Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, был ...
Бойца СВО вернули к жизни почти через час после остановки сердца Военный врач Александр Бабиев рассказал о необычном и даже чрезвычайном случае, который произошёл во время операции: раненый участник специальной военной операции, сердце которого не билось 52 минуты, вернулся к жизни на операционном столе хирургов. Обычно клиническая смерть наступает Рассказываем, ...
Позвоночник сильно страдает: на него плохо влияет ожирение и малоподвижный образ жизни Доктор Диогу Норонья перечислил повседневные привычки, которые больше всего вредят здоровью позвоночника, пишет Terra. ...
Как приготовить здоровый салат: лучшие советы от диетологов Узнайте, какие ошибки могут превратить ваш здоровый салат в калорийную проблему! Диетологи делятся секретами правильного выбора и приготовления. ...
7 советов для роста волос: уход после стрижки, питание и здоровый образ жизни Узнайте, как ускорить рост волос после неудачной стрижки. Бережный уход, массаж, правильное питание и советы экспертов помогут быстро вернуть желаемую длину и красоту вашим волосам. ...
Генетика или образ жизни: что на самом деле стоит за мешками под глазами Отеки под глазами — проблема, с которой сталкиваются многие. Отеки безвредны, но понимание первопричин их образования поможет контролировать ситуацию и предотвращать. ...
Двойная личная жизнь Аднана Ахмедзаде: неоднозначные отношения и шикарный образ жизни приближенных Недавний арест бывшего высокопоставленного топ-менеджера Государственной нефтяной компании Азербайджанской Республики (SOCAR) Аднана Ахмедзаде всколыхнул общественность. Он подозревается в крупных финансовых махинациях, связанных с нефтяными сделками, и в подрыве экономической безопасности страны. З ...
ONESS SPORT // ONESS SPORT — бренд средств по уходу за кожей и волосами, разработанных специально для профессиональных спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни. Создан в 2022 году и производится в России Формулы средств разработаны так, чтобы защищать и восстанавливать кожу и волосы после хлора, солнца и интенсивных нагрузок. В ассортимент входят: ламеллярный крем-спрей для тела, крем от натирания, смягчающий гель для душа, питательные шампунь и бальзам. ...
Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM. ...
Худший враг кишечника: к онкологии чаще всего приводит сидячий образ жизни Доктор Инь Цао перечислила факторы риска, связанные с риском развития рака кишечника, пишет Daily Mail. ...
Все на плечах жены: почему Александр Шоуа почти не участвует в жизни своих детей Певец Александр Шоуа откровенно признался, что практически не занимается своими детьми. Из-за чего артист перестал уделять им внимание? На кого перекинул все заботы о наследниках? Правда ли они с женой разъехались по разным спальням? Неужели в семье знаменитости кризис? И как складываются его отноше ...
Почти три сотни врачей не хватает в больницах Марий Эл: где обещают платить 200 тысяч Почти три сотни врачей не хватает в больницах Марий Эл: где обещают платить 200 тысяч Ситуация с кадрами в системе здравоохранения Марий Эл вновь подтвердила давнюю проблему — нехватку медицинских специалистов. По данным портала «Работа России» на 18 октября, в республике открыта 281 вакансия врача ...
5 вымирающих деревень в Марий Эл, где почти не осталось людей: “Ездят лишь дачники” 5 вымирающих деревень в Марий Эл, где почти не осталось людей: “Ездят лишь дачники” Почему пустеют деревни республики В Марий Эл есть деревни, в которых никто не живёт. Они заброшены, вымерли, либо там остались проживать всего один-два человека. “Про Город” составил свой топ вымирающих деревень, где ...
Аграрии Марий Эл собрали в текущем году почти на треть больше зерна, чем годом ранее Как заявил глава региона Юрий Зайцев, отрасль развивается, прежде всего, благодаря ответственному подходу аграриев к своему делу ...
Почти тысяча новых рабочих мест появится в Марий Эл Почти тысяча новых рабочих мест появится в Марий ЭлДля жителей Марий Эл готовят тысячу новых рабочих мест. Об этом написал Юрий Зайцев в своем телеграм-канале. Инвестиций поступило около 2,2 миллиарда рублей, почти 848 миллионов из них пошли как льготные займы и субсидии для обновления техники и под ...
Бублик — о кортах на «Мастерсе» в Париже: самый медленный закрытый хард в моей жизни 16-я ракетка мира казахстанский теннисист Александр Бублик высказался о кортах на турнире категории «Мастерс» в Париже (Франция). ...
Жительница Марий Эл почти год не выпускала дочь из дома, даже в школу Жительница Марий Эл почти год не выпускала несовершеннолетнюю дочь из дома, даже в школу. Как сообщило УФССП по республике, в итоге девочку забрали органы опеки и попечительства.В ведомстве рассказали, что жительница поселка Юрино вела закрытый образ жизни, ни с кем не общалась и запрещала это делат ...
Смолов: «Минспорта крепко взялся за футбол? Это так. Лишний раз подтверждает, что футбол — самый популярный вид спорта в стране» Бывший нападающий «Краснодара» Федор Смолов в интервью «СЭ» высказался о возможном введении перечня книг для российских футболистов. ...
Эксперт Шаповалов: Асад ведет в РФ закрытый образ жизни из-за угрозы жизни Башар Асад пока не может вести публичный образ жизни в России из-за различных угроз, которым может быть подвержен смещенный в результате переворота президент Сирии. Об этом сказал в комментарии aif.ru замдиректора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов.«Думаю, что сейчас существует сер ...
Моуринью: «Эти 25 лет не изменили мою натуру, не изменили мою страсть, не изменили мой образ жизни» Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью прокомментировал свое возвращение в чемпионат Португалии. ...
По делу о массовом отравлении спиртным в Ленобласти арестовано 14 обвиняемых // Всего трагедия унесла жизни почти сорока человек Октябрьский районный суд Санкт-Петербурга заключил под стражу очередного обвиняемого в производстве контрафактного алкоголя, повлекшего смерть нескольких десятков человек (ч. 3 ст. 238 УК РФ) в Ленобласти,— Игоря Софронова. Сегодня же райсуд отправил в изолятор Алексея Илларионова и Владимира Савчен ...
Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...
Стиль жизни Рыб: как мода и эмоции ведут к самовыражению Рыбы как последний знак зодиака несут в себе тайны стиля и самовыражения. Узнайте, как создать образ, который отразит вашу внутреннюю гармонию и индивидуальность. ...
Исследование: челябинцы не торопятся вести здоровый образ жизни Челябинская область осталась на 78-м месте в рейтинге российских регионов по приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ) по итогам 2024 года — позиция не изменилась по сравнению с 2023-м. Рейтинг подготовили эксперты РИА Новости. Читать далее ...
Певица Буланова призналась, что у неё почти нет обычной жизни вне сцены Заслуженная артистка России Татьяна Буланова давно закрепила за собой статус звезды, однако, как призналась певица, за блеском сцены скрывается не такая уж беззаботная реальность, пишет Пятый канал. Буланова отметила, что смирилась с особенностями профессии и научилась принимать их с благодарностью. ...
Самый быстрый, самый большой, самый смешной... — 20 необычных санитарных авто В мире спецавтомобилей санитарные — одни из самых многочисленных и разнообразных. Чего в этом племени только нет: от автобусов до одноместных компактов! Узнать о них вы можете из нашего фоторассказа ниже. Малый вес, мощный мотор и просторный салон — все необычные решения ЗАЗ Таврии: эксперт Канунник ...
Ученые выяснили, что дети перенимают у родителей малоподвижный образ жизни Дети перенимают малоподвижный образ жизни у родителей, показало исследование бразильских ученых ...
Ротенберг о «Красной Машине Юниор»: «Дай бог, ребята выступят за сборную России и обыграют канадцев. Это моя цель, прям до слез. Это будет самый счастливый день в моей жизни» «Кубок имени Овечкина прошел на высоком уровне. Наша команда «Красная Машина Юниор» заняла шестое место среди всех школ в России. За три года удалось сделать колоссальный рывок. Этим гордимся, но в то же время понимаем – у нас впереди еще много работы, чтобы выйти на новый уровень. Это большая работ ...
Мама Костылевой: «Зачем Лене контракт, если Плющенко делает все, чтобы она была лучшей в стране? Лена обожает Евгения, он главный человек в ее жизни» «Факт, который интересует почти всех. Есть ли у Лены контракт с академией Плющенко? Нет. Контракта нет. А зачем Лене контракт? Если тренер Плющенко тренирует Лену , хочет и делает все, чтоб она была, есть и будет лучшей в стране? Какой спортсмен уйдет от такого тренера? Тем более на протяжении полут ...
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианскую. ...
Почти уперлись в потолок: продолжительность жизни останавливается на естественных показателях Доктор Михаил Фаворов заявил, что в последнее время рост продолжительности жизни начал замедляться, пишет RT. ...
Объем экспортируемой древесины из Марий Эл вырос почти на 45% Объем экспортируемой древесины из Марий Эл вырос почти на 45% Сотрудники Управления Россельхознадзора по Нижегородской области и Республике Марий Эл подвели итоги фитосанитарного контроля за девять месяцев 2025 года. По состоянию на 15 октября на территории Марий Эл досмотрено 53,3 тыс. кубометров д ...
Обнаружен самый явный признак жизни на Марсе за всю историю Ученые обнаружили следы жизни на Марсе Воображение человечества уже долгое время приковано к Марсу — красной планете, которая казалась идеальным кандидатом для поиска внеземной жизни. Тем не менее никаких серьезных доказательств существования жизни до последнего момента найти не удавалось. И вот теп ...
В каких случаях здоровый человек вправе оформить листок нетрудоспособности Это можно сделать для ухода за заболевшим ребенком или другим родственником, при выходе в декрет, а также в случае карантина в детском саду. ...
Тихановской следует подумать о другой стране для жизни — президент Литвы Беглая белорусская оппозиционерка Светлана Тихановская остается гостем Литвы, но ей следует подумать о том, чтобы выбрать другое место для жизни. Об этом заявил литовский президент Гитанас Науседа. ...
Известный артист скончался в Марий Эл на 78-м году жизни Известный артист скончался в Марий Эл на 78-м году жизни 18 октября скончался заслуженный артист Марийской АССР Юрий Алексеев. Ему было 77 лет. Об этом сообщает Марийский драматический театр имени Шкетана. Несмотря на пенсионный возраст, актер продолжал выходить на сцену в Марийском драмтеатре и Мол ...
Я посмотрел все (ну, почти) экранизации «Алисы в Стране чудес» и вот что думаю о новом фильме В одной истории совмещают песни Высоцкого, театр абсурда и мораль для детей. Но я видел и не такое. ...
«Не игра, а образ жизни»: в Steam завирусилось кооперативное приключение за рулём дома на колёсах RV There Yet? Вслед за Escape from Duckov в Steam родился новый инди-хит. Им оказалось RV There Yet? — разработанное шведской студией Nuggets Entertainment кооперативное приключение за рулём дома на колёсах. ...
Актер из Марий Эл Роман Попов умер от рака мозга на 41 году жизни Актер из Марий Эл Роман Попов умер от рака мозга на 41 году жизниУроженец Йошкар-Олы Роман Попов, известный всей России по роли Мухича в сериале «Полицейский с Рублёвки», скончался на 41-м году жизни после рецидива рака мозга. Актёр умер в больнице, куда его госпитализировали 11 октября в тяжелом со ...
«Самый важный и значимый момент в жизни»: Escape from Tarkov ушла на золото за две недели до релиза 1.0, в том числе в Steam Эвакуационный шутер Escape from Tarkov от разработчиков из российской студии Battlestate Games готовится к полноценному релизу, на пути к которому недавно преодолел важный рубеж. ...
Почти официально: самый дешёвый MacBook выйдет в начале 2026 года Сразу несколько авторитетных источников поделились информацией о том, что Apple официально готовит свой первый бюджетный MacBook к запуску в первом квартале 2026 года.По данным Bloomberg и DigiTimes, компания уже заказала производство новой модели у поставщиков. Девайс станет самым доступным ноутбук ...
Преподаватель из Марий Эл стала одной из лучших в стране: боролись 28 регионов Преподаватель из Марий Эл стала одной из лучших в стране: боролись 28 регионовПреподаватель из Марий Эл Светлана Клешнина добилась значительного успеха на федеральном уровне, войдя в число победителей престижного всероссийского конкурса «Флагманы образования», сообщает "Администрация Йошкар-Олы". Ко ...
В Марий Эл ушел из жизни бывший ректор Марийского государственного университета В Марий Эл ушел из жизни бывший ректор Марийского государственного университетаВиталий Макаров был доктором сельскохозяйственных наук На 73 году жизни скончался бывший ректор Марийского государственного университета Виталий Иванович Макаров. Он был доктором сельскохозяйственных наук, профессором. В ...
Рекордный триколор: как поднимают самый большой российский флаг в стране В Северной столице, на берегу Финского залива установлен самый большой в стране государственный флаг. Его площадь — без малого две с половиной тысячи квадратных метров. Гигантское полотнище установлено на высоте 180 метров. И это тоже национальный рекорд. Поднятие такого триколора — наст ...
Самая полезная программа — Здоровый сон (30.08.2025) В этом выпуске: Умные подушки. Правда ли, что гелевые подушки удобнее и гигиеничнее обычных? Герметик-спрей vs силиконовый герметик. Стоит ли менять классику на новомодной средство? Королева дынь. Как выбрать самый спелый, сладкий и сочный плод? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/ren ...
Норвегия уходит под воду: как самый глубокий тоннель в мире изменит жизни тысяч людей Снег, фьорды и северное сияние — именно эти образы чаще всего приходят на ум при слове "Норвегия". Но теперь к ним можно смело добавить и масштабные инженерные чудеса. В стране развернулся проект, который перепишет историю дорожного строительства — подводный тоннель Rogfast. Тоннель под фьордом Rogf ...
На 93-году жизни в Кенсингтонском дворце ушел из жизни самый старший член королевской семьи О смерти 92-летней герцогини Кентской Кэтрин сообщили Sky News со ссылкой на Букингемский дворец. Вскоре после объявления о кончине в резиденции королевской семьи приспустили флаг Великобритании в знак уважения. "С глубокой скорбью Букингемский дворец сообщает о кончине Её Королевского Высочества ге ...
Ушел из жизни Сергей Яковлев: дипломат, служивший стране более 40 лет Министерство иностранных дел Российской Федерации сообщило о кончине Сергея Яковлева, бывшего чрезвычайного и полномочного посла. Дипломат скончался на 78-м году жизни.Читать далее ...
Мишустин: на строительство технопарков в стране направлено почти восемь миллиардов рублей Российским субъектам будет выделено почти восемь миллиардов рублей в 2026 году на создание экосистемы для бизнеса, в частности промышленных, техно- и бизнес-парков. Об этом председатель правительства РФ Михаил Мишустин сообщил в ходе заседания кабинета министров. Ранее в рамках Восточного экономичес ...
Марий Эл заняла второе место в стране по алкоголизму Марий Эл заняла второе место в стране по алкоголизму В 2024 году Марий Эл заняла второе место в России по числу больных алкоголизмом. По данным Министерства здравоохранения, в республике на каждые 100 тысяч человек приходилось 222,6 заболевших. Только в Чукотском автономном округе число больных было ...
Ученые в шоке: 40 минут без телефона = здоровый сон – проверьте прямо сегодня Привычка смотреть видео перед сном опасна для здоровья! Узнайте, как гаджеты влияют на выработку мелатонина, ухудшают качество сна и вызывают бессонницу. Советы от сомнологов и психологов. ...
Почему профессор Эндрес считает случайное зарождение жизни почти невозможным Может ли жизнь на нашей планете быть не только продуктом химической эволюции, но и следствием преднамеренного вмешательства более развитых цивилизаций? Новый научный труд профессора Имперского колледжа Лондона Роберта Эндреса заставил вновь обратиться к этой теме. Его исследование объединяет теорию ...
Сидячий образ жизни повысит риск развития у вас диабета По статистике, каждый третий американец живёт с преддиабетом и многие из них об этом даже не подозревают. Научно доказано, что физическая активность менее трёх дней в неделю может повысить риск развития диабета. Вот несколько причин, почему так происходит. Увеличение резистентности к инсулину. При м ...
Биткойн -денежные митинги почти до 650 долларов, самый высокий уровень с апреля 2024 года Bitcoin (BTC) Bitcoin Cash (BCH) сплотилась на 7% до 647 долларов за последние 24 часа, повторные оценки, которые в последнее время, в течение всего, были замечены в апреле 2024 года, согласно источнику данных Coindesk. Платформа, посвященная платформу, подходящему для движения, подходящих для платф ...
Ипотеку в Марий Эл назвали одной из самых недоступных в стране Ипотеку в Марий Эл назвали одной из самых недоступных в стране Марий Эл заняла 56-е место в общероссийском рейтинге по доступности ипотечного кредитования. Согласно исследованию, лишь 13,7% семей в республике имеют финансовую возможность взять ипотечный кредит по рыночной процентной ставке. Этот пок ...
Экс-супруга игрока «Реала» задолжала 32 тысячи евро за аренду дома под Мадридом. Женщина отказывается съехать, оскорбляет собственников и ведет «роскошный образ жизни» В программе El Programa de Ana Rosa на телеканале Telecinco собственник дома Хосе и его жена рассказали об экс-супруге известного игрока мадридского «Реала» и дочери двух испанских актеров, которая отказывается платить за аренду. ...
Митрофанов: «Почему нас должно беспокоить внимание Минспорта? Футбол — самый популярный вид спорта в стране» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов ответил на вопрос о внимании к футболу со стороны Министерства спорта РФ в последнее время. ...
Фетисов: «Овечкин — физически здоровый парень, как настоящий русский богатырь» Фетисов прокомментировал участие российского нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в массовой драке во время матча с «Далласом» (0:1). ...
Поддержка контрактников в Марий Эл сократилась почти в 4 раза Поддержка контрактников в Марий Эл сократилась почти в 4 раза В Марий Эл существенно сократили единовременные выплаты контрактникам, выбирающим службу в Вооруженных Силах РФ, сообщает «Коммерсант». Если ранее контрактникам выплачивали около 3 миллионов рублей, то сейчас эта сумма уменьшилась до 800 ...
Скоропостижно ушла из жизни 29-летняя "Русская красавица" из Марий Эл Скоропостижно ушла из жизни 29-летняя "Русская красавица" из Марий ЭлЙошкар-Олинский колледж культуры и искусств имени И. С. Палантая с прискорбием сообщает о гибели своей выпускницы Юлии Рыбаковой. Выпускница 2016 года, уроженка Санчурского района Кировской области, ушла из жизни в возрасте 29 лет ...
ECHOMSK.SPB.RU