Бронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогой

Бронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогой

Доктор Елена Малышева призвала россиян заниматься облегченной йогой. Наука подтвердила пользу физических упражнений для здоровья.
Читать далее...

14:30, 03.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбыБоль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделюМышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...

Ставропольские студенты-медики становятся волонтерамиСтавропольские студенты-медики становятся волонтерами Ставропольские студенты-медики всё чаще совмещают учебу в вузе и помощь людям. Будущие врачи помогают пожилым людям, участвуют в волонтёрских и гуманитарных акциях, поддерживают бойцов и ветеранов. Эту работу в университете координирует «Молодая гвардия». Подробности расскажет Ася Даниелян. ...

В Госдуме призвали заниматься институтами воспитания после избиения фаната ЦСКА болельщиками СпартакаВ Госдуме призвали заниматься институтами воспитания после избиения фаната ЦСКА болельщиками «Спартака» Депутат КПРФ Сергей Обухов прокомментировал «СЭ» видео избиения болельщика ЦСКА фанатами «Спартака». ...

Чем планирует заниматься большинство россиян на новогодних праздникахЧем планирует заниматься большинство россиян на новогодних праздниках? Появилось новое исследование, в котором определили, чем россияне будут заниматься во время январских выходных. Так, например, треть респондентов планирует посетить культурные мероприятия в новогодние каникулы. Опрос провели ВТБ в декабре 2025 года среди 1,5 тысячи работоспособных россиян в крупных г ...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиянСчитаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать себя в форме в любое время года. Мало кто знает, чт ...

Большинство россиян хотят украшенный подъезд, но мало кто готов этим заниматьсяБольшинство россиян хотят украшенный подъезд, но мало кто готов этим заниматься Лишь 7% подъездов украшены к Новому году, хотя 70% жильцов считают это важным для настроения. Многие ждут инициативы от соседей или управляющей компании. ...

Гильерме: Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться  пойму, чем буду заниматьсяГильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о своем будущем. ...

Черная магия: все больше россиян становятся жертвами псевдоэзотериковЧерная магия: все больше россиян становятся жертвами псевдоэзотериков Опасным для кошелька может оказаться поход к псевдоэзотерикам. Жертвами магов и экстрасенсов становятся все больше россиян. Свою деятельность злоумышленники маскируют под видом различных форумов. А что происходит там на самом деле — увидел корреспондент «Известий» Владислав Тамошау ...

В группе риска  подростки: дым от кальяна и вейпа разрушает легкие и бронхиВ группе риска – подростки: дым от кальяна и вейпа разрушает легкие и бронхи Доктор Ирина Ярцева напомнила россиянам об опасности вейпов и кальянов, особенно для молодых людей, пишет RT. ...

Россиян призвали не винить ИИ в увольненияхРоссиян призвали не винить ИИ в увольнениях Ни одного решения об увольнении сотрудников искусственный интеллект принять не может, потому что технически невозможно, а также законодательно запрещено, заявил в беседе с НСН основатель портала SuperJob Алексей Захаров. ...

Россиян призвали не ждать снижения цен на гаджетыРоссиян призвали не ждать снижения цен на гаджеты Российские магазины электроники работают в убыток, а на модели смартфонов стоимостью выше 100 тысяч рублей в России и так уже самые низкие цены в мире, заявил НСН Эльдар Муртазин. ...

Россиян призвали бояться зимней пылиРоссиян призвали бояться зимней пыли Зимой россияне могут столкнуться с так называемым зимним пылевым синдромом. Об этом «Газете. Ru» рассказала аллерголог-иммунолог Soft Medical Center Селма Аршба. ...

Россиян призвали воздержаться от поездок в ВенесуэлуРоссиян призвали воздержаться от поездок в Венесуэлу Россиян призвали воздержаться от поездок в Венесуэлу. Соответствующее обращение распространил департамент Ситуационно-кризисного центра (ДСКЦ) МИД России со ссылкой на предупреждение посольства РФ в Каракасе. ...

Те, кто лечится антидепрессантами, лучше защищены от пародонтита: зубы будут здоровееТе, кто лечится антидепрессантами, лучше защищены от пародонтита: зубы будут здоровее В ходе нового исследования специалисты выявили связь между защитой от тяжелых форм пародонтита и приемом антидепрессантов, пишет JP. ...

Россиян призвали подумать о безопасности новогоднего столаРоссиян призвали подумать о безопасности новогоднего стола При организации новогоднего застолья важно позаботиться не только о вкусе, но и о безопасности блюд. Если неправильно размораживать и хранить продукты, заправлять салаты не в нужное время, легкомысленно относиться к вопросу выбора ... ...

Россиян призвали не менять работу в 2026 годуРоссиян призвали не менять работу в 2026 году Эксперты призывают в течение следующих 12 месяцев сформулировать ясную и осторожную карьерную стратегию. Избегать необдуманных решений о переходе в другую компанию в беседе с изданием «Постньюс» россиянам предложила руководитель Центра карьеры Skillbox Екатерина Боровец.Она заявила, что грядущий пер ...

В Госдуме призвали россиян готовиться к сложным временамВ Госдуме призвали россиян готовиться к сложным временам Они могут наступить из-за отсутствия перспектив улучшения экономической ситуации в России. Неутешительный экономический прогноз на 2026 год в беседе с RTVI сделал первый зампред комитета Госдумы по экономполитике Николай Арефьев.Депутат допустил, что в наступившем году может произойти рецессия, пото ...

В РПЦ призвали запретить экспорт репродуктивных тканей россиянВ РПЦ призвали запретить экспорт репродуктивных тканей россиян Русская православная церковь поддержала инициативу Госдумы по запрету вывоза репродуктивных тканей, включая эмбрионы и яйцеклетки, за пределы страны, заявил глава комиссии РПЦ по вопросам семьи Федор Лукьянов. Заявление РПЦ о поддержке инициативы депутатов об ограничении экспорта репродуктивных ткан ...

Россиян призвали не верить в разруху и коррупцию в странеРоссиян призвали не верить в разруху и коррупцию в стране Сенатор Сергей Кисляк считает, что «лживые нарративы» насаждают западные СМИ и лидеры мнений. Такое мнение первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам выразил на круглом столе «Инструменты противодействия информационной агрессии Запада против РФ». Его слова приводит ТАСС. ...

Россиян призвали не заряжать iPhone через MagSafeРоссиян призвали не заряжать iPhone через MagSafe Беспроводная зарядка, включая фирменную MagSafe, может негативно сказываться на состоянии аккумулятора iPhone. Об этом рассказал главный редактор iPhones. ru Никита Горяинов. ...

Россиян призвали подготовиться к скорой блокировке WhatsApp*Россиян призвали подготовиться к скорой блокировке WhatsApp* С учетом сложившейся сегодня ситуации прогнозы о скорой блокировке мессенджера WhatsApp (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) с высокой долей вероятности оправдаются. ...

Чем здоровее человек, тем меньше пользы от Омега-3  объяснение удивило даже исследователейЧем здоровее человек, тем меньше пользы от Омега-3 — объяснение удивило даже исследователей Финские ученые установили: положительное влияние Омега-3 на организм недолговечно, если прекратить прием добавок. ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), главный активный компонент рыбий жира, быстро выводится из крови и теряет способность защищать сосуды и сердце. Почему отказ от Омега-3 вредит здоровью О ...

Вместо подарка  штраф! Россиян призвали не рубить ели на Новый годВместо подарка — штраф! Россиян призвали не рубить ели на Новый год Самостоятельная вырубка новогодней ели в лесу грозит штрафом от 3 до 4 тысяч рублей по статье 8.28 КоАП РФ. Об этом в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» предупредил эксперт юридической компании Степан Углов. Он уточнил, что в отдельных случаях возможно также взыскание ущерба, рассчитан ...

В РПЦ призвали россиян не отбирать у детей веру в Деда МорозаВ РПЦ призвали россиян не отбирать у детей веру в Деда Мороза Глава отдела по связям с общественностью и СМИ Иваново-Вознесенской епархии иеромонах Макарий высказал мнение о необходимости сохранения у детей веры в Деда Мороза, несмотря на возможные языческие истоки этого образа. Он подчеркнул, что по мере взросления детям можно раскрывать истинную природу Деда ...

Россиян призвали не ждать быстрого снижения ставок по кредитамРоссиян призвали не ждать быстрого снижения ставок по кредитам ЦБ с большой долей вероятности снизит ключевую ставку до 16% на заседании 19 декабря, однако россиянам не стоит надеяться на быстрое удешевление ипотеки и потребительских кредитов после решения. Такое мнение в беседе с ... ...

Россиян призвали не держать смартфон в постоянном режиме энергосбереженияРоссиян призвали не держать смартфон в постоянном режиме энергосбережения Режим энергосбережения на смартфоне не следует активировать постоянно, поскольку это может ухудшить производительность устройства и привести к задержкам в получении важных уведомлений, предупредил руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования Александр Джакония. По его ...

Россиян призвали не поддаваться панике из-за слухов о птичьем гриппеРоссиян призвали не поддаваться панике из-за слухов о птичьем гриппе Не поддаваться панике на фоне новостей по поводу возможной вспышки птичьего гриппа в России призвал независимый эксперт FMCG-рынка Александр Анфиногенов. ...

Россиян призвали готовиться к цифровой таможне и тотальному контролюРоссиян призвали готовиться к «цифровой таможне» и «тотальному контролю» Система стремится к контролю и проверки всех ее элементов, заявил в пресс-центре НСН Дмитрий Мариничев. ...

Пиарщики призвали россиян отказаться от хайпа в пользу патриотизмаПиарщики призвали россиян отказаться от хайпа в пользу патриотизма Вместо хайпа сегодня лучше сделать выбор в пользу интеллектуального продвижения, сказала НСН Мария Тарханова. Вместе с тем одним из ведущих трендов в России сегодня стал патриотизм, добавила Мария Редекоп. ...

В Минцифры призвали россиян до 1 ноября отказаться от лишних сим-картВ Минцифры призвали россиян до 1 ноября отказаться от лишних сим-карт В Министерстве цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России призвали граждан отказаться от лишних сим-карт до 1 ноября. ...

Россиян призвали отслеживать источник покупки обуви на маркетплейсеРоссиян призвали отслеживать источник покупки обуви на маркетплейсе Покупателям российского рынка объяснили, как заказать действительную оригинальную обувь на фоне растущего количества подделок. Об этом "Газете.Ru" рассказали эксперты CDEK.Shopping. "Сегодня подлинность определяется не ... ...

Россиян призвали срочно снять деньги с карт: что происходитРоссиян призвали срочно снять деньги с карт: что происходит Россиян призвали срочно снять деньги с карт: что происходитВладельцам накопительных счетов советуют пересмотреть свои действия и рассмотреть возможность снятия части средств из-за изменений в экономике и политике Центробанка. Об этом сообщает Yur-gazeta.Ru. По данным Profinance, накопительные счета ...

Россиян призвали всегда носить при себе определенную сумму наличныхРоссиян призвали всегда носить при себе определенную сумму наличных Россиянам рекомендовали всегда иметь при себе наличные на всякий случай, несмотря на распространение оплаты банковскими картами и QR-кодами. Об этом заявил начальник аналитического отдела инвесткомпании "Риком-Траст" Олег Абелев ... ...

Россиян призвали готовиться к почти полной остановке роста доходовРоссиян призвали готовиться к почти полной остановке роста доходов Реальные доходы россиян вырастут лишь на 1-2%, что в 4-8 раз меньше, чем за уходящий год. Показатель может снизиться в первом полугодии 2026-го при неблагоприятном сценарии, заявила «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры экономической теории и мировой экономики университета «Синергия» Юлия Тулупн ...

Россиян призвали быть настороже из-за возможной подготовки ВСУ массированной атакиРоссиян призвали быть настороже из-за возможной подготовки ВСУ массированной атаки России следует сохранять повышенную бдительность в предновогодние дни, поскольку Вооруженные силы Украины (ВСУ) могут готовить массированную атаку. Об этом заявил военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с ... ...

Россиян призвали не хранить большие суммы на картах из-за последних событийРоссиян призвали не хранить большие суммы на картах из-за последних событий Россиянам лучше не держать большие средства на банковских картах. Об этом сообщила доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова Мери Валишвили. Читать далее ...

Россиян призвали тщательно выбирать страховщика после обновления ОСАГОРоссиян призвали тщательно выбирать страховщика после обновления ОСАГО После расширения тарифного коридора за одну и ту же страховую историю разные компании могут назначать собственные цены. Разница в стоимости для водителя с хорошей репутацией или, наоборот, с высокой аварийностью может достигать нескольких ... ...

Россиян призвали не делать стол главной целью новогодней ночиРоссиян призвали не делать стол главной целью новогодней ночи Чтобы новогодняя ночь не закончилась проблемами с желудочно-кишечным трактом, меню необходимо планировать так, чтобы оно создавало праздничное настроение, а не являлось главной целью вечера. Такой совет в беседе с "Радио 1" дала ... ...

Не проходите мимо: россиян призвали добиваться уборки снега и льда во дворах«Не проходите мимо»: россиян призвали добиваться уборки снега и льда во дворах Игнорирование скопившегося снега и наледи на придомовых территориях и улицах может привести к травмам, поэтому жители должны требовать своевременной уборки и обращаться к ответственным структурам. Об этом сообщил общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в комментарии Life.ru. «Не ...

В Госдуме россиян призвали своими силами решать проблемы с уборкой снегаВ Госдуме россиян призвали своими силами решать проблемы с уборкой снега Россиянам не следует спешить с жалобами на плохую уборку снега, так как это в большинстве случаев связано с нехваткой дворников и денег, которые собственники внесли по действующим тарифам. ...

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздниковАльтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Россиян призвали сделать выбор в пользу живой елки для обеззараживания воздухаРоссиян призвали сделать выбор в пользу живой елки для обеззараживания воздуха Запах хвои от живой елки помогает снять стресс и уничтожить в воздухе опасные бактерии и грибки. Кроме того, некоторые летучие соединения в запахе обладают противовоспалительным эффектом, рассказал химик, доцент РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. ... ...

Осторожная карьерная стратегия: Россиян призвали воздержаться от смены работы в 2026 году«Осторожная карьерная стратегия»: Россиян призвали воздержаться от смены работы в 2026 году В 2026 году специалистам в России стоит избегать необдуманных решений о переходе в другую компанию. Такое мнение в беседе с изданием «Постньюс» высказала руководитель Центра карьеры Skillbox Екатерина Боровец. ...

Снег становится зеркалом: Россиян призвали не убирать SPF зимой, чтобы сохранить кожуСнег становится зеркалом: Россиян призвали не убирать SPF зимой, чтобы сохранить кожу Зимой даже в машине и у окна кожа получает дозу ультрафиолета, а отражающий снег усиливает удар по лицу. Поэтому дерматологи и визажисты настаивают: зимний SPF так же обязателен, как и летний. Многим кажется, что в мороз можно обойтись без защиты: солнца мало, небо серое, — загар не грозит. О реальн ...

Подняться на задние ноги: В РПЦ призвали россиян в Рождество отказаться от свинского образа жизни«Подняться на задние ноги»: В РПЦ призвали россиян в Рождество отказаться от свинского образа жизни В Рождество верующие должны сосредоточиться на духовном смысле праздника, а не на мирских застольях. Об этом иеромонах Макарий (Марк Маркиш), глава отдела по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Иваново-Вознесенской епархии, заявил в эфире радиостанции «Говорит Москва». ...

Моряки Северного флота призвали россиян поддержать Смоленск в гонке за звание молодёжной столицыМоряки Северного флота призвали россиян поддержать Смоленск в гонке за звание молодёжной столицы Экипаж атомной подводной лодки "Смоленск" призвал граждан России сделать правильный выбор Сообщение Моряки Северного флота призвали россиян поддержать Смоленск в гонке за звание молодёжной столицы появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Почему регулярный секс  главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогойПочему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще всего представляем занятия спортом, спортзал, полезные смузи, диеты и медитацию. Но, как ни странно, один из самых эффективных способов поддерживать зд ...

Гороскоп здоровья для всех знаков на 2026 год: Овнам и Водолеям потребуется цифровой детокс, а Стрельцы займутся йогойГороскоп здоровья для всех знаков на 2026 год: Овнам и Водолеям потребуется цифровой детокс, а Стрельцы займутся йогой Гороскоп здоровья на 2026 год приготовил много разных сюрпризов для всех знаков зодиака. Рассказываем, на какие сферы нужно будет обратить внимание. ...

Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрамУчёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомендуют просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы избежать стресса и негативных изменений в настроении. Профессор циркадной физиологии Виктория ...

Трамп признался, что не любит заниматься спортомТрамп признался, что не любит заниматься спортом Президент США Дональд Трамп рассказал, что не занимается спортом, потому что считает это скучным. ...

В Брянске студенты-медики встретились с ветераном СВОВ Брянске студенты-медики встретились с ветераном СВО Студенты Брянского медколледжа встретились с ветераном боевых действий и представителями фонда «Защитники Отечества». На встрече присутствовал участник СВО, представитель военно-социального центра Минобороны РФ по Брянской области Андрей Швыркин. На мероприятие также были приглашены ...

Поликлинику в Железноводске пополнили медики-целевикиПоликлинику в Железноводске пополнили медики-целевики Штат поликлиники №1 Железноводской городской больницы пополнился двумя участковыми терапевтами-целевиками. Как рассказали в краевом минздраве, Виктория Кнорозова и Кристина Павлик - коренные железноводчанки. Виктория окончила Ставропольский государственный медицинский университет по целевому направл ...

Астраханские медики выхаживают 97% недоношенных новорожденныхАстраханские медики выхаживают 97% недоношенных новорожденных Астраханская область вновь присоединилась к ежегодной всероссийской акции «Торопыжкам – с любовью»... ...

СМИ: Неженатым туристам запретили заниматься любовью на БалиСМИ: Неженатым туристам запретили заниматься любовью на Бали В Индонезии начинает действовать новый закон, вводящий запрет на половые отношения для пар, не состоящих в официальном браке ...

Неженатым туристам запретили заниматься сексом на БалиНеженатым туристам запретили заниматься сексом на Бали В 2026 году в Индонезии начал действовать новый Уголовный кодекс, который запрещает внебрачные интимные отношения. Нарушителям закона грозит до одного года лишения свободы, сообщает Reuters. Как отмечается, запрет касается иностранных ... ...

В приютах Франции детей заставляют заниматься проституциейВ приютах Франции детей заставляют заниматься проституцией Во Франции разгорается крупный скандал, связанный с системой социальной защиты детей (ASE). Тысячи изъятых из семей детей оказались вовлечены в занятия проституцией. ...

Каллас: Евросоюз будет заниматься полицией в ПалестинеКаллас: Евросоюз будет заниматься полицией в Палестине В Европейском союзе обсуждают возможность возглавить подготовку полиции Палестины и варианты расширения собственной миссии по контролю за пропускными пунктами, располагающимися на границах сектора Газа. ...

Сафонов пошутил, что в его контракте не запрещено заниматься квиддичемСафонов пошутил, что в его контракте не запрещено заниматься квиддичем Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов опубликовал пост в своем Telegram-канале, в котором с юмором отметил, что его контракт не запрещает ему играть в квиддич. ...

В России появился новый род войск. Чем он будет заниматьсяВ России появился новый род войск. Чем он будет заниматься В Вооружённых силах РФ появились войска беспилотных систем. Об этом заявил представитель их командования, отметив, что уже сформированы органы управления, штатные полки и налажено боевое применение по единому плану вместе с другими подразделениями. Для нового рода войск уже определили организационно ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях