Считаем калории с помощью приложений, весов и умных носимых устройств Сухой и сырой продукт: есть ли разница в калорияхПравила взвешивания продуктовПодсчет калорий с помощью приложенияПодсчет калорий с помощью весовПодсчет калорий с помощью фитнес-браслетов и часовСухой и сырой продукт: есть ли разница в калориях?После термической обработки еда меняет массу, но не кал ...
3 шага к стройности: как правильно организовать питание для похудения Узнайте, как 3 приема пищи в день помогут вам контролировать вес без диет! Фитнес-эксперты раскрывают секреты эффективного питания для похудения. ...
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. ...
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияет на похудение! ...
Фетисов за пиво на стадионах: «Надо себя уважать, не совсем правильно, если считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, а потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о продаже пива на стадионах. «Надо себя уважать на самом деле. Если мы считаем, что пиво на стадионах – это плохо для страны, то это не совсем правильно. Пиво на стадионах – это часть мировой спортивной культуры. Мы себя обидел ...
Бронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогой Доктор Елена Малышева призвала россиян заниматься облегченной йогой. Наука подтвердила пользу физических упражнений для здоровья. ...
Мороз требует ответа: как законсервировать систему полива на даче правильно В конце дачного сезона пора подготовить к зиме не только некоторые растения, но и садовое оборудование. Например, систему полива перед морозами важно законсервировать. ...
Вот как правильно утеплять пол на даче: рассказываю систему "умного" пола - забыли про холодные ноги и дискомфорт Шедеврум Холодные полы — это не просто дискомфорт для ног. Это открытый портал, через который тепло буквально утекает в землю. Особенно на даче, где фундамент зачастую дружит с сыростью. Можно, конечно, топить интенсивнее, но согласитесь, обогревать улицу — сомнительное удовольствие для кошелька. Го ...
В Турции аннулировали платежную систему, популярную у россиян Лицензия Papara на осуществление деятельности в качестве учреждения электронных денег, выданная 21 апреля 2016 года, была отозвана. ...
Мурашко: две трети россиян имеют здоровую репродуктивную систему Проблем с репродуктивным здоровьем нет у большинства россиян соответствующего возраста, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко со ссылкой на данные диспансеризации. По его словам, 66,9% обследованных отнесены к первой группе здоровья. ...
На Ставрополье усовершенствовали ряд социальных законов На 53-м заседании Думы Ставропольского края депутаты внесли изменения в три региональных закона, направленных на совершенствование социальной политики и демографии: В закон «О государственной социальной помощи населению в Ставропольском крае». В закон «О некоторых мерах, направленных на повышение ро ...
Так ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, бегать, прыгать, приседать, карабкаться и чаще всего довольствоваться скудными объемами добытой пищи. Таким образом, все системы нашего организма адапти ...
В Дубне усовершенствовали наземный дрон для спецоперации В сообщении говорится, что гусеничная платформа развивает скорость до 15 км/ч при грузоподъемности 200 кг и имеет радиус действия 2 км. Особенностью разработки стала улучшенная подвеска, обеспечивающая плавность хода.«Роботизированная платформа уже на следующей неделе отправится на СВО. Ее ждут ...
МВД: мошенники усовершенствовали схему с голосованием за ребёнка в конкурсе Теперь аферисты не ограничиваются одной просьбой. Они придумали многоходовую аферу. Но главная цель всего этого та же — заставить вас перейти по опасной ссылке. Рассказываем всё, что нужно знать, чтобы не попасться. Как выглядит новая схема Сначала мошенники копируют аккаунт вашего знакомого, пишут ...
Российские ученые усовершенствовали перовскитные солнечные батареи В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые из НИТУ «МИСИС», ИТМО и ИОНХ РАН разработали метод увеличения надежности перовскитных солнечных элементов. Применение ультратонкого слоя на основе валериановой кислоты вдвое повысило стабильность батарей при термоциклировании. Перовскитные элементы ...
Психиатр подтвердит: если у ребенка РПП, он начинает считать калории Эксперт Анна Вандаева напомнила об опасности расстройств пищевого поведения, которые диагностируется чаще всего у школьников, пишут «Известия». ...
В России усовершенствовали процесс восстановления дорогостоящих компонентов производства Специалисты Пермского Политеха разработали усовершенствованную конструкцию плазмотрона для наплавки порошковых материалов, решив ключевые проблемы существующих инструментов — крупные габариты, склонность к засорению и высокие ... ...
В Иннополисе усовершенствовали цифровую 4D-модель города: она стала быстрее в 10 раз и точнее Цифровая 4D-модель города позволит администрации Иннополиса в реальном времени мониторить обращения горожан... ...
Не несет никакой пользы: в бабл-ти содержатся только пустые калории Доктор Елена Игнатикова раскрыла негативные последствия частого употребления бабл-ти, пишет «РГ». ...
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...
Митрофанов — о несостоявшемся матче с Аргентиной: «Считаем запрашиваемые средства неадекватными» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов в разговоре с «СЭ» объяснил, почему сборная России не сыграет в ноябре с Аргентиной. ...
Митрофанов — о несостоявшемся матче с Аргентиной: считаем запрашиваемые средства неадекватными Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов рассказал, почему сборная России не смогла провести матч с командой Аргентины в ноябре. ...
ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). ...
В России усовершенствовали солнечные батареи так, чтобы они могли эффективно работать даже зимой Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое производство солнечных батарей нового поколения. Ученые дополнили перовскитную батарею химическим соединением на основе валериановой кислоты. Благодаря широкому диапазону поглощения света, они могут эффективно работать в ...
Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime. ...
Рудковская — о победе сына на турнире в Наро‑Фоминске: «Мы считаем, что это был не старт, а контрольный прокат. Старты все впереди» Евгений Плющенко и Александр Плющенко / Фото: © Академия фигурного катания Евгения Плющенко Рудковская — о победе сына на турнире в Наро‑Фоминске: «Мы считаем, что это был не старт, а контрольный прокат. Старты все впереди» Турнир в Наро‑Фоминске стал для Александра Плющенко контрольным прокато ...
В России ученые создали систему управления БПЛА, скопировав нервную систему птиц Ученые лаборатории нейробиоморфных технологий МФТИ разработали систему управления крыльев робота-птицы, имитирующую работу нервных центров живых существ. Она предназначена для беспилотников нового поколения, которые могут эффективно ... ...
Генсек РФС о том, почему Россия не сыграет с Аргентиной: «Считаем запросы неадекватными. Ангола заплатит огромные деньги? Там же бриллианты, алмазы, рубины» Генеральный секретарь РФС рассказал, почему не удалось договориться о товарищеском матче между сборными России и Аргентины. ...
В «Рейтинге Букмекеров» ответили на слова Антона Фетисова Спортсу’’ о популярности премий РПЛ и «РБ»: «Гордимся своими охватами и считаем их лучшими на рынке» Бывший директор по маркетингу и коммуникациям РПЛ в интервью Спортсу’’ заявил: «В индустрии нет более статусной награды, чем РПЛ. Разница в охватах. ...
Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова. ...
«Спартак» об избиении фаната ЦСКА: «Содействуем правоохранительным органам. Вместе с тем считаем, что клубы должны работать с болельщиками в вопросах поведения на гостевых матчах» «Спартак» заявил, что сотрудничает с правоохранительными органами по драке болельщиков после дерби с ЦСКА. В субботу «Спартак» одержал домашнюю победу в дерби в 16-м туре Мир РПЛ (1:0). После матча возле « Лукойл Арены » болельщики «Спартака» напали на человека в шарфе ЦСКА и стали его бить. Армейцы ...
В Орловской области будут вводить систему распознавания лиц до конца 2028 года // Систему распознавания лиц внедрят в Орле Правительство Орловской области скорректировало финансирование госпрограммы «Развитие системы комплексной безопасности». Общий бюджет увеличен с 2,29 млрд до 2,41 млрд руб. ...
Поликлинику в Железноводске пополнили медики-целевики Штат поликлиники №1 Железноводской городской больницы пополнился двумя участковыми терапевтами-целевиками. Как рассказали в краевом минздраве, Виктория Кнорозова и Кристина Павлик - коренные железноводчанки. Виктория окончила Ставропольский государственный медицинский университет по целевому направл ...
Астраханские медики выхаживают 97% недоношенных новорожденных Астраханская область вновь присоединилась к ежегодной всероссийской акции «Торопыжкам – с любовью»... ...
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все же бывают. В этом она призналась во время беседы с Общественной службой новостей. По словам Семенович, ей крайне тяжело долго соблюдать какой-либо режим ...
Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких к ...
Уколы для похудения: за и против – мнение эндокринолога В связи с этим активно обсуждаются новые методы и препараты для борьбы с лишним весом, среди которых особое внимание привлекают так называемые "уколы для похудения". Одним из наиболее обсуждаемых средств является семаглутид – препарат, первоначально разработанный для лечения диабета, но сейчас ...
Эд Ширан рассказал о своём опыте похудения на 20 кг Певец признался, что решил сесть на диету из-за того, что перестал нравиться себе в зеркале. ...
Слуцкая раскрыла секрет своего похудения Фигуристка Ирина Слуцкая призналась, что после рождения третьего ребенка ей пришлось прибегнуть к помощи российских препаратов, чтобы скинуть вес. Об этом она рассказала «Комсомольской правде». ...
Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд. ...
Нарышкин: медики возвращают в строй 96% раненых участников СВО Директор Службы внешней разведки (СВР) Сергей Нарышкин заявил, что работающие в зоне СВО медики возвращают в строй более 96% раненых военнослужащих. Выступая на круглом столе, посвященном российскому лидерству в сфере медицины, господин Нарышкин заявил, что России удалось накопить огромный опыт, что ...
На Ставрополье будущие медики принесли клятву первокурсника Больше тысячи первокурсников Ставропольского государственного медицинского университета принесли клятву студента. Торжественное посвящение прошло в стенах Дворца культуры и спорта в Ставрополе. Три месяца они проверяли себя на прочность - учебой, первыми зачетами и ответственностью выбора. И только ...
Орловские медики напомнили об опасности угарного газа С наступлением холодов число госпитализаций с такими отравлениями заметно вырастает. Фото: vk.com/bolnicabotkina Видеоролик на эту тему опубликовала орловская «Станция скорой медицинской помощи». Важную информацию озвучил фельдшер Вячеслав Гольцов. Отравление угарным газом занимает первое место сред ...
Красноярские медики рассказали об обязательном комплексе УЗИ для новорожденных Педиатры Красноярска рассказали о комплексе обязательных ультразвуковых исследований для месячных малышей. ...
Смоленские медики назвали топ причин для вызова «скорой» Во главе списка вновь оказались проблемы с артериальным давлением у смолян Сообщение Смоленские медики назвали топ причин для вызова «скорой» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Воронежской области медики зафиксировали снижение заболеваемости ВИЧ Pixbay, В Воронежской области в 2025 году отмечена положительная динамика снижения числа случаев заражения ВИЧ-инфекцией на 10%, относительно показателей аналогичного периода предыдущего года. Эти данные были озвучены в понедельник, первого декабря, представителями пресс-службы областного департамен ...
Испанские медики начали новую серию забастовок Новая волна забастовок медицинского персонала государственных клиник Испании стартовала во вторник и продлится до пятницы, пишет издание El Mundo 9 декабря со ссылкой на пресс-службу Конфедерации медицинских профсоюзов (CESM).Отмечается, что параллельно профсоюзы объявили о бессрочных акциях протест ...
Медики рассказали, как спасали подростков в резонансном ДТП в Омске Врачи ГДКБ №3, которые первыми оказали помощь пострадавшим в аварии с мотобайком в Советском округе, поделились подробностями спасательных мероприятий и рассказали о причинах тяжелых травм при ДТП с мототранспортом. ...
Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Семенович отчиталась перед подписчиками о результатах похудения Анна Семенович сообщила в Telegram-канале, что продолжает худеть и оздоравливаться. Весной 2024 года певица рассказала, что принимала «Оземпик» для похудения. ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности. ...
Сладкий картофель и другие крахмалистые овощи для похудения По мнению экспертов по питанию, некоторые крахмалистые овощи могут быть полезны. Вот на какие продукты стоит обратить внимание, если ваша цель - снизить вес. Зелёный горошек. В сыром виде он содержит всего 117 ккал на чашку. Это намного меньше, чем в рисе или макаронах. Также каждая чашка гороха дас ...
Красноярцам рассказали о правилах питания для эффективного похудения Диетологи напомнили о правилах питания желающим сбросить лишние килограммы перед Новым годом. ...
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “перекл ...
Весивший 200 кг мужчина умер на сборах для похудения в Таиланде Американский турист весом около 200 кг был обнаружен мертвым в своем гостиничном номере на Пхукете, где он находился для участия в тренировочном лагере по муай-тай. Спортивные сборы должны были помочь мужчине похудеть. Об этом сообщает Phuket News. «Полиция отмечает, что 33-летний погибший про ...
Красная фасоль — суперфуд для здоровья, похудения и сердца Почему стоит есть красную фасоль каждый день? В мире суперфудов красная фасоль (англ. kidney beans) нередко остаётся в тени модных продуктов вроде чиа, киноа и спирулины. Но этот дешёвый источник белка — настоящий бобовый супергерой, идеально подходящий для похудения, очищения организма, диабетиков ...
Медики спасли пострадавшего во время пожара в Уссурийске малыша Медикам удалось спасти трехлетнего мальчика, пострадавшего во время пожара в Уссурийске 31 октября. Он идет на поправку. Его брат и сестра погибли. ...
ECHOMSK.SPB.RU