Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь 13 сентября отмечается Международный день коучинга — профессии, в центре которой находится искусство задавать вопросы, способные трансформировать мышление и раскрывать внутренний потенциал человека. В честь этой даты а ...
Научный подход к стрессу: почему устойчивость — это не про терпение, а про гибкость Научный подход к стрессу: почему устойчивость — это не про терпение, а про гибкость Стресс — наш тихий, а иногда и не очень, спутник по жизни. Его часто называют «тихим убийцей» XXI века, и с этим сложно спорить. Однако в общественном сознании укоренилось два опасных мифа. Первый: стресс ...
Секреты борьбы с холестерином: питание, спорт и научный подход Распространенность повышенного холестерина представляет собой серьезную проблему для здравоохранения. Половина взрослого населения Англии и каждый десятый американец страдают от этого показателя, превышающего пороговые значения. Такую информацию опубликовало издание BBC Science Focus. ...
5 ключевых витаминов для борьбы с акне: научный подход к здоровой коже Устали от акне? Узнайте, как витамины A, D, E, цинк и витамины группы B помогут вашей коже. Секреты питания и ухода для чистого лица! ...
Раскрыт секрет быстрого засыпания: 3 техники, которые изменят качество вашего сна – научный подход Простые техники для быстрого засыпания: фиксированный отбой, визуализация и мышечная релаксация. Как они работают и как применять дома - советы экспертов. ...
3 мифа о дружбе после 25: Почему вам кажется, что заводить друзей становится сложнее Хотите расширить круг общения после 25? Узнайте, как найти новых друзей, преодолеть стеснение и укрепить дружеские связи. Советы психологов и пошаговая инструкция. ...
Алексей Чистяков (Bercut): «Гибридный подход позволит сохранить вашу legacy-систему, не замедляя при этом технологическое развитие компании» Сфера телекоммуникаций известна своими высокими требованиями к надежности и эффективности. Разработчики отраслевых решений для операторов обладают уникальной экспертизой для успешной реализации сложных проектов цифровизации. Компания Bercut более 30 лет выступает как вендор и интегратор в работе с к ...
Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной. ...
Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди внешних раздражителей можно выделить: конфликты с ...
Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь Устали от ломких и тусклых волос? Узнайте, как всего за 6 шагов с помощью растительных масел вернуть им здоровье и блеск. ...
Сексологи бьют тревогу: эти 6 привычек разрушают вашу интимную жизнь Сексуальное влечение угасает из-за бытовых привычек. Узнайте, как 6 типичных сценариев разрушают интимную жизнь, и получите советы психологов по восстановлению страсти в отношениях. ...
Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
Сколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизнь Один из самых частых вопросов у владельцев кошек — как часто кормить питомца. Оставить еду в свободном доступе или выдавать порциями по строгому графику? Одни клянутся в пользе режима, другие уверены, что миска не должна пуст ...
Не выкидывайте крышки от сметаны — эти незаменимые кухонные лайфхаки изменят вашу жизнь Не выкидывайте крышки от сметаны — эти незаменимые кухонные лайфхаки изменят вашу жизньПовторное использование пластиковых крышек как способ экономии и заботы о природе В современном мире, где каждый шаг к осознанному потреблению ценится, даже использование пластиковых крышек от продуктов может стат ...
Квартира может продлить вашу жизнь: рассказываем, где купить такие лоты Ряд исследований в разных странах привели к выводам, если вам нравится вид из окна, это может продлить вашу жизнь на 3–5 лет. Лес, парк, водоем входят в тройку панорам, которые люди хотели бы видеть из своей квартиры. В Екатеринбурге есть ЖК, окна которого выходят сразу на два крупнейших парка город ...
Срочно выбросите эти предметы из дома — они притягивают беду и несчастье в вашу жизнь Срочно выбросите эти предметы из дома — они притягивают беду и несчастье в вашу жизньСоздание гармонии в доме через избавление от лишнего Домашняя обстановка оказывает значительное влияние на наше самочувствие и повседневную жизнь. Зачастую, даже не осознавая этого, мы храним предметы, которые не то ...
Выбираем цвет белья: психология оттенков, которая изменит вашу жизнь Психология цвета белья: как оттенок влияет на уверенность и обаяние. Узнайте, почему черный и красный помогают выглядеть привлекательнее. ...
Засыпьте соль в унитаз на ночь — наутра увидите то, что изменит вашу жизнь Засыпьте соль в унитаз на ночь — наутра увидите то, что изменит вашу жизньЭтот простой и доступный способ поможет поддерживать чистоту в каждом доме Обычная поваренная соль, незаменимый ингредиент на каждой кухне, оказывается эффективным и доступным средством для поддержания чистоты в доме. Она спос ...
В Молдавии заявили, что санкции могут повлиять на работу аэропорта в Кишиневе Управление гражданской авиации сообщило, что на данный момент заправка самолетов топливом осуществляется в штатном режиме ...
Не выкидывайте крышки от сметаны — эти незаменимые кухонные лайфхаки кардинально изменят вашу жизнь В современном мире, где забота об окружающей среде становится частью повседневной жизни, даже привычные пластиковые крышки могут обрести вторую жизнь. Вместо того чтобы сразу выбрасывать их в мусор, можно использовать эти небольшие предметы с умом, уменьшая количество отходов и экономя ресурсы. Как ...
До конца ноября жители Ленобласти могут повлиять на благоустройство своего двора Жителям городов и поселков Ленобласти с населением от 1 тыс. человек предлагается направить свои заявки о благоустройстве парков, памятных мест, спортплощадок - тех локаций, которые можно улучшить. ...
Магнит и Пятерочка закрывают двери перед покупателями: что скрывается за дарксторами и как это изменит вашу жизнь Магнит и Пятерочка закрывают двери перед покупателями: что скрывается за дарксторами и как это изменит вашу жизньМагазины меняют формат работы навсегда Российские ритейлеры активно меняют подход к торговле, внедряя новый формат - дарксторы. Эти специализированные склады-магазины, куда покупатели не ...
«Спутник, призванный преобразить вашу домашнюю жизнь» Представлен гуманоидный робот Neo, объявлена цена Робототехническая фирма 1X официально представила гуманоидного робота Neo, который теперь является коммерческим продуктом, доступным для предварительного заказа. В своём заявлении генеральный директор Бернт Бёрних назвал запуск компании поворотным моментом для отрасли. «Гуманоиды долгое время ...
Любовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизнь Даже самые холодные осенние вечера будут теплыми, если проводить их вместе с любимым человеком. А чтобы окружить себя уютной атмосферой, достаточно сделать любовный маникюр. ...
Забытые деревни Апеннин: шесть высокогорных сокровищ Италии, которые изменят вашу жизнь Среди самых высоких складок Центральных Апеннин, где границы Марке и Умбрии будто растворяются в лесах и скалах, прячутся крошечные деревни. Они словно подвешены между небом и землёй, сохраняя размеренный ритм жизни и подлинность, утраченные во многих местах. Здесь воздух чище и свежее, смена сезоно ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирение. Если появились неприятные ощущения во время моче ...
Банки, хой. За что теперь могут заблокировать вашу карту Перевод небольшой суммы сыну – и карта в блоке. Даже на рынок теперь ходи – оглядывайся, такие нервные нынче стали банкиры. 47news узнал правила. ...
Шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизнь Шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизньКазалось бы, что тут сложного? Увидел пешехода на «зебре» — остановился. Но на практике этот простой манёвр превращается в лотерею. Один инспектор посчитает наруш ...
Как ретиноиды могут изменить вашу кожу: 5 ключевых фактов! Узнайте всё о витаминe A: его роль в уходе за кожей, применение в косметике и советы по безопасности. Подробно изучим плюсы и минусы ретиноидов! ...
10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу Пилинг – это не только красота, но и риск. Узнайте, как выбрать идеальный уход для весны и избежать пигментации! ...
Один шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, когда водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизнь Один шаг на «зебру» больше не в вашу пользу: Верховный суд пояснил, когда водитель должен уступить пешеходу - запомните раз и на всю жизньУступить дорогу пешеходу — кажется, что может быть проще? Но на практике этот пункт ПДД превращается в настоящую головоломку для водителей и повод для споров с ин ...
Деа о переходе в КХЛ в 2023-м: «Были сомнения, но мне сказали, что рубль крепнет и платят вовремя. Пытаюсь убедить друзей, что в России продолжается нормальная жизнь» Канадский хоккеист приехал в КХЛ в 2023 году. Сначала он выступал за «Металлург», а позднее перешел в «Нефтехимик». – С кем вы советовались, когда согласились приехать в КХЛ? Было много сомнений? – Я говорил с Франсисом Паре, Заком Фукале и еще несколькими ребятами о лиге, обсудил, что мне было важн ...
Секреты выбора вторых штанов: как леггинсы могут подчеркнуть вашу фигуру Леггинсы возвращаются на модную арену: какой их секрет успеха? Узнайте, как выбрать идеальную модель и сочетания, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. ...
Зислис об «Авангарде»: «Все решает Ги Буше, менеджеры не могут повлиять. Он уже дошел до стадии, что где-то ему надо ударить по рукам, сказать: «Что ты творишь?» Журналист «Спорт-Экспресса» Михаил Зислис высказался о ситуации в «Авангарде». 10 ноября «Авангард» уступил СКА (0:1). Клуб тренера Ги Буше потерпел 3-е поражение подряд и занимает 3-е место в таблице Востока с 31 баллом в 24 матчах. «В «Авангарде» сделано так, что решает все Ги Буше. Под него сдела ...
Британцы могут применить «мягкую силу» против Трампа, чтобы он изменил подход к Украине - CNN Король Великобритании Карл III и премьер-министр страны Кир Стармер попробуют использовать так называемую британскую мягкую силу, чтобы повлиять на президента США Дональда Трампа с тем, чтобы он изменил подход к конфликту на Украине. Такое мнение высказал американский телеканал ...
Посольство РФ: семь россиян не могут вылететь из Непала Пресс-секретарь посольства России Александр Ивашев сообщил, что у семи россиян возникли сложности с вылетом из Непала. Сейчас они ждут нормализации обстановки в отелях. ...
Семь россиян не могут вылететь из Непала из-за беспорядков У россиян, которые находятся в Непале, возникли трудности с вылетом из-за беспорядков в стране, сообщает РИА Новости, ссылаясь на заявление от пресс-секретаря российской дипмиссии Александра Ивашева. ...
Семье — семь мест. Многодетным могут простить утильсбор Общественная палата России готовит для правительства предложение об отмене утилизационного сбора на семиместные автомобили для многодетных семей. По словам заместителя секретаря ОП Владислава Гриба, эта инициатива станет весомой мерой поддержки, поскольку просторный автомобиль является насущной необ ...
Более 300 российских туристов уже семь часов не могут вылететь из Египта Более семи часов три сотни российских туристов не могут вылететь из Египта из-за сломанного самолёта. По их словам, питание предоставили лишь половине людей, находящихся в аэропорту, и их не выпускают за его пределы. Об этом сообщает SHOT. ...
Батракову и Баринову грозит дисквалификация. Семь игроков «Локо» могут пропустить матч с «Зенитом» По данным «СЭ», семь футболистов «Локомотива» рискуют не сыграть с «Зенитом» в матче 14-го тура чемпионата России. ...
10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак Обнаружьте, как нервное состояние и тревожные мысли могут влиять на повседневную жизнь. Узнайте о страхе и как с ним бороться с помощью эффективных стратегий. ...
Костромичи могут вернуть хореографа Катю Чубову на сцену и в жизнь Екатерине Чубовой из Костромы всего 35 лет, и от нас с вами зависит, сможет ли она прожить яркую долгую жизнь. Вся жизнь Кати — это танец. С самых юных лет и до недавнего времени балет был ее миром, профессией и призванием. Легкость па, грация и невероятная сила — вот что такое Катя. Она учила детей ...
Ибрагимович: деньги могут сделать жизнь проще, но они не принесут счастья Бывший звёздный нападающий, а ныне старший советник футбольного «Милана» Златан Ибрагимович поделился мнением об определении понятия счастья в жизни. ...
На Марсе найдены органика и минералы — следы древней химии, которые могут указывать на жизнь Учёные провели детальное геологическое, петрографическое и геохимическое изучение пород в бассейне кратера Езеро. В мелкозернистых глинистых сланцах формации «Брайт Энджел» они выделили субмиллиметровые узелки и миллиметровые (а местами — сантиметровые) образования, обогащённые фос ...
«5 дюймов могут изменить повседневную жизнь». Samsung представила первый в мире 37-дюймовый 4K-монитор На сегодняшний день на рынке мониторов есть огромное количество самых разных моделей с разными диагоналями, разрешением и даже соотношением сторон. Но Samsung нашла формат, которого раньше не было, и представила первый в мире 37-дюймовый 4K-монитор. Фото Videocardz Компания сравнивает его с привычны ...
Критичные ошибки в кормлении кошки, которые могут сократить ей жизнь - есть всего 3 важных правила Критичные ошибки в кормлении кошки, которые могут сократить ей жизнь - есть всего 3 важных правила Кажется, что кормить кошку просто — насыпал в миску, и готово. Но на самом деле питание кошки — это целая наука, хоть и незаметная на первый взгляд. Ошибки, которые кажутся мелочью, могут незаметно под ...
Зеркало может спасти жизнь: симптомы рака груди, которые женщины могут заметить самостоятельно Рак молочной железы проявляется разнообразными симптомами, но большинство из них женщины способны заметить самостоятельно. Подробнее о них рассказала «Газете.ру» онколог Анны Ким. ...
Объединенная группировка войск ВС РФ освободила за семь дней семь поселков За это время наши воины сбили 945 ударных дронов ВСУ самолетного типа и уничтожили 10670 украинских боевиков и иностранных наемников ...
5 растений-убийц, которые тайно высасывают жизнь из вашего участка! Проверьте, не растут ли они у вас - последствия могут быть катастрофическими 5 растений-убийц, которые тайно высасывают жизнь из вашего участка! Проверьте, не растут ли они у вас - последствия могут быть катастрофическимиКак избежать ошибок при выборе деревьев для вашего сада Мечта о собственном саду, где растут плодовые деревья и овощи, вдохновляет многих владельцев участко ...
В Норильске появится научный центр за 660 млн рублей Заполярный государственный университет в Норильске получит 660 миллионов рублей на создание современного научного центра. Финансирование поступит от фонда целевого капитала «Наш Норильск» и индустриальных партнеров, включая компанию «Норникель». До сентября 2027 года в вузе планируют открыть пять ла ...
На Камчатке создадут высокотехнологичный научный центр Вице-спикер Госдумы Ирина Яровая предложила создать на Камчатке современный научно-исследовательский центр, который объединит работу в различных областях науки. Инициатива была озвучена в ходе Восточного экономического форума (ВЭФ) во Владивостоке. По словам Яровой, уникальные природные условия Камч ...
Научный центр автомобилестроения появится в Петербурге Санкт-Петербург впервые получит казначейский инвестиционный кредит на развитие особой экономической зоны. Средства направят на создание научно-исследовательского центра в сфере автомобилестроения на территории ОЭЗ «Шушары». Площадь нового инновационного центра составит 18 тысяч квадратных метров. Об ...
Марафон «Научный гид по Северному Кавказу» стартовал в Нальчике Научно-популярный марафон «Научный гид по СКФО» начался с мероприятия в Кабардино-Балкарской Республике. Проект объединяет субъекты Северного Кавказа в рамках фестиваля «Новый маршрут». 21 октября 2025 года в Доме молодежи Нальчика стартовал марафон «Научный гид по СКФО» – одно из ключевых событий н ...
Научный центр беспилотников создадут в Новосибирской области В Новосибирской области появится научно-производственный центр «Беспилотные авиасистемы». Как сообщил губернатор Андрей Травников, учреждение разместят на территории технопарка «Новониколаевский». Уже создана автономная некоммерческая организация для реализации проекта. По словам главы региона, в об ...
Научный сотрудник МГУ рассказал об опасности малярийных комаров Оказалось, что лишь маленький процент насекомых переносит инфекцию. В интервью для радио Sputnik научный сотрудник кафедры общей экологии и гидробиологии биологического факультета МГУ Вадим Марьинский рассказал об опасности малярийных комаров. Он подчеркнул: на территории Российской Федерации маляри ...
В Брянске прошёл научный семинар к 125-летию академика Лаврентьева Мероприятие организовала кафедра математического анализа, алгебры и геометрии в рамках всероссийского фестиваля «Наука 0+». Участниками стали преподаватели, аспиранты, студенты физико-математического факультета, а также старшеклассники из брянских школ со своими наставниками. В прог ...
Научный сотрудник объяснил появление болида в небе над Москвой Научный сотрудник Крымской астрофизической обсерватории Сергей Назаров 6 ноября объяснил «Известиям» появление яркого болида в небе над Москвой. «Скорее всего, этот болид связан с метеорным потоком Тауриды, потому что он активен сейчас. Это остатки кометы Энке, и летят Тауриды с восточного направлен ...
Нужно ли гладить нижнее белье после стирки: научный взгляд Многие слышали от бабушек: «Утюжь трусы, чтобы бактерии не завелись! » Но что говорит наука? Реально ли это помогает, или это просто миф? ...
Ставропольский вуз выпустил научный сериал о передовых исследованиях на Северном Кавказе Северо-Кавказский федеральный университет представил научно-популярный сериал «Наука на Северном Кавказе: маршрут проложен». Проект входит в программу фестиваля «Новый маршрут», который проходит с июня по ноябрь 2025 года в рамках Десятилетия науки и технологий при поддержке Министерства науки и выс ...
ECHOMSK.SPB.RU