Бесплатные тренировки по роллер-спорту и воркауту проходят в Москве В Москве жители города могут бесплатно посещать занятия по роллер-спорту и воркауту под руководством опытных тренеров. Об этом сообщили в пресс-службе департамента спорта столицы.Тренировки по роллер-спорту проводятся в спортивном комплексе «Формула воды» по адресу: Ткацкая улица, дом 25, строение 6 ...
В четырёх округах Москвы проходят бесплатные тренировки по настольному теннису Бесплатные тренировки по настольному теннису проводятся В четырех административных округах Москвы, горожане могут посетить их по предварительной записи ...
Красноярцев приглашают на бесплатные походы по окрестностям города в ноябре Центр путешественников Красноярска опубликовал расписание бесплатных туристических походов на ноябрь. ...
Москвичей приглашают на занятия самбо Спортивную подготовку по этому виду спорта проводят в 11 учреждениях Москомспорта, а также в спорткомплексах по всему городу. ...
Москвичей с ОВЗ приглашают на спортивные мероприятия 22 и 24 ноября Специализированные спортивные мероприятия для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) пройдут в Москве ...
Студентов и профессионалов киноотрасли приглашают на бесплатные мастер-классы и лекции на фестивале SiberiaDOC С 1 по 4 декабря в Красноярске в рамках III Международного фестиваля документального кино SiberiaDOC пройдет серия профессиональных мероприятий. ...
Москвичей приглашают на бесплатный каток на Воробьевых горах Он работает ежедневно с 10:00 до 21:30, длительность одного сеанса — 1,5 часа. Необходимо предварительно зарегистрироваться. ...
Москвичей приглашают на благотворительный хоккейный матч в поддержку бойцов СВО В Москве 13 декабря пройдёт благотворительный хоккейный матч, в рамках которого соберут подарки и письма для бойцов, проходящих реабилитацию в госпиталях Москвы. Как сообщили в мэрии, играть будут "Легенды хоккея России" и сборная блогеров. ...
Москвичей приглашают на серию экскурсий на ВДНХ "ЖКХ глазами художников" В Москве на ВДНХ запустили серию экскурсий "ЖКХ глазами художников", организованную музеем городского хозяйства. Она входит в более крупную выставку "Образ Москвы в русском искусстве из коллекции Русского музея". ...
Москвичей приглашают принять участие в викторине о знаковых мостах столицы Организаторы подготовили восемь вопросов о современных архитектурных шедеврах и об исторических переправах. ...
Велотрек, фигурное катание и рок-н-ролл: москвичей приглашают на спортивные выходные В Москве в предстоящие состоится сразу несколько крупных спортивных состязаний. 22 ноября, на велотреке в Крылатском будут проходить соревнования по велоспорту в рамках первого этапа трековых велогонок «Спутник». Участники будут состязаться в таких видах, как индивидуальная гонка преследования на ...
Тайна семи ключей: юных москвичей приглашают на захватывающий онлайн-квест За правильные ответы в викторинах, прохождение опросов и победы на всех уровнях в играх участники получат детские баллы городской программы лояльности «Миллион призов». ...
Что такое гипоксические тренировки? В последние годы в мире спорта и оздоровительных практик все большую популярность набирают так называемые гипоксические тренировки, или тренировки в условиях пониженного содержания кислорода. Этот метод, имитирующий пребывание в высокогорье, давно используется профессиональными спортсменами, но тепе ...
Лучшие бесплатные веб-сервисы декабря Удаляем фон с изображений, изучаем исторические карты, работаем с PDF-файлами и не только. ...
Бесплатные VPN стали ловушками для смолян Смоленский эксперт по кибербезопасности объяснил, в чём именно кроется распространенное заблуждение использования таких программ Сообщение Бесплатные VPN стали ловушками для смолян появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Бесплатные промокоды на портале «БериКод» . BeriKod.ru — это онлайн-сервис для поиска бесплатных промокодов, купонов и специальных предложений, которые помогают вам получать скидки, бонусы и другие привилегии при покупках в интернет-магазинах и онлайн-сервисах. Бесплатные промокоды портал БериКод публикует для разных магазинов и сервисов, ч ...
США предложили Польше бесплатные БТР Stryker Польские вооруженные силы изучают безвозмездное предложение США по передаче БТР Stryker, чтобы компенсировать нехватку тяжелой техники после отправки БТР на Украину, сообщает портал Defence24.pl со ссылкой на неназванные источники. Портал Defence24.pl сообщил, что Польша рассматривает предложение СШ ...
На полигонах начались тренировки с резервистами На военном стрельбище в Ленинградском военном округе готовят граждан к обороне критической инфраструктуры ...
Сборная Нигерии бойкотирует тренировки Игроки сборной Нигерии бойкотировали тренировки за два дня до начала стыковых матчей отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...
Бесплатные Сигналы: Форекс | Криптовалюты | Золото Все Сигналы публикуем в ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ: https://t.me/strategy4you/ Сигналы публикуем каждый день, примеры ниже — ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ >> В телеграмм канале публикуем сигналы с точками входа и выхода, стоп-лоссом. Бесплатные курсы, по которым даем сигналы: Волны Вульфа / платный курс 2026 ...
В 15 городах у школьников будут бесплатные обеды Помимо сельских территорий бесплатным горячим питанием школьников обеспечат и в 15 городах Саратовской области.Ранее эту инициативу озвучил председатель Госдумы Вячеслав Володин. В список населённых пунктов с населением до 100 тысяч человек, предусматривающих такую льготу, попали: Ершов, Красный Кут ...
В барнаульском зоопарке продлили бесплатные дни для пенсионеров В барнаульском зоопарке продлили бесплатные выходные дни для пенсионеров. Об этом в своем telegram-канале рассказал директор "Лесной сказки" Сергей Писарев. Он отметил, что погода в начале месяца была "не самой гостеприимной", из-за чего не все желающие смогли сходить на прогулку. По этой причине в ...
Где пройдут бесплатные новогодние фотосессии в Ставрополе? Жители и гости Ставрополя могут бесплатно получить новогоднюю фотографию от профессионала, просто выйдя на прогулку по городу. Графиком бесплатных праздничных фотосессий в краевой столице поделились в минкультуры региона. Новогодние фотодни в Ставрополе 2025/2026 20 декабря с 16:00 - площадь Ленина; ...
Сбер запустил бесплатные налоговые консультации Сбер расширил линейку сервисов для индивидуальных предпринимателей для помощи бизнесу, сообщает пресс-служба банка. "В ходе подготовки инициатив для поддержки малого бизнеса от Сбера в связи с грядущими изменениями в налоговом ... ...
Рафинья возобновил тренировки после травмы Полузащитник «Барселоны» Рафинья приступил к тренировкам после травмы, сообщает пресс-служба сине-гранатовых. ...
Чалов возобновил полноценные тренировки в ПАОКе Нападающий ПАОКа Федор Чалов полностью восстановился после травмы, сообщает Sport24 со ссылкой на пресс-службу греческого клуба. ...
Валиева начала тренировки в группе Соколовской Фигуристка Камила Валиева приступила к тренировкам в группе тренера Светланы Соколовской на «Навка Арене». ...
Брянские семьи получают бесплатные земельные участки В Брянске продолжается реализация программы по бесплатному предоставлению земельных участков многодетным семьям и участникам СВО, имеющим государственные награды. По данным управления имущественных и земельных отношений, за последние годы 924 семьи уже воспользовались этой возможностью. В настоящее ...
Бесплатные VPN-приложения сливают данные приморцев мошенникам Пользователи устанавливают на телефоны бесплатные VPN-сервисы и теряют доступ к своим аккаунтам соцсетей и банков. Эксперты предупреждают о волне утечек персональных данных. Масштабные утечки персональных данных коснулись тысяч пользователей, которые доверились бесплатным VPN-сервисам. Приморцы скач ...
В Амурской области запустили новые бесплатные точки Wi-Fi В Приамурье расширили сеть бесплатного Wi-Fi, запустив еще 18 новых точек на территории области. Соответствующее поручение в связи с ограничением доступа в интернет дал глава региона Василий Орлов, сообщает в четверг, 20 ноября, пресс-служба регионального правительства. ...
Каждый четвертый больной не получает бесплатные лекарства от ВИЧ Ежегодное обследование на вирус иммунодефицита человека затрагивает около 50 млн россиян, при этом живут с ВИЧ в России сегодня 1,25 млн человек, сказал НСН Вадим Покровский. ...
Для российских предпринимателей запустили бесплатные налоговые консультации Сбер также объявил о расширении тестового доступ к бухгалтерии на аутсорсинге для малого бизнеса ...
Бесплатные консультации психологов могут получить костромичи Жители региона могут обратиться за психологической помощью в больницах по месту жительства . Для жителей города и области доступны специализированные кабинеты психологической помощи. Обратиться за консультацией можно в семи медучреждениях региона: Городская больница Костромы, Окружная больница Костр ...
Бесплатные мастер-классы для детей бойцов СВО проводят в ЦАО В Пресненском районе Москвы проходят бесплатные творческие занятия для детей, чьи родители участвуют в специальной военной операции. Проект реализуется при поддержке управы района и Объединения культурных центров Центрального округа. Об этом сообщает официальный сайт столичного мэра Сергея Собянина. ...
Ставропольский музей проводит бесплатные онлайн-экскурсии Ставропольский государственный музей-заповедник начал публиковать ежемесячные онлайн-экскурсии и лекции в своём сообществе «ВКонтакте». Короткие ролики от 5 до 30 минут посвящены выставкам, памятным датам и значимым личностям региона. В ноябре ко Дню народного единства вышла экскурсия о становлении ...
В аэропорту Минеральных Вод появились бесплатные питьевые фонтаны В аэропорту Минеральных Вод установили два бесплатных питьевых фонтана. Доступ к воде обеспечили после обращения Ставропольского УФАС. Антимонопольная служба неоднократно получала от граждан жалобы на завышенную стоимость напитков в воздушных гаванях региона. Ведомство направило руководству аэропорт ...
Ямаль перестанет давать болельщикам бесплатные автографы Нападающий «Барселоны» Ламин Ямаль перестанет давать болельщикам бесплатные автографы, сообщает Mundo Deportivo. ...
На катках Йошкар-Олы пройдут бесплатные мастер-классы фото Про ГородКуда пойти На катках Йошкар-Олы пройдут бесплатные мастер-классы. Как сообщает “Короче, Йошка”, каток на площади Ленина принимает желающих: со 2 по 7 января — 11:00-13:00. Каток в Парке Победы: со 2 по 7 января — 11:00-13:00. Каток в ЦПКиО: 4 января — 12:00-14:00, 5 января — 10:00-12:0 ...
Исследование: ругань может повысить эффективность тренировки Новое исследование показало, что использование ругательств во время физической нагрузки помогает дольше удерживать усилие и улучшает результаты за счёт снижения психологических ограничений. Может ли ругань помочь выдержать тяжёлую тренировку или другую физически сложную задачу? Согласно исследованию ...
Тренировки на холоде: гид по идеальной спортивной форме от эксперта Когда температура опускается ниже +10, а небо хмурится, выходить на пробежку становится испытанием даже для самых стойких. Но, как уверяет тренер-нутрициолог Ольга Яблокова, правильная экипировка способна полностью изменить впечатление от тренировок. – Спортивная форма для занятий на улице &nd ...
Алина Кабаева посетила тренировки гимнасток в Сочи Алина Кабаева посетила тренировки воспитанниц своей академии "Небесная грация" после их участия в чемпионате мира AEON Cup в Токио.42-летняя олимпийская чемпионка наблюдала за занятиями гимнасток в тренировочном зале и помогала некоторым исполнить элементы. В академии Кабаева носила разноцветную кур ...
Турецкий вратарь Камаджи умер во время тренировки Голкипер любительского турецкого клуба «Бандырма Санайиспор» Огужан Камаджи умер на тренировке команды, сообщает Haberturk. ...
10 техник для тренировки воображения и отделения сознания от тела Возможно ли отделение сознания от тела? Узнайте о 10 техниках, которые помогут вам развить воображение и перейти на новый уровень самосознания. ...
Информационный центр в Речном порту приглашает на бесплатные мероприятия Инфоцентр расположен в инженерном центре «Брусники» (ул. Госпаровская, 6). Из бывшего промышленного ангара компания сделала современную площадку, где проходят фестивали и презентации, выставки и экскурсии. ...
Куда сходить в Москве. Бесплатные мероприятия с 29 декабря по 4 января Новый год уже на пороге: улицы столицы украшены гирляндами, а в воздухе витает аромат хвои. Главный вопрос праздничной недели — как провести время весело и без лишних затрат? aif.ru подготовил актуальный гид по бесплатным мероприятиям Москвы, которые пройдут в преддверии праздника и в первые дни янв ...
Пенсионеры получили бесплатные переводы до 300 тыс рублей в месяц — Сбербанк Банковские сервисы для пенсионеров постепенно становятся более понятными и ориентированными на реальные потребности людей старшего возраста. Финансовые организации все чаще отказываются от сложных условий и делают ставку на удобство, стабильность и дополнительные возможности. Недавние изменения в пр ...
В Башкирии бесплатные консультации для участников СВО пройдут в двух МФЦ региона 18 декабря в 11:00 в офисе МФЦ села Аскино (ул. Максима Горького, 3) можно будет получить информацию по организации предпринимательской деятельности и мерам господдержки. Встречу проведет бизнес-шериф, заместитель главы администрации по предпринимательству, экономике и инвестициям Олеся Северухина. ...
Сотня жителей Марий Эл получили бесплатные квартиры от государства тг Антона ТрудиноваВ Йошкар-Оле 99 детей-сирот получили бесплатные квартиры. Жилье купили в селе Семеновка на улице Молодежной, 14 «г», и одну квартиру на Молодежной, 24 – она приспособлена для человека с инвалидностью. Об этом написал Антон Трудинов в своем телеграм канале. Еще двое выбрали жилищн ...
В Госдуме рассказали, кому положены бесплатные путевки в санаторий Путевки на бесплатное лечение в санаторий могут получить льготные категории граждан России, включая детей-инвалидов, инвалидов по заболеванию, участников и инвалидов Великой Отечественной войны, членов семей ветеранов, блокадников, ... ...
Бесплатные занятия в 20 кружках и секциях ждут детей участников СВО в ЮАО На юге Москвы для детей участников спецоперации (СВО) проходят бесплатные занятия в 20 кружках и секциях. Об этом сообщили в пресс-службе префектуры Южного административного округа (ЮАО) столицы. «Среди направлений – студии раннего развития, хореография, изобразительное искусство, спорт и другие», – ...
В Курске откроют бесплатные катки и подготовят площадки для тюбинга В Курске этой зимой планируют открыть три бесплатных катка. Ледовые площадки появятся в Парке Пионеров, на проспекте Дериглазова и возле СКК на улице Энгельса. Как уточняется, платить курянам и гостям города нужно будет только за прокат коньков. Кроме того, в регионе готовят пять горок для катания н ...
Удар по Загитовой: Раскрыто, почему Самодурова не показывает тренировки Завеса тайны — фишка подопечных Алексея Мишина. Софья Самодурова выложила в Instagram короткий ролик с собственным танцем. Ролик при этом оценили не все. Некая пользовательница интернета в комментариях предложила девушке провести тренировку вместо всяких танцев. Раньше Самодуровой комментарием ...
В России создали цифровой двойник города для тренировки киберзащиты Специалисты Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН разработали цифровую модель города для тестирования методов защиты от кибератак. Виртуальная среда воспроизводит различные типы городской инфраструктуры и позволяет отрабатывать действия против широкого спектра угроз. В прес ...
Битва с погодой: результаты первой тренировки в Валь Гардене В очень непростых условиях вчера состоялась первая тренировка скоростного спуска в Валь Гардене (Италия). Горнолыжники вышли на трассу "Саслонг" в условиях снегопада и низкой видимости. Особенно сложным оказался знаменитый участок трассы "Верблюжьи горбы", где горнолыжники развивали большую скорость ...
Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. При этом время тренировок тоже играет важную роль. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Diabetes Care, занятия спортом во второй половине дня помогают у ...
Тренировки иммунитета не было: пандемия усилила восприимчивость к менингококку Доктор Елена Мескина прокомментировала сведения о роста заболеваемости менингококковой инфекцией среди россиян, пишет Life.ru. ...
Пленный Момот: британские инструкторы заявили, что тренировки ВСУ бесполезны Британские инструкторы, проводившие обучение для украинских солдат в Великобритании, признавали бесполезность этих тренировок для реальных боевых действий против российских войск. ...
«Тренировки вместо премий»: Как работодатели поощряют спортивных сотрудников Работодатели предлагают любителям здорового образа жизни разного рода компенсации, а также гибридный формат работы, сказал НСН Александр Ветерков. ...
Помощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в пояснице Боль в пояснице — частое нарушение здоровья, которое может настигнуть человека в любом возрасте. И такое состояние способно привести даже к обездвиженности. Большая часть случаев безобидна и проходит самостоятельно. Но в некоторых ситуациях боль может длиться месяцами.Хирург-ортопед Памела Мехта наз ...
Аналитик Коротченко оценил последствия тренировки ядерных сил России Проведенная под руководства российского президента Владимира Путина тренировка стратегических ядерных сил показала готовность России использовать ядерное оружие для защиты национальной безопасности в случае угрозы, заявил военный аналитик и главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Корот ...
ECHOMSK.SPB.RU