезненные подкожные воспаления? Узнайте, как правильно ухаживать за кожей со слепыми прыщами, чтобы избежать ошибок и добиться чистоты! ...

Учёные нашли новые признаки наличия жизни на спутнике СатурнаУчёные нашли новые признаки наличия жизни на спутнике Сатурна Спутник Сатурна Энцелад всё больше рассматривается как кандидат на наличие жизни. В новой научной работе исследователи сообщили об обнаружении сложных органических молекул, выбрасываемых из-под его поверхности. «Теперь у нас есть все элементы, необходимые для того, чтобы Энцелад мог быть обитае ...

Не такие безобидные: диетические соки для детокса содержат слишком много сахараНе такие безобидные: диетические соки для детокса содержат слишком много сахара Доктор Екатерина Кашух предупредила россиян об опасности чрезмерного употребления соков и смузи, пишет RT. ...

Желающих заработать на ЕС без Газпрома слишком много: акции заводов США идут внизЖелающих заработать на ЕС без «Газпрома» слишком много: акции заводов США идут вниз Эйфория от планов залить мир американским СПГ проходит. Ей на смену приходят прогнозы переизбытка газа на мировом рынке. Об этом говорят и руководители крупных компаний. И после нескольких лет стремительного роста акции американских производителей пошли вниз. ...

Сафонов  о поражении от Марселя: Слишком много эмоций ушло на споры, а не на футболСафонов — о поражении от «Марселя»: «Слишком много эмоций ушло на споры, а не на футбол» Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов прокомментировал поражение от «Марселя» (0:1) в 5-м туре чемпионата Франции. ...

В глазах слишком много сосудов: при высоком холестерине зрение будет ухудшатьсяВ глазах слишком много сосудов: при высоком холестерине зрение будет ухудшаться Доктор Вардан Мамиконян проинформировал, как повышение уровня холестерина в крови влияет на здоровье глаз, пишет «Комсомольская правда». ...

Слишком много тратила: бывший муж Оксаны Воеводиной избавился от новой возлюбленнойСлишком много тратила: бывший муж Оксаны Воеводиной избавился от новой возлюбленной Бывший король Малайзии, который ранее строил семью с «Мисс Москва-2015» Оксаной Воеводиной, вновь оказался в центре скандала ...

Слишком много В России хотят ввести норму жилплощади для домашних животныхСлишком много? В России хотят ввести норму жилплощади для домашних животных Для хозяев домашних питомцев вводится норматив, который должен ограничить количество животных в квартире. На одну собаку или кошку не менее 18 квадратных метров. А вот пожаловаться на нарушителей могут даже соседи. И штраф планируется существенный. Все детали выяснила корреспондент «Известий&r ...

Несмотря на отток долгосрочных держателей, Dogecoin подает признаки жизни по цене $0,18.Несмотря на отток долгосрочных держателей, Dogecoin подает признаки жизни по цене $0,18. Dogecoin (DOGE) переживает критический момент, поскольку долгосрочные держатели корректируют позиции, намекая на изменение настроений рынка. The post Несмотря на отток долгосрочных держателей, Dogecoin подает признаки жизни по цене $0,18. appeared first on Cryptobrokers. ...

Зеленый промт: почему ИИ требует слишком много энергии и что с этим делают компанииЗеленый промт: почему ИИ требует слишком много энергии и что с этим делают компании Искусственный интеллект с недавних пор необходим практически каждому — как в работе, так и в быту. Однако использование нейросетей имеет множество побочных эффектов для планеты: от увеличения объемов электронного мусора до сбоев в энергоснабжении и значительных выбросов парниковых газов. Мы разобрал ...

Не просто несварение: китайское соевое мясо содержит слишком много усилителей вкусаНе просто несварение: китайское соевое мясо содержит слишком много усилителей вкуса Доктор Марият Мухина рассказала, почему стоит отказаться от злоупотребления китайским соевым мясом «латяо», пишет НСН. Ранее в СМИ появились данные об отравлении школьников этим продуктов. ...

Слишком много причин, от которых сложно защититься: невралгия может коснуться каждогоСлишком много причин, от которых сложно защититься: невралгия может коснуться каждого Доктор Павел Хорошев рассказал россиянам, что защититься от невралгии невозможно, сообщает «Радио 1». ...

Аморим: Манчестер Юнайтед пропускает слишком много голов, это должно измениться в будущемАморим: «Манчестер Юнайтед» пропускает слишком много голов, это должно измениться в будущем» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим перед матчем 16-го тура АПЛ с «Борнмутом» охарактеризовал нынешнее состояние команды. ...

Слишком много тоже нельзя: клетчатка снижает холестерин, но может вызывать вздутиеСлишком много тоже нельзя: клетчатка снижает холестерин, но может вызывать вздутие В рамках нового исследования ученые выявили минусы избыточного потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, пишет South China Morning Post. ...

Слишком много Ани Пересильд: Канделаки ответила хейтерам российской Алисы в стране чудес«Слишком много Ани Пересильд»: Канделаки ответила хейтерам российской «Алисы в стране чудес» Телеведущая и продюсер Тина Канделаки порадовалась успеху нового фильма «Алиса в стране чудес». По ее словам, многие не верили в благоприятный исход для картины и предъявляли претензии, что в ней «слишком много Ани Пересильд». Об этом она написала в своем telegram-канале. Читать далее ...

Нервозность и другие последствия употребления слишком большого количества зелёного чаяНервозность и другие последствия употребления слишком большого количества зелёного чая В целом зелёный чай полезен для здоровья. Однако в больших количествах он может иметь неприятные последствия. Нервозность. Кофеин в зелёном чае может вызвать тревожность и беспокойство. Правда, также в нём содержится аминокислота L-теанин, способствующая спокойствию и нейтрализации действия кофеина. ...

Красная планета подает признаки жизни: марсоход нашел следы возможной биоактивностиКрасная планета подает признаки жизни: марсоход нашел следы возможной биоактивности Марсианский ровер Perseverance, вероятно, совершил одно из самых значительных открытий в планетологии, пишет The Conversation. В образце породы Sapphire Canyon, добытом на дне кратера Езеро, обнаружены минеральные образования, которые на Земле считаются надежными индикаторами биоактивности. ...

Совпадений стало слишком много // Владимир Осипов  о спортивном проклятии Билли Пенна в Филадельфии«Совпадений стало слишком много» // Владимир Осипов — о спортивном «проклятии Билли Пенна» в Филадельфии Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о том, с чем в городе связывали неудачи хоккейных, баскетбольных и бейсбольных команд. ...

Там, где свет Солнца едва дотягивается, ледяной колосс вдруг подал признаки жизни  и мир замерТам, где свет Солнца едва дотягивается, ледяной колосс вдруг подал признаки жизни — и мир замер На окраине Солнечной системы, где царит холод и почти нет солнечного света, астрономы зафиксировали активность объекта, который не должен был проявлять признаков жизни. речь идёт о комете C/2014 UN271 (Бернардинелли — Бернштейна) — самой крупной из когда-либо обнаруженных в Облаке Оорта. открытие ст ...

Возникает слишком много вопросов // Дмитрий Дризе  о способности Европы и Украины продавить Дональда Трампа«Возникает слишком много вопросов» // Дмитрий Дризе — о способности Европы и Украины «продавить» Дональда Трампа Дедлайн 27 ноября — как сообщают мировые информационные агентства, США дали меньше недели Владимиру Зеленскому, чтобы подписать мирный план. В противном случае Вашингтон грозит прекратить поставки оружия и разведданных. Между тем европейские лидеры дают понять, что готовы противодействовать американ ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях