Уничтожает без драматизма: как полностью восстановиться после выгорания Мы живем в культуре, где «умри, но сделай» — не фигура речи, а норма общения. Это убеждение и приводит к тому, что в России более половины населения регулярно чувствуют себя уставшими, и это большая проблема. О том, как выйти из этого состояния, рассказал клинический психолог Стани ...
Погуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему организму в целом возникает очень дискомфортное состояние, выйти из которого бывает сложно. Мы сделал ...
Осенняя подзарядка для смородины: как помочь кустарникам восстановиться после сезона В конце сезона смородина, как и большинство культур, нуждается не в стимуляторах роста, а в питательных веществах для закладки новых почек и восстановления. ...
Циркадные ритмы вернутся в норму: восстановиться после ночной смены поможет сон Канадские ученые призвали уделять достаточно времени сну, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Medical Xpress. ...
Кучеров и Пойнт вернулись в состав «Тампы» после травм Нападающие «Тампы» Никита Кучеров и Брэйден Пойнт восстановились после травм. Игроки примут участие в матче против «Торонто». Пойнт пропустил 7 игр из-за повреждения. В нынешнем сезоне он провел 21 матч и набрал 11 (3+8) баллов. В активе Кучерова 34 (12+22) очка в 25 играх. Он пропустил матч против ...
В СК возбудили уголовное дело после травм рабочих под Екатеринбургом Следственный комитет России по Свердловской области возбудил уголовное дело после ожогов рабочих на заводе в Ревде (Свердловская область). Одного из пострадавших экстренно доставили в реанимацию. Об этом рассказали в telegram-канале силового ведомства.Читать далее ...
Ученые узнали о влиянии спокойного сна на восстановление после травм мозга Новые исследования подчеркнули важность непрерывного сна для восстановления после черепно-мозговых травм (ЧМТ). Ученые узнали, что прерывистый сон у мышей с травмой головного мозга вызывает потерю фазы быстрого сна и увеличивает усталость. Об этом 2 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...
Реабилитацию после травм и инсультов без госпитализации смогут пройти пациенты в ЕАО В ЕАО в областной больнице открыт амбулаторный этап медицинской реабилитации, что даёт пациентам возможность восстанавливаться после травм и инсультов без госпитализации, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал Департамента здравоохранения ЕАО. «Теперь пациенты после сердечно-сосу ...
5 травм, которых можно избежать с правильным восстановлением мышц после тренировки Почему правильное восстановление мышц после тренировок так важно? Узнайте лучшие стратегии для роста, избежать травм и сохранить мотивацию. ...
В «Зените» рассказали о ходе восстановления Караваева и Москвичёва после тяжёлых травм «Чемпионату» стала известна информация о текущем состоянии здоровья травмированных игроков петербургского «Зенита» — правого защитника Вячеслава Караваева и голкипера Богдана Москвичёва. ...
Первый выход Рианны после рождения третьего ребенка: в коже и на кабриолете 13 сентября исполнительница хита «Diamonds» родила дочку. Спустя три недели она впервые появились на публике. ...
Буше пропустит выездную серию «Автомобилиста», Да Коста и Мэйсек возвратились после травм Хоккейный клуб «Автомобилист» отправился на выездные матчи со СКА, «Северсталью», «Сочи» и «Авангардом». ...
«Большинство после таких травм умирают»: красноярские врачи спасли пенсионера с тяжёлыми ожогами Врачи Красноярской краевой клинической больницы спасли 70-летнего мужчину с ожогами 40 % поверхности тела II-III степени. ...
Чеснок, розмарин и немного магии: эти шампиньоны станут звездой зимнего стола Ароматные, хрустящие и плотные шампиньоны с розмарином и чесноком — яркая самостоятельная закуска или гарнир к мясным блюдам, который можно запасти на зиму. ...
Ветеран помогает восстановиться сослуживцам Виктор Овчинников из ЛНР стал воспитателем будущих пловцов и организовал спортивную реабилитацию ветеранов ...
Обыкновенное чудо: гол Воробьёва после неожиданного удара помог «Локомотиву» разгромить ЦСКА в 12-м туре РПЛ «Локомотив» разгромил ЦСКА в центральном матче 12-го тура РПЛ и поднялся на вершину таблицы. В первом тайме игра шла на встречных курсах, но железнодорожники сумели реализовать свои моменты. Сначала Алексей Батраков открыл счёт ударом с дальней дистанции. А в компенсированное время Дмитрий Воробьёв ...
Важный игрок «Арсенала» успеет восстановиться к дерби с «Тоттенхэмом» Защитник лондонского «Арсенала» Рикардо Калафьори сможет принять участие в предстоящем дерби с «Тоттенхэмом»Читать дальше → ...
Два игрока «Барселоны» успеют восстановиться к матчу Ла Лиги с «Жироной» — Мигель Нападающий «Барселоны» Рафинья и атакующий полузащитник Фермин Лопес успеют восстановиться после повреждений к матчу 9-го тура чемпионата Испании с «Жироной», который состоится 18 октября, после завершения паузы на игры сборных. ...
Душевная боль: проверьте свои чувства, чтобы быстрее восстановиться Душевная боль может стать непростой ношей. Узнайте три шага и важные советы, которые помогут вам осознать и прожить свои чувства без страха. ...
Обляков — о травме в матче сборной России: «Надеюсь, успею восстановиться к дерби» Полузащитник ЦСКА Иван Обляков прокомментировал травму, полученную в BetBoom матче сборной России против Чили (0:2). ...
Металлам подрезали прогнозы // Цены на сталь могут восстановиться не ранее конца 2026 года Аналитики ухудшают прогнозы развития стального рынка из-за сохраняющегося кризиса. Прохождение низшей точки ожидается в первом квартале 2026 года, а процесс восстановления может растянуться на весь будущий год. На глобальном рынке ситуация также остается сложной из-за растущего двузначными темпами э ...
Бизнес-центры выпрямились // Спрос на офисы в Москве может восстановиться уже по итогам 2026 года После падения спроса в 2025 году на 37%, до 1,45 млн кв. м, объем сделок с офисной недвижимостью в бизнес-центрах уже к концу 2026 года продемонстрирует рост на 10%, до 1,6 млн кв. м, прогнозируют консультанты. Это связано с ожидаемым в следующем году смягчением денежно-кредитной политики и вводом б ...
Капризов набрал 0+3 в матче против «Сент-Луиса» и помог «Миннесоте» выиграть – 5:0. Это была первая игра форварда в НХЛ после подписания рекордного контракта «Уайлд» разгромили «Блюз» (5:0) в гостевом матче на старте регулярного чемпионата НХЛ . 28-летний россиянин (16:23, 2:12 – в большинстве) трижды ассистировал партнерам и завершил игру с полезностью «+2». Сегодня Кирилл остался без бросков в створ (3 раза не попал в него, в том числе 1 раз в штангу, ...
Александр Бакуров: «Завтра не смогу выйти на старт и, возможно, не успею восстановиться к следующему этапу Кубка России. Обидно пропускать гонки» Лыжник Александр Бакуров не выйдет на старт классической «разделки» на 15 км на Кубке России в Кировске. В полуфинале спринта Бакуров столкнулся с Александром Большуновым , из-за чего Большунов упал и финишировал в забеге последним. После финиша Большунов толкнул Бакурова, который стоял, облокотивши ...
В ЦСКА не видят проблемы в количестве травм Руководитель медицинского департамента ЦСКА Эдуард Безуглов высказался о травмах в московской команде. ...
В Петербурге создали программу для анализа травм у спортсменов В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали программу для автоматического анализа работы опорно-двигательного аппарата спортсменов. Она создает цифровой портрет человека на основе данных маркерной видеорегистрации ...
Участники СВО сталкиваются с отказами в признании военных травм На фоне продолжающейся специальной военной операции всё более отчётливо проявляется проблема, которая долгое время оставалась в тени официальной повестки. Речь идёт о сложностях, с которыми сталкиваются участники СВО при оформлении инвалидности и получении положенных мер соцподдержки. ...
Блогера Пола госпитализировали из-за травм, полученных в бою с Джошуа Американский блогер Джейк Пол на своей странице в Instagram сообщил, что поступил в больницу с переломом челюсти после поединка с бывшим чемпионом мира по боксу британцем Энтони Джошуа. "Сломанная челюсть. Ребята, спасибо за ... ...
Правильная разминка: путь к улучшению мощности и минимизации травм Разминка — не просто обязательный минимум. Узнайте, как правильное разогревание тела влияет на ваши результаты в фитнесе и помогает избежать травм. ...
Хакими, Дембеле и Мендеш выбыли на несколько недель из-за травм Футболисты «ПСЖ» Ашраф Хакими, Усман Дембеле и Нуну Мендеш пропустят несколько недель из-за травм, сообщает пресс-служба парижан. ...
Чем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибок Откройте секреты выбора идеального каблука! Узнайте, как правильно носить, чтобы избежать боли и создать стильный образ без лишних рисков. ...
Врачи предупредили о росте травм глаз из-за пиротехники в Новый год Глазные травмы остаются одной из основных причин односторонней потери зрения в мире, а в период новогодних праздников их число традиционно растет из-за неосторожного обращения с пиротехникой ...
Хоккеисты «Тампы» Кучеров и Василевский не сыграют с «Айлендерс» из-за травм Главный тренер «Тампа-Бэй»» Джон Купер сообщил, что вратарь Андрей Василевский и нападающий Никита Кучеров не примут участия в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нью-Йорк Айлендерс» из-за травм. ...
Почти все туристы из Прикамья вернулись на базу без травм и обморожений Туристы, найденные в районе горы Ослянка в Пермском крае, доставлены на базу, где их осмотрели медики. Травм и обморожений у них не выявлено. ...
Житель Нефтекумска обвиняется в причинении смертельных травм сожительнице В Нефтекумске мужчина обвиняется в умышленном причинении смертельных травм своей сожительнице. Об этом сообщили в краевом управлении СКР. Обвиняемый – 44-летний житель поселка Зимняя Ставка. По данным следствия, мужчина на протяжении нескольких дней избивал свою сожительницу из-за конфликтов, возник ...
Главный нейрохирург Минобороны рассказал о новых типах травм на СВО Выросло число травматических повреждений сосудов, несущих кровь к головному мозгу, что связано с применением нового оружия. ...
Безопасность — дело каждого: как Росатом строит будущее без травм Можно ли воспитать культуру безопасного поведения так же системно, как обучить инженерным дисциплинам? Российские вузы, сотрудничающие с атомной отраслью, уверены, что да. В рамках реализации стратегии "Состояние безопасности 2030" разработаны образовательные программы, которые формируют у студентов ...
Зверев: этот год был кошмарным в плане травм, постоянно что-то болело Третья ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев рассказал, при каком условии он сможет прогрессировать, для того, чтобы соответствовать уровню игры итальянца Янника Синнера. ...
Биоревитализация: гид по омоложению – как выбрать процедуру и не навредить коже Биоревитализация – что это? Как гиалуроновая кислота возвращает коже молодость и сияние. Кому показана процедура и как часто её делать? Ответы экспертов ...
Эти 3 признака на коже говорят о запущенных проблемах с печенью Когда кожа становится информатором Печень играет ключевую роль в детоксикации организма, метаболизме жиров, белков и углеводов, а также в синтезе важнейших веществ, включая факторы свертывания крови. Когда функции этого органа нарушаются, токсины накапливаются в крови, гормональный баланс смещается, ...
Онколог: Предвестники рака могут появляться на коже В своём блоге врач предупредила об опасности кондилом. Врач, сайт pixabay.com/ru Врач-онколог Елена Смирнова в социальных сетях решила поделиться своими наблюдениями о кондиломах, которые Елена с уверенностью назвала предвестниками рака. Кондиломы могут появляться на коже человека и представляют соб ...
Пятилетняя девочка выбросила новорожденного брата из окна — он скончался от травм Ужасная трагедия случилась в Татарстане. Отец детей в это время находился на работе, а где была мать — неизвестно. ...
Рожков и Александров из-за травм пропустят матчи молодежной сборной России Защитник «Рубина» Илья Рожков и полузащитник московского «Динамо» Дмитрий Александров не сыграют за молодежную сборную России в товарищеских матчах с Белоруссией, сообщает пресс-служба РФС. ...
Зима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льду С приходом зимней погоды тротуары превращаются в катки, а количество пациентов в травмпунктах резко возрастает. Травматолог Николай Стрелков в интервью «Радио 1» поделился советами, которые помогут вам остаться на ногах в буквальном смысле этого слова. ...
Туристка, которую снимали с вулкана на Камчатке, скончалась от полученных травм Женщина, которую спасатели спускали с вулкана на Камчатке, умерла от полученных травм. Таким образом, из трёх туристов выжил только один. Об этом сообщает пресс-служба МЧС России. ...
Кварацхелия и Витинья могут пропустить матч с «Барселоной» в ЛЧ из-за травм — L'Équipe Французский «Пари Сен-Жермен» потерял из-за травм двух ключевых футболистов: полузащитника Витинью и вингера Хвичу Кварацхелию перед матчем 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов с «Барселоной». ...
Трое из сорвавшихся с вулкана на Камчатке туристов не могут спуститься из-за травм При подъеме на закрытый для посещения Вилючинский вулкан на Камчатке пострадали трое туристов. Они получили серьезные травмы рук и ног. Об этом сообщил министр по ЧС Камчатского края Сергей Лебедев. «В 16 часов 55 минут (7:50 по мск) нам поступил вызов о том, что на Вилючинском вулкане во время подъ ...
Советы родителям: как защитить ребенка от травм дома, на дороге и на воде Минздрав назвал несчастные случаи главной причиной смертности детей. Как обеспечить безопасность ребенка дома, на улице и в цифровой среде? Простые советы и правила. ...
Васин не считает, что рано закончил карьеру: «Столько операций и травм» Бывший футболист сборной России и ЦСКА Виктор Васин заявил, что не жалеет о решении завершить карьеру. ...
Увеличивается риск травм при откинутой спинке на взлёте — The Times of India Просьба бортпроводников поднять спинку кресла и убрать столик перед взлётом или посадкой знакома каждому пассажиру. Многие воспринимают её как формальность, особенно если полёт короткий или кажется спокойным. Однако у этого правила есть чёткое объяснение, напрямую связанное с безопасностью людей на ...
Как минимализм в уходе за кожей возвращает здоровье вашей коже? Узнайте о 7 привычках, которые dermatologists считают вредными для кожи. Пересмотрите свой уход за кожей — это важно для здоровья и красоты! ...
Специалист предупредила о привычках в душе, которые вредят коже Популярные ритуалы ухода в душе часто приносят больше вреда, чем пользы, эти ошибки могут приводить к сухости, раздражению и повышенной чувствительности кожи. Об этом пишет «Газета.ру».Первая и самая распространенная — это привычка мыться слишком горячей водой. Она уничтожает естес ...
Верните коже сияние: топ-5 анти-эйдж перекусов для женщин Узнайте, как маленькие перекусы могут стать вашим секретным оружием против старения! Раскрываем правду о влиянии правильного питания на молодость кожи и энергию. ...
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода. ...
Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки. ...
Как отличить мифы от фактов о чувствительной коже: 11 ключевых аспектов Откройте правду о чувствительной коже! Развенчиваем 11 мифов и делимся проверенными стратегиями ухода от экспертов. Найдите ключ к здоровью вашей кожи. ...
Назван ранний признак диабета, который проявляется на коже Потемнение и утолщение кожи в области шеи и подмышек может быть одним из самых ранних и часто недооцененных признаков сахарного диабета. Об этом изданию Metropoles рассказала испанский эндокринолог Лариса Фигейредо. По словам врача, ... ...
Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать! Здоровая кожа головы — залог крепких волос. Узнайте, как распознать тревожные сигналы и улучшить уход с помощью проверенных методов и рекомендаций. ...
Как вернуть вашей коже защитную оболочку? 4 ключевых шага! Узнайте о причинах чувствительности кожи и жжения от кремов, а также как восстановить поврежденный барьер с помощью простых и эффективных методов. ...
Сравниваем раздражители и альтернативы: что нужно знать о чувствительной коже Узнайте, как правильно ухаживать за чувствительной кожей: от выбора средств до советов по избеганию триггеров. Откройте секреты, которые изменят ваш подход к косметике! ...
ECHOMSK.SPB.RU