Продукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсине

Продукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсине

Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения Уфы рассказали, почему россиянам стоит включить в рацион брокколи, пишет UfaTime.
Читать далее...

03:00, 24.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные нашли природный компонент, который действительно омолаживает кожуУчёные нашли природный компонент, который действительно омолаживает кожу Новые научные данные показывают, что птеростильбен утолщает эпидермис благодаря укреплению коллагеновых и эластичных волокон, которые содержат эластин. Для этого участники в течение 28 дней наносили экспериментальную эмульсию с этим веществом только на одну половину лица. Птеростильбен способствует ...

Ученые обнаружили в пчелином яде натуральный ботокс, который омолаживает лицо менее чем за месяцУченые обнаружили в пчелином яде «натуральный ботокс», который омолаживает лицо менее чем за месяц Пчелиный яд завоевывает индустрию красоты благодаря уникальным свойствам своего ключевого компонента — пептида меллитина . Это вещество запускает естественные механизмы восстановления кожи, имитируя контролируемое микроповреждение и стимулируя выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. От ...

Косметологи скрывают: обычный кухонный продукт превращает уставшую кожу в сияющую за одну процедуруКосметологи скрывают: обычный кухонный продукт превращает уставшую кожу в сияющую за одну процедуру Косметологи скрывают: обычный кухонный продукт превращает уставшую кожу в сияющую за одну процедуруПростой домашний секрет для сияющей и отдохнувшей кожи Напряженный ритм современной жизни, дефицит сна и постоянное воздействие внешних факторов часто негативно сказываются на состоянии кожи. Она может ...

Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина DВитамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру». ...

Витамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костямВитамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костям Доктор Елена Алексенцева проинформировала, что может случиться, если принимать витамин D без назначения врача, пишут «Известия». ...

Свердловчанина, который убил жену и снял с нее кожу, проверят на вменяемостьСвердловчанина, который убил жену и снял с нее кожу, проверят на вменяемость Жителя Березовского (Свердловская область), который убил жену и снял с нее кожу, хотят отправить на психиатрическую экспертизу. Об этом URA.RU сообщил источник в правоохранительных органах. Читать далее ...

Россиянам назвали банковский продукт, который скоро станет пережитком прошлогоРоссиянам назвали банковский продукт, который скоро станет пережитком прошлого Известный финансовый аналитик Эряния Бочкина в интервью «РИА Новости» рассказала о популярном банковском продукте, который уже явно уходит в прошлое. Речь о бесплатных картах рассрочки оплаты, их в стране все меньше и меньше с каждым днем. ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укропЕще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

Забудьте всё, что знали об обеде: учёные раскрыли продукт, который превосходит мясо и овощи по всем показателямЗабудьте всё, что знали об обеде: учёные раскрыли продукт, который превосходит мясо и овощи по всем показателям Забудьте всё, что знали об обеде: учёные раскрыли продукт, который превосходит мясо и овощи по всем показателямПростой продукт, который сделает ваш обед вдвое полезнее Привычные представления о здоровом обеде могут быть пересмотрены. Исследования показывают, что самым полезным продуктом для дневного ...

Сладкое удовольствие с плохими последствиями: назван продукт, который дольше всех держит зубы под ударомСладкое удовольствие с плохими последствиями: назван продукт, который дольше всех держит зубы под ударом Хотя все сладости – это риск для здоровья зубов, леденцы особенно вредны. Они создают среду для развития кариеса. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-ортодонт Виктория Радько. ...

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше!Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте, как 300 компонентов меда помогают вывести токсины, восстанавливают лимфоток и придают упругость вашему телу. ...

Депутат ЗакСа узнал, какой продукт съедает больше всего денег из бюджета петербуржцаДепутат ЗакСа узнал, какой продукт «съедает» больше всего денег из бюджета петербуржца По данным Петростата, основу питания жителей Санкт-Петербурга составляют молочные продукты, яйца, овощи, мясо, сахар, сладости и рыба. Наибольшую долю в расходах на продукты занимает мясо, на которое петербуржцы тратят в среднем 3,9 тысячи рублей в месяц. Об этом сообщает газета «Петербургский дневн ...

Великолучане могут привиться от гриппа в АпельсинеВеликолучане могут привиться от гриппа в «Апельсине» На территории торгового центра «Апельсин» (ул. Вокзальная, д. 11) работает мобильный пункт вакцинации от гриппа. Вакцинация проводится бесплатно. График работы выездной бригады: понедельник: с 14:00 до 18:00; вторник: с 14:00 до 18:00; среда: с 14:00 до 18:00; четверг: с 14:00 до 18:00; пятница: с 1 ...

Ларионов о Голдобине: У кого больше талант, с того больше спрос. В этом плане видишь элементы, которые он начинает понимать, это радует. Это игрок, кЛарионов о Голдобине: «У кого больше талант, с того больше спрос. В этом плане видишь элементы, которые он начинает понимать, это радует. Это игрок, который может изменить исход матча» Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что доволен действиями Николая Голдобина в матче с московским «Динамо». Сегодня СКА уступил «Динамо» со счетом 1:2. Голдобин не отметился результативными действиями. – Голдобин удивил своим силовым приемом. – Не только этим. Когда человек хочет, мы этому то ...

Бесполезная услуга в санатории: обертывание водорослями не омолаживаетБесполезная услуга в санатории: обертывание водорослями не омолаживает В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева прокомментировала эффективность обертывания в санаториях. ...

Тайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожиТайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожи Косметический лед — простое и эффективное средство для освежения и омоложения кожи. Узнайте, как его правильно использовать и готовить в домашних условиях. ...

От Солнца отделился царь-протуберанец, который в 80 раз больше ЗемлиОт Солнца отделился «царь-протуберанец», который в 80 раз больше Земли В ночь на 20 ноября на северном полюсе Солнца произошел выброс колоссального солнечного протуберанца — сравнительно холодного и плотного облака плазмы, поднимающегося и удерживающегося над поверхностью Солнца его магнитным полем. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии (XRAS). Это событие ...

Ученые нашли загадочный объект в космосе, который в 1 млн раз больше СолнцаУченые нашли загадочный объект в космосе, который в 1 млн раз больше Солнца Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе в США обнаружили темный объект в космосе, который в 1 млн раз больше Солнца, но при этом его масса самая маленькая из подобных ранее обнаруженных объектов, пишет научный журнал EurekAlert.По словам астрономов, объект не испускает свет или другое излуче ...

Сырость в погребе больше не беда: старинный способ, который работает до сих порСырость в погребе больше не беда: старинный способ, который работает до сих пор Сырость в погребе — естественное явление. Но это не значит, что с ним нужно мириться, ведь существует проверенный способ уменьшения влажности ради сохранения запасов урожая. ...

Huawei показала роутер, который больше похож на дизайнерский предмет интерьераHuawei показала роутер, который больше похож на дизайнерский предмет интерьера Компания Huawei опубликовала в соцсети Weibo изображение роутера Huawei Router X3 Pro, который будет представлен в ноябре. На первый взгляд новинка больше похожа на элемент интерьера, чем на сетевое устройство, пишет Gizmochina. Источник изображений: Huawei/Gizmochina ...

Player Housing в WoW: уютный уголок, который игроки ждали больше десяти летPlayer Housing в WoW: уютный уголок, который игроки ждали больше десяти лет Игроков ждут персональные дома и мощные инструменты для творчества. Функция Player Housing создавалась не как временный эксперимент, а как новая постоянная часть WoW, способная расти вместе с сообществом. The post Player Housing в WoW: уютный уголок, который игроки ждали больше десяти лет first appe ...

Мусаев: Футболист, который в себе копается, больше не имеет моментов в игреМусаев: «Футболист, который в себе копается, больше не имеет моментов в игре» Нападающий ЦСКА Тамерлан Мусаев рассказал, часто ли он переживает из-за неудачных моментов на поле. ...

Qwen3-Omni: Alibaba представила ИИ, который обрабатывает больше текста и видео, чем GPT-4oQwen3-Omni: Alibaba представила ИИ, который обрабатывает больше текста и видео, чем GPT-4o Alibaba представила модель Qwen3-Omni — мультимодальную систему, которая обрабатывает текст, аудио, изображения и видео и, по утверждению разработчиков, опережает GPT-4o и Gemini-2.5-Flash Nano Banana. ...

Где 6 народов оставили свои следы Задар - город-музей, который больше, чем вы думаетеГде 6 народов оставили свои следы? Задар -— город-музей, который больше, чем вы думаете Задар — сокровище Хорватии с 3000-летней историей. Порт, окруженный множеством красивых островов и величественными горами, является настоящей палитрой архитектурных стилей от различных империй. Либурны, греки, римляне, византийцы, венецианцы и габсбурги оставили свои следы, и теперь каждый слой исто ...

Больше, чем музей: Египет построил храм истории, который ждёт каждого путешественникаБольше, чем музей: Египет построил храм истории, который ждёт каждого путешественника 4 ноября 2025 года в Египте произошло событие, которого археологи и любители древностей ждали десятилетиями: официально откроется Большой египетский музей (БЕМ). Это грандиозное сооружение у подножия пирамид Гизы станет не просто выставочным пространством — оно превратится в символ новой эпохи египе ...

Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятОвощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятРевень остается востребованным продуктом на российском рынке, однако специалисты все чаще обсуждают его влияние на здоровье. В Европе ревень используют гораздо реже, поскольку в его составе много щавелевой к ...

Эксперты назвали товар, который по итогам сентября больше всего подорожал в миреЭксперты назвали товар, который по итогам сентября больше всего подорожал в мире В сентябре 2025 года самым подорожавшим товаром в мире стала платина, стоимость которой поднялась на 16,9%. Об этом сегодня, 1 октября, информирует «РИА Новости» со ссылкой на данные ICE Futures, CME Group и Шанхайской биржи металлов. ...

Финны нашли, куда пристроить теплоход Карелия, который больше не ходит в ВыборгФинны нашли, куда пристроить теплоход «Карелия», который больше не ходит в Выборг Тестовая поездка из Лаппеенранты в Савонлинну займёт примерно сутки. А в следующем году по системе озер и рек теплоход сможет добраться до Куопио. Этот круиз будет длиться уже три дня. ...

Прокуратура запросила для отца Леонида Волкова штраф в 300 раз больше доната, который он отправил ФБКПрокуратура запросила для отца Леонида Волкова штраф в 300 раз больше доната, который он отправил ФБК Во время прений в Кировском районном суде Екатеринбурга гособвинение потребовало оштрафовать Михаила Волкова* на 600 тысяч рублей. По статье о финансировании экстремистской деятельности ему грозило до восьми лет колонии. ...

Сорняки больше не вернутся: дачники нашли копеечный раствор, который работает лучше химииСорняки больше не вернутся: дачники нашли копеечный раствор, который работает лучше химии Борьба с сорняками часто кажется бесконечной, но существует рабочая стратегия, помогающая решить проблему. Речь идет о натуральном растворе, который вернет контроль над грядками и сократит время на изнурительную прополку. ...

Невидимая сила в космосе: найден объект тёмной материи, который в миллион раз больше СолнцаНевидимая сила в космосе: найден объект тёмной материи, который в миллион раз больше Солнца Тёмная материя — одна из самых интригующих загадок современной физики. Она не светится, не отражает и не поглощает свет привычным образом, но, по расчётам, составляет более 80 % всей массы Вселенной. Мы не можем увидеть её напрямую — лишь почувствовать по гравитационным следам, которые она оставляет ...

На Ставрополье суд изъял у директора фирмы земельный участок, который в 220 раз больше самого объекта недвижимостиНа Ставрополье суд изъял у директора фирмы земельный участок, который в 220 раз больше самого объекта недвижимости В феврале 2025 года администрацией Кочубеевского округа директору коммерческой фирмы был предоставлен в аренду земельный участок в селе Казьминское без проведения торгов, сообщили в прокуратура Ставрополья. Основанием такого решения явилось то, что на этом участке расположены объекты недвижимости би ...

Чемпионы Тутберидзе упорно идут на элемент, который не исполняет больше никто в мире. Чем завершилась эта битваЧемпионы Тутберидзе упорно идут на элемент, который не исполняет больше никто в мире. Чем завершилась эта битва? Бойкова и Козловский завоевали золото с отрывом в 25 баллов. Александр Мысякин, Sport24Гран-при России в Красноярске закрыли спортивные пары. Лидерство после короткой программы захватили Александра Бойкова и Дмитрий Козловский, что ник ого не могло удивить. Они обеспечили себе заметное преимущество ...

Опытный ветеринар подсказал решение: как научить кошку пить больше воды - способ, про который я даже не догадаласьОпытный ветеринар подсказал решение: как научить кошку пить больше воды - способ, про который я даже не догадалась Опытный ветеринар подсказал решение: как научить кошку пить больше воды - способ, про который я даже не догадалась Кажется, что кошка — идеальное автономное существо, которое само знает, когда и сколько пить. Но это опасное заблуждение. Домашний питомец лишен выбора, который есть у его диких сородич ...

Посыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщейПосыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщей Питание и состояние кожи, особенно кожи на лице, крепко связаны между собой. Можно годами бороться с акне, применять множество дорогостоящих средств, но если питание некачественное, результат оставит желать лучшего. А если скорректировать рацион, ввести в него нужные продукты и убрать вредные — можн ...

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йодаНе все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. ...

Дегтярев о количестве российских спортсменов на Олимпиаде-2026: Не больше полуторадвух десятков. Это максимум, который мы сможем выжать из ситуацииДегтярев о количестве российских спортсменов на Олимпиаде-2026: «Не больше полутора‑двух десятков. Это максимум, который мы сможем выжать из ситуации» Министр спорта, глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев рассказал, сколько российских спортсменов смогут выступить на Играх-2026 в Италии. – По бобслею и скелетону вы тоже все знаете, «Матч ТВ» освещает все новости. Саночники уже готовятся в Милане к квалификации ОИ, бобслеисты пода ...

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить куритьБрокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...

Лучшая еда для памяти: петрушка, шпинат, укроп, брокколи, капуста, тыква, морковьЛучшая еда для памяти: петрушка, шпинат, укроп, брокколи, капуста, тыква, морковь Доктор Зиля Исмагилова рассказала россиянам, какие овощи нужны для улучшения работы головного мозга, пишет UfaTime. ...

Постный, но роскошный: брокколи с нутом докажут, что овощной суп может быть праздничнымПостный, но роскошный: брокколи с нутом докажут, что овощной суп может быть праздничным Если хочется одновременно легкого, но вкусного и аппетитного первого блюда, как нельзя кстати придется овощной суп с брокколи и нутом. ...

Больше в ванной нет никакой плесени и грибка: простой Советский лайфхак от моей бабушки, который спас меня от этой проблемы навсегдаБольше в ванной нет никакой плесени и грибка: простой Советский лайфхак от моей бабушки, который спас меня от этой проблемы навсегда Больше в ванной нет никакой плесени и грибка: простой Советский лайфхак от моей бабушки, который спас меня от этой проблемы навсегда Кажется странным, но плесень — это не что-то из далёких страшилок про старые дома. Она может появиться даже в новом жилье, где вроде бы сухо, светло и чисто. Первое ст ...

Морковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколиМорковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколи Австралийские ученые раскрыли пользу употребления крестоцветных овощей для снижения уровня сахара в крови, пишет JNHA. Они полезнее моркови в этом вопросе. ...

Эта еда поможет лучше работать и учиться осенью: тыква, яблоки, ягоды, брокколи, шпинатЭта еда поможет лучше работать и учиться осенью: тыква, яблоки, ягоды, брокколи, шпинат Доктор Галина Чудинская рассказала, как улучшить работу мозга осень, когда отмечается ухудшение когнитивных функций на фоне нехватки витаминов и минералов, пишет «Газета.ру». ...

Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капустуЛучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте. ...

Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузуСтабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. ...

Этот двигатель  больше, чем просто механизм. Это заявление. Runge создала плоский 5,3-литровый 8-цилиндровый мотор, который подходит для классических«Этот двигатель — больше, чем просто механизм. Это заявление». Runge создала плоский 5,3-литровый 8-цилиндровый мотор, который подходит для классических моделей Porsche Бензиновые двигатели всё ещё в игре. Несмотря на прогнозы о скором конце эпохи внутреннего сгорания, автопроизводители и энтузиасты не собираются отказываться от классических ДВС. Так, американская компания Runge Cars представила новый 5,3-литровый оппозитный восьмицилиндровый двигатель Hetzer, особ ...

Когда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедеврКогда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедевр Белая пицца с брокколи и сыром – не фастфуд, а очень даже изысканное блюдо, приготовленное с учетом современных кулинарных веяний. От такой не откажутся даже гурманы и зожники. ...

Густая кровь  путь к инсульту: она станет текучей за счет воды, брокколи, рыбы и овощейГустая кровь – путь к инсульту: она станет текучей за счет воды, брокколи, рыбы и овощей Доктор Александр Осташков проинформировал, как россияне могут снизить риск образования тромбов, пишет «РГ». ...

Домашний уют на итальянский манер: сливочная паста с курицей и брокколи задает настроение всему вечеруДомашний уют на итальянский манер: сливочная паста с курицей и брокколи задает настроение всему вечеру Паста с курицей, брокколи и сливочным соусом – идеальный выбор блюда для обеда или ужина. В нем удивительно гармонично переплелись овощной, мясной и молочный вкусы, дополненные ароматами сыра и чеснока. Настоящий образчик средиземноморской кухни! ...

Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснокОвощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». ...

Дефицит витамина D чреват импотенциейДефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расстройств. ...

Брокколи еще никогда не была такой соблазнительной: сметанно-чесночный соус превращает ее в блюдо мишленовского уровняБрокколи еще никогда не была такой соблазнительной: сметанно-чесночный соус превращает ее в блюдо мишленовского уровня Брокколи в сметанно-чесночном соусе – изысканное блюдо, которое готовится очень легко. В такой заливке капуста получается нежной, вкусной, ароматной и весьма аппетитной. Ее можно подавать как отдельно, так и в качестве гарнира для рыбы, курицы или индейки. ...

Блюдо, от которого тепло и легко: сырный соус и хрустящая брокколи создают идеальный вариант для обедаБлюдо, от которого тепло и легко: сырный соус и хрустящая брокколи создают идеальный вариант для обеда Брокколи, запеченная с пшеном и молочно-сырным соусом – сытное и полезное блюдо для легкого обеда. Ее можно подать как гарнир, или использовать для приготовления вегетарианского главного блюда. ...

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколиЛучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. ...

Анчелотти о календаре: КЧМ нанес невероятный ущерб игрокам. ФИФА и УЕФА хотят все больше матчей. Сборные пострадают, но ЧМ  единственный турнир, котоАнчелотти о календаре: «КЧМ нанес невероятный ущерб игрокам. ФИФА и УЕФА хотят все больше матчей. Сборные пострадают, но ЧМ – единственный турнир, который будет смотреть весь мир» – Что вы думаете о клубном чемпионате мира? – Что я думал (вздыхает)? Что спортсменам был нанесен невероятный ущерб. Идея этого турнира неплохая. Но его нужно вписать в календарь. Однако ФИФА всегда хочет больше матчей, УЕФА хочет больше матчей в Лиге чемпионов, лиги в большинстве своем не хотят сок ...

Россиянам назвали лучшие источники витамина СРоссиянам назвали лучшие источники витамина С С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укрепления иммунитета. Однако вокруг витамина С по-прежнему существует множество мифов ... ...

О симптомах о передозировки витамина D рассказала врачО симптомах о передозировки витамина D рассказала врач Freepik. Татьяна Жаровская, специалист-гастроэнтеролог, рассказала в эфире радио Sputnik, почему чрезмерное потребление витамина D столь же опасно, как и его нехватка. По словам врача, недостаток витамина D негативно влияет на состояние здоровья человека. Однако, что произойдет, если принимать повыш ...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина DДиетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...

Одновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнееОдновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнее Витамин B12 и магний — питательные вещества, которые нужны для выработки энергии в организме. Как правило, принимать обе этих добавки вместе безопасно. Вот какие преимущества это даст. Витамин В12 нужен нашему телу для образования красных кровяных телец, синтеза ДНК, производства клеточной энергии, ...

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталостиДефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии! ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях