6 золотых правил питания в ноябре, которые спасут вашу фигуру от осенней зажировки

6 золотых правил питания в ноябре, которые спасут вашу фигуру от осенней зажировки

Ноябрь — самый опасный месяц для фигуры из-за «осенней зажировки». Life.ru делится шестью правилами от диетологов, которые помогут не набрать вес перед зимой, как это уже сделал манул Тимофей.
Читать далее...

16:20, 10.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секреты выбора вторых штанов: как леггинсы могут подчеркнуть вашу фигуруСекреты выбора вторых штанов: как леггинсы могут подчеркнуть вашу фигуру Леггинсы возвращаются на модную арену: какой их секрет успеха? Узнайте, как выбрать идеальную модель и сочетания, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. ...

Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правилКак сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда? ...

Когда листья уже пожелтели: эти шаги в ноябре спасут цветник от вымерзанияКогда листья уже пожелтели: эти шаги в ноябре спасут цветник от вымерзания В ноябре, когда уже на носу морозы, пора провести последние подготовительные работы в цветнике — иначе в следующем сезоне ярких пышных бутонов может и не появиться. ...

Остатки после застолья: 5 золотых правил, чтобы никто не обиделся из-за едыОстатки после застолья: 5 золотых правил, чтобы никто не обиделся из-за еды Не знаете, как поделить остатки еды после встречи? Простые правила помогут избежать неловкости и обид. Берите на заметку! ...

Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно помнить, прежде чем скорее соглашаться - 6 золотых правил для автомобилистовИнспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно помнить, прежде чем скорее соглашаться - 6 золотых правил для автомобилистов Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: что нужно помнить, прежде чем скорее соглашаться - 6 золотых правил для автомобилистов Встреча с инспектором ДПС — всегда стресс. А когда речь заходит о проверке на алкоголь, даже у трезвого водителя могут подраться коленки. Одно неверное слово или дейс ...

Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: нюанс, который нужно помнить, прежде чем отвечать - 6 золотых правил для автомобилистовИнспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: нюанс, который нужно помнить, прежде чем отвечать - 6 золотых правил для автомобилистов Инспектор ДПС просит срочно дунуть в трубочку: нюанс, который нужно помнить, прежде чем отвечать - 6 золотых правил для автомобилистов Фраза «пройдемте, проверимся» способна вогнать в ступень даже трезвого как стеклышко водителя. Суета вокруг прибора, требовательный тон инспектора — и вот уже кажетс ...

Год Лошади без истерик: 5 сценариев, которые спасут ваш Новый год от крахаГод Лошади без истерик: 5 сценариев, которые спасут ваш Новый год от краха Как правильно встретить год Лошади в 2026? 5 сценариев, чтобы избежать стресса, конфликтов и начать год с позитива и энергии. Советы психологов и астрологов. ...

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизмУжин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров. ...

Что врачи скрывают о длительных рейсах: 3 действия, которые спасут ваше здоровьеЧто врачи скрывают о длительных рейсах: 3 действия, которые спасут ваше здоровье Врач-флеболог из московской Юсуповской больницы Елена Смирнова поделилась с РИА Новости доступными способами минимизировать угрозу тромбообразования во время длительных авиаперелетов. По ее словам, достаточно следовать нескольким базовым рекомендациям, чтобы значительно снизить опасности. Сначала ст ...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествияСлизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр. ...

Когда меньше  значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стрессаКогда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость. ...

РУСАДА зафиксировало 12 нарушений правил доступности для тестирования в ноябреРУСАДА зафиксировало 12 нарушений правил доступности для тестирования в ноябре В Российском антидопинговом агентстве (РУСАДА) рассказали, сколько было зафиксировано случаев нарушений спортсменами правил доступности для тестирования в ноябре. ...

Производство продуктов питания в РФ в январе-ноябре снизилось на 0,7%, напитков - на 3,6%Производство продуктов питания в РФ в январе-ноябре снизилось на 0,7%, напитков - на 3,6% Производство продуктов питания в РФ в январе-ноябре этого года по сравнению с соответствующим периодом прошлого года снизилось на 0,7%, напитков - на 3,6%, сообщил Росстат в среду. ...

5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь Если бы мы не прогуливали физику, наше пиво охлаждалось бы быстрее Что нужно сделать, чтобы быстро охладить напиток? Большинство людей скажут, что достаточно просто положить бутылку в холодильник. Все верно, но если перед этим завернуть бутылку в мокрое бумажное полотенце, оно охладится еще быстрее. ...

Что купить на осенней распродаже: 7 вещей, которые будут актуальны и через годЧто купить на осенней распродаже: 7 вещей, которые будут актуальны и через год Философия разумного потребления Прежде чем отправляться на распродажу, стоит усвоить главный принцип: настоящая экономия — это покупка качественных вещей, которые действительно нужны, а не приобретение всего подряд только из-за заманчивых скидок. Психологи потребительского поведения подчеркивают, чт ...

Пара движений  и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозыПара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C. ...

Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сонРевизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Узнайте, какие предметы в спальне мешают крепкому сну и восстановлению. Психологи рекомендуют убрать электронику, рабочие вещи и другие раздражители для улучшения качества отдыха. ...

Косметологические процедуры, которые сделают вашу кожу моложеКосметологические процедуры, которые сделают вашу кожу моложе Старение кожи начинается после 25 лет, но его можно замедлить. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы оставаться молодой. ...

Секс с другом: 3 сценария, которые перевернут вашу жизньСекс с другом: 3 сценария, которые перевернут вашу жизнь Разбираемся, как секс с другом влияет дружбу и психику. Советы психологов, истории читателей и ответы на главные вопросы. ...

Секатор под диктовку Мичурина: принципы осенней обрезки, которые до сих пор работают безотказноСекатор под диктовку Мичурина: принципы осенней обрезки, которые до сих пор работают безотказно Селекционер Иван Мичурин предложил собственный подход к обрезке плодовых деревьев, который практикуют по сей день, когда хотят помочь культуре активнее закладывать основу будущего урожая. ...

Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизньВыбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной. ...

Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизньВосстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь Устали от ломких и тусклых волос? Узнайте, как всего за 6 шагов с помощью растительных масел вернуть им здоровье и блеск. ...

Салаты из СССР про которые все забыли, а зря: 5 золотых рецептов - все приготовлю на Новый год, удивлю домашнихСалаты из СССР про которые все забыли, а зря: 5 "золотых" рецептов - все приготовлю на Новый год, удивлю домашних Прогород Правда ведь, новогодний стол давно оккупировали «Оливье», «Селедка под шубой» и «Мимоза»? Они, конечно, бессмертная классика. Но есть целый пласт салатов из СССР, про которые все забыли. А зря. В них была своя магия — доступность, сытность и тот самый, неуловимый дух эпохи простых решений и ...

Зимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизньЗимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизнь Философия осуси: уборка как духовная практика В японской традиции существует понятие «осуси» — генеральная уборка, которая представляет собой нечто большее, чем простое наведение чистоты. Это ритуал очищения пространства и сознания, особенно важный в зимний период перед новогодними праздниками. Япон ...

Урожай клубники под угрозой: главные ошибки осенней пересадки, которые губят сладкие ягодыУрожай клубники под угрозой: главные ошибки осенней пересадки, которые губят сладкие ягоды Чтобы клубника стабильно радовала щедрым урожаем крупных сладких ягод, ее периодически пересаживают. Этим лучше заниматься осенью и не совершать распространенных ошибок. ...

Пропустил срок  попрощайся с урожаем: роковые ошибки осенней посадки, которые не прощает природаПропустил срок — попрощайся с урожаем: роковые ошибки осенней посадки, которые не прощает природа Осенняя пора – стартовый период для закладки процветающего сада. В это время грунт еще прогрет, а дожди дают естественный полив. Растения готовятся к зимней спячке, концентрируя энергию на развитии подземной части. Грамотно высаженный молодняк не просто переживает холодный сезон, а с приходом тепла ...

Тусклое небо над головой  а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатиейТусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства. ...

Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт  попробуйте и удивитесь!Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта. ...

Хватит себя изводить: 3 способа заботы о себе, которые изменят вашу жизньХватит себя изводить: 3 способа заботы о себе, которые изменят вашу жизнь Узнайте, как внедрить self-care в повседневную жизнь! 3 ключевых аспекта заботы о себе для поддержания ресурса, снижения стресса и повышения продуктивности. Простые шаги к гармонии! ...

Инсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годамИнсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годам Узнайте, какие продукты питания ускоряют старение кожи, разрушают коллаген и вызывают акне. Советы дерматолога и здоровая альтернатива для вашей красоты. ...

ОСАГО, налоги и связь. Юрист рассказала, какие изменения законов и правил ждут россиян в ноябреОСАГО, налоги и связь. Юрист рассказала, какие изменения законов и правил ждут россиян в ноябре Исполнительный директор Профессиональной юридической группы АИД Екатерина Романова в беседе с RT заявила, что в ноябре в России вступят в силу ряд законов и правил, которые коснутся повседневной жизни россиян… ...

Любовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизньЛюбовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизнь Даже самые холодные осенние вечера будут теплыми, если проводить их вместе с любимым человеком. А чтобы окружить себя уютной атмосферой, достаточно сделать любовный маникюр. ...

Идеальные бомбочки для ванны своими руками: раскройте 5 главных секретов, которые изменят вашу кожу!Идеальные бомбочки для ванны своими руками: раскройте 5 главных секретов, которые изменят вашу кожу! Раскройте секрет идеальных бомбочек для ванны! Узнайте, как создать безопасный и эффективный состав в домашних условиях, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой. ...

5 основных правил увлажнения губ, которые вы должны знать5 основных правил увлажнения губ, которые вы должны знать Узнайте, как выбрать правильный уход для губ в зависимости от их формы. Пять секретов увлажнения и советы по макияжу для идеального вида! ...

Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знатьВитамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать Вся правда о витамине Е: польза и вред. Как правильно использовать масло витамина Е для кожи и волос. Советы экспертов и развенчание мифов. ...

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибокШампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми. ...

Современные дети в шоке: 5 странных правил советской школы, которые бы не выдержала молодёжьСовременные дети в шоке: 5 странных правил советской школы, которые бы не выдержала молодёжь Шариковые ручки под запретом, учёба по субботам и раздельные классы для мальчиков и девочек. Life.ru рассказывает о странных школьных правилах СССР, которые удивят современных детей. ...

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 летЗдоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Здоровый завтрак. На ...

Цифровой след: 7 правил, которые нужно помнить бизнесу при регистрации домена и запуске сайтаЦифровой след: 7 правил, которые нужно помнить бизнесу при регистрации домена и запуске сайта Домен остается точкой входа в бизнес для клиентов, партнеров и поисковых систем. За каждым адресом стоит репутация компании, ее узнаваемость и безопасность. Однако ошибки при управлении доменом и запуске сайта могут стоить дорого: от потери трафика до утечки данных. Я собрал ключевые правила, которы ...

Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стрессаЭффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех! ...

Три игры, которые выйдут в ноябре и стоят вашего вниманияТри игры, которые выйдут в ноябре и стоят вашего внимания Геймерам скучать не придется Ноябрь 2025 года обещает стать знаковым месяцем для любителей компьютерных игр. В этот период запланирован выход сразу нескольких крупных проектов, которые могут определить игровой ландшафт на годы вперёд. Среди разнообразия релизов особенно выделяются три игры, каждая и ...

Гаджиев о 0:1 с ЦСКА: Есть возмущение. Мяч забили с нарушением правил. На ВАР сидели личности, которые не первый раз доставляют Махачкале неприятностГаджиев о 0:1 с ЦСКА: «Есть возмущение. Мяч забили с нарушением правил. На ВАР сидели личности, которые не первый раз доставляют «Махачкале» неприятности» Гаджи Гаджиев выразил недовольство судейством в матче Мир РПЛ «Динамо» Махачкала – ЦСКА (0:1). Игру обслуживал арбитр Кирилл Левников. — Что не получилось на контрасте с кубковой игрой? — Нормально все было. Забивать надо было. Играли не хуже, чем в том матче. Шансов у соперника не было. А этот мяч ...

Обузой точно не стану: 5 правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - полезно хоть раз прочитать и пожилым, и молодымОбузой точно не стану: 5 правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - полезно хоть раз прочитать и пожилым, и молодым прогород Страх стать обузой — тихий, но навязчивый. Он шепчет на ухо, когда силы уже не те, а мир как будто начинает сужаться до размеров квартиры. Многие боятся не столько старости, сколько этой самой роли — тяжёлого груза для близких. Нейрофизиолог Наталья Бехтерева, женщина, сохранявшая ясный ум ...

Китайский гороскоп: 5 знаков, которые легко переживут ретроградный Меркурий в ноябре 2025Китайский гороскоп: 5 знаков, которые легко переживут ретроградный Меркурий в ноябре 2025 Ретроградный Меркурий с 9-го по 29 ноября 2025 года пощадит только пятерых. Life.ru рассказывает, какие знаки китайского гороскопа переживут этот период легко. ...

Ретроградный Меркурий набьет кошельки сполна: Володина назвала 3 знака, которые обогатятся в ноябреРетроградный Меркурий набьет кошельки сполна: Володина назвала 3 знака, которые обогатятся в ноябре Ретроградный Меркурий набьет кошельки сполна: Володина назвала 3 знака, которые обогатятся в ноябре В ноябре 2025 года ретроградный Меркурий, который обычно ассоциируется с проблемами в коммуникациях и задержками, неожиданно станет источником финансового везения для трех знаков зодиака. Астролог Вас ...

Как правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от мануловКак правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от манулов Люди привыкли готовить свое тело к лету — худеть, качать мышцы. Но чтобы что-то скинуть, надо это набрать. В этом вопросе лучше довериться профессионалам. Редакция 66.RU решила изучить опыт манула Тимофея из Московского зоопарка, который к зиме вдвое увеличивает свою массу, и собрала правила успешно ...

Стал заметно круглее и солиднее: Манул Шу растолстел в ходе зажировки«Стал заметно круглее и солиднее»: Манул Шу растолстел в ходе зажировки Длинные выходные завершаются наглядной демонстрацией успехов манула Шу в подготовке к зиме. Ленинградский зоопарк опубликовал фотографии палласова кота, сделанные в начале и в середине осени: животное заметно набрало вес. ...

Других таких блоков питания в мире нет. Lian Li RS предлагает поворотный разъём питания от розетки и разъёмы для ПК с трёх сторонДругих таких блоков питания в мире нет. Lian Li RS предлагает поворотный разъём питания от розетки и разъёмы для ПК с трёх сторон Компания Lian Li представила серию блоков питания RS, которые первыми в мире с поворотным разъёмом питания для гибкой ориентации кабелей и облегченного доступа к ним в корпусах с ограниченным пространством. Фото Lian Li Как хорошо видно на одном из фото, разъём для кабеля питания от розетки тут пово ...

Манул Бабник из центра воспроизводства редких видов животных завершил процесс зажировкиМанул Бабник из центра воспроизводства редких видов животных завершил процесс зажировки В декабре мотивация выходить из домика ради кормлений у животного становится минимальной, поэтому он начинает подолгу находиться во внутреннем вольере. ...

Грация кошки, ловкость Тимошки: Манул из Московского зоопарка не смог залезть на дерево после зажировкиГрация кошки, ловкость Тимошки: Манул из Московского зоопарка не смог залезть на дерево после зажировки Обитатель Московского зоопарка манул Тимофей продемонстрировал публике полное отсутствие пластики во время тренировочного восхождения на вершину дерева. Несуразное видео с его выступлением опубликовала директор учреждения Светлана Акулова в своём телеграм-канале. ...

Пожароопасный разъём 12V-2x6 на системной плате. Sapphire X870EA Nitro получила разъём питания GC-HPWR для видеокарт и 12V-2x6 для подачи питания от Пожароопасный разъём 12V-2x6 на системной плате. Sapphire X870EA Nitro+ получила разъём питания GC-HPWR для видеокарт и 12V-2x6 для подачи питания от блока Компания Sapphire готовит системную плату X870EA Nitro+, которая выделяется наличием разъёма питания Phantom Link для видеокарт. Компания как раз выпустила и соответствующую видеокарту Radeon RX 9070 XT Phantom Link. Фото Videocardz Разъём, который без привязки к бренду называют GC-HPWR, позволяет и ...

Разъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целикомРазъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целиком Видеокарты GeForce RTX 5090 продолжают выходить из строя из-за 16-контактного разъёма питания. Очередной жертвой стала карта Zotac, причём в её случае разъём питания не просто оплавился, а был полностью уничтожен. Фото Videocardz Владелец карты отмечает, что использовал 850-ваттный блок питания Cool ...

В сеть попали характеристики Oppo Reno15, Reno15 Pro и Reno15 Pro Max, которые должны быть анонсированы в ноябреВ сеть попали характеристики Oppo Reno15, Reno15 Pro и Reno15 Pro Max, которые должны быть анонсированы в ноябре Новая утечка раскрыла ключевые характеристики будущей серии Oppo Reno15, которая будет включать модели Reno15, Reno15 Pro и Reno15 Pro Max. Ожидается, что все три устройства получат мощные батареи, современные камеры и OLED-дисплеи. Анонс должен состояться до конца года. ...

Сам себе пророк или как Стрельца спасут вещие сныСам себе пророк или как Стрельца спасут «вещие» сны Подсознание бьёт тревогу. Приснившееся запросто может быть сигналом о беспокоящей проблеме. С точки зрения психологии так называемые вещие сны — это часто плод нашего подсознания. А вещими их зовут за озарение, которое они могут дать человеку. Проще говоря, если приснилось нечто необычное и за ...

День для общения: Близкие спасут Тельцов от проблемДень для общения: Близкие спасут Тельцов от проблем Семья поможет пережить возможные трудности. Упорных Тельцов ждёт непростой период — в начале недели возможно возникновение непреодолимых препятствий. Поэтому следует выделить день для общения — близкие и друзья спасут Тельцов от проблем, и позволят отвлечься от неприятностей. Для этого п ...

Сокуров усомнился, что петербургские чиновники спасут ЛенфильмСокуров усомнился, что петербургские чиновники спасут «Ленфильм» В бюджете Санкт-Петербурга не так просто найти дополнительные средства для финансирования кинопроизводства, объяснил НСН Александр Сокуров. ...

Не спасут даже чаевые: 4 курорта, где терпеть не могут русскихНе спасут даже чаевые: 4 курорта, где терпеть не могут русских Не спасут даже чаевые: 4 курорта, где терпеть не могут русскихВ любом общении главное — понимать друг друга. Есть простые правила, которые работают по всему миру и помогут найти общий язык с местными жителями в любой стране.​ Барселона: уважение к культуре Город Гауди и морского бриза требует делика ...

Выборг - за шлагбаум. Как спасут исторический город от авто и туристовВыборг - за шлагбаум. Как спасут исторический город от авто и туристов Появилось понимание, как начнут закрывать Выборг от машин. Здесь настолько много приезжающих, что пора применять меры. 47news выяснил, какой план губернатора. ...

Зимняя аптечка: от простуды спасут гормональные капли в нос и парацетамолЗимняя аптечка: от простуды спасут гормональные капли в нос и парацетамол Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какие препараты действительно помогают при простуде. ...

Скульптуру Перекуем мечи на орала спасут от забвения в ВолгоградеСкульптуру «Перекуем мечи на орала» спасут от забвения в Волгограде Копию знаменитого памятника Евгения Вучетича «Перекуем мечи на орала» спустя годы забвения отреставрируют и перенесут в парк. Соответствующий электронный аукцион опубликован на сайте «Госзакупок». Стартовая цена контракта — 1 млн 126 тысяч рублей. За эту сумму подрядчику предстоит возвести постамент ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях