Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ».
Читать далее...

15:40, 11.11.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Приметы 18 сентября: что нужно сделать, чтобы не остаться без денегПриметы 18 сентября: что нужно сделать, чтобы не остаться без денег 18 сентября православные христиане отдают дань памяти пророку Захарию и его жене Елисавете Праведной, которую наши предки назвали Предсказательницей. В народном календаре - день Захария и Елизаветы. У него есть второе название - Кумохин день. В старину в это время люди опасались оказаться лицом к ли ...

Новая техника засыпания: нужно медленно обводить пальцем одной руки пальцы второйНовая техника засыпания: нужно медленно обводить пальцем одной руки пальцы второй Доктор Джеймс Паркер рассказал о новом способе избавления от бессонницы, который ускорит процесс засыпания, пишет HuffPost. ...

Тренеру Спартака дали месяц, чтобы успокоиться // Деян Станкович нарвался на длительную дисквалификацию за оскорбления судьиТренеру «Спартака» дали месяц, чтобы успокоиться // Деян Станкович нарвался на длительную дисквалификацию за оскорбления судьи Привычка максимально экспрессивно вести себя во время матча и максимально откровенно выражать свои мысли по поводу судейства вылилась в серьезные неприятности для тренера «Спартака» Деяна Станковича и его клуба. Оскорбления со стороны Станковича в адрес арбитра состоявшегося неделю назад матча чемпи ...

Что нужно делать, чтобы не убить роутер домаЧто нужно делать, чтобы не «убить» роутер дома? Почти в каждом доме есть хотя бы один роутер, а в жилищах попросторнее — иногда несколько. ...

Мгновенная реакция на холод: если немеют руки, нужно срочно обратиться к врачуМгновенная реакция на холод: если немеют руки, нужно срочно обратиться к врачу Доктор Лиу Линь проинформировала, какие симптомы указывают на заболевания соединительной ткани, пишут «Известия». ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонутьДевы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз для знака звучит та ...

Лечение нужно довести до конца: грыжи межпозвоночнхых дисков могут привести к недержаниюЛечение нужно довести до конца: грыжи межпозвоночнхых дисков могут привести к недержанию Доктор Анна Копцева предупредила о последствиях недолеченной грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru. ...

Боли нет  но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорироватьБоли нет — но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорировать Сердечно-сосудистые болезни развиваются незаметно, но все же подают слабые сигналы задолго до появления острой боли в груди (стенокардии). ...

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснокЧтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV. ...

Кургинян: чтобы начать воевать с Китаем, Западу нужно сломить РоссиюКургинян: чтобы начать воевать с Китаем, Западу нужно сломить Россию Для того, чтобы начать воевать с Китаем, американцам для начала нужно расправиться с Россией — и именно в этом заключается цель Вашингтона, завуалированная «мирной» риторикой президента США Дональда Трампа, заявил 10 октября политолог, философ, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян в передач ...

Сердце колотится, как бешеное: это может быть приступ аритмииСердце колотится, как бешеное: это может быть приступ аритмии Доктор Елена Малышева проинформировала, как россияне могут оказать себе помощь при приступе аритмии, особенно, когда никого нет рядом. ...

Сердце льва и женские руки: как Оксана Саприна разрушает стереотипы в онкохирургии«Сердце льва и женские руки»: как Оксана Саприна разрушает стереотипы в онкохирургии В России на одного реконструктивного хирурга приходится около 439 пациентов в год. Онкохирург Оксана Саприна не только занимается сложной реконструкцией, но и руководит отделением опухолей костей и мягких тканей в Национальном медицинском исследовательском центре онкологии им. Н.Н. Блохина. Благодар ...

Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищимРоссияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти миллион. ...

Смородская: Баринов - сердце Локомотива, с ним нужно продлевать контрактСмородская: Баринов - сердце "Локомотива", с ним нужно продлевать контракт Бывший президент "Локомотива" Ольга Смородская высказалась о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...

Месси: Чтобы выиграть МЛС, нам нужно пропускать меньше головМесси: «Чтобы выиграть МЛС, нам нужно пропускать меньше голов» Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси рассказал, что нужно сделать команде, чтобы выиграть МЛС. ...

Шалимов рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы побороться за чемпионство в РПЛШалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в РПЛ Бывший главный тренер «Урала» и «Краснодара» Игорь Шалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в Мир Российской Премьер-Лиге. ...

Дилан Ортис: Мне нужно время, чтобы набрать формуДилан Ортис: «Мне нужно время, чтобы набрать форму» – Я немного разочарован, потому что хочу выигрывать в каждой игре. Плохо, что мы допустили ошибку, но в следующей игре мы будем лучше. Я счастлив, потому что снова играю в Уфе. Ладно, сегодня было 10 минут, но мне просто нужно время, чтобы лучше почувствовать своё состояние и я надеюсь, что в следую ...

Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливымСколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым Объятия — это не только физический жест, но и мощный эмоциональный контакт, способный вызвать чувство счастья, комфорта. Недаром говорят, что объятия имеют целительную силу и способны наладить гармонию в отношениях. ...

Ларионов о СКА после 4:7 от Шанхая: Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это.Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете, пер ...

Орбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распадаОрбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к реорганизации Евросоюза, чтобы предотвратить его распад. Соответствующее заявление он сделал в ходе мероприятия правящей партии «ФИДЕС — Венгерский гражданский союз». «ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада», — сказал ...

Булыкин  об Угальде: Нужно забить, чтобы почувствовать уверенностьБулыкин – об Угальде: «Нужно забить, чтобы почувствовать уверенность» Экс-нападающий сборной России и столичного «Динамо» Дмитрий Булыкин выступил с комментарием по поводу отсутствия голов у Манфреда УгальдеЧитать дальше → ...

Андрей Василевский рассказал, в чём нужно прибавить Тампе, чтобы претендовать на КСАндрей Василевский рассказал, в чём нужно прибавить «Тампе», чтобы претендовать на КС Голкипер «Тампа-Бэй Лайтнинг» Андрей Василевский считает, что команде в плей-офф нужно играть проще и научиться забивать решающие голы в овертаймах матчей на вылет. ...

Собираетесь покупать квартиру Вот что нужно знать, чтобы не потерять деньгиСобираетесь покупать квартиру? Вот что нужно знать, чтобы не потерять деньги Инвестирование в недвижимость требует внимательной оценки рисков и грамотного финансового планирования. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансовый советник и автор книги "Как привести деньги в порядок" Алексей Герасимов. Эксперт отметил, что основной способ минимизировать риски — наличие полн ...

Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тестНе нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...

Клопп о США: Детский футбол может быть дорогим, лучшие игроки мира  не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, Клопп о США: «Детский футбол может быть дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. ...

Как же сердце болит: у Оганесяна опустились руки в борьбе за ребенка с Сашей Черно«Как же сердце болит»: у Оганесяна опустились руки в борьбе за ребенка с Сашей Черно Бывшие участники телешоу «Дом-2» Саша Черно и Иосиф Оганесян, когда-то влюбленная пара и родители маленького Стефана, теперь погрязли в бесконечных скандалах. ...

Первая помощь, которая спасет больного: при переломе руки её нужно зафиксироватьПервая помощь, которая спасет больного: при переломе руки её нужно зафиксировать В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно оказывать первую помощь при переломе руки на даче. ...

Лукашенко призвал успокоиться в ситуации вокруг TomahawkЛукашенко призвал успокоиться в ситуации вокруг Tomahawk Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал успокоиться касательно ситуации вокруг постановки Киеву американских ракет Tomahawk. Об этом глава Республики заявил в беседе с журналистом Павлом Зарубиным. «Я думаю, что нам надо в этом плане успокоиться. Я как-то говорил уже, может даже и вам ...

Матвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше оборонятьсяМатвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше обороняться Российский нападающий «Филадельфии Флайерз» Матвей Мичков рассказал о старте сезона для команды. ...

До диабета и гипертонии не дойдет: нужно тренировать руки и силу хватаДо диабета и гипертонии не дойдет: нужно тренировать руки и силу хвата Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, какой показатель может отражать риск развития ожирения и диабета. Нужно измерить силу хвата. ...

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Сердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новомуСердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новому Отдельные растения способны оживить сад даже в промозглую весну, например, дицентра великолепная — многолетник, украшающий пространство бутонами в форме сердечек. ...

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - ВэнсИногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы ...

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменомНе только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет глав ...

Тарасов о карьере Батракова: Нужно слушать свое сердце, а не подсказкиТарасов о карьере Батракова: «Нужно слушать свое сердце, а не подсказки» Бывший полузащитник «Локомотива» Дмитрий Тарасов в разговоре с «СЭ» высказался о перспективах полузащитника Алексея Батракова. ...

Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильноЗоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями животных, надо знать, какие ошибки чаще всего совершают новички. ...

Ташуев рассказал, что нужно сделать Сочи, чтобы остаться в РПЛТашуев рассказал, что нужно сделать "Сочи", чтобы остаться в РПЛ Бывший тренер "Ахмата" Сергей Ташуев поделился мнением, что нужно сделать Игорю Осинькину, который возглавляет "Сочи", чтобы сохранить прописку команды в РПЛ. ...

Нужно проверить сердце: если появилось головокружение, давление за грудиной, одышкаНужно проверить сердце: если появилось головокружение, давление за грудиной, одышка Доктор Эрнст фон Шварц перечислил тревожные симптомы, указывающие на заболевания сердца, пишет HuffPost. ...

Топ-8 идей, как сделать предложение руки и сердца, чтобы точно получить отказТоп-8 идей, как сделать предложение руки и сердца, чтобы точно получить отказ В России за три года количество браков выросло в 2,5 раза. Эти люди точно знали, какой момент выбрать и как правильно сделать предложение. 66.RU узнал, какие редфлаги есть у екатеринбуржцев. ...

Мифы о консилере: что нужно знать, чтобы не допустить ошибок в макияжеМифы о консилере: что нужно знать, чтобы не допустить ошибок в макияже Узнайте, как правильно выбирать и наносить консилер для идеального макияжа. Следуйте нашим 5 шагам и избегайте распространённых мифов! ...

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистомБудущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По словам специалиста, базой для профессион ...

Лукашенко призвал успокоиться в ситуации с ракетами TomahawkЛукашенко призвал успокоиться в ситуации с ракетами Tomahawk Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал успокоиться в ситуации с возможными поставками американских ракет Tomahawk Украине. По словам господина Лукашенко, у президента США Дональда Трампа есть собственная тактика ведения переговоров по острым вопросам. ...

Исаков об 1:7 от Динамо Минск: Нужно, чтобы у каждого в Торпедо нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выИсаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не получилось в этой игре. Ну и соответственно готови ...

Трамп: странам Ближнего Востока нужно объединиться и довести дело до концаТрамп: странам Ближнего Востока нужно объединиться и довести дело до конца Президент США Дональд Трамп после подписания всеобъемлющего документа по мирному урегулированию конфликта вокруг сектора Газа в соцсети Truth Social заявил, что странам Ближнего Востока теперь необходимо объединиться и довести дело… ...

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупкеВсё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий весСекрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Зырянов о Шилове: Терпеть точно нужно. В Зените нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела  Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...

Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: Шайбу нужно двигать быстрее. Главное  чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи межЛоктионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тренажерный зал. Тренируемся три дня, потом день выходной, три дня тренируемся и день выходной. Очень хороший цикл идет, очень быстрый, интенсивный. Трени ...

Finastra TAPS Circle, чтобы довести расчет USDC до глобальных трансграничных платежей в размере 5TFinastra TAPS Circle, чтобы довести расчет USDC до глобальных трансграничных платежей в размере 5T Finastra, лондонский поставщик финансовых технологий в некоторых крупнейших в мире банках, заявил, что в среду он соединит свой платежный центр с Circle (CRCL) USDC StableCoin, даст банкам возможность урегулировать трансграничные переводы с токеном. пресс -релиз. Платежные гиганты полосы и PayPal уж ...

Титов  о бое Тайсона и Мейвезера: старикам надо успокоитьсяТитов — о бое Тайсона и Мейвезера: старикам надо успокоиться Генеральный директор RCC Boxing Promotions Герман Титов прокомментировал проведение поединка между Майком Тайсоном и Флойдом Мейвезером. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминовХолестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...

Наращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароватьсяНаращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароваться Наращивание ресниц: преимущества, риски и правила ухода от экспертов. Как добиться взгляда мечты и не навредить своим ресницам? Советы lash-стилиста и косметолога. ...

Ари хотел бы видеть возвращение Кононова в Спартак: Нужно, чтобы были он и яАри хотел бы видеть возвращение Кононова в «Спартак»: «Нужно, чтобы были он и я» Бывший спортивный директор «Торпедо» Ари заявил, что назначил бы Олега Кононова главным тренером «Спартака», если бы занимал пост спортдира клуба. ...

Мареска: Гарначо нужно время, чтобы адаптироватьсяМареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо может выйти в стартовом составе против бывшей команды. ...

Кристиансен: надеюсь, российские спортсмены поймут, что им нужно сделать, чтобы вернутьсяКристиансен: надеюсь, российские спортсмены поймут, что им нужно сделать, чтобы вернуться Олимпийский чемпион 2022 года, трёхкратный чемпион мира в эстафетах норвежский биатлонист Ветле Шоста Кристиансен прокомментировал то, что Международный союз биатлонистов (IBU) всё же не планирует допускать российских спортсменов до Олимпиады-2026 в Милане, несмотря на рекомендации Международного ол ...

Ветеран ВСУ: Не нужно быть экспертом, чтобы понять, что Покровск в полуокруженииВетеран ВСУ: Не нужно быть экспертом, чтобы понять, что Покровск в полуокружении ВС РФ продвинулись северо-западнее Котлино - в направлении дороги на Павлоград и Днепропетровск ...

Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть  запомните раз и навсегдаСколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...

Месси рассказал, что нужно сделать Интер Майами, чтобы завоевать Кубок МЛСМесси рассказал, что нужно сделать «Интер Майами», чтобы завоевать Кубок МЛС 38-летний нападающий «Интер Майами» Лионель Месси поделился мыслями о том, что нужно сделать «цаплям», чтобы завоевать Кубок МЛС по итогам плей-офф соревнований. ...

Нужно, чтобы оружие замолчало: в Сирии запретили стрельбу на свадьбах«Нужно, чтобы оружие замолчало»: в Сирии запретили стрельбу на свадьбах В Сирии запретили стрельбу на свадьбах — традицию, которая десятилетиями сопровождала различные события, но часто приводила к трагедиям. Новые власти, пришедшие после свержения режима Башара Асада, решили покончить с опасным обычаем, ограничив использование оружия даже в мирных целях. Об этом ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях