Почему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативы Выбирая масло для жарки, многие полагаются на оливковое, но это не всегда лучший вариант. Узнайте, какие масла безопасно использовать и почему. ...
От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сооб ...
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. ...
Оливковое масло: 5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегать Оливковое масло для кожи: польза или вред? Узнайте, как правильно использовать этот продукт для увлажнения и смягчения. Советы дерматологов, мифы и правда. ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
«Мы усвоили урок Трампа»: греки не знают, куда девать оливковое масло Столкнувшись с угрозой введения 30-процентной пошлины на европейскую продукцию, объявленной президентом США Дональдом Трампом, греческие производители оливкового масла пытаются переориентироваться на новые рынки. ...
Лучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое масло Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале проинформировал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития онкологии на 10-30%. ...
Исследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняного Исследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоПольза тыквенного масла для здоровья и повседневной жизни Тыквенное масло демонстрирует уникальные свойства, превосходящие другие масла, что вызывает вопросы о причинах такой исключительности. Вз ...
Исследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняного Исследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоПреимущества тыквенного масла для здоровья и благополучия Разработка новых материалов, способных выдерживать экстремальные нагрузки и сохранять свои свойства в агрессивных средах, является одно ...
Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...
Ученые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в 3 раза полезнее льняного Сегодня учёные всё больше обращают внимание на тыквенное масло — настоящий чемпион среди растительных жиров. Особенно если оно получено методом холодного отжима, без нагрева и химической обработки. Чем тыквенное масло лучше других популярных масел? Оливковое масло Extra Virgin — полезное и вкусное, ...
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифено ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...
Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Дончич после продления контракта с «Лейкерс»: «У нас есть все, что нужно, чтобы побороться за чемпионство» Разыгрывающий «Лейкерс» Лука Дончич прокомментировал продление контракта с клубом на три года. 26-летний словенец получит 165 миллионов долларов США. ...
Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых способов поддержать здоровье мозга — уже лежит у вас на тарелке? Учёные из Китая выяснили, что определённое количество меди в рационе помогает сохранит ...
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды. ...
Вместо лифта: достаточно подниматься по ступенькам, чтобы прожить долго В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, какой способ увеличения продолжительности жизни является самым эффективным. ...
Грицюк о дебютном сезоне в НХЛ: «Еду туда не булки расслаблять. Есть планка очков, которую я для себя поставил. Чтобы ее достичь, нужно поднапрячься» В мае 24-летний экс-форвард «Авангарда» и СКА подписал контракт новичка с «Нью-Джерси». – Какой результат в плане статистики для вас будет приемлемым в дебютном сезоне в НХЛ? – Не могу загадывать, но есть планка очков, которую я для себя поставил. Чтобы ее достичь, нужно, конечно, поднапрячься. Но я ...
Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Исслед ...
Экс-президент РФС: «Я бы смог прожить на 30 тысяч. На курорты не езжу, дорогую одежду не покупаю. У меня все есть» Евгений Семенов, Sport24Бывший президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков в беседе с корреспондентом Sport24 Петром Шатровым высказался о пенсиях в России.Колосков заявил, что 30 тысяч рублей — это ничтожно мало, но при этом объяснил, почему он сам смог бы прожить на такие деньг ...
От кутежа к контейнеру: состоятельные люди платят сотни тысяч, чтобы три дня прожить жизнью бомжей на улице В Тюмени запускают необычную программу для состоятельных людей — "бомж-туры" стоимостью 200 тысяч рублей. Экстремальный формат отдыха рассчитан на три дня и обещает полное погружение в атмосферу уличной жизни. В чем суть тура Организатор проекта Федор Цветков рассказал URA. RU, что это не развлечени ...
Залечь на дно в доме: где спрятать чеснок, чтобы он пролежал всю зиму без проблем Придуманы десятки способов хранения чеснока. Но лишь некоторые оказались наиболее эффективными. ...
Нужно ли выкапывать озимый чеснок, если постоянно льют дожди — спасаем урожай Когда небо не спешит проясниться, а чеснок на грядках уже созрел — промедление может обернуться полной потерей урожая. За три-четыре дня в переувлажненной земле зубчики начинают гнить, а еще через пару — чеснок уже не спасти. Что делать, если сырость застала врасплох? Разбираемся, как вытащить чесно ...
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. ...
Закидываем под озимый чеснок и диву даемся — что положить в грядку, чтобы собирать огромные головки Осенняя высадка чеснока напоминает тонкое искусство, где каждый этап имеет решающее значение. Опытный садовод из Подмосковья, ведущий блог «Посад», раскрывает секреты технологии, отточенной годами практики. Его наблюдения показывают: посадка в середине октября — золотая середина для центра ...
Колосков о пенсиях: «30 тысяч – ничтожно мало, но я смог бы прожить, за границу не езжу, дорогую одежду не покупаю. Президент всегда говорит, что нужно увеличивать» – Справедливы ли современные пенсии? – Их размер же не с потолка берется. Они определены законом и исчисляются, исходя из зарплаты человека. Наше государство предпринимает конкретные меры, чтобы люди жили не в нужде. У нас регулярно что-то индексируют, пересчитывают, увеличивают сумму. Президент все ...
Чеснок стартует с размаху: что сделать в августе, чтобы весной выросли рекордные головки — советы огородникам Чтобы чеснок сразу пошел в рост после зимы и дал рекордные головки, подготовку начинают уже в середине августа. Секретами на эту тему поделился дзен-канал «Любимая дача». ...
Масло жожоба и его мифы: что нужно знать перед применением Масло жожоба - универсальный помощник для любой кожи! Узнайте, как правильно его использовать, чтобы избежать ошибок и получить максимальную пользу. ...
Простой домашний выявит болезнь Альцгеймера: нужно понюхать арахисовое масло Доктор Дэвид Синклер раскрыл простой и доступный всем способ выявления болезни Альцгеймера на ранней стадии, пишет UfacityNews. ...
Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния кутикулы. ...
Вредное масло больше не использую: как накалить сковороду, чтобы еда не пригорала Вредное масло больше не использую: как накалить сковороду, чтобы еда не пригорала Готовить на сковороде без масла и при этом не допускать пригорания еды вполне возможно, если знать правильный способ накаливания и использовать подходящую посуду. Главное – хорошо разогреть сковороду перед началом приг ...
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...
Сливочное безумие: что заставляет женщин пачками есть масло и чем это грозит организму Готовы к очередному дикому тренду? На этот раз он связан со сливочным маслом. Женщины едят его целыми брикетами, надеясь на быстрые бьюти-результаты. Рассказываем вместе с врачом, чем на самом деле может закончиться такой способ «омоложения». ...
Смывать только теплой водой: гидрофильное масло нужно наносить на сухую кожу Доктор Лианна Казарян рассказала, как правильно использовать гидрофильное масло во время ухода за кожей лица, пишет NEWS.ru. ...
Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это полезно для здоровья. ...
«Диета хищников»: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения В Сети стала популярна «диета хищников» или карнивор, при которой люди отказываются от растительной пищи. Девушки на камеру с удовольствием едят целые куски сливочного масла, утверждая, что такое питание — залог идеальных волос и тела, пишет SHOT ПРОВЕРКА. ...
3 добавки в грядку в сентябре и чеснок будет с кулак: готовлю грядку уже сейчас, но не так, как все остальные - есть одна рабочая хитрость 3 добавки в грядку в сентябре и чеснок будет с кулак: готовлю грядку уже сейчас, но не так, как все остальные - есть одна рабочая хитрость Хотите чеснок с кулак? Не по красивой табличке и не по надписи на упаковке. Всё решает то, как готовится грядка ещё до посадки. Сентябрь — время закладывать осно ...
Игры в дроны: Как в Европе раскручивают «русскую угрозу», чтобы тратиться на пушки, а не на масло Политолог, профессор НИУ ВШЭ, автор телеграм-канала «Политджойстик» Марат Баширов — о том, что в Европе нарастает «БПЛА-фобия» и как она используется властями, чтобы накачать военные бюджеты. ...
Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете, пер ...
Орловцам запретили есть подпорченные грызунами продукты Жителям региона посоветовали принять меры профилактики геморрагической лихорадки. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Управление Роспотребнадзора по Орловской области распространило по региону памятку о мерах профилактики геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС). Это ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить корректировки в питание – важно найти баланс между тем, чтобы пища была здоровой и полезной, но при этом игроки ее действительно ели. Есть хоккеисты, кот ...
Наше масло – для наших пробок: почему российское моторное масло может быть лучше турецкого Тема моторных масел и техжидкостей актуальна во все времена. И вопросы, в общем-то, практически одни и те же: что происходит на рынке, много ли подделок, что можно покупать? Как идет локализация и можно ли доверять новым брендам? Об этом главный редактор «За рулем» Максим Кадаков поговорил с генерал ...
Шпинат и другие продукты, которые нельзя есть при приёме магния БАДы с магнием помогают восполнить дефицит этого вещества. При этом некоторые продукты и напитки затрудняют его усвоение или даже могут увеличивать его потерю. Вот с чем стоит быть осторожнее. Шпинат. Он содержит много оксалатов, которые связывают с магнием в кишечнике. Исследования показывают, что ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тренажерный зал. Тренируемся три дня, потом день выходной, три дня тренируемся и день выходной. Очень хороший цикл идет, очень быстрый, интенсивный. Трени ...
Клопп о США: «Детский футбол может быть дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. ...
Как правильно вводить новые продукты, чтобы избежать прыщиков на коже? Skin purging — это временное очищение кожи при использовании новых средств. Узнайте, как отличить его от аллергии и избавиться от высыпаний. ...
Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и формируются до 80% иммунных клеток — Т-лимфоциты, B-лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки и многие другие участники иммунного ответа. ...
«Безотходный ужин с интригой»: как покупать продукты, чтобы меньше вредить природе Не гонитесь за идеальным внешним видом, делайте ставку на местных производителей и спасайте еду, срок годности которой вот-вот истечёт. ...
Жуйте, чтобы сиять: эти продукты сделают вашу улыбку идеально белой Красивая улыбка добавляет человеку уверенности и шарма. Получить такую можно не только в кресле стоматолога, но и на кухне. Да-да, существуют продукты, которые отбеливают зубы и делают их более здоровыми и крепкими. Если включить их в свое меню, то можно сразу убить двух зайцев – закрыть дефицит вит ...
Чтобы кожа сияла, а волосы не выпадали: эти продукты должны быть в вашем рационе Рацион все чаще признается фактором, определяющим здоровье кожи, волос и ногтей, а правильное питание напрямую коррелирует с видимыми улучшениями этих внешних показателей благополучия. По словам диетолога Татьяны Мещеряковой, сбалансированное и разнообразное питание обеспечивает организм макронутрие ...
Лактоза против мурлыки: как выбрать молочные продукты, чтобы кошка осталась довольна Какие молочные продукты можно давать кошкам? Наверняка этим вопросом не раз задавались владельцы пушистых мурлык. В культуре давно закрепился стереотип, что последние очень любят молоко и все, что с ним связано, но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться в данном вопросе. ...
ПМС и еда: что нужно есть, а чего следует избегать Узнайте, как простые изменения в рационе могут помочь облегчить симптомы ПМС. Эти секреты сделают ваши дни легче и комфортнее! ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...
Что нужно делать, чтобы не «убить» роутер дома? Почти в каждом доме есть хотя бы один роутер, а в жилищах попросторнее — иногда несколько. ...
Мареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо может выйти в стартовом составе против бывшей команды. ...
Парадоксально, но оно спасет от боли в горле: нужно есть мороженое Доктор Полина Вашкевич перечислила продукты, которые стоит включить в рацион при боли в горле, пишет «Газета.ру». ...
Врач рассказал, что нужно есть для набора мышечной массы Перловка является ценным источником растительного белка, который способствует росту мышечной массы. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU