Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...
Ученые: Собаки не испытывают чувства вины и зависти Собаки не способны на сложные эмоции вроде вины, зависти или раздражения, хотя их владельцы часто уверены в обратном. К такому выводу пришли ученые, исследующие эмоциональный интеллект домашних питомцев, передает телеканал "Саратов 24". Как пояснил президент Российской кинологической федерации Влади ...
Что такое забота о себе без чувства вины и выгорания Забота о себе — это не эгоизм, а норма «Забота о себе» звучит просто, но на деле вызывает у многих стыд, вину или внутренний конфликт. Кажется, что отдых нужно заслужить, а личные границы — объяснять и оправдывать. В культуре, где принято гордиться выгоранием, заботиться о себе по-настояще ...
Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. ...
Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры. ...
В Верховном суде разъяснят, когда не возникает вины за неуплату штрафов Пленум Верховного суда (ВС) РФ подготовил проект постановления, разъясняющий практику рассмотрения административных дел об уклонении от уплаты штрафов. Это нарушение, согласно ч. 1 ст. 20.25 КоАП РФ, влечет наложение на гражданина штрафа в двукратном размере (от суммы неуплаченного) либо администрат ...
Душевная боль: проверьте свои чувства, чтобы быстрее восстановиться Душевная боль может стать непростой ношей. Узнайте три шага и важные советы, которые помогут вам осознать и прожить свои чувства без страха. ...
Токсичные связи: когда страх одиночества затмевает истинные чувства Узнайте, как прекратить соглашаться на меньшее в любви. Психологи объяснят связку между самооценкой и отношениями, чтобы вам не было обидно. ...
Эстевао после разгрома «Барселоны»: «У меня нет слов, чтобы описать свои чувства» Атакующий полузащитник «Челси» Эстевао дал комментарий после победы над «Барселоной» в Лиге чемпионов со счётом 3:0Читать дальше → ...
Когда название говорит само за себя: яркий вкус салата «Терминатор» — судный день для чувства голода Если возникло желание поставить на стол необычное угощение с эффектной подачей, но из простых и доступных ингредиентов, стоит обратить внимание на салат-коктейль «Терминатор». ...
Александр Тихонов: «Сейчас до запуска фильма про меня не хватает только денег. Я буду обращаться к населению России, чтобы помогли и скинулись» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов рассказал, что сейчас для создания художественного фильма о нем не хватает денег. О том, что готовятся съемки, ранее сообщал министр спорта РФ Михаил Дегтярев. «Когда-то меня поддержал министр спорта Дегтярев в том, что будет сниматься ...
Путин призвал избавиться от бюрократии, чтобы помогать бездомным Бездомные граждане России должны получать необходимую медицинскую помощь без излишних бюрократических препятствий, для чего стоит активнее привлекать некоммерческие организации. Данное заявление сделал президент Владимир Путин в ходе заседания Совета по развитию гражданского общества и правам челове ...
Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугода ...
Что мешает юристу стать эффективным: десять привычек, от которых нужно избавиться Устаревают не только законы, но и подходы к профессии. Юрист, который пренебрегает GR, мыслит шаблонами и боится ответственности, рискует превратиться из стратегического советника в рядового клерка. Сегодня успех определяется не количеством часов, проведенных в офисе, а умением выстраивать диалог и ...
Как способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от боли Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о случаях, когда сильная тяга к сладостям указывает на попытку забыть о боли. ...
Чистка наушников: пошаговая инструкция, чтобы избавиться от грязи и бактерий Узнайте, как правильно чистить наушники, чтобы избавиться от грязи, бактерий и неприятного запаха. Экспертные советы по уходу за любимым аксессуаром! ...
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы ...
Секреты увлажнения тела: когда лосьон незаменим, а когда нужно масло Разбираемся, когда лучше использовать лосьон, а когда масло для тела, чтобы кожа была увлажненной и здоровой. Экспертные советы по сочетанию средств. ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
Технолог назвала главные добавки к молоку, чтобы быстро избавиться от кашля и простуды Молоко может помочь во время простуды и кашля. Тёплый напиток смягчает слизистую горла, облегчает боль и першение, а в горячем виде он облегчает самочувствие при лихорадке и сухом кашле. Дополнительно усилить эффект можно с помощью различных ингридиентов, о которых в беседе с Life.ru рассказала проф ...
Разин о 0:4 с «Ак Барсом»: «Бывают дни, когда собака нассала где не нужно, когда не все получается. Вот и у «Металлурга» такой день» Магнитогорцы крупно проиграли « Ак Барсу » на выезде (0:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. – Почему у «Металлурга» не шла реализация? – Но это же хоккей. И у вас бывают дни, когда не все получается. Пришли домой и думаете, что вам жена приготовила борщ, вы веселенький. А дома происходит жесть. Ребенок не с ...
Когда удобрение решает вкус: чем и когда кормить сливу, чтобы она плодоносила щедро Если подкармливать сливу не тем, чем надо, она ответит кислыми невкусными плодами. Поэтому ухаживать за требовательной культурой надо с умом. ...
Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не получилось в этой игре. Ну и соответственно готови ...
Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...
«Барселона» обратилась к специалисту для решения проблемы Ямаля В «Барселоне» продолжают работать над решением проблемы Ламина Ямаля со здоровьемЧитать дальше → ...
«Спартак» хочет нового тренера и уже сделал предложение иностранному специалисту — стали известны подробности twitter.com/fcsm_officialСтали известны подробности по поводу ситуации с главным тренером «Спартака». Красно-белые под руководством сербского специалиста Деяна Станковича занимают лишь 6-е место в турнирной таблице чемпионата России после 11 туров. Московский клуб хочет назначить нового главного тре ...
Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Непростой выбор: когда нужно избавляться от машины Решение о продаже автомобиля зависит от его технического состояния и целесообразности дальнейшей эксплуатации, сообщает пресс-служба ГК «Автодом». Основным сигналом для замены автомобиля является появление коррозии на лонжеронах, порогах, колесных арках и днище. Внутренние полости лонжеронов, дренаж ...
Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Что нужно знать об экономике, чтобы не терять деньги и время Как экономическое мышление помогает управлять деньгами и временем 11 ноября в России отмечается День экономиста. Он посвящён вкладу экономистов в развитие экономики, науки, бизнеса и общества. Когда мы слышим слово «экономист», перед глазами часто возникает образ серьёзного человека в очках, склонив ...
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет глав ...
Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...
Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...
Кургинян: США нужно, чтобы ситуация в мире была шаткой США стремятся довести отношения между странами до шаткого состояния, чтобы самим управлять всеми, даже региональными процессами, заявил политолог, философ, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 12 декабря в эфире программы «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».«Вопрос заключается в том, чт ...
Месси: «Чтобы выиграть МЛС, нам нужно пропускать меньше голов» Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси рассказал, что нужно сделать команде, чтобы выиграть МЛС. ...
Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...
Барбоза рассказал, когда нужно делать выводы по Станковичу Футбольный агент Паулу Барбоза поделился мнением относительно будущего сербского специалиста Деяна Станковича на посту главного тренера московского «Спартака»Читать дальше → ...
Портятся ли специи при долгом хранении и когда их нужно выбрасывать Вот почему ваши блюда стали менее вкусными: проблема в специях. Источник изображения: brownstoner.com Специи кажутся вечными: будто бы что может случиться с сухими листочками, семенами или корой? Они годами стоят на кухне и не выглядят подозрительно. Но у любой пряности есть свой срок жизни, и со вр ...
В Госдуме рассказали, когда нужно поменять водительские права Депутат Госдумы Павел Федяев рекомендовал россиянам заранее обменивать водительские удостоверения, если они планируют поездки за границу на автомобиле. Он напомнил, что с 1 января 2026 года прекратит действие временный порядок автоматического продления прав. ...
Семшов рассказал, когда Батракову нужно уезжать в Европу Бывший футболист московского «Динамо» Игорь Семшов высказался об амбициях полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова попробовать свои силы в Европе. ...
Когда и мяса не нужно: эти щи согревают лучше любого камина Щи с квашеной капустой и грибами — сытное первое блюдо, которое готовят, в отличие от классического варианта, без мяса. ...
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз для знака звучит та ...
Шалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в РПЛ Бывший главный тренер «Урала» и «Краснодара» Игорь Шалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в Мир Российской Премьер-Лиге. ...
Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми В региональном минздраве дали рекомендации и рассказали, сколько нужно спать человек в сутки, чтобы меньше болеть. Так, хороший сон очень важен для организма, он помогает ему восстановиться, улучшает обмен веществ и «перезагружает» нерв ...
Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти миллион. ...
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд. Пр ...
Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, какие планы действительно достижимы. Об этом рассказал ...
Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. ...
Россиянам рассказали, сколько нужно отдыхать, чтобы не выгореть на работе Больше половины работников сталкивались с эмоциональным выгоранием, и каждый второй из них в итоге уволился. О причинах этой проблемы и способах восстановления в комментарии РИА «ФедералПресс» рассказала персональный PR-менеджер Александра Авдеева. ...
«Нужно, чтобы оружие замолчало»: в Сирии запретили стрельбу на свадьбах В Сирии запретили стрельбу на свадьбах — традицию, которая десятилетиями сопровождала различные события, но часто приводила к трагедиям. Новые власти, пришедшие после свержения режима Башара Асада, решили покончить с опасным обычаем, ограничив использование оружия даже в мирных целях. Об этом ...
За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру». ...
Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По словам специалиста, базой для профессион ...
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день. ...
«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния компаний Wildberries и Русс. Керимов и Антон Вайно (гл ...
Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV. ...
Устройство зубчатого механизма. Когда, где и как нужно сажать озимый чеснок Раньше считалось, что сажать озимый чеснок нужно 14 октября, на праздник Покрова Пресвятой Богородицы. Про этот день говорили: «До обеда – осень, после обеда – зима». Но сейчас климат сильно изменился. Многие дачники выжидают с посадкой до конца октября, а то и до середины ноября.На самом деле ориен ...
Сёмин сказал, когда «Спартаку» нужно принимать решение по Станковичу Бывший главный тренер московского «Динамо» и сборной России Юрий Сёмин считает, что сейчас руководству «Спартака» не стоит принимать решение по Деяну СтанковичуЧитать дальше → ...
ECHOMSK.SPB.RU