Акклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки — специалисты Путешествие почти всегда начинается с эйфории: смена обстановки, новые пейзажи, ожидание отдыха. Но нередко уже в первые дни организм отвечает усталостью, головной болью, сонливостью или нарушением сна. Это не болезнь и не повод для тревоги — так проявляется акклиматизация. Тело просто привыкает к н ...
Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна. ...
Поздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сон Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связанный с пищеварением, колебания уровня сахара в крови и присутствие стимулирующих веществ нарушают циркадные ритмы и мешают естественным механизмам, необходимым для отдыха. Подробнее о том, каким должен быть правильный ужи ...
Скорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливость Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему россиянам, страдающим от храпа, стоит обратиться к врачу. ...
Доктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимой С наступлением осени и зимой многие люди чувствуют себя более вялыми, особенно когда температура снижается и продолжительность светового дня сокращается. Меньшее количество солнечного света, более холодная погода и изменения в рационе питания могут оказать влияние на усталость и сонливость. Об этом ...
Легко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроения В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечислил зрителям вероятные симптомы гипотиреоза. ...
Страдают жители мегаполиса: гипоксия вызывает усталость и туман в голове Доктор Наталия Зайцева раскрыла симптомы скрытой гипоксии, с которой нередко сталкиваются жители мегаполисов, особенно в холодное время года, пишет «РИАМО». ...
Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигрень Офтальмолог Сулейманова предупреждает: мигающие гирлянды и LED-подсветка, которыми мы украшаем дома под Новый год, утомляют зрение сильнее, чем кажется. За праздничным мерцанием могут скрываться головная боль, сухость в глазах и даже приступ мигрени. Как правильно создать уютную и безопасную атмосфе ...
Нужно отдохнуть: холодовая стенокардия зимой может быть причиной ухудшения самочувствия Доктор Денис Рожков раскрыт россиянам вероятные причины ухудшения самочувствия в морозную погоду, пишет издание «АИФ». ...
Есть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекомендует смотреть на сезон шире, чем на смену гардероба, и следовать полезным привычкам. ...
Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться симптомы заболевания, пишет «Газета.ру». ...
Дневную сонливость связали с риском заболевания кожи Люди, которые не придерживаются стабильного и здорового режима сна, чаще сталкиваются с развитием псориаза. К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Аньхоя. Результаты работы опубликованы в International Journal of ... ...
«Ньюкасл» забил самый поздний победный гол в истории АПЛ В 21-м туре английского чемпионата «Ньюкасл» переиграл «Лидс» со счётом 4:3, а победный гол Харви Барнса был забит на 102-й минуте игры - так много было добавлено к стандартному времени матчаЧитать дальше → ...
Terminator: Survivors — нет кооператива и более поздний релиз Еще в 2022 году издатель и разработчик Nacon анонсировал новую игру во вселенной Terminator. В Terminator: Survivors игрокам предлагали столкнуться с культовыми машинами-убийцами и, как следует из названия, бороться за выживание. Изначально проект планировали выпустить в раннем доступе в октябре 202 ...
Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центрального ...
Живые ели и поздний отбой. Как отмечают Новый год в тюрьмах и колониях Ёлочки, гирлянды, блестящие шарики, оливье и подарки – оказывается, Новый год в колониях отмечается с теми же атрибутами, что и на воле. Как это происходит, aif.ru рассказали бывшие заключенная и сотрудник колонии.Без оливье, но с танцамиНаталья Умярова отсидела в местах лишения свободы три года. Он ...
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней сонл ...
Поздний успех, 4 брака и болезнь: жизнь и карьера Владимира Симонова Народный артист России Владимир Симонов скончался на 69-м году жизни. Еще в прошлом году пресса сообщала об ухудшении состояния здоровья актера и его обращениях к врачу, хотя точная причина беспокойств не называлась. По слухам, у него были серьезные проблемы с сердцем и гипертоническая болезнь. Что ...
Булебина забил самый поздний гол сборной Алжира на Кубке Африки Мы уже сообщали о позднем успехе сборной Алжира в игре против команды Демократической Республики Конго - алжирцы забили решающий гол за две минуты до окончания даже не основного, а дополнительного времениЧитать дальше → ...
Передачу Лурье бывшей квартиры Долиной перенесли на более поздний срок Певица Лариса Долина назначила новую дату передачи квартиры в Хамовниках Полине Лурье. Об этом сообщила адвокат покупательницы Светлана Свириденко. ...
«Ньюкасл» победил «Лидс» (4:3), отыгравшись на 91-й и забив 4-й мяч на 102-й. Это самый поздний победный гол в АПЛ за время сбора статистики «Ньюкасл» одержал победу над «Лидсом», уступая к 90-й минуте. Команда Эдди Хау выиграла матч 21-го тура АПЛ со счетом 4:3. По ходу игры «сороки» трижды уступали в счете – 0:1, 1:2 и 2:3. «Ньюкасл» отыгрался в третий раз благодаря голу Бруно Гимараэса на 1-й добавленной ко второму тайму минуте – браз ...
Зеленский вдруг захотел отдохнуть В интервью американскому телеканалу Fox News уставший Владимир Зеленский рассказал о планах после завершения конфликта с Россией. По словам украинского политика, он хотел бы отдохнуть. ...
“Пришли в тишине отдохнуть, а попали в публичный дом” Читайте в Телеграм Умар Кремлев (дроп начальника Службы безопасности президента РФ Алексея Рубежного) купил 40% сети массажных салонов Asia Beauty Spa. С экономической точки зрения сделка выглядит странной - в Росси сейчас рентабельность spa салонов не превышает 10%. Однако, тут, видимо, другой инте ...
Порядка 40% туристов готовы отдохнуть в Кисловодске снова Почти 40% всех гостей Кисловодска в 2025 году составили возвратные туристы. Такие данные статистического и опросного анализа привели в администрации города. Каждый второй посетитель города-курорта уже бывал здесь ранее и сознательно выбрал Кисловодск снова. Увеличение числа повторных визитов эксперт ...
Юные костромичи смогут бесплатно отдохнуть в санатории Приятный сюрприз ждет родителей, которые хотели бы отправить детей на отдых. С 26 ноября по 16 декабря всем желающим бесплатно предоставят путевки в санаторий «Автомобилист». Возраст детей с 7 до 15 лет включительно. Для получения путевки необходимы следующие документы:— свидетельство о рожден ...
Психологи рекомендуют россиянам отдохнуть от гаджетов в праздники Россиянам в праздники рекомендуется отдохнуть от гаджетов, поскольку постоянный скроллинг соцсетей вызывает тревожность и зависимость. Для этого нужно договориться с самим собой и с близкими, рассказала ТАСС доцент Московского института психоанализа Татьяна Попова. «Здесь нужно договориться с самим ...
Где отдохнуть и насладиться природой на длинных выходных в Карелии Перед длинными выходными рассказываем о точках притяжения в соседнем для Ленобласти регионе - интересно будет и любителям природы, и гурманам, и ценителям архитектуры. А рускеальский экспресс не хуже сказочного поезда Гарри Поттера. ...
Психолог подсказала, как качественно отдохнуть от работы на Новый год Некоторые россияне могут почувствовать тревогу или даже пустоту во время новогодних каникул. Психолог Яна Адаменко рассказала, как отвлечься от трудовых будней и перенастроить себя на долгожданный отдых. Об этом сообщает Sovainfo.ru. Во-первых, стоит установить четкие границы – необходимо выделить в ...
Отдохнуть этим летом в Турции можно будет дешевле Отдых в Турции в предстоящем летнем сезоне может обойтись туристам из России дешевле, чем прошлым летом. По оценкам экспертов, резкого скачка цен, вероятнее всего, не ожидается. Такой прогноз озвучил турецкий экономический обозреватель Мустафа Реджеп Эрчин. По его словам, в 2026 году инфляция в Турц ...
Где в Ленобласти бюджетно прогуляться и отдохнуть с ребенком на каникулах - фото Рассказываем, где с пользой и интересно провести день с ребенком на каникулах недалеко от Петербурга. Есть несколько вариантов для хорошей погоды, когда можно прогуляться на свежем воздухе, и плохой, в которую не хочется мочить ноги. ...
Фанаты Заворотнюк заинтересовались планами её родных отдохнуть у моря Дочь актрисы заговорила об отдыхе после открытия границ. Недавно многочисленные фанаты Анастасии Заворотнюк заинтересовались планами её родных отдохнуть у моря. Поводом для обсуждений, как пишет РИА ФАН, стала публикация дочери актрисы в Instagram, где 24-летняя Анна начала рассуждать о конце пандем ...
Когда россияне смогут снова отдохнуть 12 дней на Новый год Продолжительность праздников зависит от совпадения выходных дней и официальных нерабочих дат. ...
Трамп намерен отдохнуть в субботу за игрой в гольф — Белый дом В гольф-клубе намерен провести день президент Соединенных Штатов Дональд Трамп, сообщила 1 ноября пресс-служба Белого дома.Вчера в имении Трампа Мар-а-Лаго прошла костюмированная вечеринка по случаю кануна Дня всех святых. Субботу президент намерен провести на поле для гольфа.Вечером же он устроит п ...
Не потратил ни копейки: как выгодно отдохнуть в Сочи - об этом молчат все Искусственный интеллект Отдых в Сочи может быть доступным. Главное отказаться от стереотипов и использовать проверенные стратегии. Эти простые действия помогут вам сэкономить на ключевых статьях расходов без потери впечатлений. Бюджетный ночлег в центре не миф. Цены на хостелы (от классических до ка ...
В 2ГИС появился ИИ-помощник: отвечает, где поесть, припарковаться и отдохнуть 2ГИС представил нового ИИ-помощника, который теперь доступен в карточках всех организаций и мест. Он помогает получить важную информацию — без поиска по сайтам, соцсетям и длинным отзывам, сообщает пресс-служба сервиса. Теперь пользователи могут задавать вопросы прямо в карточке места — от кафе и те ...
Ни поесть, ни отдохнуть: для тюменцев выросли цены на продукты и туризм В ноябре в Тюменской области инфляция составила 6,2%: в регионе выросли цены на яйца, сливочное масло, макароны, помидоры и другие овощи. Читать далее ...
Льву отдохнуть, а Девам и Весам ждать - Как привлечь успех в середине мая Знаки могут сами «возвысить» себя. Трём Зодиакам в середине мая предначертан весьма необычный путь к успеху. Они могут привлечь его не активными действиями, как обычно, а совсем другим способом. Что конкретно нужно сделать Льву, Весам и Деве — рассказал астролог. Лев оказался в вес ...
Отдохнуть и не разориться. Россиянам рассказали о самых дешевых направлениях для отпуска Сервис «Туту» выяснил, в каких странах россияне могли отдохнуть с наименьшими затратами в 2025 году. Самыми доступными оказались направления ближнего зарубежья, а самыми дорогими — экзотические страны. Самые бюджетные направления Аналитики сервиса подсчитали среднюю стоимость недельного отдыха на дв ...
Пермский турагент поделилась лайфхаками, как выгодно отдохнуть в 2026 году. Инфографика Жители Перми могут сэкономить до 60% стоимости путевки, если правильно спланируют свой отпуск. Читать далее ...
Зимний Петербург или жаркий Египет: где екатеринбуржцам недорого отдохнуть в новогодние праздники В новогодние праздники из Екатеринбурга стартуют туры в Казань, Санкт-Петербург, а также недорого стоят билеты в Египет и некоторые другие страны. Читать далее ...
Легла отдохнуть — и не проснулась: 29-летняя мама умерла сразу после родов Трагедия в Алматы потрясла сотни людей. 29-летняя Кристина Илющенко скончалась прямо в день выписки из клиники, куда попала с осложнениями после родов. ...
Золушка, Синяя птица, пальмы и сказки Пушкина помогут отдохнуть на каникулах Фестивали 31 декабря, в новогоднюю ночь, на Дворцовой площади состоится показ мультимедийного шоу. Зрителей ждут рождественские герои и петербургские истории. Со 2 по 11 января в Ботаническом саду Петра Великого пройдёт семейный фестиваль "Ботанический Новый год" (6+). Гости смогут прогуляться по су ...
Агент Селюк о класико: «Ямаля не нужно сравнивать с Месси. Он любит отдохнуть» Агент Дмитрий Селюк прокомментировал победу «Барселоны» над «Реалом» (3:2) в финале Суперкубка Испании. ...
Буонджорно: «Усталость сказалась» Прошли игры очередного, шестого тура группового раунда престижнейшего футбольного турнира всего континента - Лиги чемпионовЧитать дальше → ...
Режим «избалованного котенка»: Льву нужно отдохнуть, иначе потеряет авторитет коллег Провести время с семьей, и разгрузить мозг — вот что нужно этому знаку. Бурная рабочая деятельность «сжирает» львиную долю времени, иногда даже нет возможности уделить это время семье. Особенно это касается трудолюбивого до скрежета зубов короля Зодиака — Льва. Помимо отношен ...
Овнам важно завершить все мелкие дела, Весам пора отдохнуть — гороскоп на 21 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Чтобы ощущать себя более свободным, важно завершить все мелкие дела, которые накопились. Оплатите квитанции, наведите порядок на столе и освободите пространство для новых начинаний. В вашем окружен ...
Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С трудом вспоминаете недавние события. Глаза устают быстрее обычного. Многие списывают это на стресс, возраст или недосып. Но иногда причина куда проще и ко ...
Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть Если вам кажется, что мир окончательно свихнулся и у вас больше нет сил читать новости, эта статья для вас. ...
"Хочу просто отдохнуть": новая песня Пухляша вышла через два года после его кончины Новая песня танцора и певца Дмитрия Красилова, выступавшего под сценическим псевдонимом Пухляш, вышла на цифровых площадках. Как сообщает aif.ru, новые треки артиста выпускает его мать Галина. Композиция "Хочу на море" спета от ... ...
АЦ ВЦИОМ: 37% россиян ощущают ежедневную усталость Около 40% из 1,6 тыс. опрошенных россиян заявили, что ощущают ежедневную усталость, следует из результатов исследования аналитического центра ВЦИОМ. ...
Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно Чаще всего они связывают усталость со стрессом на работе, с психологической перегруженностью и физически тяжелой работой. О том, что около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно, сообщает ВЦИОМ. По подсчетам аналитиков, две трети граждан устают еженедельно, а четыре из десяти — практически ежедне ...
Хроническая усталость — женская эпидемия XXI века Хроническая усталость у женщин: как гормоны, стресс и бесконечные обязанности «выключают» организм Вы просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились спать? Кофе, который раньше бодрил, больше не помогает? Постоянная усталость, туман в голове и раздражительность стали вашими верными спутниками? Если э ...
Посвятить время себе: куда поехать отдохнуть и восстановить силы, если батарейка ресурса на нуле В нашем регулярном отельном дайджесте мы собрали самые актуальные предложения от отелей — наша рекомендация обязательно пригодится тем, кому требуется срочная перезагрузка ...
7 недорогих стран для отдыха: где можно шикарно отдохнуть в ноябре-декабре 2025 и уложиться в 40-60 тысяч рублей 7 недорогих стран для отдыха: где можно шикарно отдохнуть в ноябре-декабре 2025 и уложиться в 40-60 тысяч рублей Тратить на впечатления, а не на вещи — кажется, это и есть главный тренд последних лет. Новый телефон устаревает, а ботинки изнашиваются. А вот воспоминания о трёх днях в незнакомом город ...
64% россиян испытывают цифровую усталость, но не готовы отключиться 64% россиян признаются, что чувствуют усталость от постоянного присутствия в цифровом пространстве, показало исследование... ...
В Верховной раде указали на усталость украинцев от конфликта Депутат Верховной рады Украины Анна Скороход заявила, что многие украинцы уже не переживают за символику и готовы жить под любым флагом, лишь бы сохранить мир. Об этом она 16 января рассказала в интервью украинскому журналисту Руслану Дикому.«Они настолько устали, что я когда вчера услышала от абсол ...
Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуалы на работе и дома помогут восстановить силы и уберечь здоровье. ...
«Не верю, что у Карседо получится в «Спартаке» — Гришин Хуан Карседо / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Не верю, что у Карседо получится в «Спартаке» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что не верит в успех тренера Хуана Карседо в московском «Спартаке».Раннее в январе испанец Хуан Карседо был назначен на пост ...
Из Украины Гренландии не получится, заявил сенатор Из Украины Гренландии не получится, считает председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. ...
«Сразу не получится» — эксперт о блокировке VPN с помощью ИИ Заблокировать всё и сразу не получится, заявил эксперт в области информационной безопасности Виталий Вехов, комментируя новость о том, что Роскомнадзор собирается создать систему на базе ИИ, которая будет ограничивать интернет-трафик. ...
ECHOMSK.SPB.RU