Для чего нужна сыворотка и как она изменит вашу кожу? Узнайте сейчас! Сыворотки: как выбрать идеальную, когда начать и какие ингредиенты подойдут вам лучше всего? Узнайте секреты сияющей кожи от экспертов! ...
Косметологические процедуры, которые сделают вашу кожу моложе Старение кожи начинается после 25 лет, но его можно замедлить. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы оставаться молодой. ...
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой? Солевые скрабы вновь становятся популярными благодаря своим эффектам. Узнайте, как правильно их применять и какие ошибки избегать, чтобы сохранить красоту кожи. ...
Как антицеллюлитный массаж изменит вашу кожу за 6 недель Как домашний антицеллюлитный массаж может изменить вашу кожу? Узнайте 5 секретов и 4 техники, которые помогут достичь результата за 6 недель! ...
AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога. ...
Как гиалуроновая кислота меняет вашу кожу: 5 удивительных эффектов Как работают добавки с гиалуроновой кислотой и стоят ли ожиданий? Узнайте о секретах, которые помогут восстановить увлажненность и упругость кожи. ...
Как ретиноиды могут изменить вашу кожу: 5 ключевых фактов! Узнайте всё о витаминe A: его роль в уходе за кожей, применение в косметике и советы по безопасности. Подробно изучим плюсы и минусы ретиноидов! ...
Манка для красоты: как витамины в каше преобразят вашу кожу и волосы Манная каша: польза или вред? Узнайте о скрытых преимуществах и противопоказаниях любимой с детства каши, рецепт для здоровья и красоты. Кому стоит есть манку, а кому – нет? ...
Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу. ...
Как правильный чай может изменить вашу кожу и волосы: проверьте сами Узнайте, как чай может улучшить кожу и волосы: от секретов заваривания до ритуалов, которые действительно работают — 5 простых шагов к естественной красоте! ...
Жуйте, чтобы сиять: эти продукты сделают вашу улыбку идеально белой Красивая улыбка добавляет человеку уверенности и шарма. Получить такую можно не только в кресле стоматолога, но и на кухне. Да-да, существуют продукты, которые отбеливают зубы и делают их более здоровыми и крепкими. Если включить их в свое меню, то можно сразу убить двух зайцев – закрыть дефицит вит ...
Как 10 минут массажа головы могут преобразить ваши волосы — открываем секреты Массаж головы — это не просто приятная процедура. Узнайте, как всего 10 минут ежедневно могут улучшить здоровье ваших волос и поднять настроение. ...
Домашний SPA: рецепт увлажняющей маски, которая преобразит вашу кожу за 7 дней Тусклая кожа? Избавиться от сухости поможет увлажняющая маска. Простые рецепты из натуральных ингредиентов для сияния и тонуса кожи. Узнайте, как приготовить маску в домашних условиях! ...
7 часов сна и уход не помогают? Как стресс убивает вашу кожу – советы косметологов Узнайте, как стресс влияет на кожу, вызывая акне и сухость. Эксперты Lady.pravda.ru раскрывают секреты ухода и релаксации для здоровья и красоты вашей кожи. Советы и техники релаксации. ...
Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. ...
Секреты антиоксидантов: как спирулина может изменить вашу кожу уже спустя 4 недели Спирулина — не чудо, но важный помощник в уходе за кожей. Узнайте, как правильно использовать этот суперфуд без разочарований и с максимальной пользой. ...
Инсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годам Узнайте, какие продукты питания ускоряют старение кожи, разрушают коллаген и вызывают акне. Советы дерматолога и здоровая альтернатива для вашей красоты. ...
Ниацинамид и витамин C: как их сила объединяет и защищает вашу кожу — откройте секреты совместимости Ниацинамид и витамин C — их сочетание стало настоящим хитом в уходе за кожей. Узнайте, как правильно их использовать, избегая популярных мифов. ...
Идеальные бомбочки для ванны своими руками: раскройте 5 главных секретов, которые изменят вашу кожу! Раскройте секрет идеальных бомбочек для ванны! Узнайте, как создать безопасный и эффективный состав в домашних условиях, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой. ...
Девять общих черт людей, живущих здоровой жизнью до 100 лет и больше В мире есть пять регионов, где продолжительность жизни превышает средние показатели. Эти места, широко известные как «Голубые зоны»: Окинава, (Япония), Икария (Греция), Никоя (Коста-Рика), Лома Линда (Калифорния, США) и Сардиния (Италия). Дэн Бюттнер — эксперт по долголетию, который посетил эти райо ...
Шафрановый чай: напиток для вечера с мощными эффектами! Узнайте больше Шафрановый чай: откройте для себя королевский напиток, который может улучшить настроение и расслабить. Как его правильно готовить и что нужно знать? ...
Эффект уксуса на диабет: научные данные и советы по применению — узнайте больше! Яблочный уксус имеет потенциал для контроля сахара и похудения, но когда и как его использовать? Откройте главные секреты и возможные ограничения. ...
Продукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсине Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения Уфы рассказали, почему россиянам стоит включить в рацион брокколи, пишет UfaTime. ...
«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долговечный способ вернуть своей обуви прочное сцепление с поверхностью, превосходящий по эффективности многие покупные варианты. ...
Шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизнь Шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизньКазалось бы, что тут сложного? Увидел пешехода на «зебре» — остановился. Но на практике этот простой манёвр превращается в лотерею. Один инспектор посчитает наруш ...
Шаг на «зебру» больше не аргумент в вашу пользу: Верховный суд объяснил, когда водитель обязан уступить пешеходу - запомните раз и навсегда Шаг на «зебру» больше не аргумент в вашу пользу: Верховный суд объяснил, когда водитель обязан уступить пешеходу - запомните раз и навсегда История из Кемерово всколыхнула все автомобильное сообщество. Водительница поворачивала на правo и была оштрафована за то, что не уступила дорогу пешеходу. Она ...
Один шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, когда водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизнь Один шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, когда водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизньУступить дорогу пешеходу — кажется, что может быть проще? Но на практике этот пункт ПДД превращается в настоящую головоломку для водителей и повод для споров с ин ...
Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минут Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутХватит часами стоять у плиты. Свеклу можно сварить до готовности за 15 минут если знать хитрую уловку. В этой статье объясню простую технологию которая позволяет сократить время варки без потери вкуса и полезных свойств и поделюсь п ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь ус ...
Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения к ...
Больше не покупаю фарш в магазине, узнав, что в него добавляют: готовлю сама за 5 минут Мясорубка не обязательна, можно готовить в блендере!shutterstock.comДипломированный нутрициолог, автор Sport24 Евгения Гаева делится проблемой магазинного фарша и ее решением.Фарш — самый популярный мясной полуфабрикат, из которого можно приготовить множество простых и вкусных блюд: котлеты, пельмен ...
Зимний пуховик больше не стираю - чищу от загрязнений одним способом: 5 минут - и он как новый pxhere.com Стирка зимней куртки каждый раз похожа на лотерею. Сможет ли пух сбиться в комки? Не потускнеет ли ткань верха? Оказывается, в большинстве случаев полноценная стирка и не нужна. Существует один способ, который позволяет забыть о стиральной машине и за 5 минут вернуть вещи свежий вид. Зимн ...
Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Сварить яйцо кажется простым делом, но даже здесь есть нюансы, влияющие на его пользу. Если варить слишком долго, вокруг желтка появляется серо-зеленый ободок — знак того, что продукт переварен. Это не просто изменение ...
Чипсами из магазина детей больше не травлю – делаю сама за 5 минут в микроволновке: вся семья хрустит Чипсами из магазина детей больше не травлю – делаю сама за 5 минут в микроволновке: вся семья хруститМагазинные чипсы полны масла, усилителей вкуса и канцерогенов. Домашние чипсы в микроволновке – это 100% натуральный продукт, который можно приготовить за 5 минут без капли масла. Ингредиенты: Карто ...
Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Свеклу обычно варят долго, и при этом в доме появляется сильный запах, который многим неприятен. Но есть быстрый способ приготовить этот овощ всего за 15 минут, при этом вкус и польза сохраняются, ...
Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывало Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывалоПятна на пуховике — главный страх любого, кто хоть раз пытался постирать зимнюю куртку дома. После стирки пух сбивается, теряет объем, появляются разводы, а ткань выглядит усталой. Именно поэтому многие пе ...
Больше не меняю дворники на машине: пару минут – и идеальный прижим к стеклу обеспечен: простецкий метод прогород Новые дворники скрипят, полосят и оставляют грязные разводы. Знакомая история? Вы клянете производителя и идете за следующей парой. А зря. В 7 из 10 случаев виноваты не резинки, а слабые пружины в самих рычагах. И есть метод, который за пару минут вернет им идеальный прижим. Со временем мет ...
Унитаз больше не желтеет и не воняет: Как за 40 минут и 15 рублей очистить до белоснежности: нужна только лимонная кислота Унитаз больше не желтеет и не воняет: Как за 40 минут и 15 рублей очистить до белоснежности: нужна только лимонная кислота Можно до блеска отмыть всю квартиру, но стоит зайти в туалет — и всё, впечатление ruined. Желтые разводы и стойкий запах сводят на нет все усилия. Оказывается, для кристальной б ...
Снега с дождем больше не боюсь: муж сделал за 10 минут не скользящую подошву на зимних ботинках - делюсь способом из интернета pxhere.com Гололед — тот самый сезонный сюрприз, который преподносит счета от травматолога и убитую самооценку. Падать не хочется никому, особенно когда это происходит на ровном месте, будто сама вселенная подставляет подножку. Однажды посмотрев, как знакомый спортсмен попал в больницу с переломом п ...
Больше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Больше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Стоишь зимой у подъезда, мороз под двадцать, а вокруг — хор работающих на холостых двигателей. Сосед в своей «Гранте» уже пятнадцать минут греет салон, упорно сж ...
В России создали робота для массажа Российские разработчики представили робота, способного выполнять массажные процедуры. Аппарат создан компанией, специализирующейся на производстве медицинского и косметологического оборудования, и функционирует под брендом Roden. Устройство представляет собой массажный стол, оснащенный роботизирован ...
Задоров подрался со Страблом на 4-й секунде матча «Бостона» и «Монреаля» – нанес больше ударов и сбил шлем с оппонента. У него 40 минут штрафа в 20 играх в сезоне Защитник «Бостона» Никита Задоров подрался с защитником «Монреаля» Джейденом Страблом на 4-й секунде матча команд (3:2) в регулярном чемпионате НХЛ. Драка произошла сразу же после стартового вбрасывания. Россиянину удалось нанести больше ударов и сбить с оппонента шлем. Тем не менее, оба бойца остал ...
Секреты домашнего массажа от косметолога: 7 приемов для красоты Узнайте, как правильно провести массаж лица в домашних условиях! В статье описаны техники, советы и ошибки, которые помогут сохранить вашу красоту. ...
Брянский каратист победил на Кубке здоровой нации Во Дворце единоборств прошёл Кубок здоровой нации по всестилевому каратэ, где брянский спортсмен Кирилл Чирко показал блестящий результат. На татами встретились примерно 350 участников из Брянской, Курской и Орловской областей, создав насыщенную спортивную атмосферу. Чирко, представлявший отделение ...
Xiaomi выпустила умную ванночку для ног с функцией массажа и стерилизации Компания Xiaomi выпустила в Китае новую версию умной ванночки для ног — Mijia Smart Airbag Foot Bath 2 Pro Lift Version. Новинка уже доступна для предзаказа на площадке JD.com по цене 1 149 юаней (около 161 доллара). Главной особенностью устройства стал электрический подъемный механизм с двойн ...
Делать прививки с помощью массажа, а не уколов намерены ученые Не исключено, что через несколько лет в медицине будет совершена настоящая революция — прививки будут делать не с помощью уколов, а просто втирать их в кожу, как, например, массажное масло, пишет 1 октября портал Euro Puls.Группа ученых, в которую вошли представители Института Кюри (Франция), провел ...
Ученые назвали питание древнеримских рабов "здоровой диетой" Ученые из Археологического парка Помпеи обнаружили, что римских рабов на пригородной вилле Чивита-Джулиана кормили не только пшеничной кашей и хлебом, но и более питательными продуктами, включая бобы и фрукты. Результаты исследования ... ...
Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки. ...
Психоделики и бессмертие обсудили на саммите «Сделаем Америку здоровой» Лидеры общественного мнения и предприниматели, занимающиеся темой продления жизни, встретились с высокопоставленными представителями правительства США, включая главу Национального института здравоохранения США (NIH), на эксклюзивном мероприятии, прошедшем в нескольких шагах от Белого дома, 24 ноября ...
Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдное удаление за грубость с Юраем Слафковски, а в конце третьего периода он и словак получили еще по 1 ...
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам. ...
Пару движений — и все напрасно: что категорически запрещено делать после массажа После сеанса массажа существуют рекомендации, нарушение которых может снизить пользу процедуры и привести к неприятным ощущениям. Об этом рассказал массажист Николай Соболев во время беседы с 5-tv.ru. По его словам, резко подниматься с кушетки после процедуры нельзя. Во время массажа организм перест ...
Не заменит полноценный сеанс массажа: массажные кресла могут навредить Доктор Елизавета Гоменюк рассказала, почему стоит отказаться от использования массажных кресел в общественных местах, пишет «Газета.ру». ...
Тяжёлая форма акне возникла у россиянки после лицевого массажа После серии лицевых массажей у россиянки развилась тяжёлая форма акне, потребовавшая месячного курса антибиотиков. По словам пострадавшей, первые высыпания появились уже после второго сеанса, но она продолжила процедуры, что привело к резкому ухудшению состояния кожи. Об этом сообщает SHOT Проверка. ...
Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля. ...
5 ключевых витаминов для борьбы с акне: научный подход к здоровой коже Устали от акне? Узнайте, как витамины A, D, E, цинк и витамины группы B помогут вашей коже. Секреты питания и ухода для чистого лица! ...
Секреты тайского массажа: мифы и правда, которые должен знать каждый Тайский массаж — это не просто релакс, а искусство, которое помогает гармонизировать тело и душу. Узнайте, как он работает и чем может быть полезен. ...
Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Стратегия 30 минут — звучит как название боевого плана. Так оно и есть. Это не про часовые опрыскивания и тонны химикатов, а про осмысленный и регулярный уход. Р ...
Брянский спортсмен стал победителем Кубка здоровой нации по всестилевому каратэ Во Дворце единоборств состоялся Кубок здоровой нации по всестилевому каратэ, сообщает сетевое издание Брянская губерния. Участниками соревнований стали около 350 спортсменов из Брянской, Курской и Орловской областей. Отделение ММА Брянской спортивной школы представлял Чирко Кирилл. Он выиграл все по ...
Пальма понарошку — тропики по-настоящему: секреты здоровой юкки для городских квартир Любители экзотической атмосферы в доме с удовольствием выращивают в горшках юкку — растение, напоминающее пальму, хотя и не являющееся таковой. ...
ECHOMSK.SPB.RU